心肺复苏的方法和步骤

心肺复苏的方法和步骤
心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，CPR）是一种紧急救治措施，采用的基本步骤如下：
1. 检查安全：确保自己和现场的安全，避免进一步的伤害。

2. 检查反应：轻轻晃动患者，大声呼喊患者的名字，观察是否有意识和反应。

3. 检查呼吸：如果患者没有意识和反应，可以施用急救呼吸，就近找到正确的急救呼吸动作描述并按照描述进行急救。

4. 打电话求救：拨打急救电话，让专业急救人员参与救治。

5. 开始胸外按压：将患者平放在坚硬的地面上，屈膝并站在患者旁边。

将上半身的重量转移到自己上面，双手放在身体正中央交叉，身体直立，掌心紧贴患者胸部中线。

以每分钟100-120次的频率用身体重量压下，使胸骨下降4-6厘米左右，每次按压后完全松开胸部，但手掌仍然保持在患者胸部上。

6. 施行人工呼吸：每做30次胸外按压后，前倾患者头部，合上患者的鼻子，捏紧患者的嘴唇，让气流无法通过口鼻部分。

然后给患者吹气两次，每次吹气时间为1秒钟，吹气时可以看到患者胸部抬起。

注意呼吸吹气应当做到轻柔，不可太用力，以免导致肺部过度膨胀，造成气道堵塞。

7. 继续按压和呼吸：按照30次按压和2次人工呼吸的比例持续操作，直至急救人员到达或者患者恢复呼吸和心跳。

重要提示：以上是一般情况下的心肺复苏步骤，是对非专业人士提供的指导。

在实际操作中，应当尽量遵守专业医护人员的指导，切勿擅自操作。

若无相关急救知识，应尽快拨打急救电话，并尽量配合指挥员的指导，以保证患者得到最佳的救治。