关于爱护眼睛作文200字
保护视力作文
保护视力作文保护视力作文（通用36篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的保护视力作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
保护视力作文篇1一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。
爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。
到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。
医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。
回到家中，我仍然开心不起来。
回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。
今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。
今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。
保护视力作文篇2如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。
在日常生活中，我是这么做的：多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。
看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。
关于保护视力的优秀作文范文5篇
本文将为大家介绍5篇优秀的关于保护视力的作文范文，这些篇章都让人受益良多，提醒我们如何正确保护视力，让我们一起来看看吧！1.《保护视力，从我做起》这篇作文主要提出了保护视力是一个重要的问题，并给出了一些实用的建议，如每天睡够8个小时，保持正确的用眼姿势。
此外，这篇作文还重点提到了蓝光的危害以及如何避免这种伤害，例如，经常做一些眼保健操，多吃一些富含叶黄素的食物等等，这些都可以帮助我们维护好自己的视力。
2.《保护好我们的眼睛》这篇作文主要讲述了如何合理利用电子产品，防止我们的视力受到损害。
作者指出，长时间使用电子产品对眼睛的危害很大，但我们可以采取一些措施来降低这种威胁。
例如，使用特制的防蓝光眼镜，定时休息，待在光线充足的地方等等。
因此，我们必须意识到保护视力的重要性，并积极采取措施。
3.《爱护自己的眼睛》这篇作文主要从让我们爱护自己的眼睛的角度来谈话我们应该如何正确看待学习和生活。
作者强调了正确的用眼姿势和休息时间，并提出了一些有效的方法来保护视力。
作者还建议，我们应该确保眼部保湿，多食用富含维生素的食品，避免熬夜等，这些措施都对维护视力有帮助。
4.《眼睛是灵魂之窗，我们该如何保护它》这篇作文强调了视力对我们生活的重要性，并提供了一些有益的建议，如避免长时间盯着屏幕，注意保湿，肢体锻炼，等等。
此外，作者还介绍了一些测量视力的方法，指出了近视和远视的区别，并提供了一些补充营养素的方法，帮助我们保护好我们的眼睛。
5.《保护好视力，让生活更加美好》这篇作文强调了保护视力的必要性，并提供了一些实用的建议，例如合理利用休息时间，练习适当的眼保健操，和增加营养食品 intake，等等。
作者鼓励我们通过保持良好的生活方式来保护好我们的眼睛，让我们的生活更加美好。
以上5篇范文都非常优秀，不仅提供了有用的建议，而且还强调了保护视力的必要性。
因此，我们每个人都应该学习这些篇章并从中受益，建立起正确的视觉保护意识，让我们的生活更加美好！。
爱眼护眼的作文
爱眼护眼的作文关于爱眼护眼的作文（精选77篇）在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么你有了解过作文吗？下面是店铺为大家整理的爱眼护眼的作文，欢迎阅读与收藏。
爱眼护眼的作文篇1付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。
我们应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。
我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。
如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗?不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。
那么，从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。
