防暑降温培训课件
合集下载
防暑降温相关知识培训PPT课件
避免食用过于油腻、辛辣或高热 量的食物，它们会增加身体的负 担。应多食用水果、蔬菜等清淡
食物。
适量补充盐分
出汗会带走体内的盐分，因此可 适量食用含盐食物或在饮水中加
入少量盐以补充体内盐分。
保持室内通风和降低室内温度
保持室内通风
在早晚凉爽时段打开窗户通风换气，避免室内温度过高。 在白天阳光强烈时，可关闭窗户并拉上窗帘或百叶窗遮挡 阳光。
加强员工健康监测和关怀工作
建立健康档案
为员工建立健康档案，定期进行体检和健康评估， 及时发现和处理潜在的健康问题。
提供健康咨询
邀请专业医生或健康顾问为员工提供健康咨询服 务，解答员工关于防暑降温和健康方面的问题。
关注员工心理健康
加强员工心理健康关怀，提供心理咨询服务，帮 助员工缓解工作压力和焦虑情绪。
行户外工作或剧烈运动，以减少 暴露在高温环境下的时间。
实行弹性工作制
对于需要在户外工作的人员，可实 行弹性工作制，允许他们在较凉爽 的时段工作，如清晨或傍晚。
合理安排休息时间
在高温天气下，应增加休息时间和 次数，减轻劳动强度，防止过度疲 劳。
选用适当防护用品，减少暴露面积
穿着适当
使用防晒霜
选择透气性好、吸汗快干的衣物，避 免穿着黑色或其他深色系的衣服，因 为它们会吸收更多的热量。
涂抹防晒霜可以防止皮肤晒伤，减少 因高温引起的皮肤问题。
食物。
适量补充盐分
出汗会带走体内的盐分，因此可 适量食用含盐食物或在饮水中加
入少量盐以补充体内盐分。
保持室内通风和降低室内温度
保持室内通风
在早晚凉爽时段打开窗户通风换气，避免室内温度过高。 在白天阳光强烈时，可关闭窗户并拉上窗帘或百叶窗遮挡 阳光。
加强员工健康监测和关怀工作
建立健康档案
为员工建立健康档案，定期进行体检和健康评估， 及时发现和处理潜在的健康问题。
提供健康咨询
邀请专业医生或健康顾问为员工提供健康咨询服 务，解答员工关于防暑降温和健康方面的问题。
关注员工心理健康
加强员工心理健康关怀，提供心理咨询服务，帮 助员工缓解工作压力和焦虑情绪。
行户外工作或剧烈运动，以减少 暴露在高温环境下的时间。
实行弹性工作制
对于需要在户外工作的人员，可实 行弹性工作制，允许他们在较凉爽 的时段工作，如清晨或傍晚。
合理安排休息时间
在高温天气下，应增加休息时间和 次数，减轻劳动强度，防止过度疲 劳。
选用适当防护用品，减少暴露面积
穿着适当
使用防晒霜
选择透气性好、吸汗快干的衣物，避 免穿着黑色或其他深色系的衣服，因 为它们会吸收更多的热量。
涂抹防晒霜可以防止皮肤晒伤，减少 因高温引起的皮肤问题。
防暑降温培训ppt课件
PPT学习交流
21
重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种， 如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热 痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
PPT学习交流
9
防暑降温品
• 炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为 解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种： • 盐开水 • 茶水 • 陈醋 • 绿豆汤 • 苦瓜 • 人丹、藿香正气水等
PPT学习交流
16
中暑的急救
• 意识清醒的病人或经过 降温清醒的病人可饮服 绿豆汤、淡盐水，或服 用人丹、十滴水和藿香 正气水（胶囊）等解暑。
PPT学习交流
17
中暑的急救
• 一旦出现高烧、昏迷抽 搐等症状，应让病人侧 卧，头向后仰，保持呼 吸道通畅，同时立即拨 打120电话，求助医务 人员给予紧急救治。
PPT学习交流
8
中暑的症状有哪些
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重 症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发 酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外 往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿 冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
PPT学习交流
4
防暑降温知识培训ppt课件
PPT学习交流
20
防暑降温误区
一、长期呆在空调室内 二、电风扇直吹人体 三、凉水冲脚图凉快
PPT学习交流
21
中暑后该如何急救？
PPT学习交流
22
PPT学习交流
方 ， 解 开 衣 裤 ， 以 利 呼 吸 和 散 热 。
一 、 迅 速 将 病 人 移 至 阴 凉 、 通 风 的 地
中 暑 的 急 救
远
离
PPT学习交流
12
3.
