关注营养平衡PPT课件6 人教课标版6优质课件
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高三化学关注营养平衡PPT优秀课件
(C6H10O5)n+nH2O 催化剂 nC6H12O6(葡)
。
检验淀粉已经水解的方法是先向混合液
中加入 碱 溶液,以中和溶液中的 酸 , 然后再加入新制备的银氨 溶液,水浴加
热后若有银镜出现,则说明淀粉已水解
(4)纤维素水解比淀粉困难,一般要在
浓酸中或用稀酸在加压条件下才能进行,
水解的最终产物为 葡萄。糖方程式
生水解反应,水解反应的方程式为:
C12H22O11(蔗)+H2O 催化剂 C6H12O6(葡)+C6H12O;6(果)
C12H22O11(麦)+H2O 催化剂 2C6H12O6(葡)
。
3、淀粉和纤维素:
(1)多糖是能水解生成多个分子单糖的 糖但的类它数。们目淀分不粉子同和 里,纤所它维包们素含的的的结通单构式糖不是 单(同元C6。CH6淀H10O1粉0O5,)n5 和纤维素都是 混 合 物,它们不是同 分异构体。
专题九 关注营养平衡
选修1
资料——导学大课堂
课标导航
1、认识食品中对人类有重要意义的常见有 机物,如糖类、油脂、蛋白质等;
2、了解氨基酸、蛋白质的结构和性质特点, 能列举人体必需的氨基酸;
3、了解人体必需的维生素的和要来源和摄 入途径以及维生素在人体中的作用;
4、认识微量元素对人体健康的重要作用; 5、认识饮食和健康的关系,认识化学在促
(2)淀粉和纤维素都是 白 色,无 气 味,无味道的物质。但淀粉是粉末 状物 质,纤维素是纤维状结构的物质。淀粉不 溶 于冷水,能部分溶于热水。纤维素 不 溶
于水,也不溶于一般的有机溶剂。淀粉 和纤维素是非还原性糖。
3、淀粉和纤维素:
(3)淀粉水解的条件是: 酸 作为催 化剂并 加热 。方程式为:
关注营养平衡归纳与整理 PPT
第一章 关注营养平衡 归纳与整理
学习要求
1、认真阅读学习目标; 2、独立完成检测题; 3、独立完成后以小组为单位在组长组织下进行小
组内互助学习
4、互助学习后将小组无法完成的问题进行汇总上报
回忆:
六大营养素
糖类 油脂 蛋白质 维生素 无机盐 水
三大能源物质
今天你吃糖了吗?
含糖食物与含糖量
食物
蛋白质摄入过多也特别容易诱发 肥胖,因为蛋白质摄入过多会经 过代谢转变成为脂肪。
蛋白质摄入过多会加重人体肾脏 的负担,特别容易诱发各种肾脏 性的疾病
在多数情况下,缺乏维生素会引发严重问题。 缺少维生素A:夜盲症、干眼病 缺少维生素B1:脚气病 缺少维生素B2:嘴唇、舌头和皮肤问题 缺少维生素C:坏血病 缺少维生素D:佝偻病
维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中 维生素C称为抗坏血酸,增强对传染病的抵抗力,有解毒 作用等。中学生每天需要补充约60mg维生素。
人体内的元素分为微量元素和常量元素两大类 常量元素如:碳、氢、氧、氮等11种 微量元素如:铁、铜、锌、碘等16种
碘元素有“智力元素”之称 联合国儿童基金会碘的推荐量:学龄前儿童每日90ug,学龄儿童每 日120ug。碘缺乏:智力低下,缺碘可导致甲状腺激素分泌减少,儿 童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
铁缺乏:贫血,注意力下降,缺铁会损害儿童智力发 育,还可造成注意力、学习能力、记忆力异常。
铁过多:在心、胰腺、肝内沉积,导致纤维化,造成心肌 损害、糖尿病及肝硬化。
1、油炸食品 2、罐头类 3、腌制食品 4、加工的肉类食品(如:火腿肠) 5、肥肉和动物内脏 6、奶油制品 7、方便面 8、烧烤类 9、冷冻甜点 10、果脯、话梅和蜜饯类
学习要求
1、认真阅读学习目标; 2、独立完成检测题; 3、独立完成后以小组为单位在组长组织下进行小
组内互助学习
4、互助学习后将小组无法完成的问题进行汇总上报
回忆:
六大营养素
糖类 油脂 蛋白质 维生素 无机盐 水
三大能源物质
今天你吃糖了吗?
