篮球基本技术教案
小学生篮球训练教案7篇
小学生篮球训练教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育课篮球基础教案（通用21篇）
体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案（通用21篇）作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的体育课篮球基础教案（通用21篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课篮球基础教案 1一、指导思想：本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。
做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材及学生分析：1、教材分析：篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。
传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。
通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。
2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。
通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。
本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。
三、教学重点、难点：本课重点：摆脱对手、加速空切篮下本课难点：假动作的运用时机四、教学目标：1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。
初中篮球技术教案
初中篮球技术教案课时安排：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本知识，提高对篮球运动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进学生全面发展。
教学内容：1. 篮球基本知识讲解2. 篮球基本技术训练3. 篮球比赛实践教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对篮球运动的了解程度。
2. 教师讲解篮球运动的发展历程，让学生了解篮球运动的历史。
二、篮球基本知识讲解（15分钟）1. 教师讲解篮球的基本规则，包括比赛时间、比赛人数、得分方式等。
2. 教师讲解篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮、防守等。
三、篮球基本技术训练（25分钟）1. 教师示范篮球基本技术，学生跟随教师练习。
2. 学生分组进行技术训练，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调篮球运动的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师回顾上节课所学内容，检查学生掌握情况。
2. 学生展示篮球基本技术，教师点评。
二、篮球比赛实践（25分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师担任裁判。
2. 教师在比赛中指导学生运用所学技术，纠正错误动作。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调篮球运动的意义。
2. 学生分享比赛心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对篮球运动的兴趣程度。
2. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
3. 学生在篮球比赛中的表现，包括团队合作、竞技水平等。
4. 学生对篮球运动的锻炼效果，包括身体素质、心理健康等。
以上教案旨在帮助学生掌握篮球基本技术，培养篮球兴趣，提高身体素质，促进全面发展。
在实际教学过程中，教师应根据学生实际情况灵活调整教学内容，关注学生个体差异，确保每个学生都能在篮球运动中收获快乐和成长。
篮球教案(精选10篇)
篮球教案(精选10篇)篮球教案(精选10篇)篮球教案（一）：一．教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三．教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。
学法：完整法、分解法，合作学习。
六.教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
篮球教案（二）：一：教学资料1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）二：教学目的1：经过本节课学习，到达熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
