指甲形状和颜色隐藏的健康密码

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指甲指示信息

指甲呈半圆形，则是肾功能不佳；
*指甲呈筒形，表明有癌症的预兆；
*指甲末端呈直线形，则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现；
*指甲呈扁平形，则是颈部淋巴腺或咽喉有病变；
*指甲呈扇形（正面观察），则是脑有软化的倾向；
*小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏，营养不良、体弱的表征；
*指甲类似云母，则表明体内有寄生虫。

指甲的状态：
*过软：精力不足；
*硬而易断：可能有贫血；
*易碎：内分泌有异；
*指甲嵌入肉：表明肝脏机能减弱；
*指甲翘起：十二指肠有寄生虫；
*指甲中有白斑：缺乏硅和钙，如果还伴有慢性便秘，则是体内有寄生虫繁殖，要加以注意。

*有红色或黑色斑点：脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风，这些情况出现时，我们可以按摩手指上的井穴加以防治。

*凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙；
*出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病；
*出现纵纹：新陈代谢功能不良；
*中央部分隆起：是机体提出警告，呼吸系统有异常，如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病；
*指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆；如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损；
出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同：
*大拇指甲凹陷：精力缺乏；
*食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒；
*中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛；
*无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化；
*小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。

手指甲色泽判断健康

手指甲色泽判断健康
要知道手指甲的色泽，可以跟着以下的步骤进行。

首先伸出五指，轻压每一根指甲和观察它显示的颜色转变。

1.如果马上呈现微红状态，表示指甲非常健康；
2.微红状比较迅速地恢复者，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼，也表明与之相关的内脏很健康；
3.如果有一指头微红状不能马上恢复则表明与之相关的器官有障碍，应该多加留意：
o如果是大拇指则是呼吸系统、胸腔机能有损；
o如果是食指则表示消化系统欠佳，食欲不好；
o如果是中指则是提醒我们肝脏有危险信号发出；
o如果是无名指则表明肝胆弱；
o如果是小指则是心脏、泌尿系统运作不佳
总之指甲呈粉红色且有光泽，无斑点，无凹凸不平、不易断裂、长短适中（由指根部向上数长度是第三节指骨的一半）、宽窄合适有弹性，就可判断你的身体是健康的。

破解指甲透露出的健康密码

破解指甲透露出的健康密码指甲形状预言未来健康A 、百合形：百合形指甲很漂亮，比较长，中间突起，四周内曲，形状就跟百合花瓣一样，女性指甲比较多这样的形状。

百合形指甲的人也许从小就体弱多病，或许消化系统问题比较多，也有可能患血液系统疾病。

若是女性，要警惕月经不调等健康问题哦。

B、方形：那种指甲长，宽度和长差不多长的人，虽然身体没有什么大的问题，但是也可能会有一些遗传性的疾病，而且体质也不是非常好的，通常都会没有力气。

如果是女性的话，就要小心子宫和卵巢方面的健康问题了哦。

C、扇形：扇形指甲就像一把扇子，上宽下窄，这种人体质较强，正因为这样，往往忽视健康，容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等毛病哦。

