谈幼儿园早操的编排
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则一、安全性原则注意幼儿的体能水平和发展程度,确保运动量适中,避免过于剧烈或超过他们的能力范围。
选择安全的动作和器材,确保幼儿在参与早操时不会受伤。
二、综合性原则编排多样化的动作,包括拉伸、舒展、柔韧性、协调性等多个方面,促进幼儿全面的身体发展。
平衡不同类型的活动,如有氧运动、力量训练、平衡训练等,让幼儿获得综合的运动锻炼。
三、可操作性原则选择简单易行的动作,避免过于复杂或技术要求较高的动作,以便幼儿能够轻松掌握和模仿。
按照幼儿的年龄特点和身体机能,设计符合他们生理能力的动作,保证幼儿能够顺利完成。
四、创意性原则设计新颖、有趣的动作,吸引幼儿的注意力和兴趣,增加他们的参与度。
结合幼儿喜爱的角色、音乐、游戏等元素,创造富有想象力和趣味性的早操内容,激发幼儿的积极性。
五、示范意义原则选用动作示范者为教师或学生代表,确保示范动作的准确性和规范性。
强调正确的姿势和形体,鼓励幼儿模仿示范者的动作,培养他们良好的运动技巧和习惯。
六、循序渐进原则从简单的动作开始,逐渐增加难度和复杂度,以适应幼儿的发展需求。
分阶段设计律动,根据幼儿的年龄、发育情况和能力水平,适时调整和改进早操内容。
七、鼓励互动原则引入合作游戏和伴侣活动,鼓励幼儿之间的合作和协作,增强团队意识和集体荣誉感。
设计带有互动性质的动作,让幼儿之间可以互相观察、模仿和互动,促进社交能力的发展。
八、个性化原则结合幼儿的兴趣和特点,设计符合他们爱好和风格的律动内容,促进他们的个性化发展。
针对不同幼儿的身体形态和能力特点,个性化地安排动作难度和训练计划,让每个孩子都能够得到适当的锻炼。
九、教育性原则融入丰富的健康知识和体育文化,培养幼儿的健康意识和体育素养。
强调锻炼的目的和意义,让幼儿理解运动、健康和生活之间的关系,为他们树立正确的价值观和生活态度。
十、适应性原则在不同的环境和场合下,能够灵活变通地调整编排内容和方式,以满足实际需要。
根据幼儿的情况进行针对性调整,如加强伸展运动、增加力量训练等,以便更好地满足运动发展的需求。
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则主要包括以下几个方面:
1.循序渐进:根据幼儿的发展特点和能力进行编排,从简单到复杂、从低强度到高强度,逐渐增加动作的难度和复杂度。
2.多样性:设计多样化的律动动作,包括跑步、踢球、拍手、跳跃、摇摆等,以满足幼儿的兴趣和需要。
3.律动与音乐的结合:将律动动作与音乐进行有机结合,使幼儿能够通过音乐的节奏和节拍感受到律动的乐趣,增加参与的积极性。
4.注意安全:在编排律动动作时要考虑幼儿的安全因素,避免过于剧烈或危险的动作,保证幼儿的身体安全。
5.参与性和互动性:设计律动动作要注重集体性和参与性,使每个幼儿都能积极参与,并通过合作与互动获得快乐和成就感。
6.跟随性和示范性:编排的律动动作应具有易于跟随和模仿的特点,教师要进行身体示范、口头指导和手势指示,帮助幼儿正确理解和掌握动作。
7.激发创造力:在编排律动动作时可以适当引导幼儿进行创造性发挥,让幼儿根据自己的能力和创意加入变化和创新。
8.舒适性和愉悦性:律动动作的编排要考虑到幼儿的舒适感和愉悦感,保证动作的流畅和轻松,以增强幼儿对早操的喜爱和积极性。
以上就是幼儿园早操律动的编排原则的相关内容,希望对你有帮助。
中班组早操编排审议记录
中班组早操编排审议记录早操是学校日常教育活动的重要组成部分,它既能锻炼学生的身体素质,又能培养学生的团队协作精神。
为此,我国学校普遍开展了早操编排活动,以满足学生全面发展的需求。
本文将详细介绍中班组早操编排的审议过程,并对其实用性进行探讨,以期为我国早操编排提供有益的参考。
一、早操编排的背景和目的随着教育观念的不断更新,越来越多的人意识到早操对学生身心发展的重要性。
为了使早操更具针对性和实用性,中班组的教师们对早操编排进行了审议。
本次审议的目的在于结合中班孩子的年龄特点,创编一套简单易学、富有教育意义的早操,从而激发学生的积极参与,提高早操的质量。
二、中班组早操的编排特点1.动作设计:针对中班孩子的生理和心理特点,早操动作应以简单、易学为基础,注重动作的规范性和连贯性。
同时,动作设计要富有创意,充满趣味性,激发学生的学习兴趣。
2.音乐选择:音乐是早操的灵魂,选择合适的音乐对于提高早操质量至关重要。
中班组早操应选择节奏感强、旋律欢快的音乐,使学生在愉悦的氛围中进行锻炼。
3.主题融入:早操编排应紧密结合教育主题,将德育、智育、体育等元素融入其中,使学生在锻炼身体的同时,培养良好的品质和素养。
三、审议过程与结果在早操编排审议过程中,教师们充分发扬民主,广泛征求意见。
大家从动作设计、音乐选择、主题融入等方面进行了深入讨论,对早操编排进行了不断完善。
最终,一套富有创意、简单易学的早操在中班组审议通过,即将投入实际应用。
四、早操编排的实用性建议1.定期评估:早操编排不是一蹴而就的过程,而是一个持续改进的过程。
学校应定期对早操编排进行评估,了解其在中班组学生中的实际效果,以便及时调整和改进。
2.教师培训:加强对教师的培训,提高其在早操编排方面的专业素养,有助于提高早操质量。
3.家长参与:鼓励家长参与早操编排的审议,发挥家长委员会的作用,共同为学生创造一个良好的锻炼环境。
五、总结与展望中班组早操编排审议的顺利完成,标志着我校在早操编排方面取得了阶段性成果。
关于幼儿园早操的编排设计与组织管理
关于幼儿园早操的编排设计与组织管理
一、前言
幼儿园早操作为幼儿园日常活动之一,在幼儿的身体发育和生理健康方面扮演着重要角色。
早操不仅能增强幼儿的体质和免疫力,还有利于培养幼儿的团队合作精神和自律能力。
为了更好地进行幼儿园早操,有必要进行编排设计与组织管理的规划。
二、编排设计
1. 目标设定
在进行早操编排设计时,首先要明确早操的目标是什么。
通常早操的目标包括促进幼儿身体健康发育、培养幼儿的运动爱好、提高幼儿的团队协作能力等。
2. 活动形式
幼儿园早操可以包括晨间操、游戏活动、轻松舒缓操等形式。
根据幼儿的年龄特点和身体素质,合理选择适合的活动形式。
3. 难易程度
早操的难易程度要适应幼儿的年龄和能力,并逐步增加难度,逐渐提高幼儿的体能水平。
三、组织管理
1. 人员配备
