体育专业定向运动教案
定向运动教案
课的
部分
教学内容
组织与教法
练习次数及时间
热
身
部
分
、
学
习
提
高
部
分
放松队形如图3
教法：
1、学生按老师提示跟着老师做动作，调节好呼吸。
2、要求动作舒展有节奏。
3、点评、师生互评本节的学习情况。
3′
5分
7′
5
7′
8′
5′
预计
运动
心率
预计平均心率为110---120次/分，最高心率为145次/分，
动密度约为55%运动负荷中等。
场地
器材
26支彩笔、16张号码布、22个气球、5个标志杆、篮球4个
障碍物5、11条纸条、26幅定向图纸
课
后
小
结
规则：一定要在每个标志点的挂纸上写上组合名字才能继续游戏，第二个组合要等第一组合人全跑回才能出发。最慢完成接力的队伍要接受奖励——回收各标志点卡片。
比赛路线如图5
四、趣味定向——“寻宝”
方法：教师把学生分成6人为一组合，学生根据教师分发两幅不相同图例的指示完成任务。在通过每个点都要在自己的图纸中做标记，并且要通过设的关卡才能做标记继续寻找下一点。最后一个标志点为藏宝点，组员要取得宝物气球，并在图纸做完标记才能归回。
○○○○○○○○○○
△
图1
要求：快、静、齐；精神饱满。
教学步骤：
1、教师讲解集中注意力练习的方法。
定向运动教案初中
定向运动教案初中课程类型：体育与健康年级：初中一年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握使用地图和指北针的方法。
2. 培养学生独立思考、解决问题的能力，提高方向感和团队协作能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提升身体素质。
教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
3. 简单的定向路线设计。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍定向运动的历史、发展与现状，激发学生的兴趣。
二、理论讲解（10分钟）1. 定向运动的基本概念：定向运动是一种利用地图和指北针，在自然环境中进行的户外运动。
2. 定向运动的基本规则：参赛者需按照规定的路线，依次访问各个检查点，并在最短时间内完成全程。
3. 定向运动的技巧：如何阅读地图、使用指北针、判断方向、选择路线等。
三、实践操作（15分钟）1. 地图和指北针的使用方法：教师示范如何阅读地图、使用指北针，学生跟随教师操作。
2. 简单的定向路线设计：教师设计一条简单的定向路线，学生分组尝试完成。
第二课时：一、复习导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。
二、实践训练（20分钟）1. 地图和指北针的使用：学生分组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
2. 定向路线的完成：学生分组进行定向路线的实践，教师观察并给予评价。
三、总结与反思（15分钟）1. 学生分享自己在实践中的收获和不足。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
四、课后作业（课后自主完成）1. 复习地图和指北针的使用方法。
2. 设计一条简单的定向路线，下节课分享。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握地图和指北针的使用方法。
2. 学生能够独立完成简单的定向路线。
3. 学生具备良好的方向感和团队协作能力。
教学资源：1. 定向运动地图。
2. 指北针。
3. 计时器。
教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向运动技巧。
田径定向运动教案
田径定向运动教案田径定向运动是一项结合田径技术和定向导航的体育活动。
它不仅考验选手的速度和耐力，还要求他们具备良好的方向感和导航能力。
田径定向运动既可以作为学校体育课程的一部分，也可以作为户外运动俱乐部的活动项目。
一、教学目标1. 了解田径定向运动的基本规则和技术要求；2. 培养学生的团队合作精神和解决问题的能力；3. 提高学生的方向感和导航能力；4. 锻炼学生的速度和耐力。
二、教学内容1. 田径定向运动的规则和赛制；2. 基本的田径定向技巧和导航方法；3. 团队合作和沟通技巧；4. 针对性的速度和耐力训练。
三、教学过程1. 了解田径定向运动的规则和赛制：介绍田径定向运动的起源和发展，并介绍比赛的规则和赛制。
解释比赛中的关键术语，如控制点、指南针、地图等。
2. 学习基本的田径定向技巧和导航方法：教授学生如何使用指南针和地图确定方向，如何选择最佳的路线，并讲解如何在比赛中找到控制点。
3. 实践训练和团队合作：组织学生进行田径定向运动的实践训练，让他们在真实的比赛场景中练习技巧和应对挑战。
鼓励学生在训练中互相帮助和合作，培养团队合作精神。
4. 加强速度和耐力训练：设计针对田径定向运动的速度和耐力训练计划，包括短跑、长跑和间歇训练等。
通过练习，提高学生的身体素质和比赛表现。
四、教学评估1. 观察学生在实践训练中的表现，评估他们的田径定向技巧和导航能力。
2. 组织小型比赛，测试学生在比赛中的速度和耐力。
3. 进行小组讨论，让学生分享他们在训练中的体会和收获。
五、教学反思根据学生的反馈和评估结果，及时调整教学内容和方法，进一步提高学生的学习兴趣和能力。
鼓励学生参加更高水平的田径定向比赛，提升他们的竞技水平和团队合作能力。
通过田径定向运动的教学，不仅可以提高学生的体育素养，还可以培养他们的团队合作精神和解决问题的能力。
此外，定向导航的训练也有助于培养学生的方向感和导航能力，提高他们在户外探险中的安全意识和自我保护能力。
高中人教版体育与健康《定向运动》教案
高中人教版体育与健康《定向运动》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十三章的第一节，介绍了新兴体育类运动中的定向运动。
定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
