飞刀练习
初学者如何进行飞刀训练？
初学者如何进行飞刀训练？飞刀基本功练甩硬币，好处随手可得，用的方便还不怕被查。
一元硬币100枚，开始时先不要练习扔硬币。
应该在墙上标一个跟你的头那么高，拳头大的圆。
双脚与肩平行，与墙面成四十五度站立。
用右侧身子面对墙面，离墙面一到一米半即可。
（左撇子可以向左）然后右手四指并拢，拇指压在食指与中指之间，用于夹硬币。
曲臂手放于胸口附近，然后用力向墙面方向挥出，要用顿的劲法。
就是突然停顿。
手指尖停下时要尽量保持眼，手，和墙上的标记点与一线。
如此反复练习，每天至少要三千次以上。
要领：前期练习尽量不要动腰，练习两月后逐渐加上腰的力量。
（两个月基本功如果你还悟不出点屁来，趁早自杀算了。
不用功练的也趁早别练。
）手臂挥出时速度要匀，尽量用到手腕的力量。
前期不要求太快，因为前期练习胳膊会甩的很疼。
至少要习惯两个星期才行。
出手方式依个人习惯。
但是必须注意就是三点一线。
前一个半月就不需要扔硬币了。
只要练习挥手就可以了。
当然慢慢练习准确了，每次挥手都能作到三点一线了时，墙上的标记点要适当缩小，最后缩小到乒乓球大小就可以了。
（跟眼球相近，至少我习惯这样练习。
）如此反复练习，就算你暗器练到家了，也要不停的练习，你的技术每熟悉一定程度，你都会感觉大不相同。
练习一个半月后可以适当向远处的扔硬币试试了，是不是感觉很顺手了？每天保持挥手次数的同时可以适当加入仍硬币了。
一般扔一百枚就可以了。
认真练习三到四个月后可以说，你能在射程之内指那打那。
当然很多人手劲会不足。
可以练习挥手同时练习力量。
每个城市都应该有卖电器配件的地方。
买最粗的保险丝。
纯铅的哦。
一般两块五到四块一卷。
一卷足以。
铅很黑的，买回来可以做一个护腕，也可以用透明胶带裹一层。
然后直接缠在手腕上。
练习时配合呼吸。
练的多当然练习快很多。
真正用心的人一般每天至少练习一万次左右。
不喜欢硬币，并且喜欢杀伤性大点的可以练习铁莲子。
汽车摩托车配件市场有的是钢珠卖，大小随意的哦。
当然很多人喜欢飞刀。
飞刀练习
2,场地设置在经过对面状目标练习后，进人到对线状目标的练习阶段。开始练习时由于目标缩小，而且成细长形状，因此练习者会很不适应，但可以采取一些办法使练习者在训练时集中精力，练习的场地可以选择在室内并配合灯光进行练习。具体的方法是选择一间暗室，在目标的附近设置灯光，灯光直接照射到目标上，使目标产生强烈的视觉效果，从而使练习者在练习时全神贯注。
新手飞刀练习法
练习飞刀要由浅入深、由易到难、先简后繁，应遵循循序渐进的规律。
练习者通过长期科学、刻苦的练习，必能达到较高的水平。我们在练习中摸索了一套较为实用的训练方法，将其称为''三加三"飞刀练习法，即"对面状目标、线状目标、点状目标"和"在近距离、中距离、远距离"对不同日标投掷飞刀的训练方法。旨在为初学者快速人门和提高技能，指出一条可行之路，同时也为相关专业人员组织训练提供参考。
4、练习方法对线状目标的练习目的是:缩小击中目标的左右宽度和上下高度，提高击打准确度，同时练习对目标上、中、下(或左、中、右)不同位置的打击适应能力。练习方法:练习时应按照"先纵向目标，后横向目标;先击中间位置，后击上、下(左、右)位置"的方法进行。其它方法和注意事项可参考对面状目标的练习。
(三)对"点状"目标的练习方法
1,目标(靶子)简介点状目标指较小的圆型靶子(通常稍大于人的头部正面)。制靶时将击打区域一般控制在直径为15厘米左右为宜。通常可在面状或线状靶子的基础上画出击打范围即可。
扔飞刀的技巧
扔飞刀的技巧嘿，朋友们！今天咱就来唠唠扔飞刀这档子事儿。
扔飞刀啊，可不像扔石头那么简单，这里头的门道多着呢！你想想，一把飞刀在你手中，要像箭一样直直地飞向目标，那得需要多准的功夫呀！首先呢，握刀的姿势就很重要。
你得找到一种最舒服、最自然的握法，就好像那飞刀是你手指的延伸一样。
可别小看这一点，要是握得别扭，那飞刀飞出去的轨迹说不定就歪到姥姥家去啦！然后就是发力。
扔飞刀可不是光靠蛮力就行的，得找到那个恰到好处的力度和节奏。
就好比唱歌，高音低音得搭配好，才能唱出好听的歌。
发力太轻吧，飞刀飞不远；发力过猛呢，又容易失了准头。
这可真得好好琢磨琢磨，就跟做菜放盐似的，多了咸少了淡。
再来说说瞄准。
扔飞刀的时候，眼睛得死死盯着目标，心里要有那种笃定的感觉。
这就像打篮球投篮一样，你得有信心能把球投进篮筐。
可别三心二意的，一会儿看看这儿，一会儿瞅瞅那儿，那还能扔得中吗？还有啊，心态也特别重要。
别紧张，一紧张手就容易抖，一抖那飞刀可就不知道飞到哪儿去咯！你得保持冷静，就像那泰山崩于前而面不改色的大侠一样。
说起来，我刚开始练习扔飞刀的时候，那真叫一个惨不忍睹啊！飞刀不是扎在墙上，就是掉在地上，偶尔还会反弹回来差点扎到自己，哎呀妈呀，现在想想都后怕！但是咱不能放弃呀，慢慢练，一次不行就两次，两次不行就三次，总有一天能练成那一手好功夫。
