适合清热降火的中草药有哪些

适合淸热降火的中草药k哪些
秋天到了，由于天气比较干燥，人们会觉得口干舌燥，出现上火的症状, 影响整个人的心情。

那有哪些中草药可以清热降火呢？下面是我为大家整理关于哪些中草药可以降火的知识，希望对大家有用处！
清热降火的中草药有哪些
1、土茯苓
土茯苓，双子叶植物药百合科植物光叶菽莫的干燥根茎。

有解毒，除湿, 利关节的功效。

主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，煖掳。

2、金银花
金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等;药理试验证明，对流感病毒和多种致病菌、皮肤致病真菌都有抑制作用，反映了金银花的清热解毒功效。

3、连翘
连翘，中医认为，其性微寒，味苦，功能清热解毒，散结消肿，适用于温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒及过敏性紫瘢等。

4、穿心莲
穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿等作用，可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。

穿心莲能够清热解毒，凉拌吃更
能保持其营养价值和保健功效。

但穿心莲性凉，体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。

穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿等作用
5、板蓝根
板蓝根，中医认为，其性寒，味苦，功能清热解毒，凉血，利咽，适用于流感脑炎、乙型脑炎、肺炎、丹毒、热毒发斑、火眼、疱疹等。

6、青黛
青黛，性味咸寒，有清热解毒，凉血消斑，泻火定惊等功效。

其主要用于温病热盛，斑疹，吐血、咯血，咽痛口疮，小儿惊痫，疮肿，丹毒，蛇虫咬伤等。

.7、蒲公英
据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英吃法多样，可生吃、炒食、做汤，还可焯水后凉拌。

但脸色苍白、无力怕冷、受风易感冒及脾胃虚弱者最好不要吃。

8、夏枯草
夏枯草为唇形科植物夏枯草的花卉或全草，中医认为，其性寒，味苦、辛，功能清肝火，散郁结，降血压，适用于肝火上炎所致的目赤肿痛，目珠疼痛，羞明流泪、头痛、眩晕等;用于痰火郁结所致的瘪病,痿瘤等。

夏枯草为唇形科植物夏枯草的花卉或全草，中医认为，其性寒，味苦、辛
9、薄荷
刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。

薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。

需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

10、马齿觅
马齿觅有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。

马齿觅可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。

但其含草酸较多，烹调前最好焯水。

马齿觅为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。

活血调经的中药有哪些
只要根据病情辨症治疗，可有效地改善和促进血液循环和微循环，并能祛瘀生新，使气血运行通畅，通则不痛。

调经活血的中药还能有效地抑制子宫内膜合成和释放前列腺素E及F2A,并使其含量降到正常水平，消除子宫肌的痉挛性收缩，达到止痛之目的。

由此可见，调经活血不仅能治好月经不调、痛经等症，而且起到祛病保健美容的作用。

1、牛膝
牛膝，属多年生草本，根入药，生用，活血通经；治产后腹痛，月经不调，闭经，鼻!ffl,虚火牙痛，脚气水肿；熟用，补肝肾，强腰膝;治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛。

兽医用作治牛软脚症，跌伤断骨等。

2、丹参
丹参，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。

春、秋二季釆挖，除去泥沙, 干燥。

具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。

用于胸痹心痛，脱腹胁痛，頫痕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭, 疮疡肿痛。

活血调经的中药有哪些
只要根据病情辨症治疗，可有效地改善和促进血液循环和微循环，并能祛瘀生新，使气血运行通畅，通则不痛。

调经活血的中药还能有效地抑制子宫内膜合成和释放前列腺素E及F2A,并使其含量降到正常水平，消除子宫肌的痉挛性收缩，达到止痛之目的。

由此可见，调经活血不仅能治好月经不调、痛经等症，而且起到祛病保健美容的作用。

1、牛膝
牛膝，属多年生草本，根入药，生用，活血通经;治产后腹痛，月经不调，闭经，鼻Iffl,虚火牙痛，脚气水肿；熟用，补肝肾，强腰膝;治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛。

兽医用作治牛软脚症，跌伤断骨等。

2、丹参
丹参，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。

春、秋二季釆挖，除去泥沙, 干燥。

具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。

用于胸痹心痛，脱腹胁痛，頫痕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭, 疮疡肿痛。

适合泡水喝去火的中草药
1、西洋参
我手下要向大家推荐的，在夏季的时候可以拿来泡水喝的一个茶饮就是西洋
参，在夏季的时候拿它泡水喝，对于身体的保养来说，好处是比较多的。

这主要就是因为西洋参是一种性凉味甘的中药材，在夏季的时候拿它泡水喝，能够有效的清热降火，还有就是生津养胃，对于那些在夏季总会出现食欲不振，还有就是身体疲劳的人群来说，你们在FI常的生活中就可以试一试这个方法，对于保养身体来说，好处是比较多的。

大家在浸泡西洋参的时候，用來泡它的水温应该是越高越好，这样才能够把它当中所含有的营养物质浸泡出来，之后等个五分钟左右，你就可以喝了。

2、决明子
在夏季除了可以用西洋参来泡茶水之外，大家在日常的生活中还可以通过浸泡决明子的方法来帮助自己保养身体，这主要就是因为决明子有一个特点，那就是可以润肠通便，还有就是清除肝火，特别适合在夏季的时候饮用，能够有效的帮助自己避免身体中火气比较高的现象，而且还能够保养身体。

因决明子性质偏寒，因此对于那些处于经期的女性来说，你们就不要再去喝了，防止产生腹痛还有就是经期延长的出现。

除此之外，对于那些体质偏寒的人群来说，你们在日常也最好不要再去喝它了，要不然容易出现腹泻，影响自己的健康状况。

3、枸杞
第三种我要给大家介绍的，在夏季的时候可以拿来泡水喝，有保养身体功效的食物就是枸杞。

因枸杞的性质温和，并且还能够补充肾气，因此对于那些身体素质不好的人群来说，你们在口常的生活中就可以这么吃，这样就能够有效
的帮助你们调理身体，从而避免经常会出现的头晕目眩。