(完整版)舞蹈心得体会及感受
舞蹈心得体会收获和感受(优秀8篇)
舞蹈心得体会收获和感受(优秀8篇)
舞蹈心得体会收获和感受篇1
作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
学舞蹈的心得体会
学舞蹈的心得体会
作为一名长期接触舞蹈的舞蹈爱好者，我深深感受到了舞蹈的
魅力和对我的成长带来的启示。在这篇文章中，我想分享一下我
从学舞蹈中所获得的心得体会。
第一、坚持与毅力
学习任何一门技术都需要付出大量时间和努力，舞蹈也不例外。起初，我没能坚持下去，因为我找不到动力去持续去练习舞蹈。
但是，随着学习的深入，我意识到，成功需要长时期的坚持与毅力。我坚信只有当我持续练习并达到自己的目标时，才能真正感
受到自己取得的成就。
第二、表达自我
随着我在舞蹈领域的发展，我更加懂得如何通过舞蹈来表达自己。舞蹈不仅仅是简单的技巧重复，无形中我们通过协调的动作
和流畅的节奏表达自己的情感和精神面貌。在舞蹈中，我感到自
己的形象越来越清晰，我变得更加自信和开放，也更加愿意表达
我内心深处的感情。这样的表达不仅来自我自己，同时也能激发我对其他人的情感共鸣。
第三、攀登舞蹈颠峰
学舞蹈并不只是在非常技术性的层面上练习，我们还得注意许多身体细节 - 立正时的姿势、指尖和脚尖的灵活度、中心和平衡控制 - 各种东西都要往上面去学，就仿佛攀登一座舞蹈山峰。尽管这个进程可能会很紧张、很漫长，但是当你触景生情，通过自身不懈的努力达到了自己所想要的结果时，会觉得所有的努力都是值得的。这便是我学习舞蹈的一个伟大方面，我们也可以把这个应用到自身的日常生活中。
第四、舒缓身心
舞蹈不仅仅是枯燥的糊口手段，相反地，它是锻炼身体和舒缓心灵的良医。每周练习现代舞不仅培养了我的舞蹈技巧，也让我能够减少过度紧张，让自己的身体和内心更加放松。通过集中学习和练习舞蹈，我不仅可以调整自己的心态和身体状况，也在当时获得放松和疗愈。
舞蹈心得体会及感想(优秀2篇)
舞蹈心得体会及感想(优秀2篇)
舞蹈心得体会及感想篇1
舞蹈，是我人生中最为独特的体验之一。自幼，我对舞蹈的热爱便如熊熊烈火般燃烧，它如同一把神奇的钥匙，打开了我内心的世界，让我感受到了无尽的快乐和自由。
我的舞蹈之路始于五岁，那时我第一次踏进了舞蹈教室。我眼前的世界五彩斑斓，舞者们在音乐的节拍中翩翩起舞，每一个动作都如同诗一样的美丽。从那时起，我便深深地爱上了舞蹈。
舞蹈，教会了我如何用心去感受音乐。每一次起舞，我都仿佛能听到音乐的呼唤，让我与之产生共鸣。舞蹈，也教会了我如何去表达自我。在舞蹈的世界里，每一个动作、每一个眼神都是我内心情感的流露。这种表达让我感到无比的自由和力量。
舞蹈还让我体验到了团队合作的重要性。在舞蹈排练和表演中，我学会了与他人合作，理解了团队的力量。我明白了，一个人的舞蹈可能是孤单的，但一个团队的舞蹈一定是美丽的。
舞蹈，也让我在生活中更加自信。每当我在舞台上表演，都能感受到观众们的目光聚焦在我身上，这种被关注的满足感让我更加自信。
舞蹈，是一种语言，让我能够向世界表达自我；舞蹈，是一种艺术，让我能够在生活中找到美的感觉。舞蹈，已经成为了我生命中不可或缺的一部分，它带给我无尽的欢乐和成长。我感谢舞蹈，也感谢舞蹈给我带来的这一切。
舞蹈心得体会及感想篇2
标题：舞蹈之旅：一次内心的觉醒与灵感的爆发
从我接触舞蹈的那一刻起，我就被它的魅力深深吸引。舞蹈，对我来说，不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活方式，一种探索自我和表达内心的途径。
我对舞蹈的热爱始于我对节奏和运动的痴迷。当我第一次站在舞蹈室的地板上时，我感受到了无尽的自由和激情。舞蹈为我打开了一个全新的世界，让我看到了自己的可能性。每一次的跳跃、旋转和弯曲，都是我对自我的一次挑战和超越。
舞蹈学习心得体会(15篇)
舞蹈学习心得体会(15篇)
舞蹈学习心得体会1
