茶叶的15大神奇功效让你震惊
茶的10个益处
茶的10个益处
茶是一种古老而受欢迎的饮料，它不仅味道醇厚，还有许多益处。
以下是茶的十个益处：
1. 抗氧化：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，有助于减少自由基对身体的损害，延缓衰老。
2. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因和茶氨酸等成分能够提神醒脑，增加注意力和专注力。
3. 促进消化：茶叶中的茶多酚和鞣酸有助于促进消化，减少脂肪吸收，促进食物的代谢。
4. 降低心血管疾病风险：茶叶中的茶多酚有助于降低血脂，减少动脉硬化，降低心血管疾病的发生风险。
5. 改善口臭：茶叶中的多酚类物质对口腔内的细菌有一定的杀菌作用，能够改善口臭问题。
6. 增强免疫力：茶叶中的维生素C、维生素E等成分有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。
7. 减肥消脂：茶叶中的茶多酚和咖啡因有助于促进脂肪分解和燃烧，有一定的
减肥效果。
8. 缓解压力：喝茶有助于放松身心，缓解压力和焦虑，有助于提高心理健康水平。
9. 保护牙齿：茶叶中的氟化物有助于强化牙齿，预防龋齿的发生。
10. 提高骨密度：茶叶中的氟元素有助于提高骨密度，预防骨质疏松症。
适量饮用茶对人体有多方面的益处，但需要注意的是，过量饮用茶可能会引起一些不良反应，如失眠、心悸等，因此应当适量饮用。
盘点茶叶的10大功效
盘点茶叶的10大功效2011-10-24 16:30:3来源: 39健康网作者：编辑：叶子导读说明：茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
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我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
除此之外，茶叶还大有妙用，你可知道？下面，小编告诉你，茶叶的十大用途，赶紧收藏起来吧！1、治脚气：杀菌治脚气。
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。
所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。
不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。
2、消除口臭：茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。
常用浓茶漱口，也有同样功效。
铁观音的功效。
如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
3、护发：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。
而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。
4、洗涤丝质衣物：丝质品的衣服，最怕化学清洁剂。
如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。
洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
5、缓解感冒症状：喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒，但在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少。
以前农村里将它当作偏方治病。
6、煮茶叶蛋：煮茶叶蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有的用茶叶末。
但最好的是用乌龙茶。
因为普通的乌龙茶价格便宜，煮出来的茶叶蛋，色泽红润，味道香美。
煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。
茶叶的10大美容功效 茶叶敷脸去除角质
茶叶的10大美容功效茶叶敷脸去除角质茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容养颜。
而茶叶美容也具有安全、刺激性小等优点，下面就为大家介绍茶叶的10大美容功效，一起来看看。
1、茶叶美目把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。
闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。
能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
2、茶叶洗发、护发茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。
以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。
或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。
能够防治脱发，去除头屑。
3、茶叶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。
能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。
4、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。
脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
