关于清明节的生命教育

关于清明节的生命教育
关于清明节的生命教育1
认识生命
从生物学的角度来说，生命指有机物和水构成的一个或多个细胞组成的一类具有稳定的物质和能量代谢现象、能回应刺激、能进行自我复制或繁殖的半开放物质系统。

生命体是由核酸和蛋白质等物质组成的分子体系，它们能够不断地繁殖后代，并对外界产生反应。

生命的内涵也指在宇宙发展变化过程中自然出现的存在一定的自我生长、繁衍、感觉、意识、意志、进化、互动等丰富可能的一类现象。

它具有活动能力，能借助根本条件生存，像动物(包括人类)、植物、微生物等都有生命的存在。

感受生命
小朋友，请你试着停止呼吸——尝试屏住呼吸，默数30秒(有任何不适立即停止)，在结束后请你思考：当无法进行呼吸时，你会产生什么样的感受？你想到了哪些人和哪些事物？如果让你的呼吸就此停止你愿意吗？为什么？
在停止呼吸的时候，相信你一定很不好受，而你脑海里浮现的人与事，他们都是你的生命中珍视的事物，是你最在乎的一切，只有好好地珍爱生命，保护好自己的生命，才可以好好拥有他们。

如果你在停止呼吸时感受到难受和不适，那更启发着你生命的重量，生命如此宝贵，切不可随意舍弃。

珍爱生命
生命的诞生是极其神圣的，每个人的生命只有一次，必须珍惜与爱护，因为活着本身就是一种巨大的财富，只有当一个人真正热爱生命时，才足以讨论人生何去何从，而当前家庭教育中的一项重要任务就是经常与孩子讨论生命的意义，引导、帮助孩子养成仁爱之心，拥有朴厚之德，常行友善之举，学会诚实守信，学会勇敢进取，肯定自我价值，勇于责任担当，学会团结合作，最终树立生命至上、生命珍贵的价值观和对美好生活的向往。

珍视生命
清明节作为中华民族传统节日之一，其内部意义不仅在于对逝者的思念，更重要的是对生命价值的尊重、生命意义的思考以及死亡的正确认知。

另外在传统认知中，人们往往对死亡都讳莫如深，这也就导致了孩子们自小就接触得很少，甚至于没有接触过“死亡教育”。

其实，孩子一般在4岁左右就会产生死亡的概念，可如果这时无法得到父母或老师的正确引导，就容易对死亡产生错误认知，进而产生负面情绪，影响一生，因此家长们从小就对孩子适当开展“死亡教育”是非常有必要的，例如：在孩子0—4岁时，我们可以用比喻、拟人的方法，向孩子解释死亡；在孩子4-7岁时，我们可以将死亡教育范畴化，以此提高孩子对危险认知的能力；在孩子7-13岁时，由于他们已经具备一定的思考力与独立性，这时家长们可以不必拐弯抹角，直接帮助孩子用科学的眼光来看待这件事。

故而在清明假期中，家长们不妨带着孩子来到家中已逝亲人的墓地前祭奠祭扫，营造一种庄重的仪式感，与孩子一起回忆，一起疗愈，学会离别，学会放下，同时我们还可以借助写信、绘画等方式延伸教育效果，最终引导孩子珍惜当下、热爱生活。

“幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老”，我们对待老人的态度和细节，其实就是我们对生命的态度，而我们的态度，最终也将成为自我生命的一种回响。

故而在追忆逝者的同时，我们还可以带领孩子去看望家中的长者或是到敬老院体验一天的义工生活，用实际行动去关怀老人，将温暖之爱传给老人。

我们谈论“死”是为了让孩子重视“生”，对生命最好的尊重，不是对死亡闭口不谈而是让孩子明白生命的终点在哪里，然后更加珍惜生命旅途中美好的人和风景。

愿每一位家长都能帮助孩子寻找到自己生命的能量，让他们在面对生活的时候，满怀动力和期待，点亮希望，成长为既能撑住伞保护自己，也能用爱和生命温暖别人的人。

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清明节，又称踏青节行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交，源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。

