高三16班考试后主题班会课件

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高三主题班会精品课件:我们高三了

高三主题班会精品课件:我们高三了
注意饮食健康
合理搭配营养,避免过度饮食或节食,保持身体健康。
积极参加课外活动
参加课外活动可以放松身心,缓解学习压力,同时培养兴趣爱好和 社交能力。
04 高三,我们如何保持积极心态
学会调整情绪,保持乐观
意识到情绪的重要性
情绪状态直接影响学习效率和心理健康,要学会关注和调 节自己的情绪。
积极面对压力
考试频率增加
高三期间,各种考试和模 拟考试频繁,需要保持良 好的心态和稳定的情绪。
竞争压力加大
高三学生面临着来自同龄 人的竞争压力,需要保持 积极向上的心态和良好的 自我调节能力。
高考压力
考试重要性
高考是人生中重要的转折 点之一,对未来的学业和 职业发展具有深远的影响。
家长和社会期望
家长和社会对高考的期望 值较高,高三学生需要承 担一定的心理压力。
通过参与团队项目和活动,学习如何与他 人合作,共同完成任务,提高团队协作能 力。
沟通交流
创新思维
加强与同学、老师、家长之间的沟通交流 ,学会清晰表达自己的观点和需求,提高 沟通技巧。
鼓励学生在解决问题时尝试新的方法和思 路,培养创新思维和创造力,以适应不断 变化的社会需求。
培养良好的品德修养
诚实守信
积极参加课外活动,丰富课余生活
合理安排时间
既要努力学习,也要注重休息和放松,合理安排 时间。
参加社团活动
参加社团活动可以培养兴趣爱好,拓展人际关系。
运动与娱乐
通过运动和娱乐活动来缓解压力,保持身心健康。
05 高三,我们如何做到全面发展
注重综合素质的培养
综合素质
团队协作
在高三阶段,除了关注学业成绩,还应注 重培养综合素质,包括团队协作、沟通交 流、创新思维、批判性思考等能力。

考试后主题班会PPT课件

考试后主题班会PPT课件
考试后主题班会ppt 课件
目录
• 考试总结 • 成绩反馈与反思 • 未来学习计划 • 班级建设与团结 • 心理健康与调适
01
考试总结
考试成绩分析
01 平均分
统计全班考试成绩的平均分,了解整体水平。
02 及格率
统计及格人数和总人数,计算及格率,评估班级 整体表现。
03 分数段分布
将分数划分为不同的段,统计各分数段的人数, 了解班级成绩分布情况。
同伴评价与互助
01
共同成长
02
03
04
同伴之间可以相互评价和交流 ,分享备考经验和技巧,共同
成长和提高。
同伴之间可以互相帮助和支持 ,共同解决学习中遇到的问题
和困难。
通过同伴评价和互助,可以培 养学生的团队协作精神和沟通
能力,增强班级凝聚力。
03
未来学习计划
针对薄弱环节的专项训练
01
02
03
总结薄弱科目
正向激励的实施
对表现优秀的班级成员给予及时的表扬与奖励,树立榜样作用,激 励其他成员向优秀看齐。
困难时期的关怀与帮助
在班级成员遇到困难时,提供关怀与帮助,如心理疏导、学习辅导 等,让成员感受到集体的温暖。
05
心理健康与调适
考试焦虑的缓解与应对
总结词:了解焦虑的来源, 掌握应对策略
详细描述
分析考试焦虑的根源,如 对成绩的过度关注、竞争 压力等。
自我评价与反思
• 学生需要对自己的学习态度和心态进行反思,找出影响自己成绩的原因,并积极调整。 • · 学生需要对自己的学习态度和心态进行反思,找出影响自己成绩的原因,并积极调整。
自我评价与反思
01 制定计划
02 根据自我评价和反思的结果,学生需要制定一个 详细的学习计划,包括学习目标、时间安排、学 习方法和策略等。