活慢 预
动慢 的地 时适
防 中
候应 要气 放温
暑 招
慢的 速转
法
度变
，：
不从
要事
逞户
能外
。
PPT学习交流
13
蒸该 发用 帮冷 助水 散冲 热淋 。头
部 及 颈 部 ， 让 水 分
及 时 散 热 ： 当 过 于 炎 热 的 时 候 应
4.
预 防 中 暑 的 招 法
PPT学习交流
中暑的急救
三、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆 汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶 囊）等解暑。
PPT学习交流
25
PPT学习交流
120
中 务通
人畅
暑 员， 的 给同
予时
急 紧立 救 急即
救拨 治打 。
电 话 ， 求 助 医
防暑降温知识讲座PPT课件
6
二、高温对身体的影响
安全我们任重道远
• 4、夏天精神疲乏、免疫降低，若空调使用不当、不通风 透气，室内细菌繁殖，易致感冒（热伤风），并且夏季气 温高，食物易变质污染，繁殖快速的各种蚊虫传播疾病， 可患肠道传染病如霍乱、痢疾、甲肝 ，食物中毒，腹泻、 呕吐严重可出现脱水、休克、低钾。
• 5、盛夏季节露天作业或室外高温作业,在高气温和热辐射 的不良气象环境条件下进行长时间的生产劳动，体温调节 失去平衡，人体极易因过度蓄热并水盐代谢紊乱而发生中 暑（体弱者在家、在办公室也可发生）。
7
二、高温对身体的影响
安全我们任重道远
• 6、夏季高温易导致情绪波动，心率、血压波动，病 情波动，对原有严重心脑血管病来说，无异于火上浇 油，更易诱发心脑血管严重事件，如心肌缺血、心律 失常、心肌梗死（心中暑）及脑梗死、脑出血（热中 风）等。
8
目录
安全我们任重道远
一 高温防暑常识 二 高温对身体的影响
安全我们任重道远
17
四、如何预防中暑？
中暑预防 2——保持充足睡眠
–夏季昼长夜短，气温高，人体 新陈代谢旺盛，消耗也大，容 易感到疲劳。
–充足的睡眠，可使大脑和身体 各系统都得到放松，既利于工 作和学习，也是预防中暑的措 施。
–最佳就寝时间是22:00-23:00， 最佳起床时间是5：30-6:30。
防暑降温培训课件
冰袋
将冰袋放置在暴露在阳光下的 皮肤上，如头、颈、腋下、手 腕等处，可以降低体温。
饮水
多喝水可以补充体内水分，帮 助身体散热。建议饮用淡盐水 或含电解质的饮料。
遮阳帽
戴帽子可以避免阳光直射头部 ，减少热量的吸收。
通风
保持室内空气流通，开窗通风 或使用空调设备可以降低室内 温度。
穿着
尽量穿棉质、透气性好的衣服 ，避免穿紧身、不透气的衣物 ，以利于汗液蒸发散热。
• 总结词：掌握中暑事件的应急处理与救援措施对于保护生命安 全和提高救治成功率至关重要。
案例三：中暑事件的应急处理与救援措施
01
详细描述
02
1. 识别中暑症状：观察患者是否有头晕、乏力、恶心、呕吐等
症状，以及体温升高等体征。
2. 紧急处理：将患者移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身
03
体，降低体温；同时拨打急救电话或立即就医。
防暑降温的必要性
在高温环境下，人体会通过出汗、呼吸等方式散失大量的水分和热量，导致身体无 法维持正常的生理功能，因此防暑降温十分必要。
防暑降温可以保护身体，减少中暑的风险，提高工作效率和安全性。
防暑降温还可以提高人体的适应能力，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
02
防暑降温方法
常规防暑降温方法
应包括仁丹、十滴水、风油精、藿香正气水、牛黄清心丸等常 用防暑降温药品，以及针线包、镊子、剪刀等基本急救用品。 包括中暑紧急联系电话和家庭住址等信息，以便在需要时及时
将冰袋放置在暴露在阳光下的 皮肤上，如头、颈、腋下、手 腕等处，可以降低体温。
饮水
多喝水可以补充体内水分，帮 助身体散热。建议饮用淡盐水 或含电解质的饮料。
遮阳帽
戴帽子可以避免阳光直射头部 ，减少热量的吸收。
通风
保持室内空气流通，开窗通风 或使用空调设备可以降低室内 温度。
穿着
尽量穿棉质、透气性好的衣服 ，避免穿紧身、不透气的衣物 ，以利于汗液蒸发散热。
• 总结词：掌握中暑事件的应急处理与救援措施对于保护生命安 全和提高救治成功率至关重要。
案例三：中暑事件的应急处理与救援措施
01
详细描述
02
1. 识别中暑症状：观察患者是否有头晕、乏力、恶心、呕吐等
症状，以及体温升高等体征。
2. 紧急处理：将患者移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身
03
体，降低体温；同时拨打急救电话或立即就医。
防暑降温的必要性
在高温环境下，人体会通过出汗、呼吸等方式散失大量的水分和热量，导致身体无 法维持正常的生理功能，因此防暑降温十分必要。
防暑降温可以保护身体，减少中暑的风险，提高工作效率和安全性。
防暑降温还可以提高人体的适应能力，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
02
防暑降温方法
常规防暑降温方法
应包括仁丹、十滴水、风油精、藿香正气水、牛黄清心丸等常 用防暑降温药品，以及针线包、镊子、剪刀等基本急救用品。 包括中暑紧急联系电话和家庭住址等信息，以便在需要时及时
夏季防暑降温常识及预防中暑教育培训课件PPT
中暑的原因。
1
在高温环境的空间里，
如果再加上通风差，则
极易发生中暑。
2
户外活动时，受阳光直 接暴晒，再加上大地受 阳光的暴晒，使大气温 度再度升高，使人的脑 膜充血，大脑皮层缺血 而引起中暑，空气中湿 度的增强易诱发中暑。
3
在公共场所、家中，人群 拥挤集中，产热集中，散 热困难。再加上人呼吸的 二氧化碳浓度增高，如果 空气中二氧化碳浓度高至 0.7％～1％时，使人的嗅 觉神经麻痹、呼吸急促、 身体抵抗力低下，导致中 暑发生。
热衰竭 热射病
由于水盐的大量丢失,使得有效循环血量明显减少,发生低血容量休克.集体为了散热, 心输出量大大增加,使得心血管系统的负荷加重,导致心血管功能不全或周围循环衰 竭。