注意一旦患上近视请赶快找眼医，及时用药物治疗，同时，我们要保护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境如果被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
以保护眼睛为主题作文
以保护眼睛为主题作文篇一《眼睛是个宝，爱护不能少》眼睛是心灵的窗户，这窗户要是模糊了、坏了，那可就麻烦大了。
就说我邻居家的小孩小辉吧，那眼睛的遭遇可是让我深刻明白了保护眼睛有多重要。
小辉本来那眼睛又大又亮，一笑起来就像弯弯的月牙儿藏在星星下面似的。
可是吧，这小子迷上了手机游戏。
整天抱着个手机，躲在房间的小角落里玩。
吃饭的时候也紧紧攥着手机，眼睛一刻都不离开屏幕，他爸妈怎么说都没用。
我有次去他家玩，刚进他房间就看到他那姿势。
窝在床上，背弯得像个小虾米，眼睛几乎贴着手机屏幕，手指头在屏幕上不停地划拉。
我就凑过去看，那屏幕上的游戏画面眼花缭乱的。
我和他说：“小辉啊，你这样看手机，眼睛会坏的。
”他就瞥了我一眼，说：“没事，就玩一会儿。
”可这一会儿就像没完没了似的。
过了几个月，再见到小辉，他就戴上了小眼镜。
那眼镜架在小鼻子上，小辉看起来没以前那么精神了。
以前跑起来像一阵风，现在呢，戴着眼镜老是担心眼镜会掉，做啥事都小心翼翼的。
有次他在院子里玩球，眼镜被球砸了一下，他慌得不行，赶紧拿起来看坏没坏，那眼神里满是担心。
而且啊，这眼镜老是起雾，冬天吃个热面条，那雾气就糊在镜片上，他得不断摘下来擦。
从他身上我就看到了，眼睛真的得好好保护。
我们可不能学小辉，为了一时的快乐，把这么重要的眼睛搞坏了。
咱要多出去看看绿树青山，别老盯着电子屏幕。
不然啊，等到像小辉戴上眼镜再后悔就晚喽。
篇二《保护眼睛，别让它“受伤”》眼睛这玩意，就像我们脑袋上的一对珍贵小宝石，要是不小心磕着碰着或者不好好保养，麻烦可就大了去了。
我自己就有一段和眼睛有关的深刻经历。
我记得是之前准备考试的时候，那时候一天到晚都趴在书本和习题前面。
感觉自己就像个学习机器，眼睛不停地在书页和题纸上扫描。
每天晚上都学到很晚，周围灯光也不太好，就一个小台灯，昏昏暗暗的。
而且我还没有注意用眼的姿势，有时候就趴在桌子上，眼睛斜着看本子，那眼睛就像是在“歪脖子”帮忙。
连续这样过了几个星期，我就发现眼神开始不好使了。
有关爱护眼睛作文（精选5篇）
有关爱护眼睛作文（精选5篇）有关爱护眼睛作文（精选5篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的有关爱护眼睛作文（精选5篇），欢迎大家分享。
爱护眼睛作文1眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。
它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。
据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。
由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。
但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。
如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。
有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。
长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。
周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。
保护眼睛应从细节做起。
首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
其次合理安排作息时间，作息有规律。
保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。
爱护眼睛保护视力的作文
爱护眼睛保护视力的作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!爱护眼睛保护视力的作文爱护眼睛保护视力的作文7篇说到作文,大家肯定都不陌生吧,尤其是广泛的题材作文。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇关于爱护眼睛的作文：请保护好自己的眼睛一个星期六的上午，按照老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。
于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的一小时盲人经历。
