做心理咨询不得不知到的六件事
做心理咨询要了解这六件事
做心理咨询要了解这六件事
1、来访者的畏惧之心
心理咨询在国内已形成一定趋势，民众对心理咨询已具备初步的认知，但很多人在选择心理咨询时，依然存在疑虑：咨询真的能够帮助我解决问题吗？我自己都解不开的心结，外人能帮到什么忙？
如何消除第一次走进咨询室的来访者的畏惧，是每个咨询师做接待必须修行的第一课。
2、对话时的节奏控制
咨询师一直在说，访客不发一言，或是访客滔滔不绝，咨询师不置一词，都不是最理想的对话节奏。
优秀的心理咨询师，懂得把控对话的节奏，引导来访者在放松的状态下倾诉、表达。
3、访客离开后的问候
了解观察访客的心理变化，不止于咨询时段，当咨询暂告段落，访客离开之后，咨询师的问候有助于咨询师跟进访客情况，并依此及时调整咨询方案。
4、咨询师自我的定位
可以共情，避免同情，咨询师在做咨询时，需要接收大量的情绪信息，如何定位自身则成了关键。
年轻咨询师容易犯的错误就是定位模糊，无法给到来访者专业帮助。
5、同行交流必不可少
传递经验，分享案例，咨询不是闭门造车，不定期的同业交流非常必要，既能够吸取先进思想，亦可开阔自身眼界。
6、行业动向至关重要
关注领域动态，聚焦行业动向。
心理咨询中常见问题
心理咨询中常见问题心理咨询中常见问题在目前的社会，有很多人在不断的出现各种心理问题，同时在咨询过程中也有很多误区的，比如很多求助者因为患有焦虑症、抑郁症、强迫症或者社交恐惧症而痛苦不堪，长期在痛苦中煎熬，在求助中挣扎，不停的寻求心理咨询来调整和治疗，但是在治疗的过程中，很多人陷入误区，所以很多时候感觉解决问题是如此艰难，以至于失去解决的决心和信心！误区一：治疗不及时，一拖再拖有人觉得如果是感冒发烧等生理疾病必须尽快治疗，即便没有钱也要想方设法筹措资金去医院，而心理问题看不见摸不着，自己的感觉而已，觉得无所谓，能拖就拖，以至于本来很轻微的心理困惑，最后拖到抑郁才寻求帮助，花钱更多，痛苦更大。
其实要想省钱最好的办法是积极预防和尽早解决！尤其是一些婚恋情感方面的问题，本来早点解决可以化干戈为玉帛，但是有些夫妻或情侣却直到感情破裂才寻求心理帮助。
误区二：做心理咨询是一件丢人的事很多人做心理咨询都瞒着同事、朋友和家人，觉得这是一件很不光彩的事情，其实不然。
我曾经说过“心理咨询是精神维生素！不要视为洪水猛兽。
在国外，人们遇到痛苦和困惑就自然而然地去找心理医生，寻求帮助或者宣泄不良情绪。
可是，我们国内有些人却觉得找心理医生是一件羞于启齿的事情，唯恐被人知道视为神经病，这是观念滞后啊！”“积极寻求外界帮助是一个人心智成熟的标志之一，内向羞怯而敏感脆弱的人，往往会遇到更多问题，也常常最不愿意主动求助他人，所以，心理扭曲的比率更高一些。
其实心理咨询并非针对病人，我们的生活中每一个都需要心理帮助，现在大家都在关注健康，但是很多人都忽略了：心理健康才是真正的健康！在目前生存压力如此强大的状态下，很多时候我们需要学会很多放松方法，让自己能更好的摆脱一些困扰”误区三：心理咨询师应该解决我的所有问题心理咨询也不是万能的，譬如一粒种子，离开水、阳光和肥沃的土壤是不行的，但有了这些也未必会茁壮成长，一切都要靠你内在的力量，煮熟的种子发不了芽！如果你非要跳到痛苦的油锅里面饱受煎熬，再多的阳光和雨露都是徒然。
心理咨询的9件事
心理咨询洞察四大思考题
1、是什么？ 2、为什么？ 3、会怎样？ 4、怎样做？
……
岳晓东制作
咨询师要做四大洞察思考
即在与来访者的交流中，不断洞察其内 心世界，做人格素描，并作深入地思考。在 这当中，咨询师要注意做到以下四个方面： “精分疗法”挖情结，找完形。 “认知疗法”谈误区，说曲扭。 “人本疗法”论成长，求发展。 “行为疗法”谈养成，看习惯。 总之，在咨询对话中，咨询师要来访者 不断做人格上、行为上、情感上的人格素描， 提高来访者个人的自我觉察和成长。
用态度做咨询
认知误区/非理性突出思维表现
1、两级化思维：看问题非白即黑，不能有变通。 2、灾难式的过滤：看问题过于悲观，焦虑。 3、以偏概全 ： 看问题只看一面，不看另一面。 4、盲目悲观 ：看问题因自卑而不断自我否定。 5、盲目乐观：看问题因自恋而不断自我膨胀。 6、推诿他人：看问题总是责怪他人，放过自己。 ……
• 生活对话是唠嗑，是以言者为中心的， 听者没有关注对方的感受。 • 但咨询对话要求咨询师吐字清楚、表达 清晰、言简意赅、形象比喻，以此充分 表现善解人意。 • 由此，咨询师也要改变自己以往的言语 习惯，学会讲简洁明快地表述意思。
咨询师讲话要简要明了
