两人对跳16步简单易学附分解

两人对跳16步分解教学简单易学
哎，你晓不晓得嘛，跳那个16步，其实安逸得很，简单又好学。

今天我幺儿跟我这儿学，我就给他摆一哈这个咋个跳。

首先哈，两个人站好，面对面，脚杆儿并拢。

第一步，男的先出右脚往旁边垮一步，女的就左脚跟上，对着男的垮过去，这时候两个人就形成了个小八字。

第二步，男的左脚收回，跟右脚挨到，女的右脚也收回，两个人又站直了。

接下来，第三步，男的右脚再往前迈一步，女的左脚跟上，两个人肩并肩往前走。

第四步，左脚右脚都收回，又站好。

然后，第五步，男的右脚往右边跨个大步，女的左脚往左边跨，两个人身体侧对着。

第六步，收回来，站直。

第七步，男的左脚往前迈，女的右脚跟上，往前走。

第八步，收回。

第九步到第十二步，就是反方向再做一遍第五步到第八步，男的往左垮，女的往右垮，再往前走，再收回。

第十三步，两个人一起原地跳一下，双手可以轻轻拍一下。

第十四步，再跳一下，手可以叉腰或者搭着对方的肩。

第十五步，男的右脚往右垮一步，女的左脚往左垮，身体侧开。

第十六步，两个人一起转身，面对面，站好。

就这样，16步跳完了，简单得很嘛。

刚开始可能不太协调，多跳几次就好了。

关键是要两个人配合好，脚步一致，动作流畅，跳起来就安逸惨了。