菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用及食用方法

菊花茶的基本介绍

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊（徽州贡菊）比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。

菊花茶的功效与作用

菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

1、防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、明目清肝

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3、提神醒脑

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的营养价值

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶的选购

1、看

除了部分白色的贡菊之外，一般天然的菊花都是黄色的，如果菊花显得非常白，看起来像脱色了一样，那么多半是用硫黄熏过。而且，菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不会变色，那么也有可能是硫黄熏蒸的。

菊花茶的功效与作用菊花茶禁忌

在花茶里，人们饮用最多的无疑是菊花茶，这是因为菊花茶的功效与作用非常的大，对人的健康很有帮助，但也并不是说菊花茶能随便饮用，其实很多人对这点也都明白，经常有人问我：孕妇能喝菊花茶吗?喝菊花茶禁忌有哪些?

菊花是多年生菊科草本植物，一般菊花株高30-90㎝，茎色嫩绿或褐色、直立分枝，基部半木质化，花瓣呈舌状或筒状，头状花序顶生或腋生，一朵或数朵簇生，花的颜色丰富，有红、黄、白、墨、紫、绿、橙、粉、棕、雪青、淡绿等。

（菊花茶图片）

菊花茶的功效与作用：

菊花中国传统的常用中药材之一，自古以来便将其作为常用药材使用，菊花味甘苦，性微寒，常见功效有：

a、散风清热、清肝明目和解毒消炎。

b、对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木。

c、主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。

d、增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

e、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头

痛的作用。

f、扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高。

g、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，比较适宜上班族，常见的有涂抹和泡饮两种。

（菊花茶图片）

其他常见种类菊花的功效与作用

野菊花——可避暑消热，清心明目

金盏菊——可养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

君白菊——可清热解毒，保肝明目

金黄菊——可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目

野生洋甘菊——可清热解毒，止渴生津。

贡菊——可平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞菊花茶是以枸杞和菊花为主要原料制成的一种茶饮品。枸杞是一种具有丰富营养价值和药用功效的中药材，而菊花则是一种常见的中药材和食用花卉。将这两种材料结合在一起制成的茶，不仅口感鲜美，而且还具有多种药效。下面将从不同方面介绍枸杞菊花茶的功效与作用。

一、养肝明目

枸杞菊花茶对肝脏和眼睛有很好的保养作用。枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以促进肝脏的解毒功能，提高肝脏的代谢能力。而菊花中含有一种叫做花青素的物质，可以抑制自由基的产生，减轻眼睛的疲劳感。因此，长期饮用枸杞菊花茶可以改善肝脏功能，减轻眼睛疲劳，增强视力。

二、调节内分泌

枸杞菊花茶中的菊花含有一种叫做菊烯醇的物质，具有调节内分泌的作用。这种物质可以刺激垂体的分泌，使体内激素水平平衡，有助于调节月经不调、失眠等问题。此外，枸杞中的多种活性物质还可以调节免疫系统的功能，增强人体的抵抗力。

三、抗氧化抗衰老

枸杞和菊花都具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞的老化过程。枸杞菊花茶中富含的多种维生素和矿物质，如维生素E、维生素C、锌等，可以促进皮肤的血液循环，改善肤色，减少皱纹的产生，保持皮肤的弹性和光泽。

四、降血压降血脂

枸杞菊花茶还具有降血压和降血脂的作用。枸杞中的多种活性物质可以阻止心脏动脉硬化的发生，降低血压和血脂，减少心脑血管疾病的发生风险。此外，菊花中还含有一种叫做菊卫素的物质，可以促进血管扩张，改善血液循环。

五、提高免疫力

枸杞菊花茶中富含的活性物质可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。枸杞中的多糖物质可以刺激机体产生抗体和吞噬细胞，增强免疫细胞的活力。菊花中的菊苣酮具有很好的抗炎作用，可以提高人体的免疫力。