即咨询师要注意自己的言语习惯与风格，要 在对话中表达明确，形象。在这当中，咨询 师要注意以下几点： 多听少言，同感回应； 言简意赅，语速平缓； 全神贯注，用心伴随； 多元交流，巧做比喻。 总之，咨询对话是语言艺术，咨询师要注 意养就个人的咨询风格。
咨询关系类
-阻抗分析技术 -移情分析技术 -反移情分析技术 -家庭排列技术 ……
目的是为了识别来访者的防御机制，修 通其潜意识的情结，强化其自我力量。
人本主义疗法的常用技术
心理咨询师时所需的沟通的技巧
心理咨询师时所需的沟通的技巧1、倾听：专心地、耐心地听病人讲话，这是最基本的一条。
没有真正的倾听就不会取得病人的信任，病人就不会把自己的心里话和内心感受告诉我们。
倾听本身就表示我们对病人的理解和尊重。
很多病人对这个问题是非常敏感的。
如果能专心地、耐心地听病人讲话，就等于给他一个良性的刺激，引起他说话的兴趣，加强说话的动力，以后病人就很愿意把心里话说出来。
2、肯定：不论病人有什么感受，只要这种感受对病人而言是真实的，我们就必须加以肯定。
举一个简单的例子。
一个美尼耳氏综合征患者感到天旋地转，天花板在转动。
耳鼻喉科的医生就会首先肯定病人的这种感受是真实的，然后再给病人解释为什么会有这种感受。
家属在与精神病人接触中最容易犯的错误就是，病人说出一种令人无法理解的感受，家属就认为是“胡说八道”、“哪有的事！”等等。
这样就妨碍了病人与家属进一步沟通。
例如，精神病人害怕有人要抓他，首先我们要肯定他这种感受，用理解和体贴的态度对他讲：你害怕有人要抓你，这种感受是完全可以理解的，对你来讲是完全真实的。
假如病人得到了我们的肯定，愿意进一步谈下去，我们就可以和病人共同商讨，如何理解和处理这种现象。
3、澄清：澄清是个书写词汇，就是搞清楚的意思。
我们所说的澄清包括两个方面的涵义：一方面是搞清楚病人每句话的实际内容和说话的目的，这是有效沟通所必需的。
有的时候，说话的内容和目的是不一致的。
举例说明，炎热的夏天，孩子跟妈妈说：“我渴了。
”渴是孩子的感受，但实际目的是让妈妈给买汽水喝或买冰棍吃。
“我渴了”是说话的内容，目的是为我解渴。
精神病人和健康人一样，往往说话有他的言外之意。
家属如果不清楚这一点，就无法与病人真正的沟通。
另一方面，病人发生什么生活事件，家属一定要搞清楚整个事件的经过，当时的环境以及当时病人的情绪反应等，每一个细节都要搞清楚。
越了解得详细就越能与病人进行有效的沟通。
例如，病人与售货员发生了争吵，很不痛快，东西没买就回来了。
心理咨询师职业生涯早期易犯的6个错误
心理咨询师职业生涯早期易犯的6个错误心理咨询和治疗的新手们易犯的错误：1、咨询师比来访者更认真、更努力地工作;2、渴望来访者能立即改变，并视之为自己的责任;3、企图改变来访者的想法、情绪与行为;4、来访者在谈话时，治疗师在想问题、答案或者建议;5、根据自己的经验来解释个案的感受与行为;6、常问为什么。
学习成为咨询师是一段漫长的过程，少者数年，多者十数年。
在心理咨询的学习和实践中，难免在有意无意中犯错，说了不该说的话，或者该说的话没有说，做了不该做的事，或者该做的事没有做。
尝试错误是学习任何事情必经的过程，学习心理咨询和治疗亦不例外。
下面我们来了解一下心理咨询和治疗的新手们常容易犯哪些错误?一、心理咨询师比来访者更认真、更努力地工作心理咨询是咨询师和来访者共同努力以增进来访者自我了解和自我改善的活动。
在咨询的初期，咨询师要多承担一些责任去建立基本规范，去教导来访者如何使用会谈时间，以及清楚地说明彼此的责任和工作。
在咨询一段时间之后，咨询师逐渐退居幕后，由主动变为被动，鼓励来访者承担更多说话的责任。
如果会谈进行一段时间后，咨询师工作的比来访者还辛苦，对来访者改善的期望大于来访者本人，这时咨询师就要进行自我探讨，以发现自己内心潜藏的焦虑或者待处理的问题。
二、渴望来访者能立即改变，并视之为自己的责任咨询师在实践的初期经常受到来访者焦虑的影响，希望来访者能在会谈若干次之后，既有明显的行为改变以便减轻来访者的问题，以及证明自己的治疗能力。
然而来访者行为的改变通常不是立竿见影的，而是有一定的过程和条件的。
，来访者的自我了解与行为改变牵涉到很多因素，他们的问题是经过多年积累而成的，心理困扰总是一层包着一层。
三、企图改变来访者的想法、情绪与行为不论资浅或者资深的咨询时，都会犯的错误是企图说服并改变来访者的想法、情绪与行为。
结果来访者不仅没有改变，反而引起更多更强的抗拒与防卫。
在实际咨询中，咨询师一定要谨记来访者有问题的想法、情绪和行为几乎都是自我防卫机制的本身或者结果，咨询师的工作在于提供一个关系、气氛与情境，让来访者觉察到自己的问题，随之改变也就会发生。
心理咨询伦理守则