幼儿园早操需要足够的专业教师和辅助人员来组织和指导活动。
教师要具备丰富的运动知识和丰富的教学经验。
2. 安全保障
在进行早操活动时,要注意安全保障,确保幼儿在活动中不受伤害。
场地要选择平整开阔、没有危险物品的地方进行活动。
3. 活动时间
早操的活动时间要安排合理,既要充分利用时间进行锻炼,又不能过度消耗幼儿的体力,影响到后续的学习和生活。
四、总结
通过合理的编排设计和有效的组织管理,幼儿园早操可以更好地发挥作用,促进幼儿的身体健康和全面发展。
希望各位老师和园长能够重视早操的重要性,认真进行规划和实施,为幼儿的健康成长助力。
以上就是关于幼儿园早操的编排设计与组织管理的内容,希望对您有所帮助。
幼儿园早操律动的编排原则
《》一、早操的内容、结构和时间1、内容小班:以徒手操和模仿操为主;中班:主要分徒手操和轻器材操;大班:徒手操和轻器材操;徒手操,例如武术操等等;轻器材操,则有二类:有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材(如废物利用与一物多用原则相结合,具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中)或直接购买一些运动早操器材(如球、棒、绳或者其他运动器材等等)等二类;2、结构以前,一般为了达成一定的运动量,按照运动生理指标的要求,将早操分成三部分:准备部分、运动部分和放松部分,形成典型的三段式的早操结构;现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素,逐步形成了五个基本环节:A、热身运动:如走、跑和变速跑等全身运动,达成热身的目的;B、队列变化:在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识,并发展幼儿理解指令的能力;C、操节:操节是早操的主要部分;在早操训练中,不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的;同时,早操也是幼儿运动的一种类型,需要通过一定的运动量,使幼儿在每日的早操中,逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高;D、体能活动:利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作,发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力;在早操创编过程中,体能活动环节需要注意的是:a、早操与体能活动和训练的相结合;在早操中运用器材,也是为了达成一定的运动量的目的;b、早操需要有机地将八大动作,融入到早操之中去;E、放松阶段:在早操的放松阶段,充分的放松,可以使幼儿以良好的身体与精神面貌,开始一天的幼儿园生活;反之,如果早操的放松阶段没有作好,则可能会影响幼儿在早操后的活动;例如,过量的运动,可能使幼儿产生疲劳或亢奋,影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排;3、时间小班:8-10分钟;中班:10-12分钟;大班:12分钟;二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操:将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合,以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一,共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务;2、早操的运动量要适宜:运动量反映在运动强度和密度上;一般而言,早操的强度,以儿童平均心率140为正常;在早操运动最高时,可达到心率150-170;放松阶段为100-120;在早操结束五分钟后再测幼儿心率,幼儿心率应在80至90之间,五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态;早操的运动密度通常在80%以上,因为在早操中,较少有等待时间;而且,早操不是体育课或体能训练,它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的,以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的;幼儿运动强度(如心率等)通常由医生抽样检查;具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本,在幼儿做早操的四个不同阶段(如热身阶段、操节阶段等)进行测试,并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率,画出每个幼儿早操的心率曲线图,以供教师参考;教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜;教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度,来做一个运动量是否适宜的简单判断;如果运动量有过量的情况,则教师需要对早操做调整;3、早操不能舞蹈化:舞蹈的基本特征是柔美与舒展,具有欣赏的价值;但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的,故幼儿早操需要达成一定的运动量,无论是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度;早操舞蹈化,则常常无法提高幼儿体能等;4、操节要合理:早操的功能之一,是幼儿在一天开始之初,起一种唤醒的作用;幼儿在早操后,尚有各种活动,有时,幼儿是在吃早餐之前做早操,故要求在幼儿完成早操后,能够轻松开始一天的活动;这,就要求早操在编排上,要做到操节合理;一般早操有6至10个运动小节组成,小班通常为6个运动小节,中班为6至8个运动小节,大班为8至10个运动小节;在节奏节拍上,小班使用拍;中、大班使用拍;5、音乐选择:音乐选择要有美感,音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