不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。

清明节的由来
清明节的起源传说是春秋时期晋文公重耳流亡各国期间，一次断了粮食，他的随从介子推就把自己大腿上的肉割下来给重耳吃，重耳复位以后对于跟随自己的有功之人大肆封赏。

但是介子推不愿意接受封赏，就领着老母亲躲进了深山里，重耳采纳了手下的馊主意放火烧山，结果介子推宁可被烧死也没出山。

后人为了纪念介子推的忠义，就在这天大家都不烧火做饭只吃凉食，因此这天也被称为“寒食节”，后来寒食节跟清明一起合并为“清明节”。

什么是生命的教育
将生命与教育结合，我们称之为生命教育。

“生命教育”这个名词，最早是美国学者杰唐纳·华特士在1968年提出的。

“生命教育是为学生快乐而成功地生活作准备的教育活动，是一种以提升学生的精神生命为目的的教育活动”。

为什么要进行生命的教育？
我们中国的父母喜欢在自己力所能及的范围内，帮孩子过滤掉痛苦、筛选出幸福的信息，希望尽可能的让孩子一路坦途，避免磨难，结果这样做的后果却是让孩子对死亡产生了更深的疑惑和恐惧。

在我们中国的教育中，可以说一直缺席“死亡教育”这一课，忌讳谈“死”字。

尤其是在喜庆的场合闭口不提，生活中我们一般也对死亡避而不谈，我们更是拒绝让孩子谈死字。

我们不懂什么是死亡，因此无法接受死亡！人生或许就像一片叶子，由春天的嫩绿，到夏天的生机盎然，再到秋天的橙黄、枯萎、最终还是要归于大地。

不懂得死亡的意义，孩子就不会尊重生命，更不会珍惜生命。

有数据表明，在中国每年约有10万青少年自杀身亡，每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。

太痛心！死亡教育，其实是生死教育，是一种传递尊重生命的理念，培养和提升生死事件应对及处理的能力的教育。

但在这样一个节日，我们有需要好好聊聊。

家长应该怎么做？
首先，在教育孩子的过程中，家长要利用生活中的生命现象，引导孩子感受生命、尊重生命、热爱生命、敬畏生命，培养敏锐的生命意识，建立生命的神圣性。

其次，家长要做到防患于未然，提前教给孩子自我保护的知识和方法，更要让孩子学会不把自己陷入危险之中，正确把握善良的底线，要指导孩子交往积极健康的朋友，并有意识地培养孩子学习一些自救自护的知识，提高自我保护的能力。

第三、生命的教育需要父母善于与孩子沟通，给予孩子的爱能被孩子所接受，能与孩子建立良好关系，关注孩子的内心感受，尤其是在孩子生病时、临睡时、考试失利时、做错事时、写不完作业时等，要恰当、适时引导孩子积极面对生命问题，逐步形成正确的生命意识。

最后，学校要积极承担培训学生父母生命教育之任务，同时一些社会团体、媒体也应加大生命教育宣传力度。

当前，孩子们面对的是什么？
1、繁重的课业压力
扪心自问，孩子除了上学、写作业，有周末吗？有假期吗？孩子难道不是和大人一样辛苦？他的小身板，负担的学习压力不亚于我们的工作压力！
2、父母的不理解和指责
许多大人都觉得“那些患上抑郁症的孩子就是不肯读书，就是矫情。

”可如今，青少年患抑郁症已逐渐成为常态，父母的不理解，让他们堆积的情绪无处宣泄。

3、父母人为的情感负担
有些家长爱对孩子说这样的话：“如果你考不上XX重点高中，你就对不起我这十几年含辛茹苦、做牛做马地养你！”“你怎么才考98分，隔壁XX都考了100分！”殊不知，家长的一句“你对不起我”和“隔壁的XXX”，成为了许多孩子心中沉重的枷锁，让他在崩溃的边缘徘徊！
小小的孩子，背负的不仅是重重的书包，甚至还有大人强加给他的情感负担，让他处在自我羞愧中，处在强烈的耻辱感中！
4、错误的“挫折教育”
一个孩子站在高台上，“控诉”自己的父母永远都不肯定她的努力和成功。