心理咨询伦理守则心理咨询是一项专业的服务，提供给个人或团体，旨在帮助他们更好地理解和解决心理问题。
为了确保咨询过程的透明、可靠和安全，心理咨询师必须遵循一系列伦理守则。
这些守则不仅保护咨询师和受助者，还维护了整个心理咨询行业的声誉和信誉。
本文将重点介绍心理咨询的伦理守则及其重要性。
伦理守则一：尊重和保护受助者隐私在心理咨询中，尊重受助者的隐私是至关重要的。
心理咨询师必须保护受助者的个人信息和隐私，不得将其透露给他人，除非受助者明确同意或有法律要求。
此外，咨询师应在咨询过程中保持适当的保密性，确保受助者的信息不被泄露。
伦理守则二：确保专业能力和限度心理咨询师必须确保自己具备足够的专业能力来提供有效的咨询服务。
他们应该接受充分的专业培训，并持续改进和更新自己的知识和技能。
同时，咨询师也需要认识到自己的限度，当遇到超出自己专业能力范围的问题时，应该引导受助者寻求适当的帮助。
伦理守则三：建立和维护良好的职业关系在心理咨询中，建立和维护良好的职业关系是至关重要的。
咨询师应该表现出诚信、尊重和责任感，与受助者建立互信和平等的关系。
他们应避免利用咨询关系谋取私利或滥用权力，始终以受助者的利益为先。
伦理守则四：遵循行业准则和法律法规心理咨询师必须遵守心理咨询行业的准则和规范，如心理咨询协会或心理学协会颁布的伦理准则。
他们还需要遵守适用的法律法规，确保自己的行为合法合规。
此外，咨询师还应该知道和理解本地相关法律，以便在咨询过程中提供遵从法律的建议和支持。
伦理守则五：持续职业发展和监督心理咨询师应该通过持续学习和发展来维持和提高自己的专业水平。
他们可以参加学术研讨会、培训课程或专业活动，不断更新自己的知识和技能。
此外，咨询师还应寻求同行的监督和反馈，以持续提升自身的职业能力。
伦理守则六：处理道德冲突和疑虑在心理咨询中，心理咨询师可能会面临各种道德冲突和疑虑。
他们应该学会识别和解决这些问题，保持良好的道德判断能力。
当遇到困难和复杂的情况时，咨询师可以寻求同行或专业机构的意见和建议，确保自己的决策和行为符合伦理原则。
心理咨询室咨询内容
心理咨询室咨询内容
心理咨询室的咨询内容涵盖了广泛的主题，因为个体面临的心理问题多种多样。
以下是一些可能在心理咨询室中讨论的内容：
1.情绪管理：个体可能会咨询有关情绪管理的问题，包括焦虑、抑郁、愤怒等情绪的处理和调节。
2.人际关系：咨询室可能是一个讨论人际关系问题的场所，涉及到家庭、伴侣、同事或朋友之间的沟通、冲突、依恋等问题。
3.压力和应对：个体可能会谈到工作、学业或生活中的压力，并寻求适当的应对策略和应对压力的方法。
4.自尊和自我认同：有人可能在咨询中表达对自己的自尊感和自我认同感的困扰，希望找到提升自尊和建立积极自我认同的途径。
5.心理创伤和康复：有人可能需要处理过去的心理创伤，寻找康复和自我疗愈的方式。
6.决策和职业发展：咨询室也可能成为探讨职业选择、职业发展和生涯规划的地方，以及帮助个体做出重要决策的场所。
7.家庭问题：家庭是一个重要的心理支持系统，因此一些人可能在咨询中讨论家庭动态、家庭冲突和家庭关系的问题。
8.生活转折和调适：一些个体可能在经历生活转折（如失业、离婚、丧失亲人等）后，需要咨询来帮助他们适应和调整。
9.睡眠问题：有人可能经历睡眠问题，包括失眠、噩梦等，寻求帮助来改善睡眠质量。
10.身心健康：咨询室也是讨论身体健康与心理健康之间相互影响的场所，特别是在应对慢性病或疼痛时。
心理咨询的十个问题
在为大家咨询的过程中，我们发现一些常常被问的“心理求助”，根据它们被问的频繁度，我们列出10个每天都有人在问的求助，并附以最精炼、本质的解答。
希望在我们的抛砖引玉中，能让你找到帮助自己的方法。
【问题一：怎样才能迅速治愈伤心？】解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情；就像生病了，马上就想吃药。
但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——这就是对此问题最好的回答。
受挫、失恋、亲朋亡故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心。
失去了自然会哭，这是正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了。
顺利哭出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复。
往往那些禁止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生病。