菊花茶的功效与作用

菊花茶是一种很好的饮品，因为它不仅口感香甜，而且营养价值也非常高。那么你知道菊花茶的功效与作用吗？下面就让我们来了解一下吧！

菊花茶具有清热解毒、平肝明目之功效，能够降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。此外，菊花茶还具有镇静、松弛神经、解热的作用，对风热感冒、头痛病人有辅助治疗作用。

菊花茶中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，菊花茶也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶中的微量元素硒，对于肝脏有很好的修复作用，特别是饮酒过多的人，经常喝些菊花茶，对恢复健康有帮助。另外，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

总之，菊花茶是一种很好的保健饮料，经常饮用对身体大有益处。但是，菊花茶并不是所有人都适合饮用的，像孕妇、儿童都不宜饮用。另外，菊花茶最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响菊花茶的功效。同时，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

上文介绍了菊花茶的功效与作用，相信大家看完之后又对菊花茶多了一个认识吧。菊花茶可以清火，对身体有很大好处，但是也不能够所有人都喝菊花茶，如果人的身体素质不好，那么千万不要喝菊花茶

白菊花的功效与作用

白菊花，又称雪菊花，是一种常见的花卉植物，具有丰富的药用价值。它含有多种营养物质和活性成分，因此在中药学中被广泛应用。以下是白菊花的功效与作用：

1. 清热解毒：白菊花具有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒、流感等热病症状。它有助于降低体温、缓解发热、咳嗽等不适症状。

2. 消肿止痛：白菊花有消肿止痛的效果，可用于治疗皮肤感染、肿痛等症状。对于湿疹、疮疖等皮肤病症有一定的疗效。

3. 利尿通便：白菊花具有利尿通便的作用，可以帮助排除体内多余的水分和废物。同时，它还有一定的润肠通便的效果，可缓解便秘问题。

4. 抗菌消炎：白菊花富含芦丁、挥发油等成分，具有抗菌消炎的功效。它可以用于治疗炎症、感染等问题，并且对某些细菌、病毒具有抑制作用。

5. 镇静安神：白菊花含有一些镇静成分，可安抚神经系统，促进睡眠。适量饮用白菊花茶可以帮助缓解焦虑、失眠等问题，带来一定的舒缓效果。

需要注意的是，白菊花虽然具有许多积极的药用功效，但并非适用于所有人群。孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊群体不宜

食用白菊花或服用白菊花相关产品。同时，白菊花也可能引发过敏反应，因此在使用前最好进行过敏测试或咨询医生的建议。

不同菊花茶的功效与作用

菊花茶是一种以菊花为主要原料制作的花草茶，具有独特的香气和口感。在中国传统医学中，菊花被广泛应用于治疗各种疾病和保健。不同种类的菊花茶具有不同的功效和作用，下面将分别介绍几种常见的菊花茶及其功效。

1. 金骏眉菊花茶

金骏眉菊花茶是以金骏眉茶叶为基调，并添加了菊花制成的一种茶。它具有一定的清热解毒的功效，并可促进消化和健胃。金骏眉菊花茶还具有抗菌和抗炎作用，能够起到预防感冒和提高免疫力的作用。此外，金骏眉菊花茶还有一定的镇静和安眠的功效，可以帮助缓解压力和改善睡眠质量。

2. 菊花绿茶

菊花绿茶是将新鲜的菊花和绿茶一起冲泡而成的茶。绿茶具有降脂、抗氧化和保护心脏的作用，而菊花则具有清热解毒和养肝明目的功效。菊花绿茶可以调节体内的水分代谢，促进排尿和解毒，有助于消除体内多余的水分和废物。此外，菊花绿茶还具有清热解毒的作用，可以帮助清洁肝脏和改善皮肤状况。

3. 菊花龙井茶

菊花龙井茶是以西湖龙井茶叶为基础，加入了部分菊花制作而成的茶。它具有清热解毒、提神醒脑和明目的作用。菊花龙井茶含有丰富的儿茶素和维生素C，具有抗氧化和提高免疫力的作用。同时，龙井茶中的茶多酚还有助于降低血脂、调节血糖