5、茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。
把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。
还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。
能够消除粉刺，去除油脂。
6、茶叶安抚肌肤用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。
除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。
7、茶汤泡浴、泡足把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴或把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。
医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。
还能驱除体臭，身上带有清茶香。
8、绿茶化妆水绿茶富含可使肌肤白净的维他命C 及能收缩肌肤的成分，绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。
绿茶茶叶5-10克、低度白酒400毫升、柚子1/2-1个。
将柚子洗净、切片;在干净的广口瓶中倒入白酒、绿茶和柚子切片，密封后置于阴凉处保存;静置一个月后将瓶中残渣取出即成。
茶叶的妙用
茶叶的妙用茶叶的妙用可怕的雾霾天，许多茶友都想知道，是否可以通过喝茶来保护皮肤、抵抗雾霾?我们常知道的是喝茶保健康，却往往忽略了茶叶还有许多妙用。
下面店铺为大家介绍茶叶有妙用，感兴趣的朋友们一起来看看吧!茶叶有什么妙用：茶含有护肤的天然成分茶可以制作成护肤品和美容品，使人气色红润，延缓衰老。
提取茶叶中的多酚类物质可以防止紫外线损伤皮肤，茶多酚还能减少黑色素的形成，因而具有皮肤美白的作用。
茶多酚的抗氧化和清除自由基的作用更加强化了延缓皮肤衰老和减少皱纹产生的功能。
因此，茶叶中具有的抗氧化的成分能充分抵抗皮肤细胞氧化，从而减缓人的衰老，使人气色旺，体质好。
茶富含丰富的的维生素、氨基酸和茶多酚等，对清除自由基、延缓衰老、减肥都有很好的功效，这些成分作用于肌肤，是天然的美肤秘器。
在水充沛、叶子翠绿柔软的春夏，采制茶叶的嫩芽，还含有丰富的表皮生长因子，能加速基底层的新陈代谢，促进细胞新生。
茶叶有什么妙用：高效洁颜，平衡油脂含有绿茶萃取物的美妆产品，能够高效去除肌肤上垃圾，让肌肤重拾明亮。
特别对于油性肌肤的人，当油脂腺受到过分刺激，便会堵塞毛孔内的多余油脂，经氧化后成为黑色的油脂阻塞物，利用绿茶中的茶多酚抗氧化能力，更好地解决油脂带来的烦恼。
另外，绿茶中含有的氨基酸、矿物质等，特别是润泽保湿的茶胺酸成分，让肌肤的滋润度明显提升。
在夏天选择含有绿茶成分的防晒霜，清爽不油腻，可以帮助舒缓和调理肌肤，分子质地轻盈，绿色亲肤。
茶叶有什么妙用：杀菌消炎，提高代谢茶自身具有去火、消炎、杀菌等功效。
萃取的茶精华，能够抗辐射，减少色素沉着，让肌肤自然健康。
茶树精油可以用作肥皂、面霜、润肤乳!可有效控制油脂分泌，疏通毛孔，避免痘痘复发;将茶树精油用于面膜中敷脸，适用于油性、毛孔粗大的肌肤调理。
茶叶有什么妙用：抗氧化、抗皱，茶中的营养成分真厉害今天要特别强调的是绿茶和红茶中富含的儿茶素和茶黄素，有显著的抗老化作用。
1950年，日本学者酒户弥二郎从绿茶中分离出了这种神奇的'物质，命名为茶氨酸。
喝茶的功效 喝茶的十一种养生功效
喝茶的功效喝茶的十一种养生功效茶,是中国人养生的一大"法宝',养生功效许多，下面是我为大家收集整理的喝茶养生十一种功效，欢迎大家阅读。
女性喝茶的十一种养生功效1、爱喝茶的女人，身体肯定特别健康。
茶的养生功效已经是众所周知的事实。
茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能爱护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。
爱喝茶的女人的身体肯定特别健康。
2、爱喝茶的女人，真的不会老。
除了可以预防疾病，茶还有美容养颜的功效。
茶中源于含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。
茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的简单类黄酮等具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞年轻的作用。
这些能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。
爱喝茶的女人真的不会老!3、爱喝茶的女人，确定身材不错。
茶是有科学依据的保健饮料。
现代人"以命博钱'者，比比皆是，茶的防癌保健功能一经医界证明后，"以小钱保长命'的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了很多新进茶友。
此外，茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了很多爱美塑身族、中年发福者的心。
因此，爱喝茶的女人确定身材不错。
4、爱喝茶的女人，必定优雅脱俗。
常常喝茶的女人懂得如何观赏茶，品尝茶，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。
假如说优雅的装扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。
和这样的女人走在一起的男士肯定有面子。
5、爱喝茶的女人，懂得如何好玩致地生活。