也就是说，该伤心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病之源”。
我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质——正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。
所以，如果你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的康复剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。
要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。
《美丽心情》有句歌词：“只有被辜负而长夜流过泪的心，才能明白这也是种运气”——就是这个道理。
【问题二：为什么我总是缺乏安全感？】解答：这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感。
这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控制不了它。
我们总会在吃一个陌生的水果前，害怕它是有毒的……其实如果真的咬一口，或许觉得它还蛮甜的。
所以，如果你觉得自己没什么安全感，也不必大惊小怪，这很正常，路人甲路人乙也和你一样。
但请你注意的是，你越不敢咬这个水果，却还拿着它时，就会越缺乏安全感。
最好的方法有两个，一个是干脆咬上一口，另一个就是头也不回地丢了它。
身在矛盾之中，才是不安的根源，别让自己那么为难，才是保证安全感的最佳方法。
心理咨询中我该怎么做
很多人在心理咨询中不知道自己到底应该怎么做，有很多的问题得不到答案，心里有种孤立无援的感觉，本文为大家总结几点常见的问题，希望能够帮助到大家。
1.我是不是要把所有的想法和经历都告诉咨询师，不论这些是不是让我感到内疚或羞愧？在心理咨询中，完全的坦白和诚实是非常关键的。
一般的人际交往中，别人会对你的行为或想法做伦理道德的评判，但是在心理咨询中，咨访关系是非常独特的，咨询师不会去判断你的行为好不好，道德不道德，更不会批评指责你。
而是要通过真实的想法和经历寻找你的基本冲突和困难。
举个例子，比如你跟朋友说，你想杀掉某个人，朋友可能会感到很害怕告诉你不要这样做甚至报告警察。
而治疗者不会批评你，只是要问你，为什么想这么做。
这个夸张的例子说明，来访者和咨询师的关系不同于普通的人际关系，向咨询师尽可能多地讲述真实感受和经历是安全的也是咨询所必需的。
2.为什么心理咨询师在咨询中总是显得缺乏指导呢？在心理咨询中，无论是探索问题的根源，还是解决问题，都需要来访者的参与。
咨询师扮演一个相对被动的角色是要鼓励来访者自己多思考，只有当来访者的思考遇到困难时，咨询师才会给以引导。
实际上，如果咨询师过于主动，来访者可能因此失去发展自主力量的能力，从而感到越来越依赖咨询师，这样不利于实现真正的自我成长。
你的生活中有很多挫折和困难，希望得到指导的心情是完全可以理解的。
然而，心理咨询的首要目标是帮助你获得进步和成长，以便使你自己的选择和决定能给你带来幸福而不是痛苦。
为做到这一点，咨询师会帮助你理解隐藏在你问题背后的东西是什么，是什么让你不能很好地处理自己的生活。
明白了这些东西，你就能更好地、独立地做出选择和决定，而不再依靠别人。
这样你将获得最积极、最令人满意的进步。
3.我能和咨询师成为私人朋友吗？心理咨询有一条重要规则，就是咨访之间的关系要保持在职业范围之内。
因为心理咨询要完成的是一个特殊任务，咨询以外的私人关系会防碍这个任务的完成，成为咨询的障碍。
心理咨询的十个问题
在为大家咨询的过程中，我们发现一些常常被问的“心理求助”，根据它们被问的频繁度，我们列出10个每天都有人在问的求助，并附以最精炼、本质的解答。
希望在我们的抛砖引玉中，能让你找到帮助自己的方法。
【问题一：怎样才能迅速治愈伤心？】解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情；就像生病了，马上就想吃药。
但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——这就是对此问题最好的回答。
受挫、失恋、亲朋亡故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心。
失去了自然会哭，这是正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了。
