上班时穿什么颜色衣服能减压

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导语：现在的上班族基本压力都是很大的，所以很多人都需要解压。

据目前一项调查显示：着装颜色对职场人士的心理会产生影响。

那么穿什么颜色的衣服，更符合办公心情？
据目前一项调查显示：着装颜色对职场人士的心理会产生影响。

那么穿什么颜色的衣服，更符合办公心情？
上班穿什么样的衣服能减压
1、蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用
工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。

但患有精神衰弱的员工不宜过多接触。

2、粉色：温柔之色
心理实验表明，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，适合工作压力较大的上班族。

不过总穿粉红色衣着会削弱人的体质感，不适宜长期穿着。

3、绿色：舒适之色
具有解除眼疲劳、改善肌肉运动能力的作用。

有利于员工集中思绪，提高工作效率。

专家总结：一般来讲，浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定;而白色、黑色、棕色对提高注意力不利。

减压的食物有哪些
1、香蕉
香蕉真的很奇妙，是简单就可以获得能量的食物。

觉得精神不济的时候，特别是下午需要活力的时候，请食用香蕉。

2、杏仁
当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把大杏仁尝尝。

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