如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透 头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害 的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加,但体温不一定升高。
夏季防暑
防暑降温常识及预防中暑教育培训
1.中暑的定义与反应 2.防暑降温小常识 3.中暑的预防与急救
第一部分
中暑的定义与反应
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下：
01
机体体温调节出现障碍
02
水、电解质代谢紊乱
03
神经系统功能损害症状
是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
防暑降温培训PPT课件
• 喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。 • 慢慢地适应气温的转变：户外作业避开高温时段。 • 及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲洗脸部及颈
部，让水分蒸发帮助散热。
中暑的预防
• 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度， 特别是光头或头发不多的人
• 外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫 和赤膊相比更有消暑的作用。
所以说：超过 33℃就称之为高温！！！
3
高温会引发哪些危害 中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时
间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱 及神经系统功能损害的症状的总称。2010年7月， “中暑”被列入了国家法定职业病目录。
高温会对循环、消化、泌尿和神经系统造成影响。
4
高温致病的机理
境，产热多而散热困难，会引起体温升高。
产生中暑的原因
中暑的因素除气温外，还与湿度、日照、劳动强度、高温环境 暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关 老年人、体弱多病、肥胖、饥饿等也均可能是中暑的原因。
中暑的症状有哪些
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重 症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 ➢ 先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发 酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ➢ 轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外 往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿 冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ➢ 重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种， 如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热 痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
部，让水分蒸发帮助散热。
中暑的预防
• 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度， 特别是光头或头发不多的人
• 外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫 和赤膊相比更有消暑的作用。
所以说：超过 33℃就称之为高温！！！
3
高温会引发哪些危害 中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时
间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱 及神经系统功能损害的症状的总称。2010年7月， “中暑”被列入了国家法定职业病目录。
高温会对循环、消化、泌尿和神经系统造成影响。
4
高温致病的机理
境，产热多而散热困难，会引起体温升高。
产生中暑的原因
中暑的因素除气温外，还与湿度、日照、劳动强度、高温环境 暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关 老年人、体弱多病、肥胖、饥饿等也均可能是中暑的原因。
中暑的症状有哪些
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重 症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 ➢ 先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发 酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ➢ 轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外 往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿 冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ➢ 重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种， 如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热 痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