顺利哭出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复。
往往那些禁止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生病。
也就是说，该伤心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病之源”。
我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质——正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。
所以，如果你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的康复剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。
要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。
《美丽心情》有句歌词：“只有被辜负而长夜流过泪的心，才能明白这也是种运气”——就是这个道理。
【问题二：为什么我总是缺乏安全感？】解答：这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感。
这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控制不了它。
我们总会在吃一个陌生的水果前，害怕它是有毒的……其实如果真的咬一口，或许觉得它还蛮甜的。
所以，如果你觉得自己没什么安全感，也不必大惊小怪，这很正常，路人甲路人乙也和你一样。
但请你注意的是，你越不敢咬这个水果，却还拿着它时，就会越缺乏安全感。
最好的方法有两个，一个是干脆咬上一口，另一个就是头也不回地丢了它。
身在矛盾之中，才是不安的根源，别让自己那么为难，才是保证安全感的最佳方法。
请慎带孩子去做心理咨询
请慎带孩子去做心理咨询在如今这个快节奏的社会里，心理咨询渐渐成为了许多家庭的选择。
父母常常会觉得，孩子遇到问题，去找心理医生就能解决。
但其实，带孩子去心理咨询可不是那么简单的事。
这里面有很多需要考虑的细节和潜在的问题。
一、心理咨询的必要性1.1 孩子心理的脆弱孩子的心理世界就像一块柔软的土壤，容易受到外界的影响。
他们的情绪波动，压力与焦虑，常常源于学校、同龄人、家庭环境等各种因素。
有的孩子因为学业压力，变得沉默寡言；有的孩子则因为家庭矛盾，情绪极度不稳定。
带他们去心理咨询，似乎能帮助他们走出困境。
1.2 选择咨询师的谨慎然而，选择一个合适的心理咨询师是个不小的挑战。
心理学的领域广泛，咨询师的专业背景和风格各异。
有的咨询师可能更加关注孩子的行为问题，而有的则更注重情感交流。
如果咨询师和孩子之间的沟通不顺畅，孩子可能会更加抵触，不愿意分享自己的感受。
这就像是找医生看病，如果医生不懂你的病，你的治疗效果肯定打折扣。
二、咨询过程的复杂性2.1 可能产生的负面情绪咨询过程中，孩子可能会面对很多自己压抑已久的情绪。
这些情绪被挖掘出来时，孩子可能会感到不安甚至恐惧。
有的孩子甚至会产生强烈的抵抗情绪，不愿意再继续咨询。
这时，作为父母的我们，就需要扮演好引导者的角色，帮助孩子理解这些情绪是正常的，而不是不可接受的。
2.2 家庭支持的重要性家庭的支持与理解非常关键。
如果父母对咨询的态度消极，孩子会感到孤立无援。
他们可能会觉得，自己在进行心理咨询时，家里人并不理解自己，这样只会加重他们的焦虑。
建立一个开放、温暖的家庭氛围，让孩子感到安全，是至关重要的。
这样一来，孩子在咨询时才能更放松，更愿意表达内心的感受。
2.3 结果的不可预测性心理咨询的结果并不是立竿见影的。
有时，一次两次的咨询，孩子可能没有明显的变化。
可心理咨询是一个长期的过程，需要耐心和信心。
父母的期待与孩子的实际情况，往往存在差距，这就需要我们调整心态，不要急于求成。
心理咨询师在咨询过程中要遵循的原则
心理咨询师在咨询过程中要遵循的原则在心理咨询的过程中，心理咨询师需要遵循以下原则：1. 尊重隐私尊重隐私是心理咨询师最基本的职业操守。
心理咨询师应充分保护来访者的隐私，未经许可不得泄露个人信息，确保咨询环境的安全性。
在咨询过程中，心理咨询师应使用适当的技巧和方法，帮助来访者更好地表达自己，例如采用保密柜或密码锁住的记录簿等。
2. 建立信任建立信任是心理咨询发挥作用的基础。
心理咨询师应通过认真倾听来访者的需求和感受，以及表现出专业和真诚的态度来逐渐建立起信任关系。