本节课的教学内容包括定向运动的基本概念、规则和技术要点。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解定向运动的定义、起源和发展历程；-掌握定向运动的基本规则和技术要点；-理解定向运动对身体素质和智力发展的重要性。
2. 能力目标：-能够正确使用地图和指南针进行定向运动；-具备一定的团队合作和决策能力；-培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感目标：-培养学生的团队合作精神和竞争意识；-提高学生的自信心和适应能力；-培养学生的环境保护意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-定向运动的基本规则和技术要点；-地图和指南针的使用方法。
教学难点：-培养学生的观察、分析和解决问题的能力；-培养学生的团队合作和决策能力。
四、学情分析：学生对于定向运动可能缺乏了解，对地图和指南针的使用方法也不熟悉。
部分学生可能缺乏团队合作和决策能力。
因此，在教学过程中，需要通过生动的实例和实践操作来激发学生的兴趣，提高学生的参与度和学习效果。
五、教学过程：第一环节：导入新课教师可以通过展示一张定向运动比赛的图片或视频来导入新课，引起学生的兴趣。
例如，展示一张定向运动比赛选手在森林中寻找控制点的照片，或播放一段定向运动比赛的视频片段。
第二环节：引入定向运动教师向学生介绍定向运动的定义、起源和发展历程，让学生了解定向运动的基本概念和意义。
可以使用以下对话进行引入：教师：大家好！今天我们要学习的是定向运动。
你们知道什么是定向运动吗？学生：（回答）教师：定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
它不仅考验我们的体力，还需要我们的智力和团队合作能力。
《定向运动》教学大纲(含课程思政要素)
《定向运动》教学大纲（含课程思政要素）一、课程基本信息课程编码：130102A/3A/4A中文名称：定向运动英文名称：Orienteering课程类别：基础课程课程性质：必修课总学时：32总学分：1适用专业：全校大一、二非体育专业先修课程：大学体育I二、课程简介《定向运动》是大学体育课程教学项目之一，属于全校非体育专业的基础课程。
定向运动是借助地图和指北针进行导航，尽可能短时间内独立到访若干检查点的耐力性体育运动，参与者要具备读图能力、专注力和快速选择最优路线的能力。
通过本课程的学习，能让学生提高其体能水平尤其是耐力素质；培养与提升学生的团队协作、有效沟通意识、分析问题和解决问题能力、安全防范意识和环保理念、树立终身体育的观念；课程教学分为理论教学和实践教学两部分，课程结束后，通过结业考试获得相应学分。
三、课程目标1.运动参与目标。
通过体育课程教学，使学生了解体育在身心健康中的作用和地位，培养积极参与各种体育活动能力的习惯，掌握体育与健康的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼方法，形成良好的终身体育锻炼的意识和具有一定体育文化素养和较高的运动欣赏水平。
2.运动技能目标。
能熟练掌握定向运动的健身方法和基本技能，并能运用该项目进行科学的体育锻炼，能基本具备完成一般定向运动比赛能力，提高运动专项水平，展示自己的运动才华。
3.身体健康目标。
通过合理的体育教学方法和科学的锻炼过程达到增强体质、增进健康、提高体育素养，丰富课外体育锻炼活动，改善和提高学生的身体形态、机能和心血管系统的功能以及对自然环境的适应能力，促进身心全面发展。
4.心理健康与社会适应目标。
培养学生通过适当运动排解压力的意识和行为；提升顽强的意志力、果断而自信的能力；能独立思考又能团结协作和交流；培养良好的体育道德行为习惯和合作精神；在教育学生努力向上进取的同时培养学生正确处理竞争与合作关系的能力。
3.1课程目标与毕业要求（指标点）的对应表1课程教学目标与毕业要求指标点的对应关系（一）《定向运动》是一门综合、应用科学，在实施本教学大纲的教学中，要认真贯彻理论联系实际的教学原则，要注重对学生进行基础知识巩固与运用，处理好基础理论知识与实践应用的对接关系。
定向越野教案大学体育
课时安排：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 知识目标：使学生掌握定向越野的基本概念、地图识别和导航技巧。
2. 能力目标：培养学生独立完成任务的能力，提高在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对户外运动的热爱，增强团队协作精神。
教学重点：1. 地图识别与使用2. 定向技能教学难点：1. 在实际复杂环境中的决策能力2. 路线选择和体能要求教学准备：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 地图、指北针、打卡点标记3. 实地训练场地教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍定向越野的起源、发展及其在我国的应用。
2. 引导学生了解定向越野的基本概念和特点。
二、基本知识讲解1. 地图与地图符号的认识2. 指北针的使用方法3. 定向越野的基本技巧三、实践操作1. 学生分组，每组配备一张地图、一个指北针。
2. 教师带领学生在校园内进行实地训练，让学生熟悉地图、指北针的使用。
3. 学生按照地图上的路线，寻找打卡点，完成定向越野任务。
第二课时：一、复习与巩固1. 复习上一节课所学的知识，检查学生对定向越野技能的掌握程度。
2. 学生之间相互交流，分享实践操作中的经验和心得。
二、提高训练1. 教师设置更加复杂的路线，提高学生的定向技能。
2. 学生分组进行比赛，检验自己的定向能力。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足。
2. 学生总结自己在定向越野过程中的收获，提出改进意见。
教学反思：本节课通过讲解、示范、实践操作等方法，使学生掌握了定向越野的基本技能。
在教学过程中，教师注重学生的实践操作，引导学生独立完成任务，提高在户外环境中的生存技能。
同时，通过团队协作，培养学生的团队精神。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实践中掌握技能。