刚开始，我觉得做盲人很简单。
于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。
过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。
因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。
并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。
因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。
后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。
最后，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发现了。
妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你如果再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。
”一听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。
可是我不到一分钟就问一次时间，一直问到活动停止。
漫长的时间过去了，我终于又看见了世界美丽的色彩!国际爱眼日作文：紧急援救视力也不知怎么了，最近的视力测试结果显示，我的双眼视力急度下降。
为了紧急救援我的视力，外婆今天带我去了一家视力保健中心，那是一家专门为青少年按摩眼睛的连锁店。
一进门我就看见店内的左边有两排椅子，我觉得很奇怪，两排椅子都是直的，这可怎么按摩啊?当我坐上去以后，只见阿姨轻轻地摇动手柄，椅子竟然慢慢地平了，我这才知道原来那椅子的背是可以升降的。
接着，阿姨用一块湿毛巾盖住我的双眼，开始轻轻地按摩。
过了一会儿，她揭去了毛巾，在我的眼眶周围涂上了一层药膏，又轻轻地抚摩起来。
我闭着眼睛，躺在椅子上，静静地享受着，只感觉阿姨的手柔柔的，软软的，就仿佛进入了梦境一般。
小学五年级查视力日记300字又到了我查视力的时间了，爸爸骑车把我带到了同仁医院。
我一到同仁医院就不住的一声，天哪！这么多人。
我和爸爸千辛万苦的穿过人群来排队“啊”就连排队领号进医院也要排这么长，一个小时后，我们一领号，不由大吃一惊“啊，772号”这要什么时候才到，我坐在椅子上左摇右摆。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文(10篇)
爱护眼睛预防近视优秀作文范文（10篇）爱护眼睛预防近视优秀作文范文（精选10篇）我们常说眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。
以下是小编整理的一些爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选，欢迎阅读参考。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇1）我们每个人都有一双明亮的眼睛。
而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发现很不方便。
如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。
经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。
我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇2）今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
保护眼睛爱护视力的作文5篇
保护眼睛爱护视力的作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、培训计划、调查报告、述职报告、合同协议、演讲致辞、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, training plans, survey reports, job reports, contract agreements, speeches, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!保护眼睛爱护视力的作文5篇值得阅读的作文需要融入真实情感，作文是一个展示创造力和想象力的平台，下面是本店铺为您分享的保护眼睛爱护视力的作文5篇，感谢您的参阅。
关于爱眼日的作文200字（通用11篇）