含糖食物与含糖量
食物
蛋白质摄入过多也特别容易诱发 肥胖,因为蛋白质摄入过多会经 过代谢转变成为脂肪。
蛋白质摄入过多会加重人体肾脏 的负担,特别容易诱发各种肾脏 性的疾病
在多数情况下,缺乏维生素会引发严重问题。 缺少维生素A:夜盲症、干眼病 缺少维生素B1:脚气病 缺少维生素B2:嘴唇、舌头和皮肤问题 缺少维生素C:坏血病 缺少维生素D:佝偻病
维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中 维生素C称为抗坏血酸,增强对传染病的抵抗力,有解毒 作用等。中学生每天需要补充约60mg维生素。
人体内的元素分为微量元素和常量元素两大类 常量元素如:碳、氢、氧、氮等11种 微量元素如:铁、铜、锌、碘等16种
碘元素有“智力元素”之称 联合国儿童基金会碘的推荐量:学龄前儿童每日90ug,学龄儿童每 日120ug。碘缺乏:智力低下,缺碘可导致甲状腺激素分泌减少,儿 童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
铁缺乏:贫血,注意力下降,缺铁会损害儿童智力发 育,还可造成注意力、学习能力、记忆力异常。
铁过多:在心、胰腺、肝内沉积,导致纤维化,造成心肌 损害、糖尿病及肝硬化。
1、油炸食品 2、罐头类 3、腌制食品 4、加工的肉类食品(如:火腿肠) 5、肥肉和动物内脏 6、奶油制品 7、方便面 8、烧烤类 9、冷冻甜点 10、果脯、话梅和蜜饯类
高中化学人教版选修1第一章《关注营养平衡》全章课件
在能量摄入量满足的情况下,三大产能营养素的能 量比应为:碳水化合物55%~65%、脂20%~ 30%、蛋白质11%~14%,其中儿童膳食的蛋白 质为13%~14%。
蛋白质可以由动、植物分别供给。在摄入量满足的 情况下,动物性和豆类蛋白占蛋白质总摄入量的 50%,可判定蛋白质质量为良好。
铁 动物性食物 > 1/3。
但糖不类是又所叫有碳的水糖化符合合物这3是,.甲糖个大醛类通(多,式C却数H,符糖2而O合符)且C合、n符(H乙通合2酸O式这)(mC个。Cn2(H通H42式OO2的))m不也。
不一定是糖。
(1)是绿色植物光合作用的产物 (2)是最廉价的能量来源 (3)我国居民人体摄取的热能约有75%来自糖类
2.糖的分类(元素组成为:C、H、O)
糖尿病的检测方法
1.血糖的检测:医院用专门仪器检测。 2.糖尿的检测:在家中用尿糖试纸浸入尿液中,约1秒 钟取出,在1分钟内观察试纸的颜色,并与标准比色板 对比,即得出测定结果。 化学原理:与新制Cu(OH)2的反应。
注意:治疗糖尿病的最终目的是要控制血糖,而尿糖检 测只是粗略地了解尿糖水平。
【葡萄糖的用途 】
药理作用:能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给 能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
适应症:其5%溶液为等渗液,用于各种急性中毒,以促进 毒物排泄;10%~50%为高溶液,用于低血糖症、营养不良, 或用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。
葡萄糖为机体所需能量的主要来源,在体内被氧化成二氧 化碳和水并同时供给热量,或以糖原形式贮存,能促进肝脏的 解毒功能,对肝脏有保护作用。 葡萄糖作为非处方药主要用于:⑴配制口服补液盐以调节体 液,用于出汗、呕吐、腹泻引起的体液丢失。⑵口服给药用于 身体虚弱、营养不良等以补充营养,或用于血糖过低者。
蛋白质可以由动、植物分别供给。在摄入量满足的 情况下,动物性和豆类蛋白占蛋白质总摄入量的 50%,可判定蛋白质质量为良好。
铁 动物性食物 > 1/3。
但糖不类是又所叫有碳的水糖化符合合物这3是,.甲糖个大醛类通(多,式C却数H,符糖2而O合符)且C合、n符(H乙通合2酸O式这)(mC个。Cn2(H通H42式OO2的))m不也。
不一定是糖。
(1)是绿色植物光合作用的产物 (2)是最廉价的能量来源 (3)我国居民人体摄取的热能约有75%来自糖类
2.糖的分类(元素组成为:C、H、O)
糖尿病的检测方法
1.血糖的检测:医院用专门仪器检测。 2.糖尿的检测:在家中用尿糖试纸浸入尿液中,约1秒 钟取出,在1分钟内观察试纸的颜色,并与标准比色板 对比,即得出测定结果。 化学原理:与新制Cu(OH)2的反应。
注意:治疗糖尿病的最终目的是要控制血糖,而尿糖检 测只是粗略地了解尿糖水平。
【葡萄糖的用途 】
药理作用:能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给 能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
适应症:其5%溶液为等渗液,用于各种急性中毒,以促进 毒物排泄;10%~50%为高溶液,用于低血糖症、营养不良, 或用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。
葡萄糖为机体所需能量的主要来源,在体内被氧化成二氧 化碳和水并同时供给热量,或以糖原形式贮存,能促进肝脏的 解毒功能,对肝脏有保护作用。 葡萄糖作为非处方药主要用于:⑴配制口服补液盐以调节体 液,用于出汗、呕吐、腹泻引起的体液丢失。⑵口服给药用于 身体虚弱、营养不良等以补充营养,或用于血糖过低者。
合理营养平衡膳食PPT课件
总结词:水果应新鲜卫生,当季多样, 控制糖分。
肉类
01
肉类是优质蛋白质、铁、锌等营
养素的良好来源,每天应摄入