心理咨询师需注意适当控制咨询的频率和时长，让来访者能够逐渐建立起对心理咨询师的信任和依赖。
3. 促进自我认知促进自我认知是心理咨询的重要目标之一。
心理咨询师应通过各种咨询方法和技巧，例如心理剧、角色扮演等，帮助来访者更好地了解自己的情感、价值观和行为模式，从而能够更深入地认识自己，找到解决问题的最佳方式。
4. 关注情感关注情感是心理咨询师的必备技能。
在咨询过程中，心理咨询师应关注来访者的情感变化，理解和支持他们。
心理咨询师应避免提及不必要的负面情绪或批评，而是采用同理心和接纳的态度，帮助来访者梳理和调节情绪，以更好地应对困境。
5. 保护当事人保护当事人是心理咨询师的基本职责。
心理咨询师应充分尊重来访者的个人隐私和权利，保护他们的隐私不被泄露。
在咨询结束后，心理咨询师仍需对来访者的信息进行保密，不得将其信息随意透露给第三方。
同时，如果发现来访者有伤害自己或他人的行为，心理咨询师应积极采取措施，保护当事人的安全和权益。
6. 激发动力激发动力是心理咨询师帮助来访者解决问题的关键。
心理咨询师应通过适当的引导和鼓励，激发来访者的积极性和动力，帮助他们找到内在的力量和信心去克服困难。
通过激发动力，来访者可以更加主动地参与到解决问题的过程中。
7. 引导自主决策引导自主决策是心理咨询师的重要任务之一。
心理咨询师应向来访者介绍咨询的目的和方法，帮助他们更好地掌握咨询方法和技巧。
心理咨询师常被问到的10个问题,以及我的回答
心理咨询师常被问到的10个问题，以及我的回答最近有几个后台留言问：一般你们心理咨询师会被来咨询的人问到哪些问题啊？问题是大同小异呢还是千差万别？总有些比较常见的问题被问及的次数很多吧，能不能分享一下？嗯，还确实是有一些问题被问到的比例很高，但也有一些问题会很冷门。
为了解除这几位留言者的疑问，我综合整理了出了以下10个问题并附上我的回答：01你们是不是一眼就能看出来别人在想什么？答：这当然是不可能的。
心理咨询师没有读心术，但是懂得如何让别人自觉自愿地说出心里的想法。
如果一个心理咨询师告诉你“你心里想什么TA都猜得到”那这个心理咨询师的专业性和可靠性值得你自己重新评估。
一个合格的心理咨询师，会提出很多假设去验证自己的假设是不是正确，是不是符合来咨询的人真实想法。
只不过我们更多的是通过听、观察等来综合做出结论的。
有时候我觉得这类似于中医的问诊一样，但又不同于医生的诊断。
因为我们要做的是引导来访者自己察觉问题所在。
02学心理学的是不是自己都有病？从广义上来说，没有人是没有病的，因为人面临环境变化、面对压力和事情时都会发生心理上的变化，如果你认为这就是心理病，那么所有人都有病，心理咨询师也是人当然也有病。
最重的病是自己生了病还认识不到自己有病的人，这些人缺乏自知力。
所以从这个角度来说，心理咨询师是很愿意承认自己有病的。
03心理咨询师是不是很能说？答：“很能说”这个要如何界定我不清楚，我只能说演讲力取决于你的听众。
在做亲子关系咨询的时候，经常有很多家长会有疑问“你说的我给我孩子都说了呀，为什么他听你们的不听我们的呢？”我会说：是的，心理咨询师确实说的跟你们一样，但我们比你们更清楚在什么时间、什么场合、以什么方式说，孩子会更愿意听。
所以，表达方式比内容本身要重要的多。
04你们整天听别人抱怨，你们自己不会生病吗？答：对我来说，如果来访者没有抱怨，没有哭诉，没有愤怒，没有压抑，那我反而不知道问题出在哪里。
那样我才要被憋出病来。
请慎带孩子去做心理咨询
请慎带孩子去做心理咨询在当今社会，随着人们对心理健康的重视程度不断提高，心理咨询这一服务也越来越普及。
当孩子出现一些情绪、行为或者心理上的问题时，许多家长可能会第一时间想到带孩子去做心理咨询。
然而，我想说的是，请慎带孩子去做心理咨询。
首先，我们需要明确一个前提，心理咨询并不是一种万能的解决方案。
孩子在成长过程中，会经历各种各样的挑战和困难，这是正常的发展过程。
有时候，一些看似严重的问题可能只是暂时的阶段性表现，随着时间的推移和孩子自身的成长，会自然得到改善。
如果家长过于急切地将孩子带到心理咨询室，可能会给孩子传递一种错误的信息，让他们觉得自己“有病”或者“不正常”，从而对自己的心理状态产生过度的担忧和焦虑。
其次，心理咨询对于孩子来说，可能是一种陌生且具有压力的体验。
想象一下，一个年幼的孩子被带到一个陌生的环境，面对一个陌生的人，被要求谈论自己内心深处的感受和想法。
这对于很多孩子来说，是一件非常困难和不安的事情。
有些孩子可能会因为紧张而无法真实地表达自己，或者干脆拒绝配合咨询。
这样一来，不仅无法达到预期的咨询效果，还可能让孩子对心理咨询产生抵触情绪，为今后的心理帮助设置了障碍。