这些疾病在中医上跟情志有关，就是说跟精神状态有关，有些是忍出来的病，女性易得，因此要警惕精神不振、失眠等健康问题。

D、圆形：圆形指甲的人最易发生溃疡等毛病。

溃疡多是血不足引起，也会引起女性月经不调等健康问题。

E、长形：长形指甲的人很容易患呼吸道、肠胃疾病。

一、指甲苍白，小心贫血健康的指甲都是粉红色的，如果指甲变得苍白、没有血色，就表明体内的血不足了，会贫血哦。

特别是白领女性，长时间对着电脑，容易肝血不足;每个月到来的好朋友，失血较多也易发生贫血;以素食水果当正餐，破坏了脾胃功能，会导致脾胃造血生血功能下降。

所以，如果我们发现指甲苍白时，就得要补补血、提高血动力喽！自制神奇内金饼内金饼估计很多人没有听过，其实它就是用鸡内金和山药做成的饼。

鸡内金就是我们常吃的家鸡的砂囊内壁，也就是它胃的内壁，不要小看它，它可是传统的一种中药哦。

鸡内金和山药一样有着非常好的健脾的作用。

我们的脾好了，才能够生血哦。

跟我做：取干山药100克、鸡内金30克，面粉500克。

山药、鸡内金研成细粉，放入面粉中，加入适量糖，用水调和成面团，烙饼。

还可根据个人口味加入黑芝麻。

内金饼每天嚼一张，连续吃20~30 天。

泡杯当归补血茶当归是中医常见药材，有补血活血、调经止痛的作用。

怎么看指甲分辨健康状况指甲上的健康密码

怎么看指甲分辨健康状况指甲上的健康密码看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！一、怎么看指甲分辨健康状况指甲上的健康密码理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。

所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。

此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。

1.有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

首先是消化系统功能不好，营养不良。

还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。

另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。

解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。

2.有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。

所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

3.有蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。

指甲上的健康密码，不看后悔！4.有斑点：可能是真菌感染如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。

从指甲看健康

从指甲看健康1.观察指甲颜色：指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。

指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。

蓝指甲缺氧。

显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿、淤血或心脏滞阻，是恶性病变指甲。

绿指甲显示体内细菌感染。

指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。

灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力；紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化；黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。

中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折。

如果指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，手指发黄，这种情况预示着肝炎等肝病问题。

如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

黄指甲为黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。

并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。

随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。

黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重的疾病，但是这种情况比较少见。

而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

青指甲为重寒症，血淤。

青黑病情危重。

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见：而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

指甲光泽变亮有两种，一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种情况多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

指甲透露的健康秘密

指甲透露的健康秘密作者：来源：《医学美学美容·美颜志》2010年第07期许多女性为了追求美，喜欢把指甲也“武装”起来，或涂上甲油，或在指甲上彩绘，或配戴假指甲，殊不知，指甲也能反映一个人的健康状况。

指甲透露的秘密比例偏长：指甲偏长的人，性格比较温和，所以精神因素刺激引起的疾病比较少见。

但是因为先天体质偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染，胃肠炎，以及脑部，胸部的疾病。

偏短：指甲偏短的人，一般容易急躁冲动，这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部以及腿脚等下半身的疾病。

如果指甲尖端平平且嵌进了肉里，则比较容易发生神经痛，风湿等疾病。

方形：指甲长度与宽度相当，接近正方形，这类人体质较差，往往属于无力型，虽然没什么明显的大病，但很容易成为很多遗传性疾病的患者。

如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。

Tips：最健康的指甲长与宽的比例是4:3。

形状百合形：指甲较长，中间明显突起，四周内曲，形状如百合片。

拥有此类指甲的人，多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常出问题，还比较容易患血液系统疾病。

扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。

拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康，成年或老年时比较容易患十二指肠溃疡，胆囊炎甚至肝病等。

圆形：拥有圆形指甲的人看上去体格健壮，很少得病。

这类人对疾病的反应十分不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。

最易发生溃疡出血、胰腺炎，心脏功能紊乱。

Tips：最漂亮的指甲形状是百合形。

光泽甲泽光亮：一种情况是，指甲上有块状或条状部位光亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另一种情况是，整个指甲都像涂了油一样，光亮无比，而且指甲变薄，这种情况多见于甲亢，糖尿病，急性传染病患者。

光泽不均：指甲光泽度不匀有的表现在不同指甲上，有的表现在同一指甲的不同部位。

指甲看健康，一秒看出身体问题

指甲看健康，一秒看出身体问题看到标题大家没想到吧，指甲也是能反应人体健康的，通过观察指甲的大小、形状、颜色就能判断一个人的健康基本状况，甚至还能反映出一些我们还并没有发现的疾病。