的,因此,音乐的选择需要重视;一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适;一般而言,音乐选择的一个技巧是,先有操,再选择音乐;音乐配操,而不是操配音乐;6、器材运用:在器材操中,应尽量一物多用;废物多用;应强调器材运用中的安全性;在早操器材运用过程中,器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排;运动器材在早操中使用的必要性,也需要仔细考量与讨论,以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用;三、早操与幼儿年龄特征1、小班:早操宜简单、易学和富有趣味性;2、中班:要求做操时,动作统一、规范和整齐;中班的幼儿,已经具备一定的运动能力和自我控制能力,因此,要求幼儿在做早操时,要能够做到动作有力与动作整齐划一,如伸臂动作要求伸直等等;由此,不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力;3、大班:要求活泼,并且,动作要有一些变化;大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言,要比小中班幼儿强,因此,可以通过早操动作编排一些必要的变化,进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展;幼儿早操动作变化的编排,可以表现在以下几个方面:A、动作方向上的变化(前后左右等);B、幼儿分组与小组配合之各种变化;C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等;xx幼做操看xx早操活动的编排摘要幼儿园早操活动是幼儿体育活动的重要内容,在多次观摩、研讨师幼做早的情况后,我们总结了我园早操活动存在的一些弊端。
大班早操的编排与特点
大班早操的编排与特点
一、引言
大班早操是幼儿园课程中重要的一环,旨在引导幼儿养成良好的生活习惯,促进身体健康发育。
本文将重点探讨大班早操的编排方式及特点。
二、早操的编排
1. 时间安排
•通常在幼儿入园后的早晨进行。
•每次持续时间一般约15-20分钟,不宜过长以免幼儿疲劳。
2. 活动内容
•热身活动:包括慢跑、拉伸等,帮助幼儿热身准备。
•主体活动:多样化的运动项目,如操操、游戏等。
•结尾活动:包括放松活动和适量补充水分。
3. 编排原则
•开始简单,逐渐增加难度,避免幼儿过早疲劳。
•结构清晰,活动有序,便于幼儿理解和参与。
•考虑到幼儿的生理特点,注重活动间的休息和水分补充。
三、早操的特点
1. 互动性强
大班早操是集体活动,幼儿在活动中会与同伴互动、合作,培养团队精神和友谊意识。
2. 多样性
早操活动内容丰富多样,可根据季节、节日等因素进行变化,让幼儿在不同活动中感受到快乐和动力。
3. 培养良好习惯
通过早操活动,幼儿不仅能锻炼身体、促进健康,还能培养良好的生活习惯和自律意识。
四、总结
大班早操作为幼儿园课程中的重要组成部分,有着明确的编排方式和独特的特点。
通过合理的编排和有趣的活动,早操不仅能促进幼儿的身心发展,还能让他们在快乐中度过每一天。
希望本文对大班早操的编排与特点有所启发,为幼儿园教育工作者提供参考和借鉴。
幼儿园早操的编排
幼儿园早操的编排幼儿园早操的编排和音乐选择应基于幼儿的身心特点,遵循早操活动量上升——稳定——下降的一般规律。
整个编排要明确锻炼的目的,有整体的构思,同时还要考虑音乐在整个活动中不可或缺的组织作用。
1.早操开始部分的编排早操开始部分一般安排运动量较小的内容,让幼儿的身体、心率及其他各项生理指标由相对静止的状态逐渐进入运动状态,运动量也逐渐上升。
传统的队列队形变换形式因幼儿年龄段的不同而有所不同。
小班幼儿因运动协调性和方向感较差,一般采用沿着圆圈一个跟着一个走的形式,最后,幼儿面向圈里,间距均匀地站在圆圈上。
中班幼儿动作协调性增强,有了一定的方向感,一般是在走、跑交替的基础上进行切断分队走,最后形成四路或六路纵队。
这需要教师提前安排各路纵队的排头,要求幼儿听指令或看教师手势分队。
大班幼儿动作协调性、反应能力和方向感进一步得到发展,一般进行左右分队走。
这对幼儿的有意注意力和敏捷的反应能力都有较高的要求。
教师也可在常规早操队列队形编排的基础上进行创新,采用横队入场、多面入场、十字交叉走等形式,改变单调、传统的准备动作形式,让幼儿产生浓厚的兴趣,或者辅以有趣的游戏,提高幼儿参与早操活动的积极性。
2.早操基本部分的编排基本部分阶段,运动量达到了一定强度并保持一段时间,此阶段的基本操节是早操的主干部分。
编排动作要考虑幼儿身体各系统尚处在发育阶段,尽量均衡地选择身体各部分的动作练习,做到动作难易适中,合理搭配,让幼儿身体各部分肌肉、器官、各系统得到均衡发展。
操节动作一般是按照头部、上肢、腰部、下肢、全身的顺序进行设计。
上学期处在秋冬季,一般编排徒手进行的动物模仿操、武术操等。
下学期进入春夏季,天气转暖,幼儿动作协调性进一步增强,可以发挥教师创造性,编排各类轻器械操。
轻器械操的器械既可选用现成的呼啦圈、哑铃、球、风车等常规器械,也可鼓励教师利用生活中的废旧物品自制铃棍、彩罐、彩绳等体育器械,巧妙运用各种轻器械的特点,通过多种感官的刺激,提高幼儿参与早操的兴趣,达到强身健体、愉悦身心的目的。
幼儿园早操编排方案精选
幼儿园早操编排方案精选幼儿园早操是一种体育活动形式,是锻炼幼儿身体,增进幼儿体质的有效手段。
接下来小编给大家带来幼儿园早操编排的方案,接下来我们一起来看看吧!幼儿园早操编排优秀方案(一)早操的类型小班:以徒手操和模仿操为主;中班:主要分徒手操和轻器材操;大班:徒手操和轻器材操。
早操与幼儿的年龄特点小班:早操宜简单、易学和富有趣味性。
中班:要求做操时,动作统一、规范和整齐。
大班:要求活泼,动作要有一些变化。
幼儿早操动作变化的编排早操编排的原则结合幼儿园学期幼儿体能发展来编排早操。
将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合,以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一,共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务。