《高三主题班会》课件ppt

《高三主题班会》课件ppt
高三主题班会
/单击此处添加副标题内容/汇报人:Fra bibliotek目 录
Part One.
高三备考策略
Part Two.
Part Three.
高考前的心理调适 高考前的复习方法
Part Four.
高考前的饮食和运 动
Part Five.
高考答题技巧
Part Six.
备战高考,家长篇
Part One
高三备考策略
制定备考计划
多吃蔬菜和水果:蔬 菜和水果富含营养, 可以提供人体所需的 多种维生素和矿物质。
控制饮食量:不要暴 饮暴食,控制饮食量 ,避免摄入过多的热 量和不健康的脂肪。
少吃油炸和高糖食品: 油炸和高糖食品含有大 量的热量和不健康的脂 肪,对人体健康不利。
适当的运动锻炼
有氧运动:如慢跑、游泳、骑车等,有助于提高心肺功能和代谢水平 力量训练:如举重、俯卧撑等,有助于增强肌肉力量和耐力 柔韧性训练:如瑜伽、普拉提等,有助于提高身体柔韧度和关节灵活性 饮食与运动的搭配:合理安排饮食和运动,控制热量摄入,避免过度疲劳和受伤
积极面对挑战,迎接高考
保持积极心态,增 强信心
制定合理的学习计 划,科学安排时间
学会放松自己,缓 解压力
与同学互相鼓励, 共同进步
Part Three
高考前的复习方法
制定复习计划,有条不紊
制定复习计划, 合理安排时间
按照计划有条不 紊地进行复习
结合学科特点, 制定不同的复习 策略
及时调整计划, 适应复习进度
焦虑:对考试结果和自身能力的担忧 压力:来自学校、家庭和社会的期望和要求 抑郁:对学习、生活和未来的消极情绪 失眠:考试前因紧张而导致的睡眠质量下降
如何进行心理调适

最新高三16班第一次月考总结班会课ppt概要教学讲义ppt

最新高三16班第一次月考总结班会课ppt概要教学讲义ppt
2016年高三16班第一次月 考总结班会课PPT概要
• 目前我班存在的现状:
这次月考是以高考考试内容为主,出题是以高 考考纲要求为依据,所以综合性都较强,但是难 度比较适中,涵盖的知识点也较为全面,也为同 学们了解高考考什么提供一个了解的平台,为以 后我们的高考复习提供明确的复习阳光大道。
但从各学科的老师分析和成绩看,同学们的状 况是不能乐观的,基础知识薄弱,答题的思维, 分析题的能力都显现出很多问题和不足,在接下 来的学习工作中首先要从最基础的知识着手,夯 实基础,从简单的题入手,不做偏题,难题,主 要从提高同学们解题方法和解题的能力训练为主。
4. 放松学习,临考试才匆忙复习, 行为懒散, 上课不认真听,课后不做作业。
5. 直到现在都不在高考的复习状态。
1. 高考为期不远了,但还不知道自己的目标是什么
2. 目标倒是有了,但怎么看都看不出可以实现的希望 月考都无法实现自己的预期目标
3. 上一个月的问题,在下一个月的时候还会再次出现
4. 心情不好,很容易焦虑,看着谁都不顺眼,经常会 为一些无关紧要的小事起急。
5. 以前抓得不够紧,现在想紧了,可怎么有那么多的 题要做、有那么多的概念要背呀
6. 有些同学在学校里的位置低于老师的期望与估计。
15.01.2021
18
以上的这些问题,应该说都是高三学 生常见的一些问题,同学们认为不是 大问题。但是,如果不及时去解决它 们,其危害很大。所以我希望同学们 一定要对月考认真分析总结,然后针 对出现的问题制定出后面复习的计划, 这样才能提高自己的成绩。
• 语文 廖艳 110 数学 马晨112
• 英语 谭柯 124 物理 陈山湖 71
• 化学 朱露露70 生物 周海 71 • 三总(语数外)刘慧 325 • 理综(理化生)朱露露203

高三高考励志主题班会课件 (共18张PPT)