一个舒适的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，到对海的阳台上，坐在藤椅中，渐渐地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。
茶叶的十大另类用途
茶叶的十大另类用途----ebb7a5a4-7163-11ec-bb01-7cb59b590d7d我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代本草在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
除此之外，茶叶还大有妙用，你知道吗？下面，小编告诉你，茶叶的十大用途，赶紧收藏起来吧。
1.脚气病的治疗：脚气病的绝育治疗。
茶叶中含有大量的单宁酸，具有很强的杀菌效果，尤其是对引起脚气病的丝状菌。
因此，患有脚气病的人每晚都会把茶煮成浓汁来洗脚，随着时间的推移，他们会痊愈。
不过，你应该坚持煮茶和洗脚，短期内不会有明显效果。
2.消除口臭：茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。
常用浓茶漱口，也有同样功效。
如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再合在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
3.头发护理：茶可以去除污垢和油脂，因此用茶洗头可以使头发变黑、柔软、有光泽。
此外，这种茶不含化学物质，不会伤害头发和皮肤。
4.洗涤丝质衣物：丝质品的衣服，最怕化学清洁剂。
如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。
洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
5.缓解感冒症状：喉咙发炎和声音嘶哑，可能是感冒，但在看医生之前，用冰糖泡茶，喝几大杯，这会立即让你的口腔清新，减轻疼痛。
过去，它在农村被用作一种民间疗法。
6.煮茶叶蛋：煮茶叶蛋是一道美昧可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有的用茶叶末。
但最好的是用乌龙茶。
因为普通的乌龙茶价格便宜，煮出来的茶叶蛋，色泽红润，味道香美。
煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。
7.茶枕：不要丢弃用过的茶叶，将其铺在木头上晾干，随时间积累，可作为枕芯使用。
据说茶枕可以清心，增强思维能力。
根据茶是凉的这一事实，清心醒脑的理论并非不合理。
8.驱除蚊虫：将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，点燃起来，可以驱除蚊虫，而且绝对对人体无害，和蚊香有相同的效果。
茶叶的100种用途
茶叶的100种用途茶不仅是健康饮品，也是美容护肤的极佳材料。
绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命c，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。
茶除了能饮用美容外，用来外用美容护肤也不错，下面为您介绍茶叶的12种美容妙用，一起来看看吧！1、茶汤洗脸晚上洗头后，浸一杯茶，把茶汤涂抹至脸上、轻轻拍摄脸，或者将煮了茶汤的棉布附于在脸上，再用清水洗脸。
脸上的茶色经过一夜能自然消解，能除去色斑、保湿皮肤。
茶叶以绿茶为最佳。
因为绿茶未经蒸煮，维持了茶叶的天然特性，其避免老化、洁净效果最出色。
从茶多酚的含量比较，绿茶＞茉莉花茶＞乌龙茶＞红茶，因此绿茶洗头更为理想。
2、绿茶化妆水绿茶含有可以并使肌肤白净的维他命c及能够膨胀肌肤的成分。
绿茶茶汤中重新加入白酒和柚子便可以制成绿茶化妆水。
绿茶茶叶5-10克、低度白酒毫升、柚子1/2-1个。
将柚子晒干、切片；在整洁的`广口瓶中放入白酒、绿茶和柚子切片，密封后放在阴凉处留存；静置一个月后将瓶中残渣抽出即为成。
绿茶化妆水不只可以用作面部，更可以用作对全身肌肤展开可伶可俐，对肌肤坚硬、发黄、足跟溃烂都可以充分发挥有效率促进作用。
冬天采用铁观音茶能有效率滋润手、膝、肘等难溃烂的皮肤。
哮喘时饮用绿茶化妆水亦具备一定的辅助化疗功效。
3、隔夜茶护眉隔夜茶适度，蜂蜜少许。
隔夜茶中重新加入少许蜂蜜调匀，以制眉面。
长期采用可以并使眉毛茂密，富于光泽。
4、茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，葱花后提绿茶粉1匙。
把它光滑地涂在晒干的脸上，20分钟后洗头。
还可以把茶汤1匙和面粉1匙调匀，制成面膜15--20分钟后洗头。
能消解痘痘，除去油脂。
5、绿茶茶末面膜茶末中所不含的单宁酸成分可以减少肌肤弹性，有利于润肤养颜。
另外，除了保湿皮肤，茶末还具备杀菌作用，对痘痘、红肿也很存有疗效。
先将绿茶茶末与纯水放到一个盒子里压成糊状，其好处就是可以全然地熔化于水，没颗粒。
以茶养生的十大保健功效
以茶养生的十大保健功效茶有哪些保健功效？(一)提神益思茶叶是世界三大无酒精饮料之一,不仅我国在研究茶的医疗保健功效,世界上还有不少发达的国家也在研究。
法国人类事物科研所报道:“一杯茶能提高工作效率,且持续时间甚久。
”英国皇家研究院的威廉史蒂更林认为茶有促进脑筋活动和增进精神能力的作用。
现代医学研究证明,茶的提神益思功能,主要由三个因素起作用。
其一是茶叶中的荼碱、咖啡碱可使中枢神经兴奋并增进肌肉收缩力,有增进新陈代谢作用;其二是茶汤中的荼氨酸能提高人的学习能力,增强记忆力,茶汤中的铁盐在血液循环中也起着良好作用;其三是据日本医学家的研究表明,茶叶中的芳香物质可醒脑提神,使人精神愉快,令人消除疲劳,提高工作效率(二)利尿通便茶的利尿功能主要是茶中生物碱的作用。
