初级美容师PPT(第一节)

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美容师教学PPT课件

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趋势七:面部修饰持续走俏
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• 面部美容仍然是2013年的焦点,更加流行 “双眼皮、大眼睛、翘鼻、小脸”。据介 绍,今年下颌角改小术比去年更为流行。 此外,厚唇改薄术、隆颏术、面部除皱等 同样有较大的需求。其中,面部除皱手术 已进入新的发展期,越来越多的整形美容 院推出了微切口除皱,改进传统小切口除 皱的效果瓶颈,技术上更完善。
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趋势六:净颜祛斑大升级
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• 每年消费净颜祛斑美容项目的人群总会 占主导,因此,每年推出新型净颜祛斑的 美容是必然的。在2013年,高科技净颜祛 斑越来越火,素激光、面膜激光、磁波吸 斑等新型技术及仪器成为新看点。不管是 消费者还是美容机构,都不只把关注点停 留在肌肤表层的斑点,更注重深层根除色 斑产生的缘由,并要求全面提升祛斑的持 久性及安全性。
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趋势四:产后修复术是热点
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• 2013年是又一生育高峰年,也是去年生育高峰 年后的产后保养年,产后恢复等一系列针对产妇 的美容项目大为流行,如产后腹部收紧塑体、产 后紧肤手术、产后健胸等都是2013年最大亮点。
• 据介绍,怀孕使产妇腹部的肌肉和皮肤过度 扩张,远远超出了能恢复到完美体形的限制,而 产后恢复手术能让产妇完全恢复正常的腹部形态。 此外,这项美容技术,除帮助已生育妇女有效恢 复形体外,还能去除脂肪或肌肉松弛,让不想节 食或运动的顾客达到快速收腹的效果。
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趋势五:美容保健用品的风靡
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• 大多数的美容用品都是外用的,通常情况 下,脸上的痘、色斑均是通过美容霜或者 美容仪器除掉,但是不管是痘还是色斑, 都与人体自身内分泌失调密切相关,除了 治标,美容更重要的是治本。商家们对这 些情况了如指掌,因而推出众多口服液、 胶囊等内调美容品,通过调节内分泌,达 到更有效的美容效果。毕竟,美容院服务 是以效果见分晓的。

美容师心态培训PPT课件

美容师心态培训PPT课件
选取具有代表性的案例, 分析成功背后的学习方 法和心态,为学员提供 借鉴和启示。
互动环节
鼓励学员之间互动交流, 分享各自的学习心得和 体会,共同进步。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
增强客户黏性
积极的心态有助于与客户建立良好关系,提高客户回头率。
应对工作压力
保持乐观有助于美容师在面对工作压力时,更好地调整心态,保 持工作热情。
如何保持热情和活力
设定明确目标
制定可实现的工作目标,以保持对工作的热情和 动力。
不断学习和提升
通过持续学习新技能和知识,激发对工作的兴趣 和热情。
培养兴趣爱好
增强竞争力
美容行业竞争激烈,团队协作有助于形成强大的团队力量,共同应 对市场挑战。
营造良好工作氛围
团队协作能够增强员工之间的凝聚力,营造积极向上、和谐的工作氛 围。
如何建立良好团队关系
明确目标与分工
设定清晰的团队目标,明确每个人的职责与分工,确保大家朝着 共同的方向努力。
加强沟通与信任
建立有效的沟通机制,鼓励团队成员之间多交流、分享,增进彼此 之间的信任。
尊重与ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ容
尊重每个团队成员的个性与差异,学会包容与理解,共同营造和谐 的团队氛围。
互助精神在团队中作用
促进知识共享
通过互助精神,团队成员愿意分享自己的知识和经验,促进团队 整体水平的提升。
提高工作效率
在遇到困难时,互助精神能够激发团队成员之间的协作与支持,从 而提高工作效率。
增强团队凝聚力
互助精神有助于增强团队成员之间的情感联系,形成紧密的团队凝 聚力。
记录和总结客户需求
除了倾听客户的语言表述外,还要注意观 察客户的非语言信号,如表情、肢体语言 等,以更全面地了解客户的需求和感受。