高三高考励志主题班会课件 (共18张PPT)
高 奋斗 三 不止
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间,但扣除节假日之后,我们的时间真的所剩无几了,倒计时牌即将 被挂起,你准备好了吗?明年的今天,我们将拿着大学通知书,正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面,学会自己支配时间,而不是处于被动状态。高三,每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
能画出整体知识构架。
贯通。
13
计划
早上6点-8点 早上8点-9点 上午9点-11点 正午13点-14点 下午15点-16点
头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。 耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的 攻坚内容。
效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
11
然后
明年的你?
每年高考过后,总有同学留下遗憾或心有不甘:有的稀里 糊涂进高三,晃晃悠悠就一年;有的手忙脚乱进考场,昏 天黑地就“下课”;有的搏击题海身手不凡,剑走偏峰绝 招不断拿到考题方寸大乱;有的感觉良好阳光灿烂,考分 下来天蹋地陷。 其实,上述种种黑色遭遇的出现,半点也不奇怪。因为没 有策划的高三,就没有成功的高考。进入高三,每个人的 基础不一样,对自己的期望值也不一样,但100天的时间对 每个人都是公平的,那么,如何利用100天的时间,让自己 最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢?请努力吧!
2
高三=痛苦+煎熬?
SO
为什么痛苦? 为什么煎熬?
3
计算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數 (A=1分,B=2分,…,Z=26分)
Knowledge
Hardwork
Attitude
4

高三主题班会课件PPT

高三主题班会课件PPT

信任与尊重
建立信任关系,尊重团队成员的意见 和贡献,形成良好的团队氛围。
解决冲突
学会妥善处理团队协作中的冲突和分 歧,维护团队和谐。
05 考试技巧与策略
CHAPTER
应对考试压力
调整心态,保持冷静
01
面对高考压力,要学会调整自己的心态,保持冷静和自信。
合理规划时间,劳逸结合
02
制定科学的时间表,合理分配学习和休息时间,避免过度疲劳
设定阶段性奖励,以激励自己不断前进。
谢谢
THANKS
针对薄弱环节制定学习计划,包括学习内容、时间安排和 进度监控。
寻求帮助
向老师、同学或家长请教,寻求学习方法和策略上的帮助 。
持之以恒,实现目标
坚定信念
严格执行
相信自己能够实现高考目标,保持积极的 心态和信心。
按照学习计划严格执行,不拖延、不偷懒 、不放弃。
调整策略
自我激励
根据学习进度和效果及时调整学习策略, 找到最适合自己的学习方法。
CHAPTER
明确高考目标
高考目标
明确自己的高考目标,包括心仪的大学、专业及录取分数线。
分解目标
将高考总目标分解为各科成绩目标,明确每科需要达到的水平。
目标可视化
将目标写在纸上或制作成电子版的目标卡,随时提醒自己。
制定个人行动计划
分析现状
评估自己的学习状况,找出各科目的薄弱环节和提升空间 。
制定计划
团队协作实例分享
学习小组
成立学习小组,互相分享学习方法和经验,共同解决学习难题。
项目合作
分组完成课堂项目,各司其职,共同为项目的成功努力。
课外活动
组织课外活动,如运动会、文艺比赛等,培养团队协作精神。

高三主题班会ppt课件

高三主题班会ppt课件
树立自信心
相信自己有能力实现高考 目标,不断给自己积极的 心理暗示。
保持积极心态
遇到挫折时,保持乐观积 极的心态,相信自己能够 克服困难。
培养兴趣爱好
将学习与兴趣爱好相结合 ,让学习变得更加有趣和 生动。
珍惜时光,努力奋斗,共创辉煌
珍惜时间
高三时间紧迫,要充分利用每一分每一秒的时间 ,努力学习。
努力奋斗
对班会进行总结,强调班会的 重要性和意义,并宣布闭幕。
02
高三学习现状与问题分析
高三学习特点与挑战
01 知识点密集,复习任务重
高三阶段需要掌握大量的知识点,复习任务繁重 ,学生需要高效、系统地进行复习。
02 考试压力大,心理负担重
高三学生面临高考的压力,考试频繁,容易产生 焦虑、紧张等负面情绪,影响学习效果。
高三主题班会ppt课 件
汇报人:
2023-12-31
目录
• 班会开场与引言 • 高三学习现状与问题分析 • 备考策略与方法探讨 • 班级文化建设与凝聚力提升 • 家校合作与沟通机制建立 • 展望未来与激励前行
01
班会开场与引言
班会目的和意义
01 明确目标
通过班会,使学生明确高三阶段的学习目标和任 务,激发学习动力。
03 时间紧迫,自律要求高
高三学习时间紧迫,学生需要合理安排时间,保 持高度的自律性和自我驱动力。
学生学习现状与困惑
学习方法不当,效率低下
01
部分学生没有找到适合自己的学习方法,导致学习效率低下,
成绩提升缓慢。
偏科现象严重,难以突破
02
部分学生存在严重的偏科现象,对某些学科缺乏兴趣和信心,
难以取得突破性进展。
要性。
班级志愿服务

