篮球持球突破教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的篮球热身运动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领，包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，模拟实战情况，提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛：组织教学比赛，让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术，培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个，用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片，用于辅助教学。
4. 标志物，用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，无障碍物，避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备，确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐步讲解和练习，帮助学生掌握动作。
3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时的反馈，帮助学生改进动作。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案篮球是一项团队合作的运动，而突破是其中一项非常基本且重要的技术。
一个球员的突破能力决定了他在进攻端的威胁性。
本教案将介绍篮球持球突破的基本技巧和训练方法。
一、动作要领1.掌握球的位置：将球放在手掌心中央，五指均匀分散，用指尖控制球的运动轨迹。
2.保持身体平衡：突破要求速度和爆发力，因此球员在突破时需要保持身体的平衡。
保持脚跟与地面垂直、重心下沉，并始终保持身体的稳定。
3.变向突破：突破不仅仅是直线冲刺，还需要灵活的变向。
在突破时，球员可以通过快速的变向来晃过防守者。
4.利用篮板的保护：在突破时，球员可以利用篮板的保护来减弱对方防守的压力。
通过将球反弹到篮板上再取回，可以获得更好的进攻机会。
二、训练方法1.基本的运球练习：在训练中，首先要掌握好基本的运球技术。
通过练习基本的单手运球、交叉运球和双手运球等技巧，提高运球的稳定性和速度。
2.变向运球训练：突破离不开变向，因此需要进行针对性的训练。
通过模拟比赛场景进行变向运球的练习，包括快速的变向、晃动和过人等技巧。
3.突破场地的搭建：在训练中，可以设置突破场地来模拟比赛情况。
将两个篮筐放在距离较远的地方，球员在突破过程中需要完成射门或传球等技巧动作，以提高其突破能力和综合技术水平。
4.个人对抗训练：突破往往需要在对方的防守下完成，因此需要进行个人对抗训练。
通过模拟比赛场景进行一对一对抗的训练，提高球员在对抗中的身体素质和技术能力。
5.集体突破练习：篮球是一项集体运动，突破同样需要团队的配合。
通过模拟比赛场景进行集体突破的训练，加强球员之间的配合和默契，提高团队的整体突破能力。
三、注意事项1.保持耐心：突破是一项技术活，需要不断的练习和反复磨炼。
球员需要保持耐心，不要轻易放弃，要坚持不懈地进行训练。
2.注重基本功：突破是建立在扎实的基本功之上的，因此要注重基本功的训练。
只有掌握好基本的运球、变向和射门等技巧，才能够在比赛中有效地突破。
3.注重身体素质的训练：突破是需要爆发力和速度的，因此需要注重身体素质的训练。
持球顺步突破反手上篮教案
持球顺步突破反手上篮教案篮球是一项充满激情和技巧的运动，而持球顺步突破反手上篮是篮球比赛中非常重要的得分方式之一。
在比赛中，当你面对防守球员时，如果能够熟练地运用持球顺步突破反手上篮的技巧，将会大大提高你的得分效率。
本文将为你介绍持球顺步突破反手上篮的基本动作和技巧，希望对你的篮球技术提升有所帮助。
一、基本动作。
1. 准备动作，站在进攻位置，持球在手上，另一只手用来保护球，身体稍微低下，保持弯腰状态，膝盖微微弯曲。
2. 顺步突破，用脚尖迈出一大步，将身体重心向前移动，同时将球保护得更加紧密。
3. 反手上篮，在突破过防守球员后，用非持球手反手将球投篮。
二、技巧要点。
1. 速度和力量，持球顺步突破反手上篮需要有足够的速度和力量，这样才能突破防守球员，找到出手的机会。
2. 身体控制，在突破过程中，要保持身体的平衡和控制，这样才能保持出手时的稳定性。
3. 准确度，反手上篮是一项技术要求较高的动作，需要在高速移动中准确把握出手的时机和力度。
4. 防守反应，在突破过程中，要观察防守球员的动作，及时作出反应，找到最佳出手位置。
三、训练方法。
1. 基础训练，持球顺步突破反手上篮的基本训练包括持球突破、反手上篮的基本动作练习，通过反复练习来提高技术水平。
2. 对抗训练，在对抗训练中，可以模拟比赛情况，进行持球顺步突破反手上篮的练习，这样可以更好地适应实战环境。