今天就整理了一份笔记，总结了常见的指甲出现的问题，下面咱们就一起来看一下~健康指甲：指甲呈现健康的淡粉色，有光泽且均匀，表面光滑，厚度均匀，紧贴甲床，而且也无条纹、剥离，指甲根部有奶白色的月牙。

当然，大家要知道，没有月牙也是正常现象。

但是，如果是在非常短的时间内，忽大忽小，或者是突然消失出现，这时就需要警惕了，保险起见最好去看一下医生。

有竖纹—睡眠不足这种情况一般是因为熬夜、睡眠不足。

就需要正常饮食，调整好作息时间，多注意休息了。

红色竖纹—脾胃虚弱这种状况一般就是因为营养不良，脾胃功能下降了。

这个时候就需要多补充维生素以及微量元素等，并且多注意吃一些健脾养胃的食物。

黑色竖纹—肝气郁结黑色竖纹与红色竖纹还不太一样，这一般是因为压力大，肝气郁结。

需要调整好自己，多放松心情，注意劳逸结合，而疏肝理气可以多喝玫瑰花茶。

有横纹—营养不良指甲有横纹主要是因为营养不良，以及过劳压力大了。

可以通过补充钙、补充维生素A，充分休息，调整好心情来进行调理。

指甲断裂—缺少蛋白指甲断裂主要原因就是肝脏功能太差，缺乏蛋白质所致。

要通过多吃蛋白质含量高的食物和新鲜的果蔬，来补充蛋白质和维生素。

指甲泛白—肝血不足指甲之所以泛白，就是因为营养不良，贫血，肝血虚所致。

这种情况要通过补充维生素b6或者锌质；以及补充铁元素，可以多吃肉类和豆制品。

指甲青紫—肝血淤堵指甲变得青紫，极大可能是因为供血供氧不足，以及肝血淤堵所致的。

平时可以通过经常搓手摩擦、梳理肝气来缓解，也可以泡些玫瑰花茶来喝，因为玫瑰花茶对肝有很好的调理作用。

杵状指—慢性缺氧这种状况出现极有可能是因为慢性缺氧，局部血管扩张，血流增加，心肺功能减低这些境况所致。

如果有这种状况出现，就需要去医院就诊看是否有心肺方面的疾病了。

你健康吗？-指甲告诉你

你健康吗？-指甲告诉你
指甲与健康：体征分析
你知道指甲能提供有关你全身健康的线索吗？这儿一块白，那儿一块玫瑰色，或者一些波纹或结节性红斑可能就是体内疾病的体征。

肝脏、肺和心脏疾患均可在指甲表现出来。

继承阅读了解指甲可能透露的秘密。

苍白指甲
苍白指甲往往与衰老有关，也见于贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等一些严峻疾病。

白甲
如大部分指甲呈白色带有黑圈，表明患有肝炎等肝脏疾病。

这幅图像还显示肝炎另一体征：患黄疸病的手指。

淡蓝色指甲
淡蓝色指甲意味体内氧不足，可能患有肺炎等肺部感染。

波纹状指甲
如指甲表面波纹状或有凹痕，可能是银屑病或关节炎的早期体征。

银屑病是一种皮肤病，10%的几率源于指甲。

裂开或劈开的指甲.
干、脆甲症常表现指甲裂开或劈开，与甲状腺疾病有关。

霉菌感染更可能造成指甲裂开或劈开并伴有微黄色改变。

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浮肿的甲襞
如甲周皮肤出现红肿，称之为甲襞炎症，其可能由狼疮或其它结缔组织病引起。