100-150克。优先选择瘦肉、禽
肉和鱼肉等低脂肪、高蛋白的肉
类。
02
总结词:肉类应适量摄入,选择 低脂肪、高蛋白的肉类。
豆类
豆类富含蛋白质、膳食纤维和矿物质,每天应摄入30-50克。选择各种豆类,如黄豆、黑豆、红豆等,并注意摄入豆腐、豆浆 等豆制品。
预防癌症
合理营养能够提供足够的 抗氧化物质和膳食纤维等, 有助于预防癌症的发生。
02
CHAPTER
平衡膳食的原则
食物多样化
总结词
食物多样化是平衡膳食的基础,可以 确保身体获得各种必需的营养素。
详细描述
人体需要多种食物来获得全面的营养 ,每种食物所含的营养成分不同,因 此应尽量摄入多种食物,以保障身体 对各种营养素的需求。
威胁生命健康。
预防高血压的方法
低盐饮食、控制体重、适量运动、 保持良好的心理状态等。
糖尿病
糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用障碍引起的 代谢性疾病,可导致多种器官损害。
糖尿病的危害
糖尿病可引起多种并发症,如心血管疾病、视网 膜病变、肾脏病等,严重影响生活质量。
预防糖尿病的方法
合理饮食、控制体重、适量运动、保持良好的生 活习惯等。
总结词:主食应多样化,粗细搭配, 提供能量。
蔬菜类
蔬菜是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,每天应摄入300-500克。选 择颜色鲜艳、新鲜卫生的蔬菜,多食用深绿色、红色、橙色等营养价值高的蔬菜 。
总结词:蔬菜应多样化,新鲜卫生,富含营养。
水果类
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维, 每天应摄入200-350克。选择新鲜、 卫生的水果,多食用当季水果,注意 控制糖分高的水果的摄入。
肉类
01
肉类是优质蛋白质、铁、锌等营
养素的良好来源,每天应摄入
100-150克。优先选择瘦肉、禽
肉和鱼肉等低脂肪、高蛋白的肉
类。
02
总结词:肉类应适量摄入,选择 低脂肪、高蛋白的肉类。
豆类
豆类富含蛋白质、膳食纤维和矿物质,每天应摄入30-50克。选择各种豆类,如黄豆、黑豆、红豆等,并注意摄入豆腐、豆浆 等豆制品。
预防癌症
合理营养能够提供足够的 抗氧化物质和膳食纤维等, 有助于预防癌症的发生。
02
CHAPTER
平衡膳食的原则
食物多样化
总结词
食物多样化是平衡膳食的基础,可以 确保身体获得各种必需的营养素。
详细描述
人体需要多种食物来获得全面的营养 ,每种食物所含的营养成分不同,因 此应尽量摄入多种食物,以保障身体 对各种营养素的需求。
威胁生命健康。
预防高血压的方法
低盐饮食、控制体重、适量运动、 保持良好的心理状态等。
糖尿病
糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用障碍引起的 代谢性疾病,可导致多种器官损害。
糖尿病的危害
糖尿病可引起多种并发症,如心血管疾病、视网 膜病变、肾脏病等,严重影响生活质量。
预防糖尿病的方法
合理饮食、控制体重、适量运动、保持良好的生 活习惯等。
总结词:主食应多样化,粗细搭配, 提供能量。
蔬菜类
蔬菜是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,每天应摄入300-500克。选 择颜色鲜艳、新鲜卫生的蔬菜,多食用深绿色、红色、橙色等营养价值高的蔬菜 。
总结词:蔬菜应多样化,新鲜卫生,富含营养。
水果类
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维, 每天应摄入200-350克。选择新鲜、 卫生的水果,多食用当季水果,注意 控制糖分高的水果的摄入。
关注营养平衡 PPT
建议:中学生每天需要补充约60mg的维生素。
四:维生素和促进
生长发育、调节新陈代谢
甲状腺肿大
正常人
呆小病病人
铁 功能:功能性铁和血红蛋白一起参与氧的运输。
储存铁与各种酶结合,分布在身体各器官。
主要来源:动物内脏、动物全血、肉类、 鱼类、蛋类、蔬菜等
平
衡
归纳拓展三:蛋白质
归纳拓展三:蛋白质
蛋白质 水解
必需氨基酸
非必需氨基酸
*人体不能合成,
*有8种,
*只能从食物中获取
*人体能合成, *有12种, *无需从食物中获取
氨基酸
蛋白质 CO2+H2O+能量
动物性蛋白质 植物性蛋白质
* 鸡、鸭、鱼、肉
* 谷类、豆类、蔬菜 、
水果、菌类
牛奶营养成分表
四 : 维生素和微量元素
人教2003课标版 高中化学 选修一
第一章 关 注 营 养 平 衡
—— 归纳与整理
5 ·20 全 国 学 生 营 养 日
全国学生营养日的由来
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于 若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生 保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营 养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,其中 确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、 深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
不偏食,不挑食。
膳 全面摄如取何摄多取种多营种养物
食 质,保营持养,膳保食持平膳衡。
宝
食平衡?