3. 视频分析，可以通过观看篮球比赛录像来学习优秀球员的持球顺步突破反手上篮技巧，从中找到提高自己的方法和技巧。
四、注意事项。
1. 注意安全，在训练过程中要注意安全，避免因为动作不规范导致受伤。
2. 注重细节，持球顺步突破反手上篮是一项技术活，需要注重动作的细节和技巧的完善。
3. 坚持训练，要想掌握持球顺步突破反手上篮的技巧，需要坚持不懈地进行训练，不断提高自己的水平。
持球顺步突破反手上篮是一项非常重要的篮球技术，掌握了这项技能，可以在比赛中取得更多的得分机会。
持球突破投篮教案
持球突破投篮教案篮球是一项集技术、速度、力量和智慧于一体的运动项目。
在比赛中，持球突破投篮是球员展现个人能力和攻击性的重要手段之一。
本文将提供一个针对持球突破投篮的教案，帮助球员们提升技术水平。
教案目标：1. 提高球员持球突破的速度和灵活性；2. 培养球员在面对防守时的判断能力；3. 提升球员的投篮准确度和稳定性。
教学内容：1. 基础动作练习：a) 基本运球：教练员示范并让球员们学习正确的运球动作，强调控制球的手指和手掌的力度，保持身体平衡。
b) 突破姿势：教练员示范并让球员们模仿正确的突破姿势，包括保持身体低位、膝盖弯曲、头和眼睛向前等。
2. 突破技巧训练：a) 直线突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们利用身体低位和爆发力，迅速突破防守队员，完成上篮或投篮。
b) 斜线突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们利用变向和加速度，从斜线位置突破防守队员，完成上篮或投篮。
c) 反向突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们在面对防守时，突然改变方向，迷惑防守队员，完成上篮或投篮。
3. 投篮训练：a) 基本投篮姿势：教练员示范并让球员们模仿正确的投篮姿势，包括双手握球、身体平衡、臂膀的力量和手腕的使用等。
b) 静态投篮练习：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们站定后进行投篮，强调手臂的力量和手腕的放松。
c) 动态投篮练习：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们在运球或突破后进行投篮，模拟比赛中的实际情况。
教学方法：1. 示范引导法：教练员通过示范正确的动作和技巧，引导球员们进行学习和模仿。
2. 个别辅导法：教练员根据球员们的不同情况和进展，进行个别辅导和练习，帮助他们纠正错误和提升能力。
3. 对抗训练法：教练员组织球员们进行对抗训练，模拟比赛中的实际情况，帮助他们更好地应对防守并完成突破和投篮。
教学评估：1. 观察球员的动作和技术。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案【篇一：篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析：本次课的主教材为持球突破。
技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。
重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置难点：选择把握突破时机。
三、学情分析：篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。
学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。
学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。
但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛(nba，cba以及现场观看各村篮球交流赛等)，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。
同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。
鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。
四、教学目标：1、认知目标：学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象，了解动作技术构成。
2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。
3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。
五、教法设想：针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮!动作要领的讲解尽量精炼，准确!在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。