以前自己从没碰过体育舞蹈。只是每每看到电视上的国标舞表演，特别是看到那优美的舞姿，心里便顿生渴望：真的好想像他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。然而，我很清楚自己的情况，身体条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以并不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
我们来学舞的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲……都好，有一点我想大家的想法都是一致的——既然来了，就要争取跳好。
大家经常在一块练习舞蹈，使我认识了不少朋友！！也因此，大家的友情更深了，同学之间切磋一下也是很有帮助的，但是毕竟大家的水平都是半斤八两，有时候交流出的结果可能是错误的；还有一种可能就是同学之间可能看得出动作对或是不对，但是说不出错在哪里、要如何纠正，这就要求我们有问题一定要多请教老师或者是非常老道的老学员.总之,体育舞蹈的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会.
第一次上体育舞蹈课时，老师说了，很多，说是，上这门课，要怎么怎么，唉呀，听的我心里好后悔报这门。
在刚开始的学习中，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到学习舞蹈时要注
舞蹈学习心得体会(通用20篇)
舞蹈学习心得体会（通用20篇）
舞蹈学习心得体会篇1
学习舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的记忆，你的这段经历回忆起来的体会是什么呢？
首先要记清楚动作，看清教练的每一个细节。不光课堂上，下来还要捋一捋，捋着捋着回想起老师跳时候的韵味，自己会有很多心得。不要怕一跟音乐动作就掉了，这个可以熟能生巧的。
二是要熟悉音乐。好的舞者都是闻乐起舞的，多跟音乐跳，不但能熟悉动作，慢慢地，你自然知道一度让你茫然的动作该踩在哪个点。国外音乐一定要先了解歌词，因为编舞者除了根据音乐节奏，也会结合歌词来设计动作和舞蹈的气质。
第三，要强调的是基本功真的很重要。开胸、开肩、下腰、拉韧带、劈叉，要想跳好舞，这些是避不开的。我曾经在专业演艺院团呆过（当然，我不是演员），演员们花的最多的时间不是排新节目，而是反复锤炼基本功，他们吃的苦是我们难以想象的。如果有一天，你不怕上软功课了，那么恭喜你，你已经拥有作为一个舞者的基本身体要求。
四是一定要练体能。一位专业舞蹈演员曾经告诉我，想要充分演绎一支舞蹈，前提是拥有足够驾驭它的体能。如果你没有时间到健身房撸铁，那么就请坚持上体能课。
五是要明确自己学舞的目的。如果是想学成达到教练水准，那么你是不是应该思考一下，如果是你在上课的话，练习基本功要花多少时间，动作组合需要多少个，每个动作的要点要强调哪些以及音乐怎么选。针对不同程度的学员，要教授哪些新舞蹈，如何和学员互动。
如果只是想要跳舞健康美丽的话，可忽略第五点。不过据我不多的人生经验而言，学习任何一项技能，除非天赋异禀，对大多数人而言都没有捷径。
舞蹈心得体会总结(必备10篇)
舞蹈心得体会总结（必备10篇）
舞蹈心得体会总结第1篇
本学期我担任学校舞蹈活动课教学，是2——5年级的学生组成，共有30名学生，为了能更好的完成教学任务达到教学目的，根据儿童教育舞蹈教学大纲的要求和学生的身心特点，及这几年学样整体生源的实际情况，本学期在往年的教学工作总结上，我将课程安排作了部分调整，现将这学期的教学工作总结如下：
一、舞蹈基础训练部分。首先，加进一些基础练习元素和律动，降低部分训练难度，使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼，及更为实用也更方便学生的掌握。其次，为了从整体上训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感。第三，为了强化学生的自学能力，加强学生学习的积极主动性，改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学，在授课时只教动作或组合的一个方向，让学生自己把反方向动作或组合做出来，使学生较快的掌握舞蹈规律。既提高学生的舞蹈实际接受能力，又增强了课堂的教学互动性。使教学效果有了明显的提高。
