贝氏刷牙的方法
牙刷握持方法
牙刷握持方法
1、牙刷的握持方法。
正确牙刷的握法，牙刷柄保持水平拇指前伸，比很好的手势。
2、將刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上牙时刷毛朝上，刷下牙时刷毛朝下。
注意贝氏专用牙刷的软毛部分要进入牙龈间隙，因为牙结石主要在这里。
3、刷毛与牙齿呈45-60度角，同时將刷毛轻轻压向牙齿，使刷毛略呈圆弧状，让刷毛的侧边也与牙齿有相当大范围的接触。
4、牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗牙，两颗牙前后来回约刷十次。
注意不能做长距离的拉锯运动，会导致牙齿损坏。
所谓短距离是指两三毫米左右的水平震动。
5、刷咬合面时，也是两颗牙，两颗牙来回地刷。
6、刷牙齿内侧时，如果牙弓够大就仍按照后牙的方法刷牙，如果牙弓较小就把牙刷竖起刷。
下牙也同样方法。
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育儿知识--教宝宝正确刷牙
育儿知识——教宝宝正确刷牙从第一颗乳牙萌出就开始刷牙当宝宝在半岁左右萌出第一颗乳牙开始，妈妈就应该给宝宝清洁牙齿了。
妈妈可以用纱布、棉签蘸湿温水擦洗。
而等宝宝长大一些，就可以跟他说爱护牙齿的重要性，每天让宝宝看自己刷牙。
有了刷牙的耳濡目染，宝宝基本上适应了刷牙。
但从别人刷到自己学着刷需要一个过程。
刷牙事小，但影响却不小。
它不仅关系到孩子的咀嚼，还会影响到颌面部发育和语言发音。
因此，保护牙齿绝非小事，妈妈要帮助宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。
2岁开始学习正确的刷牙方法2岁之后，宝宝的乳牙基本长齐，此时，妈妈就可以教宝宝用牙刷刷牙了，我们建议妈妈选用横向4排毛刷的小刷头牙刷和可吞咽的牙膏。
此时的宝宝一般还不会刷牙，妈妈要手把手地教，同时开始培养宝宝每天早晚各刷一次牙，以及饭后漱口的习惯。
很多宝宝一开始会抗拒刷牙，妈妈可以通过使用可爱的牙刷牙杯、编一些有趣的故事、和妈妈比赛刷牙或者互相帮助刷牙的办法，引导宝宝愿意刷牙并形成习惯。
全球80%齿科医生推荐的贝氏刷牙法贝氏刷牙法源起于1954年，是国际上最受推荐的一种刷牙法，是全球80%的齿科医生都推荐的方法，也是至今被公认为是预防牙周病最好的刷牙法，对蛀牙的预防相当有效。
它不同于我们通常熟悉的竖刷法和转圈刷法，而是掌握角度的短距离横式震动刷法。
这种简单有效的刷牙法，低龄的宝宝通过实践也能很快学会，有效清洁口腔细菌，同时又使牙齿终身受益。
贝氏刷牙法要点1、前牙→牙刷握的时候，拇指往前伸，依不同位置，维持“一级棒”的姿势，翻转牙刷。
（刷上排牙时，牙刷毛朝上；刷下排牙时，牙刷毛朝下。
）2、牙齿外侧、臼齿内侧→牙刷毛与牙齿成45度角对准牙齿和牙龈的交接处，轻轻短距离来回振动刷约十下，一次两到三颗。
3、咬合面→轻轻前后刷，大约十次。
4、前牙内侧→牙刷拿直，贴紧牙面，一颗一颗轻轻地上下刷。
5、记得饭后三分钟内刷牙，每次刷三分钟以上才可以。
6、舌头也要刷，牙刷拿直轻轻地前后刷，大约十次即可。
巴氏刷牙法名词解释
巴氏刷牙法：又称水平颤动法。
是一种能够有效清除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，对控制牙龈与牙周感染非常重要。
此方法刷牙干净也容易掌握，适用于实施过牙周手术的患者及所有人群，特别是邻间区等。
具体操作方法如下：
1、手持刷柄，刷毛应朝向根尖方向，呈45°角，但通常可先与牙长轴平行，然后再稍作旋转，与龈缘呈45°角。
不要使刷毛屈曲，可轻度加压使刷毛端进入到龈沟内，部分可位于龈缘上。
2、以短距离水平颤动牙刷，至少要颤动4-6次。
不要使毛端离开龈沟。
