标准化人格--气质测试量表(含常模和解释)
气质类型测试量表(完整表格)
气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
完整版气质类型测试量表和计分
气质种类测试量表下边 60 道题，可以帮助你大体确立自己的气质种类，请依据自己的状况在“很切合、比较切合、介于切合与不切合之间、比较不符、完满不切合”五个答案中选择一个合适-1分，自己的。
很切合 2 分，比较切合 1 分，介于切合与不切合之间 0 分，比较不切合完满不切合 -2 分。
1、做事力求安妥，一般不做无掌握的事。
2、遇到可气的事就勃然震怒，想把内心话全说出来才畅快。
3、宁愿一个人做事，不肯很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些激烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争执时老是先声夺人，喜爱寻衅。
7、喜爱沉静的环境。
8、擅长和人交往。
9、敬羡那种擅长控制自己感情的人。
10、生活有规律，极少违反作息制度。
11、在多数状况下情绪是乐观的。
12、遇到陌生人感觉很拘束。
13、遇到令人生气的事，能很好地控制自我。
14、做事老是有旺盛的精力。
15、遇到问题老是犹豫不决，犹豫不决。
16、在人群中从不感觉过分拘束。
17、情绪高昂时，感觉干什么都风趣；情绪低落时，又感觉什么都没意思。
18、当注意力会合于一事物时，其余事很难使我分心。
19、理解问题总比他人快。
20、遇到危险情境，常有一种极度害怕感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热忱。
22、可以长时间做无聊，单调的工作。
23、切合兴趣的事情，干起来劲头实足，不然就不想干。
24、一点小事就能惹起情绪颠簸。
25、厌烦做那种需要耐心、认真的工作。
26、与人交往不骄不躁。
27、喜爱参加热忱的活动。
28、爱看感情细腻、描述人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感觉厌烦。
30、不喜爱长时间谈论一个问题，愿意实质着手干。
31、宁愿娓娓而谈，不肯喁喁密语。
32、他人老是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比他人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不肯说出来。
36、认准一个目标就希望赶忙实现，不达目的，誓不松手。
气质类型测试量表
气质类型测试量表下面60道题可以帮助你自我诊断气质类型。
回答的方法很简单：你以为很符合自己的情况，记2分；比较符合的记1分；介于符合与不喜欢之间的记0分；比较不符合的记－1分；完全不符合的记－2分。
多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性，典型气质和三种气质混合性的人较少。
1.把每题得分按下表题号相加，再算出各栏的总分。
胆汁质：2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58多血质：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60粘液质：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57抑郁质：3 5 12 15 21 24 28 32 35 37 41 47 51 53 592.如果多血质一栏得分超过20，其他三栏得分相对的较低，则为典型多血质。
如这一栏在20分以下，10分以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质。
如果有两栏的得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质。
如胆汁—多血质混合型多血—粘液质混合型黏液—抑郁质混合型等等如果一栏的得分很低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种混质的混合性，如多血－胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
1. 做事力求稳妥，不做无把握之事。
*•符合•比较符合•不能确定•不太符合•完全不符2. 遇到生气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
*•符合•比较符合•不能确定•不太符合•完全不符3. 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起干。
*•符合•比较符合•不能确定•不太符合•完全不符4. 到一个新环境很快就能适应。
*•符合•比较符合•不能确定•不太符合•完全不符5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。
* •符合•比较符合•不能确定•不太符合•完全不符6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
* •符合•比较符合•不能确定•不太符合•完全不符7. 喜欢安静的环境。
最新气质类型测试量表
气质类型测试量表123心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60 4个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，5并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
6完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；7（1分）一致与不一致之间；（0分）不太一致；（-1分）很不一致。
（-2分）8注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.9 10 11 12 13 14 15 16 17 181920 气质类型量表评分标准212223气质量表解释与分析241、计算每种气质类型的总的分数。
252、将每种气质类型的总分取绝对值。
263、气质类型的确定：27A.如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气28质。
此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型型；如果该类得分在10-20分，29则为一般型。