2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣。
4. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
初中定向越野跑教案
初中定向越野跑教案课程目标：1. 让学生掌握定向越野跑的基本知识和技能。
2. 培养学生的团队合作精神和户外运动兴趣。
3. 提高学生的身体素质和环境适应能力。
教学内容：1. 定向越野跑的基本概念、规则和技巧。
2. 地图识别和路线规划。
3. 团队合作和沟通策略。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向越野跑的基本概念和发展历程。
2. 引导学生关注定向越野跑的趣味性和挑战性。
二、基本知识与技能（20分钟）1. 教师讲解定向越野跑的规则和比赛形式。
2. 学生学习地图识别和路线规划的基本方法。
3. 教师示范定向越野跑的技巧，如快速奔跑、跨越障碍等。
4. 学生进行原地模拟练习，掌握基本技巧。
三、实践训练（25分钟）1. 教师设计简单的定向越野跑课程，包括起点、终点和若干个控制点。
2. 学生分组进行实践训练，完成指定的任务。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提供技巧建议。
四、团队合作与沟通（15分钟）1. 学生分组讨论，制定团队合作策略和沟通方式。
2. 教师组织团队比赛，检验学生的团队合作和沟通能力。
3. 学生总结经验，分享团队合作的重要性。
五、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生回顾本次课程的学习内容，总结自己的收获。
2. 学生分享自己在定向越野跑过程中的心得体会。
3. 教师提出改进建议，为下一节课做好准备。
教学评价：1. 学生对定向越野跑的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 学生的身体素质和环境适应能力。
教学资源：1. 定向越野跑教材或指导书。
2. 地图和指北针。
3. 障碍物和标志物。
教学建议：1. 注重学生的安全，提前检查活动场地，确保无障碍物和危险区域。
2. 根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和自主学习能力。
4. 教师应具备较强的组织能力和指导能力，为学生提供及时的帮助和反馈。
小学体育与健康定向运动教案
小学体育与健康定向运动教案【小学体育与健康定向运动教案】一、教案概述本教案旨在通过学生参与体验定向运动来培养他们的体育与健康意识，同时全面发展他们的运动能力和团队合作能力。
通过教学，使学生了解定向运动的基本规则和技巧，培养他们的定向意识和方向感。
此外，教案将通过定向运动的练习，促进学生的全身肌肉发展、锻炼心肺功能和提高空间感知能力。
教案适用于小学四、五、六年级的体育与健康课程。
二、教学目标及重点1.目标：（1）了解定向运动的基本规则和技巧。
（2）培养学生的定向意识与方向感。
（3）促进全身肌肉的发展、心肺功能的锻炼。
（4）提高学生的空间感知能力。
2.重点：（1）学生对定向运动的基本规则和技巧的理解。
（2）学生的定向意识和方向感的培养。
（3）学生全身肌肉的发展和心肺功能的锻炼。
（4）学生空间感知能力的提高。
三、教学内容及教学步骤1.教学内容：（1）定向运动基本知识（2）定向运动的基本规则（3）定向运动的基本技巧（4）定向运动的实践操作（5）定向运动的总结与反思2.教学步骤：（1）导入：简单介绍定向运动的概念和意义，引发学生对定向运动的兴趣。
（2）知识讲解：向学生介绍定向运动的基本规则和技巧，帮助学生理解定向运动的要点和注意事项。
（3）示范操作：老师带领学生进行模拟定向运动操作，让学生亲自实践并体验。
（4）练习与巩固：将学生分组进行小范围定向运动的练习，让他们在团队合作中提高定向能力。
（5）总结与反思：学生分享他们的体验和收获，进行反思，并总结定向运动的重要性和好处。
四、教学手段及教学资源1.教学手段：（1）课堂讲解（2）示范操作（3）小组合作练习（4）课堂讨论与反思2.教学资源：（1）投影仪或黑板（2）定向运动地图与练习环境（3）定向运动指南与示范视频五、教学评估及作业1.教学评估：（1）课堂观察评估：观察学生在实践操作中的表现，如方向感、定向意识等。
（2）学生自评与互评：学生之间进行互相评价和反馈，了解自己的不足并做出改进。
《第一节 定向运动》学历案-高中体育与健康人教版必修第一册
《定向运动》学历案（第一课时）一、学习主题本课学习主题为“定向运动基础认知与技能培养”。
定向运动是一项需要运用地图和指南针进行导航的户外运动，它不仅能够锻炼学生的身体，还能培养学生的空间认知能力和团队协作精神。
本课将通过理论与实践相结合的方式，使学生掌握定向运动的基本知识和技能。
二、学习目标1. 知识与理解：了解定向运动的基本概念、特点及意义，掌握定向运动的基本技能和方法。
2. 过程与方法：通过实践操作，学会使用地图和指南针进行基本导航，培养空间认知和方向感。
3. 情感态度与价值观：培养学生对定向运动的兴趣和爱好，增强团队合作意识和竞争意识。
三、评价任务1. 知识评价：通过课堂提问和课后小测验，评价学生对定向运动基本概念和技能的掌握情况。
2. 技能评价：通过实践操作，评价学生使用地图和指南针进行导航的准确性和速度。
3. 过程评价：观察学生在学习过程中的表现，包括参与度、合作精神和态度等。
四、学习过程1. 导入新课（5分钟）：通过介绍定向运动的起源、发展和意义，激发学生的兴趣。
2. 理论知识学习（15分钟）：讲解定向运动的基本概念、特点、技能和方法，重点介绍地图阅读、指南针使用和基本导航技巧。
3. 实践操作（20分钟）：学生分组进行实践操作，包括使用地图和指南针进行基本导航，教师巡回指导，及时纠正错误。
4. 总结与反馈（5分钟）：总结本课学习内容，回答学生疑问，对实践操作进行评价和反馈。
五、检测与作业1. 课堂检测：通过课堂提问和课后小测验，检测学生对定向运动基本概念和技能的掌握情况。
2. 课后作业：布置相关练习题和实地操作任务，如绘制简易地图、进行校园内定向运动等，以巩固学生所学知识和技能。