篮球持球突破技术教案
篮球持球突破技术教案
篮球持球突破技术是一项重要的篮球技能，本课旨在通过教学使学生建立篮球持球突破的正确动作概念，提高他们对篮球研究的兴趣。
同时，通过学生自主实践练，大部分学生能够掌握正确的持球突破技巧。
此外，本课还注重发展学生的力量、速度、平衡、协调等身体素质，激发学生对篮球的兴趣，培养他们的顽强意志品质及团结协作精神。
重点是教授持球突破的动作方法和技巧，难点在于低重心突破和对球的控制。
课堂常规包括整队集合、师生问好、安排见生和宣布课的内容。
为了增加趣味性，我们进行了趣味队列队型练。
首先是按正常口令队列队型练，然后是进行反口令动作练。
在教学步骤与方法方面，教师会进行口令指挥，向学生问好，安排见生，并说明课堂要求。
同时，以简明扼要的语言宣布本课的内容及任务。
学生则需要听清口令，迅速做出相应动作。
热身活动包括沿篮球场热身慢跑和徒手操。
在沿篮球场热身慢跑时，学生需要快速集合。
在徒手操中，学生需要跟随教师的口令进行各种身体部位的运动。
导入阶段的目的是让学生熟悉球感，并进行篮球球性训练。
教师会进行亲身示范，并进行口令指挥。
学生需要在每个动作练前先观察教师示范一遍，并注意安全。
然后，学生需要按照教师的指令进行练。
通过剔除格式错误和删除有问题的段落，文章更加清晰地表达了课程的目标和内容。
同时，对每段话进行小幅度的改写，使得表达更加准确和流畅。
体育教案持球突破动作
体育教案持球突破动作教案标题：体育教案-持球突破动作教案目标：1. 学生能够理解持球突破动作的基本概念和技巧。
2. 学生能够运用正确的姿势和技巧进行持球突破动作。
3. 学生能够在比赛或练习中应用所学的持球突破动作。
教学资源：1. 篮球2. 篮球场地3. 执教者示范视频或图片教学准备：1. 确保篮球场地的安全性。
2. 准备足够数量的篮球。
3. 提前准备好示范视频或图片。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：持球突破动作。
2. 引导学生思考和讨论持球突破动作在篮球比赛中的重要性和应用场景。
讲解（10分钟）：1. 通过示范视频或图片，向学生展示不同类型的持球突破动作，如变向突破、速度突破等。
2. 解释每种持球突破动作的基本要领和技巧，包括身体姿势、脚步运动、手部动作等。
3. 强调持球突破时的注意事项，如保持低重心、保护篮球、观察防守者等。
练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，让他们两两搭档进行练习。
2. 每个学生轮流扮演进攻者和防守者的角色，进行持球突破练习。
3. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和指导。
4. 鼓励学生尝试不同的持球突破动作，并提供挑战性的练习，如在限定时间内完成突破等。
总结（10分钟）：1. 回顾本节课的内容，强调持球突破动作的重要性和技巧。
2. 鼓励学生在日常练习和比赛中运用所学的持球突破动作。
3. 提醒学生继续练习和改进自己的持球突破技巧。
拓展活动：1. 鼓励学生观看专业篮球比赛或相关教学视频，以进一步了解持球突破动作的应用和技巧。
2. 组织学生参加篮球比赛或友谊赛，让他们有机会实践和展示所学的持球突破技巧。
评估方法：1. 观察学生在练习中的表现，包括身体姿势、脚步运动、手部动作等。
2. 与学生进行口头交流，了解他们对持球突破动作的理解和应用能力。
教案特色：1. 通过示范视频或图片，帮助学生更好地理解和掌握持球突破动作。
2. 强调实践和反馈，让学生在练习中不断改进和提高自己的技巧。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页I. 教学目标1. 熟练掌握交叉步持球突破的动作及技巧；2. 提高学生的篮球控球和突破能力；3. 培养学生的观察力和判断能力。
1. 交叉步持球突破的动作练习；2. 与防守人的对抗练习；3. 模拟比赛情境练习。
体育馆或室外篮球场。
1. 热身活动进行适当的身体热身运动，如慢跑、腕关节转动、拉筋等。
2. 技术讲解教练介绍交叉步持球突破的动作要领：（1）持球时，右手持球，脚步向前迈出一步，左脚跟随向右移动，借助左脚和右手的配合，将球球从右手传递到左手。
（2）接着向左跨出一步，左脚迅速转向，转右脚迅速跨出一步，身体向前冲刺，过掉防守人。
3. 对抗练习学生两人一组，进行交叉步持球突破的对抗练习。
其中一人持球，另一个人防守。
持球方进行交叉步持球突破，试图突破对方防守。
每次练习时间不超过1分钟。
换位后继续进行训练。
4. 模拟比赛情境练习将学生分为两组进行模拟比赛。
模拟比赛场景，一方进行交叉步持球突破，在对方身旁闪过得到得分机会。
双方进行比赛。
每队进行三次进攻，计算得分。
V. 教学效果的评估通过对学生交叉步持球突破的表现进行评估，主要考察学生对该技术动作掌握情况。
VI. 教学方法与手段1. 演示法、讲解法；2. 对抗成比例，防守对象为同龄人；3. 适当加强场地管理，防止意外伤害。
VII. 教学注意事项1. 每个动作要求学生练习多次，直到掌握为止；2. 每次练习时间不宜过长，以免体力透支；3. 在进行对抗练习时，应加强教练的指导，防止受伤。