3031B.如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，32高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。
3334C.如果某一种气质的得分相近（差异低于３分）而又明显地高于其它两种35（高于４分以上），则可定为两种气质的混合型，如果三种气质的得分相接近，36但均高于第四种，则为三种气质混合型，由此有１５种气质类型37(1)胆汁质38(2)多血质39(3)粘液质40(4)抑郁质41(5)胆汁质--多血质42(6)多血质--粘液质43(7)粘液质--抑郁质44(8)胆汁质--抑郁质45(9)胆汁质--粘液质46(10)多血质--抑郁质47(11)胆汁质-多血质-抑郁质48(12)胆汁质-粘液质-抑郁质49(13)胆汁质-多血质-抑郁质50(14)多血质-粘液质-抑郁质51(15)四种气质混合型5253D. 如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。
多数人的气54质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。
气质类型测试量表(完整表格)
气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
气质测试量表
• 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
• 41、做作业或完成一件工作总比别人花时间 多。
• 42、喜欢运动量大的体育活动或参加文艺 活动。
• 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一 件事上去。
第十二页，共27页。
• 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
• 45、认为墨守成规比冒风险强。 • 46、能够同时注意几件事物。 • 47、当我烦闷时别人很难使我高兴起来。 • 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
矫正：着重发扬坚定、踏实、诚恳的优良品质，多参加运动，
培养主动性，防止产生慎小偏微、因循守旧的品行。
第二十一页，共27页。
抑郁质：情趣体验深刻，行动迟缓，往往为微不足道的事情
动感情，具有高度的情趣，敏感性，对外部环境敏感，易产 生幻想、胆小、孤僻、恐惧。
矫正：着重发扬心细、机警、稳重的品质，加强主动性、
第十四页，共27页。
• 56、反应敏捷，头脑机智。 • 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 • 58、兴奋的事常使我失眠。 • 59、老师将新概念，常常听不懂，但是弄懂
以后很难忘记。 • 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
第十五页，共27页。
评分方法：
气质量化评分采取数字等级制，选择很符合自己情
• 如果2种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其它2种 （高出4分以上），则可定其气质为2种气质的混合型。
• 如果3种气质的得分接近但均高于第4种，则可定其气质为3种气质 的混合型。
•
由此，计有以下13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁
质、胆汁质-多血质、多血质-粘液质、粘液质-抑郁质、胆汁质-抑郁质、
性格测试量表-心理测验（人格与气质）
引言：你的人格是怎样的，你就是怎样的。
你与别人有相同之处，也有不同的地方。
此处测得的不同无所谓好与坏，仅仅是不同而已。
完成以下量表并记分，以明了你的人格类型。
然后看附录阅读材料，以便知道它意味着什么。
荣格人格量表对每一条目，选取“a”或“b”。
如果你感觉“a”和“b”都对，仔细想想哪个更像你的情况———即便仅仅是微妙地更像那么一点点。
1．我宁愿a．解决一个新的复杂问题。
b．做我曾经做过的事。
2．我喜欢a．在一个宁静的地方独自工作。
b．在有刺激性活动的地方工作。
3．我希望老板能够a．在做决策时确立和运用标准。
b．考虑个体的需要，区别对待之。
4．当我做一项计划时，我a．喜欢完全明确它，让其具有一定封闭性。
b．通常让它保持开放性，以应对变化。
5．当做决定的时候，最重要的考虑是a．理性的想法、观念和数据。
b．人们的感受和价值观。
6．在着手一项计划前，我倾向于a．在做出如何实施之前，深思熟虑。
b．马上开始着手，在前进中考虑之。
7．当着手一项方案时，我倾向于a．保持尽可能多的控制。
b．探究各种不同的途径。
8．在我的工作中，我选择a．同时做几个项目，并从每一个中学习尽可能多的东西。
b．一个具有挑战性、让我忙碌的项目。
9、我经常a．无论何时，当我开始做某事时，都会列出清单和计划，并且真的讨厌改变计划。
b．避免计划，任事件在我着手之时按自身进程自由流变。
10．当与同事谈论问题时，对我来说，很容易就能a．看到大局。
b．抓住情况的特殊性。
11．当电话在我的办公室或家里响起时，我通常a．将其看做是打扰。
b．并不介意回答之。
12．什么样的词语能更好地描述你？a．分析性的。
b．移情的。
13．当我负责一项任务时，我倾向于a．按部就班并持之以恒。
b．风风火火，时断时续。
14．当我听到某些人谈论一个主题时，我通常试图a．结合我自己的经验，看它是否符合。
b．评估和分析这些信息。
15．当我脑中涌现一个新观点时，我一般a．马上试一试。
气质类型测试量表完整表格
气质类型测试量表分析请你按自己真实情况记下每一题分数，很符合自己情况记“+2”，比较符合记“+1”，拿不准记“0",比较不符合记”-1“，完全不符合记”-2“心理学研究表明，每个人气质类型各不相同，所以，对下面60个题回复，没有对错之分，只要把每个题目标意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你真实思想情感和下面5种情形中那一个相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型诊疗：多血质：多血质一栏超出20分，其它三栏得分均较低，为经典多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其它三栏得分较低，为通常多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其它三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其它三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其它三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显著超出另外两栏，而且分数比较靠近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质混合。