和降压。菊花龙井茶还有助于改善肝功能和促进胃肠蠕动，有助于消化和预防便秘。

4. 菊花普洱茶

菊花普洱茶是将新鲜的菊花和普洱茶叶一起制作而成的一种茶。它具有清热解毒、消炎和降脂的作用。菊花普洱茶中的物质可以促进肠道蠕动，有利于排除体内废物和毒素，对于预防便秘和改善消化功能有一定的帮助。此外，普洱茶中的鞣酸成分可以有效地吸附和分解人体内多余的油脂，有助于降低血脂和减肥。

菊花茶的功效及正确泡法

菊花茶的功能及正确泡法

品茶已经成为了好多人的一种习惯，菊花茶更是一些上班族的最爱，不单能够防辐射还

可以够明目，在夏天的时候喝菊花茶还可以够解火消暑。菊花茶的功能与作用有哪些呢？

那么菊花茶怎么泡才正确？

菊花茶功能与作用

1、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体抗衡多大病毒、细菌，能够达到很好的克制的作用。

2、防备辐射：平时生活中多喝菊花茶有助于防备辐射，对于大多数的上班族而言，常常对

着电脑过久的话，就应当多喝菊花茶，这样能够反抗电脑的辐射。

3、抗衰老：常常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，平时生活中能够

多喝些。

4、除去眼睛浮肿：对于常常熬夜的朋友而言，清晨起床后眼睛会出现浮肿的现象，能够用

菊花茶来除去浮肿，用棉签蘸取适当的菊花茶，涂于眼睛的周围，能够起到除去浮肿的作

用。

5、明目养神：平时生活中多喝菊花茶不单能够明目，还可以够起到养神的作用，对于常常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有好处的哦。

6、防备眼睛疲惫：平时就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状减退，假如每天喝

三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

7、菊花茶能够清热解火、消暑：菊花茶是最正确的降火良药，比方像由于干燥火旺而致

使的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只需适当的饮用菊花茶就能有效

的达到降火的作用。

不一样菊花茶的功能与作用

1、每天餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

2、取野菊花 15 克( 鲜品加倍 ) ，开水冲泡 10 分钟，入冰糖 20 克熔解即可。每天 2 剂，代

茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

菊花茶的功效与作用及食用方法【医学养生常识】

菊花茶的功效与作用及食用方法

文章导读

菊花茶顾名思义就是采用了菊花制作而成的茶，菊花茶不但味道非常好而且还有非常高的饮用价值，菊花茶不但老年人可以饮用而且儿童也是可以喝菊花茶的，所以菊花茶是老少咸宜的饮品，我们要了解一下菊花茶到底有什么样的功效和作用，这样才有利于我们好好的利用菊花茶。

菊花茶有很好的清肝和明目的功效，经常喝菊花茶可以让我们远离心血管的疾病，此外喝菊花茶还能起到很好的提神以及醒脑的功效，我们一起看看菊花茶的食用方法。

菊花茶的基本介绍

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。

产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。

产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。

菊花茶的功效与作用

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

1.防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2.明目清肝

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

菊花茶的功效与作用

1、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

2、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

3、杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

4、防癌抗癌

新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。

研究表明，菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的.疗效。

到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。

5、防辐射

研究表明常喝皋欧菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

6、防铅中毒

国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花

中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

菊花茶的功效和禁忌

菊花茶是非常常见的一种茶类品种，多数的人都非常的喜欢喝，那喝菊花茶的功效有哪些，又有哪些禁忌呢?下面是小编为大家整理的菊花茶的功效和禁忌，以供大家参考借鉴!