你们看那些武侠小说里的高手，扔飞刀那叫一个潇洒，刷刷刷，刀刀命中。
咱虽然成不了那样的绝世高手，但至少可以通过自己的努力，让扔飞刀变得越来越厉害呀！所以啊，朋友们，别害怕失败，大胆去尝试。
就像学骑自行车一样，一开始可能会摔倒，但只要坚持下去，总会骑得稳稳当当的。
扔飞刀也是如此，只要你有那份热情和毅力，就一定能掌握这门有趣的技巧。
总之呢，扔飞刀看似简单，实则暗藏玄机。
从握刀到发力，从瞄准到心态，每一个环节都不能马虎。
这就像是一场精彩的表演，需要我们全身心地投入，才能呈现出最完美的效果。
大家赶紧去试试吧，说不定你就是下一个扔飞刀的高手呢！哈哈！。
飞刀的投掷 1
飞刀有两种方式握持：握柄投掷或握刃投掷，二者不分优劣，采取那种方式取决于个人爱好。东方国家的特种兵通常不会采取第二种方式握刀，他们训练队员握刀时注意刀身的平衡，采取刀身贴于食指上，从体前或体侧投掷。而西方国家的特种兵则从脑后投掷飞刀，其动飞刀出手时机的指示器。这种方法可以用于单刃
飞刀的几种投掷方式：
方式一：飞刀的初始位置位于头部的高度，手臂沿竖直平面向下运动，然后将飞刀投掷出。
和双刃飞刀，但不适合于短飞到，如柳叶飞刀。也可以用拇指将刀尖压于手掌的褶纹上。刀子像三明治似的夹在手掌和拇指之间。除拇指外的其他手指都指向目标。无论使用何种握刀方式，较为理想的攻击距离是时5——6米，距离太近，动作不宜施展，飞刀力度不够；距离太远，则有可能使对手有躲避时间。
当然，一些因素对采用何种握持方法有一定影响；如果刀子为双刃，采用握持方法：刃重的刀子重心位于刀刃上，最好采用握柄法；柄重的刀子重心位于刀刃上，最好采用握刃法；重心在正中的刀子既可以用握柄法也可以用握刃法。
握刀时，飞刀一定要握牢固，但不要紧紧地握住。如飞刀握的太松就会提前释放，击中目标的上部；飞刀握的太紧，就会导致释放过晚，使飞刀击中靶子的下部。
正确的释放时机是食指刚好快要指向靶子的时候也可以是食指位于眼部高度时释放飞刀。飞刀的释放时机是由飞刀和靶子或眼睛之间的相对位置决定的。此外，拇指和手掌的压力会阻止飞刀太快滑出，飞刀的运动使它滑离手掌上的褶纹，然后在拇指和手掌之间滑动。飞刀滑过中指的根部，然后食指的前三分之二。这样飞刀在手上的停留时间相对比较长。
飞刀的练习手法和技巧？
飞⼑的练习⼿法和技巧？飞⼑练法:⼀、飞⼑的练法(⼀)飞⼑的捏⼑法飞⼑的提捏⼑⽅法共有三种：1．以⾷指和拇指微屈相互轻轻对捏住⼑尖或⼑柄，⼑刃朝前．其余三指向掌⼼屈卷或⾃然伸展。
往前抛掷时，迅速屈腕、松捏撤开飞⼑，使之向前在空中翻转，以⼑尖定着于⽈标。
2．以中、⾷⼆指指节并拢来夹住近⼑尖处。
往前抛射时，迅速屈腕，屈指抖臂，同时中、⾷⼆指松夹，使⼑及时飞掷⽽出奔向标靶。
3、以中、⾷⼆指或⾷指与拇指相互捏住飞⼑柄末端的红绿绸条。
抛掷时，向前屈腕、抖臂、松捏⽤甩劲将⼑挤射击向⽬标。
(⼆)飞⼑练习练习飞⼑，先取稻草或杂草扎制成⼀“⼗”字状⼈标靶，也可以取⽊板⼀块，⽤墨笔绘出⼊头的⽿、⽬、⿐、⼝，以及胸腔躯⼲和四肢。
由距离草⼈或⽊板2⽶处开始定点定位练习，每⽈早、中、晚3次练习发放，每次发放的数量可根据⾃⾝的时间、环境等情况来确定。
每练习完⼀⽉后，后退0。
5⽶。
直⾄距靶5—6⽶定位距离⽽⼑⽆虚发时，则⼤功告成。
飞⼑的运⾏路线因为是⼀弧形抛物线，⽤的离⼼⼒，所以掷⼒取准点时，应⾼于标靶数⼨，才可以击中⽬标。
须注意的是距靶越远，出⼿时的⼑头和⼿臂越⾼。
凡练习拥飞⼑暗器者，只要能吃苦耐劳，勤学苦练，⼀年即可以韧见成效，两年左右即可功成。
但练习时勿“三天打鱼，两天晒⽹”，只凭⼏分钟的热度，数⽈的冲动来练习。
要想取得成功，必须树⽴信⼼、恒⼼和决⼼。
⼆、、飞⼑的掷射(⼀)前掷射法前掷射法是⽤飞⼑掷射前⾯的敌⼈。
可分为正掷、斜掷和迎⼿拥三种技法。
1．正掷右⼿中、⾷⼆指捏⼑在⼿，向后、向上弧形摆臂上扬并快速屈肘向前经头部右侧，在于⼼将朝下时肩、肘、碗协调发⼒抖劲，⼿指松捏，使飞⼑在空中旋转⼀周，以⼑尖击中标靶。
也可以有⼿捏⼑屈肘上举于头部右侧，然后有臂向前协调发⼒抖劲，将⼑掷出。
2．斜掷右⼿中、⾷⼆指捏住⼑尖向后、向右斜上⽅摆臂扬起(⾝体略向右倾斜)并快速向前，当⼿⼼将朝左时，肩、肘、腕协调配合发⼒抖劲，⼿指松捏，将⼑飞掷⽽出射向标靶。
玩飞镖有什么技巧
玩飞镖有什么技巧握刀方法最简单的握刀的方法是锤式握法（见图1、2），这种方法握刀就象握锤一样。
可以将拇指按在飞刀的脊骨上，有些人发现用这种方法很容易瞄准。
在投掷时你的手腕必须完全挺直，不能弯曲，否则你可能给飞刀加入了不可控的旋转。
如果飞刀锋利，这种方法就只能用在握柄投掷中了。
锤式投掷法是用较重的飞刀的基本方法。
图1 普通锤式握法图2 改进了的锤式握法（！强烈推荐这种握柄投掷法）捏握法通常用来投掷较轻的飞刀，这种投掷法的特点是快速、突然、有力。