二、民族民间舞部分。有选择的对几种具有代表性的民族民间舞的基本动律及其民族韵律特点进行编排整理、组合，使学生能在较短的时间内尽可能多的掌握舞蹈动作素材，拓宽舞蹈知识面，范文写作提高学生对舞
蹈的表现力，为今后的舞蹈教学和幼儿舞蹈创编开阔思路。同时，除了注重民间舞课程难易和实用的选择外，在对学生良好气质的培养上也加进了对学生不同气质舞蹈的训练，通过学习感受具有不同气质特征和代表性的民族民间舞，如通过粗犷豪放的藏族和蒙族；细腻柔美的傣族；热情奔放，欢快活泼的维吾尔族等不同舞蹈气质特征的学习、掌握，来改变自身气质的不足一面。最大限度地发挥自身所具有的潜能，使学生能有一个健康良好的气质。
学舞蹈的心得(精品5篇)
学舞蹈的心得(精品5篇)
学舞蹈的心得篇1
探索舞蹈之路：我的学习心得与感悟
自从我第一次踏入舞蹈室，我便被舞蹈的魅力深深吸引。舞蹈不仅仅是身体的艺术，更是灵魂的艺术。下面是我学习舞蹈之路的心得与感悟。
初识舞蹈，我怀着激动和好奇的心情走进了舞蹈室。我看着那些舞者们灵活的步伐、优雅的姿态，仿佛她们是生活中的精灵，自由而快乐。然而，当我开始接触舞蹈，我才发现，舞蹈并不是轻松的。它需要投入大量的时间和精力，才能掌握其中的精髓。
学习舞蹈，我经历了从基础训练到逐渐熟练的过程。在这个过程中，我学会了控制呼吸、掌握节奏、感受身体的韵律。每一次的练习，都让我对舞蹈的理解更加深刻。我明白了，舞蹈不仅仅是动作的流畅，更是情感的传递。
舞蹈也让我体验到了挫折和困难。有时，我会因为动作的不熟练而感到沮丧。但是，我明白，正是这些挫折和困难，让我更加坚韧和勇敢。我学会了在面对困难时不放弃，学会了坚持和努力。
舞蹈也教会了我如何与他人合作。在舞蹈中，我们需要与舞伴默契配合，以完成复杂的动作和队形。这让我学会了尊重他人，理解团队合作的重要性。
舞蹈还让我结交了新的朋友。我们一起练习，一起进步，一起分享舞蹈带来的快乐和感动。这些经历让我明白了，舞蹈不仅是一种艺术，更是一种生活方式。
回首我的舞蹈之旅，我感到无比的庆幸和满足。我感谢舞蹈带给我的一切，它让我更加了解自己，也让我看到了生活的美好。我期待着，在未来的日子里，我能够继续舞动我的人生，用舞蹈表达我对生活的热爱和感激。
学舞蹈的心得篇2
学舞蹈是一场美妙的旅程。这是我学习舞蹈的心得分享。
舞蹈心得体会优秀5篇
舞蹈心得体会优秀5篇
（经典版）
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序言
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舞蹈的感想心得体会(精选10篇)
舞蹈的感想心得体会(精选10篇)
舞蹈的感想心得体会(精选10篇)
舞蹈的感想心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的舞蹈的感想心得体会样本能让你事半功倍，下面分享，供你选择借鉴。
舞蹈的感想心得体会篇1
体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。
舞蹈感受心得体会(通用10篇)
舞蹈感受心得体会(通用10篇)
舞蹈感受心得体会篇1
“艺术”，一个充满诱惑的词语，但想要在艺术中坚持，真的很难很难。我们在追求艺术的过程中，需要经历重重磨难。有些人就是经受不住困难，所以半途而废，而我，却选择了需要坚强意志力的艺术舞蹈。
练习跳舞，我已经坚持七年了。在这七年里，我从简单的基本功劈叉、压腿、下腰，到难度很高的前桥、后软翻、倒立我全部练到了。这期间的疼痛，是常人无法想象的。常常有人问我，既然这么苦，这么累，那就干脆不跳了。是啊，这么苦，这么累，放弃算了。可我转念一想：现在放弃，那么当初我为什么要选择呢?这个念头一直支撑着我，让我坚持了七年，整整七年!