茶碱一方面通过扩张肾微细血管使肾脏血流量增加、肾小球过滤速度增快,促进尿液形成另一方面刺激膀胱,有利于尿的排出。
有医学家分别用茶、水做利尿实验,结果显示,饮茶者在实验时间内排尿是饮水者的1.5倍,排出的氯化物为饮水者的25倍。
因此,多饮茶有利于预防尿道和肾结石,并可解除自来水中氯化物的毒害。
茶的通便功能主要是茶多酚有促进大肠的收缩和蠕动的作用。
茶皂素具有促进小肠蠕动的作用。
因此,多饮茶可使人体内新陈代谢所产生的有毒有害物质及时排出体外,从而保障人体健康。
另外,品茶时全身毛孔舒张,微微出汗,人体细胞内新陈代谢产生的毒素随汗液排出体外。
可以这样说,茶是使人体内各器官和细胞保持清洁的最佳清洗剂。
(三)固齿防龋龋齿是人类的多发病,茶树是一种能从土壤中富集氟元素的植物氟有固齿防龋作用。
浙江医科大学做过让学生用茶水漱口的实验。
结果长期用茶水漱口的儿童龋齿率降低80%。
另外,茶多酚类化合物可杀死齿缝中能引起龋齿的病原菌,不仅对牙齿有保护作用,而且可去除口臭。
据报道,伊利诺伊大学的牙周学专家克里斯蒂娜·吴的研究表明,茶多酚在20分钟内基本能杀灭与口臭有关的细菌,杀灭率为90%。
常喝茶有十三大好处
常喝茶有十三大好处
*养生导读：喝茶是中国人的传统习惯，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品，茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。
尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就一起来盘点一下喝茶的好处吧！
*1、提高肌肉耐力。
茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。
常喝绿茶，效果最为显著。
*2、抵抗紫外线。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的防晒霜。
*3、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
68种茶叶的功效大全
68种茶叶的功效大全，从此喝茶不求人！中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。
下面列举68种茶的功效，看看你喝对了吗？1、铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。
2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显着。
不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。
5、碧螺春：具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白等功效。
6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行、增强血液抗凝性都有一定好处。
同时，黄山毛峰对防癌抗癌还能起到一定的作用。
7、庐山云雾茶：具有六大功效——降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老。
8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针：具有一般茶类大多数的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。
还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。
12、祁门红茶：可以助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强化心肌功能。
13、菊花茶：降火，利尿。
14、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。
适合女性及小孩饮用。
15、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经。
适合女性及小孩饮用。
茶叶的功效与作用大全
茶叶的功效与作用大全茶是一种受广大人民喜爱的饮品，它不仅可以提神醒脑，还有许多健康的功效和作用。
下面是茶叶的功效与作用大全：一、提神醒脑：1. 茶叶含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，增加大脑皮质兴奋性，让人精神焕发，提神醒脑。
2. 茶叶中的氨基酸、维生素B和氟化物等物质，对脑细胞和神经元的活动起到积极的作用，有助于提高大脑的工作效率。
二、减肥瘦身：1. 茶叶中的咖啡因和多酚类物质有增加脂肪代谢、促进脂肪燃烧的作用，从而减少脂肪积累，达到减肥的效果。
2. 茶叶中的茶多酚和咖啡因可以抑制脂肪吸收，并促进脂肪的分解，帮助身体消耗更多的热量，达到减肥瘦身的效果。
三、美容养颜：1. 茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞的衰老，保持肌肤的青春活力。
2. 茶叶中的咖啡因和维生素C可以促进血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑的形成，让肌肤更加细腻光滑。
3. 茶叶中的多酚类物质还具有抗炎和抗菌作用，可以消除皮肤的疲劳和炎症，预防皮肤病的发生。
四、消除疲劳：1. 茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高人体的兴奋性，缓解疲劳感。
2. 茶叶中的茶多酚和氨基酸可以加速人体新陈代谢，排除体内的废物和毒素，让人感到轻松和舒适。
3. 茶叶中的茶氨酸和维生素C可以增加肝脏对糖类和脂肪的代谢，提供更多的能量供给，消除身体的疲劳感。
