厨房美食菜谱：养生大枣豆子粥的做法

厨房美食菜谱：养生大枣豆子粥的做法
老妈喜欢把几种豆子加大枣一起煮粥喝，这都是看那写关于养生的电视节目里学到的。

经常煮着喝，我和老公不是很爱喝，但也不能不喝，这样也被迫增加营养了呵呵。

食材
主料：
黑豆100g
补肾豆
薏米60g
大米适量
糯米适量
大枣适量
步骤
1.大米糯米是做粥不可缺的
2.这豆子买来袋子上只写了补肾豆，就这样吧
3.薏米少许
4.黑豆适量
5.以上食材放一起淘洗干净
6.大枣三颗，不用太多
7.食材放入电高压锅中加适量的水
8.盖好锅盖选择豆类，35分钟就好
9.煮好的粥很香的
小贴士：豆类最好是提前泡几个小时，没泡的话用高压锅最好，煮的软老人孩子吃合适。