妈妈的解释是：我怕你“飘”了，需要我拍你一下。

骄兵必败、挫折使人强大……这哪里是“挫折教育”，这明明是“否定教育！”。

真正的挫折教育，是当孩子遇到困难时，家长想办法去激发孩子的潜能，让孩子自己解决问题。

而不是当孩子取得好成绩高兴的时候，对他泼冷水，让他失去了一整天的快乐！
家长该如何处理？
1、适当让孩子休息
孩子不是写作业的机器人，总是面对分数的压力、排名的压力、作业的压力……当孩子开始频繁地出现负面情绪时，家长就应该要意识到事情没有那么简单了！
不是让他加油，也不是让他坚持，适时地询问孩子作业还有多少，需不需要休息才是家长该做的事！
一个压力过大的孩子听到父母的一句关心，或许就会将他所有的负面情绪全都宣泄出来，哭着喊道“作业真的太多了，我写不完怎么办”！
请告诉你的孩子：作业写不完没关系，我们会找老师沟通！如果你太累了，就到爸爸妈妈的怀里歇一歇，家是你永远可以停下来歇息的港湾！
2、带孩子感受生活的美好
多带孩子参加一些户外活动，让孩子去接近自然，让他走进大自然，这是让他们学会敬畏生命最好的方式。

不仅能释放孩子的压力，还能使孩子长得更加健康。

家长带着孩子参加户外活动时，还可以让孩子多交一些朋友。

朋友之间的交流也能增加他们的活力和健康。

3、不要拿孩子和别人做比较
“你看看别人家的孩子考的多好，再看看你，怎么考的那么差”
“你看看别人家的孩子多听话，你怎么那么调皮”
“你看看别人家的孩子多懂事，你怎么一天到晚只会惹事”
.......
这些都是日常生活当中，爱比较的父母经常挂在嘴边的话。

爱攀比的父母似乎有一颗望子成龙望女成凤的“痴心”，浑然不知一边攀比一边打击孩子的行为，是在慢慢毁掉孩子的自信心。

适当的比较可以激发孩子的上进心，但如果经常用来比较，可能会使孩子产生自卑感，觉得自己不如其它别的孩子。

父母应适时地夸奖你的孩子，你比上次进步了很多，爸爸妈妈为你感到骄傲！生命的诞生是极其神圣的，每个人的生命只有一次，我们必须珍惜与爱护。

家长朋友们，请珍惜与孩子相处陪伴的机会，引导孩子珍惜生命的价值，理解生命的意义，保持平和心态，健康快乐成长。

关于清明节的生命教育3
清明，是天朗气清的清明，也是踏青寻春的清明，更是祭拜先祖寄托哀思的清明。

一直以来，我们的文化中忌讳提及“死亡”，但是我们又都明白，死亡是一个不可避免的问题。

古人称皇帝为“万岁”，那么他就能活到那么久吗？不可能的，死亡是孩子成长过程中的必
修课，这堂“死亡必修课”每个家长就是老师，家长朋友可以根据孩子的年龄阶段特征，开展死亡教育，帮助孩子认识死亡，从而让孩子珍惜自己的生命，尊重他人的生命，敬畏生命，热爱生命。

