头发分叉还会再长吗

头发分叉还会再长吗

头发分叉还会再长吗，好不容易留长的头发却摆脱不了分叉的困扰，其实很多原因都会导致头发分叉。尚艺美发我为你整理的头发分叉还会再长吗

头发分叉的原因

1.日常饮食不规律，饮食结构单一，导致头发缺乏营养。头发的营养必须要身体供给，维持优良的饮食结构可以保护秀发健康，从而避免分叉，一般黑色食物可以起到一定的作用，如黑木耳、黑芝麻等等。

2.所用洗护发产品不合适自己的发质。要了解自己的发质，对症选用才干起到效果，此外，也建议周期改换洗发水。

3.不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉，秀发也必须要休息补充能量。

头发分叉怎么办

尽量少使用吹风机。以前朋友常常跟我说少使用吹风机，相信生活中，很多人也都知道尽量少使用吹风机，其实吹风机对头发确实有一定的伤害，尤其是在头发干燥的时候，尽量不要使用吹风机。

少做头发。每做一次头发，就会对我们的头发产生一定的伤害，

一个朋友以前头发很好，后来去拉了一次头发，结果头发就慢慢发黄，分叉，梳不开，不要小瞧每一次做头发。总之，尽量少做头发，可以多做一些护理，发膜等等。

头发“养〞出来

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所必须营养也就不够，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余〞。假设是人的精血不够，气短虚弱，便会出现头发脱落、焦黄、开又等状况。

因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必必须的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’既可增加机体的营养，又可避免头发焦黄、开叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。

护发提示：

长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是强化头皮角质层健康的优质选择。

4吹风机伤头发。常常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，必须要温柔的呵护。建议使用低

档的热风，吹头发前无妨用点免洗护发素保护头发。

关于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。以上为尚艺美发我为你整理的头发分叉还会再长吗