爱眼日的作文200字关于爱眼日的作文200字（通用11篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的关于爱眼日的作文200字（通用11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱眼日的作文200字1眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛要从小做起。
周末，我们天中晚报的小记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。
上午9点钟，活动准时开始了，一位阿姨让我们排成两队，有序地体检。
很快轮到我了，医生让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上面字体的朝向，我都指出来了。
医生又让我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。
一切正常，“噢，太好了”我不由得欢呼起来。
最后，阿姨又给我们讲解近视是怎样形成的，以及生活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。
如：玩手机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书等。
听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看手机或电子产品，我要保护好我的眼睛。
爱眼日的作文200字2在美丽的大森林里，居住着许多小动物，有笨重的大象，有凶猛的老虎，还有聪明的小猴子……他们当中还有一只爱看书的小兔，他每天都抱着一大堆书坐在树桩上看，因为树桩是他天然的书桌。
小兔在树桩上看了两个星期的书觉得坐着看书很累，他想躺在草地上看书一定很舒服，他来到草地上，躺下看起书来，他看着看着山羊老师看见了说：“小兔，躺着看书不行。
小兔没有听山羊老师的话，第二天，小兔又到草地上看书，小鹿看见了，说：“小兔，不能在阳光下看书。
”小兔也不听，最后小兔得了近视眼。
这就是小白兔不听话的结果，所以我们要爱护眼睛，保持正确姿势。
爱眼日的作文200字3为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。
每天看着伙伴们在院子里玩得开开心心，可我只能坐在家里，既不能看电视又不能玩电脑，只有在晚上才能出去玩一会儿。
别人的.作业都要写完了，我却一个字也写不成，真是急死了。
爱护眼睛预防近视优秀作文10篇
爱护眼睛预防近视优秀作文10篇爱护眼睛预防近视优秀作文精选篇1看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。
游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。
老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。
接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的！我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。
我感觉盲人的生活比想象中更加艰难，就算是这样熟悉教室地形的我们从教室里走出去再走进来都有不少磕磕绊绊，如果是盲人，那么擦伤就是不可避免的了。
所以大家要珍惜自己的眼睛。
爱护眼睛预防近视优秀作文精选篇2每个人都有一扇窗户，看着心灵的深处。
这扇窗户可以在白天变成你周围的大自然指南针，或者在晚上发出宝石般的光。
那是眼睛。
一双纯洁美丽的眼睛。
有时是清澈的，有时是被污染的，危及眼睛的生命。
她帮助我把春秋优雅的舞姿变成了美好的回忆。
帮助我把夏天和冬天从泥里拿出来，而不是把雪和复杂的场景放在大脑的深处；它也帮助我学习了美丽的公式。
熔化到我的每一个细胞；它也帮助我在自己的手中给我太多的栩栩如生的眼睛。
但我不知道在祝福中的祝福。
我不仅从来没有想过回报，而且羡慕别人戴眼镜。
现在这是多么可笑。
精选爱护眼睛保护视力作文【通用8篇】
爱护眼睛保护视力作文【通用8篇】小亮最爱看书了，在学校里，老师和同学们都夸他是大作家。
可是，小亮近视了。
你知道为什么吗?原来，小亮看书习惯不好。
每天放学的时候，边走路边看书。
他一不小心撞到了铁柱子。
一旁的人们纷纷劝告;“别边走路边看书，会近视的!很危险!”小亮并没有理会他们的好意，继续看书。
吃饭的时间到了，小亮又在看书。
他看书太认真了，闹了不少笑话，例如，夹了空筷子，还有一次把鱼刺吃到嘴里了。
该睡觉了，小亮还在看书，因为灯光太暗了，所以他的眼睛越凑越近，非常不舒服。
有一天，学校里检查眼睛。