这种握法用拇指和食指握住（捏住）飞刀，感觉飞刀就象持刀手臂在直线上的延长，此种握法见图3，如果飞刀较重或想投掷地更有力一些，可以用中指参与握刀。
图3捏握法如果飞刀的刀刃不是很锋利，持刃投掷的手法不成问题，只要用与上面所介绍的捏握法的类似方法就行，如果飞刀的一面开了刃，你可以小心地用中指和拇指如图4那样握刀，不要将刀刃握入手掌太长，那样容易割伤。
当然锋利的一面要朝外而不是对着手掌，你握刀要足够有力以避免飞刀提前脱手，但也不要太紧，只有动作放松才会是成功的一投。
（这与前面所说的手腕要僵直是毫不矛盾的，请大家体会）。
图4 持刃投掷法投掷法还有各种各样的方式，但上面介绍的是最为常见和简单的。
投掷的轨迹和距离（在投掷的开始阶段要要确保手臂和身体动作的一致性，也要保证力量的一致性，在熟练掌握了相同的动作后就可以找出你用这一动作投掷中靶的距离）在飞刀朝靶子飞去时它要绕自己的重心旋转，刀刃和刀柄将交替指向靶子，如果是持柄投掷那么首先是刀刃向下运动。
中靶的第一个正确距离大约是3米远，（是从自己的后脚脚尖来算起）握住刀柄投掷，飞刀翻转一个整周后将插中靶子，如果没能钉在靶子上则向前或向后移动一点以做调整。
中靶的下一个适当距离大约离增加一米左右，现在你握刃投掷，飞刀在旋转了一周半后将插中靶子。
重要的是你没有干预飞刀的旋转，在后面你可能需要干预它，例如在较远距离投掷时，要降低飞刀的旋转速度。
飞刀练习翻译
飞刀练习如何持刀最简单的就是像握斧子一样握刀。
用你的姆指握在刀中心，有些人发现这样使他们更好的瞄准。
当你扔时，手腕肯定是僵硬的，而且你无法控制刀的旋转。
如果刀很锋利，你将只能握刀把。
这种握斧方式主要用于使用重型刀，比如猎刀。
捏刀被用于快速、突然和有力的扔轻型刀，这对你的胳膊是种压迫 ，刀被姆指和食指捏着，习惯上刀尖指向你的手臂。
你可以用你手指的2/3来握刀（对比如图#1，这是我喜欢的方式），或者仅仅用指尖。
如果你握的是重型刀或者想扔得更远，你可以使用其它手指。
如果刀锋不利，你能这样握在刀锋。
如果刀锋不利，握刀锋也不是问题，就像上面说的就可以。
如果刀锋仅一边锋利，你可以小心的用你的姆指和中指像图2这样握持。
我不喜欢将刀这么长的延伸在我的手掌，这样有可以会割伤。
当然，刀的开锋面要面向你手的外面！你必须握紧当而不能让其过早出手，但也不要太紧，尤其不要让手抽筋。
仅在投掷时放松才是成功的！还有很多握法，尤其在亚洲，但上面所述的握法是最通用和最简单的。
我喜欢John Bailey 的技术使用的不同的斧握法。
距离和轨迹飞刀轨迹和与目标的正确距离在刚开始，你需要使你的手臂和身体，使用相同的力经常练习相同的动作。
逐渐掌控这种不变的投掷动作，这时，你会发现你用这种动作就可以将飞刀刺中这个距离的目标。
当飞刀飞向目标时，刀会绕着重心旋转，刀锋和刀把将会轮流指向目标。
飞刀将会这样旋转，就是当从刀把投掷时，刀锋会先向下。
首次投掷的距离大约离目标3米（经常用脚步测量）。
握住刀把，投掷，在一个全旋后，刀会刺中目标。
如果不是这样，向后或向前移动一点。
第二个距离大约比前一个远1米。
现在你握住刀锋（如果可能的话），经过一个半的旋转刀会刺中目标。
很重要的是，你不需要做额外来来达到这个旋转，它会自动到来。
（事实上，后面你会尝试减少旋转以更好控制刀飞得更远。
）第三个距离，你再次使用刀把，此时你的刀会进行两个完整旋转后刺中目标。
因为你经常使用同样的动作和力，刀每次按相同的方式旋转，相同的速度飞行。
初学飞刀的正确方法
初学飞刀的正确方法
1.了解基本姿势：学习飞刀前，必须了解正确的持刀姿势，包括手臂、手腕和手指的位置。
刀把应该握在手掌中心，大拇指掌心和食指指尖紧握在一起。
手臂和手腕应该放松，刀子应该向前指着目标。
2.选择适当的刀：选择适合自己的飞刀非常重要。
初学者应该选择轻便的刀，以便于掌握和练习。
切记不要使用钝刀或者过重的刀，否则会影响飞刀的准确性和安全性。
3.标记目标位置：在学习飞刀前，需要先选择一个稳定的目标，比如一块木板或者一个靶子。
在目标上用颜色标记出刀子落点，以便练习时知道刀子是否打中目标。
4.练习基本动作：初学者应该从简单的动作开始练习。
从近距离开始，慢慢增加距离和难度。
练习时注意调整姿势和力度，直到能够准确地命中目标。
5.注意安全：飞刀练习时一定要注意安全，避免伤害自己或周围的人。
一定要找一个安全的练习场地，保持距离，并始终站在目标的侧面。
6.不擅长就别硬上：初学者可能需要很长时间才能掌握飞刀技巧。
如果练习时反复失败，不要强迫自己，在安全的前提下可以暂时放下，再回来练习。
7.反复练习：最重要的是反复练习。
只有不断练习，才能掌握飞刀的技巧和精度。
练习时要保持耐心和信心，并不断改进自己的
技巧和姿势。
飞刀训练方法及技巧
飞刀训练方法及技巧
飞刀作为一种传统的射击运动，其训练方法及技巧十分重要。
以下是一些常见的飞刀训练方法和技巧：