三岁那年，妈妈牵着我的小手，把我引进了舞蹈的大门。现在，我已经十岁了。我参加过大大小小的演出，那些演出不计其数，大到比赛，小到考级，不过，我印象最深的，是那次去武汉比赛。
那是二年级暑假的一天，我们跟随舞蹈老师来到武汉体育馆。刚一下车，我们就被眼前的景象惊呆了：偌大的体育馆挤满了来参加比赛的选手，人群和车辆将体育馆围了个水泄不通。长这么大，我从没见过这么壮观的景象。
在老师的带领下，我们好不容易挤到了后台。我们化好妆，等待演出。那时，我心里扑通通直跳，像有几只兔子在乱撞，一直担心上台了一不小心出个什么差错。在焦急地等待中，终于轮到我们上场了。我深呼吸几次，调整好心态，自信地站到了舞台上。随着音乐的节拍，我们一个动作接着一个动作，犹如行云流水。中途有个后软翻，是我一个人独立完成。我按照平时的训练，慢慢地把每一个动作要领做到位，下腰，侧脸，胸腰往前顶，双脚用力推，我成功地翻了过去。我高兴地在心里为自己喝彩：“过去了!过去了!”
(完整版)舞蹈心得体会及感受
舞蹈心得体会及感受
舞蹈心得体会及感受
篇一：舞蹈心得体会
我是从去年十x月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我
要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
舞蹈心得体会与收获(精品7篇)
舞蹈心得体会与收获(精品7篇)
舞蹈心得体会与收获篇1
舞蹈，也许大家并不陌生，它常常在我们的身边，它无处不在。但是舞蹈也分许许多多的种类：如，拉丁舞、爵士舞、街舞、呃……还有大家熟悉的广场舞等等等。而我学习的是“拉丁舞”。
我从小就酷爱舞蹈。六岁就开始学习拉丁舞了，至今已有六年多了。刚开始学舞蹈的时候总觉得跳舞没意思，很无聊，到后来我才发现舞蹈也很有意思。因为舞蹈能强身健体，能活血化瘀，让自己的身体棒棒哒!因为舞蹈是一门非常优美的艺术，它在艺术上也是数一数二的，它的音乐能让人开开心心、快快乐乐。
我至今还清清楚楚记得我第一次去学跳舞时的场景，那是一个漂漂亮亮的女老师，对我们的要求非常的严格。每次教我们学舞蹈的时候既劈叉又下腰、压腿等一些舞蹈的动作。有一些同学常常劈叉劈不了，那个舞蹈老师就叫她去墙上靠着，在墙上慢慢地劈下去(横叉)，直到劈下去为止。在学习的过程中即使是劈下去了，老师的要求也很多：“腿要伸直!你你你，腿伸直了;你你你，脚绷起来;你你你，做标准来……”唉，老师的要求真多啊。如果我们的横叉练好了，竖叉不好又能怎样呢?竖叉劈不好：腿放到把杆上面，慢慢的滑下去，胯不能歪，一歪，那，重来!但是我坚信老师的要求是对的，只有坚持不懈的勇气，才能练好舞蹈。
光阴似箭，日月如梭。刹那间，六年过去了，现在我还坚持每周六都要去跳拉丁舞，我一定要一直坚持着我长久以来一直坚持着的这门艺术。也许有人会说：“跳舞不好看，还累，我劝你换一门艺术吧!”其实我以前也想过放弃，但是我心底有一个声音一直提醒着我：不能放弃，绝对不能放弃!你一定能坚持到底的，加油啊，不能放弃!就这样我一直坚持，因为我坚信有付出就会有收获。
关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)
关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)
关于舞蹈心得体会总结篇1
2023年10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
假期舞蹈心得体会及感悟(优质16篇)
假期舞蹈心得体会及感悟（优质16篇）
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(完整版)舞蹈表演学习心得体会
(完整版)舞蹈表演学习心得体会舞蹈表演研究心得体会
舞蹈表演是一种充满激情和表达力的艺术形式。在我研究舞蹈表演的过程中，我获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我对舞蹈表演研究的心得体会：
1. 坚持是成功的关键
研究舞蹈表演过程中，坚持是取得进步和成功的重要因素。在面对困难和挑战时，我学会了坚持不懈地练和努力。只有持之以恒地跳舞，我才能逐渐掌握技巧和提升表演水平。
2. 注重细节
舞蹈表演是一个注重细节的艺术形式。我学到了在每一个动作和动作转换中都要注重细节。把握好手势、身体姿态和表情等细微之处，能让整个舞蹈更加流畅和生动。
3. 感受音乐的力量
音乐是舞蹈表演的灵魂。通过研究舞蹈表演，我学会了如何通
过舞蹈来传达音乐的情感和力量。细心聆听音乐，感受音乐的节奏
和情绪，能够更好地表达舞蹈的内涵。
4. 团队合作的重要性
舞蹈表演通常需要团队合作。我学到了与舞伴和舞蹈团队密切
合作的重要性。相互支持、配合默契，能够呈现出更出色的舞蹈表