同学们的视力都在1.2以上，轮到小亮检查了，小亮怎么看也看不见，护士对小亮说：“你得配一副眼镜。
”戴了眼镜以后，好多有趣的事情他都不能做了。
小亮真后悔自己当初没有爱护好眼睛。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
关于保护视力的优秀作文范文5篇
关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇 “话题”作⽂其实只是提供了⼀个话题，即规定了表达的中⼼内容，⽽不限制取材范围和表达⽅式的作⽂形式。
以话题为内容的开放式命题与以往的命题作⽂相⽐较，它的好处是给考⽣写作的空间更⼤。
发挥的余地⼤。
下⾯是⼩编收集整理的关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇，欢迎借鉴参考。
关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇(⼀) 怎样保护视⼒ 眼睛，我终于认识到你的重要性了。
⼀开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。
⾃从⽼师让我们做了失去双眼的游戏。
体会盲⼈的感觉。
我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。
看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天⽩云……我真的不能没有你啊，我⾃认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。
眼睛是⼼灵的窗户，我⼀定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的⽅法吗? 对青少年学⽣来说，还要注意写字、阅读距离最好不⼩于30厘⽶;台灯不宜太亮，⽤普通灯泡15⽡合适，⽤三基⾊节能灯3⽡合适。
长时间近距离⽤眼时应该戴专⽤的防近视眼镜;看电脑的距离不⼩于60厘⽶，看电视的距离不⼩于3⽶。
已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。
每天睡眠时间不少于8⼩时。
眼保健操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼⾃然闭合，然后依次按摩眼睛周围的⽳位。
要求取⽳准确、⼿法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应⽳：⽤双⼿⼤拇指轻轻揉按天应⽳(眉头下⾯、眼眶外上⾓处)。
2.挤按睛明⽳：⽤⼀只⼿的⼤拇指轻轻揉按睛明⽳(⿐根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后⼜向上挤。
这就是保护视⼒的⽅法，但最关键的还是在我们⽣活中点点滴滴的⼀些⼩事，你说我说的对吗? 关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇(⼆) 怎样保护我们的视⼒ 我们都知道：眼睛是⼼灵的窗⼝。
记得⽼师曾经说过：要像爱护⾃⼰的眼睛⼀样爱护书籍。
由此可见眼睛是多么的重要啊! 在⽇常⽣活中，眼睛起到了⾄关重要的作⽤。
爱护眼睛一年级作文10篇
爱护眼睛一年级作文10篇眼睛是心灵的窗户，如果没有了明亮的眼睛，我们将看不到这世界的山山水水，花花草草，请爱护我们的眼睛吧!下面是学习啦小编为大家整理的爱护眼睛一年级作文10篇，以供大家参考借鉴!爱护眼睛范文一星期五下午放学回家，我姐姐吵着，要配带眼镜。
妈妈问为什么我姐姐说老师在黑板上写的字我看不清楚。
我妈妈说都怪你平时写字不注意姿势，常常趴着写字，看电视距离太近，经常躺着看书。
时间长了眼睛肯定会近视。
小朋友们一定要爱护眼睛。
不要向我姐姐学习，带眼镜很不舒服的。
爱护眼睛范文二今天，我看了一本故事名字叫《眼镜公主》这个绘本故事告诉我们怎样对眼睛有伤害;不能在光线不足的地方看书，不能躺着看书，也不能凑近看书。
怎样才能对眼睛有好处呢?首先要多吃胡萝卜绿色蔬菜，看书光线要充足，睡眠要充足。
还要多做户外运动，多看看远的地方。
同学们一定要保护好自己的眼睛哦!爱护眼睛范文三前段时间，我的视力下降，我妈妈给我买了珍视明滴眼液，它是专门用于防治视力下降和视力疲劳的。
可是，滴珍视明的时候，一点也不好受，每次我都磨蹭很长时间。
我躺在床上，闭上眼睛，妈妈用手指轻轻地拨开我的眼皮，然后滴入药水，立刻就有一种冰凉、刺痛的感觉，再闭上眼睛休息一会儿就好了，同学们，你们一定要爱护自己的眼睛呀!爱护眼睛范文四这天，小红去小明家玩，看见小明正趴在床上看书。
小红走上前说：“小明，不要趴着看书，这样眼睛会近视的。
”小明说：“没事儿，我经常这样看书，瞧，我眼睛还不是好好的。