体育课篮球教学教案6篇
体育课篮球教学教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中篮球教案大全
高中篮球教案大全第一篇：传球与接球基础训练一、教学目标1.了解传球与接球的基本技术动作和技术要领；2.学习传球与接球的基本技术动作并能正确执行；3.培养团队合作意识，提高团队协作能力。
二、教学重难点1.教学重点：传球与接球的基本技术动作；2.教学难点：培养团队合作意识，提高团队协作能力。
三、教学准备1.篮球；2.讲解用的投影仪或黑板；3.篮球场地。
四、教学过程1.球员站在同一直线上，保持适当距离，进行直线传球。
讲解传球的基本动作要领，并示范正确动作；2.要求球员两脚分开，身体保持平衡，用手掌抓住篮球，发力向前进行传球。
指导球员掌握传球的力量和角度；3.提醒球员传球时要注视目标，并及时配合移动。
进行球员间的传球练习；4.介绍接球的基本技术动作要领，包括注视球，双手接球，手指分开等。
示范正确动作；5.要求球员站成两排，互相传球并进行接球，练习传球与接球的连贯动作；6.分组进行传球与接球的比赛，培养团队合作意识，提高团队协作能力。
第二篇：防守基本动作与策略一、教学目标1.学习基本的防守姿势和动作；2.了解基本的防守策略和战术；3.提高个人防守技能和团队协作能力。
二、教学重难点1.教学重点：基本的防守姿势和动作；2.教学难点：个人防守和团队协作的结合。
三、教学准备1.篮球；2.讲解用的投影仪或黑板；3.篮球场地。
四、教学过程1.介绍基本的防守姿势和动作，如弯腰身体平衡，手部活动，脚部运动等。
讲解时可示范正确姿势；2.进行基本防守动作的练习，包括侧移，脚步移动，手部活动等。
指导球员进行各类防守动作的训练；3.介绍基本的防守策略和战术，如盯人防守，区域防守等。
通过示范和讲解让球员掌握基本的防守策略；4.进行基本防守策略和战术的练习，分组进行对抗训练，培养团队协作能力；5.强调个人防守时要注视对手，快速反应，并及时配合队友进行团队防守。
第三篇：进攻基本技术和战术训练一、教学目标1.学习基本的进攻技术动作；2.了解基本的进攻战术；3.提高个人进攻技能和团队协作能力。
大学体育篮球课教案全
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 让学生掌握篮球的基本技术和战术。
- 理解篮球运动的基本规则和比赛组织形式。
2. 过程与方法目标：- 通过篮球练习，提高学生的运动技能和身体协调性。
- 通过团队合作练习，培养学生的团队精神和协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
- 增强学生的自信心和毅力，形成积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 基本技术：- 篮球基本站立姿势- 篮球基本运球技巧（如体前变向运球、胯下运球等）- 篮球基本投篮技巧（如原地投篮、跳投等）- 篮球基本防守技巧2. 基本战术：- 篮球基本进攻战术（如传切配合、挡拆配合等）- 篮球基本防守战术（如人盯人防守、区域防守等）三、教学过程1. 准备活动（10分钟）- 热身跑：让学生慢跑5分钟，以活动全身关节。
- 热身操：进行全身关节活动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 基本技术教学（20分钟）- 教师讲解篮球基本站立姿势和运球技巧，并进行示范。
- 学生跟随教师练习，教师巡回指导。
3. 基本战术教学（15分钟）- 教师讲解篮球基本进攻和防守战术，并进行示范。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 实战练习（25分钟）- 学生分组进行半场对抗练习，教师巡回指导。
- 在实战中巩固所学技术和战术。
5. 总结与放松（10分钟）- 教师总结本次课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
四、教学评价1. 学生出勤率：考核学生的出勤情况。
2. 学生技能掌握情况：通过观察学生在课堂上的练习和实战表现，评价学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。
3. 学生团队合作能力：通过观察学生在实战中的配合和协作，评价学生的团队合作能力。
五、教学注意事项1. 教师在讲解和示范时，要注意语言清晰、动作规范。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。
3. 在实战练习中，要注意安全，避免发生意外伤害。
4. 教师要根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
小学篮球教学教案优秀8篇
小学篮球教学教案优秀8篇小学篮球教学教案篇一教学目标：1.认知目标：学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领，能区分原地运球和直线运球的不同按球部位，知道1——2种篮球游戏；2.技能目标：通过观察、模仿、练习、游戏等形式，学生初步掌握直线运球的动作要领，75%左右的学生能直线运球跑壹伍米左右，进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力；3.情感目标：激发学习篮球的兴趣，引导学生在愉快的活动中充分展示自我，体验成功的乐趣，培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。