演作品。
5. 相信自己的能力
在舞蹈表演研究的过程中，我也经历了挫折和不确定感。然而，我学到了相信自己的能力是取得进步的关键。自信是表演的基石，
只有相信自己，我才能充分展示自己的才华和潜力。
6. 不断研究和探索
舞蹈表演是一个永无止境的研究过程。我深知自己还有很多需
要研究和提高的地方。因此，我积极参加各种培训和工作坊，不断
研究和探索不同舞蹈风格和技巧。
总结起来，研究舞蹈表演是一段富有挑战和成长的旅程。通过坚持努力、注重细节、感受音乐、团队合作、相信自己的能力以及不断研究和探索，我取得了显著的进步，并且对舞蹈表演充满了热爱和激情。
舞蹈心得感悟(通用10篇)
舞蹈心得感悟(通用10篇)
舞蹈心得感悟篇1
上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。
下课之后在更衣室里，另一个家长想看看大姐姐怎么写的，我倒没看，似乎就写了学了什么舞步，我说回家你也写去吧，她说我不会写，这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事，都是要威逼利诱，而且都是抄写，估计也没记住写法，认识一些字，估计写会写的不多。
到家先吃完晚饭，她本来又想去看兔年顶呱呱了，上次电影院看过了，又叫爸爸买了光盘，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰买了就是要看的啊，似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱，要是点读机，故事书，拼音书能这么想多好，我赶紧说来写心得体会，不然明天怎么交作业，我叫她去拿了一本新的小字本来写，她拿着笔不知如何下笔，我想了想，跟她说，你就写通过几个月的拉丁舞学习，学到了一些什么，“通过”首先就不会写了，我写在旁边一个说明书上，叫她照着写，她本来想叫我直接代劳，我想正是练习机会，坚决反对，告诉她老师要的是自己写的，甚至“几”也不会写，我问学了什么，在更衣室里几个孩子在说学了什么，我也不知道，然后正好在电脑跟前，就在网上直接搜索，少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词，kukelaqia，据说又名纽约步，我一找正是我想象中的美国纽约，就叫她照着写上，其余的方步，转动，也依样写上。
后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的，我就给她说，虽然觉得有些苦，有些痛，但我还是坚持下来了，她直接说就写虽然感觉痛
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★精品文档★ 舞蹈心得体会及感受舞蹈心得体会及感受篇一：舞蹈心得体会
我是从去年十x 月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从
小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误
了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也
无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，
我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其
中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，
我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说
是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的
乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已
经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更
专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校-- 力绅健身学院。我们的老
师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导
我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在
私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的
年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不
灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我
要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和
反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了舞蹈心得体会及感受。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。
我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索” 。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。
篇二：舞蹈心得体会
我一直都很喜欢舞蹈, 所以当我看到有舞蹈鉴赏选修课时，我毫不犹豫的选择了他。虽然只有短短的几周，但我觉得我还是蛮有收获的。舞蹈是凭借人体动作抒发情感的一门表演艺术，
舞蹈鉴赏则是以舞蹈者表演的作品为主要欣赏对象，鉴赏者通过欣赏作品中所展示的人体动态美产生的一种审美活动。在舞蹈鉴赏的过程中，我最喜欢做的就是品味舞蹈所表现出来的情感。
我记得第一节课，老师就给我们讲了古典舞。其中黄豆豆先生的《醉鼓》给我印象颇深。作品分有三个单元：戏鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜欢的是第三单元。第三单元舞者激越奋起，寄情于鼓，燃烧起灵魂之火，以叱咤风云的气度，将生命铸就于事业之中，表现了一位民间艺人酒醉之后的真情流露以及对艺术的执著追求和无限感慨舞蹈心得体会及感受。这样的一件作品，感染了我，给了我追求梦想的动力，激励我不管遇到什么样的困难
都要保持坚定不移的品格。
后来的舞蹈鉴赏课老师又给我们介绍了民族舞，街舞，踢踏舞等等，这些让我体会到了世界文化的博大精深，也意识到了增强艺术气质和审美能力的重要性。从众多的舞者身上，我也学到了很多优秀的品格。比如说著名的白族舞蹈家杨丽萍，她没有进过任何舞蹈学校，完全通过自学而成为一个舞蹈家，可想而知她下了多大的决心。我想她一定是一个吃苦耐劳的人，这样的人值得我们大学生学习。
通过这几个星期的学习，我认为舞蹈鉴赏课是有必要开设的，他对当代大学生有重要的意义。当代社会开展素质教育提高国民素养已成为教育界的关注热点，在众多的素质教育途径中，舞蹈鉴赏可跟是为学生更好的理解和关注艺术架起了一座心与心的桥梁。开设舞蹈鉴赏课，有利于培养学生的文化修养、提高学生的审美能力、艺术鉴赏能力、提高舞蹈欣赏水平。舞蹈鉴赏课通过生动，形象的舞蹈知识和原理的讲解，能使我们对舞蹈艺术有更深的一步的认识和理解能逐渐养成我们积极乐观的思想。我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞蹈，可以培养我们的爱国主义情感，国外优秀的舞蹈作品能使我们认清国内外形势，努力工作学习。人的请感受艺术作品的启发而形成的观念同时又反作用于人的社会行为和社会关系，所以舞蹈鉴赏对我们大学生有重要意义。也许有人认为舞蹈鉴赏课没有知识传授的内容，其实不然，我们大学生需要的不仅仅是专业技能的提高，更多的是对潜
能的全方位开拓和挖掘。舞蹈是通过一定的人体形态，表情和乐曲表现思想感情的艺术，舞蹈也可以丰富人的联想力，在感受舞蹈的过程中，思维也可以得到发展。
总的来说，舞蹈鉴赏对大学生的德智体美劳都有重要的且积极的影响。他把我们大学生的艺术素质推进到一个更高的层次，对大学生提高自己的综合能力有重大的帮助。所以我认为舞蹈鉴赏课对我们来说是一个很难得的学习机会，我们一定要认真的对待。
篇三：舞蹈心得体会
转眼间舞蹈班的课程已经接近结束, 经过半学期的学习我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次课程的进行对于我非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的舞蹈知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从现代舞到民族舞，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与不同县市区、不同专业的同学们聚集一堂，相互交流借鉴舞蹈经验、思路方法，较全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是这些天的几点体会：作为一名大二的学生，比起大一的必修课，我们多了一个选择的机会，选择自己所喜欢的选修课，对于学生的我们来讲毋庸置疑是我们所渴望的。
从小到大，看到舞台上跳舞的同学就很羡慕，感觉他们好漂亮，就像一个个公主和王子一样。走下舞台的他们也是那样的骄