六、学后反思1. 教师反思：对本课教学进行反思和总结，分析教学效果和存在的问题，提出改进措施。
2. 学生反思：学生回顾本课学习内容，总结所学知识和技能，反思自己在实践操作中的表现和存在的问题，为下一步学习做好准备。
百米定向教案
百米定向教案.doc教案内容：一、教学目标1. 让学生掌握百米定向的基本知识和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：百米定向的基本规则、技巧和训练方法。
2. 教学难点：如何培养学生团队合作意识和提高定向速度。
三、教学资源1. 教材：百米定向教程。
2. 器材：计时器、地图、指卡、百米定向场地。
四、教学过程1. 导入：介绍百米定向运动的起源和发展，激发学生兴趣。
2. 基本概念：讲解百米定向的基本规则和技巧。
3. 实践训练：分组进行百米定向实践，指导学生掌握技巧。
4. 团队竞技：组织团队比赛，培养学生的团队合作意识。
5. 总结讲评：分析比赛结果，总结经验教训。
五、教学评价1. 学生定向成绩：以百米定向实践成绩为评价标准。
2. 团队合作：观察学生在团队比赛中的表现，评价团队合作意识。
3. 学生反馈：收集学生对百米定向教学的意见和建议，不断优化教学方法。
1. 讲授法：讲解百米定向的基本规则、技巧和训练方法。
2. 示范法：演示百米定向的动作要领，让学生直观地了解技巧。
3. 实践法：分组进行百米定向实践，让学生在实际操作中掌握技巧。
4. 比赛法：组织团队比赛，激发学生的竞技热情，培养团队合作意识。
七、教学步骤1. 第一步：讲解百米定向的基本规则和技巧。
2. 第二步：示范百米定向的动作要领，让学生直观地了解技巧。
3. 第三步：分组进行百米定向实践，指导学生掌握技巧。
4. 第四步：组织团队比赛，培养学生的团队合作意识。
5. 第五步：总结讲评，分析比赛结果，总结经验教训。
八、教学反思1. 教师要不断学习，提高自己的专业水平，以更好地指导学生。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在百米定向运动中取得进步。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
4. 积极倾听学生的反馈，不断优化教学方法，提高教学质量。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外百米定向比赛，提高学生的竞技水平。
大学体育课定向运动教案
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本概念、规则和技巧，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：培养学生独立思考、判断和决策的能力，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生的自信心、竞争意识和团队精神。
二、教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧2. 定向运动的基本装备及使用方法3. 定向运动场地布局与路线规划4. 定向运动团队协作与战术运用三、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教学内容介绍：简要介绍定向运动的基本概念、规则和技巧，激发学生的兴趣。
（二）基本部分（40分钟）1. 定向运动基本技巧讲解与示范：a. 确定起点和终点；b. 规划路线，注意地形地貌、道路选择等；c. 运用地图和指北针进行导航；d. 团队协作与战术运用。
2. 实践操作：a. 学生分组，每组选出一名队长；b. 队长根据地图和路线规划，制定团队策略；c. 全队成员按照策略进行实践操作，完成定向运动任务。
（三）巩固部分（10分钟）1. 总结本次课程所学内容，强调重点和难点；2. 学生分享实践过程中的心得体会，互相学习、交流；3. 针对学生在实践过程中出现的问题，进行解答和指导。
四、教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度；2. 学生在实践过程中的团队协作与战术运用能力；3. 学生对定向运动的兴趣和参与度。
五、教学资源：1. 教学场地：校园内适合定向运动的空旷场地；2. 教学器材：地图、指北针、定向运动器材等；3. 教学课件：PPT、视频等。
六、教学注意事项：1. 教师应提前了解定向运动的基本知识，熟悉教学场地和器材；2. 教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外；3. 针对不同学生的实际情况，合理调整教学内容和进度；4. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。
大学体育定向运动教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本概念、起源和发展。
2. 掌握定向运动的基本技能，如使用地图、指北针等。
3. 培养学生的团队协作能力和独立解决问题的能力。
4. 增强学生的体能，提高户外活动兴趣。
教学内容：1. 定向运动概述2. 地图与指北针的使用3. 定向运动基本技能训练4. 定向运动比赛实践教学过程：第一课时一、导入1. 利用多媒体展示定向运动的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：什么是定向运动？它有哪些特点？二、定向运动概述1. 讲解定向运动的起源、发展及特点。
2. 强调定向运动是一项融合了健身性、知识性、趣味性和国防教育于一体的体育项目。
三、地图与指北针的使用1. 介绍地图的种类、比例尺、方向等基本知识。
2. 讲解指北针的使用方法，如辨别方向、计算距离等。
四、定向运动基本技能训练1. 组织学生进行地图与指北针的实操训练，让学生熟悉使用方法。
2. 分组进行基本技能训练，如穿越障碍、攀爬、跳跃等。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的学习内容，提问学生定向运动的基本概念和技能。
2. 学生分组展示自己掌握的定向运动技能。