1. 训练距离：飞刀比赛通常在5米、7.5米、10米等距离进行，因此在训练中应当依次进行不同距离的练习，以提高命中率。
2. 姿势正确：飞刀的姿势应该是身体稍稍前倾，两臂前伸，握刀手握住刀柄，另一只手放在身体侧边，以保持身体平衡。
3. 刀的选择：刀的重量、形状、长度等因素也直接影响着运动员的表现。
通常飞刀使用的是一字形或者长条形的刀，长度一般在25-30厘米，重量在50-70克之间，需要根据个人的特点进行选择。
4. 提前预判：在飞刀运动中，预判落点也是非常重要的技巧之一。
运动员可以根据目标的大小、风向、飞行距离等因素提前预判刀的落点。
5. 做好调整：当准备好姿势和预判好落点后，需要打出准确的一刀来击中目标。
如果第一刀没有命中，运动员需要及时调整姿势，并根据上一刀偏离的方向作出必要的调整。
6. 经常训练：最后，飞刀还需要经常练习才能掌握。
几乎每天都要进行刀的练习，并对训练成果进行总结，从而不断提高自己的水平。
总之，以上是飞刀训练方法及技巧的介绍。
想要在飞刀运动中获得更好的成绩，需要不断加强训练，积极总结经验，不断提高自己的技能水平。
甩飞刀的发力技巧
甩飞刀的发力技巧嘿，朋友们！今天咱来聊聊甩飞刀这档子事儿。
你可别小瞧这甩飞刀，这里头的门道可多着呢！想象一下，你手里拿着一把亮闪闪的飞刀，就像武侠小说里的大侠一样，那感觉多酷啊！但要想把飞刀甩得又准又狠，那可得下点功夫。
首先啊，握刀的姿势就很重要。
你得像握住宝贝一样，把飞刀稳稳地攥在手里，但也别太紧了，不然甩出去都不自然。
就好像你拿筷子吃饭，得拿得舒服，才能夹到菜呀！然后就是发力了。
这发力可不能蛮干，得找着那个巧劲儿。
就跟拔河似的，你得使对劲儿，不然白费力气。
当你准备甩出去的时候，从脚底开始发力，通过腿、腰，再到胳膊，最后传递到手上。
这一系列动作得连贯流畅，不能有一点儿卡顿。
你想想，要是中间卡壳了，那飞刀还不得甩歪了呀！还有啊，眼神也得跟上。
你得死死地盯着目标，就像老鹰盯着小鸡一样。
这时候你的眼神得有股子狠劲儿，心里想着：我这一刀下去，必须得中！可别眼神飘忽，那还甩个啥呀。
甩飞刀也得注意距离和角度。
离得太近了不行，容易伤到自己；离得太远了，又没准头了。
角度也是，太高了飞过头，太低了扎地上，都不行。
这就跟投篮似的，你得找好那个最佳的距离和角度，才能投进篮筐。
咱再说说心态。
甩飞刀的时候可不能紧张，一紧张手就抖，一抖那飞刀还能听你的话？你得放松，就当是在玩游戏，别给自己太大压力。
就好比你骑自行车，越紧张越容易摔倒，放松了反而骑得稳稳当当。
我记得我刚开始练甩飞刀的时候，那真是状况百出啊！不是飞刀掉地上了，就是甩到旁边去了，可把我给愁坏了。
但是咱不能放弃啊，多练几次，慢慢就找到感觉了。
现在我甩飞刀，虽说比不上那些大师，但也有模有样了。
总之啊，甩飞刀这事儿，看着简单，做起来难。
但只要你有耐心，肯下功夫，就一定能学会。
到时候，你也能像大侠一样，甩出漂亮的飞刀！所以啊，别犹豫了，赶紧拿起飞刀，练起来吧！原创不易，请尊重原创，谢谢!。
中国传统飞刀训练方法
中国传统飞刀训练方法
中国传统飞刀，是一种具有悠久历史的武术技能。
其训练方法主要包括以下几种：
1. 靶练习法：将木板、泥巴堆或其他硬物作为目标，以锻炼刀法和精确性。
2. 空中练习法：通过单手或双手掷出飞刀，提高技巧和灵活性。
3. 反射训练法：通过反应练习对快速移动的目标做出反应动作，以提高反应速度和判断能力。
4. 靶板移动训练法：使用固定在轨道上的靶板，使之以不同速度运动，以提高练习者的跟踪和打击能力。
以上是中国传统飞刀训练方法的几种常见方式，需要在专业教练的指导下进行练习，以确保安全和最佳效果。
飞刀的训练方法
飞刀的训练方法嘿，朋友们！今天咱就来聊聊飞刀这玩意儿的训练方法。
飞刀啊，那可是个超酷的技能！想象一下，你随手一甩，飞刀就稳稳地扎在了目标上，那感觉，多带劲啊！要练飞刀，首先得选一把适合自己的刀。
可不是随便一把刀就行哦，就像你找对象，得找个合得来的嘛！刀的重量、大小、形状都得符合你的手感。
太重了，你甩出去都费劲；太轻了，又没啥感觉。
所以啊，可得好好挑挑。
然后呢，就是练习姿势啦。
你得站得稳，就像那泰山一样，不能摇摇晃晃的。
手臂怎么摆，手腕怎么发力，这都有讲究呢！你可别小看这些，这就好比写字，姿势不对，那字能写好吗？刚开始可能会觉得别扭，别着急，慢慢练，习惯就好了。
接着说啊，那就是要找个合适的地方练。
可不能在人多的地方瞎甩飞刀，那多危险啊！找个空旷的地儿，最好周围没什么东西，免得一不小心把人家东西给弄坏了。
你说要是把人家玻璃给扎碎了，那不得赔啊！练习的时候，要一步一步来。
别一开始就想着能百发百中，那不太现实。
先从近距离开始，慢慢增加距离。
就跟爬楼梯似的，得一阶一阶上，不能一下子就想蹦到顶楼去。
每次甩出去，都要总结一下经验，看看哪儿做得好，哪儿还需要改进。
还有啊，心态也很重要。