塔
平 衡 膳 食通过本节课的学习,你能设计一份 适合宝自己的营养食谱吗? 塔
生命要为存在而感谢太阳,同 时也要感谢把能量转化为生命物 质的化学过程!
四:维生素和促进
生长发育、调节新陈代谢
甲状腺肿大
正常人
呆小病病人
铁 功能:功能性铁和血红蛋白一起参与氧的运输。
储存铁与各种酶结合,分布在身体各器官。
主要来源:动物内脏、动物全血、肉类、 鱼类、蛋类、蔬菜等
平
衡
归纳拓展三:蛋白质
归纳拓展三:蛋白质
蛋白质 水解
必需氨基酸
非必需氨基酸
*人体不能合成,
*有8种,
*只能从食物中获取
*人体能合成, *有12种, *无需从食物中获取
氨基酸
蛋白质 CO2+H2O+能量
动物性蛋白质 植物性蛋白质
* 鸡、鸭、鱼、肉
* 谷类、豆类、蔬菜 、
水果、菌类
牛奶营养成分表
四 : 维生素和微量元素
人教2003课标版 高中化学 选修一
第一章 关 注 营 养 平 衡
—— 归纳与整理
5 ·20 全 国 学 生 营 养 日
全国学生营养日的由来
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于 若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生 保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营 养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,其中 确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、 深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
不偏食,不挑食。
膳 全面摄如取何摄多取种多营种养物
食 质,保营持养,膳保食持平膳衡。
宝
食平衡?
塔
平 衡 膳 食通过本节课的学习,你能设计一份 适合宝自己的营养食谱吗? 塔
生命要为存在而感谢太阳,同 时也要感谢把能量转化为生命物 质的化学过程!
营养要均衡课堂PPT课件
粗粮的好处
粗粮如全麦、糙米等富含膳食纤维和维生素B族 等营养素,有助于维持肠道健康和稳定血糖。适 量摄入粗粮有益健康。
合理搭配
在选择蔬菜水果和粗粮时,应注意搭配的多样性 和合理性,如绿叶蔬菜与红色水果、糙米与全麦 面包等。
选择低脂肪、低盐、低糖的食品
低脂肪食品
选择低脂肪的肉类、乳制品和食用油,以降低脂 肪摄入量,减少心血管疾病风险。
良好的生活习惯
保持充足的睡眠、减少熬夜、戒 烟限酒等良好的生活习惯有助于 维持身体健康和预防疾病。
THANKS
感谢观看
疾病风险增加
营养不均衡可能增加某些 疾病的风险,如心血管疾 病、糖尿病、癌症等。
生长发育受阻
对于儿童来说,营养不均 衡可能影响生长发育,导 致身高、体重等指标低于 同龄人。
02
人体所需的营养素
碳水化合物
总结词
碳水化合物是人体主要的能源物质,为身体提供所需的能量 。
详细描述
碳水化合物是人体所需的重要营养素之一,是主要的能源物 质,为身体提供所需的能量。碳水化合物主要来源于谷物、 蔬菜、水果等食物,是维持人体正常生理功能所必需的。
蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于生长发育和维护身体健康至关重要。蛋 白质主要来源于肉类、蛋类、豆类等食物,是人体必需的营养素之一。
维生素
总结词
维生素对维持人体正常生理功能具有重 要作用,缺乏维生素可能导致各种疾病 。
VS
详细描述
维生素对维持人体正常生理功能具有重要 作用,缺乏维生素可能导致各种疾病,如 夜盲症、脚气病等。维生素主要来源于蔬 菜、水果、动物肝脏等食物,是人体正常 生理功能所必需的。
脂肪
总结词
脂肪是人体必需的营养素,具有保温、保护内脏等作用。
粗粮如全麦、糙米等富含膳食纤维和维生素B族 等营养素,有助于维持肠道健康和稳定血糖。适 量摄入粗粮有益健康。
合理搭配
在选择蔬菜水果和粗粮时,应注意搭配的多样性 和合理性,如绿叶蔬菜与红色水果、糙米与全麦 面包等。
选择低脂肪、低盐、低糖的食品
低脂肪食品
选择低脂肪的肉类、乳制品和食用油,以降低脂 肪摄入量,减少心血管疾病风险。
良好的生活习惯
保持充足的睡眠、减少熬夜、戒 烟限酒等良好的生活习惯有助于 维持身体健康和预防疾病。
THANKS
感谢观看
疾病风险增加
营养不均衡可能增加某些 疾病的风险,如心血管疾 病、糖尿病、癌症等。
生长发育受阻
对于儿童来说,营养不均 衡可能影响生长发育,导 致身高、体重等指标低于 同龄人。
02
人体所需的营养素
碳水化合物
总结词
碳水化合物是人体主要的能源物质,为身体提供所需的能量 。
详细描述
碳水化合物是人体所需的重要营养素之一,是主要的能源物 质,为身体提供所需的能量。碳水化合物主要来源于谷物、 蔬菜、水果等食物,是维持人体正常生理功能所必需的。
蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于生长发育和维护身体健康至关重要。蛋 白质主要来源于肉类、蛋类、豆类等食物,是人体必需的营养素之一。
维生素
总结词
维生素对维持人体正常生理功能具有重 要作用,缺乏维生素可能导致各种疾病 。
VS
详细描述
维生素对维持人体正常生理功能具有重要 作用,缺乏维生素可能导致各种疾病,如 夜盲症、脚气病等。维生素主要来源于蔬 菜、水果、动物肝脏等食物,是人体正常 生理功能所必需的。
脂肪
总结词
脂肪是人体必需的营养素,具有保温、保护内脏等作用。
《关注营养平衡》归纳与整理ppt精编课件30页
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《营养要均衡》小学科学四年级上册PPT课件
2. 说一说,自己在饮食上有什么特点?是否存在问题?