早操的运动量要适宜运动量反映在运动强度和密度上;一般而言,早操的强度,以儿童平均心率140为正常;在早操运动最高时,可达到心率150-170;放松阶段为100-120;在早操结束五分钟后再测幼儿心率,幼儿心率应在80至90之间,五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态。
早操不能舞蹈化舞蹈的基本特征是柔美与舒展,具有欣赏的价值;但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的,故幼儿早操需要达成一定的运动量,无论是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度;早操舞蹈化,则常常无法提高幼儿体能。
动静结合在幼儿早操动作编排过程中,还需要考虑因素是:幼儿活动中的动作动与静的搭配;幼儿活动中个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调。
音乐选择音乐选择要有美感,音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的,因此,音乐的选择需要重视。
一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适; 一般而言,音乐选择的一个技巧是,先有操,再选择音乐;音乐配操,而不是操配音乐。
器材运用在器材操中,应尽量一物多用。
废物利用,应强调器材运用中的安全性; 在早操器材运用过程中,器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排; 运动器材在早操中使用的必要性,也需要仔细考量与讨论,以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用。
早操如何编排及注意事项
早操如何编排及注意事项一、早操的组织1,做操前的站队,走步。
一般站成一路纵队,要求幼儿站得整齐,注意力集中。
整队后随音乐或口令走步,要求走得有节奏,精神。
由走步变换体操队形做操。
2,做操。
教师或幼儿带操,但带操人必须符合下列要求:(1)带操人的位置应该是全体幼儿都能看到的地方。
(2)带操人的动作必须正确,有节奏,每个动作要合乎要求。
比如:两臂举,伸要直,手指并拢等。
(3)带操人的动作应该与全体小朋友相反。
早操中的每个动作做得正确,达到部位,才有锻炼身体的价值。
教师要注意培养幼儿的正确姿势,在带操的同时要注意的动作,发现幼儿不认真做或做得不对,要用语言提示,或走到幼儿身边用手帮助他动作到位,这样幼儿就能感受到正确姿势是什么样的,很快就能改正。
如发现多数幼儿对某一动作很不熟练或动作不规范,可以重新示范,并讲出要领,指导幼儿重新学习。
3,其他活动。
为了丰富早操内容,增加活动量和幼儿兴趣,操节之后,可进行中等量的体育游戏,律动,自选活动等,但早操的总时间要控制在10-15分钟左右。
4,跑步。
为了培养幼儿正确的跑步姿势,在早操活动中可安排跑步。
暖和季节,跑步放在早操之后,目的是为了增加运动量和培养跑步姿势,跑得距离短,教师根据具体情况决定跑步距离。
寒冷季节,跑步安排在做操前,目的在于使幼儿通过跑步,全身发暖,关节和肌肉灵活,准备做操,跑步距离稍长,可走跑交替进行。
5,早操的结束。
跑步后都要求幼儿便步走,边走边要求幼儿做深呼吸,也可做些放松动作,待幼儿呼吸均匀,情绪平稳后,走回活动室准备就餐。
以上5项内容不一定要截然分开,有时候也可以自然地融合在一起。
二、注意事项1,运动量要适当。
早操一般在早饭前进行,所以不宜激烈运动,运动量不宜太大。
2,注意卫生安全。
不要让幼儿面读对着太阳光做操,以免幼儿的眼睛受到伤害。
伴奏音乐要优美,音量尽量放低,以免幼儿的听力受损和影响附近居民的生活。
不提供不清洁,有污染,有尖锐棱角的器械给幼儿使用,不要在坚硬,不卫生的场地做地面动作。
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则幼儿园的早操律动是孩子们每天的必修课,既能锻炼身体,又能培养孩子们的协调性和团队合作精神。
为了让孩子们更好地参与早操律动,幼儿园应该遵循以下编排原则。
一、动作简单易学幼儿园的早操律动应该以简单、易学的动作为主,避免过于复杂的动作,以免让孩子们感到困惑和难以理解。
动作应该简单明了,易于理解和模仿,让孩子们能够很快上手。
二、节奏明快活泼早操律动的节奏应该明快活泼,能够激发孩子们的热情和活力。
通过快节奏的音乐和动作,可以激发孩子们的运动欲望,增加他们的参与度和兴趣。
三、内容丰富多样幼儿园的早操律动应该包含丰富多样的内容,不仅仅局限于简单的拉伸和活动,还可以包括一些舞蹈、游戏等元素,增加趣味性和多样性,让孩子们在参与中能够得到更多的乐趣。
四、律动与音乐相匹配早操律动的动作应该与音乐相匹配,通过音乐的节奏和旋律来指导孩子们的动作。
音乐的节奏可以帮助孩子们更好地掌握动作的速度和节奏感,增加他们的运动准确性和协调性。
五、循序渐进早操律动应该从简单到复杂,循序渐进地进行编排。
刚开始可以从一些基础的动作开始,等孩子们逐渐掌握后,再逐步增加难度和复杂度。
这样能够提高孩子们的参与度和成功感,激发他们继续学习和进步的动力。
六、团队合作早操律动可以设置一些团队合作的动作,让孩子们通过集体动作来培养团队合作精神。
例如,可以设计一些需要大家齐心协力完成的动作,通过合作来增强孩子们的凝聚力和团队意识。
七、关注安全在编排早操律动时,幼儿园要关注孩子们的安全。
动作应该避免过于剧烈和危险的动作,以防止孩子们受伤。
同时,还应该根据孩子们的年龄和能力来合理安排动作,避免过高的难度导致孩子们无法完成。
八、充分参与早操律动的编排应该充分考虑到每个孩子的参与度,尽量让每个孩子都能参与其中。
可以根据孩子们的年龄和能力差异,设置一些不同难度的动作,让每个孩子都能找到适合自己的动作,提高他们的参与度和成功感。
九、定期更新幼儿园的早操律动不应该一成不变,应该定期更新和调整。
幼儿园早操的编排
幼儿园早操的编排在幼儿园早操的编排中,需要考虑到内容、结构和时间等方面。
早操的内容根据班级的不同可以分为徒手操和轻器材操两类。