美容美容院SPA会所养生美容师PPT模板

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皮肤护理PPT课件

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3、美容师的形象 美容师的形象应具有典雅的风度,高超的
技术,丰富的内涵,端正的举止文雅的谈吐, 在待人接物时要彬彬有礼,落落大方
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第二章皮肤的基本结构和功能
目的:1、掌握皮肤的基本结构 2、掌握皮肤的功能 3、掌握穴位的位置和作用
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第一节 细胞
一、细胞的形态结构
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二、细胞的构成
1、细胞膜:细胞膜是覆盖在细胞表面的一层薄膜,也 叫质膜。是一种生物膜,具有一定的通透 性,细胞通过细胞膜与环境保持相对稳定。 2、细胞质:细胞膜与细胞核之间的结构称为细胞质, 在生活状态下为均质而半透明的胶状物。 3、细胞核:细胞核是细胞的一个重要组成部分,除血 液中成熟的红细胞外,人体所有的细胞均 有细胞核。细胞核的形状与细胞的形态和 功能有一定的关系。
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2、专业美容师的个人卫生 a、头发:长发者工作时要束发 b、面部:化淡妆,清新自然,最忌浓妆或脱妆 c、口腔:工作前不吃有刺激味的食物工作中不准嚼
口香糖 d、手:指甲不可留长,不可太尖,可选无色甲油 e、服饰:工作中穿美容院的工作服,不可戴戒指
手链等影响工作的饰品。 f、鞋袜:不宜穿高跟鞋,袜子干净 g、香水:宜清淡 h、身体:勤洗澡,保持清洁,无异味。
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透明层:只有手掌、足底等角质层厚的部位才 有此层。由2-3层扁平无核的透明死细胞构成, 光线可以透过。有很强的疏水性,防止体内和 体外的水
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颗粒层:由2-4层菱形细胞构成,颗粒层的厚
度与角质层厚薄有关。角质层厚的,颗粒层也 厚;而角质层薄的,颗粒层也薄,有折射光线 作用,可以减少紫外线射入体内。
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三、细胞的功能
1、分裂繁殖:细胞的寿命是有限的,随着时间的推移,细胞要衰 老、死亡,但细胞可以通过分裂的方式进行繁殖, 不断产生新细胞来补充死亡的细胞。方式为有丝分 裂,每1秒钟都有几百万个细胞死 亡和几百万个细 胞生成。