夏季防暑降温教育宣传PPT课件
02 防暑降温小常识
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出 肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。 保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动
02 10种方法预防高温中暑
预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重 要。医生为大家提出了10种避暑方法。
服
药
感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香 正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充 流失的体液。
掐
如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患 者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必 须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的 环境，会引发比之前更严重的后果。
05 中暑急救
擦
四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四 周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右， 即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损 害者多能迅速清醒。
预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重 要。医生为大家提出了10种避暑方法。
✓ 避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； ✓ 使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； ✓ 凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
03 预防中暑注意事项
防暑降温培训课件
在高温环境下，人体通过出汗来散热，但大量出汗会导致水 分流失过多，如果不及时补充水分，容易导致脱水。因此， 在高温天气下工作或活动时，应及时补充水分。
误区三：喝藿香正气水是预防中暑的唯一方法
纠正：藿香正气水是治疗中暑的一种 药物，但并非预防中暑的唯一方法。
VS
藿香正气水是一种传统的中药制剂， 具有解暑、化湿、和中的作用，对于 治疗中暑有一定的疗效。然而，预防 中暑的方法有很多，如避免长时间暴 露在高温环境下、及时补充水分、合 理安排作息时间等。因此，不能将藿 香正气水作为预防中暑的唯一方法。
防暑降温培训课件
汇报人： 2023-12-22
目录
• 防暑降温基础知识 • 防暑降温措施与技巧 • 现场急救与处理方法 • 预防措施与日常管理建议 • 常见误区与注意事项解读 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
防暑降温基础知识
定义与重要性
定义
防暑降温是指通过一系列措施，预防和降低高温环境对人体的不良影响，保障 人们的身体健康和生产安全。
防暑降温基本原则
避免长时间暴露在高温环境中
保持充足的水分摄入
尽量减少在烈日下活动的时间，避免在高 温时段进行户外活动。
及时补充水分，保持身体水分平衡，预防 脱水。
合理安排工作时间
做好个人防护措施
尽量避开高温时段进行户外工作，合理安 排工作时间，避免过度劳累。
误区三：喝藿香正气水是预防中暑的唯一方法
纠正：藿香正气水是治疗中暑的一种 药物，但并非预防中暑的唯一方法。
VS
藿香正气水是一种传统的中药制剂， 具有解暑、化湿、和中的作用，对于 治疗中暑有一定的疗效。然而，预防 中暑的方法有很多，如避免长时间暴 露在高温环境下、及时补充水分、合 理安排作息时间等。因此，不能将藿 香正气水作为预防中暑的唯一方法。
防暑降温培训课件
汇报人： 2023-12-22
目录
• 防暑降温基础知识 • 防暑降温措施与技巧 • 现场急救与处理方法 • 预防措施与日常管理建议 • 常见误区与注意事项解读 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
防暑降温基础知识
定义与重要性
定义
防暑降温是指通过一系列措施，预防和降低高温环境对人体的不良影响，保障 人们的身体健康和生产安全。
防暑降温基本原则
避免长时间暴露在高温环境中
保持充足的水分摄入
尽量减少在烈日下活动的时间，避免在高 温时段进行户外活动。
及时补充水分，保持身体水分平衡，预防 脱水。
合理安排工作时间
做好个人防护措施
尽量避开高温时段进行户外工作，合理安 排工作时间，避免过度劳累。
防暑降温培训课件
2. 热痉挛：热痉挛主要表 现为肌肉疼痛、抽搐、乏 力等。急救处理包括：将 患者移至阴凉通风处、平 卧休息、补充水分和电解 质等。
3. 热衰竭：热衰竭主要表 现为乏力、头晕、恶心等 。急救处理包括：将患者 移至阴凉通风处、平卧休 息、补充水分和电解质等 。如患者症状持续加重， 应及时就医。
04
防暑降温政策法规
03
的防护措施。
热射病的预防和处理
热射病是一种严重的中暑疾病，患者身体无法调 节体温，导致体内热量过度积聚。
预防热射病需要避免长时间暴露在高温环境中， 尤其是在高湿度和高辐射的环境下。
热射病的症状包括头痛、乏力、恶心、呕吐、意 识障碍等，严重时可导致昏迷和死亡。
如果发现有人出现热射病症状，应立即采取以下 措施：将患者移至阴凉处，松开衣物，用冷水擦 拭患者身体以降低体温，并及时就医。
展望