二、定向运动比赛实践1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 设计比赛路线，包括起点、检查点和终点。
3. 每个小组按照路线进行比赛，用时最短的小组获胜。
三、总结与评价1. 组织学生进行比赛后的总结，讨论在比赛中遇到的问题和解决方法。
2. 教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，并提出改进建议。
教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念和技能掌握程度。
2. 学生在比赛中的团队协作能力和独立解决问题的能力。
3. 学生对户外活动的兴趣和体能提高情况。
教学反思：1. 在教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教。
2. 创设生动有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的团队协作能力和独立解决问题的能力。
4. 通过比赛实践，提高学生的体能和户外活动兴趣。
跳远定向运动教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解跳远定向运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的跳跃能力、速度、灵敏性和协调性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重点与难点重点：掌握跳远定向运动的基本技巧，提高跳跃能力。
难点：动作的连贯性和协调性，提高跳跃效果。
三、教学准备1. 教学场地：跳远沙坑、跑道、地图、指北针、计时器等。
2. 教学器材：跳远垫、标志物、接力棒等。
3. 教学时间：2课时。
四、教学过程第一课时：1. 导入（1）教师简要介绍跳远定向运动的基本规则和技巧。
（2）组织学生观看跳远定向运动的比赛视频，激发学生的兴趣。
2. 技术指导（1）教师示范跳远定向运动的基本动作，包括起跑、跳跃、落地等。
（2）学生跟随教师进行动作模仿，教师个别指导。
3. 练习（1）学生分组进行跳远定向运动的基本动作练习。
（2）教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（1）组织学生进行“跳远接力”游戏，提高学生的团队协作能力。
（2）游戏结束后，教师总结游戏中的优点和不足。
第二课时：1. 复习（1）教师带领学生复习跳远定向运动的基本动作。
（2）学生进行动作模仿，教师个别指导。
2. 提高练习（1）学生分组进行跳远定向运动的提高练习。
（2）教师巡回指导，提高学生的动作连贯性和协调性。
3. 实战模拟（1）教师组织学生进行实战模拟，让学生在模拟比赛中运用所学技巧。
（2）教师观察学生表现，指出不足，给予指导。
4. 总结与反思（1）教师总结本节课的教学内容，强调跳远定向运动的基本技巧。
（2）学生分享自己的学习心得，教师进行点评。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度、动作模仿准确度、团队协作能力等。
2. 关注学生在实战模拟中的表现，评价其动作连贯性和协调性。
3. 鼓励学生积极思考，提出问题，共同探讨解决方法。
4. 通过课堂练习和比赛，检验学生的学习成果，评价其跳跃能力、速度、灵敏性和协调性。
跳远定向运动教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对跳远运动的兴趣，提高学生的跳跃能力。
2. 让学生掌握跳远的基本技术动作，提高动作质量。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学对象初中一年级学生三、教学内容1. 跳远基本技术动作2. 跳远比赛规则及技巧3. 团队协作与比赛策略四、教学过程一、准备部分1. 整队，报告人数，师生问好。
2. 热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
3. 游戏热身：进行“抢凳子”、“老鹰捉小鸡”等游戏，活跃课堂气氛。
二、基本部分1. 讲解跳远基本技术动作：教师讲解并示范跳远的基本技术动作，包括起跑、起跳、腾空、落地等环节。
2. 学生练习：（1）起跑练习：学生按照教师示范，进行起跑练习，注意起跑姿势、节奏和时机。
（2）起跳练习：学生在起跑的基础上，进行起跳练习，注意起跳力量、方向和时机。
（3）腾空练习：学生在起跳的基础上，进行腾空练习，注意腾空高度和姿势。
（4）落地练习：学生在腾空后，进行落地练习，注意落地姿势和缓冲。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
三、竞赛部分1. 学生分组进行跳远比赛，每组选派代表参赛。
2. 比赛规则：比赛分为预赛、复赛和决赛，每组选手在规定时间内完成跳远，以跳远距离评选出前三名。
3. 教师组织比赛，确保比赛公平、公正。
四、总结与评价1. 教师总结本次课程的主要内容，强调跳远的基本技术动作和注意事项。
2. 学生进行自我评价，总结自己在本次课程中的收获和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进建议。
五、课后作业1. 学生课后进行跳远练习，巩固所学技术动作。
2. 学生观看跳远比赛视频，学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。
六、教学反思1. 教师根据学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学效果。
2. 教师关注学生的个体差异，实施分层教学，确保每个学生都能有所收获。
3. 教师注重培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
13.1定向运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
学习者分析