研讨
按照“平衡膳食宝塔 ”,食物的摆放是否 正确?
按照“ 平衡膳食宝塔 ”的种类,自己吃的 食物是否齐全了?
自己一天食物的食用量与宝塔中的食物量是 否接近?
调整“一天的食物”
保留符合的食物卡片 舍弃食物量超出的食物卡片 修改或增加的食物卡片的用红色笔
维节身体机能
是肌肉、皮肤、 内脏、头发等的 主要成分,保证 人体的生长发育
调节身体机能
提供能量
87.2g
重量符合 种类丰富
332g 424g
73g 56g
34g
5.9g 27.4g
1. 看一看,自己吃的食物是否在每一层都出现了?各 种食物的食用量与宝塔中的食物量是否接近?
写在白纸上
小学科学四年级上册《呼吸与消化》
6.营养要均衡
【教学目标】 科学知识目标 人体所需的营养种类和数量是有一定范围的,所以我们需要搭配膳食,保证营养的 均衡。 搭配膳食营养要做到品种多样,并保持合理数量。 科学探究目标 通过阅读资料的方式,获取有用的信息,并通过自己的分析以及集体的研讨,形成 认识。 有效处理营养需求量与食物量之间的关系,根据处理后的信息科学地搭配菜品。 科学态度目标 在理解均衡膳食的基础上,建立健康生活的意识。
• 小阔:“我只吃米饭就好了!虽然我每天要打篮 球、跑步,这些运动需要消耗的能量很多,可我 吃米饭就足够啦!”
• 勺子:“大家停一停!我觉得你们都重要,小阔 吃你们的量应该一样多。”
1.“平衡膳食宝塔”告诉我们,在一天中要吃的食物 有哪些种类?
2.“平衡膳食宝塔”分为几层?每一层有什么特点?
脂肪、无机盐 蛋白质 蛋白质
研讨
按照“平衡膳食宝塔 ”,食物的摆放是否 正确?
按照“ 平衡膳食宝塔 ”的种类,自己吃的 食物是否齐全了?
自己一天食物的食用量与宝塔中的食物量是 否接近?
调整“一天的食物”
保留符合的食物卡片 舍弃食物量超出的食物卡片 修改或增加的食物卡片的用红色笔
维节身体机能
是肌肉、皮肤、 内脏、头发等的 主要成分,保证 人体的生长发育
调节身体机能
提供能量
87.2g
重量符合 种类丰富
332g 424g
73g 56g
34g
5.9g 27.4g
1. 看一看,自己吃的食物是否在每一层都出现了?各 种食物的食用量与宝塔中的食物量是否接近?
写在白纸上
小学科学四年级上册《呼吸与消化》
6.营养要均衡
【教学目标】 科学知识目标 人体所需的营养种类和数量是有一定范围的,所以我们需要搭配膳食,保证营养的 均衡。 搭配膳食营养要做到品种多样,并保持合理数量。 科学探究目标 通过阅读资料的方式,获取有用的信息,并通过自己的分析以及集体的研讨,形成 认识。 有效处理营养需求量与食物量之间的关系,根据处理后的信息科学地搭配菜品。 科学态度目标 在理解均衡膳食的基础上,建立健康生活的意识。
• 小阔:“我只吃米饭就好了!虽然我每天要打篮 球、跑步,这些运动需要消耗的能量很多,可我 吃米饭就足够啦!”
• 勺子:“大家停一停!我觉得你们都重要,小阔 吃你们的量应该一样多。”
1.“平衡膳食宝塔”告诉我们,在一天中要吃的食物 有哪些种类?
2.“平衡膳食宝塔”分为几层?每一层有什么特点?
脂肪、无机盐 蛋白质 蛋白质
人教课标版 关注营养平衡PPT课件6
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Thank you!