”小明的眼睛说：“小明爱趴在床上看漫画书，还在吃饭时看故事书和绘本。
我最近感到很不舒服，酸酸涩涩的，总想眨一眨。
”过了几天，学校检查视力，小明的视力下降了，他很是后悔。
他想提醒大家：看书要与书本保持一尺的距离;不要在强光下看书;不能用脏手揉眼睛;养成一个好的用眼习惯才能让我们的眼睛更明更亮。
爱护眼睛范文五今天终于可以开始写作业了，因为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。
保护眼睛爱护视力作文6篇
保护眼睛爱护视力作文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!保护眼睛爱护视力作文6篇写作文是一种享受，通过不断写作我们可以让这种享受更上一层楼，写作文可以帮助我们积累丰富的词汇，提高语言表达的广度和深度，下面是本店铺为您分享的保护眼睛爱护视力作文6篇，感谢您的参阅。
爱护眼睛作文范文4篇
（一）爱护眼睛，健康前行近年来，随着互联网时代的到来和电子产品的普及，眼疾病患者数量逐年上升，视力下降已经成为了一个普遍的问题。
因此，如何爱护视力，做好眼部保健，已经成为当务之急。
首先，生活中要多关注眼部保健。
正确的阅读习惯非常重要。
应该在阅读时要注意灯光的选择与使用，注意身体的坐姿和书本与眼睛的距离，并适当进行眼保健操。
此外，摄制一些营养食物也对眼睛的健康非常有益，例如红枣、胡萝卜、鸡蛋等。
同时还应该控制好近视度数，避免太多时间在电子产品上使用。
其次，如发现有任何眼病症状，应及时就医。
不管是眼干涩、近视、老花等问题，都应该向医生咨询。
适时地使用有关的药物调理，能够有效防止眼睛疾病的加重。
最后，放松眼部也是一件重要的事情。
人们总是在长时间看书、看电视、使用电子产品后，感觉眼睛疲惫不堪。
这个时候，可以通过闭目养神、仰卧休息、远离电子产品等方法来恢复眼部健康。
总之，要想保护眼睛健康，除了合理的生活规律、良好的饮食习惯、适当的体育锻炼外，最重要的是做好眼部保健，及时就医和放松眼部，不能忽视任何一个方面，才能走得更健康，更远。
（二）爱护眼睛，健康无忧眼睛是人类视觉系统的重要组成部分，保护眼睛健康是我们每个人的责任。
随着现代高科技的普及，越来越多的人使用电子产品，导致眼科问题受到广泛关注。
那么，我们该如何爱护眼睛，保持眼健康呢？首先，保持良好的用眼习惯非常重要。
在长时间使用电子产品时，要尽量减少电子屏幕的辐射，保证足够的睡眠时间、摄取足够的维生素，避免熬夜、暴饮暴食等不良习惯，妥善处理好心理压力等问题。
其次，保持良好的用眼环境。
调整光线，保持舒适的环境，每小时进行休息和运动，从而减轻眼疲劳。
使用助视器（如眼镜）可以保护视力，但必须按时进行检查和更换度数。
最后，保持眼部卫生。
经常洗手并避免频繁摩擦眼睛，多吃蔬菜水果保证眼部的营养供应，不要随意化妆或使用不适合的护肤品，时刻注意个人卫生等，对于预防和治疗眼睛疾病都是有益的。
以爱护眼睛为话题写一篇作文
以爱护眼睛为话题写一篇作文篇一《眼睛啊，你可不能“瞎”》我这人啊，打小就觉得自己的眼睛特别厉害。
就像个超级摄像头似的，啥东西都能看得一清二楚。
就说那次去动物园吧。
我一进园就兴奋得不行，眼睛就像个小雷达开始四处扫描。
我看到了威风凛凛的大狮子，那狮子的眼睛瞪得老大，毛发蓬松得就像个大毛球。
我还盯着那狮子看呢，想着这狮子要是跑起来得多吓人。
这时候我眼睛就像是在给我大脑现场直播一样，把那狮子的每一个小动作都传过去。
然后我又走到猴子山那儿。
那些小猴子可调皮了，跳上跳下的，互相打闹着还抢东西吃。
我就特别专注地看它们那些有趣的动作，一会儿挠挠这儿，一会儿抠抠那儿。
我眼睛的注意力就集中在一只特别小的猴子身上，它像个小毛球似的，到处乱窜。
可是啊，后来我就开始不把眼睛当回事儿了。
天天晚上躲在被窝里看手机，那屏幕的光刺得眼睛直发涩，可我就跟着了魔似的停不下来。
白天呢，还经常躺在沙发上斜着眼睛看电视。
慢慢地，我的眼睛就开始抗议了。
看东西开始模模糊糊的，再去动物园的时候，看那些动物都像是有一层雾似的。
那个威风的大狮子看起来都没那么威风了。
那些小猴子的调皮捣蛋我也看不太真切了。
我这才意识到，我的这个超级摄像头要“退休”了呀。
要是眼睛真的坏了，可就看不到那些好玩的动物了。
所以从那以后，我就特别注意爱护眼睛了。
看电视坐得直直的，看手机也控制时间了。
我可不想让我的眼睛罢工，还想让它继续带着我去看这个花花世界呢。
真的，眼睛要是出问题了，那可损失大了，不管多有意思的事儿都变得没那么有意思了，所以一定要好好爱护眼睛。
篇二《“心灵之窗”的保卫战》都说眼睛是心灵的窗户，我以前还真没当回事儿。
你想啊，我这窗户一直那么敞亮，我就以为它永远不会坏呢。
就说暑假的时候吧，我迷上了看漫画书。
那漫画书可有意思了，里面都是各种搞笑的情节。
不管是白天晚上，只要一有时间我就捧着漫画书看。