甲下暗线
甲下暗线应尽早进行检查，因为其往往由黑色素瘤-恶性度最高的皮肤癌引起。

啮蚀状的指甲
咬指甲可能只是个老习惯，但却是一些人持久焦急的体征，治疗或许有效。

咬或剔甲还与强迫性障碍有关。

假如不能纠正，应该去看医生。

指甲只是难题的一部分
虽然指甲变化伴随许多情况，但作为首发体征罕见。

许多指甲异常情况无害的-并不是所有白甲的人患有肝炎。

如果对你指甲外观非常在意，请看皮肤科医生。

从指甲的颜色看健康

从指甲的颜色看健康
：你的指甲什么颜色？
健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。

如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。

如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。

如果指甲发青，则为重寒症，血淤。

如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。

如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

手指趣闻：手指泄露你的性格
研究人员通过研究揭示，食指相对比无名指更长的人，越有可能获得高学历。

手指的生长和大脑的发育都是在同一时期发生的，并且都与子宫内性激素的水平有关。

因此，女性的无名指往往与食指一样长或者更短，男性的无名指则往往长于食指，而左撇子的无名指通常比食指长出许多。

加拿大艾伯塔大学研究人员还发现，食指和无名指之间的比例还与人其他性格和疾病联系在一起。

测量你的无名指和食指的长度，可以通过下表看看自己的性格和健康状况。

食指相对于无名指长：
女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。

无名指相对食指长
女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。

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透过指甲的形态颜色看出你的健康运势

透过指甲的形态颜色看出你的健康运势一、关于手的症状手冰凉：有贫血。

手过热：缺钙。

脾气暴躁。

手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。

综合性的微量元素都缺手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白（蛋白质、维C、钙）。

手偏厚：有高血压高血脂的现象。

（大拇指的根部偏厚）二、健康的指甲1、光滑；2、指甲要等于小于第一指关节的1/2；3、指甲半月是整个指甲板的1/5；4、甲前端发白；5、没有纵纹和横纹；6、没有凹凸不平的洞。

五个指头代表五个脏器：心、肝、脾、肺、肾。

（从大拇指到小拇指）无名指除了代表肺还代表黏膜系统。

如吸烟会破坏黏膜系统。

三、关于指甲半月即半月孤半月孤超过指甲1/5，说明有高血压的危险；超过指甲的2/3区域，脑中风的信号。

半月孤小或不明显反映：1、脑老化的现象（或有铅中毒）；2、胃和十二指肠溃疡。

10个指头都没有半月：1、贫血2、神经衰弱3低血压。

（缺铁）四、指甲形态与健康指甲太长：免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症；指甲长且窄：心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。

指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿物质，容易患高血压和肝病。

怒大伤肝啊。

指甲短且宽：性趣不好。

性功能不好；甲状腺类的疾病。

大指甲：呼吸系统的毛病；支气官炎等。

小指甲：有不孕不育倾向圆指甲：可能有偏头痛。

方指甲：伴有咖啡色的点或线。

心脏供血不好。

五、指甲纹路与健康指甲的纹路：纵线和横路纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降。

纵脊：肌体衰老的一种表现。

身心疲惫综合症。

（抗氧化：维C、维A、维E）纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。

横纹：心脏功能不好。

特别是出现在拇指上。

好几个指头上都有预防心肌梗塞说明缺乏维A。

横沟：心脏病；严重的营养不良；麻疹；伤寒；糖尿病；药物中毒等。

六、指甲其他现象与健康指甲过薄：体虚、营养不良。

指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病。

指甲中间裂开：严重的高血压、糖尿病、营养不良。

指甲上有白点：蛔虫；严重缺乏钙和锌；中指上有白点说明80%可能存在便秘、20%可能存在腹泻病症；神经衰弱一般出现在大拇指、无名指或几个指头上同时都有。

揭秘指甲的15个健康秘密

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢揭秘指甲的15个健康秘密导语：医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编就来与大家一起来看看指甲上的健康“睛雨表”。