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4、教学必须从学习者已有的经验开始。——杜威 5、构成我们学习最大障碍的是已知的东西,而不是未知的东西。——贝尔纳 6、学习要注意到细处,不是粗枝大叶的,这样可以逐步学习摸索,找到客观规律。——徐特立 7、学习文学而懒于记诵是不成的,特别是诗。一个高中文科的学生,与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集,不如仔仔细细地背诵三百首诗。——朱自清 8、一般青年的任务,尤其是共产主义青年团及其他一切组织的任务,可以用一句话来表示,就是要学习。——列宁 9、学习和研究好比爬梯子,要一步一步地往上爬,企图一脚跨上四五步,平地登天,那就必须会摔跤了。——华罗庚 10、儿童的心灵是敏感的,它是为着接受一切好的东西而敞开的。如果教师诱导儿童学习好榜样,鼓励仿效一切好的行为,那末,儿童身上的所有缺点就会没有痛苦和创伤地不觉得难受地逐渐消失。——苏霍姆林斯基 11、学会学习的人,是非常幸福的人。——米南德 12、你们要学习思考,然后再来写作。——布瓦罗14、许多年轻人在学习音乐时学会了爱。——莱杰 15、学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基 16、我们一定要给自己提出这样的任务:第一,学习,第二是学习,第三还是学习。——列宁 17、学习的敌人是自己的满足,要认真学习一点东西,必须从不自满开始。对自己,“学而不厌”,对人家,“诲人不倦”,我们应取这种态度。——毛泽东 18、只要愿意学习,就一定能够学会。——列宁 19、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造,那他的一生永远是模仿和抄袭。——列夫· 托尔斯泰 20、对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。——赞科夫 21、游手好闲地学习,并不比学习游手好闲好。——约翰· 贝勒斯 22、读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,自然哲学使人精邃,伦理学使人庄重,逻辑学使人善辩。——培根 23、我们在我们的劳动过程中学习思考,劳动的结果,我们认识了世界的奥妙,于是我们就真正来改变生活了。——高尔基 24、我们要振作精神,下苦功学习。下苦功,三个字,一个叫下,一个叫苦,一个叫功,一定要振作精神,下苦功。——毛泽东 25、我学习了一生,现在我还在学习,而将来,只要我还有精力,我还要学习下去。——别林斯基 13、在寻求真理的长河中,唯有学习,不断地学习,勤奋地学习,有创造性地学习,才能越重山跨峻岭。——华罗庚52、若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 53、希望是厄运的忠实的姐妹。 54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 55、领导的速度决定团队的效率。 56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 57、任何的限制,都是从自己的内心开始的。 58、伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴誉就很难挽回。 59、不要说你不会做!你是个人你就会做! 60、生活本没有导演,但我们每个人都像演员一样,为了合乎剧情而认真地表演着。 61、所谓英雄,其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。 62、一切的一切,都是自己咎由自取。原来爱的太深,心有坠落的感觉。 63、命运不是一个机遇的问题,而是一个选择问题;它不是我们要等待的东西,而是我们要实现的东西。 64、每一个发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。 65、再冷的石头,坐上三年也会暖。 66、淡了,散了,累了,原来的那个你呢? 67、我们的目的是什么?是胜利!不惜一切代价争取胜利! 68、一遇挫折就灰心丧气的人,永远是个失败者。而一向努力奋斗,坚韧不拔的人会走向成功。 69、在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。 70、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 71、胜利,是属于最坚韧的人。 72、因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。 73、只要路是对的,就不怕路远。 74、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。3、上帝助自助者。 24、凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。 25、如果你希望成功,以恒心为良友,以经验为参谋,以小心为兄弟,以希望为哨兵。 26、没有退路的时候,正是潜力发挥最大的时候。 27、没有糟糕的事情,只有糟糕的心情。 28、不为外撼,不以物移,而后可以任天下之大事。 29、打开你的手机,收到我的祝福,忘掉所有烦恼,你会幸福每秒,对着镜子笑笑,从此开心到老,想想明天美好,相信自己最好。 30、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。 31、生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。 32、任何业绩的质变,都来自于量变的积累。 33、空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。 34、不大可能的事也许今天实现,根本不可能的事也许明天会实现。 35、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。 36、失败者任其失败,成功者创造成功。 37、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 38、天助自助者,你要你就能。 39、我自信,故我成功;我行,我一定能行。 40、每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。 41、从现在开始,不要未语泪先流。 75、自己选择的路,跪着也要走完。