初级美容师职业技能鉴定考试指导手册第一部分

初级美容师职业技能鉴定考试指导手册第一部分

第一部分职业技能鉴定和国家题库简介职业技能鉴定1.职业技能鉴定是按照国家有关规定,对劳动者专业知识和技能水平进行客观公正、科学规范的评价与认证。

2.按有关规定,从事技术职业(工种)的从业人员或准备从事技术职业(工种)的人员,都可以申报参加职业技能鉴定。

3.职业技能鉴定一般分为理论知识考试和操作技能考核。

理论知识考试一般采用闭卷笔试方式,操作技能考核多采用现场实际操作方式。

技师以上级别还须进行综合评审。

4.职业技能鉴定理论知识考试和操作技能考核均实行百分制,成绩皆达60分及以上者为合格。

5.职业技能鉴定合格者,可获得国家职业资格证书。

6.国家职业资格证书是劳动者专业知识和职业技能水平的证明,是进入就业岗位的凭证。

职业技能鉴定国家题库职业技能鉴定国家题库是由劳动和社会保障部组织开发的用于全国职业技能鉴定的统一试题库。

职业技能鉴定国家题库的权威性1.由劳动和社会保障部组织专家开发。

2.本职业领域全国高水平专家参与命题。

3.以劳动和社会保障部颁布的《国家职业标准》为依据,参考中国就业培训技术指导中心组织编写的《国家职业资格培训教程》。

建立职业技能鉴定国家题库的意义1有利于规范全国职业技能鉴定行为,保证职业技能鉴定质量。

2.有利于统一全国职业技能鉴定水平,为从业者择业就业提供公平、客观的能力水平评价。

职业技能鉴定国家题库管理与使用1.职业技能鉴定国家题库运行管理网络由国家总库、地方分库和行业分库组成。

国家总库设在劳动和社会保障部职业技能鉴定中心,主要负责制定国家题库运行管理网络的总体规划和运行组织管理,建立《国家职业技能鉴定命题技术标准》、组织开发示范性通用职业(工种)题库资源,并配发到地方分库。

地方分库由各省职业技能鉴定(指导)中心负责运行管理,主要提供通用职业(工种)鉴定试题和试卷。

行业分库由有关行业部门职业技能鉴定指导中心负责运行管理,主要提供行业特有职业(工种)鉴定试题和试卷。

2.全国各地在组织国家题库已有职业(工种)的鉴定考核时,一律从国家题库中抽取试题。

美容师ppt课件

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04 走姿、蹲姿
走姿
走姿是人体所呈现出的一种动态,是站姿 的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。 走路是“有目共睹”的肢体语言。
蹲姿 一腿在前,一腿在后
两腿向下蹲,前脚全着地
小腿基本垂直于地面
后脚跟提起,脚掌着地
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臀部向下
04 走姿、蹲姿
前臂式
引导手势: 回摆式
直臂式
站立位置: 标准站姿侧立于门侧
不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且 也是展现自己气质与修养的重要形式。
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04 几种基本的坐姿
(1)入座时要轻稳,坐前先拢裙,双腿正放或侧放; (2)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双
腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双 手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下; (3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平 和自然; (4)坐在椅子上,应座满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。 (5)离座时,要自然稳当; (6)谈话时上体与腿同转一侧。
举止礼仪
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04 举止礼仪
站姿礼仪

坐姿礼仪

走姿礼仪

蹲姿礼仪

手势礼仪
面部表情
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头正 肩平 并腿、躯挺
身体重心支撑于脚
从侧面看,头部肩 部、上体与下肢应 在一条垂直线上
04 举止礼仪
站立时,双手可取下列之一手位: (1)双手置于身体两侧,中指贴于裤线; (2)右手搭在左手上,拇指内拢叠放于体前; (3)双手叠放于体后腰部,右手位于左手上。
美 容

师 师
: 郭 秀 娟
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目 录
美容师的职业素养 美容师行为规范及礼仪 美容师的形象、职业形象 举止礼仪 微笑的内涵 言谈及沟通技巧 解决投诉的方式