3、注意重复：重新放置牙刷，将牙刷移至下组2-3颗牙，
4、刷前牙舌腭面：应将牙刷竖放在前牙舌面，每个部位都要重复拂刷。
使刷毛垂直并指向和进入龈沟。
注意不要用力过猛，如果刷牙用力过猛，则可使短距离的拂刷变为强力摩擦而损伤龈缘。
不同年龄段孩子的刷牙方法和巴氏刷牙法
不同年龄段孩子的刷牙方法和巴氏刷牙法不同年龄段孩子的刷牙方法0-乳牙萌出前（一般约出生后6个月）口腔保健应从出生时开始。
牙齿萌出前，每次给宝宝喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要家长可将消毒棉花或纱布套在手指上沾水后将婴儿口腔中的舌头及牙龈处奶渣擦拭干净，减少口腔细菌的孳生，可降低或延缓龋病的发生。
6个月---1.5岁家长坐在沙发或床边，让幼儿躺在家长怀中。
用一只手固定幼儿的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
1.5岁---3岁这个时期的儿童可开始使用牙刷，但刷牙主要由成人完成。
幼儿可直立或坐在椅凳上，母亲或其他家长在幼儿的背后或一侧，用一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙（不用牙膏），刷牙采用圆弧式刷牙法(Fones刷牙法)。
3岁----6岁儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，方法同上，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净，可以适当加入一点牙膏。
除了以上所述牙面清洁的方法之外，还有一点需特别提请家长注意的是宝宝的牙间清洁。
乳牙由于具有特有的解剖形态，因此容易嵌塞食物。
另外，乳牙存在生理间隙，也容易嵌塞食物。
家长和孩子要学会使用牙线，可以很方便地去除嵌塞食物残渣，保持牙间清洁，预防蛀牙。
祝各位小朋友们都拥有健康的牙齿！正确的刷牙方法~巴氏（Bass）刷牙法巴氏刷牙法：又称龈沟清扫法或水平颤动法。
选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。
颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。
在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。
颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。
贝氏刷牙法
紅→ 橙→黃 →綠 藍 → 靛 →紫
刷左下頰側。
紅→ 橙→黃 →綠 藍 → 靛 →紫 → 銀
刷左下咬合面。
紅→ 橙→黃 →綠 藍 → 靛 →紫 → 銀
刷左下咬合面。
紅
刷左下舌側。
紅→ 橙
刷左下舌側。
紅→ 橙→黃
刷左下舌側。
紅→ 橙→黃 →綠
刷下排前牙舌側。
紅→ 橙→黃 →綠 藍
紅→ 橙→黃 →綠 藍 → 靛 →紫 → 銀
刷右上咬合面。刷牙是由右邊開始，也在右邊結束
紅
用同樣的方法及順序，刷下排牙齒。由右下頰側開始。
紅→ 橙
刷下排前牙外側。
紅→ 橙→黃
刷下排前牙外側。
紅→ 橙→黃 →綠
刷下排前牙側。
紅→ 橙→黃 →綠 藍
刷下排前牙側。
紅→ 橙→黃 →綠 藍→ 靛
1、右邊 2、左邊 3、都可以
下一題
貝氏刷牙法要先刷哪一面？
1、都可以 2、下面 3、上面
下一題
刷牙時牙刷的刷毛與齒面成幾度？
1、30度 2、90度 3、45度
下一題
吃完東西後，幾分鐘之內要刷牙？
1、三十分鐘 2、六十分鐘 3、都可以
下一題
什麼樣的牙刷，才是好的牙刷？
1、硬毛 大頭 2、軟毛 小頭 3、軟毛 大頭
右邊開始、右邊結束
45至60度，以兩顆為一組 每組刷上10次
準備開始練習囉!