如有一栏得分较低，其它三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质人情感丰富，反应灵活，易接收新事物，不过情绪不稳定，精力易分散；胆汁质人直率热情，精力旺盛，反应快速而有力，不过脾气急躁，易于冲动；黏液质人平静稳重，善于自制，不过对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，不过过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己气质类型，能够经过日常生活中对自己观察，或她人评价，还可参考部分气质量表测量结果。
不过，更关键是要认识到：气质是没存好坏之分；只有适合和不适合之别。
通常地说，多种气质类型全部有其优点和缺点。
气质只是人性格和能力发展一个前提，多种气质类型人全部有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位著名文学家就是四种不一样气质类型代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
气质类型测试量表(完整表格)
气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显着超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
?如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位着名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
气质类型测试量表和计分
气质类型测试量表下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分。
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
气质量表——精选推荐
气质量表一、气质量表说明指导语：下面这些问题都和你在学校、在家里的行为有关，请你回忆自己过去半年以来的表现，和下面的情形比较一下，每题后面有5个数字，它们的意思是：“1”表示该题所说情况与你自己完全不符合；“2”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是20－30％；“3”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50％左右；“4”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70－80％；“5”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100％。
请你根据这个标准，在每题后面选择一个数字，用一个圆圈把它圈起来。
二、量表正文表1完全不符合完全符合1 遇到可气的事就怒气冲天，想把心里话全说出来。
1234 52 到一个新环境很快能适应。
1 234 53 做事力求稳妥，不做无把握的事 1 2 34 54 讨厌那些强烈的刺激，如尖叫、噪音和危险镜头等。
1 2 3 4 55 和别人争吵时爱先发制人，喜欢挑衅。
1 2 3 4 56 善于和人们交往。
1 2 3 4 57 喜欢安宁的环境。
1 2 3 4 58 遇到陌生人感到拘谨。
1 2 3 4 59 羡慕那些善于克制自己感情的人。
1 2 3 4 510 感兴趣的事情干起来劲头十足，否则就不想干。
1 2 3 4 511 生活有规律，很少违反作息制度。
1 2 3 4 512 遇到问题优柔寡断，举棋不定。
1 2 3 4 513 做事有旺盛的精力。
1 2 3 4 514 在人群中不觉得拘谨。
1 2 3 4 515 遇到生气的事能很好地克制自己。
1 2 3 4 516 遇到危险情况感到非常恐惧。
1 2 3 4 517 情绪高干什么都有趣，情绪低落干什么都没劲。
1 2 3 4 518 理解问题比别人快。
1 2 3 4 519 能控制自己的感情，不发脾气。
1 2 3 4 520 一点小事就引起情绪波动。
1 2 3 4 521 对学习、工作有热情。
1 2 3 4 522 讨厌那些需要耐心、细致的工作。
气质类型测验量表测试解读
气质种类测试量表（陈会昌订正）很切合较切合一般较不切合很不切合2 分 1 分0分 -1分-2 分1、做事力争安妥，一般不做无掌握的事。
（）（1）（）（）（）12、碰到可气的事情就怒不行恶，想把内心话全说出来才畅快。
（ 2 ）（）（）（）（） 23、宁愿一个人做事，不肯好多人在一同。
（）（）（ 0）（）（）04、到一个新环境很快就能适应。
（）（）（）（）（）05、憎恶那些激烈的刺激，比方尖叫、噪音、危险（）（）（）（）（） 2镜优等等。
6、和人争执时，老是先声夺人，喜爱威迫人。
（）（）（）（）（） -27、喜爱寂静的环境。
（）（）（）（）（） 28、我擅长和人交往。
（）（）（）（）（） 29、敬羡那种擅长控制自己感情的人。
（）（）（）（）（）010、生活有规律，极少违犯作息制度。
（）（）（）（）（）111、在多半状况下情绪是乐观的。
（）（）（）（）（）212、碰到陌生人感觉很拘束。
（）（）（）（）（） -213、碰到令人生气的事，能很好地自我控制。
（）（）（）（）（）014、做事老是有旺盛的精力。
（）（）（）（）（） 015、碰到问题老是犹豫不决、犹豫不决。
（）（）（）（）（）016、在人群中从不感觉过于拘束。
（）（）（）（）（）217、情绪高昂时，感觉干什么都风趣；情绪低沉时，干什么都没劲。
（）（）（）（）（） 018、当注意力集中于某一事物时，其余事很难使（）（）（）（）（） 1我分心。
19、理解问题中比他人快。
（）（）（）（）（） 220、碰到危险情形，常有一种极度恐惧感。
（）（）（）（）（）-221、对学习、工作、事业均有很高的热忱。
（）（）（）（）（）222、能长时间的做乏味、单一的工作。
（）（）（）（）（）223、切合自己兴趣的事，干起来干劲实足、不然就（）（）（）（）（） -1不想干。
24、一点小事就能惹起情绪颠簸。
