中班心理健康好心情坏心情教案反思

中班心理健康好心情坏心情教案
反思
1、中班心理健康好心情坏心情教案反思
活动目标：
1.知道开心的心情对身体有好处。

2.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活、快乐生活的良好情感。

3.培养孩子健康活泼的性格。

4.让孩子初步具备不怕困难的意志，体验健康活动的乐趣。

5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

活动重点难点：
活动重点:知道快乐有益健康。

活动难度:学会缓解不开心情绪的正确方法。

活动准备：
图片1(笑)图片2(生气)图片3(伤心)图片4(发愁)图5()图6
活动过程：
第一，语境意识，明白每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。

)
问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为
什么呢?
(和幼儿讨论之后得出情绪：开心。

)
2.展示图片2。

(一个孩子带去幼儿园的书被撕后很生气。

)
问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?
(和孩子讨论后，我得到的情绪:生气。

)
3.展示图片3(一个小孩看到鱼缸里的小金鱼死了，非常难过。

)
问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?
(和幼儿讨论后，我得到的心情:难过或者不开心。

)
4.展示图片4(一个小孩因为不会系鞋带而着急。

)
问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇
到了不会做的事情会怎么样?为什么?
(和孩子商量后，我得到的表情:担心。

)
5.老师总结:每个人在遇到各种事情的时候，心里都会有不同的感受，比如喜、怒、悲、哀等。

这种感觉叫做心情。

教学反思:第一个环节，让孩子观察充满生活气息的画面，和老师讨论生活中经常遇到的事情，让孩子自由谈论自己是否也会这样做，通过观察和讨论，明白每个人都有各种情绪，如喜、怒、哀、悲。

第二，讨论分析，知道好心情对身体有益。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢? 好心情坏心情
(老师根据小朋友的回答填写书面表格。

)
2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。

(出示色卡，让孩子为不同的心情搭配颜色。

)
开心生气伤心发愁
(注:每种心情都有娃娃头表演，有助于孩子理解这些心情。

)
3.孩子手术后，老师总结分析孩子的病情。

老师总结，我们心情好的时候会用亮色表现，心情不好的时候会用深色表现。

好像小孩子都喜欢好心情。

不开心就是生气。

生气不仅让人反感，还会对我们的健康产生不好的影响。

人生气的时候吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以要尽量不生气，改掉这个坏习惯。

好的心情会让我们每天都过得开心，让我们保持健康。

第三，体验理解，想办法缓解不开心的情绪。

1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了? (出示两幅图。

)
图五:斑马先生和小狮子抢球，脸上被扔球的小狮子擦伤。

图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

引导孩子理解斑马先生和花猪小姐此刻心情不好。

2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。

(出示书本第一页的画面。

)
哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。

狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?
(让孩子仔细观察图片，回答。

斑马先生吃着冰淇淋变得开心，花猪小姐在蹦床上跳得开心。

)
(老师总结孩子的回答，让孩子在心情不好的时候，可以采取其他适当的方式来缓解自己不开心的情绪，让自己开心起来。

)
3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?
(引导孩子尽情地讨论和回答，及时鼓励回答正确的孩子，让孩子感受到有不同或很多方法可以化解不开心的情绪。

)
4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。

”
5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。

心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。

遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!
活动反思：
第三节，王老师让孩子们观察斑马先生和花猪小姐不开心的心情，让他们去狐狸阿姨的开心吧，看看狐狸阿姨是怎么让他们开心的，然后让他们想更多更好的办法让他们开心。

同时，他们做了记录，让孩子们在谈话和绘画中明白如何用正确的方式解决不开心的情绪，让自己开心，让他们在热烈的讨论中学会快乐。

2、大班健康活动天天有个好心情教案反思
活动目标：
1.要知道，为了健康，你要时刻保持愉快的心情。

2.结合生活经验，用讲述讨论或图示的方法总结情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。

3.体验保持好心情的快乐。

4.让幼儿知道快乐对他们的健康有好处。

5.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活、快乐生活的良好情感。

活动准备：
三个表情各异的角色。

和一些空白图形卡和绘图笔。

几张牌。

两块黑板和两个屏幕。

活动过程：
一、导入环节
孩子们，我听说有一个快乐王国，来到快乐王国的人都可满足自己快乐的愿望，你愿意去吗?到快乐王国需要一张通行证，只有闯过三关的人才能拿到快乐王国的通行证。

这三个关卡都有难题，你愿意接受挑战吗?
二、出示三个不同表情的头像
1.第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样?大家一起说吧。