紅
由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度， 涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。
紅→ 橙
由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度， 涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。
紅→ 橙→黃
由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度， 涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。
贝氏刷牙法
貝氏刷牙法刷牙主要是清潔牙齒的頰面與舌面，尤其是牙齒靠近牙齦處及咬合面。
刷牙時必須涵蓋一點牙齦才能把牙蓋清乾淨，『涵蓋一點牙齦』並不代表刷牙齦或按摩牙齦。
只要把牙菌斑除掉，牙齦自然會恢復健康。
貝氏刷牙法主要的優點是它能刷進牙齦溝內一點點，這對牙周健康最有幫忙。
刷牙的順序頰側牙面用同側手刷，舌側牙面用對側手刷，咬合面用同側手刷，前牙用右手刷。
先刷上牙，再刷下牙;右邊開始，右邊結束。
牙刷的握法正確握法，拇指前伸刷毛與牙面成450~600，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷，約10次。
貝氏刷牙的方法1.由右上頰側開始，刷毛與齒面成四十五度至六十度，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。
2.刷上排前牙。
3.刷左上頰側。
4.刷左上咬合面，也是兩顆兩顆來回刷。
5.刷左上舌側6.刷上排前牙舌側。
7.刷右上舌側請用左手。
8.刷右上咬合面。
到此，刷牙是由右邊開始，也在右邊結束。
9.用同樣的方法及順序，刷下排牙齒。
由右下頰側開始。
10.刷下排前牙外側。
11.刷左下頰側。
12.刷左下咬合面。
13.刷左下舌側。
14.刷下排前牙舌側。
15.刷右下舌側，請用左手。
16.刷右下咬合面。
最後建議您不妨用牙刷，不需用牙膏，前後輕刷20下舌背的地方，這樣可以消除因硫化物細菌或牙週病造成的口臭。
餐後及睡前是刷牙最好的時機用餐後15分鐘是最好的刷牙時機，因進食1５分鐘後，乳酸桿菌使會在牙齒縫間分解澱粉，產生乳酸；過量的乳酸可溶解牙齒的琺瑯質，而形成齲齒。
而睡覺時因口水分泌減少，吞嚥動作少，使口腔內的自淨作用降到最低，所以睡前把口腔清潔乾淨，可減少牙菌斑的滋長而減少蛀牙。
另外,許多人習慣早餐前刷牙，而早餐後卻不刷牙。
現代人的早餐多屬麵食製品，易附著於牙齒間隙。
若把早餐刷牙的時間稍作調整改為早餐後，維護口腔的清潔效果更佳。
口腔执业医师资格辅导之巴氏刷牙
口腔执业医师资格辅导之巴氏刷牙
XX年口腔执业医师资格考试辅导：巴氏刷牙法
（1）刷牙的功能与范围：
刷牙主要是清洁牙齿的唇面与舌面，尤其是牙齿靠近牙龈处及咬合面。
刷牙时必须涵盖一点牙龈才能把牙盖清干净，“涵盖一点牙龈”并不代表刷牙龈或按摩牙龈。
只要把牙菌斑除掉，牙龈自然会恢复健康。
我们推荐的贝氏法主要的优点是它能刷进牙龈沟内一点点，这对牙周健康最有帮忙。
且巴氏法简单易学。
（2）刷牙的操作：
1.正确握法，拇指前伸，比“赞”的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上。
刷上排牙齿时刷毛朝上，涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。
刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。
3.刷毛与牙齿呈45～60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。
牙刷与牙齿呈45～60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、两颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。
然后由右后方颊侧开始，刷到左边；然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。
如此循序的刷，便不会有遗漏。
刷牙的顺序有一口诀：
右边开始，右边结束。
刷牙要有顺序，才不会遗漏，右边开始，右边结束。