教学重点、难点分析重点：运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位；难点：全身的协调性以及上肢控球的力量与方向。
创设情境激发兴趣一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好2.宣布本课内容和学习要求3.安排见习生二、队列练习1.四列横队成八列横队2.齐步走、立定三、和篮球交朋友1.有序领取篮球(组长分球)2.熟悉球性练习3.复习原地运球(动作要领：两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)4.篮球游戏：高、矮、胖、瘦要求：积极参与、迅速进入上课状态合理安排身体不适的'见习生报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满有序领取篮球听指挥、人人参与，熟悉球性、体会原地运球的动作要领在游戏中体验运球轻重快慢掌握技能一、直线运球1.慢速直线运球走2.中速直线运球跑3.快速直线运球比赛要领：球在线上走、人在旁边走教学法：1.请2名学生示例指定距离直线运球走，师总结要领，介绍方法、规则，组织学生分组练习1—2次2.提高要求组织学生运球跑3.教师及时反馈学生技术掌握情况4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右，教师小结，对比赛作出评价二、拓展“闯关”游戏规则：直线运球到指定地点后原地运球5次，接着将球投入“人体”篮筐，交换持筐人，持筐人快速返回，以此类推类推，较先完成的队为胜(对投篮动作不作要求)教学法：1.教师讲解方法并示例2.学生分组尝试运球后投人篮3.组织比赛2—3次，培养同伴间的默契配合要求：注意直线运球的动作要领，主动练习强调球在线上走、人在旁边走的要领有层次地进行练习，有良好的合作意识遵守游戏规则，快乐游戏，增强团队意识对学生投篮技术动作不作要求，重在体验投入人篮带来的快乐舒缓情绪一、放松游戏球动娃哈哈二、结束1.课堂小结2.收回器材3.师生再见小学篮球教学教案篇二教学目标1、通利用不同形式的练习，激发学生对行进间运球的学习兴趣。
体育教案篮球基本技术与战术
体育教案篮球基本技术与战术体育教案：篮球基本技术与战术引言：篮球是一项团队合作的运动，需要队员之间配合默契、技术娴熟以及灵活运用战术策略。
本教案将系统地介绍篮球的基本技术与战术，并通过实践训练帮助学生提高篮球水平。
一、基本技术1. 带球技术带球是篮球运动的基本功之一，学生应掌握以下技术要点：- 步法：坚持直视前方，膝盖微屈，通过大步行进快速推进球。
- 控球技巧：采用手掌坚持握球，用指尖进行微调，保持球的稳定性。
- 变向变速：迅速变换方向和速度，使对方难以防守。
2. 投篮技术投篮是篮球比赛中得分的关键技术，学生需要掌握以下要点：- 姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，球在身体前方。
- 运球：用手掌稳定地托球，提高投篮准确度。
- 弹跳：膝关节收回，然后迅速弹起，并尽量延长弹跳时间。
- 准心：通过凝视篮框，保持准确性，并用手指指向目标。
3. 传球技术传球在篮球比赛中起到连接和传递的作用。
学生应掌握以下技术要点：- 手法：牢牢地抓住篮球，稳定掌握中心控制权。
- 步法：将脚踏向传球目标，提高传球速度。
- 视线：观察场上队友位置，准确判断传球目标。
- 力量控制：根据传球距离调整传球力度，确保球到达目标。
二、战术应用1. 进攻战术a) 快攻战术：快速反击对方失误或得分后的速攻进攻。
- 通过迅速带球推进，寻找进攻机会。
- 注意与队友的配合，寻求合理的传球机会。
b) 慢攻战术：通过队员间的传球与移动，寻找最佳得分机会。
- 增加配合，寻找空位。
- 利用掩护与突破，制造进攻机会。
2. 防守战术a) 个人防守：单人负责对位防守，通过快速移动和阻挡来干扰对方进攻。
- 紧盯对方球员，用脚步跟随，尽量减少对方得分机会。
- 适时出手断球，限制对方传球线路。
b) 区域防守：多人合作负责一定区域的防守工作，通过协作减少对方得分。
- 配合队友，注意传球线路的封堵。
- 注意盯防最危险的对手，以防止对方投篮得分。
结语：通过本教案的学习和实践，学生将能够掌握篮球的基本技术和战术应用。
《篮球》教案(精选5篇
《篮球》教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习《篮球》这本教材的第四章“篮球基本技术”，具体内容包括篮球的运球、传球、投篮等技术要领，并探讨如何在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 了解篮球比赛的基本规则，培养学生的团队协作能力。
3. 培养学生热爱篮球运动的兴趣，提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术的熟练掌握和运用。