高三主题班会精品课件《快乐迎高三》

高三主题班会精品课件《快乐迎高三》

03

认识并接受压力
总结词
了解压力的来源和影响
总结词
接受压力的不可避免性
详细描述
高三学生面临来自学业、家庭和社会的多 重压力,首先要认识到这些压力的存在, 并理解它们对学习和生活的影响。
详细描述
压力是成长过程中不可避免的一部分,要 学会接受压力,而不是逃避或抵制。积极 的心态有助于更好地应对压力。
寻求外部支持与帮助
总结词
建立支持系统
总结词
利用学校资源己的感受和困惑,寻 求他们的支持和鼓励。建立良好的人际关系,形成一个相 互支持的氛围。
详细描述
学校提供了一系列资源,如心理咨询中心、辅导员和教师 等。学生应该充分利用这些资源,寻求帮助和建议,以更 好地应对压力。

制定合理的学习计划
制定长期和短期目标
01
根据高考要求和自身实际情况,制定合理的长期和短期学习目
标,明确每个阶段需要达到的效果。
安排学习时间
02
根据学科重要性和自身掌握程度,合理安排每天的学习时间,
确保各科均衡发展。
调整计划
03
根据学习进度和效果,适时调整学习计划,以适应变化,提高
学习效率。
掌握有效的学习方法
与同学互相鼓励
与同学互相交流学习心得,互相鼓 励,共同进步。
平衡学习与休息的关系
保证充足的睡眠
保证每天有足够的睡眠时间,有 助于提高学习效率。
适当的运动
适当的运动有助于缓解压力,增 强身体素质,提高学习效果。
放松心情
在学习之余,可以通过听音乐、 看电影等方式放松心情,缓解学
习压力。
应对压力的策略与技
学习应对压力的方法
总结词

高三考试总结与反思主题班会ppt课件

高三考试总结与反思主题班会ppt课件
你进步或退步的原因是什么?
还有哪些不足需要改进? 还有哪些优点需要保持?
高三考试总结与反思主题班会
16
1.关键你怎样看自己
其实,他人怎么看你对你并不是很重要,关键是你 会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对 自己充满信心的话,那你总会有一天会达到自己的期望 和要求的,而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。 可如果你自己都看不起自己,让自己失去信心而自暴自 弃,那他人怎么看你都是没有任何意义的,因为你已经
高三考试总结与反思主题班会
24
在书桌前写下一段文字‘2000年X月X日, 高考倒计时X天。我要拼!我要创造奇 迹!实现我生命中的伟大转折!’”
“就这样,我的高考倒计时开始运转。 为了达到目的,熬到半夜是常有的事, 第二天五点照常起床。为了能准时起床, 我每晚睡前都把闹钟放在枕边,并在床 边放一盆洗脸的凉水,这样就避免了 ‘闹钟一响就关上,倒头一觉到天亮, 醒来之后好心痛’的习惯。”
12
4.“伤心欲绝”者 :
原因和表现
对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足 。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不 能接受眼前的现实。
良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为 客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自 己的能力,鼓起前进的勇气。
高三考试总结与反思主题班会
高三考试总结与反思主题班会
18
3.必须立即行动起来
首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。
其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的, 该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出 合理的安排和计划,然后依旧认真努力地付出。
高三考试总结与反思主题班会
19
高三考试总结与反思主题班会