别因为几次没扎中就灰心丧气，这玩意儿就得有耐心。
你想想，要是干啥都那么容易成功，那还有啥挑战性啊！保持一颗平常心，慢慢练，总有一天你能练成的。
你说，这飞刀训练像不像我们成长的过程？一开始啥都不懂，慢慢摸索，慢慢进步。
在这个过程中，可能会遇到挫折，可能会失败，但只要不放弃，总会有收获的。
反正啊，我觉得飞刀训练挺有意思的。
原创不易，请尊重原创，谢谢!。
飞刀宝典之投掷技巧
飞刀宝典之投掷技巧投掷方法有三种投掷方法，分别叫：San Miguel ，aldabis sa itaas 和saboy。
名字来源于pananandata 的 yantok（藤杖）搏击术。
这三种投掷沿相应搏击术的轨迹运动。
1、buhat araw——飞刀初始位置在头部的高度，手臂在竖直的平面向下运动，然后将飞刀投掷出。
2、San Miguel——飞刀初始位置在右肩的上方，投掷时手臂沿从右上到左下的斜线运动。
这种方法由于利用了膝盖弯曲，身体重心下降产生的能量，因此强劲有力。
3、aldabis sa itaas——飞刀初始位置在左肩的上方，投掷时手臂沿从左上到右下的斜线运动。
这种方法不如 San Migue 有力。
4、saboy——飞刀初始位置在右下方，投掷时手臂沿从右下到左上的斜线运动。
这种方法比 aldabis sa itaas 有力。
由于释放飞刀时你的食指在视线之外，你不能把它作为释放飞刀的指示器。
站立左脚在前，脚趾指向靶子。
右脚在后，距离大概为你的脚长度的 1 1/2，并稍稍离开垂直线。
膝盖以舒适的程度弯曲。
后拉和投掷你可以从双脚并拢的姿势开始。
当你将飞刀向后举起时，向前迈左脚。
迈步和后举必须同时完成。
后举时左膝伸直，右膝更加弯曲。
后举结束时大多数重量落在右脚（后脚）上。
弯曲膝盖而不是腰部来保持平衡。
不要将左手指向靶子。
当你的手臂开始向前运动时，重量转移到左脚，右膝伸直，右脚以前脚掌为轴逆时针旋转，左膝弯曲。
正确的呼吸是后举和向前运动必不可少的部分。
当你手臂向后运动准备投掷时均匀而缓慢地吸气。
当投掷的手臂向后运动停止时吸气也应该停止。
向前运动时屏住呼吸，直到释放飞刀时猛地呼气。
释放但是你应该什么时候释放飞刀？飞刀要握牢固而不是紧紧地握住。
如果飞刀握得太松就会提前释放，击中靶子的上面。
飞刀上可以感觉得到的缺口会是手指张开，飞刀提前释放。
另一方面，你可能把飞刀握得太紧，以至于释放过晚。
过晚的释放使飞刀击中靶子的下面。
平地机飞刀操作方法
平地机飞刀操作方法
平地机飞刀是一种流行的特技表演，需要特定的技巧和训练才能掌握。
下面是一些平地机飞刀的基本操作方法：
1. 选择合适的刀具：平地机飞刀一般使用大型而重量适中的刀具，例如厨师刀或投掷刀。
刀具的重量和平衡性很重要，需要根据自身的力量和技术水平选择适合的刀具。
2. 姿势和发力：站在平稳的姿势，双脚与肩同宽。
握住刀柄，臂部和手腕保持紧绷，准备发力。
在投掷时，身体的旋转和臂部的摆动是关键。
通过腰部和肩膀的扭转，将力量转化为刀的旋转速度。
3. 瞄准目标：在投掷前，要先确定一个目标。
这个目标可以是一个靶子、木板、水果等。
将目标放置在适当的位置，并调整自己的姿势和距离，以便准确地投掷。
4. 投掷动作：在准备好后，用力甩臂，向前甩出刀。
手腕要用力，并伴随着臂部和身体的旋转。
投掷时要保持连贯的动作，刀与身体的相互配合非常重要。
在投掷完毕后，要保持稳定的姿势，以便接下来的动作。
5. 安全注意事项：平地机飞刀属于高风险的特技表演，需要格外小心。
在练习和表演时，必须对自己和周围的人员保持安全距离。
确保没有人或障碍物站在刀飞行的路径上。
请注意，平地机飞刀是一项高难度的特技表演，需要充分的训练和指导。
如果没有经验和专业知识，请勿尝试此技巧，以免造成伤害。
折飞刀简单方法
折飞刀简单方法
1. 准备一张长宽大约相等的矩形纸片。
2. 将纸片对折，然后再从中间折叠一次，把折痕压紧。
3. 折开一侧，把两个角向中心对折，再将两侧的角叠起来，将整个形状变成一个V字形。
4. 将两个角的末端对齐，再从底部折出一个弧形，两端对齐。
5. 最后，在中心处折出一个折痕，从弧形的顶端开始向下折，直至触及底部。
6. 将刀放在纸飞刀的后部，将手指轻轻按压起点处，抛出纸飞刀即可。
注意事项：
1. 抛出飞刀时力度要适中，避免刀头受伤或飞出控制范围。
2. 练习纸飞刀时要注意安全，避免伤人或破坏周围物品。
飞刀到底怎么玩，你会吗？
飞刀到底怎么玩，你会吗？飞刀对刀的韧性要求比较高，很脆的刀很容易就会折断，像水果刀，第一次就断了,其次对刀的外形要求,刀的重心应该尽量在中心,刃和柄各占一半,而蝴蝶刀的重心都集中在刀柄上,所以我先来讲讲飞蝴蝶刀刃.补充一句，我不提倡把飞刀应用到实战中，应该仅仅作为一项爱好技术来掌握.在飞刀前先掌握好刀的重心,就是刀的重力平衡点,如图，我手指接触刀的地方就是重心,重心可以让刀保持平衡,飞刀的飞法分直飞和转飞,直飞就是让刀直直的飞出去，不改变刀的旋转，射程较短但威力较大，精度较高,转飞就是让刀旋转着飞出去，一般是旋转90度或者180度，此方法比直飞距离长，需要掌握好转速和距离，需要多练习，要将距离和转速配合完美,先来教大家近战转飞的刀法。