教学重点：运球、传球、投篮等技术的要领。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球场地、记分牌。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的篮球比赛，让学生在比赛中感受篮球运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮等，并强调技术要领。
3. 例题讲解（15分钟）以实际比赛为例，讲解如何运用篮球基本技术。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行运球、传球、投篮练习，教师巡回指导。
5. 比赛实践（30分钟）学生进行篮球比赛，教师观察学生运用技术的熟练程度，并给予指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术运球传球投篮2. 比赛规则3. 团队协作七、作业设计2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对篮球基本技术的掌握程度，以及比赛中团队协作的表现。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球社团或校队，提高篮球技能，培养团队精神。
同时，观看篮球比赛，了解篮球运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和深度。
2. 教学目标的具体性和可测量性。
3. 教学难点与重点的明确性。
4. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设计。
5. 板书设计的逻辑性和清晰性。
6. 作业设计的实用性和启发性。
7. 课后反思及拓展延伸的深度和广度。
详细补充和说明：一、教学内容的针对性教学内容应紧密围绕篮球基本技术，确保学生在有限的课时内掌握核心技能。
一年级下册体育教案：篮球基本技能训练
一年级下册体育教案：篮球基本技能训练篮球是一项团队合作、攻防转换、快速反应和全身协调的运动。
在一年级下册的体育教学中，篮球的基本技能训练可以加强学生们的身体素质和运动技能，也能锻炼他们的团队合作和竞技精神。
本文将介绍一些适合一年级下学生的篮球教案，包括基本动作练习、技术细节讲解、示范演示和小组协作训练。
一、基本动作练习1.滚球练习滚球是学习篮球的第一步。
让学生一起站成一列，教师示范后让他们轮流将球滚给前面的同学。
要求滚球时双手握球，膝盖微微弯曲，将球向前滚动，保持身体平稳站立。
这个练习可以提高学生的平衡感和手眼协调能力。
2.投篮练习投篮是篮球的基本技能之一。
让学生站在离篮筐较近的位置，将球向篮筐投掷。
训练时要求学生注意力集中、目标准确、姿势正确。
教师可以在投篮时提醒学生抬手、伸腕、收腰、跟踪球路等细节。
这个练习可以锻炼学生的力量、准确性和自信心。
3.带球练习带球是篮球中的关键技能之一。
让学生单脚踩在球上，另一只脚向前迈出，一手握球，另一只手向前伸展，身体呈侧面，让球与地面保持一定距离，然后开始带球。
训练时要求学生保持低姿态、双手握球、换手及时、速度适中。
这个练习可以提高学生的灵活性、协调性和手脚能力。
二、技术细节讲解1.投篮技术投篮的技术要求学生注意以下几个方面：首先是目标准确，学生投篮时要注意看篮筐的位置和朝向，放松身体，稳住立足点，用适当的力量将球向篮筐投掷。
其次是姿势正确，学生要注意站直身体，抬高手臂，伸直腰杆，将球从头顶高度往下抛出。
最后是力度适中，学生要掌握好投球的力量，不快不慢，这样才能提高投篮的准确性。
2.带球技术带球的技术涉及到下列几个方面：首先是腰部的运动，学生要保持低姿态，用腰臀和大腿的肌肉控制带球的速度和轨迹，使 ball 球与地面保持一定距离，而非过高过低。
其次是视线的注意，学生要保持视线前方，端正头颅，注意周围环境，以便及时回应现场变化。
最后是转换的方向，学生要学会用双手交替带球，随时准备换手，较为难的是带球时快速转身，应在练习时逐渐掌握。
高中篮球教学基本功教案
高中篮球教学基本功教案
教学目标
1. 掌握篮球运球、传球、接球和投篮的基本技巧。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
4. 增强学生的体能和耐力。
教学内容
1. 运球技巧：包括低位运球、变向运球和速度变化的运球。
2. 传球技巧：胸传、地面传和挑传的正确姿势和技巧。
3. 接球技巧：双手接球和单手接球的方法。
4. 投篮技巧：站姿、握球、发力和手腕使用的要点。
教学方法
- 示范教学：教师先进行动作演示，让学生观察并理解技术要点。
- 分组练习：学生分组进行练习，相互之间可以观察和指正。
- 个别指导：针对学生的具体问题，教师进行一对一的指导。
- 游戏化教学：通过篮球小游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习技巧。
教学步骤
1. 热身活动：包括跑步、拉伸和基本的篮球操，为正式训练做准备。
2. 基础技能讲解：教师对每项基本技能进行详细的讲解和示范。
3. 分组练习：学生分组，按照教师的要求进行练习，教师巡视指导。
4. 技能演练：学生在教师的指导下，进行模拟比赛，实践所学技巧。