其中,徒手操包括武术操等,而轻器材操则可以使用日常生活中的废物或者直接购买器材进行编排和练。
早操的结构以前一般分为准备部分、运动部分和放松部分,现在则逐步形成了五个基本环节,包括热身运动、队列变化、操节、体能活动和放松阶段。
在编排早操时,需要结合幼儿园学期幼儿体能发展的目的来进行。
2、小班早操时间为8-10分钟,中班为10-12分钟,大班为12分钟。
早操的时间需要根据班级的不同进行适当的调整,以保证幼儿能够充分参与和完成早操活动。
3、在早操编排的过程中,需要遵循一定的原则。
首先,需要结合幼儿园学期幼儿体能发展的目的来编排早操,以保证早操的效果。
其次,需要考虑到幼儿的年龄、身体素质和兴趣等方面,以确保早操的适宜性。
最后,需要注意早操的安全性和趣味性,以增强幼儿的参与度和积极性。
为了达到幼儿体能训练的目的,早操中可以适当地运用器材;常见的器材有球、绳、橡皮筋等;在选择器材时,要考虑幼儿的年龄和能力,选择适合的器材;同时,在使用器材时,要注意安全,确保幼儿不会受伤;教师可以在早操前检查器材是否完好,并在使用时给予幼儿正确的指导,确保幼儿的安全。
在幼儿园的早操中,应该尽量让器材多用、废物多用,并且注重安全性。
在使用器材时,需要仔细编排器材的出现顺序和使用方式,同时也需要考虑使用运动器材的必要性,以真正达到提高幼儿运动兴趣和能力的目的。
针对不同年龄段的幼儿,早操的要求也不同。
对于小班幼儿,早操应该简单易学、富有趣味性;对于中班幼儿,要求动作统一、规范、整齐,能够做到动作有力和整齐划一;对于大班幼儿,要求活泼,并且动作要有一些变化,以进一步发展幼儿的运动能力和大动作技能。
在创编早操时,需要确定一个操名,并围绕操名建立一个主题。
通过主题的设立,可以增强幼儿的参与兴趣。
然后,由教师集体创编具体的早操内容和动作细节,同年级组的早操动作和音乐应该相同。
幼儿园早操的编排
幼儿园早操的编排一、存在的问题:1、早操音乐选择随意,从教师的主观意愿进行选择(如:有的选择成人歌曲),较少考虑幼儿的喜好和年龄特点。
2、动作编排不合理,细碎,无规律,随意的动作多。
如:扭臀,甩臂。
3、结构不合理。
如:无准备活动,无队列练习,无放松活动,操节多。
二、早操的编排1、早操的编排与选择。
在选择和编排早操时要考虑幼儿的年龄特点及兴趣;在活动量上弱—强----弱的原则;在动作上遵循由易到难、从大肌肉动作到小肌肉动作的规律、由局部到全身的原则。
2、早操的结构。
一般分为三部分:第一:为准备活动,作用是使幼儿身体各部分得以活动,使身体由抑制状态逐渐过渡到兴奋状态,时间可占整个早操活动的四分之一;第二部分为队列、队形和操节。
此部分是早操的主体,活动量大,幼儿机体处于兴奋状态,时间约占整个早操活动的四分之二;队列练习侧重于左右转弯走和左右分队走;中班为切断分队走;小班一个跟着一个走圆形。
操节中大班上学期为徒手操;下学期为器械操;小班为模仿操。
第三部分是放松活动,作用是使幼儿身体各部分得以放松,使机体由兴奋逐渐过渡为抑制状态,时间约占四分之一。
3、早操音乐的选择。
第一部分可选用比较活泼欢快的、不同风格的音乐;第二部分队列队形可选用雄壮有力的进行曲音乐,第三部分可选用优美、抒情的音乐。
应该注意的是:在第一部分、第三部分教师应有目的的预留1—2个乐句,请幼儿自由的、创编动作。
4、早操的时间。
大班为12—15分钟;中班10—12分钟;小班8—10分钟。
例:幼儿园早操音乐及结构小班:火车开来了---小猴子吱吱叫----熊和石头人-----队列进行曲“我是小兵”----模仿操----放松活动小金鱼(2个8拍变换一次动作)中班:小金鱼---《筷子舞》----没有舞伴怎么办(锺趾小跑步)-----进行曲《小海军》----拍手操----小星星放松活动;大班:小星星---蒙古舞《快乐的小牧民>(摔跤游戏)----京剧《好儿郎》(武术操,过门动作,自由造型)----《拉德斯基进行曲》队列练习-----徒手操----爱星满天。
幼儿园关于幼儿园早操编排心得小论文
幼儿园关于幼儿园早操编排心得小论文引言幼儿园早操是幼儿园生活中的一项重要活动,通过早操活动,可以促进幼儿们的身体发育,培养他们的团队合作精神,提高他们的专注力和注意力。
在幼儿园早操编排中,教师需要根据幼儿的年龄特点和身体素质,设计出合适的动作和音乐,使早操活动既有趣又有效。
本文将结合个人经验,探讨幼儿园早操编排的心得体会。
幼儿园早操编排的原则1.符合幼儿的生理特点:幼儿的生理特点决定了早操活动应该简单易学,不宜过于复杂和细致。
2.激发幼儿兴趣:通过丰富多彩的音乐、形式和道具,激发幼儿对早操活动的兴趣,提高他们的参与度。
3.循序渐进:编排早操活动时,应该从简单到复杂,循序渐进,逐步增加难度,让幼儿们能够逐步学会并掌握。
幼儿园早操编排实践心得1. 确定早操活动形式在编排早操活动时,首先要确定早操的形式,可以是单人操、双人操、集体操等形式,根据具体情况选择最适合的形式。
2. 设计动作和动作切合幼儿特点在设计早操动作时,应该考虑幼儿的年龄特点和身体素质,选择简单易学的动作,注重动作的连贯性和流畅性,避免幼儿出现难度过大或容易受伤的动作。
3. 选择适合的音乐和道具音乐是早操活动的灵魂,选择欢快、节奏明快的音乐可以有效激发幼儿的兴趣和活力。
同时,适当使用一些道具如绳子、球等,可以增加活动的趣味性和多样性。
4. 注重团队合作在编排早操活动时,要注重培养幼儿们的团队合作精神,设计一些需要合作完成的动作,让幼儿们学会互助、配合和沟通。
5. 关注幼儿的反馈和调整在实践中发现部分动作难度过大或幼儿不感兴趣的情况,及时调整编排,根据幼儿的反馈不断改进,确保早操活动的效果和质量。
结语幼儿园早操编排是一项需要仔细考虑和精心设计的活动,教师应该充分理解幼儿的特点和需求,根据实际情况不断调整和改进编排,使早操活动成为幼儿们喜爱的健康运动。
通过本文的探讨,希望可以为幼儿园教师提供一些有益的参考和启示。
以上就是本文关于幼儿园早操编排的心得小论文,欢迎大家阅读和提出宝贵意见。
幼儿园如何编排早操的要点与技巧ppt
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小班:早操宜简单、易 学和富有趣味性; 中班:要求做操时, 动作统一、规范和整齐; 大班:要求活泼,并且 动作要有变化。
早操内容与结构