不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。

你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。

下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？1.指甲是健康状况的窗口。

有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。

当指甲出现异常，要及时就诊。

2.指甲上的白斑并不表明缺钙。

白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。

白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

3.指甲和头发都由蛋白质构成。

指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。

这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。

人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

4.女人的指甲生长速度比男人慢。

一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

5.指甲是灵长类动物特有的。

虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。

灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

6.咬指甲被称为咬甲癖。

它是最常见的紧张性习惯。

根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

7.让指甲得到充分呼吸。

指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

8.指甲每个月平均生长3.5毫米。

指甲上的健康秘密手把手教你从指甲看健康

指甲上的健康秘密手把手教你从指甲看健康*导读：你知道吗？指甲并非只有你看到的那部分，还有大半部分藏在皮下。

指甲根部呈椭圆形，在皮肤下一直延伸到第一个指关节处。

指甲生长的速度是每天0.1毫米，差不多3~5个月……你知道吗？指甲并非只有你看到的那部分，还有大半部分藏在皮下。

指甲根部呈椭圆形，在皮肤下一直延伸到第一个指关节处。

指甲生长的速度是每天0.1毫米，差不多3~5个月就会更换一次。

指甲由甲床提供营养。

指甲内含有7%~12%的水分，0.15~0.75%的脂肪。

*从指甲颜色看气血健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。

中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。

如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆；指甲发青，则为重寒症，血瘀；指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅；还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。

从指甲形状看病变如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。

如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。

如果纹路不是竖纹，而是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。

一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。

不少人手指甲还会出现白斑点，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；如白点数量较多，可能是神经衰弱征兆；如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。

如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏维生素或微量元素。

*如何好好保护指甲呢？如果常年涂抹指甲油，指甲会褪去自然的色泽，并变得软弱。

所以，爱美爱涂指甲油的女性，不妨每周让指甲休息一天，不染指甲，并用油性营养管涂抹在指甲和指甲周围，擦后用拇指轻轻按摩。

另外，平时也要注意指甲的保养，多吃富含维生素A、D 的食物，如动物肝脏、牛油、蛋类、鱼类、水果等。

*保护指甲吃什么好：*1、豆类豆类（绿豆、芸豆）是生物素（一种B族维生素）的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂。

如何从指甲形状看个性和疾病

如何从指甲形状看个性和疾病如何从指甲外形看共性？1、直长型指甲--浪漫主义者性格成熟稳健，做事情有条理，温柔不急躁，但由於会受环境所影响，所以属於简单被哄骗的类型。

先天免疫系统较差，易患上呼吸道感染等疾病。

2、横短型指甲--理论派共性开朗大方，对感爱好的事物会很乐观，但三分钟热度，属於左脑发达能言善道类型。

因性格急躁所以心脏功能较弱，易有腰部以下的疾病。

3、圆型、蛋型指甲--和平主义者属於我行我素乐天派，虽然性情不稳定，但应变力量好，大多对疾病的反应较迟钝，不易察觉自己的身体状况，一但生病往往已很严峻，易发生溃疡、心血管疾病。

4、四方型指甲--顽固派忍耐力很强且特别坚持自我的共性，若加上指甲颜色深厚，属於爱恨分明的类型，反之若指甲泛白则属於纠缠不休的类型。

留意发生肝脏及呼吸系统的疾病。

5、三角型、逆三角型指甲--天才型共性朴实且专情，这类型的人因观看入微，常能发觉崭新的想法，不过也因此有神经质且敏感的特质，常会让身边的人觉得不拘束。

要留意脑神经、消化系统的疾病。

6、杏仁型指甲--恳切型想像力丰富和善且待人恳切，比较没有急躁，做事情也比较性急，简单累积太多压力，使精神处於特别疲乏的状态，简单发生疲惫所产生的精神疾病。

7、剑型指甲--抱负主义者只要立下目标就会勇往直前的人，会为了实现抱负抛弃一切阻碍，但有时会本末倒置付出太大的牺牲与代价。

简单发生肠胃不适、肝胆方面的疾病。

如何从指甲外形看疾病？健康的指甲应是粉红色的，指甲面光滑且有韧度，身体状况也可从指甲来推断：1、凹凸不平健康的指甲表面确定是光滑的，不存在沟沟壑壑和衡乱条纹。

假如指甲都像毛玻璃一样没有丝丝光泽感的话，这个人可能存在慢性其他疾病如结核病，或其他消耗性疾病。

指甲上有平行的深沟，这是养分不良或任何暂阻挡指甲生长的严峻疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲凹陷、扁平或呈勺状，与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