尊重规律，认识死亡
心理学研究表明，儿童在3岁左右就会产生死亡的概念。

3-5岁：死亡就是睡着了，可以醒来。

处于此阶段的孩子，对死亡的理解，就如睡觉、玩游戏角色一样，认为人死后还可以再醒来。

这个阶段，如果孩子问到有关死亡的话题，家长可以用一些比喻的方法，或者给孩子买一些有关死亡教育的绘本，向孩子解释死亡，让孩子对死亡有个粗浅的认知即可。

5-9岁：死亡是生命的终结。

5岁的孩子，多数已经对死亡有了基本的认知，并且明白死亡就是生命的结束，死了不会再活过来了。

处于此阶段的孩子，孩子会对死亡产生很多问题，比如：人为什么会死？死了的人去哪里了……并且当家里有亲人离世时，他们会感到伤心、恐惧、不安。

9-12岁：明白死亡不可避免。

9-12岁的孩子，已经理解了死亡是不可避免的事情，是生命的自然规律，并且会意识到自己终有一天也会死去，此时的他们已经会主动避免死亡的危险。

比如：生病后会主动配合医生吃药打针等，如果家里有亲人去世，也不会像小时候那么恐惧疑惑。

敬畏生命，理解死亡
孩子对小生命容易抱有好奇和占有的心态，他们养的小宠物、小植物，都会有生命终止的一刻，会离开我们孩子去往另外一个世界。

即便与我们亲密无间的爸爸妈妈和其他亲人，也会因为他们先来到这个世界，所以也会比孩子先离开这个世界。

有时我们以为不说，伤害就不存在，小孩子心思没那么多。

但孩子却会在我们看不到的内心深处，肆意生长和放大他们的恐怖想象和死亡焦虑。

这时，我们的家长朋友就会有所顾虑，倘若直说事实、又担心孩子不理解或是情绪激烈而加重恐惧，造成一些不可挽回和不必要的伤害，这时，我们建议家长们可以选择以下方式来开展“温暖的死亡教育”。

01通过绘本或电影，在阅读或观看中接受教育。

如果我们直接给孩子讲死亡，真的不知道怎么开口，而我们小心翼翼的措辞，也可能让孩子不太理解，这时，一本合适的绘本就派上用场了。

当孩子心里会害怕，甚至产生恐惧；有失眠、做恶梦的症状，推荐阅读《当安娜准备去睡觉》。

对亲人的突然离世，产生不解、生气，并且有伤心、难过等情绪，推荐阅读《风到哪里去了。

接受周围环境变化，引导孩子如何用改变认知，向他人倾诉或绘画等多元方式，让孩子来舒缓排遣对失散或过世亲人的思念之苦。

推荐阅读《獾的礼物》、《我会永远伴着你》、《再见了，艾玛奶奶》。

当投入日常生活中，如上学时会产生孤单不安等情绪，帮助孩子重建生活。

推荐阅读《小恩的秘密花园》、《妈妈的红沙发》。

对逝去亲人的怀念，对新环境的适应，培养面对新生活的勇气。

推荐阅读《1000把大提琴的合奏》、《勇敢的艾琳》电影《寻梦环游记》用儿童视角展现了一个关于死亡故事：死去的人不会消失，只要有在世的人记得他们，他们就会在亡灵国“活着”。

亡灵国的种种经历让米格尔发现曾曾祖父并没有抛弃家庭，在曾曾祖父的心中，对女儿的爱是比音乐更重要的事情。

“我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。

我不会忘了你，因为我一直爱着你。

”电影用一种特别温情的方式为孩子揭开了死亡的神秘面纱，即使生命凋零，爱依然存在。

02借助自然现象解释。

从四季变换、草木凋零、花开花谢、死去的昆虫、离去的宠物，最后再谈到人类的逝去。

这些都是我们对孩子进行死亡教育的好机会。

一位家长分享了她教育孩子关于死亡的故事：女儿11岁多的时候，自己买回了一只小仓鼠，女儿很高兴。

可是仓鼠没养好，养了不到半个月就死掉了。

女儿不知道发生什么事情，但是她感受到了一些东西。

我告诉她，仓鼠已经离开了，我甚至没有去诠释“离开”的含义，女儿的眼
泪就止不住地流下来。

女儿哭着抱着我问小仓鼠为什么离开了。

“我想，它走完了它生命的时间吧。

”“那我想小仓鼠了怎么办？”“还记得妈妈用手机帮你和小仓鼠拍的照片吗？当你想它的时候，你可以看看它的照片，你也可以在心里想着它的样子，想着你们一起玩的时候。

当你想它的时候，它会从你心里出来。

”后来，女儿偶尔会问起我：“妈妈，如果你死了，怎么办？”我告诉她，我们已经住在你心里了，你想我的时候我就会从你心里出来。

对于孩子们的好奇发问，大部分时候父母是不知道该怎么回答的，可能草草地给孩子一个回答或编造一个自己都不信的答案；有些家长是忌讳的，觉得讨论死亡是不吉利的，有可能会大声斥责孩子......很多时候，孩子就是单纯对生命、对这个世界充满了好奇。