5. 总结反馈：教师总结本次课程的学习情况，给予学生正面的反馈和建议。
注意事项
- 确保每位学生都有足够的空间进行练习，避免相互干扰。
- 强调安全第一，避免在练习中出现受伤的情况。
- 鼓励学生积极参与，即使是技术水平较低的学生也要给予鼓励和支持。
- 教学过程中要注意学生的反应，适时调整教学方法和进度。
结语。
体育篮球运球教案8篇
体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第四章篮球运动中的第三节“篮球基本技术——运球”展开。
详细内容包括：原地运球、行进间运球、高低姿运球、转身运球等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术，提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，培养运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：行进间运球、转身运球的技术要领。
教学重点：原地运球、高低姿运球的技术要领。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、哨子、计时器、教学视频。
2. 学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行“抢球接力”游戏，让学生在游戏中体验篮球运球的重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）原地运球：教师示范原地运球动作，讲解技术要领。
（2）行进间运球：教师示范行进间运球动作，讲解技术要领。
（3）高低姿运球：教师示范高低姿运球动作，讲解技术要领。
（4）转身运球：教师示范转身运球动作，讲解技术要领。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组按照教师的要求进行运球练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选具有代表性的错误动作，进行讲解和纠正。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行原地、行进间、高低姿、转身运球的实践练习。
六、板书设计1. 篮球基本技术——运球原地运球、行进间运球、高低姿运球、转身运球2. 技术要领：原地运球：掌心空出，手腕灵活，手臂自然摆动。
行进间运球：保持身体平衡，眼睛观察前方，步伐协调。
高低姿运球：低姿时，重心降低，高姿时，膝盖微弯。
转身运球：转身迅速，球不离手，保持控球。
七、作业设计1. 作业题目：（1）原地运球50次，记录时间。
（2）行进间运球50米，记录时间。
（3）高低姿运球50次，记录时间。
（4）转身运球50次，记录时间。
2. 答案：学生完成作业后，教师根据实际情况给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下一节课做好准备。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案教学目标：1.掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧。
2.培养学生的协作精神和团队意识。
3.提高学生的身体协调性和爆发力。
教学准备：1.篮球场地和篮筐。
2.足够的篮球。
3.计时器或秒表。
4.执教者准备好示范和解说的技巧。
教学步骤：第一步：热身运动（10分钟）在篮球场上进行适当的热身运动，如跑步、伸展、球类传递等，以准备学生的身体。
第二步：介绍篮球三步上篮的技术要点（10分钟）1.解释篮球三步上篮的基本动作和技术要点。
2.强调正确的姿势和动作，包括身体平衡、弹跳、高度掌控和准确投篮的要求。
第三步：示范动作和解说技巧（15分钟）1.执教者进行示范，展示正确的动作和技巧。
2.在示范过程中，解说每一个动作的关键点和注意事项。
第四步：练习基本动作（20分钟）1.让学生分成小组，每组两人。
2.每组在篮球场上进行基本动作的练习，包括运球、过人和三步上篮。
3.执教者给予适当的指导和纠正。
第五步：比赛和评估（25分钟）1.组织一场简单的比赛，让学生在实战中运用所学的技术。
2.执教者观察学生的表现，给予积极的鼓励和适时的指导。
3.根据学生表现评估其掌握程度，并记录下评估结果。
第六步：总结和提问（10分钟）1.对本节课进行总结，强调篮球三步上篮的重要性和技术要点。
2.提出一些问题，让学生思考并回答，以巩固他们对所学知识的理解和记忆。
教学延伸：1.鼓励学生在课后进行额外的练习和自我提高。
2.组织篮球比赛或参加校内外的篮球活动，提供更多实践机会。
通过以上教学步骤和延伸措施，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧，提高他们的身体协调性和爆发力。
同时，培养他们的团队合作精神和竞技意识，在篮球比赛中展现出色的表现。
这将对他们的身体健康和团队精神的培养有积极的影响。
体育教案学习篮球基本动作
体育教案学习篮球基本动作篮球基本动作教案一、教案概述本教案旨在引导学生学习篮球的基本动作，提高学生在篮球运动中的技能水平。