• 小班:以徒手操和 模仿操为主;
• 中班:徒手操和轻 器材操;
• 大班:徒手操和轻 器材操 。
1.操节内容一般包括上肢运动、下蹲运动、体侧运动、 体转运动、腹背运动、跳跃运动小班挑选其中的 4~5节; 大班则可以增添扩胸运动、全身运动等, 编排时遵循上肢→下肢→全身的顺序,从运动量小 的动作过渡到运动量大的动作。
• 内容丰富,形式多变,体现“活”
• 游戏多变,富有创造,体现“趣”。
• 音乐多样、富有变化,体现“新”:排的原则
• 1.结合健康课程目标、要求编排早操 • 2.运动量要适宜
• 体现了体育活动的上升—稳定—下降的基本规律。
• 运动量反映在运动强度和密度上;一般而言,早 操的强度,以儿童平均心率140为正常;在早操 运动最高时,可达到心率150-170;放松阶段为 100-120。
幼儿园早操活动的意义
幼儿园教研主题如何编排早操及实施
幼儿园教研主题如何编排早操及实施早操对幼儿的身体健康和全面发展起着重要的作用,因此,如何合理编排早操内容并有效实施成为幼儿园教研的一个重要课题。
本文将从早操的目标、内容、时间、环境等方面来探讨幼儿园教研主题如何编排早操及实施。
首先,早操的目标应当明确。
早操不仅仅是为了锻炼幼儿的身体,更重要的是培养他们良好的生活习惯和团队合作精神,提升他们的身心素质。
因此,早操的目标应当包括:培养幼儿对运动的兴趣和意愿,促进幼儿的身体发育,提高幼儿的动作协调能力,增强幼儿的自信心和团队合作精神。
其次,早操的内容应当多样化而又具有连贯性。
幼儿园教研主题如何编排早操及实施时,应根据幼儿的年龄特点和兴趣爱好来设计早操内容。
早操可以包括一些简单的活动,如晨跑、拉伸、踢毽子等,也可以加入一些游戏元素,如拔河、接力赛等。
早操内容的编排应当具有一定的连贯性,从简单到复杂、由易到难,逐渐提高幼儿的运动难度和挑战性。
同时,还可以根据教学主题,将一些教学元素融入到早操中,如学习英语单词、认识身体部位等,既能锻炼身体,又能开发幼儿的认知能力。
再次,早操的时间应当有规律且不宜过长。
幼儿的精力有限,早操时间过长容易让他们感到疲惫和无聊,从而失去早操的乐趣。
因此,早操的时间应当控制在15-20分钟之间,既能满足锻炼的需要,又不会造成过度疲劳。
同时,早操的时间应当安排在幼儿活动和学习的时间之间,早操既能让幼儿活跃起来,又不会影响到课堂学习的进行。
最后,早操的环境要做到安全、整洁、舒适。
幼儿的安全是首要的,早操场地应当平整、无障碍物,避免幼儿受伤。
同时,早操场地也应当保持整洁,不要有杂物或垃圾。
此外,早操场地要给幼儿提供一个舒适的环境,尽量避免阳光直射或气温过高的情况下进行早操。
综上所述,幼儿园教研主题如何编排早操及实施,需要从早操的目标、内容、时间、环境等方面进行合理规划和安排。
早操不仅仅是为了锻炼幼儿的身体,更重要的是培养他们良好的生活习惯和团队合作精神。
试谈如何激活幼儿园早操编排教育类
试谈如何激活幼儿园早操编排教育类一、以儿童为中心,关注个体差异1.了解孩子。
作为幼教工作者,我们要充分了解每个孩子的性格、兴趣和特长,因材施教。
在编排早操时,尽量让每个孩子都能找到适合自己的位置,发挥自己的优势。
2.创设情境。
根据孩子的年龄特点,设计有趣、富有创意的情境,让孩子们在游戏中学习,在快乐中成长。
例如,可以将早操编排成一个小故事,让孩子们在故事中学会合作、互助。
二、注重音乐与动作的融合,提高教育效果1.选择合适的音乐。
音乐是早操的灵魂,我们要选择旋律优美、节奏明快的音乐,让孩子们在愉悦的氛围中锻炼身体。
2.创编有趣的动作。
动作要简单易学,富有童趣。
我们可以将生活中的动作融入早操,如模仿动物、植物等,让孩子们在模仿中锻炼身体,培养观察力。
三、注重团队协作,培养集体荣誉感1.分组合作。
在编排早操时,可以将孩子们分成若干小组,每组完成一个特定的动作或任务。
这样可以培养孩子们的团队协作能力,增强集体荣誉感。
2.互动环节。
在早操过程中,设置一些互动环节,让孩子们互相交流、学习,共同进步。
例如,可以让孩子们互相评价、鼓励,培养他们的自信心。
四、注重创新,持续优化早操编排1.结合时事。
紧跟时代潮流,将一些热门话题、时事新闻融入早操编排,让孩子们在学习中了解社会,拓展视野。
2.不断尝试。
勇于尝试新的编排方式,如加入舞蹈、武术等元素,让早操更具特色,激发孩子们的兴趣。
五、家园共育,共同促进孩子成长1.家长参与。
邀请家长参与早操编排,让他们了解孩子在园的生活,增进亲子关系。
2.家园互动。
通过家长会、亲子活动等形式,让家长了解早操的教育价值,共同关注孩子的成长。
激活幼儿园早操编排教育类,需要我们关注孩子的个体差异,注重音乐与动作的融合,培养团队协作精神,不断创新,以及家园共育。
只有这样,我们才能让早操真正成为孩子们快乐的源泉,助力他们健康成长。
比如,可以加入一些富有创意的主题活动。
每个季节、每个节日都可以成为早操编排的灵感来源。
幼儿园教研主题如何编排早操及实施时间
幼儿园教研主题如何编排早操及实施时间导言幼儿园的早操是幼儿园生活中的重要组成部分,不仅有助于促进幼儿身心健康发展,还有助于培养幼儿团队合作意识和集体观念。
因此,幼儿园教研主题如何编排早操及实施时间是一个值得关注的话题。
本文将介绍幼儿园教研主题如何编排早操以及实施时间的一些建议。
早操教研主题的编排关注幼儿发展需要幼儿的身体发展需要多样化的运动方式。
因此,早操教研主题的编排应该关注幼儿的发展需要,旨在提供多样化的运动活动。
例如,可以将早操教研主题分为跑步、跳绳、健身操等几个主题,每周轮流进行。
结合教学主题早操教研主题还可以与幼儿园的教学主题结合起来,以增加教学的延伸性。
例如,在春季,可以选择与植物有关的早操主题,如花朵绽放、小草生长等;在冬季,可以选择与冬季活动有关的主题,如打雪仗、滑冰等。
注重趣味性和互动性幼儿在早操中的参与度和兴趣程度直接影响他们的积极性和参与度。
因此,在编排早操教研主题时,应注重趣味性和互动性。
可以通过增加游戏元素、音乐元素等方式激发幼儿的兴趣,提高他们的参与度。
实施时间的安排早操时间的选择幼儿园早操的时间安排应考虑到幼儿的生理特点和学前准备活动安排。
一般来说,早操时间可以安排在早晨幼儿到校后的第一时间,这样可以利用幼儿的精力较旺盛的时候进行早操。
早操的时长早操的时长应根据幼儿的年龄特点和身体状况来决定。