（）（）（）（）（）025、厌烦做那种需要耐心、仔细的工作。
（）（）（）（）（）-226、与人交往时不骄不躁。
气质类型测试量表解读
气质类型测试量表心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）一致与不一致之间；（0分）不太一致；（-1分）很不一致。
（-2分）注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到使你生气的事就怒不可遏。
3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。
10. .生活有规律，很少违反作息制度。
11. .在多数情况下情绪是乐观的。
12. .碰到陌生人觉得很拘束。
13. .遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14. .做事总是有旺盛的精力。
15. .遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16. .在人群中不觉得过分拘束。
17. .情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
18. .当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。
19. .理解问题总比别人快。
20. .碰到危险情况时，有极度恐怖感。
21. .对工作学习、事业有很高的热情。
22. .能够长时间做枯燥、单调的工作。
23. .符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
24. .一点小事就能引起情绪波动。
25. .讨厌那种需要耐心细致的工作。
26. .与人交往不卑不亢。
27. .喜欢热烈的活动。
28. .喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。
29. .工作学习时间长了，常感到厌倦。
30. .不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31. .宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32. .别人说我总是闷闷不乐。
33. .理解问题常比别人慢。
气质与性格量表
一、气质量表请实事求是地回答，不必有顾虑。
非常符合你的情况记 2 分，比较符合记 1 分，拿不准记0 分，比较不符合记－1 分，完全不符合记－2㈠题目：1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶强烈的刺激（如尖叫、噪音、危险和镜头等）。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己情感的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪时乐观的。
12.碰到陌生觉得很拘谨。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定。
16.在人群中不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有兴趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思。
18.当注意力集中于某一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种恐怖感。
21.对工作、学习、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间地做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足。
24.一点小事情就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热闹的活动。
28.喜欢看感情细腻、描写人物内心活动的作品。
29.工作、学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32.别人说我总是闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞重新投入工作。
35.心里有事宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。
37.学习、工作一段时间，常比别人疲倦。
38.做事情有些莽撞，常不考虑后果。
39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
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四种气质类型的特点
1.胆汁质
l外向，坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气 暴躁；思维敏捷，情感外露。 l胆汁质又称为不可遏止型或战斗型。情绪易激 l
动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在克 服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不 善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自 制。李逵、张飞 适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、 服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动 员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干 警等。
1.你是否有许多不同的业余爱好? 2.你的心境是否常有起伏? 3.你是否健谈? 4.你曾无缘无故觉得"真是难受"吗? 5.你是否比较活跃? 6.你是否常常为自己不该作而作了的事,不该说而说了的话 而紧张吗? 7.你喜欢跳降落伞吗? 8.通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗? 9.你容易激动吗? 10.你是一个容易伤感情的人吗? 11.在社交场合你是否总不愿露头角 12.你常有"厌倦"之感吗? 13.你是否常爱外出? 14.你常为有罪恶之感所苦恼吗? 15.你是否宁愿去看些书而不愿多见人?