通过交叉步持球突破的训练，学生的身体协调性和控球能力得到了提高。
课堂上，许多学生在动作练习和对抗练习中取得了可喜的进展。
但是，在比赛比较情境练习中表现不够自如，需要加强训练。
在后续课堂中，需要更加注重对学生实际操作的检验，适当加强训练量，提高学生的技术水平和意识。
大学篮球课持球突破教案
一、教学目标1. 让学生掌握持球突破的基本技术动作。
2. 提高学生在比赛中运用持球突破的能力。
3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
二、教学对象大学篮球课程学生三、教学时间1课时四、教学内容1. 持球突破的基本技术动作2. 持球突破的配合与运用3. 持球突破的实战训练五、教学过程（一）热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 每位学生进行简单的运球练习，熟悉球性。
（二）技术讲解与示范1. 教师讲解持球突破的基本技术动作，包括蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解持球突破的动作要领。
（三）分组练习1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组学生按照以下步骤进行练习：a. 持球突破基本技术动作练习：每组学生在教练的指导下，分别进行蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节的练习。
b. 持球突破配合与运用练习：每组学生在教练的指导下，进行持球突破与队友的配合练习，提高团队协作能力。
c. 持球突破实战训练：每组学生在教练的指导下，进行持球突破的实战训练，提高比赛意识。
（四）总结与点评1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享自己的练习心得，互相鼓励、共同进步。
六、教学评价1. 学生对持球突破基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用持球突破的能力。
3. 学生在团队协作和比赛意识方面的提升。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 加强实战训练，提高学生的实战能力。
(完整word版)篮球教案持球突破(word文档良心出品)
球
教
案
持球突破
李健
篮球持球突破
山东教育学院体育系：李健
班级：
人数：
授课时间：
教学
内容
1、持球突破的技术
2、假动作(假投、假传)结合持球突破
教学
目标
通过突破技术的教学，使学生掌握突破技术的基本理论知识，并能应用于实践，指导实践；掌握突破技术规格，使学生在头脑中形成正确的持球突破技术动作的概念；全面发展学生的身体素质，促进身心健康。
35
分
钟
结束
部分
一、放松：
华尔兹三步
二、总结课堂内容，布置课下练习内容
三、整理归还器材
四、下课，师生再见。
学生成两路围成圆圈，教师站在圆心，学生每两人一组随音乐跳华尔兹3步舞。
5
分
钟
(2)前转身持球突破的动作方法(以左脚做中枢脚为例)：
突破前的准备动作与后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨步时，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
(四)跳步急停持球突破教学方法
(1)徒手在慢跑或中速跑中做跳步急停练习。
(2)原地持球做交叉步突破投篮练习，投篮后自抢篮板球，运球至队尾。依次练习。此练习在另一侧45°角，顶弧都可以做。
2、有防守情况下的教学方法
方法：
(1)两人一组，一攻一防，持球突破，两人均做后转身，完成规定的次数后，攻防相互交换练习。
目的：
练习持球空破的脚步，蹬跨动作。
要求：
掌握两脚能做中枢脚，向不同方向做突破动作；突破脚步动作衔接连贯，能控制身体重心。蹬跨快速，突然。
(2)二人一组，做跳步急停接球练习一定次数后，两人互换。
持球突破教案模板及反思
一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握持球突破的基本技术动作，了解其应用时机和技巧。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、分组练习等方法，提高学生的篮球技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强团队意识，提高自信心。
二、教学重难点1. 重点：持球突破的蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯等技术动作。
2. 难点：中枢脚离地前球要离手，快速摆脱和超越对手。
三、教学过程（一）准备部分1. 课堂常规：整队、报数、师生问好、检查服装。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