一般来说,3-4岁的幼儿,早操时长可以控制在10-15分钟之间;5-6岁的幼儿,早操时长可以适当延长到20分钟。
实施时间的频率早操的频率应根据幼儿园的实际情况来决定。
通常情况下,可以将早操安排在每周三次,每天分别在周一、周三和周五进行。
这种频率可以保证幼儿每周都能参与到早操中,同时也给予他们足够的时间去休息和恢复。
不同季节的调整不同季节的天气和气温变化也需要对早操时间进行相应的调整。
在夏季高温天气中,可以选择在早晨较凉爽的时候进行早操,以避免中午太阳太热时对幼儿身体的不适。
在冬季低温天气中,可以选择在室内进行早操,以保证幼儿的安全和舒适。
试析幼儿园早操的创新编排
试析幼儿园早操的创新编排早晨的幼儿园,孩子们精神饱满,充满活力。
早操作为幼儿园一日活动中的重要组成部分,不仅能够帮助孩子们锻炼身体,还能培养他们的团队协作能力。
然而,传统的早操编排往往过于单一,难以满足孩子们多样化的需求。
本文将从幼儿园早操的创新编排入手,探讨如何让早操更具趣味性和教育性。
一、创新编排的必要性1.提高孩子们的运动兴趣。
传统的早操编排往往注重动作的统一和规范,忽略了孩子们的个性化和兴趣。
创新编排可以充分考虑孩子们的兴趣点,让他们在运动中感受到快乐。
2.培养孩子们的团队协作能力。
通过创新编排,可以让孩子们在早操中相互配合,共同完成任务,从而培养他们的团队协作能力。
3.增强早操的教育性。
早操不仅仅是锻炼身体,还可以结合教育内容,让孩子们在早操过程中学到知识。
二、创新编排的方法1.融入游戏元素。
在早操编排中,可以加入一些简单的游戏,如“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”等,让孩子们在游戏中锻炼身体。
同时,还可以设计一些团队游戏,让孩子们在游戏中学会合作。
2.创编特色动作。
针对不同年龄段的孩子,可以创编一些特色动作,如模仿动物、植物等。
这样既能锻炼孩子们的身体,又能激发他们的想象力。
3.结合音乐、舞蹈。
在早操编排中,可以选用一些富有节奏感的音乐,让孩子们在音乐、舞蹈的陪伴下进行运动。
这样既能提高孩子们的运动兴趣,又能培养他们的音乐、舞蹈素养。
4.融入教育内容。
早操编排可以结合教育内容,如交通安全、环保意识等。
通过早操,让孩子们在锻炼身体的同时,学到知识。
三、创新编排的实践案例1.主题:环保小卫士2.目标:让孩子们在早操过程中,学会珍惜资源、保护环境。
3.内容:(1)热身环节:播放环保主题的音乐,让孩子们跟随节奏做简单的动作。
(2)主体环节:设计一系列环保动作,如“种树”、“捡拾垃圾”等,让孩子们在游戏中学会环保。
(3)结束环节:让孩子们围成圈,共同喊出“环保小卫士,行动起来!”的口号,激发他们的环保意识。
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在教幼儿新的早操时,可以通过教师的准确示范或首先培养一、二个幼儿先掌握新的早操,来加强幼儿学习新的早操时动作要领掌握的准确性;幼儿掌握新的早操宜一次成型:
首先给予幼儿一种新的早操的整体概念或印象,可以帮助幼儿较快地掌握新的早操;再在平时每日加强练习,可以有效帮助幼儿熟练掌握新的早操动作。
(六)放松活动:
在早操结束时,要求幼儿便步走,边走边要求幼儿做深呼吸,也可做些放松动作,并适当做一些柔韧性和静力性练习动作,使幼儿心率逐步恢复正常,让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松。待幼儿呼吸均匀,情绪平稳后,走回活动室。
以上6项内容不一定要截然分开,有时候也可以自然地融合在一起。要求小班:早操宜简单、易学和富有趣味性;中班:要求做操时,动作统一、规范和整齐;大班:要求活泼,并且动作要有变化。
谈幼儿园早操的编排
早操,是幼儿体育活动的一种重要组织形式,本人在长期实践研究的基础上,总结了一些早操创编的经验,在此与同仁共享。
一、幼儿早操的意义
早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称,是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式,也是幼儿一日活动的重要环节,它既能锻炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作,又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动,对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
3、材要做到多功能,要求所提供的器材的特点,尽量使器材具有一定的重量,增加运动量,另外,尽量能发出声音,尽可能激发幼儿的兴趣。
(四)歌舞表演
律动、歌表演和舞蹈是早操的重要内容,它能够增加早操的表演性,激发幼儿的兴趣。应该明确:在早操中,这些的内容不应为表演而表演,而应该现突出体育运动,为幼儿的动作发展服务,在激发幼儿的兴趣的同时,发展幼儿的动作。避免过多的舞蹈表演,以免削弱体育运动的运动量。动作的设计要从合作的实际需要出发,做到简单、大方,容易到位、有一定的强度,切忌从成人的角度去设计幼儿早操的动作,另外,操节的动作一般为四八拍。教师应有机的将艺术领域的要求融入到其中,不但能激发幼儿对舞蹈的兴趣,更能在早操活动中培养幼儿的方位感、动作协调性,幼儿与同伴的合作能力等。
B、轻器械操:轻器械体操是在徒手操动作基础地上,手持轻器械,如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
对于轻器械操,还应该注意做好以下几点:
1、器材要做到美观,但不要花费太多的钱。
2、器材可以利用一些无毒的废旧物品,主要考虑器材是否有利于幼儿动作的发展,要避免因为使用了器材而限制了某些动作要素和运动量
早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育,增强幼儿各器官系统的功能,使其动作发展得更协调、更灵敏。
早操活动一般是在早晨进行的,气温相对较低,空气相对凉爽和清新。这段时间坚持做早操等体育活动,能有效提高幼儿适应不同的气温变化。
可见,在早操活动在幼儿一日活动中占有重要的位置,那么早操活动要如何科学的编排呢?