此方法比较简单,一般的距离在3m左右，如果距离远了就需要调整手法,握刀方法因人而异,主要用1和t夹住或捏住刀重心下面的部位，要把重心偏上的部位露出来,此刀重心有点靠下面握刀.蝴蝶刀不同于飞刀,刀刃向手心,小心割伤,如果距离近，可以拿下去点，靠手腕的力，反之，就要拿上去，靠手臂乃至全身的力量,如图，持下端，靠手腕发力,以上是握法，手腕要立起来,然后飞刀。
不仅仅靠手腕，手臂肩膀等都要出力,出刀前蓄力,应该伸到脑后，尽量弯曲,没人给我拍全照。
还有一种方法，和此方法大体上相同,就是横着飞，右手放在身体左边，一样的旋转180度。
初学距离差不多这么远,注意树桩和我的脚,横着飞是右躬步,开始学的时候不用太用力，练习过程中也不用专门去讲究精度和力度，轻轻投出去。
应该掌握的是距离感和转速的配合，如果不是刀尖命中，就说明是转速与距离没有配合好，需要练习，在一定的距离里刀正好旋转180度，刀尖水平命中,接下来说说直飞,直飞在飞刀是有争议的，甚至有的高手认为直飞是不可能练成,目前的说法是旋转在90度以下,我到目前还没有把直飞练的比较熟练,这里就讲讲要领,直飞刀和飞钉大致相同,t和2夹住刀，1按住刀脊，用来掌控方向和力度,手腕立起，让刀90度竖起。
飞刀宝典之握持方法
飞刀宝典之握持方法刀的握持方法你可以采用两种方式投掷飞刀：握柄投掷或握住刃部投掷。
二者不分优劣，采取哪种方式取决于个人喜好。
同一把飞刀，可能一个人喜欢握住刃部投掷，而另一个人则喜欢用握柄的方式投掷。
握柄投掷似乎是飞刀的一个不成文的方式：飞刀书籍的作者们把手指都握在刀柄的同一个位置。
另一方面，有许多投掷武器（木制或金属镖）并不是必须握住刀刃投掷。
飞刀被拇指和其余的四指紧紧捏紧。
拇指用做指示飞刀出手时机的指示器。
这种方法可以用于单刃和双刃飞刀。
这种方法很适合设计用于投掷的刀具，它们通常有钝刃。
但是此种方法不适合于短的飞刀，如 4 1/2英寸柳叶飞刀。
我把这种没有名字的握持方法叫曲指握刃法。
中国和日本的功夫中使用鱼雷形的镖采用一种独特的握持方法。
镖放在中指的第一指节上，用拇指和无名指捏紧。
显然，这种方法不适合于飞刀，不仅因为它们可能很锋利，还因为它们扁平且宽。
我叫这种方法鱼雷握法。
我使用的适合任何刀具的握刃方法将在以后的章节里提到。
我使用这种方法来投掷单刃或双方法将在以后的章节里提到。
我使用这种方法来投掷单刃或双刃的刀子。
我用拇指将刀尖压在手掌的皱纹上。
刀子象夹三明治似的夹在我的手掌和拇指之间。
除拇指外的其它手指都指向目标。
我把这种方法叫直指握法。
我用于投掷的物品包括鱼雷形的bagakay、单刃或双刃飞刀、其它非飞刀刀具如菲律宾 balisong（蝴蝶刀）、奥林匹克铁饼状的金属碟、较平的石头和小钢球。
以及筷子、一美圆或五美圆大小的机制硬币。
通常的曲指握刃法不适合投掷苹果，也不适合投掷细小的投掷物体，如带穗的中国长针、硬币、菲律宾 bagakay。
我的直指握法应用范围很广。
它适合于任何投掷用的物品。
这些物品不必是飞刀。
实际上我用这种方法投掷厨刀、螺丝刀，甚至凿子。
稍做变动，我可以使用这种方法投掷苹果、硬币和球。
鱼雷握法适合于鱼雷形的镖。
曲指握法适合于平的武器如刀子。
如果你想采用特殊的握法，就可以采用这两种。
现实中的飞刀多飞旋转飞刀
现实中的飞刀多飞旋转飞刀，使用者最多可同时携带12把飞刀。
刀形分为单刃、双刃两种。
刀以钢制，长约20厘米，重约310克。
练习方法因单双刃而有异。
练习单刃飞刀时，以手指捏刃一尖，自内向外摔出，刀在空中回转180度，刀尖着于目标；练习双刃飞刀时，握住刀柄向前甩出。
练习时均使用阴手，发摔劲，发出时大多是同发数刀或连发数刀，击打对方要害部位。
1 投掷手法。
飞刀的投掷手法分为劈手式和甩手式。
劈手式是主流投掷手法，即：手握飞刀，握柄握刃均可，自下而上向后弯曲小臂，使飞刀与耳侧平行，然后自上而下甩臂送肩扔出飞刀。
劈手式掷刀稳定性较低，有效射程较远，投掷精度较低，打击深度较大，易学难精。
甩手式即：手握飞刀刀柄（假设右手握刀），向左侧横向弯曲小臂，将飞刀与左耳平行，自左向右横向甩出飞刀。
甩手式掷刀动作快捷隐蔽，稳定性较高，有效射程较近，投掷精度较高，打击深度较小，多为突袭、偷袭使用，习练难度较大。
2 有效射程。
即：在确保有效投掷精度和打击深度的前提下，能实现的的最大飞行距离。
因为飞刀不同于枪械，有效射程牵扯的因素很多，所以飞刀的有效射程的数据区间跨度也比较大，一般的平均值在2m-35m左右。
投掷手法可影响有效射程。
劈手式比甩手式有效射程远，因为劈手式为整体发力，可以大幅度送肩，甚至蹬地、转腰，所以射程较远。