孩子对死亡的发问也是他们对生命的探索。

愿我们都可以温柔地保护好孩子的好奇心和探索之心。

03清明节带孩子去扫墓。

清明节扫墓，是一个很隆重的仪式，也是我们缅怀先人的方法。

告诉孩子，坟墓里面住着的是他的先祖，让孩子和先祖行个礼，然后和先祖们说说自己的表现，在跟孩子讲讲先祖生前的故事等等。

在此之前，还可以和孩子一起准备清明节祭奠的东西，如鲜花、食物等，然后利用这个过程告诉孩子，为什么我们要有这样一个节日，和孩子探索死亡的真相是什么。

只有让孩子真切感受到死亡，他才能真正体会到生命和活着的重要，不轻易伤害自己和其他生命。

绘本《一片叶子落下来》曾提到：“如果我们反正是要落掉、死亡，那为什么还要来这里呢？”
“是为了享受太阳和月亮，是为了过那么长一段快乐时光，是为了把影子投给老人和孩子，是为了让秋天变得五彩缤纷，是为了看到四季。

”
关于清明节的生命教育4
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，在仲春与暮春之交，是中华民族最隆重盛大的节日之一。

清明节，是一个充满着哀思和尊敬的节日。

人们在这一天缅怀逝去的先人，悼念逝去的亲人。

然而，清明并不只是一个伤感的节日，它也饱含生命的力量和希望。

春天是生命的开始，万物复苏、春意盎然，植物长出新绿，花朵鲜艳盛开，一切都生机勃勃准备迎接新的开始。

生命是如此美好，但也同样脆弱。

所以，我们更应该学习有关生命的知识，懂得如何爱惜生命、保护生命。

接下来就让我们一起走入生命的世界吧！
认识生命
从生物学的角度来说，生命指有机物和水构成的一个或多个细胞组成的一类具有稳定的物质和能量代谢现象、能回应刺激、能进行自我复制或繁殖的半开放物质系统。

生命体是由核酸和蛋白质等物质组成的分子体系，它们能够不断地繁殖后代，并对外界产生反应。

生命的内涵也指在宇宙发展变化过程中自然出现的存在一定的自我生长、繁衍、感觉、意识、意志、进化、互动等丰富可能的一类现象。

它具有活动能力，能借助根本条件生存，像动物（包括人类）、植物、微生物等都有生命的存在。

感受生命
小朋友，请你试着停止呼吸——尝试屏住呼吸，默数30秒（有任何不适立即停止），在结束后请你思考：当无法进行呼吸时，你会产生什么样的感受？你想到了哪些人和哪些事物？如果让你的呼吸就此停止你愿意吗？为什么？在停止呼吸的时候，相信你一定很不好受，而你脑海里浮现的人与事，他们都是你的生命中珍视的事物，是你最在乎的一切，只有好好地珍爱生命，保护好自己的生命，才可以好好拥有他们。