美容师课件PPT

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客户沟通技巧
有效倾听
全神贯注地倾听客户的需求和意见, 不打断客户说话,确保充分理解客户 的意思。
表达清晰
用简单明了的语言向客户传达信息, 避免使用专业术语或行话,以免造成 沟通障碍。
积极反馈
及时回应客户的提问或需求,让客户 感受到被重视和关注。
情绪管理
在与客户沟通时保持冷静和耐心,避 免因情绪波动而影响沟通效果。
细致周到
关注客户需求,提供细致、周到的服务。
团队合作
与同事保持良好的合作关系,共同完成工作任务。
持续学习
不断提升自己的专业技能和服务水平。
法律法规与职业道德
法律法规
了解和遵守美容行业的法律法规,确保工作 合法合规。
保护客户隐私
严格保护客户隐私,不泄露客户个人信息。
诚信经营
保持诚信经营,不进行虚假宣传或误导客户。
05 职业素养篇
职业形象与礼仪
01
专业着装
保持整洁、得体的着装,展现专业 形象。
礼貌用语
使用文明、礼貌的语言,提升客户 体验。
03
02
仪容仪表
保持整洁的发型和妆容,展现良好 的个人卫生习惯。
行为举止
保持优雅的举止和姿态,展现专业 素养。
04
服务态度与心态
积极热情
对待客户要热情、耐心,保持良好的服务态度。
使用适合客户肤质的洁面产品, 轻柔地按摩面部,彻底清洁毛 孔。
爽肤
使用温和的爽肤水或收敛水, 平衡肌肤酸碱度,收缩毛孔。
面膜
根据客户肤质选择合适的面膜, 深层清洁、补水或美白等功效。
身体护理流程与技巧
沐浴
帮助客户沐浴,清洁身体肌肤。
按摩
进行身体按摩,缓解疲劳,促进血液循环。
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15-20岁阶段 20-30岁阶段 30-40岁阶段 40-50岁阶段
第四章 问题性皮肤及预防治疗
痤疮
痤疮俗称“青春痘”,又叫“粉刺”“暗疮” 等,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的 一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最 常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸 背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉 刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表 现。这种疾病青春期多见。
在不采取任何防护 措施的情况下,轻则被晒黑,晒出皱纹、 斑点。所谓的光老化就是因为肌肤反复长 期的暴露在阳光下,使得脸上和颈部这些 脆弱的部位最为明显。 肌肤 弹性降低、肤色晦暗不均匀、眼周围皱纹 增多、毛孔变大、色斑产生等。MM们一 定要做好防紫外线的措施呦,而且是一年 四季都要!
防晒:夏季紫外线的照射可使皮肤中的黑 色素增加。长时间的暴晒可使皮肤水份减 少和胶原纤维变形而断裂。因此,皮肤变 黑、粗糙、干燥、萎缩并出现皱纹,严重 者可引起光毒反应甚至诱发假性)和 (真性)两种。 (1) 这种细纹常出现于眼角干燥时。不做表情时,没有纹路,但一有表 情, 就显露无疑。对付它使用有补水功能的眼霜就可以,很容易能除掉,多拍保湿水,敷 一敷 紧肤面膜,夏天还可以用冰袋敷在眼睛周围,另外多用苹果、黄瓜、蜜桃、蜂蜜等多 水份 而高营养的水果来敷。 (2) (鱼尾纹),是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成率下降,真 皮 层的纤维细胞活性减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,导致皮肤弹性减退,眼角皱纹 增 多,以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等原因,导致纤维组织 弹 性减退。年纪较大的女性出现的多数是这种纹路。 解决之道: a 补水 b 补充胶 原蛋白。 :生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变 好。这时敷最有效。
眼部的保养
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度 较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些 因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤 就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题。所以,预防和 护理是十分重要的。 1.眼部保养 (1)睡眠充足,切忌熬夜。 (2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。 (3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。 (4)避免阳光直接照射。 (5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。 (6)注意清洁 (7)轻柔按摩