以指甲测健康

怎样以指甲测健康看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。

一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。

下面介绍几种指甲反常的现象：I.杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。

指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2.蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。

但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3.匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。

这种指甲与铁质不足性贫血病、梅蠹、甲状腺障碍，风湿热等有关。

4.林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲乂名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5.博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

6.泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。

这可能表示肝脏硬化。

7.黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

8.出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫业急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9.不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

10.成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。

这是一种医学界还不其了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

II.褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。

它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹峪甲板薄而脆，有纵行峪状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔薛，斑秃等疾病的患者。

教你从指甲里看健康!

教你从指甲里看健康!1．健康人的指甲呈美丽的粉红色。

2．苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。

3．青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

4．接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长成一直线，死在旦夕。

5．蓝指甲缺氧。

青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。

6．青指甲为重寒症，血淤。

青黑病情危重。

7．黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。

并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

8．甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。

药物或尼姑丁中毒也出现白班。

有白班指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。

中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。

1. 标准指甲一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。

如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。

没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。

最好理想的是月形占整个指甲的1/5。

2．指甲横道和纵道指甲的表面平整光滑是健康的表示。

但是，有人的指甲上鼓起数条棱状的横道，这说明身体出现了异常，已经得病或者潜伏的疾病要爆发。

有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。

这种人精神不振，疲劳无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒。

3．甲身凹沟甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调。

如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；如发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾，支气管炎，等呼吸器官的疾病；如发生在小指上，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。

4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向着手背的方向翘起来，指甲中央部分下凹的人易得心脏病，这种现象，往往见于脊髓疾病或酒精中毒患者。

5. 指甲细长指甲细长，成长方形，断面呈凸圆状的人肾功能衰弱，易患生殖，泌尿系统疾病。

从指甲就能看出你的健康状况

从指甲就能看出你的安康状况之五兆芳芳创作你应该可能听说过这样的谚语，“眼睛是心灵的窗户”，但是安康又从哪里看得出来呢？经过医学任务者的不懈努力的实验和长期不雅察，发明“指甲是安康的窗户”.据介绍，你指甲的某些变更可能预示着身体上有某些疾病产生，这里举几个例子：黄甲综合症产生时，通常指甲会增厚，指甲生长变得迟缓.当然，按它的名字，你的指甲往往会变黄.黄甲综合症往往是得了呼吸系统疾病的一个征兆.如果你发明你的指甲是黄色的，但生长正常，也可能是得了糖尿病的一个标记.这是因为糖尿病可导致葡萄糖附着在指甲胶原蛋白，使他们出现黄色.如果你的指甲变黄，并且觉察到得了糖尿病后的一些症状，如口渴或排尿增加，那从速去看医生.另一种关于指甲的症状可能会引起更大的毛病，匙状甲，这种指甲是凹陷的，并且指甲和手指分的很开.你甚至可以滴上一滴液体在上面，它也不会掉下来.这可能与缺铁性贫血，甲状腺功效低下或肝病等疾病有关.有趣的是，你的指甲的变更可能是心血管出现问题的一种迹象.裂片形出血，或称为亚急性心内膜炎的指甲下线状出血，是心脏瓣膜被传染的征兆.这就类似于有碎片在你的指甲中，但它们实际上是一种血液.另一个关于心脏问题的预兆是杵状指甲，表示在指甲软化，似乎浮在手指概略，而不是被牢固地附着在指甲床上.杵状指甲，手指的一部分可能会变大或出现大面积肿胀，指甲向指床的标的目的弯曲.虽然你可能没有上文提到的关于指甲的这些症状，我相信你不时仍是会看到一、两个白点在你的指甲上.像我一样，你可能已经听说这种情况可能是由于身体缺钙，意味着你需要喝更多的牛奶去补钙.其实底子不是这么回事.指甲上有白点这种情况在医学术语上叫做白甲症.在你发明有指甲上有白点这种情况前，可能是几周前指甲受到外部伤害所导致的.有时他们是由过敏反响、指甲油或轻度传染引起的.另一个罕有的问题.脆甲症，这是一种罕有的指甲老化症状.如果你还不老，（哎呀，我们没有，对不合错误？），指甲变脆其实不是什么大问题，就像指甲和番笕或水等物质接触时间太长时也不必担心.关头是要注意到，如果在指甲上已经产生的另一些变更，如指甲厚度或颜色的变更.如果你确实发明指甲有明显的改动（厚度和颜色等），最好去皮肤科医生那儿查抄，因为10％的皮肤病都跟指甲有关系，如牛皮癣，可能会改动指甲的状态.如果产生在你的指甲上变更有以上这些潜在的预兆，皮肤科医生可以为您找到答案.平时我们应该怎样调养指甲呢？最好养成良好的卫生，定期清洗和剪指甲，如果你发明指甲有任何异常时，不要以为这是正常的情况，从速去医院，让医生给你做个全面的查抄吧，防患于未然！。