通过系统的训练和指导，培养学生的篮球技巧和团队合作意识，同时提升学生的身体素质和协调能力。
二、教学目标1. 知识目标：学习篮球基本动作的名称、要领和注意事项。
2. 能力目标：掌握篮球运球、投篮、传球和接球的基本动作技巧。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，增强团队协作意识和集体荣誉感。
三、教学重点篮球运球、投篮、传球和接球的基本动作要领和技巧。
四、教学难点如何帮助学生熟练掌握篮球基本动作，并能在实际比赛或训练中有效运用。
五、教学准备篮球、训练场地、训练服装、训练工具（如传球器、投篮机等）。
六、教学过程1. 热身活动- 进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以减少受伤的风险，为接下来的训练做好准备。
2. 篮球运球基本动作- 准备动作：双脚分开与肩同宽，双膝微屈，身体略向前倾，手臂自然下垂。
- 运球动作：a. 控球手选择：左手或右手。
b. 手部动作：手掌贴住篮球，用手指将篮球推向地板，掌握好力度和频率。
c. 身体动作：保持上身稳定，膝盖微屈，重心向前倾斜。
- 注意事项：眼观球、手控球、身体稳定，注意运球控制的力度与频率。
3. 篮球投篮基本动作- 准备动作：双脚分开与肩同宽，脚尖与身体成一条直线，膝盖微屈，上身略微向后倾斜。
- 投篮动作：a. 持球动作：用非投篮手托住篮球，投篮手放在篮球侧面。
b. 弹跳动作：用腹股沟发力，将身体向上推动，同时将投篮手抬起，做出弧线运动。
c. 投篮动作：手臂伸直，掌心朝篮筐，投篮力度和角度要掌握好。
- 注意事项：目视篮筐，动作连贯流畅，力度和角度适中。
4. 篮球传球基本动作- 准备动作：脚步站稳，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体略向前倾。
- 传球动作：a. 抓球准备：用双手握住篮球，手指张开，准备接球。
b. 传球动作：用掌心推球的方式传球，力度要适中，注意传球的精准度。
初中一年级体育教案篮球基本技术
初中一年级体育教案篮球基本技术第一节：篮球基本动作在初中一年级的体育教学中，篮球是一个非常重要的项目。
篮球运动既可以培养学生的身体素质，又可以提高他们的团队合作能力和意识。
为了让学生们能够更好地掌握篮球的基本技术，以下是一个体育教案的篮球基本技术部分。
一、传球1. 胸前传球胸前传球是篮球运动中最基本的传球方式之一。
学生们需要掌握正确的站姿和手部动作，站稳双脚，保持身体平衡，双手握球，掌心向外，另一只手放在球的侧面，然后用力推球，将球传给目标对象。
2. 头顶传球头顶传球适用于传递长距离的情况。
学生需要将球放在头顶，拇指与其他四指握住篮球，双肘打开，用力将球向上推出，使其以弧线的形式传递给目标对象。
3. 间接传球间接传球是指先将球传给队友，再由队友传给目标对象。
学生们需要在接球的同时寻找到最佳的传球位置，并正确地传球给队友。
这样可以增加比赛中的战术变化和团队的配合。
二、运球1. 基本运球基本运球是篮球基本技术中最基础的一项。
学生们需要学会正确握球的方法，双脚分开与肩同宽，弯曲膝盖，将球放在身前，然后用手掌和指尖轻轻控制球的滚动，左右手交替进行运球。
2. 双手运球双手运球是在基本运球的基础上进行的，学生们需要将双手合拢，用整个手掌控制球，将球向前推动。
这种运球方式较为稳定，适用于在比赛中需要保护球不被抢断的情况。
3. 单手运球单手运球是在基本运球的基础上进行的，学生们可以选择左手或右手进行单手运球。
运球时，学生们需要将手臂向前伸直，并用手掌控制篮球，然后通过手臂和手腕的动作将球向前推动。
三、投篮1. 手上投篮手上投篮是投篮技术中最基本的方式之一。
学生需要学会正确的投篮姿势，站稳双脚，双手持球，肘部向外打开，上臂弯曲，目光注视着篮筐，然后用手臂和手腕的力量将球向上投出。
2. 抛物线投篮抛物线投篮适用于需要跨越防守者进行投篮的情况。
学生需要学会通过调整投篮角度和力量来控制投篮的路径和准确度，使得球能够以合适的角度和速度进入篮筐。
8字篮球教案
8字篮球教案介绍本教案旨在教授初学者如何进行8字篮球运动。
通过研究和训练，学生将能够掌握8字篮球的基本技巧和战术，并提高他们在篮球比赛中的表现。
目标- 理解和执行8字篮球的基本技术动作- 掌握8字篮球的传球、投篮和运球技巧- 培养团队合作意识和沟通能力- 提升学生的体能素质和协调能力教学内容1. 热身活动热身是为了准备身体，预防运动伤害，提高身体温度和肌肉弹性。
以下是几个适合8字篮球运动的热身活动：- 跑步绕圈：学生在场地上跑步绕圈，逐渐增加速度和距离。
- 手臂摆动：学生站立，交替伸展和摆动双臂。
- 下蹲弹跳：学生下蹲，双脚离地弹跳，并尽量触及高处的标记点。
2. 基本技术动作训练学生需要掌握以下8字篮球的基本技术动作：- 传球：正确的传球姿势和力量控制是一个有效传球的关键。
- 投篮：学生需要掌握正确的投篮姿势和动作，以提高准确度和命中率。
- 运球：学生应学会稳定地控制篮球并进行基本运球动作。
3. 组织战术训练团队合作和战术意识在篮球比赛中非常重要。
以下是一些练和训练项目，以培养学生的团队合作和沟通能力：- 分组练：将学生分为小组，进行传球和协作训练。
- 团队比赛：组织8字篮球对抗赛，让学生实践并应用所学的技能和战术。