高三班会ppt课件-高三主题班会课件-非常优秀一个课件

高三班会ppt课件-高三主题班会课件-非常优秀一个课件

绿:青春高歌 斗志昂扬
青:与书为伴 与笔为友
红:卧薪尝胆 苦中取乐
27
第四条寄语:
•我爱你!尽管我心里恨你!
切记:
考试

积极对待=事半功倍 消极对待=事倍功
28
第五条寄语:
身体是革命的本钱。身体是效率的保证。
早上早起一小跑, 跑后牛奶不能少。 中午小睡提精神, 点灯鏖战肚填饱!
29
第六条寄语: 永远的高三口号:
才不会被别人落下 只有比对手
更付出 更努力 更坚强 更能持之以恒
才可能会超过别人
34
让我们一起努力吧!
为了2015年高考的辉煌 从今天开始奋斗吧!
35
努力造就实力 态度决定高度
36
明年的六月属于
我们!
37
憧憬未来
•树立理想 没有理想,就没有动力;没
有理想,就没有方向;没有理想,就没有前 进;没有理想,就没有胜利;没有理想,就 没有质的飞跃。面临高考,面对人生的十字 路口,我们要有自己的理想,有自己的奋斗 目标,要明确自己的任务,要设想自己的前 景,以此引领自己阔步向前。 (千万不要整 天无所事事,无所追求,萎靡不振,没有进 取心。)
43
5
雕塑自己,手里要有几把的锋利的刻刀:
• 第一. 高远的人生目标。 • 第二. 能够吃苦,不怕吃苦,敢
于吃苦。 • 第三.拒绝诱惑。
6
注重方法
• 多梳理 • 多归纳 • 效率至上 • 按部就班
1.生活学习有规律 2.不要急躁,一步一个脚印
7
多梳理
• 我们的记忆库就会像一个杂乱的大仓库,当我们需要某 件东西时,只知道我有这件东西,但却不知道具体放在 哪儿,需要的时候还是拿不出来。这就是为什么很多学 生学了很多东西,看了很多书,但在表达自己的想法时 还是找不到合适的语言和方式的原因。所以我们要定期 梳理知识,如专题探究等等。当然如果能及时和所学课 本知识结合起来,有的放矢地进行总结、梳理,那么一 定会达到事半功倍的效果。

高三16班考试后主题班会

高三16班考试后主题班会

鼓励学生参与演讲、辩 论等活动,以提高沟通
技巧和表达能力。
引导学生学会在团队中 发挥自己的作用,以培 养合作精神和团队意识。
教育学生正确面对挫折 和失败,培养积极的心 态和解决问题的能力。
06
班级活动策划与实施方案
班级活动主题确定
主题
总结考试经验,规划未来发展
目的
帮助同学们总结考试经验,发现自身不足,明确未来发展方向,提高学习效率。
02
班级建设与展望
班级文化特色展示
班级文化标语
班级荣誉墙
展示班级文化标语,如“团结、奋进 、拼搏、向上”等,体现班级精神风 貌。
展示班级在各类比赛和考试中的荣誉 和成绩,激发同学们的集体荣誉感。
班级活动照片
展示班级各类活动照片,如运动会、 文艺比赛、社会实践等,展现班级团 结协作的精神。
班级未来发展规划
鼓励孩子参加社会实践
家长应鼓励孩子参加社会实践活动,如志愿服务、社会调 查等,增强孩子的社会责任感和团队协作能力。
05
学生个人成长规划指导
兴趣爱好培养建议
01
02
03
04
音乐
建议学生尝试学习一种乐器, 如吉他、钢琴或小提琴,以培
养音乐素养和审美能力。
运动
鼓励学生参与一项运动,如篮 球、足球或游泳,以增强身体
组织会议
按照预定的流程组织会议,包括 开场白、考试成绩分析、学生表 现评价、家长发言等环节。
家校合作重要性阐述
共同促进孩子成长
家校合作能够让家长和学校共同关注孩子的成长,及时发现和解 决问题,为孩子的全面发展提供有力支持。
提高教育质量
家校合作能够让家长更好地了解学校的教育教学情况,为学校提供 宝贵的意见和建议,促进学校不断提高教育质量。