未来需要加强城市规划，提高城市绿化水平，增加遮荫和降温设施，改善城 市微气候。同时，也需要加强科研力度，研发更加有效的防暑降温技术和药 品，提高防暑降温效果。
未来防暑降温工作的研究方向
1 2
研究方向一
加强城市规划，提高城市绿化水平，增加遮荫 和降温设施，改善城市微气候。
研究方向二
加强科研力度，研发更加有效的防暑降温技术 和药品，提高防暑降温效果。
05
06
4. 测量患者体温，如体温过高可口服退热药 物。
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
笋等等。
防暑降温的佳品
炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮 、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝
应该是以下几种：
盐开水 陈 苦 醋 瓜 茶 人 水 丹 绿豆汤
防暑降温的误区
长期呆在空调室内 电风扇直吹人体 凉水冲脚图凉快
中暑之后的急救
中暑之后的急救
迅速将病人 移至阴凉、 通风的地方
车。行驶途中要注意适时休息。停车时应
尽量选择在阴凉通风处，如条件允许也可
打开发动机罩通风散热。若温度表的指针
已经指近高温度区，这时就必须把车停下 提示：定期清洗散热器片
来“退热”，使发动机逐渐降温。必要时
汽车夏季防高温
高温路面行车胎压会增高
夏季由于天气炎热、气温偏高，因此 车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在 车内抽烟，以免发生火灾。出车前，要经 常查看电路是否短路、漏电，插头是否松 动；检查油路接头是否漏油、排气管是否 提示：车内要配备有效的灭火器材。保 放炮，如有问题，应立即检修；要注意保 持蓄电池通气孔畅通。夏季公路路面温度 持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午 常常在７０摄氏度以上，汽车轮胎如长时 间酷热时应适当降低车速。
最容易发生故障，建议您盛夏之际一定要
检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下，
制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次 提示：为了杜绝夏季传染病的流行，空 要检查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻 调应注意定期消毒，一般每周消毒一次为 璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步判 宜。
汽车夏季防高温
尽量避免长时间行车
高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行
中
暑
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体 温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统
功能损害的症状的总称。 2010 年 7 月，“中暑
”被列入了国家法定职业病目录。
产生中暑的原因
气 温 体质强弱
湿
日
度
照
营养状况
水盐供给 健康状况 肥 胖
劳动强度 高温环境暴露时间
中暑的症状
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中 暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢 无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口 渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或 出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现 。
，应加以留意。
外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度 ，特别是光头或头发不多的人
中暑的预防
外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉 衫和赤膊相比更有消暑的作用。
穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
中暑的预防
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒 ；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清 心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败 的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消 炎止痛。 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦
箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常检查
水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，
制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内 提示：当工作油液不足时，要及时按 电解液密度和液面高度等。 规定补充。
湿热天气暑难当，预防中暑不能忘； 出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉； 淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防； 未渴先饮备足水，急救中心做保障； 长期工作在楼房，很少机会晒太阳； 心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防； 暴晒时间不能长，避免中暑把人伤； 自知之明不逞强，量力而行保健康。