2.这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康?
(教师提醒幼儿回忆：当你生气或难过时，吃饭怎么样?睡觉怎么样?)
3.出示头像的身体：看看谁的身体最健康?
师生小结:原来心情会影响身体健康,一些话情绪会让我们吃不好饭,睡不好觉,损害我们的身体,做事没精神,好心情让吃饭香,睡觉好,身体健康,做事有精神.
4.第一关闯关成功,贴红旗。

三、第二关：
教师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢?”
1. 幼儿自由讲述。

2.个别小朋友讲故事，老师用图示法总结。

提醒孩子注意别人说的话。

教师根据孩子的回答，现场画出图示中没有的内容。

3.师生共同看图示总结：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是….(带领孩子看图示一一说出来。

)
4.第二关闯关成功，贴红旗。

四、第三关:用自己的方式逗同龄人或老师开心。

五、入学成功，拿到通行证。

教师：“恭喜你，拿到了通行证!你们知道快乐王国在哪里吗?他就在我们身边。

他就是我们的幼儿园!拿到通行证的孩子今天下午可以向老师提一个让你快乐的愿望，老师一定满足你!”
六、延伸活动：
孩子们回家告诉家人和朋友，情绪会影响他们的健康。

为了身体健康，他们必须让自己快乐起来，把这些好方法分享给大家。

活动反思：
我们小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事。

我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。

我在游戏中设计了一个“开心枕”，让孩子们亲亲、抱一抱，相互传递。

也是让孩子能够在游戏中感受快乐，安抚不开心的情绪。

孩子们比较认同，也欣然接受。

当“快乐宝贝”音乐响起时，我们一起舞动起来。

我感受到孩子们此刻是快乐的，我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。

3、大班健康好心情教案反思
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

4.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活、快乐生活的良好情感。

5.让幼儿知道快乐对他们的健康有好处。

活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸
活动过程：
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，(屈.老师.教案网出处)我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。

那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
老师:画出你发现的让她开心的方法。

(三)把这些办法编成一首诗
老师:每个人总是心情不好。

这个时候要学会调节自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以……
五、延伸环节：
把心情树贴在班级的心理墙上。

孩子不开心的时候，可以去看看，这样心情会变好。

活动反思：
本课是一个完整的教案。

拿到教案后，我做了一些修改:首先介绍了哭脸和笑脸，告诉孩子们笑脸和哭脸分别表达了人的两种情绪:快乐和悲伤。

让孩子初步感知到人的情绪是多样的，同时知道有这样的情绪是非常正常的。

其次，告诉孩子什么时候会哭会伤心，告诉孩子如果哭会伤心会发生什么不好的
事情(生病、做坏事、抑郁)。

通过图片让孩子了解不良情绪，会带来那么多负面影响。

然后告诉孩子，我们班有个孩子最近不是特别开心，有什么办法可以帮助她。

把最后的方法都画在叶子上，贴在心情树上。

环节之间还有一个小结论，也可以提高孩子的经验积累。

4、中班心理健康活动保持好心情教案反思
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

2.能够用连贯的语言表达自己的想法。

3.通过活动学会关心他人，萌发互相关心的情感。

4.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活、快乐生活的良好情感。

5.让幼儿知道快乐对他们的健康有好处。

活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸、
活动过程：
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
总结:每个人都会有这两种情绪，很正常。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。

那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?
如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。

(三)把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以
穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以……
五、延伸环节：
把心情树贴在班级的心理墙上。

孩子不开心的时候，可以去看看，这样心情会变好。

活动反思：
本课是一个完整的教案。

拿到教案后，我做了一些修改:首先介绍了哭脸和笑脸，告诉孩子们笑脸和哭脸分别表达了人的两种情绪:快乐和悲伤。

让孩子初步感知到人的情绪是多样的，同时知道有这样的情绪是非常正常的。

其次，告诉孩子什么时候会哭会伤心，告诉孩子如果哭会伤心会发生什么不好的事情(生病、做坏事、抑郁)。

通过图片让孩子了解不良情绪，会带来那么多负面影响。

然后告诉孩子，我们班有个孩子最近不是特别开心，有什么办法可以帮助她。

把最后的方法都画在叶子上，贴在心情树上。

环节之间还有一个小结论，也可以提高孩子的经验积累。

5、中班心理健康保持好心情教案反思
活动目标：
1.懂得在说话画画中让不愉快的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3.通过活动学会关心他人，萌发互相关心的情感。

4.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活、快乐生活的良好情感。

5.让幼儿知道快乐对他们的健康有好处。

活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸
活动过程：
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
总结:每个人都会有这两种情绪，很正常。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。