考后状态调节 课件 高中主题班会(共24张PPT).ppt

考后状态调节 课件 高中主题班会(共24张PPT).ppt

总分
本次考试分数 122 125 144 90 83 82 86 732
本学期本人考过 的最高分
136
135
149
98
92
96
95
801
差值 14 10 5 8 9 14 9 69
思考:每科的 差值,可以细 化在卷子的哪 个部分拿下
1、 2、 3、
1、 2、 3、
1、 2、 3、
1、 2、 3、
1、 1、 2、 2、 3、 3、
➢平常心对待每一次的分数
剖析自己的分数,不是要求同学们要“唯分数论”,不是要大 家患得患失,而是应该通过一次次的数字,来发现自己的进步空间 在哪里。
➢推荐拥有的态度:
★考前重视 ★考场正视 ★考后淡视
PART 02
各科成绩自我剖析
——分析是实践的有力保障
模拟第一
科目
语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史
➢方法六:正确对待周测、限时和月考
*掌握知识与运用知识 ——考试成功的硬件
考前与考中心态的调整 ——考试成功的软件
*小测,考试无处不在,周测、限时和月考。无论大考 小考,都要把握住每一次练兵的机会,只有平时当高考, 高考才能当平时。对待考试分数和名次我们要关注,但 更应该把未得分的题目当成重点。 *不怕考试中错题多,错题是一笔财富,若你能考后付 出更多,把错题一一掌握,相信你比别人收获会更多。
➢方法三:学习态度要端正
*上课前,先预习; 预习标记出:不好理解的、不会的内容 *上课时,带着问题听 文科科目:一定要做笔记;理科科目:一定要注意思维。 要跟住老师,老师都富于经验,他知道哪里容易出题, 哪里是重点,以前的学生在哪容易出错,他会在讲课时 一一渗透出来。这些是上课需要“警惕”听和做笔记的 地方,老师很不经意的一句话可能就是症结所在。 *下课后,先把笔记、课本上的知识点先学好,该记的 内容一定把它背熟。在这基础上,再写作业。该花的时 间要花,这样会大大提高你做作业的速度,即平常说的 “磨刀不误砍柴功”。(复习→作业→找问题→问问题 →解决困难点)

高三班主题班会课件

高三班主题班会课件

坚定信心
在高三阶段,学生应坚定信心, 勇敢面对挑战,努力实现自己的
目标。
勤奋努力
只有通过不断的努力和积累,才 能在高考中取得优异的成绩。
注重方法
在学习的过程中,要善于总结和 反思,找到适合自己的学习方法

对家长的感谢与建议
感谢支持
感谢家长们一直以来对班级工作的支持与配合, 为孩子们的成长提供了良好的环境。
03
高考备考策略
备考时间管理
01
02
03
制定学习计划
根据个人学习进度和时间 安排,制定详细的学习计 划,合理分配每天的学习 任务和复习时间。
高效利用时间
避免浪费时间,在学习时 间内保持专注,提高学习 效率,充分利用每一分每 一秒的时间。
调整学习状态
根据学习计划调整自己的 作息时间,保证充足的睡 眠和休息,保持最佳的学 习状态。
高三班主题班会课件
目录
• 主题介绍 • 学习方法分享 • 高考备考策略 • 高考志愿填报指导 • 学生互动环节 • 教师总结与寄语
01
主题介绍
主题背景
01 社会背景
当前社会对高三学生的压力和期望,以及面临的 升学和未来职业规划等挑战。
02 学校背景
学校对高三学生的教育目标和期望,以及学校文 化对学生成长的影响。
学生可以提出自己在学习过程中遇到的问题或疑惑,其他学生或老师可以给予解答和建议。这是一个解决学习问 题的平台,有助于促进学生之间的互助和学习进步。
学生互动游戏环节
总结词
激发学习兴趣
详细描述
通过设计一些与学习内容相关的互动游戏,可以激发学生的学习兴趣和参与热情。游戏可以以小组形 式进行,培养学生的团队协作能力和竞争意识。同时,游戏也能让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学 知识。
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良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度, 明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差的 同学,要在学习方法加以改进。
“满不在乎”者 : 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? 考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而 去,表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。
我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少, 相信每一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我价 值。
2.重要的是寻根究底
很多同学只重视考前复习,而忽视考后总结,不明白考 前一阶段学习的总结,又是对以后学习的指导。 是什么造成现在的问题呢?如果真的是很 努力了,那会不会是没有瞄准目标,或是 力气用的不是地方。所以,好好查查发生 事故的原因到底在什么地方。首先看看试 题都错在哪儿?分析一下出错的原因是粗 心?是没有记住公式?是不能融会贯通与 灵活应变,还是没有真正理解和掌握知识 点?然后和老师同学们沟通交流,看看是 不是自己学习方法有问题。
3.必须立即行动起来
首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。如果能够让自 己哭出来并不是一件坏事情,刘德华曾经高唱《男人哭 吧,不是罪》,所以,泪水并不是软弱的象征,更不会 影响你男子汉的形象。 其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的,该 改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理 的安排和计划,然后依旧认真努力地付出,相信你用辛 勤的汗水灌溉的“大树”总会有枝繁叶茂、果实累累的 那一天。
良药苦口:我们要从平时的每次作业开始克 服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎实、 细心和一丝不苟。
4.“伤心欲绝”者 :
请大家想一想这种心理现象的原因和表现? 归纳如下:对自己认识不够准确。考前往往盲目自信, 准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很 大,心理上不能接受眼前的现实。
• 有人说,失败是成功之母。 • 我说,失败不是成功之母,从失败中 吸取的经验教训才是成功之母。 • 怎么利用这次期中考试,今后更好地 学习呢? • 今天来谈谈期中考试的总结问题。一 共有三个步骤。
• 一、整体总结 • 首先,建议大家先对自己的期中考 试整体情况做一个总结。建议同学们问 自己几个问题: • 1. 名次、成绩是上升还是下滑? • 2. 如果上升,上升原因是什么?是因为 题目适合你,还是同水平的同学出现了 失误,还是自己的水平真实上升了。 3. 如果下滑,问题又出在哪里。
青春如花
美丽绽放
成绩分析
• 回头想一下,拿到成绩后的感受和刚刚考完的感 受肯定是有差距的,大家也已经自己把考试总结 写了下来。其实,最了解你的人就是你自己。
• 考试不是为了别人,是为了自己,对自己负责的前提下剖 析一下我们的心情。相信在没有作弊的前提下,考试后心 态变化大概有这样几种: • 1、不露声色 • 2、春风得意 • 3、懊恼不已 • 4、伤心欲绝 • 5、埋怨愤怒 • 6、满不在乎
良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为 客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认 识自己的能力,鼓起前进的勇气。