(一)有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动
在早操活动中,幼儿伴随着明快而熟悉的音乐,轻松、愉快地做着各种身体动作,能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态,激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力,提高整个机体的活动能力,使其逐步进入良好的活动状态,在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
小班幼儿早操的密度、强度不宜过大,较为适宜的运动量为平均心率130次/分;中、大班的幼儿在早操中最适宜的运动量为平均心率140次/分,最高时可达到150次/分~170次/分,放松阶段为100次/分~120次/分,在早操结束5分钟后,幼儿心率应在80次/分~90次/
四、早操创编的步骤:
确定操名→创编早操→音乐的选配→教师汇操→幼儿学习
小班:以徒手操和模仿操为主;(例如:小鸡操、小鸭操、问候操等)
中班:徒手操和轻器材操;
大班:徒手操和轻器材操;
A、徒手操包括:模仿操、韵律操,武术操、健美操等,它一般ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ括:上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动,小不同的年龄班又有一定的差别:小班挑选其中的4-5节,大班则可以增添扩胸运动、全身运动等,但这些内容的编排也不是绝对的,主要要考虑本园、本地的实际而有所不同。例如:农村和城市,各年龄班的各个不同时期等,都应该有所不同。这些动作的编排顺序是:从上肢——下肢——全身,从运动量小的动作到运动量大的动作。
一是要有童趣,要符合幼儿年龄特点。切忌音乐成人化,盲目的追求时尚的流行歌曲。没有童趣,不符合幼儿年龄特点,直接影响了动作编排,多数只能做上肢动作和跑跳动作。
二是乐曲要富于变化,节奏不要单调,因为曲目虽有变化但节奏雷同,不能调节活动强度。
怎样才能找到适合的音乐呢?首先要对早操活动有足够是兴趣,只要有了兴趣,就能做到在平时生活中注意收集。其次,要做个有心人,在平时的生活中注意收集音乐,可以在大街上、商场里、电视中等,及时把你听到的音乐收集其中,建立资料包并按类型放好,以便待用。如:在编排“武术操”时,我们选用了“摆乌龙”的音乐,这个音乐能充分体现拳操的特点,听起来振奋人心,孩子做起操来也特带劲儿。另外,在音乐编排上,我们还融入了部分动画片如“狮子王”、“美女与野兽”等具有故事情节的音乐,尝试着利用音乐形象与故事片段相结合,将孩子带入童话世界之中。孩子平时就很喜欢“孵小鸡”,“三只小猪”等故事,当讲到大灰狼来了的时候,他们情绪就非常激动,于是我就将大灰狼来了、天黑了、打败大野狼等能调动幼儿情绪的故事情节音乐贯穿于早操之中,使我们的操节变成了游戏,变成了角色扮演。
小班:一个跟着一个走圆形、方形。
中班:切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形
大班:左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。
(三)操节
操节是早操活动的主要部分,是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容,教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点,因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操,以促进幼儿身心发展。从早操的形式看:有徒手操和轻器械操。
五、早操过程应注意的问题
(一)、幼儿动作创编
A、在早操编排中,重点需要考虑幼儿大动作和精细动作二个部分的合理搭配;以及在早操的基本结构中,注意将幼儿大动作和精细动作均尽可能包含进去;例如,在热身运动、队列变化和操节几个环节中,热身运动和队列变化涉及到跑动、跳跃(双脚或单脚)、穿梭和钻动,均为幼儿的大动作;因此,在操节中,不仅应包含头颈运动、上臂运动、腰部运动、扩胸运动、下肢运动等等涉及全身肌肉运动的幼儿大动作,而且,应增加一些包括手部和脚部等的精细动作;例如双手抱拳转动、拍手和手指的伸缩,身体正面俯向地面和用双手手指抵触地面,身体后仰用双手手指反支撑住地面,用脚尖跳动和脚尖戳地等精细动作;
二、早操的内容和结构
幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动,歌表演、舞蹈等方面的内容,以避免了单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端。将幼儿早操分为六个部分,下面逐一进行介绍。
(一)准备活动:也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目的,让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。如我们大班就采用跑,快走等动作,中班采用模仿的兔跳、大象走、蛙跳等进场。
(二)有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性,养成体育锻炼的良好习惯
早操活动,能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心,还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识,使之形成良好的个性。开展早操活动,能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯,并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。
(三)有助于幼儿形成良好的身体形态,增强身体抵抗能力
歌舞表演动作变化的编排,可以表现在以下几个方面:A、动作方向上的变化(前后左右等);B、幼儿分组与小组配合之各种变化;C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等;
(五)体育游戏:由于幼儿对游戏的兴趣远远超过其他活动,因此,在把游戏渗透在早操中,能够以此来激发幼儿对早操活动的兴趣,提高他们参与活动的积极性,进一步提高早操的锻炼价值。早操中的游戏,一般以体育游戏为主,也可以适当选择一些运动量大,情节简单的音乐游戏,如老虎和小动物、精灵和小仙女、但是要求做到:密度大、时间短、趣味大、器械少。地方的特色的舞龙、舞狮子等。以提高幼儿的力量、柔韧性、灵敏度、速度、耐力等身体素质。动作简单、运动量大等,可通过集体、小组等不同的游戏形式进行。
三、幼儿早操的时间、运动量
早操是幼儿一日活动的开始,过大的运动量会对幼儿的一日生活带来负面影响,太小的运动量则达不到锻炼身体的目的。因此,教师应根据年龄差异确定合理的“量”。
根据幼儿的年龄特点,小班早操时间一般为8~10分钟,中班为10~12分钟,大班为12~15分钟。在早操中要合理安排运动的强度与密度,应以相对密度大一些、强度小一些的运动为宜。运动强度大的活动,运动密度则应当相应减小;反之,运动强度较小的活动,则可以相应增加运动密度。体现“曲线上升,波形进展,曲线下降”的规律。
B、在幼儿早操动作编排过程中,还需要考虑因素是:幼儿活动中的动作动与静的搭配;幼儿活动中个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调;例如,在分组活动中,一组幼儿下蹲,另一组幼儿围绕着下蹲幼儿跑动;这是一种方式的动静结合:表面上看,下蹲的幼儿没有运动,其实,下蹲的幼儿依旧有运动量的(下蹲是一种肌肉紧张的动作,在计算运动密度时,下蹲的幼儿是算作在运动的);例如,在自由玩活动环节中,设计一些需要由二个或二个以上儿童才能够完成的动作,可以增加幼儿的互助性行为和合作精神:二个幼儿相互面对站立,用手高抬搭成一个弓形,另一个幼儿穿越;三人轮流作这个合作动作等等,可以在早操中,也贯穿幼儿互助与合作行为的建立的基本教育观念;
(二)队列队形练习
在早操中常用的队列有:立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左(右)看齐等。常用的队形有:排成一路纵队、排成2~6(多)路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形(幼儿围拢在教师周围)、排成分散队形(在一定范围内分散站立)等。幼儿早操的队列队形练习要简单易行,在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感,并发展幼儿理解指令的能力;同时,队列变化与训练,也是热身运动的一种积极的延续,为幼儿的早操活动作好充分准备;队列与队形变化包括:速度的变化;切段分队走或左右分队走,如四路变二路,二路变四路;圆形等等;