通过指甲看身体是否健康

怎样通过指甲看身体是否健康1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。

免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。

一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。

小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

5、半月痕－正常双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

6、半月痕－不正常1>寒底型无半月痕为寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

2>热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。

但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。

可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。

寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

健康知识

健康知识---指甲为心肝肺报警1、指甲为心肝肺报警美国众多医学专家联合进行的最新研究，认为指甲上的一个白点、一块红晕或者是指甲上的波纹和凹痕都可能暗示你身体某处有毛病。

通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。

指甲苍白：一般说来，年龄越大，指甲苍白的可能性就越大。

如果你年纪轻轻就长了双苍白的指甲，那你就要注意了，你很可能已经患上以下几种疾病：贫血、充血性心脏衰竭、糖尿病、肝病、营养不良。

指甲中间发白：如果你的指甲中间呈白色，边缘呈黑色，那很可能就是肝部有问题，十有八九是肝炎。

有时候，手指也可能同时显得发黄，这也是肝病的征兆。

黄色指甲：指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染。

随着感染不断加重，你的甲板会慢慢增厚变形。

在少数情况下，黄色指甲可能是更严重疾病的征兆，如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。

微蓝色指甲：呈微蓝色的指甲说明体内缺氧。

此时的你很可能患上了肺部感染，如肺炎等疾病。

波纹状指甲：如果你的指甲呈波纹状或者出现凹痕，那就很可能患有牛皮癣或炎症性关节炎。

指甲脆、裂：干燥、易裂的指甲往往是甲状腺疾病的征兆。

如果指甲断裂处有黄色的晕斑，则很可能是真菌感染。

指甲里有黑线：黑线有时是黑色素瘤引起的。

黑色素瘤是导致皮肤癌的最危险因素。

2、身体衰老的四个迹象：近日，美国医学家专门研究了身体开始衰老的4个迹象不期而至的口干：65岁以上的老人，一多半都会感到口干。

这说明唾液分泌正在减少，而唾液对人体的作用至关重要------1、它在你吃饭的时候帮你润滑食物2、更是抑制牙齿萎缩和口臭的关键物质；出现赘疣：赘疣又称软纤维瘤或软瘊，是一种有蒂的良性肿瘤。

它看上去就像一个小小的肉刺。

多出现于眼脸、颈椎和腋窝等皮肤之间相互摩擦的地方。

曲张的血管：即静脉曲张。

专家建议，休息时常常抬起双腿，能够促进腿部血液循环，并尽量减少穿太紧的裤子和鞋。

胃肠脏气：年龄越大，消化能力越差。

在肠胃中过度停留的食物，被细菌分解成了多余的气体。