我在房间里看的时候，有时候光线特别暗，我也不管。
我的眼睛就像个勤劳的小蜜蜂，在那些漫画的字里行间和一幅幅有趣的画面里“辛勤工作”。
爱护眼睛作文4篇
爱护眼睛作文4篇推荐文章描写妈妈的眼睛作文优秀范文热度：大自然的启示作文热度：关于眼镜的600字作文热度：背后的眼睛初二作文热度：关于泰迪狗的作文400字5篇热度：“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
本文是店铺为大家整理的爱护眼睛作文，欢迎阅读。
爱护眼睛作文一眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!我在小时候由于不保护眼睛，二年级时不幸成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，于是，我想：不戴眼镜行不行?我试验了一天，让我彻底打消了这种念头。
星期一，我收拾好书包，把眼睛盒放在了茶几上，心里很高兴：哼，你这个害人精，我不吃你这一套，偏不带你，我就不信离不开你了!可又一想，还是带上吧，有备不怕后患。
我轻松地背上书包，下楼去了。
下了楼，我呼吸早上的新鲜的空气，为鼻梁上没有那个讨厌的“重物”而庆幸，“博博儿，上学去啊”从远处传来打招呼声，咦，这不是楼下的大妈吗?她咋有两个脑袋，还摇晃，还有四只眼睛?我顾不了多少，打招呼要紧，“大妈好!”打完招呼，我向小区门口走去，今天怎么了，“泉河二区”的牌子好像要掉下来，别砸着人，老师说过，要见义勇为，我又是个少先队员。
于是，我找到了保安人员，汇报了情况，他们赶快去看看，谁知他们不但不表扬我，还批评道：“谁家的孩子，都大孩子了，还会骗人!”我脸“刷”一下红了，灰溜溜的走了，一路上想着刚才发生的事，当我无意间看一下商店的招牌，咋模糊了?我沉思了一会儿，突然，笑了起来，从书包里拿出了眼镜，戴在眼上，世界突然变得明亮了。
哎，眼镜真是个甩不掉的“朋友”!眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。
可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小朋友们，盲人是多么想看到外面的世界啊!请让我们保护好自己的眼睛吧!
爱护眼睛
在美丽的大森林里，居住着许多小动物，有笨重的大象，有凶猛的老虎，还有聪明的小猴子……他们当中还有一只爱看书的小兔，他每天都抱着一大堆书坐在树桩上看，因为树桩是他天然的书桌。
小兔在树桩上看了两个星期的书觉得坐着看书很累，他想躺在草地上看书一定很舒服，他来到草地上，躺下看起书来，他看着看着山羊老师看见了说：“小兔，躺着看书不行。小兔没有听山羊老师的话，第二天，小兔又到草地上看书，小鹿看见了，说：“小兔，不能在阳光下看书。”小兔也不听，最后小兔得了近视眼。
就是小白兔不听话的结果，所以我们要爱护眼睛，保持正确姿势。
爱护眼睛
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢?例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。注意合理的营养和充足的睡眠。要定期进行视力检查。
有一天，聪聪躺在草地上看书，羊伯伯发现了，对他说：“聪聪，如果你躺着看书的话，眼睛会近视的。”聪聪想：切!这有什么!
第二天，聪聪坐在阳光直射的草地上看书。小鹿看见了，对他说：“聪聪，阳光太刺眼了，会损害视力的。”聪聪还是不听……
新学期开始了，聪聪模模糊糊地发现自己看不清黑板上的字了，去医院一检查：呀!自己近视了。于是，他无奈地戴上了眼镜，后悔地说：“我不应该不听羊伯伯和小鹿的话的。”
关于爱护眼睛作文200字
眼睛对人类是很重要的，不管任何时间、任何地点，都需要用到眼睛，下面是小编为大家精心整理的文章，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛
星期五，品社老师让我们扮演残疾人，我扮的是盲人。
出了校门我便闭上了眼睛，妈妈问我为什么不睁开眼睛好好走路，我把上课事情一五一十的说了出来，于是我就走在盲道上，一开始我觉得很好玩，便大步流星向前走，可我不一会了就“出轨了”然后我便开始小心翼翼的走，可是不知不觉的我还是“出轨了”回到道上，我气喘嘘嘘的向前走，就连我“出轨了”也无从发现，直到“当”的一声，我撞到了电线杆的时候，我才发现我又“出轨了”。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看;2、看30分钟左右;3、保持3米距离;4、屏幕太亮或太暗也不可以;5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
爱护眼睛
小兔聪聪是一只爱看书的小兔子，只要一有空，他就坐下来安静地看书，畅游在书海之中。