第二章
皮肤的基础知识
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官, 总重量占体重的5%~15%,最厚的皮肤在足底部,眼皮上 的皮肤最薄,只有不到1毫米。 皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机 械性、化学性和病原微生物性的侵袭。
表皮是皮肤中最薄的一层,约0.070.15MM,表皮种无血管分布,还有 自愈功能
真皮-是由大量的纤维结缔组织、细 胞和基质构成。真皮中含有丰富的 血管、淋巴管、神经、腺体、立毛 肌等。
皮下组织-它具有保温、防寒、缓冲 外立、保持皮肤张力的作用。
1、 。皮肤象一张不透水的韧膜,富有弹性和活力,完整地覆盖在身体的表面, 起到良好的屏障作用。 2、 。人体能保持36℃左右的恒温,主要靠皮肤的调节作用。 3、 。皮肤能排泄大量水分和废物。从尿液、汗液的成分在许多方面相似来看, 也可以证明这点。 4、 。皮肤可以吸收一定的营养物质,如脂溶性的维生素A.D.E.P等,可通过皮 肤吸收,吸收速度快而完全。因此在营养性化妆品中,常加入能为皮肤所吸收的各种营 养物质。 5、 。皮肤里散布着大量的神经末梢和神经小体,可接受热觉、冷觉、痒觉、 痛觉、触觉和压觉,从而使我们的皮肤有十分灵敏的感觉。 6、 。皮肤能吸进新鲜空气,排出二氧化碳,但与肺的作用相比,其呼吸功能 是微不足道的,其能量仅为肺部呼吸的1‰量。
2. (1) :可用牛奶洗眼。 将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸 透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增 强眼部肌肉活力,解除疲劳。 (2) :可用喝剩的红茶包敷 眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取 下,对后天性黑眼圈效果较好。 (3) :新鲜土豆 切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周 15—20分钟取下,可消肿,经常使用 可减轻眼袋症状。
:此面膜具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的 皱纹,增加皮肤活力和弹性,适用于面部皱纹较多的中老年妇 女。 : 1.衰老性皮肤日常护理洗脸时可冷热水交替进行,以增加肌肤血 液循环。 2.避免外界因素风、霜、雪、紫外线对皮肤的直接伤害。 3.不用不适合自己皮肤或质量低劣的化妆品。 4.饮食营养均衡,不偏食、偏嗜。干性皮肤应增加蛋白质、维他 命、油类食品等物质的摄入。 5.生活规律。保持充足的睡眠,并适当进行体育锻炼,劳逸结合, 不抽烟酗酒。 6.定期到美容院进行皮肤护理。
初级美容师美容基础知识教程
第一节 一 、 美容概述 二、 皮肤的基础知识 三 、皮肤的分型与保养 四 、问题性皮肤及治疗方法
二.起源和发展 1 古代 中国美容具有悠久的历史与独特的理论,它 是博大精深的中华文明的一个重要组成部分。 先秦时期,宫中妇女已开始白粉敷面,用黛 画眉了。黛是一种矿石,并不坚硬,脆软易 染,在矿物学上属于“石墨”一类。史书记 载,在二千多年前的殷朝,殷纣王就喜欢把 红兰花(中药)捣成汁,给宠妻爱妃染红脸 蛋和红指甲。因燕国出产的红花汁质量最好, 被称为“燕汁”、“燕支”,这也是文字记 载的最早的胭脂品种。 发展至唐代,妇女的美容化妆已十分普遍, 出现了红妆、催妆、晓妆、醉妆、泪妆、桃 花妆、仙蛾妆、血晕妆等名称,尤其“红妆” 最为流行。所谓“红妆”,就是先在脸部抹 上白粉,在白粉上再涂上红胭脂。
二.皮肤衰老的正常过程 20—30岁:前额,眼角逐渐出现皱纹,唇 纹加深。 30—40岁:眼角鱼尾纹明显,眼袋出现, 皮肤松弛。 40—50岁:定性皱纹出现,如嘴角纹.颊纹. 鼻唇沟加深,下额肌肉松弛,眼窝开始明显 凹陷。 50岁以上:皮肤干燥明显,下额.颊部皱纹 深而固定皮肤明显松弛,色素斑出现。
因为不良生活习惯、工作压 力、化妆品和烟酒伤害等原因,出 现皮肤松弛暗淡等假性或真行细纹, 同时加速肌肤衰老频率。 由于生活压力、环境污染和 年龄增长的新陈代谢减慢、内分泌 变化等原因,使眼角、额部、眉间 颈部等出现或深或浅的真性皱纹。 肌肤因为年龄增长而导致生 理机能减退和疏于保养而出现皮肤 松弛下垂、面部凹陷和多处干瘪、 皱纹。