飞刀的质量（即：重量）可影响有效射程。
质量越大的飞刀有效射程越远，但须要较强的腕力。
臂展影响有效射程。
臂展即：双手侧平举，从左手指尖到右手指尖的距离。
臂展在这里相当于物理学的动力臂，可直接提高有效射程。
3 投掷精度。
即：目标打击点与实际打击点的偏离值。
偏离值越小，则投掷精度越高。
位移距离可影响投掷精度。
投掷精度和飞刀的位移距离成反比，简单地说就是飞刀飞得越远，投掷精度就越低。
投掷手法可影响投掷精度。
甩手式比劈手势投掷精度高，因为甩手式掷刀初速度较小，轨迹成直线移动，较为稳定；而劈手式则初速度较大，且轨迹又成小角度抛物线移动，所以精度较低。
扔飞刀有技巧！图解几种常见的飞刀握法！
扔飞刀有技巧！图解几种常见的飞刀握法！
飞刀的握法很多，常见的有自然握法、大拇指控法、食指控、掌控、剑指控，而各种手法又会因刀型或个人习惯的不同而有所改变。
下面为大家盘点一下飞刀的各种握法......
常用的指控手法，食指按当中或略往前，这手法主要以滑为主按为辅，很多新手搞不懂什么是按，刚出手时手指顺着刀背往下滑，靠刀尾时手指用点力就成了按，这按其实就是滑，只是比刚出手多用点力。
角度投掷，手法和上图手法一样，区别就是握的更少，注意食指放的位置，这手法按为主滑为辅，出手后基本上不会有旋转。
也适用于飞针和螺丝刀之类的直飞。
指控旋飞，握法和直飞的类似，出手时只滑不按，如果你在出手时能清楚的感觉到食指从当中滑到尾部，你就能轻易的拉长距离。
重点，出手时食指不能离开刀背。
拇指指控，适合上手或内侧旋飞，象杨正清在台上表演的内侧飞螺丝刀就是这种手法，用大拇指滑按刀身，可以在自由旋飞的极限上再次拉开距离。
拇指旋飞，握法不一样，但原理一样，都可以用拇指滑按来小范围内变距。
适用于内侧或上手360度旋飞。
自然握法，适用上手或下手的旋飞，上手旋飞出手时手指松开要快，不能挂着刀把。
下手旋飞可以通过食指或中指的提拉来增加距离。
掌控手法，适用范围比较广，各种形状的刀和针都能用，刀头向前的是直飞，刀尾向后的可以玩180度旋飞。
这握法相当的隐蔽。
希望大家在练习飞刀的时候一定要注意安全，不要伤人伤己......
（上面动态是国外网友开的玩笑，并非真实情况！）。
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呵呵上图。
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北屿 01-10·[原创]我的美式军服游骑兵73士官 01-09首页军事小说社区军品图片游戏适合初学者的飞刀，对外型、尺寸、重量、重心配比等一系列细节都有要求的！并不是随随便便是把刀就能当飞刀练习的，当然飞刀技术掌握后，则任何刀都能拿来飞，不过那就是需要精熟掌握飞刀技术、完全领会飞刀投掷原理后的水平了，非初学者就能达到的。
初学飞刀的朋友，还是使用“标准的飞刀”比较容易上手，出“刀感”更快。
下边节录一部分国外专业飞刀教材的资料，供朋友们参考“应该有多少把飞刀？为了有效的进行练习，至少应该有一打相同款式的飞刀。
这是最小数量。
如果不能一次全买到，那么可以在一段时期内分几次购得。
如果负担的起，二十把或者两打对一个飞刀习练者来说更为有利。
这样就能把损坏或遗失的也包含在内了”（这是专业飞刀发烧友的数量，一般爱好者可以少一些，呵呵，我的飞刀就不够这个数量）“需要考虑的重要因素就是形制。
你可能会希望拥有一种以上的飞刀。
通过练习，当前许多形制都可以投的很好，但是对于飞刀来说最重要的几个因素就是：长度重量平衡长度是最至关重要的因素。
一把飞刀如果想要拥有良好的飞行特性、力量以及穿透性，那么它的长度必须适中。
小型的飞刀通常都会导致穿透性差；过长的长度都会让飞刀变得笨拙，难于投掷。
小型的飞刀可以用于干扰敌人，但是很难造成严重伤害，可以说是不致命的。
飞刀的重量也很重要。
如果飞刀重量过小，它的飞行特性就会很差，并且力量不足。
如果飞刀重量过大，它就会难于投掷，射程短，速度慢。
一条古老的忍者箴言讲道：“投出去的刀不应该像一片羽毛或一块石头，而应该像雄鹰的利喙一样。
”最后的但并非最不重要的一点，平衡是取决于飞刀形制的另一个重要因素。
它与其他两个因素有着内在的联系。
最上乘，最通用的飞刀既能用手柄投掷也能用刀锋投掷！”“如果你发现飞刀与常规的格斗刀具不同，不要吃惊。
很多飞刀的刀身平直，没有木质或塑胶手柄。
它们可以用于近身格斗，但那并不是飞刀首要功能！”“了解物体的平衡方式，以及投掷的基本技术：判断距离，投掷方法和旋转，那么他就可以有效的投掷任何刀具（或手边的任何物品）。
其中包括并非专用于投掷的刀具和物品：猎刀，厨刀，甚至是一些极少被视作兵器的东西，如碎冰锥，剪刀和螺丝刀。
只要学会了刀具投掷基本技术，就可以把那些相同的原理应用于几乎所有的东西上。