1.学生已经掌握了以下相关知识：学生已经学习了体育与健康的基础知识，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等；学生对体育项目有一定的了解，如足球、篮球、乒乓球等；学生已经掌握了基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
②设计有趣的互动环节，让学生参与地图阅读和指北针使用的实践操作，提高学生的学习兴趣。
③通过制作精美的路线图，让学生在游戏中学习路线选择和导航技巧，增加课堂的趣味性。
④采用卡通形象，将定向运动的比赛规则和安全注意事项以幽默的方式呈现，让学生在轻松的氛围中学习。
⑤设计具有挑战性的定向运动训练游戏，让学生在游戏中提升定向能力，激发学生的主动性和创造力。
8.题目：请简述定向运动的训练方法。
答案：定向运动的训练方法主要包括有氧训练、力量训练、耐力训练、速度训练、技术训练等。例如，有氧训练包括长距离跑步、游泳等，以提高心肺功能和耐力；力量训练包括举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和耐力；耐力训练包括间歇训练、爬山等，以提高身体的耐力和抗疲劳能力；速度训练包括短距离跑步、自行车等，以提高速度和爆发力；技术训练包括地图阅读、指北针使用、路线选择等，以提高定向运动的技术水平。
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对定向运动知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决定向运动问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
定向跑教案初中
定向跑教案初中年级：八年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 认知目标：通过定向跑教学，让学生了解和掌握定向跑的基本知识、技巧和方法，提高学生独立思考和解决问题的能力。
2. 技能目标：通过教学，使学生能够熟练运用地图和指北针，准确找到各个打卡点，提高学生的跑步速度和耐力。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生的自信心和意志力。
教学重点：1. 学会阅读地图和使用指北针。
2. 掌握定向跑的基本技巧和方法。
3. 提高跑步速度和耐力。
教学难点：1. 准确判断方向和找到打卡点。
2. 克服极点，保持良好的跑步姿势和呼吸节奏。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤人数。
2. 检查服装与器材，安排见习生。
3. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
二、准备活动（5分钟）1. 队列队形练习：原地四面转法、行进间队列队形。
2. 个人定向热身：教师带领学生一圈识点后，根据学生自身的点热身跑。
3. 热身操：肩部绕环、体转运动、腹背运动、弓步压腿。
三、基本部分（30分钟）1. 理论讲解：教师讲解定向跑的基本知识、技巧和方法，强调安全注意事项。
2. 实践操作：学生分组，每组配备地图、指北针和打卡器。
学生在规定时间内，按照地图和指北针的指引，找到各个打卡点。
3. 训练时间：学生根据自身情况，选择合适的路线和跑步速度，完成指定时间的定向跑。
4. 教师巡回指导：教师观察学生的跑步姿势和呼吸节奏，纠正错误动作，提供技术指导。
四、结束部分（5分钟）1. 学生集合，进行简单总结和点评。
2. 教师宣布下节课的内容和要求。
3. 学生归还器材，整理场地。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在阅读地图和使用指北针方面存在一定的困难，需要在今后的教学中加强这方面的训练。
同时，学生之间的团结协作还有待提高，教师需要在教学中注重培养学生的团队精神。
在训练过程中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。
体育专业定向运动教案
课次：第一次日期：教学内容：定向运动概述1、定义和价值2、起源与开展3、定向运动在中国4、定向运动种类5、定向运动的根本要素和要求教学目的：使全体学生对定向运动有一个初步的理解，从而提起对这项运动的爱好，为他们后面全面的相识和理论这项运动打下根底。
第一篇、定向运动概述一、定义和价值定向运动——定向运动就是依靠地图和指北针，按规定的依次到访地图上标定的各个检查点，以最短的时间到达终点的一项体育运动。
定向运动的作用（针对学生而言）※培育学生独立自主解决问题的实力※培育学生逻辑思维的实力※扶植学生驾驭对地图阅读和推断的学问※培育学生英雄主义的品德素养※培育学生应对挫折、压力的心理素养※扶植学生驾驭一项军事技能，培育学生的国防意识※促进学生强身健体和困难地形条件下的奔跑实力二、起源与开展定向运动起源于北欧国家瑞典和挪威。
这是因为欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广袤而且坎坷不平的土地上覆盖着一望无际的森林，分布着多数的湖泊、沼泽。
人口稀有和居住分散的生活方式，使得人们必需要常常地穿行于森林和荒野，并不行避开地要常常性地依靠地图和指北针。
正因为如此，那些最常常在远离人口聚集地开展活动人们，成为了开展定向运动的先驱，他们就是军队。
在森林和荒野具备区分方向、选择道路和越野行动的实力，成为军队完成任务的必备条件。
1886年，在瑞典首次运用了ORIENTEERING（定向）一词，意思为“在地图和指南针的扶植下，穿越不为人知的地带”。
1895年，在瑞典和挪威结合王国的军营中实行了第一次正式的定向竞赛。
由于定向运动本身所具有的的好用性，从20世纪初开场，定向运动很快在北欧地区广泛地开展起来。
产生了各种群众性定向运动组织和定向运动形式。
如：※瑞典的特里姆（TRIM）定向运动，任何人都可以参与，只要买一个特里姆定向运动包袱，里面有地图、说明、检查卡、徽章和一个指导小册子，就可以参与若干种形式的定向运动。
包括“星期常设路途”、“耐尔定向运动”、“宾果（BINGO）嬉戏”以与“问答旅游”。
定向运动教案
定向运动教案教案标题：定向运动教案教案目标：1. 了解定向运动的基本概念和原理；2. 培养学生的定向能力和团队合作意识；3. 提高学生的空间感知能力和解决问题的能力；4. 培养学生的体育兴趣和锻炼身体的习惯。