根据T分数高低绘制坐标图，分析人格或气质特征 。 情绪不稳 N 高分 典型型倾向型61.5来自56.7抑郁质 低分内向E
38.5. 43.3
胆汁质
中间型
50 43.3 56.7 61.5
高分外向
多血质
粘液质
38.5
情绪稳定
• • • • • • •
E=40,N=65，抑郁质 E=60,N=40，多血质 E=60,N=60，胆汁质 E=40,N=40，粘液质 E=50,N=65，胆汁质与抑郁质混合 E=65,N=50，粘液质与多血质混合 E=50,N=50，四种气质类型的混合
33.你是否常常参加许多活动,超过你的时间所允许? 34.你是否为你的容貌而非常烦恼? 35.你能使一个集会顺利进行吗? 36.遇到一次难堪的经历后,你是否在一段长时间内还感到难受? 37.你患有"神经过敏"吗? 38.你常感到孤单吗? 39.当人家寻你的差错,找你工作中的缺点时,你是否容易在精 神上受挫伤? 40.你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗? 41.你是否觉得有时浑身是劲,而有时又是懒洋洋的吗 42.别人认为你是生气勃勃的吗? 43.你是否对某些事物容易冒火? 44.你喜欢会见陌生人吗？ 45.你曾有过不如死了为好的愿望吗？
• 3.粘液质
稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善 于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露； 注意力稳定而不容易转移，外部动作少而 缓慢。 • 粘液质的人态度持重，交际适度，情感 上不易激动，不易发脾气，也不易流露情 感，这种人长时间坚持不懈，有条不紊地 从事自己的工作。其不足是有些事情不够 灵活，因循守旧。 • 适合职业：外科医生、法官、管理人员 、出纳员、会计、播音员、话务员、调解 员、教师、人力人事管理主管等。
评分与解释的 基本步骤 第一步： 根据记分键 统计粗分 记分键
有“-”号的项目表示反向记分，即答“否”时记
第二步：查T分转换表，将粗分转换成T分 T分数转换表 男性 女性 T 分 内外 情绪 内外 情绪 T 分
30 35 40 45 50 55 60 65 70 1- 2 3-4 5-6 7-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-20 1- 3 4-5 6-8 9-10 11-12 13-14 15-17 18-19 20-21 1- 2 2- 4 5-7 8-9 10-11 12-13 14-16 17-18 19-20 1- 4 5-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-18 19-20 21-22 30 35 40 45 50 55 60 65 70
4.抑郁质
沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪 不容易表露；反应迟缓但深刻；准确性高。 有较强的感受能力，易动感情，体验的持久 而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节， 对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行 为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔 寡断，容易恐惧。 适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕 刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术 工作者、哲学家、科学家。 气质没有好坏之分，每一种气质类型都有其积极 的一面，又都有其消极的一面。关键在于如何 扬长避短。
2.多血质
外向，活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接 受新鲜事物，容易外露；体验不深刻。 多血质又称活泼型，敏捷好动，在新的环境里 不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高， 表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。 朝 气蓬勃，有充分自制能力和纪律性的情况下，会 表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变， 合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲 者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员 等。
16.你觉得自己是一个神经过敏的人吗? 17.你有许多朋友吗? 18.你是一个多忧多虑的人吗? 19.你认为你是一个乐天派吗? 20.你是否总在担心会发生可怕的事情? 21.交新朋友时一般是你采取主动吗? 22.你认为自己很紧张,如同"拉紧的弦"一样吗? 23.当你与别人在一起时,你是否言语很少? 24.你是否有时感到自己可怜? 25.你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来? 26.你为你的健康担忧吗? 27.你是否对朋友讲笑话和有趣的故事? 28.你是否喜欢与人混在一起? 29.你患失眠吗? 30.你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗? 31.你是否喜欢从事一些动作迅速的工作? 32.你是否常常觉得人生非常无味?
找出你的气质类型
• 在这张问 卷 上有 45 个 问题 , 请你依次回答 这些问 题 , 回答 不要 写 字 , 只 要在问题 后 的 “ 是 ” 或 “ 否 ” 上打 勾或画圈即可。 • 这些问题要 求你按 自己的 实 际情况 回答 , 不要 去 猜测怎样才是正确的回答。因为这里不存在正确或 错误 的 回答 , 也没有 捉弄 人的问题 , 将 问题的意思 看 懂了就快点回答,不要花很多时间去想。 每一条都要 回答 。问 卷无 时间 限 制，但不要 拖延 太长，也不要未看懂问题便回答。懂了吗？不懂可 问。开始！