另外，心理咨询师的专业水平和经验也是一个需要慎重考虑的因素。
虽然大多数心理咨询师都经过专业的培训和认证，但在实际工作中，他们的能力和风格可能存在差异。
如果遇到不专业或者不适合孩子的心理咨询师，不仅无法解决孩子的问题，还有可能对孩子造成进一步的伤害。
比如，一些咨询师可能会采用不恰当的咨询方法，导致孩子感到被指责、被误解，从而加重他们的心理负担。
而且，心理咨询往往需要孩子有一定的自我认知和表达能力。
对于年龄较小的孩子来说，他们可能还没有发展出足够的语言和思维能力来清晰地描述自己的感受和问题。
在这种情况下，强行进行心理咨询可能会让孩子感到困惑和无助，甚至可能对他们的心理发展产生负面影响。
那么，是不是说就完全不能带孩子去做心理咨询呢？当然不是。
心理咨询室安全规定
心理咨询室安全规定为了确保心理咨询室的安全和顺利进行咨询活动，以下规定必须被遵守：1. 保证隐私安全: 心理咨询室内的所有咨询活动和讨论都应保持严格的隐私和保密。
咨询师和咨询对象之间的讨论不得被泄露给外部人员或第三方。
保证隐私安全: 心理咨询室内的所有咨询活动和讨论都应保持严格的隐私和保密。
咨询师和咨询对象之间的讨论不得被泄露给外部人员或第三方。
2. 保护个人信息: 心理咨询室必须妥善保护咨询对象的个人信息。
咨询对象的个人资料、咨询记录和其他相关文件应当妥善保存，并且只能在相关法律要求下披露给授权人员。
保护个人信息: 心理咨询室必须妥善保护咨询对象的个人信息。
咨询对象的个人资料、咨询记录和其他相关文件应当妥善保存，并且只能在相关法律要求下披露给授权人员。
3. 设备和设施维护: 心理咨询室的设备和设施应得到适当的维护和保养，确保它们的正常工作和安全运行。
定期检查和维修设备，确保咨询活动不受到干扰或危险。
设备和设施维护: 心理咨询室的设备和设施应得到适当的维护和保养，确保它们的正常工作和安全运行。
定期检查和维修设备，确保咨询活动不受到干扰或危险。
4. 紧急情况应对: 心理咨询室必须制定应对紧急情况的计划。
包括但不限于火灾、自然灾害、医疗紧急情况等。
咨询师和咨询对象应了解紧急疏散路线和急救设施的位置，并能够有效地应对紧急情况。
紧急情况应对: 心理咨询室必须制定应对紧急情况的计划。
包括但不限于火灾、自然灾害、医疗紧急情况等。
咨询师和咨询对象应了解紧急疏散路线和急救设施的位置，并能够有效地应对紧急情况。
5. 合法合规要求: 心理咨询室必须遵守所有法律和法规的要求，包括但不限于个人隐私权保护、医疗保密、数据保护等。
咨询师必须了解并遵守相关法律要求，并确保咨询活动在法律框架内进行。
合法合规要求: 心理咨询室必须遵守所有法律和法规的要求，包括但不限于个人隐私权保护、医疗保密、数据保护等。
咨询师必须了解并遵守相关法律要求，并确保咨询活动在法律框架内进行。
心理咨询的注意事项
心理咨询的注意事项
1. 找心理咨询师可不能随便找呀！就像找医生一样，得找靠谱的呢。
你想想，要是随便找个不专业的，那不是白耽误功夫嘛！比如说你牙疼，肯定不能去找个皮肤科医生呀，同理，心理咨询也要找对口的专业人士。
2. 去做心理咨询的时候，可别遮遮掩掩的呀！你得坦诚地把心里的事儿都倒出来呀。
就好比杯子里有脏水，你不把它倒掉，怎么能装进干净的水呢。
勇敢点，和心理咨询师好好聊聊你的烦恼。
3. 不要觉得一次咨询就能解决所有问题啊！这可不是吃一颗药就能药到病除的事儿。
就好像减肥，得长期坚持才有效果呀。
心理咨询可能需要多次呢，要有耐心哦。
4. 别把心理咨询师当成神呀！他们也不是无所不能的哟。
他们就像是你的朋友，陪着你一起寻找解决问题的办法。
比如你迷路了，朋友陪着你一起找路，而不是直接把你瞬移到目的地，对吧。
5. 你自己也要积极配合呀！光靠心理咨询师可不行哦。
好比划船，心理咨询师是那个掌舵的，但你也得用力划桨呀。
主动参与到自己的心理成长中去。
6. 在咨询过程中，要相信自己的感觉呀！要是觉得这个咨询师不适合你，那就大胆地换一个呗。
就像买衣服，不合身就换一件嘛。
别勉强自己跟着不合适的咨询师哦。
总之，心理咨询是个帮助自己的好途径，但要注意这些事项才能让它发挥最大的作用呀！。
心理咨询室规章
心理咨询室规章标题：心理咨询室规章引言概述：心理咨询室是提供心理咨询服务的专门场所，为了保障咨询师和咨询者的权益，维护良好的咨询环境，通常会制定一系列规章制度。
本文将从五个方面详细介绍心理咨询室的规章。
一、预约规定1.1 约定咨询时间：咨询者需提前电话或者在线预约咨询时间，不得擅自闯入咨询室。
1.2 取销预约：如需取销咨询，请提前24小时通知，否则将会收取一定费用。