（二）基本部分1. 讲解示范：a. 教师讲解持球突破的技术动作要领，强调蹬跨、转体探肩、推放球等关键动作。
b. 教师进行示范，让学生直观感受动作要领。
2. 分组练习：a. 学生两人一组，进行原地持球突破练习，互相纠正动作。
b. 学生进行移动中的持球突破练习，提高实战能力。
3. 游戏竞赛：a. 分组进行“攻防转换”游戏，让学生在实战中运用持球突破技术。
b. 比赛结束后，教师点评学生表现，指出不足之处。
（三）结束部分1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
3. 布置课后作业，要求学生巩固所学技术动作。
四、教学反思1. 教学效果：通过本节课的教学，大部分学生能够掌握持球突破的基本技术动作，并在实战中运用。
2. 教学改进：a. 在讲解示范环节，教师应注重动作的分解和讲解，让学生更好地理解技术要领。
b. 在分组练习环节，教师应加强巡回指导，及时纠正学生的错误动作，提高练习效果。
c. 在游戏竞赛环节，教师应根据学生的实际情况，调整比赛规则，确保比赛的公平性和趣味性。
3. 学生反馈：学生普遍认为本节课内容丰富，教学方式生动有趣，提高了他们的篮球技能和团队协作能力。
总结：本节课通过讲解、示范、分组练习、游戏竞赛等环节，让学生掌握了持球突破的基本技术动作，提高了他们的篮球技能和团队协作能力。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球持球交叉步突破动作要领讲解。
2. 篮球持球交叉步突破实践训练。
3. 团队配合训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球持球交叉步突破的基本动作和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解篮球持球交叉步突破的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：详细讲解篮球持球交叉步突破的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：让学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练：组织团队配合练习，培养学生的团队协作能力。
6. 布置作业：让学生课后加强练习，巩固所学技巧。
7. 教学反思：根据学生的掌握情况，调整教学计划和方法，以提高教学效果。
六、篮球持球交叉步突破的实战应用：1. 让学生了解篮球比赛中持球交叉步突破的应用场景。
2. 通过实战演练，让学生学会在比赛中灵活运用持球交叉步突破技巧。
3. 培养学生比赛中的观察力和应变能力。
七、篮球持球交叉步突破训练方法：1. 制定针对性的训练计划，提高学生持球交叉步突破技巧。
2. 采用多种训练手段，如：模拟对手防守、速度训练等。
3. 组织学生进行阶段性测试，评估训练效果。
八、篮球持球交叉步突破比赛策略：1. 让学生了解比赛中的防守战术，学会针对不同防守方式运用持球交叉步突破。
2. 培养学生比赛中的心理素质，提高应对压力的能力。
3. 分析优秀球员的比赛视频，让学生学习并模仿他们的比赛策略。
九、篮球持球交叉步突破身体素质训练：1. 制定全面身体素质训练计划，提高学生的运动能力。
《篮球》持球突破课教案
《篮球》持球突破课教案课的内容1,运球转身2,行进间三打二3,反掩护(复习)4,盯人防守,挤过,穿过5,组合练习课的任务1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术.3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.场器地材4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间教学内容,组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求一,准备部分1,轮值学生带准备活动热身部分.2,教师补充3,熟悉球,控运球.复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球二,基本部分1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.6,复习单手肩上投篮.三,结束部分1,总结教学2,答疑3,布置作业,一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.2,韧带及小关节3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.二,1,采用纵场对剖曲线运球要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.易犯错误:重心高,上下起伏2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.6,抓动作规范,准确协调,重点手法.三,1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象.3,多看书,多练习,记笔记。