如果你在停止呼吸时感受到难受和不适，那更启发着你生命的重量，生命如此宝贵，切不可随意舍弃。

生命的意义
生命是一段旅程，每个人都在探索生命的意义。

小朋友们一定对生命的意义有着不同的看法。

有的小朋友认为为了明天生活得更好，有的小朋友认为我们是为了活着而活着，吃住好，享乐好，心理满足就是好。

也有小朋友认为生命的意义是为家人、为学校、为社会作出
贡献。

在心理学家的眼中，生命又有着不同的意义，让我们一起看看吧！维克多·弗兰克尔是一位奥地利心理学家，他曾在纳粹集中营中度过几年时间。

他艰难的生命经历让他对生命的意义产生了深刻的思考，在他的眼里，生命的意义是对个人来说独一无二的，是由我们自己去发现和创造的。

同时，他也即通过记录日常活动和感受来帮助人们找到生命的意义。

他认为，当人们经历痛苦或困难时，他们可以通过在困境中发现意义，来找到内心的力量和希望。

从心理学家的故事我们可以学到，生命不止是为了简单地满足自己眼前的需求，我们还需要在成长和发展自己、在奉献和创造中进一步实现生命的意义与价值。

珍视生命
了解了生命的珍贵和生命的意义，就更需要我们珍视生命、爱护生命，接下来让我们一起了解如何珍视生命吧！
家长篇·进行生命教育：生命的重要性和珍贵性，了解生命的基本规律，培养孩子的自我保护意识和生命尊重意识倡导健康生活方式：指导孩子养成健康的饮食和生活习惯，促进孩子身体和心理的健康发展；引导孩子正确面对生命中的挫折和困难：鼓励孩子勇敢面对生活中的挑战和困难，给予孩子正确的引导和帮助。

建立健康心理：珍爱生命的前提是健康的心理。

小学是我们成长的关键期，应该树立自信心、乐观向上的心态，学会调节情绪，培养良好的心理素质。

比如，在遇到困难时，与其抱怨或是难过，可以想一想自己能从困难中收获什么，如何勇敢积极地面对困难；在遇到伤心的事情时，找自己的老师、父母或者是好朋友倾诉，而不是自己躲在角落里默默伤心；当出现情绪问题时，也不妨来心灵驿站同老师聊一聊，或是将自己心事投入信箱中，相信一定会得到满意的回馈。

只有拥有积极乐观的心态，孩子们才能更好地面对生活中的各种挑战。

坚持健康饮食：健康的身体离不开营养饮食的支持。

在小学阶段，我们更应该养成良好的饮食习惯。

首先，要学会了解各类食物的作用和营养成分，并学会合理搭配。

同时，应该远离垃圾食品和过多的糖分、盐分。

多吃水果、蔬菜和高蛋白质的食物，保证各种营养素的摄入，让生命焕发更健康的光彩。

坚持适度运动：适度的运动是保持健康的必要条件之一。

小学阶段的孩子们正处于生长发育的关键时期，积极参与体育锻炼是培养珍爱生命的重要途径。

各种体育活动如晨跑、游泳、篮球等，可以让孩子们享受运动的乐趣。

在运动时也要遵守原则和安全措施，保护生命和健康安全。

掌握安全知识：安全知识是保护生命的基石。

在小学阶段，我们应掌握一些常见的安全知识，如交通安全、火灾逃生、自然灾害等，学会识别危险和应对突发情况。

只有具备必要的安全知识和技能，我们才能在危险面前保护自己的生命。

有关生命的电影
学习了有关生命的种种知识，接下来让我们一起看一看有关生命的电影，对生命有更深刻的理解吧！《千与千寻》：该片讲述了少女千寻意外来到神灵异世界后，为了救爸爸妈妈，经历了很多磨难的故事。

在这个过程中，千寻从一个娇生惯养的小女孩逐渐成长为一个坚强勇敢的少女。

这部电影寓意深刻。

它告诉孩子们，面对生命中的困难时，要勇敢坚强，不要放弃希望。

同时，也让他们了解到尊重他人、珍惜友谊的重要性。

《寻梦环游记》：《寻梦环游记》讲述了一个12岁的男孩米格尔，在万圣节的夜晚，被传说中已故的歌手德拉库斯的灵魂带进了亡灵世界，与祖先进行一场冒险的故事。

电影对死亡后的世界进行了生动的塑造，在看完影片后，大家一定会对生命与死亡有新的认识和了解，并能学会深刻铭记住那些已经离开我们的生命。

《心灵奇旅》：是一部探讨人生哲理和自我认知的动画片，讲述了主人公乔伊在追求梦想的过程中经历了困境和挫折，他的灵魂离开了身体，进入了一个叫作“心灵奇旅”的神秘世界。

在这个世界里，乔伊和一位神秘导师22 号共同开启了一场探索生命意义的旅程，明白了生活的真谛：人生不仅仅是为了追求目标，而是要享受生活的过程，珍惜每一个当下。

通过电影，我们可以懂得生命的真正意义。

同学们，清明假期将至，我们在度过传统节日、缅怀先祖的同时，也不要忘了属于我们。