4. 比赛模拟训练为了增强学生在比赛中的表现，进行比赛模拟训练是必要的。
这样可以让学生在真实的比赛环境中实践和运用所学的技能和战术。
- 5对5比赛：组织5对5的8字篮球比赛，让学生体验真实比赛的紧张和团队合作的力量。
总结通过本教案的学习和训练，学生将能够掌握8字篮球的基本技术和战术。
这将有助于他们在篮球比赛中提高表现，并培养团队合作意识和沟通能力。
希望学生们享受并受益于8字篮球的学习和训练过程。
入门篮球训练教案
入门篮球训练教案篮球是一项体育运动，可以救助培育孩子们的身体素养和团队合作精神。
对于新手来说，入门篮球训练是特殊重要的，它可以救助他们建立正确的基本动作和技术，为他们将来的篮球进步打下坚实的基础。
以下是一个入门篮球训练教案，救助新手进修和精通基本的篮球技术。
第一课：基本动作在第一节课中，介绍篮球的基本动作，包括传球、运球、切入和射门。
教练可以先示范这些动作，并让学员们跟着仿效。
学员们应该进修正确的姿势和手部动作，并注意保持平衡和协调。
第二课：传球技巧本课着重介绍传球技巧，包括站立传球、胸传球和飞身传球。
教练可以教学员们正确的传球姿势和传球力气的控制。
学员们应该学会识别传球机缘，并用准确的手部动作传球给队友。
第三课：运球技巧运球是篮球的基本功之一。
在这节课中，教练应传授学员们正确的运球姿势和手部动作。
学员们应该学会运用控制手臂和腰部的力气来控制运球，还应练习双手运球和交替运球的技巧。
第四课：切入技巧切入是进攻的重要技巧之一。
在这节课中，教练应传授学员们如何准确和迅速地切入空档，并接球得手。
学员们应该学会观察队友和对手的位置，选择合适的时机进行切入，并练习接球后的控制和射门。
第五课：射门技巧在最后一节课中，教练应传授射门的基本动作和技巧。
学员们应该学会正确的站姿和手臂动作，并练习在不同位置和距离下的射门。
教练还可以传授学员们针对篮筐的不同部位进行射门的技巧。
通过这五节入门篮球训练课，学员们将能够建立自大并精通基本的篮球技术。
在训练过程中，教练应该鼓舞学员们互相合作和沟通，并赐予乐观的反馈和指导。
同时，教练还应当提示学员们要保持乐观的态度和良好的体育精神，享受训练的乐趣，并为将来的篮球进步奠定坚实的基础。
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2.运球与投篮动作衔接。
组织：
（1）
（2）
要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结
束
部
分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`
体育课教案
8`
基
本
部
分
一、学习转身
1.用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。
2.动作方法：
（1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。
4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。
要求：
1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。
2.蹬地现时转髋，重心移到轴心
30`
基
本
部
分
内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停
1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮，见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球
★
四
7
室内课：篮球规则及裁判法
★
8
1.转身
★
2.滑步
★
五
9
1.单手肩上投篮
★
2.急停、转身
★
10
1.行进间单手肩上投篮
★
2.原地单手肩上投篮
★
六
11
1.单手肩上传球
★
2.行进间低手上篮
★
12
1.防持球队员
★
2.行进间单手低手上篮
★
七
13
1.滑步、单手肩上投篮
★
2.双手胸前传接球
★
14
1.急停
★
2.滑步、运*****
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3`
准
备
部
分
一、球操（同上节课）
二、游戏：“人、枪、虎”
目的：集中注意力发展反应能力。
规则：人拿枪：人用双手插腰表示。
枪打虎：人用两手表示枪。
虎吃人：人用两手放在耳旁表示。
纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
（2）起动时没有移重心。
纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。
2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。
（2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
（1）前转身练习：个人先模仿体会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠正动作。
（2）后转身练习：方法同（1）。
1.传球比赛游戏