篮球持球突破分球教案及反思
篮球持球突破分球教案及反思教案标题：篮球持球突破分球教案及反思教学目标：1. 学生能够掌握篮球持球突破的基本技巧。
2. 学生能够分辨何时进行突破或分球，并做出正确的决策。
3. 学生能够在比赛中有效地运用持球突破和分球技巧。
教学准备：1. 篮球场地和篮球。
2. 执教者准备好篮球持球突破和分球的示范和解释。
3. 针对不同技能水平的练习和训练材料。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 学生进行基本的热身运动，如慢跑、拉伸等。
- 执教者介绍今天的教学内容，并激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：- 执教者介绍篮球持球突破和分球的基本概念和重要性。
- 执教者解释何时应该选择持球突破，何时应该选择分球，并提供实际比赛中的例子。
3. 技术练习（25分钟）：- 执教者演示持球突破的正确姿势和技巧，并要求学生模仿。
- 学生分组进行持球突破的练习，每组轮流进行。
- 执教者提供个别指导和纠正学生的动作。
4. 战术训练（15分钟）：- 执教者介绍分球的基本技巧和策略。
- 学生分组进行分球的练习，包括传球准确度和判断时机。
- 执教者观察学生的表现，并给予个别指导和建议。
5. 比赛实践（20分钟）：- 学生分组进行模拟比赛，实践持球突破和分球技巧。
- 执教者观察学生的运用情况，并提供实时反馈和指导。
6. 总结和反思（5分钟）：- 执教者与学生一起回顾今天的教学内容，强调重点和要点。
- 学生分享他们在练习和比赛中的体会和收获。
- 执教者提供反思指导，帮助学生发现自己的优点和需要改进的地方。
教案反思：本次教案设计了一系列针对篮球持球突破和分球技巧的教学活动，旨在帮助学生掌握基本技能，并在比赛中能够运用这些技能。
通过理论讲解、技术练习、战术训练和比赛实践的有机结合，学生能够逐步提高自己的技术水平和战术意识。
在教学过程中，执教者要注意提供充分的示范和解释，确保学生理解和掌握正确的技术动作。
此外，个别指导和纠正对于学生的技术提高也非常重要，执教者要及时给予学生反馈和建议。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的进攻能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：交叉步持球突破的基本动作，团队合作。
2. 教学难点：交叉步的时机、力度和方向掌握，团队配合的默契。
四、教学过程：1. 准备活动：跳绳、慢跑，活动全身关节。
2. 基本技术教学：讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，进行示范，让学生跟随示范进行实践练习。
3. 团队配合练习：分组进行对抗练习，让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破，培养团队合作精神。
4. 身体素质训练：进行一些针对性的力量和速度训练，提高学生的身体素质。
五、教学评价：1. 对学生个体技术动作进行评价，关注学生在练习过程中的进步。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对本次教学的满意度和建议。
六、教学策略：1. 采用讲解法：详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，让学生明确技术动作。
2. 采用示范法：教师进行示范，让学生直观地了解动作过程，跟随练习。
3. 采用分组练习法：分组进行技术练习和对抗比赛，培养学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法：组织篮球比赛，让学生在实战中运用交叉步持球突破，提高竞技水平。
七、教学资源：1. 篮球场一块，确保学生有足够的空间进行实践练习。
2. 篮球若干，满足学生分组练习的需求。
3. 标志物：用于划分练习区域和指导学生动作。
4. 录音机或音响设备：播放篮球训练音乐，营造训练氛围。
八、教学步骤：1. 讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，并进行示范。
2. 学生跟随示范进行原地模拟练习，体会交叉步的感觉。
3. 分组进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
大学篮球持球突破教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握持球突破的基本技术和动作要领。
2. 提高学生的篮球运动技能，培养团队协作精神。
3. 增强学生的身体素质，提高篮球运动水平。
教学重点：1. 持球突破的基本动作要领。
2. 脚步动作的协调性和节奏感。
教学难点：1. 持球突破时，如何保持球和脚步动作的协调性。
2. 如何在实战中灵活运用持球突破技术。
教学内容：1. 持球突破的基本动作要领。