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甘氨酸:CH2— COOH HOOC— (CH2)2 — CH — COOH
NH2
NH2
丙氨酸:
CH3 — CH — COOH NH2
二. 蛋白质的性质
1、物理性质: 蛋白质有的能溶于水,如鸡蛋白;有的难 溶于水,如毛、丝、角、蹄等。
2、化学性质 蛋白质
(1)水解: (2)盐析:
酶或酸、碱 水解
各种氨基酸
天然高分子化合物
3、淀粉物理性质:没有甜味的白色粉末,不溶于冷水。 淀粉的“糊化”:淀粉在热水中会膨胀,有一部分
淀粉溶解在水里,另一部分悬浮在水里,形成胶状淀粉 糊。这种现象叫“糊化”,是淀粉食物加热烹制过程的 基本变化,也就是食物由生变熟的过程。
4、淀粉在人体内的水解过程(消化过程):
关注营养平衡ppt讲课文档
都是高分子化合物
D、分子式相同,淀粉能发生
银镜反应,而纤维素不能。
分析:它们不是同分异构体,都不发生银镜反应。故选AC。
第八页,共29页。
1、概述
类别 代表物 醛基 水解 水解产物 还原性
单糖 葡萄糖 有 不行 无
有
二 蔗糖 无 行 葡+果 无 糖 麦芽糖 有 行 2葡萄糖 有
多 淀粉 无 行 n葡萄糖 无 糖 纤维素 无 行 n葡萄糖 无
的溶液中,滴加银氨溶液,再水浴加热有银镜出现
分析:蔗糖是无还原性的二糖,不发生银镜反应;蔗糖在酸 性条件下水解,产生葡萄糖,要先用碱中和稀硫酸才能发生 银镜反应;浓硫酸具有脱水性,能使蔗糖变黑“炭化”。故选 择AD。
第六页,共29页。
淀粉和纤维素
分子式:(C6H10O5)n
1、淀粉
结构: 含几百至几千个葡萄糖单元,属非还原性糖
A、硬
分析:天然油脂都是高级脂肪酸甘油酯,故它们水解的共 同产物是甘油(即丙三醇)。
2、下列反应属于取代反应的是( )
A、
油脂的硬化 B、油酸甘油酯使酸性高锰酸钾溶液褪色C、油脂
的皂化反应 D、油脂在酸性条件下水解
分析:A选项为加成反应;B选项为氧化反应;C、D两选项均为 取代反应。故选CD
第十九页,共29页。
2、物理性质
油——液态——植物——有双键 脂肪——固态——动物——无双键
不溶于水,且密度比水小。
第十七页,共29页。
二、油脂
3、化学性质和用途
有双键——加成(氢化,硬化)—— 制人造奶油(硬化油) 酯——水解(酸性,碱性)——
高级脂肪酸、甘油、肥皂
第十八页,共29页。
例题
1、天然油脂水解后的共同产物是( ) 脂肪酸 B、油酸 C、软脂酸 D、甘油
关注营养平衡PPT课件6 7
资料应用——生物体内必需的元素
1、生物体内必需元素的分类
常量元素和微量元素
2、常量元素和微量元素的概念、种类 3、矿物质
BACK
12和14世纪,有十 字军士兵遭受坏血病 的折磨而造成数以百 计人死亡的记载。 1498年,俄国一支由 160人组成的探险队, 乘船远航到印度,绝大 多数人患坏血病死亡。
世界探险航行家麦哲伦的航海记录中也有遭坏血病洗劫的 记载,在漫长的海上旅途中,船员们常常几个月吃不到或根本就 没有鲜菜和动物食品,因此大多数船员就患坏血病而丧失工作能 力,有些船员因已经气息奄奄而被放到岸上等死,但他们却奇迹 般地痊愈了,原来他们吃了当地的一些野菜等绿色植物。
BACK
1747年,苏格兰医生詹姆斯· 林德对患有坏 血病的船员进行的各种饮食效果实验中,发 现了新鲜的桔子和柠檬对坏血病有快速的疗 效。美国科学家S· 金和英国的艾伯特· 森特乔尔吉终于从圆白菜、柑橘类水果和肾上腺 分离并结晶出了抗坏血酸,即维生素C。
节
和
2005.9.7
重点: 1、维生素C的结构和性质 2、微量元素的重要功能 3、如何补碘、补铁
思考:
人体必需的六大营养物质是什么? 糖类、油脂、蛋白质、水、维生素和无机盐
资料应用:
1、谁发现了可以抗神经炎的维生素? 艾克曼
2、谁发现了维生素B1
霍普金斯
一、维生素
1、维生素有什么作用
(1)维生素对人体的作用 参与生物的生长发育和新陈代谢 (2)维生素的种类和性质 维生素
习题:
1.维生素C的结构简式为
有关它的叙述错误的是( D ) A. 是一个环状的酯类化合物 B. 易起氧化及加成反应 C. 可以溶解于水 D. 在碱性溶液中能稳定地存在
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R1 ─ C─O─CH2 O
R2、R3不同为混甘油酯, R2 ─ C─O─CH
天然油脂大多数为混甘油
O
酯。R可以是饱和的也可
是是不饱和的。
R3 ─ C─O─CH2
植物油与动物油哪种的分子中的双键会更多?
天然的油脂的水解产物可以有多少种?
O
R1 ─ C─O─CH2 O
R2 ─ C─O─CH O
R3 ─ C─O─CH2
如:猪油、牛油
油脂是由多种高级脂肪酸与甘 油生成的酯。 OFra bibliotek结构:
R1 ─ C─O─CH2 O
R2 ─ C─O─CH O
R3 ─ C─O─CH2
从结构上油脂属于哪一类的有机物? 能否发生水解反应?水解的产物将是什么?