方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球
方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织：
教法：
教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：
课次
5
教材
内容
起动、转身、运球
教
学
目
标
1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：
*************
*************
（7）快速跑急跑练习。
要求：
（1）运球手法正确。
（2）手脚协调配合。
（3）急停步法扎实，控制好重心。
组织：
二列体操队形。
教法：
1.教师讲解示范。
2.学生练习。
（1）持球基本姿势练习
方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿势练习。
（2）投篮手法练习
方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，同时对空投篮。
组织：
*************
△
*************
教法：1.教师讲解规则。
2.学生练习。
要求：反应迅速，注意力集中。
8`
基
本
部
分
一、复习：起动、双手胸前传接球
练习方法：
1.原地小步跑变起动练习
两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。
2.起动练习
★
24
1.跳投
★
2.原地持球交叉步突破
★
十三
25
1.跳投
★
2.原地持球交叉步突破
★
26
1.原地同侧步突破
★
2.教学比赛
★
十四
27
1.考核：一分钟跳投
★
2.综合练习
★
28
1.考核：三大步上篮计时
★
2.综合练习
★
十五
29
1.考核：双手胸前传接球
★
30
1.教学比赛
★
体育课教案
课次
2
教材
内容
基本姿势、起动、双手胸前传接球
教
学
目
标
1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：
*************
（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
（3）双手接胸前高度的球。
（4）双手胸前徒手模仿练习。
（5）双手胸前传接球练习。
结
束
部
分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
*************
△
教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
8`
基
本
部
分
一、学习基本姿势（准备姿势）
1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。
2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。
要求：
1.注意严格按动作要领去做。
2.加强个人判断扩反应能力。
30`
基
本
部
分
二、学习：运球、急停
1.基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。
2.手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。
3.手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。
4.球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
2.动作要领：
（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。
（2）全身动作协调，用力一致。
组织：四列体操队形
教法：
1.边讲解边示范。
2.学生练习。
（1）原地体侧运球。
（2）行进间运球。
（3）原地模仿跳步急停。
（4）慢跑五步做跳步急停。
（5）原地模仿跨步急停。
（6）慢跑中跨步急停。
准
备
部
分
一、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
二、“运球打球游戏”
组织：*************
*************
△
教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的球。
3.易犯错误及纠正方法：
（1）传球时手腕翻转不够。
纠正方法：要求学生传球时拇指下压。
（2）传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。
（3）传球时两肘外张。
纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。
组织：二列体操队形。
教法：
1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。
5.跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。