2. 脚步动作的练习。
3. 实战演练。
教学过程：第一课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 学生进行篮球基本动作的复习，如传球、投篮等。
二、持球突破基本动作教学1. 教师讲解持球突破的基本动作要领，如蹬跨、转体探肩、推放球、加速等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作错误。
三、脚步动作练习1. 学生进行原地脚步动作练习，如同侧步、异侧步、前转身等。
2. 学生进行行进间脚步动作练习，如快速启动、加速等。
四、实战演练1. 学生分组进行持球突破练习，教师巡回指导。
2. 学生进行对抗练习，提高持球突破技术的实战运用能力。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生复习上节课所学的基本动作要领和脚步动作。
2. 学生进行动作模仿，教师逐一纠正动作错误。
二、实战演练1. 学生进行分组对抗练习，提高持球突破技术的实战运用能力。
2. 教师针对学生在实战中存在的问题进行针对性指导。
三、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，肯定优点，指出不足。
2. 学生进行自我评价，提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 通过实战演练，评价学生持球突破技术的运用能力。
3. 收集学生对教学内容的反馈意见，不断优化教学方法。
篮球持球突破转身运球教案
篮球持球突破转身运球教案篮球是一项需要技巧和策略的运动，持球突破和转身运球是球员在比赛中常常需要用到的技术动作。
本文将为你介绍一套针对篮球持球突破转身运球的教案，帮助你提高在比赛中的技术水平。
一、基本运球姿势在进行持球突破和转身运球之前，首先要掌握基本的运球姿势。
站立时，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体保持平衡。
将篮球放在身体的一侧，用手臂和手掌控制篮球，另一只手则用来保护篮球，随时准备进行运球动作。
二、持球突破1. 快速变向突破持球突破的关键在于快速的变向和爆发力。
在进行快速变向突破时，首先要用身体和眼神欺骗防守球员，制造出空隙。
然后利用脚步和运球动作快速突破过防守球员，朝着篮筐方向前进。
2. 低位突破低位突破是一种在对方防守球员身高较高时的突破方式。
在低位突破时，球员需要降低身体重心，利用变向和快速的运球动作，以及爆发力突破过对方防守球员，直奔篮筐得分。
三、转身运球1. 背身转身运球背身转身运球是一种在对方防守球员贴身防守时的转身方式。
在接到球后，球员可以利用背身保护篮球，然后用快速的转身动作和运球技术，摆脱对方防守球员，朝着篮筐得分。
2. 侧身转身运球侧身转身运球是一种在接到球后，对方防守球员从侧面过来防守时的转身方式。
在这种情况下，球员需要利用侧身保护篮球，然后用快速的转身动作和运球技术，摆脱对方防守球员，朝着篮筐得分。
四、练习方法1. 单人练习在进行单人练习时，球员可以利用篮球场上的标志物或者辅助道具，进行持球突破和转身运球的练习。
通过不断的重复练习，提高持球突破和转身运球的技术水平。
2. 对抗练习在进行对抗练习时，球员可以与队友或者其他球员进行对抗练习，模拟真实比赛中的情况。
通过与对手的对抗，提高持球突破和转身运球的技术水平，增强应对压力的能力。
五、注意事项在进行持球突破和转身运球的练习时，球员需要注意以下几点：1. 保持专注和耐心，不要因为对手的防守而慌乱。
2. 增强身体素质，提高爆发力和灵活性，有利于进行持球突破和转身运球。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的跑步、拉伸等热身活动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行交叉步持球突破的实践训练，教师巡回指导。
4. 团队配合训练：进行团队配合练习，让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破技巧。
5. 身体素质训练：进行针对性的身体素质训练，提高学生的运动能力。
五、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，关注动作的准确性和连贯性。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和竞技体育道德。
3. 关注学生在身体素质训练中的表现，评价其运动能力提高情况。
六、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 标志物，如锥形桶或彩条，用于指导学生跑动路线。
4. 录音机或音响设备，用于播放训练音乐。
七、教学步骤：1. 开始阶段：进行课堂纪律教育和安全教育，确保学生了解并遵守运动场地的规则。
2. 技能学习阶段：a. 讲解交叉步持球突破的理论基础。
b. 分步骤演示动作，并让学生模仿练习。
c. 指导学生进行动作的连贯性练习。