那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?
如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
老师:画出你发现的让她开心的方法。

(三)把这些办法编成一首诗
老师:每个人总是心情不好。

这个时候要学会调节自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以……
五、延伸环节：
把心情树贴在班级的心理墙上。

孩子不开心的时候，可以去看看，这样心情会变好。

活动反思：
本课是一个完整的教案。

拿到教案后，我做了一些修改:首先介绍了哭脸和笑脸，告诉孩子们笑脸和哭脸分别表达了人的两种情绪:快乐和悲伤。

让孩子初步感知到人的情绪是多样的，同时知道有这样的情绪是非常正常的。

其次，告诉孩子什么时候会哭会伤心，告诉孩子如果哭会伤心会发生什么不好的事情(生病、做坏事、抑郁)。

通过图片让孩子了解不良情绪，会带来那么多负面影响。

然后告诉孩子，我们班有个孩子最近不是特别开心，有什么办法可以帮助她。

把最后的方法都画在叶子上，贴在心情树上。

环节之间还有一个小结论，也可以提高孩子的经验积累。

6、中班心理健康活动好心情坏心情教案反思
活动目标：
1.知道开心的心情对身体有好处。

2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活
的良好情感。

3.培养孩子健康活泼的性格。

4.让孩子初步具备不怕困难的意志，体验健康活动的乐
趣。

5.主动参与活动，体验活动和成功的喜悦。

活动重点难点：
活动重点:知道快乐有益健康。

活动难度:学会缓解不开心情绪的正确方法。

活动准备：
图片1(笑)图片2(生气)图片3(伤心)图片4(发愁)图5()
图6
活动过程：
第一，语境意识，明白每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。

)
问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为
什么呢?
(和孩子讨论后，我得到的心情:开心。

)
2.展示图片2。

(一个孩子带去幼儿园的书被撕后很生气。

)
问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?
(和孩子讨论后，我得到的情绪:生气。

)
3.展示图片3(一个小孩看到鱼缸里的小金鱼死了，非常难过。

)
问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?
(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。

)
4.展示图片4(一个小孩因为不会系鞋带而着急。

)
问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇
到了不会做的事情会怎么样?为什么?
(和孩子商量后，我得到的表情:担心。

)
5.老师总结:每个人在遇到各种事情的时候，心里都会有不同的感受，比如喜、怒、悲、哀等。

这种感觉叫做心情。

教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。

二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得
很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢? 好心情坏心情
(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。

)
2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。

(出示色卡，让孩子为不同的心情搭配颜色。

)
开心生气伤心发愁
(注:每种心情都有娃娃头表演，有助于孩子理解这些心情。

)
3.孩子手术后，老师总结分析孩子的病情。

老师总结，我们心情好的时候会用亮色表现，心情不好的时候会用深色表现。

好像小孩子都喜欢好心情。

不开心就是生气。

生气不仅让人反感，还会对我们的健康产生不好的影响。

人生气的时候吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以要尽量不生气，改掉这个坏习惯。

好的心情会让我们每天都过得开心，让我们保持健康。

第三，体验理解，想办法缓解不开心的情绪。

1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了? (出示两幅图。

)
图五:斑马先生和小狮子抢球，脸上被扔球的小狮子擦伤。

图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

引导孩子理解斑马先生和花猪小姐此刻心情不好。

2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。

(出示书本第一页的画面。

)
哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。

狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?
(让孩子仔细观察图片，回答。

斑马先生吃着冰淇淋变得开心，花猪小姐在蹦床上跳得开心。

)
(教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。

)
3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?
(引导孩子尽情地讨论和回答，及时鼓励回答正确的孩子，让孩子感受到有不同或很多方法可以化解不开心的情绪。

)
4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。

”
5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。

心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。

遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!
活动反思：
第三节，王老师让孩子们观察斑马先生和花猪小姐不开心的心情，让他们去狐狸阿姨的开心吧，看看狐狸阿姨是怎么让他们开心的，然后让他们想更多更好的办法让他们开心。

同时，他们做了记录，让孩子们在谈话和绘画中明白如何用正确的方式解决不开心的情绪，让自己开心，让他们在热烈的讨论中学会快乐。

7、中班健康保持好心情教案反思
活动设计背景
孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。

喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。

对于幼儿的成长尤为重要。

愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。

幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。

在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。

本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。

好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。

根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

活动目标
1.知道开心的心情对身体有好处。

2.学会缓解不开心情绪的正确方法。

3.引导孩子逐渐养成积极乐观的生活态度。