教学内容：1. 定向运动的基本知识介绍；2. 定向运动的技巧和策略讲解；3. 定向运动的实践活动。
教学准备：1. 地图和指南针；2. 室外活动场地；3. 定向运动器材（如标志物、旗帜等）；4. 计时器。
教学过程：引入活动：1. 教师简单介绍定向运动的概念和原理，引发学生对该活动的兴趣。
知识讲解：2. 教师详细讲解定向运动的技巧和策略，包括如何使用地图和指南针、如何确定方向、如何选择最佳路径等。
实践活动：3. 学生分成小组，每组配备一份地图和指南针。
4. 学生按照教师布置的任务，在规定时间内寻找指定地点或标志物，并在地图上标记出自己的路径。
5. 每组完成任务后，进行小组间的竞赛，比较谁的时间最短或谁的路径最优。
6. 教师根据学生的表现进行点评和总结，引导学生思考如何改进自己的定向技巧和策略。
总结：7. 教师总结本节课的教学内容，强调定向运动的重要性和对学生发展的积极影响。
8. 鼓励学生在课余时间继续进行定向运动的实践，提高自己的定向能力。
教学扩展：1. 组织学生参加定向运动比赛，提供更具挑战性的任务和场地；2. 鼓励学生自行设计定向运动课程，培养他们的领导能力和创新思维；3. 邀请专业定向运动员或教练员进行讲座或示范，激发学生的学习兴趣和潜力。
评估方法：1. 观察学生在实践活动中的表现，包括寻找速度、路径选择、团队合作等；2. 通过学生的地图标记和解释，评估他们对定向运动知识的理解程度；3. 与学生进行讨论和交流，了解他们对定向运动的体验和收获。
注意事项：1. 确保活动场地的安全性，避免学生在进行定向运动时发生意外；2. 鼓励学生遵守规则和尊重他人，在活动中保持团队合作和友好竞争的精神；3. 针对不同年龄段的学生，适当调整活动难度和内容，确保教学效果的最大化。
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课次：第一次日期：教学内容：定向运动概述1、定义和价值2、起源及发展3、定向运动在中国4、定向运动种类5、定向运动的基本要素和要求教学目标：使全体学生对定向运动有一个初步的了解，从而提起对这项运动的兴趣，为他们后面全面的认识和实践这项运动打下基础。
第一篇、定向运动概述一、定义和价值定向运动——定向运动就是依靠地图和指北针，按规定的顺序到访地图上标定的各个检查点，以最短的时间到达终点的一项体育运动。
定向运动的作用（针对学生而言）※培养学生独立自主解决问题的能力※培养学生逻辑思维的能力※帮助学生掌握对地图阅读和判断的知识※培养学生英雄主义的品德素质※培养学生应对挫折、压力的心理素质※帮助学生掌握一项军事技能，培养学生的国防意识※促进学生强身健体和复杂地形条件下的奔跑能力二、起源及发展定向运动起源于北欧国家瑞典和挪威。
这是因为欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广袤而且崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊、沼泽。
人口稀少和居住分散的生活方式，使得人们必须要经常地穿行于森林和荒野，并不可避免地要经常性地依靠地图和指北针。
正因为如此，那些最经常在远离人口聚集地开展活动人们，成为了开展定向运动的先驱，他们就是军队。
在森林和荒野具备辨别方向、选择道路和越野行动的能力，成为军队完成任务的必备条件。
1886年，在瑞典首次使用了ORIENTEERING（定向）一词，意思为“在地图和指南针的帮助下，穿越不为人知的地带”。
1895年，在瑞典和挪威联合王国的军营中举行了第一次正式的定向比赛。
由于定向运动本身所具有的的实用性，从20世纪初开始，定向运动很快在北欧地区广泛地开展起来。
产生了各种群众性定向运动组织和定向运动形式。
如：※瑞典的特里姆（TRIM）定向运动，任何人都可以参加，只要买一个特里姆定向运动包裹，里面有地图、说明、检查卡、徽章和一个指导小册子，就可以参加若干种形式的定向运动。
包括“星期常设路线”、“耐尔定向运动”、“宾果（BINGO）游戏”以及“问答旅游”。
※挪威的杜尔（TUR-ORIENTEERING）定向运动，这也是一种不限人员、不计时间的定向运动。
只要买一个杜尔定向运动信封就得到了参加此项运动的全部资料，到达规定的检查点后可以得到奖状后徽章。
※瑞士的SPORTLI-OL定向运动，与瑞典和挪威一样，也是不计时、随意参加的定向运动。
包括“有向导定向”、“自由寻点”和“OL”测试，参加者只要完成规定的点标数量，就可以得到徽章或纪念章。
总之，这一个时期发展起来的的定向运动主要是以不计时间、不需报名、不限人员为主要特征的娱乐、休闲体育活动。
从1932年的第一次世界定向锦标赛开始，定向运动出现了走向专业化、正规化发展的趋势，以1961年在丹麦首都哥本哈根成立的国际定向运动联合会为标志，定向运动的发展逐步开始规范化，出现了一系列高水平的大型定向运动赛事，并制定了统一的定向运动竞赛规则。
定向运动的水平越来越高，竞争越来越激烈，影响也越来越大。
（重大国际赛事请参阅教材第12页）定向运动的上述发展线索，说明了定向运动规模和参与范围的不断扩大，从单纯的军事训练扩大到群众性体育再扩大到体育比赛。
他们之间并不具有替代性。
但是，由此我们也可以看出定向运动对于参加者的意义和要求。
三、定向运动在中国1.我国定向运动发展的历史※发展初期80年代—90年代（军队和小规模群众性）※发展中期90年代（较大规模群众性活动的开展）※进入21世纪以来（竞技性体育活动的发展）2.当前我国定向运动的主要赛事※全国定向越野锦标赛※全国学生定向越野锦标赛※全国大学生运动会※全国体育大会3.当前我国定向运动发展的特点※竞技性越来越强※专业化趋势越来越明显※群众性定向运动逐渐普及但不平衡※高等院校成为定向运动的主力军※地域特点突出※制图、教练和裁判队伍建设比较薄弱※定向运动组织出现多样化趋势四、定向运动种类以不同的要素条件为依据，可以将定向运动区别为不同的类型※以运动工具条件为标准可以分为：徒步定向；山地自行车定向；滑雪定向；残疾人轮椅定向；摩托车定向；独木舟定向等等。
※以运动场地条件为标准可以分为：定向越野；公园定向；校园定向；夜间定向；水上定向，百米定向等等。
在以上各种类型的赛事中，根据更为具体的条件可以细分为：短距离定向比赛；标准距离比赛；长距离定向比赛；接力赛；积分赛；百米定向；团队赛等等。