通用的经验法则就是，找到一个物体的平衡中心并了解它的飞行方式。
”（不要只看我标示成红色字体的文字，更需要注意的是它的前提条件：了解物体的平衡方式，以及投掷的基本技术：判断距离，投掷方法和旋转！）========================================================飞刀的2种基本练习方法飞刀分直飞与旋飞两种飞法。
直飞优点是出手快，对刀子要求不高，缺点是攻击距离近，费力。
旋飞优点是攻击距离远，威力大，缺点是由于不同的刀重心不同，所以对刀有一定的专一性，相对的出手略慢。
我的直飞手法是：拇指，中指捏刀，食指压刀背，手臂上举，肩膀发力，注意手腕不要动，否则刀不是直着出去。
旋飞是拇指食指捏刀尖，甩出，使刀子旋转飞出，由于刀是旋掷的，你要事先估计好刀的旋转圈数，保证刀尖上靶。
一般来说，捏刀尖越多刀子在空中转的越慢，可以用这个控制刀子飞行。
初练时先扎泡沫软靶，容易看清刀子飞行状态，也可避免刀子反弹误伤自己。
捏刀捏刀最简单的就是像握斧子一样握刀。
用你的姆指握在刀中心，有些人发现这样使他们更好的瞄准。
当你扔时，手腕肯定是僵硬的，而且你无法控制刀的旋转。
如果刀很锋利，你将只能握刀把。
这种握斧方式主要用于使用重型刀，比如猎刀。
捏刀被用于快速、突然和有力的扔轻型刀，这对你的胳膊是种压迫L，刀被姆指和食指捏着，习惯上刀尖指向你的手臂。
你可以用你手指的2/3来握刀（对比如图#1，这是我喜欢的方式），或者仅仅用指尖。
如果你握的是重型刀或者想扔得更远，你可以使用其它手指。
如果刀锋不利，你能这样握在刀锋。
如果刀锋不利，握刀锋也不是问题，就像上面说的就可以。
如果刀锋仅一边锋利，你可以小心的用你的姆指和中指像图2这样握持。
我不喜欢将刀这么长的延伸在我的手掌，这样有可以会割伤。
当然，刀的开锋面要面向你手的外面！你必须握紧当而不能让其过早出手，但也不要太紧，尤其不要让手抽筋。
仅在投掷时放松才是成功的！还有很多握法，尤其在亚洲，但上面所述的握法是最通用和最简单的。
我喜欢John Bailey的技术使用的不同的斧握法。
飞刀练习秘籍距离和轨迹飞刀轨迹和与目标的正确距离在刚开始，你需要使你的手臂和身体，使用相同的力经常练习相同的动作。
逐渐掌控这种不变的投掷动作，这时，你会发现你用这种动作就可以将飞刀刺中这个距离的目标。
当飞刀飞向目标时，刀会绕着重心旋转，刀锋和刀把将会轮流指向目标。
飞刀将会这样旋转，就是当从刀把投掷时，刀锋会先向下。
首次投掷的距离大约离目标3米（经常用脚步测量）。
握住刀把，投掷，在一个全旋后，刀会刺中目标。
如果不是这样，向后或向前移动一点。
第二个距离大约比前一个远1米。
现在你握住刀锋（如果可能的话），经过一个半的旋转刀会刺中目标。
很重要的是，你不需要做额外来来达到这个旋转，它会自动到来。
（事实上，后面你会尝试减少旋转以更好控制刀飞得更远。
）第三个距离，你再次使用刀把，此时你的刀会进行两个完整旋转后刺中目标。
因为你经常使用同样的动作和力，刀每次按相同的方式旋转，相同的速度飞行。
因此，你能计算或者感觉到你应该返回多少，以使刀完成另一半的旋转。
据资料记载，有经验者可以投掷让刀进行七个整旋的距离！当你找出你的距离，你可以测量并记录下来。
注意这个距离会轻微和下一个训练日的不同。
你可能想检验刺中点的转距公式。
（通过调整一些你的握刀位置，你会在那半圈里剌中目标。
如果你握住刀的更多的部分，它将旋转得慢，使你可以向远离目标，向后移动一点。
向刀末端握持，可以增加旋转。
）投掷如何投掷飞刀：投掷（针对正确握持者的指示）这里，你将进行实际的学习如何投掷飞刀。
让我们以这种姿势开始：右脚在后（脚趾在距离标志上），左脚在前，相距两步（是你实际的步而不是测量值）。
脚后根在一条线上。
两脚形成45度（左脚12点方向，右脚1：30方向）或者更宽。
两膝微曲，尤其是前膝。
重量主要落在后脚掌（在脚趾之后）。
手臂高于胸，直接指向目标。
现在右臂作圆周运行，平滑的转到背后，刀在脑后与之相平。
然后转向前方指向目标，就像你想在目标和你之间砍倒一些树枝一样。
当向前回转时，重量转移到前脚，胸跟随运动。
右肩不动，保持与左肩一条线（斜的线）。
当持刀手臂将要与左臂成一条线和刀尖指向目标时，快速松开手指放出刀。
不要停止转动，继续动作。
这称为坚持到底和被认为对好的飞刀技术来说是很重要的。
可以与John所描述的投掷风格相比较，那里再次描述了刀的投掷步骤，或者在Throwdinni有图片描述。
如果你不需要左臂来瞄准，你可以在前面动作时就收回。
后面，你可以使用更大的力量来进行投掷（仅长距离）。
正如早就解释的，重要的是让你随时用同样的方式训练，让你的肌肉记忆整个动作。
直至发现你刀刺的距离。
那是唯一的方法，力量或者锋利的刀帮不了你。
关于轻型飞刀（60g或更轻）在飞行时如果投得慢，会发飘或者摇晃。
因此，你可以使用这里所描述的猛掷。