第三节 衰老性皮肤
一. 皮肤老化的原因 1.自然.生理趋势:25岁之后,人身体的各项机能都开始呈现下行的趋势,皮肤也同 样随着年龄的增长而逐渐衰老,这种现象是不可避免的。 2.环境因素:紫外线照射、空气污染等原因。 3.保养不当:用过热的水清洁脸部,化妆品选用不当。 3.不良习惯:皱眉、表情丰富等。 4.精神因素:情绪紧张,容易发怒。 5食物因素:长期营养不良,抽烟等习惯。 6.慢性疾病
混合性皮肤 这是女性最常见的肤质,大约占女性的80%以上。因为青春期之后大多数 人都是看起来很健康且质地光滑,唯在T字区(额头、鼻子、至下颌的区域) 有些油腻,而两颊和颈部不太油腻甚至紧绷的肤质,混合性肤质又有2类,通 常会随着季节而转换。例如,在夏季会混合偏油,但在冬季又会混合偏干。 混合性偏干是指中间T区较油,毛孔粗大,而两颊偏干,会有紧绷感,通常 眼睛周围有干纹。 混合性偏油是指中间T区较油,毛孔粗大,但两颊出油不多,也不紧绷,感 觉比较舒适 皮肤优点:混合性肌肤难以找到优点。 护肤方法 需要平衡T区和两颊的保养需求,或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁 毛孔,预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻,须保持皮肤清爽及收敛毛 孔;秋、冬季节则多加强滋润、保湿。
第二节 黄褐斑(肝斑)
黄褐斑是指颜面出现黄褐 或淡黑色斑片。 形状大小不一,均匀成片, 状似蝴蝶,所以也叫
多见于孕妇或经血不调的 妇女,男子或未婚女性亦 可罹患。
1.避免日晒,停用避孕药或镇静 类药。 2.不可滥用化妆品,尤其是劣质 化妆品。 3.面部炎症应及时治疗,避免引 起炎症性色素沉着,面部疾患不 可使用激素类软,以避免色素加 深。 4.保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。 5.注意多食富含维生素C和A的食 物,如西红柿,柑橘,柠檬,胡 萝卜等。
1) :常用温水洗脸,冷水不易去除油脂, 热水促进皮脂分泌,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆 品。 2) ,以免引起化脓发炎,形成疤痕 和色素沉着,影响美观。 3) ,心理不要产生负担,也不一定要用药, 可等其自然消退,粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。 4) 。海带中含有较高的的锌元素。有利于 皮脂腺分泌物排出。 5) 。
2 现代 到了19世纪80年代,西方开始出现了近代美容院。20世纪70年代进 入中国,现在中国美容行业已越来越显现出极大的市场,美容成为 人们生活不可分割的一部分。“世界上没有丑女人,只有懒女人” 成为了现代女性的美丽宣言。
中国美容发展历程
70~80 年代:雪花膏 90年代: 果酸、羊胎素 21世纪: 植物提取液和仿生原料
干性皮肤的优点:
由于毛孔细小,所以肤质细腻。出油少, 也不易吸附污垢,不大会有不清洁的感 觉,较少的堵塞毛孔,和痤疮粉刺的困 扰。如果干性肌肤及早注重滋养,肤质 会很快细腻而干净。
护肤方法:
从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋 润。同时,干性肌肤肌肤娇嫩,要注意 选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要 过多的去角质。同时一年四季加强防晒, 避免产生小斑点和光老化。
油性皮肤优点 油性肌肤出油多,肌肤有这层天然保 湿屏障,帮助上层的皮肤保留水份, 免受环境中干燥因素的侵害,也就不 容易有干纹细纹出现了,所以油性肌 肤比其他肤质更饱满,不显老。 护肤方法 除了日常脸部彻底清洁外,不要忘记 做去角质及敷面的工作,同时面膜和 活肤水对于深层清洁,收敛毛孔也是 非常重要的。不仅可清除油脂,还可 抑制油脂,不只是一时的去油,平时 的保养要注意有控油同时还要有保湿 的功能!
1.不能吃辛辣之物,这类食品性热,容易升火,吃这类食 品是火上加油。 2.不能吃高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪 肝、猪肾、鸡蛋等。 3.长痤疮不能吃补品,因为补药大多为热性之品,更易 诱发痤疮。 5.不能吃高糖食物,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分 泌增多,从而使痤疮迁延不愈。因此患者忌食高糖食物, 如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
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