通常情况下，ORIENTEERING是指徒步定向。
五、定向运动的基本要素和要求※物质条件：（与比赛场地相符合的）地图、指北针和在地图上准确标定的检查点及合理的规定顺序※技术条件：准确地判读地图和正确地选择前进路线的能力※体能条件：以最短时间到达终点所需要的体力和速度※体能要求—复杂地形条件下的持久奔跑能力（速度和耐力）※地图知识—熟练地判读地图（在陌生地域确定位置和方向）※思维能力—在奔跑中冷静地进行观察和地图与地形的对照※反应能力—在复杂情况下迅速地在多种选择中作出判断※意志品质—在困难和压力面前勇于拼搏、一往无前※安全意识—能把自我保护措施贯彻到奔跑、判读和选择诸环节课次：第二、三次日期：教学内容：定向运动地图和指北针1、什么是定向运动地图2、定向地图的要素组成3、检查点说明教学目标：提高学生的学习兴趣，使其能够正确认识和使用地图。
第二篇、定向运动地图和指北针一、什么是定向运动地图定向运动地图是一种专门为在野外进行定向运动的人们测制的精确、详细的地形图。
为了有利于使用者比较、辨别地面的障碍程度，同时保持地图在运动中的清晰易读，定向地图不仅运用不同的符号尽可能多的表示出各种地物地貌特征、岩石、地表状况、植被状况、土地使用状况（耕地、林地、果园等）、水系，住宅区和独立建筑物，道路网等特征物，而且还使用了较多的色彩来表示图中的内容，同时这也就区别于其它地图。
二、定向地图的要素组成（一）地图比例尺1．比例尺的概念：图上某线段长度与相应实地水平距离之比，即地图比例尺。
比例尺1：1000说明地图上的1厘米= 实际地形上的1000厘米（10米）1：3000 3000厘米（30米）1：4000 4000厘米（40米）1：5000 5000厘米（50米）1：10000 10000厘米（100米）定向越野比赛中多采用1：5000和1：10000比例尺的标准地图。
2．比例尺的特点（1）比例尺的大小由比例尺分母决定，与分母值成反比；（2）一幅地图，比例尺越大，其包括的实地范围就越小，图上显示的内容就越详细、越精确，比例尺越小则反之。
（二）地图上的符号与颜色根据国际定联定向运动地图规范（ISOM2000）的规定，将定向地图的符号分成七个类别：1．地貌（棕色）地面的形态通过非常详细的等高线，辅以一些专用符号，如丘、洼地等来描绘。
黑色的岩石和陡崖符号对地貌的描绘起补充作用。
一般情况下，适合定向运动的地形用5米的等高距就可以得到最佳效果。
（1）首曲线（基本等高线）（2）计曲线（指标等高线、加粗等高线）（3）间曲线（半距等高线、辅助等高线）（4）示坡线（5）土崖（坎）（6）土墙（7）小土墙/破土墙（8）冲沟（10）丘（11）小丘（12）长形小丘（13）凹地（洼地）（14）小凹地（小洼地）（15）土坑（16）坑洼地2．岩石和石头（黑色+灰色）岩石是地貌的特殊类型。
地图上的岩石既提供有用的有关危险性和易跑性的信息，也为读图和检查点提供特征。
为了区别其他地貌特征，岩石用黑色表示。
必须注意确保岩石的特征如陡崖的特征与用首曲线和间曲线表示的地面形状和落差变化保持一致。
（1）不能通过的陡崖（2）岩墩、岩柱（3）可通过的石坎（崖）（4）崖坑、石坑（5）山洞（6）石块（7）巨石（8）石群（9）石堆（10）砾石地（11）沙地（12）石坪或裸露岩地3．水系和沼泽（蓝色）水系和沼泽包括开放的水体和因水（沼泽）而生的特殊植被。
对参赛者而言，它们的分类是重要的，因为它们不但反应对奔跑的妨碍程度，而且还为读图和检查点提供特征。
如果水系特征被黑线环绕，表示在通常气候条件下不能通行。
（1）不能通过的水面（湖）（2）池塘（蓄水池）（4）不能通过的河流（5）溪流、水渠（6）季节性溪流、水渠（7）细沼地（8）不能通过的淤泥地（沼泽地）（9）淤泥地（沼泽地）（10）季节性淤泥地、沼泽地或不明显的（11）水井（12）泉4．植被（绿色+黄色）对参赛者而言，植被的描述是重要的。
因为它不但影响易跑性和通视度，而且还为读图提供特征。
同时为参赛者在比赛过程选择路线提供依据。
植被颜色的基本原则如下：白色——表示可跑树林黄色——表示开阔地，被分为几种类型绿色——表示树林和下层丛林的密度，按易跑性被分为几种类型（1）空旷地（2）稀疏空旷地（半空旷地）（3）杂草地（零乱开阔地）（4）稀疏杂草地（零乱半开阔地）（5）可跑树林（6）慢跑树林（7）慢跑低矮丛林（灌木林）（8）慢行树林（9）慢行低矮丛林（灌木林）（10）通行困难的树林（11）果林（12）耕地（13）明显植物分类界（14）不明显植物分类界（15）特殊植物符号5．人造地物（黑色）交通道路网为参赛者提供重要的信息，它们的类别在地图上必须可以明确区分。
对参赛者尤为重要的是较小的路的分类。
另外，其它的人造特征如房屋，输电线等对读图和作为检查点特征也是重要的。
（1）路（主要公路、次要公路、大车路、土路、小路）（2）人行桥（3）电线、空中索道（4）主输电线（5）围墙、石垣（6）废围墙、石垣（7）高围墙、石垣（8）围栏（9）废围栏（10）高围栏（11）建筑物（房屋）（12）居民区、住宅区（13）禁入区（14）水泥、沥青地面（15）废屋、废墟（16）坟墓（17）高塔（18）塔状物（19）石碑、石标（20）饲料架（21）特殊人工地物6．技术符号（黑色+蓝色）技术符号不仅对定向运动地图，而且对所有种类的地形图都是必要的。
（1）磁北线是地图上指向磁北方向的线。
蓝色或黑色，现常用红色。
（2）套印标记，在印刷时使用。
（3）高程点，用于判断地物高程，以米为单位。
7．比赛线路符号（紫色）所有关于比赛用的符号，在比赛用图套印。
（1）起点（2）定向线（3）检查点（4）必经路线（5）终点（6）禁入区（7）危险区（8）通过点（9）禁行路（10）急救站（11）供水站（三）地图符号的图形特点1．面状符号这类符号在实地的面积通常较大，包括树林、水塘、湖泊、湿地、建筑群等，它们用依比例尺描绘的符号或轮廓符号表示。
2．线状符号这类符号包括各种道路、输电线、石墙、围栏、河流等等，它们的长度是依比例尺缩绘在地图上的，宽度则没有依比例尺表示。
3．点状符号这类符号在实地的面积或体积通常较小，但他们的外形或功能具有明显的方位作用，是参赛者在行进中的重要参照物。
例如坟墓、石块、塔、井、独立树、坑等等，用不依比例尺描绘的图案符号或点状符号表示，但在图中表示精确的位置。