基础卫生措施 - 小学生七步洗手法教学

基础卫生措施 - 小学生七步洗手法教学
洗手是预防疾病传播最简单、最有效的方法之一。

特别是对于
儿童，养成良好的洗手惯可以有效降低感冒、肠胃疾病等传染病的
发病率。

以下是小学生七步洗手法教学，旨在帮助孩子们掌握正确
的洗手方法。

第一步：湿手
将双手放入流动的水中，让水覆盖手指尖和指甲。

湿手时间为
约10秒。

第二步：取适量洗手液
在手中取适量的洗手液（约黄豆大小），搓揉至双手均匀分布。

第三步：揉搓掌心
将双手合十，揉搓掌心，持续约20秒。

第四步：揉搓指缝
用一只手握住另一只手的手指，揉搓指缝，持续约20秒。

注
意指缝、指关节等容易忽视的部位。

第五步：揉搓手指尖
将手指尖相互揉搓，持续约20秒。

第六步：揉搓拇指
将拇指相互揉搓，持续约20秒。

第七步：清洁手腕
将双手交替清洗手腕，持续约20秒。

第八步：冲洗
用流动的水将双手彻底冲洗干净，确保洗手液完全冲洗掉。

第九步：擦干双手
使用干净的毛巾或者干手器将双手擦干，注意不要共用毛巾。

以上便是小学生七步洗手法教学，希望孩子们能够认真按照这
个方法洗手，养成良好的卫生惯。

同时，老师和家长也要积极引导，确保孩子们能够掌握并实践这个洗手方法。