五、降低血压：1. 茶叶中的茶多酚具有降低血压的作用，可以放松血管，促进血液循环，降低血压。
2. 茶叶中的咖啡因和茶氨酸等物质可以刺激肾上腺素的分泌，使血管扩张，血流速度加快，从而降低血压。
六、降低血脂：1. 茶叶中的茶多酚能够抑制人体内胆固醇的合成，减少致病的LDL（低密度脂蛋白）。
2. 茶叶中的咖啡因和维生素B1可以加速脂肪酸的氧化代谢，降低血脂，减少动脉粥样硬化的风险。
七、预防心脑血管疾病：1. 茶叶中的茶多酚具有抗血小板聚集、降低血液粘稠度的作用，能够预防和改善心脑血管疾病。
茶叶的八大功效
茶叶的八大功效作者：搜狐健康论坛文章来源：搜狐健康论坛浏览：180次时间：2008-10-21 16:43:25茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。
1．软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
2．消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。
3．茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
4．抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。
对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
5．防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。
6．煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4~5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
7．茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
8．茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。
喝豆浆的“七项注意”作者：读书频道文章来源：读书频道浏览：150次时间：2008-10-27 10:13:25豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。
但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。
那么，饮用豆浆要注意什么呢？1．并非人人皆宜。
豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2．不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3．不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4．忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5．不要空腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
泡过的茶叶14种用途
泡过的茶叶14种用途茶叶是一种非常受欢迎的饮品，不仅因为其口感和香气，还因为其独特的药用价值。
在中国，茶叶有着深厚的历史和文化底蕴，被广泛用于烹饪、美容、健康保健等方面。
下面将介绍茶叶的14种常见用途。
1.饮用茶水：最常见的用途就是泡成茶水饮用。
茶水可以提神醒脑，增加身体的能量，还具有抗氧化的作用。
2.清肠利尿：茶叶有助于增加尿液排泄和消化道蠕动，可以帮助身体排毒和清肠。
3.减肥：茶叶中的茶多酚和咖啡因有助于促进新陈代谢，加快脂肪的分解和燃烧，有助于减少体重。
4.食物调味：茶叶的香气独特，可以用来调味各种食品，如糕点、冰淇淋、巧克力等。
5.烹饪牛肉：将茶叶和香料一起用于烹饪牛肉，可以增添独特的香气和口感。
6.美容面膜：茶叶中的多酚和维生素C有助于皮肤的抗氧化和美白，可以用来制作面膜，提亮肤色和减少皱纹。
7.护发：用茶叶冲洗头发可以去除头屑和油脂，还可以增加头发的光泽和柔软度。
8.消除口臭：用茶叶漱口可以消除口臭，茶叶中的抗菌成分可以有效杀灭口腔中的细菌。
9.驱蚊：将用过的茶叶放在室内可以驱赶蚊虫，茶叶中的香气对蚊虫有很强的驱避作用。
10.去除眼袋：用用过的茶包敷在眼部可以缓解眼袋和眼部浮肿，茶叶中的咖啡因和单宁具有收敛作用。
11.去除异味：放置用过的茶叶可以吸收冰箱、鞋柜等空间中的异味，保持空气的清新。
12.晒黑消肿：将用过的茶叶渣涂抹在晒伤或者被蚊虫咬伤的皮肤上，可以舒缓疼痛和消肿。
13.茶叶浴：用茶叶泡浴可以放松身心，促进新陈代谢，还可以改善皮肤质量。
14.清洁：用用过的茶叶可以擦拭家具和镜子，茶叶中的鞣酸可以帮助去除污垢和油脂。
以上是茶叶的14种常见用途，说明了茶叶不仅是一种美味的饮品，还有许多其他方面的用途。
茶叶的药用价值已经被科学研究所证实，并且在传统的中医和保健学中被广泛应用。
无论是饮用还是外用，茶叶在各个领域都有自己的独特价值。
因此，在日常生活中，我们可以充分利用茶叶的多种用途，使其发挥更大的作用。
茶的31种功用
茶的31种功用降血脂、减肥减肥。
5、明目。
6、利尿、消肿。
7、抗菌消炎。
8、抗动脉硬化。
9、降血压、防高血压。
10、防治冠心病。
11、抗辐射。
例如电视的辐射。
12、安神、镇静、陶冶性情。
13、营养剂。
茶作为中国的古老饮料有着悠久的历史，其多种功效也被世人称赞，由韩斌、韩文领著的《饮茶养生与药茶疗病秘验方》一书中，在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用。
茶,是中国古老的饮料。
唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为“十德”：以茶尝滋味，以茶养身体，以茶驱腥气，以茶防病气，以茶养生气，以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。
成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目明目。
”随着近代科学的发展,茶叶中的营养成分.药效成分不断被发现,并通过动物试验和临床试验证实其保健功能.近年来.各国的研究结果都证实了这一点,即饮茶确实有益人体健康.由韩斌、韩文领著的《饮茶养生与药茶疗病秘验方》一书中，在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用，应该是很全面的了：1、助消化。
2、提神醒脑。
3、延年益寿。
4、降血脂&stype=0">降血脂、减肥减肥。
5、明目。
6、利尿、消肿。
7、抗菌消炎。
8、抗动脉硬化。
9、降血压、防高血压。
10、防治冠心病。
11、抗辐射。
例如电视的辐射。
12、安神、镇静、陶冶性情。
13、营养剂。
14、可治糖尿病。
15、美容作用。
16、防治贫血。
17、抗疲劳、解疲劳的作用。
18、醒酒、解酒毒。
19、生浸解渴。
20、防癌、抗癌。
21、益气增力。
22、抗菌止泻。
23、解毒。
24、增加人体的适应力。
25、抗结核病。
26、除异味、消口臭口臭。
27、升高白血球，治白血球减少病。
28、抗病毒。
29、保护牙齿。
30、调节体液的酸碱平衡。
31、外用于消炎、抗菌等。
盘点茶的不同保健功能
盘点茶的不同保健功能盘点茶的不同保健功能现代的人们，很多人都有饮茶的习惯，尤其是老年人更喜欢喝茶，而白领一族也时常为自己泡一杯茶，来对抗电脑的辐射保护眼睛等。
中国人喝茶保健源远流长，喝茶不仅可以修身养性，还可防止衰老，在唐代就有茶为万病之药;、壶中日月，养生延年;之说。
据传，茶最早发现从药用开始。
那么今天就让我们来看看茶的养生功效。
《神农本草经》记载：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之;。
在英国，茶被誉为健康之液，灵魂之饮;。
现代科学研究证实，茶叶确有延年益寿、抗病强身的作用。
茶叶中的茶碱有强心、止喘作用，茶叶中的咖啡因有促进胃液分泌、消除过食荤腥厚味引起的滋腻感。
绿茶中的叶绿素对降低胆固醇有益。
茶中的单宁酸还对预防脑中风及白内障、延缓衰老有用。
茶分多种，绿茶不经过发酵，偏凉，有清热解毒作用;红茶为全发酵，偏温，可温胃祛寒;乌龙茶为半发酵，介于二者之间，健身效果明显;苦丁茶泻火作用强;而茶砖多是发酵后压成形，水煮后加奶饮用，去腻降脂。
饮茶以清淡、适量为佳，即泡即饮，不喝隔夜茶。
浓茶可引起胃酸增加，故胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜多用;浓茶还会引起缺铁性贫血，少女不宜多饮。
茶的养生保健功效：1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处。
据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
各种茶的不同功效：1、乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇。
2、绿茶：皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。
3、红茶：消脂。
4、菊花茶：降火，利尿。
5、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。
玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
适女性，小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
盘点茶叶的药用价值
盘点茶叶的药用价值
*导读：俗话说，是药三分毒，平时应该多注意养生，少吃药。
日常生活中，多喝茶有很多好处，有些茶甚至有很大的药用价值。
1.降低胆固醇……
俗话说，是药三分毒，平时应该多注意养生，少吃药。
日常生活中，多喝茶有很多好处，有些茶甚至有很大的药用价值。
1.降低胆固醇茶叶中含有丰富的维生素c，可以降低血液中的胆固醇和中性脂肪。
2.软化血管茶叶中的维生素c和p，具有软化毛细血管的作用，使血管处于血液畅通、管壁干净、管道柔韧状态。
3.防止色素沉着茶叶具有预防黑色素沉淀的功能，即能吸收黑色素并使之随尿排出体外。
因而，常喝茶可使皮肤变得细腻、白润、有光泽。
4.减肥茶叶中碱性成分较高，具有较强的助消化及分解、消除脂肪的作用。
长期饮茶，可使体内剩余脂肪不停地消化、分解，从而达到减肥的目的。
5.辅助医治糖尿病茶叶中的咖啡因可使人精神振奋、性格开朗，促进人体新陈代谢，在使胰岛素分泌增加等方面提供一定作用，因而，有人把它视为医治糖尿病的辅助饮料。
6.降低烟害抽烟时，体内的维生素c消耗大，有害成分尼古丁可使血管收缩，喝茶一方面可补充维生素c，另一方面可促进血液循环来抑制尼古丁的影响。
7.解酒精中毒喝茶可使血液循环加快，使酒精能快速从尿中排出。
茶中的丹宁和维生素c可帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担。
茶叶的神奇秒用
茶叶的神奇秒用茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康。
早有“日饮香茗三五杯，有益健康精神爽”的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载。