O
R1、R2、R3可以相同,
也可以不同。当R1、R2、 R3相同为单甘油酯,R1、
二、油脂在人体内的消化和功能
1. 油脂的消化过程:
油脂消化过程主要是高级脂 肪酸甘油酯的水解过程 。
练习
指出硬酯酸甘油酯在稀硫酸催化 下的水解产物
2、脂肪在人体内的存在
课本11页资料 卡片——“人体 内的脂肪”
油脂存在于人体的众多细胞物质中,承当着人体重 要的生理功能,如有利于脂溶性维生素的吸收,保持 体温,维持皮肤弹性等。
3、脂肪酸在人体内的主要功能
3、脂肪酸在人体内的主要功能
重要的供能物质 人体的备用油箱 合成其他物质的原料,合成如磷
脂、固醇等的主要原料 承担多种生理功能
对于处在生长发育时期的青少年来说,应 该兼收并蓄,才能获得完全的营养。有些人只 吃瘦肉,害怕肥肉,这种做法是不科学的。
油脂是一种饱和或不饱和的高级脂肪酸甘油酯,
1、知识目标:使学生掌握油脂的组成、结构、在人体中 的代谢及其功能。
2、情感目标:通过引导学生了解油和脂肪的区别;油脂 在人体内的功能,密切化学与生活的关系,让学生体验化学与 生活的紧密联系,激发学生学习化学的兴趣。
3、能力目标:(1).分析思维能力,分析油脂和酯的结 构特点,类比酯类的化学性质,推出油脂在人体中的消化过程, 进行分析思维能力的训练。
8 、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。 7 、顶天立地的铮铮男儿,有着坚韧不拔的气质,忠诚和保卫国家,忠于和保护人民,吃苦在前,享乐在后,把祖国和人民的利益放在第一位;无条件的服从命令,听从指挥,跟着党走,一心一意 ;始终保持自信的战斗力,坚决果断,有第一就争,有红旗就要抗在自己的肩上;无怨无悔,自强不息,为国分忧,为民尽力,“一日为兵,终日为兵”。 10 、每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独,这样才会成熟起来。年轻人到了一个陌生环境,面对形形色色的人和事,一下子不知所措,有时连倾心说话的地方也没有。这时,千万别浮躁, 学会静心,学会忍受孤独。在孤独中思考,在思考中成熟,在成熟中升华。不要因为寂寞乱了方寸,去做无聊的事,白白浪费时间。
从结构上分析,请你预 测花生油可能有什么样 的化学性质?
能发生什么类型的化学 反应?
从性质上讲植物油和 动物油哪种性质更加稳 定?应当如何保存油脂? 为什么?
植物油—— 双键多,熔点低,常温下为液态。 动物油——双键少,熔点高,常温下为故态。
课本12页的 资料卡片二 ——“油脂的变 质——酸败”
【实践活动】课后到超市或商店调查 油脂的成分表和抗氧化剂的成分。
油脂被人体通过水解,生成脂肪酸和甘油,最终 被人体吸收。
在人体中作为直接和备用的能源物质,同时也是 人体中其它重要细胞物质的原料,在人体的生理 过程中有重要的生理功能。
对于脂肪人体必须有选择的适当摄取,特别是含 有必须脂肪酸的食物。
分析油和脂肪结构上的不同, 查阅资料,谈谈日常生活中可 以采用那些具体的方法更合理 和科学地使用食用油。
9 、我们每一个人都走过了童年,少年、青年、中年、老年,我们每一个人不可能都是漂亮的姑娘,风流的帅哥,但我们每个人都拥有过青春,有过雄心壮志,有过拼搏的梦想人生,我们不能因 为苍老而后悔人生,不能因为失去了青春而消极低沉。
17 、您得相信,有志者事竟成。古人告诫说:“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候,才必须勉为其难地一步步走下去,才必须勉为其难地去达到它。 12 、一个人要实现自己的梦想,最重要的是要具备以下两个条件:勇气和行动。 10 、庸人的缺点就在于不能控制自己的感情,容易失去理智,而成功者则善于把握这个尺度,谨慎处事。 8 、环境和条件不是学习的决定因素,只有人的内因最重要,不能借口学习条件不好而不努力学习。 19 、每一种创伤,都是一种成熟。 14 、心态安好,则幸福常存。有梦想,就要坚持扞卫它。人生是一场又一场离开,熟悉的陌生的,曾走近又走远的。当你真心相信一切都会好的时候,一切就会真的好了。你的目光所及,就是 你的人生境界。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。 6 、寻找梦里的未来,笑对现实的无奈。不能后退的时候,不再彷徨的时候,永远向前。路,一直都在。 14 、自动自发地做事,同时为自己的所作所为承担责任,那么你终究会获得回报,取得最后的成功。 9 、我决不相信,任何先天的或后天的才能,可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。 6 、把握现在、就是创造未来。 2 、赢家总有一个计划,输家总有一个借口。 6 、低调是永恒的美德,缺心眼的话就要学会沉默。 2 、面对人生的烦恼与挫折,最重要的是摆正自己的心态,积极面对一切。再苦再累,也要保持微笑。笑一笑,你的人生会更美好! 5 、每个人都有美好的梦想,只有坚持,你的梦想才能实现。
(2).联系生活,知识迁移的能力。引导学生了解油脂的 结构,油和脂肪的区别,了解油脂的变质过程,利用自己已学 的知识探讨如何更好的保存油脂。
教学重点:油脂的结构和在人体内的功能。 教学难点:油脂的组成和结构。
油 (液态,如植物油脂)
属
油脂 如:菜籽油、花生油、豆油
于 酯
脂肪 (固态,如动物脂肪) 类