散热。
车辆采取哪些措施防高温
夏季一般自６月初持续到 10 月底，现在正是高温酷热 的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽车也是一 样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如，空调系
统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些
故障消灭在萌芽状态中。
汽车夏季防高温
检查空调是否缺氟
空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也
，应让病人侧卧
，头向后仰，保 持呼吸道通畅， 同时立即拨打 120 电 话 ， 求 助 医务人员给予紧 急救治
急救中错误的做法
自行服食退烧药(如阿司匹林等)——中暑使身体处于消耗过度的状
态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的
负担，药物的副作用更大。 体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精 中毒。 敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热 浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及 心脏血管病变。 涂抹感觉清凉的外用药(如万金油或白花油)——油性物质更不利于
，解开衣裤
，以利呼吸
和散热。
中暑之后的急救
用湿毛巾冷敷头 部、腋下以及腹 股沟等处，有条
件的话用温水擦
拭全身，同时进
行皮肤、肌肉按
摩，加速血液循
中暑之后的急救
意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可 饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水 和藿香正气水（胶囊）等解暑。
中暑之后的急救
一旦出现高烧、 昏迷抽搐等症状
喝一些稀释的电解 质饮料：要远离酒 精、咖啡因和香烟
。
中暑的预防
慢慢地适应气温
的转变：从事户
外活动的时候要 放慢速度，不要 逞能。
中暑的预防
及时散热：当过
于炎热的时候应
该用冷水冲淋头 部及颈部，让水 分蒸发帮助散热 。
中暑的预防
留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐 渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况
循环系统
高温会引发哪些危害
由于大量出汗，血液浓缩，同时高温使血管扩张，末
梢血液循环的增加，加上劳动的需要，肌肉的血流量也增 加，这些因素都可使心跳过速，而每搏心输出量减少，加 重心脏负担，血压也有所改变。 神经系统 由于高温环境中胃的排空加速，使胃中的食物在其化 学消化过程尚未充分进行的情况下就被过早的送进十二指 肠，从而使食物不能得到充分的消化。体内血液重新分配 ，皮肤血管扩张，腹腔内脏血管收缩，这样就会引起消化 道贫血。
防暑降温培训
培
一、什么是高温
训
内
容ຫໍສະໝຸດ Baidu
二、高温会引发什么危害？
三、高温致病的机理？
四、高温环境中的危害因素辨识？
五、中暑的预防与急救？
六、车辆采取哪些措施防高温？
一、什么是高温？
35℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指 标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。 如果气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体 的汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当 气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循 环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散 热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上时，心脏泵 血量会增加50％至70％。
重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一 种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四 种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
中暑的预防
喝水：喝的时候 要慢慢喝，不要 渴了就猛喝；要 喝温开水，不要 喝冰水；要定时 饮水，不要等口 渴时再喝；要喝 烧开过的水，不 要喝生水；要喝
中暑的预防
谢谢！
所以说：超过 33℃就称之为高温！！！
高温会引发哪些危害
水盐代谢 当水分丧失达到体重的 5％—8％，而未能及时得到补 充时，就可能出现无力、口渴、尿少、脉搏增快、体温升 高、水盐平衡失调等症状。 神经系统 在高温和热辐射作用下由于负诱导，使中枢神经系统 运动功能受抑制，肌肉工作能力、动作的准确性、协调性 、反应速度及注意力均降低，易发生工伤事故。
汽车夏季防高温
防止燃油系统故障
由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合
气浓度有所增加。因此，可适当调节供油
量孔，或相应降低浮子室油面高度。 提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差
影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚 至中断供油。为防止气阻现象发生，可用
汽车夏季防高温
油箱盖一定要拧紧
在高温下，油及水的蒸发都将增加，油