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。我们要知道菊花茶是一种非常好的降火良药，如果在平时我们因为干燥火旺之后导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等一些不适的症状，在这个时候窝们应该要适量的饮用菊花茶。

2、防止眼睛疲劳。对于总是面对电脑工作的人们，在平时应该要适当的喝一点菊花茶，菊花茶中的营养物质丰富，它含有的物质能使眼睛疲劳的症状消退，如果我们能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。现在人们的压力可以说是非常大的，压力比较大的人，可以在日常生活中多喝菊花茶，这样不但能够帮助我们明目，还能够起到养神的作用，特别是对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的禁忌

1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁

菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用，菊花茶是一种功效和作用非常丰富的饮品，它的功效与作用涉及很多方面，经常喝菊花茶不仅能够调理人的身体，而且还能大大增强体质，下面是菊花茶的功效与作用。

菊花茶的功效与作用1

1、清热降火

菊花是具有很好的清热降火功效，将其泡茶饮用，可以很好的消除心中的热气，让整个人变得清爽。对于喉咙发炎、口腔溃疡等上火症状，也能够起到不错的治疗效果。

2、明目养神

明目养神也是菊花的功效与作用之一，菊花中有效成分可以帮助人们缓解眼部疲劳，让其眼睛变得有神，还可以很好的舒缓神经让人放松，有安神效果。

3、美容养颜

菊花有着抗氧化功效的成分，会让人们体内的细胞氧化作用减缓，从而有效的延缓衰老，起到很好的美容养颜的效果，非常适合女性朋友泡茶饮用。

4、降低血压

对于患有高血压的人来说，饮用菊花也有很好的降低血压功效，并且其中还含有可抗癌杀菌的物质成分，能够帮助人们增强身体免疫力，有助于身体健康。

5、提高身体抗氧化能力

日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为菊花茶中含有的菊花干和胆碱以及微量元素硒和维生素e 等营养成分，都是天然的'抗氧化物质，它们能清除人体内自由基，也能阻止人体内氧化反应发生，能把氧化反应对人体的伤害降到最低。

6、保护心血管

菊花茶不但能为人体补充营养，还能保护人类的心血管，因为它

含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以提高毛细血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以净化血液，降低血液粘稠度，能促进血液循环，人们经常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管健康

喝菊花茶的好处与坏处

菊花性凉，味甘、苦，无毒。入肺、脾、肝、肾经。具有清热，明目，疏风，解毒功效，治头痛眩晕，目赤肿痛，心胸烦热、疗疮肿毒诸症。下面是店铺为大家带来的喝菊花茶的好处与坏处的知识，欢迎阅读。

喝菊花茶的好处与坏处 1

喝菊花茶的好处：

1、清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症。

温馨提示：只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神：菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的。

喝菊花茶的坏处：

1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。

温馨提示：其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

4、茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

5、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还

菊花茶的功效与作用

菊花茶具有清热解毒的效果，在夏天喝最适合不过了。以下是店铺为你整理的喝菊花茶的好处，希望能帮到你。

菊花茶的功效与作用

1、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

2、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

3、杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

4、防癌抗癌

新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。

研究表明，菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。

到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。

5、防辐射

研究表明常喝皋欧菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

6、防铅中毒

据研究发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。喝菊花茶的注意事项

菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶的功效与作用

清热解毒

饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，其中含有挥发油、菊苷等成分，对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。

杀菌抗炎

菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。

心血管疾病

据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。

防老年白内障

菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。

消除眼部疲劳

菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，

能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

提神醒脑

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

菊花的营养价值

菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0 -0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。

挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。

哪些人不适合喝菊花茶

菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，虽功效大大，可是下列五类人千万别喝菊花茶，是会产生副作用的。

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

菊花茶的功效与作用和正确泡法

菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，深受人们的追捧和喜爱。菊花茶的功效与作用有很多。以下是店铺推荐的菊花茶的功效与作用，欢迎阅读!

菊花茶的功效与作用

《本草纲目》中记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”菊花还可以治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

最后菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

菊花茶的泡法

1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。

喝菊花茶有什么好处菊花茶虽好但这些人不宜喝

茶道是中国的传统文化，我国的茶叶品种也非常多，光是菊花茶就分为很多种。那么长期饮用菊花茶有哪些好处呢?下面一起来看看吧。

一、喝菊花茶有什么好处

1、清肝

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。

如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。

2、明目

常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

3、利水

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

4、祛湿

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳

的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

二、什么人不能喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用及食用方法

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喝菊花茶有什么好处 菊花茶虽好但这些人不宜喝

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