3. 技能应用阶段：a. 组织学生进行分组对抗练习，让学生在实战中应用交叉步持球突破。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合阶段：a. 组织学生进行团队练习，强调团队协作和战术运用。
b. 进行模拟比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 结束阶段：a. 进行简单的拉伸放松运动，帮助学生恢复肌肉紧张。
持球顺手突破教案
持球顺手突破教案篮球是一项非常受欢迎的运动项目，而在篮球比赛中，持球顺手突破是一项非常重要的技巧。
持球顺手突破是指球员用惯用手持球向前突破，以突破对方防守球员，创造得分机会。
在比赛中，这项技巧可以帮助球员轻松地突破对方的防守，从而为球队创造得分机会。
因此，掌握持球顺手突破的技巧对于篮球运动员来说非常重要。
本文将介绍一份持球顺手突破的教案，帮助篮球爱好者和运动员们掌握这一重要的技能。
一、基本动作。
1. 准备动作，站在场地中央，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手持球置于身体前方。
2. 起步动作，用力蹬地，向前迈出一大步，同时将球从腰部往前推出。
3. 突破动作，用力推动脚步，迅速向前冲刺，同时用惯用手持球向前运动，尽量保持球的低位。
4. 终结动作，在突破对方防守后，可以选择上篮得分或者传球给队友。
二、练习方法。
1. 基础练习，在场地中央进行持球顺手突破的基础练习，重点在于起步和突破动作的配合，以及保持球的低位。
2. 对抗练习，在对抗训练中，与队友或者对手进行持球顺手突破的对抗练习，以提高在实战中的应变能力和突破技巧。
3. 模拟比赛，在模拟比赛中进行持球顺手突破的训练，通过模拟比赛情景，让球员更好地掌握持球顺手突破的时机和技巧。
三、注意事项。
1. 保持低位，持球顺手突破时，要尽量保持球的低位，这样可以更好地保护球，避免被对方抢断。
2. 视野开阔，在突破时，要保持头部的抬起，保持对场上局势的观察，及时做出应对。
3. 突破时机，要根据对方防守球员的动作和站位，选择合适的时机进行突破，避免被对方封堵。
四、实战应用。
在实战中，持球顺手突破是非常重要的技能，可以帮助球员轻松地突破对方的防守，创造得分机会。
在比赛中，球员可以根据对方防守球员的站位和动作，选择合适的时机进行持球顺手突破，从而为球队创造得分机会。
同时，持球顺手突破也可以帮助球员吸引对方防守球员，从而为队友创造出空位投篮的机会。
因此，掌握持球顺手突破的技巧对于篮球运动员来说非常重要。
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一、指导思想
本课坚持“健康第一”为依据，发挥学生的认知能力为核心，培养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，积极培养学生的兴趣和爱好。
二、教材分析
本课的教学内容选自篮球中的持球突破为主线。
篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球持球突破是进攻队员在场上进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。
三、学情分析
本课教学对象高年级学生，男、女合队教学，该年段学生素质个别差异明显，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。
但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。
在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，给学生充分展现自己的舞台。
四、教学目标
运动参与：激发学生对篮球学习的兴趣，使学生能够积极参与，善学，乐学。
运动技能：通过练习，使80%以上的学生能初步掌握持球突破的技术，并能根据自己的技能素质差异来互帮互助完成动作，提高与同伴合作学练的能力。
社会适应：在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感，在学练中深刻体会合作的理念和方法。
五、教学重难点
重点：传球和接球的意识,持球突破的技巧
难点：突破后的快速切入投篮意识
六、教学策略
本节课基于教学目标制定和教学重难点的提出，本节课主要采用示范法、讲解法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。
通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法激发学生学习兴趣，努力构建开放有活力的课堂。
七、教学特色
本课采用教师的示范法、学生的自主探究法来结合教学，教学中采用了分为5点进行持球突破练习，使每个队员掌握自己在球队中的位置，通过点对点持球突破，提高学生接球、持球突破的反应能力，也提高了学生练习的兴趣。
八、场地器材
场地：篮球场1块；
器材：篮球16个
《持球突破》教案
持球突破
木林中小杨国林。