保养卵巢吃什么

保养卵巢吃什么
月经量少、色斑增多须防治卵巢早衰
卵巢功能衰退本是45-55岁的绝经期女性才出现的情况，但近年来由于环境、压力、人流手术等因素影响，很多30多岁的女性就出现卵巢早衰情况，表现为色斑暗疮、烦躁失眠、发色枯黄、月经稀少等更年期症状，失去青春容颜和生育能力等。

目前西医主要采用
激素替代疗法，但效果并不理想，且有较多毒副作用。

幸之缘青春滋养胶囊防治卵巢早衰，以调理肾气为主，重治气血精，滋养天癸，使任通冲盛，胞宫得养，恢复激活卵巢功能，
具有疗效确切、副作用低等优势。

卵巢功能降低影响着女性的方方面面：1.促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光，
皱纹滋生，各类斑点生成，毛孔粗大。

2.致使女性体形改变：诸多部位脂肪堆积，形成局
部肥胖。

胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。

3.对于
女性健康埋下隐患：降低女性生理代谢，导致内分泌紊乱、更年期提前。

4.精神上影响：
出现失眠、烦躁、焦虑等现象。

随着青春滋养胶囊产品在国内市场上的热销，热捧该产品的消费者不断增多，而
为了回馈广大消费者的支持，青春滋养胶囊官网特意下调了青春滋养胶囊价格，旨在能够
让更多收入水平低下的女性消费者能够低价享受到青春滋养胶囊带来的“年轻态”体验。

你的卵巢“缺氧”
要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好！
坚持锻炼、增强体质，是女性保持旺盛活力的最重要途径。

强健的体魄能保持全
身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统的功能及卵巢功能都会得到良好
的调节，从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

振奋精神、尽量保持心情舒畅也是女性要记住的。

当前，白领女性由于工作过度
紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。

女性们既要以积极的心态对待衰老的
到来，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那
里得到同情、安慰与鼓励。

如果精神或神经系统症状较重，可适当使用镇静、解痉、安眠
的药物，比如安定、眠尔通、谷维素等，还可加用维生素B6、维生素E、维生素A及复合维
生素B，必要时应寻求和心理医生的帮助。