1.3 迟到规定：咨询者如因特殊情况无法准时到达，需提前通知咨询师，否则可能会影响咨询效果。
二、保密规定2.1 保护隐私：咨询师需严格保护咨询者的个人隐私信息，不得泄露给第三方。
2.2 咨询记录：咨询师需妥善保存咨询记录，不得随意外泄。
2.3 免责条款：在法律允许范围内，咨询者的个人信息和咨询内容不得用于其他用途。
三、行为规范3.1 尊重原则：咨询者和咨询师应相互尊重，不得进行人身攻击或者侮辱性言论。
3.2 诚信原则：咨询者需如实向咨询师提供信息，不得故意隐瞒或者歪曲事实。
3.3 合理要求：咨询者有权要求咨询师提供专业咨询服务，咨询师也有权拒绝不合理的要求。
四、收费规定4.1 收费标准：心理咨询室应发布收费标准，明确咨询费用和支付方式。
4.2 优惠政策：可以针对学生、难点群体等提供优惠政策，但需在合理范围内执行。
4.3 支付方式：咨询者需按规定时间和方式支付咨询费用，不得拖欠或者逃避支付。
五、安全规定5.1 紧急处理：如遇咨询者情绪激烈或者浮现危（wei）险情况，咨询师应及时采取应急措施，并报告主管部门。
5.2 紧急联系：咨询者需提供紧急联系人信息，以备不时之需。
5.3 紧急演练：定期组织紧急演练，提高咨询师应急处理能力。
结语：心理咨询室的规章制度对于维护咨询室的秩序和提升服务质量至关重要。
咨询者和咨询师应共同遵守规定，保持良好的咨询环境，促进心理咨询的有效进行。
心理咨询中有哪些常见问题
很多朋友到心理咨询中心咨询的时候，往往比较紧张，不知道该如何和心理咨询师交流，其实主要的一件事情就是要放松，在去之前，可以先进行预约，可以是网络或者电话方面的预约，今天艾丁就给大家具体介绍下心理咨询的常见问题有哪些。
1、做心理咨询，要准备什么。
其实这个问题很简单，大家只要轻装上阵就可以了，建议提前十分钟到达心理咨询中心，给自己一个心理准备的过程，如果是面对面进行咨询，大家可以将自己的想法直接告诉心理咨询师就可以了；如果是通过视频咨询的话，可以下载个app，这样双方交流起来都比较的方便。
2、可以和心理咨询师在咖啡厅的地方见面吗？建议还是要到心理咨询中心去，因为那里有一些专业的设备和设施，需要的时候使用起来比较的方便，如果在其他地方，是不能提供这些服务的，另外也不是做心理咨询的良好场合。
3、可以和心理咨询师做朋友吗？这个在咨询的过程中是不可以的，如果是朋友的关系，就会使得双方的关系发生变化，影响工作的有效性，因此，为了保护咨询者的利益，不要发展成朋友的关系。
4、心理咨询师会不会对信息保密。
这个是一定的，因为在咨询之前是需要签订保密协议的，这个大家可以放心，但是也有例外，如果咨询者有自杀，伤人等存在风险的情况下，保密协议是可以取消的。
心理咨询常见的问题有很多，除了以上几点外，有的朋友还担心如果咨询之后没有效果，要不要告诉心理咨询中心的咨询师的问题，这个一定要和咨询师表达真实的感受，让咨询师及时调整咨询的方法。
艾丁心理，是国内较具规模和影响力的整合性专业心理服务机构。
拥有较强的专家团队、训练有素的咨询师队伍和专业化的核心管理团队，秉承“真诚规范、专业卓越”的核心理论，致力于让更多的人探索自我、认识自我、接纳自我，获得真正的健康和愉悦。
出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
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做心理咨询不得不知到的六件事
1、来访者的畏惧之心
心理咨询在国内已形成一定趋势，民众对心理咨询已具备初步的认知，但很多人在选择心理咨询时，依然存在疑虑：咨询真的能够帮助我解决问题吗？我自己都解不开的心结，外人能帮到什么忙？
如何消除第一次走进咨询室的来访者的畏惧，是每个咨询师做接待必须修行的第一课。
2、对话时的节奏控制
咨询师一直在说，访客不发一言，或是访客滔滔不绝，咨询师不置一词，都不是最理想的对话节奏。
优秀的心理咨询师，懂得把控对话的节奏，引导来访者在放松的状态下倾诉、表达。
3、访客离开后的问候
了解观察访客的心理变化，不止于咨询时段，当咨询暂告段落，访客离开之后，咨询师的问候有助于咨询师跟进访客情况，并依此及时调整咨询方案。
4、咨询师自我的定位
可以共情，避免同情，咨询师在做咨询时，需要接收大量的情绪信息，如何定位自身则成了关键。
年轻咨询师容易犯的错误就是定位模糊，无法给到来访者专业帮助。
5、同行交流必不可少
传递经验，分享案例，咨询不是闭门造车，不定期的同业交流非常必要，既能够吸取先进
思想，亦可开阔自身眼界。
6、行业动向至关重要
关注领域动态，聚焦行业动向。