年纪大的老妈妈们的家用偏方已经传了不知凡几，茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康。
早有“日饮香茗三五杯，有益健康精神爽”的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载。
年纪大的老妈妈们的家用偏方已经传了不知凡几，她们总是建议说：眼睛肿胀的话要用冰茶袋敷；用茶叶泡脚可以消除疲惫的双脚；皮肤晒伤的话可以用茶叶来使之痊愈；用茶叶洗头发则可以使头发不致失去光泽；有疤痕的话也不要忘了茶叶的美容紧肤效果。
只是很多人不知道茶叶居然有这么多的好处，而大肆批评那些效果都是不太可能的。
早在13世纪的时候，就有一位日本的和尚告诉大家说：”茶叶是一种神奇的草药，用以增进身体健康。
它有一种非凡的能力使人的寿命延长。
任何地方只要有人种茶，长寿就会接踵而至。
”如今，经过了多年来的科学研究，我们已经可以明白为何这个日常的饮品对我们身体有如此多的好处－－不只是从它的内在，供应我们饮用甚至是烹饪－－更是从它的外在，诚如一些流传已久的民间偏方。
全世界对于茶叶的研究已经显示出不论是那一种茶，都含有抗氧化的功能，这功能可以保中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。
脚部保健方法有以下几种。
浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。
开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40―50°C。
浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60°C左右。
同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。
每次持续20―30分钟，以身上感到微热炎上。
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茶叶的15大神奇功效让你震惊！
喝茶与癌症有何关系?你不知道的茶叶与癌症的故事，看完震惊了……
1、年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。
2、对百岁老人长寿调查发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。
3、抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。
4、据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
5、英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告中称，茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。
6、四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。
同时研究发现，茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。
7、日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。
8、日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“茶与前列腺癌疾病研究”的数据表明，常喝茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。
9、新加坡国立大学的研究人员历时12年，对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。
发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝白茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
10、目前，全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶;饮茶大国的排序是这样的：土耳其、爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国……(世界每年人均饮茶量排名及磅数)。
11、日本富山医科药科大学的研究人员发现：1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶，持续半年，82%的糖尿病患者的症状明显减轻，大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。
12、不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。
在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。
13、日本昭和大学的医学研究小组，在1毫升稀释至普通茶水的二十分之一浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157，五个小时后，细菌全部死亡，一个都不剩。
14、人体几乎所有疾病都是在酸性体质的人体中产生，而几乎所有病毒在弱碱性体质中都无法生存。
专家称，只有改变自身体质，才能预防疾病发生。
生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。
15、喝茶会让你莫名其妙地开心。
茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主导人体情感、愉悦感等的物质。
喝茶的愉悦感是不自主的，不受意念控制的。