5.“埋怨愤怒”者 :
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨 老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考题。 不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太严。甚 至抱怨没有作弊成功。
• 目前我班存在的现状: (1)部分学生学习态度不够端正,来学校是混日 子,甚至扰乱整个班集体的学习环境。 (2)部分学生学习目标不切合实际,绝大多数所 定目标偏低,缺乏上进心。 (3)学习方法不得当,不懂得举一反三。 (4)所学知识缺乏系统性,没有发挥好错题集的 作用。 (5)作业疲于完成,或草率应对。 (6)不会合理安排时间,学习效率低
良药苦口:我们应该明确学习是一个长期的 任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山 外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。
3.“懊恼不已”者 :
请大家想一想这种心理现象的原因和表现? 归纳如下:每次考试之后都会对自己的失误忏悔不 已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是说漏 做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。

• 看看你属于哪一种?
1.“不露声色”者 :
请大家想一想这种心理现象的原因和表现? 归纳如下:学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄, 败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保持优良的成 绩。
良药苦口:我们还是要肯定自己,不断鼓励 自己。
2.“春风得意”者:
请大家想一想这种心理现象的原因和表现? 归纳如下:考好后,往往会沾沾自喜,甚至 会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会 导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导 致成绩一上一下,不稳定。
咱们应该怎么做呢?
其实,老师很理解大家的心情。做学生真
的好难,考试前为那个未知的结果紧张焦 虑,考完以后也不轻松,因为没有交出满 意的试卷,不知道如何去面对老师、面对 家长、面对同学,更不知道如何面对自己。
那么我们考后是不是还需要掌握一些从容 大计,以便能够更好地去迎接下一次的挑 战呢?
2.重要的是寻根究底
1.关键你怎样看自己
看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕 自己的父母对待自己的态度和方式外,有没有对自 己很消极的评价。 其实,他人怎么看你对你并不是很重要,关键是你 会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后 还对自己充满信心的话,那你总会有一天会达到自 己的期望和要求的,而他们对你的看法也会随着你 的变化而变化。可如果你自己都看不起自己,让自 己失去信心而自暴自弃,那他人怎么看你都是没有 任何意义的,因为你已经彻底地输给自己了。
很多同学只重视考前复习,而忽视考后总结, 不明白考试既是对前一阶段学习的总结,又是 对以后学习的指导。 是什么造成现在的问题呢?如果真的 是很努力了,那会不会是没有瞄准目 标,或是力气用的不是地方。所以, 好好查查发生事故的原因到底在什么 地方。首先看看试题都错在哪儿?分 析一下出错的原因是粗心?是没有记 住公式?是不能融会贯通与灵活应变, 还是没有真正理解和掌握知识点?然 后和老师同学们沟通交流,看看是不 是自己学习方法有问题。
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