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
巴氏刷牙法文字描述
巴氏刷牙法文字描述
巴氏刷牙法是一种科学、有效的刷牙方法，被广泛应用于口腔保健领域。
从字面上看，巴氏刷牙法就是将刷牙动作按照一定的规律进行，以达到有效清洁牙齿，预防龋齿，保护口腔健康的目的。
那么，究竟如何才能正确地使用巴氏刷牙法呢？
首先，我们需要选择一把合适的牙刷。
一般来说，尽量选用刷毛软且毛尖圆润的牙刷，这样可以有效地减轻刷牙时对牙齿和牙龈的刺激。
同时，牙刷的柄要长度适中，手握感觉舒适，方便手握。
接下来，我们需要掌握正确的刷牙姿势。
在使用巴氏刷牙法的时候，将牙刷斜着放在牙齿表面，刷毛分别按照从牙龈向牙齿尖的方向，以圆弧状缓慢摆动进行刷牙。
在刷牙过程中，牙刷刷毛应当牢牢贴合牙齿表面，刷毛的弹性应当使得牙面的细微间隙被清洗干净。
也就是说，巴氏刷牙法强调的是小范围、精准的刷牙动作，切忌猛烈刷牙或者草率地刷牙，这样会导致口腔组织损伤，反而会让口腔健康越来越差。
所以，在刷牙时，每颗牙齿都应当重点细致的清洗。
此外，在巴氏刷牙法中，每次刷牙的时间应当控制在两到三分钟，早晚各一次。
同时，还需要配合牙线、漱口水等口腔清洁用品保持口腔健康。
总之，正确使用巴氏刷牙法能够使得我们的口腔更加健康，牙齿更加洁白、健康，同时也能够预防一系列口腔问题的发生。
所以，在
今后的日常生活中，让我们养成良好的刷牙习惯，正确使用巴氏刷牙法进行口腔清洁，让我们的口腔更加健康明亮！。
正确的刷牙方法：巴氏刷牙法
正确的刷⽛⽅法：巴⽒刷⽛法
⾸先，要把⽛膏均匀地涂抹在⽛齿表层，然后就可以开始⽤⽛刷刷⽛了，在这⾥为家长们介绍两种刷⽛⽅法。
●巴⽒刷⽛法
⽛刷和⽛齿呈45°⾓，把⽛刷压进⽛龈沟，轻轻⽤⼒，颤动⼏下，向下把残留物都刷出来。
●旋转刷⽛法
很简单，就是在⽛⾯上打圈圈，可以⼀颗颗的按照顺序来，⼀定不要忘了后⽛的窝沟！
注意：
刷⽛时间控制在2分钟左右。
要给孩⼦准备含氟⽛膏，且要注意使⽤量：3岁以内⽛膏不超过⽶粒⼤⼩；3岁以上⽛膏使⽤黄⾖⼤⼩的量。
乳⽛在孩⼦成长初期的作⽤不容忽视，⼀⼝好的乳⽛能帮助⾷物的消化和吸收，保证孩⼦⽣长发育初期所需的营养，同时也能为孩⼦初期学语、说话打下良好基础。
可能刚开始刷⽛，孩⼦会不配合，但只要坚持下来，孩⼦就能养成，就像每天洗脸、洗屁屁⼀样成为良好的卫⽣习惯，从⽽让孩⼦从⼩就拥有⼀⼝健康好⽛齿。
巴氏刷牙法介绍
刷牙的方法
2. 刷完一组，将牙刷移至下 一组邻牙（2-3颗牙的位置） 重叠放置。
注意：要有1-2颗牙的位置重 叠
刷牙的方法
3. 刷咬合面时，也是两颗两 颗牙，来回的刷。咬合面上 的天然窝沟不容易刷干净， 要用力些。
4. 刷门牙的时候有点 特殊，要把牙刷竖放， 使刷毛垂直，接触龈 缘或进入龈沟，上下 提拉颤动。
刷牙的方法
• 刷牙要有顺序，需面面俱到。 • 为了保证每个牙面都有足够的刷牙时间，每 次刷牙时间不少于3分钟，早、晚各一次。
谢谢
如何正确有效刷牙
Bass刷牙法
刷牙的方式
Bass刷牙法
（最常用）
Rolling法 竖刷法 圆弧法
Bass刷牙法
又称“龈沟清扫法”或者 “水平颤动法” ，是由美 国牙科协会推荐的一种有效 去除龈缘附近及龈沟内菌斑 的方法。建议成人尤其有牙 周病患者使用此法。
牙刷的选择
1. 牙刷要小头，不宜过大。 2. 软毛牙刷。 3. 刷毛的顶端：刷毛的顶部 是圆钝型的。 4. 刷头与刷柄的角度，以 17度～20度为宜。
刷牙的方法
1. 颊舌（腭）面将牙刷刷毛对 准牙齿与牙龈交接的地方大致 呈45பைடு நூலகம்(上颌牙向上，下颌牙向 下)，将刷毛贴近牙龈，将刷毛 一部分进入龈沟，一部分进入 牙间隙，用轻柔的压力，使刷 毛在原位作前后方向短距离的 水平颤动4~5次，颤动时牙刷移 动仅约1mm，以2~3颗牙为单 位。
颤动范围不超过一颗牙的宽度， 毛端不要离开龈沟
刷牙方式：贝氏刷牙法(Bass Method)
■刷牙方式：贝氏刷牙法（Bass Method）
1、牙刷的握法：正确握法如下图，拇指在前，比"赞"的手势。
2、刷牙顺序：刷牙顺序口诀：右边开始，右边结束。
（1）由右上颊侧开始，刷毛与齿成45°~60°，涵盖一点点牙龈，两颗两颗来回的刷。
（2）刷上排前牙。
（3）刷左上颊侧。
（4）刷左上咬合面，也是两颗两颗来回刷。
（5）刷左上舌侧。
（6）刷上排前牙舌侧。
（7）刷右上舌侧请用左手。
（8）刷右上咬合面。
到此，刷牙是由右边开始，也在右边结束。
（9）用同样的方法及顺序，刷下排牙齿。
由右下颊侧开始。
（10）刷下排前牙外侧。
（11）刷左下颊侧。
（12）刷左下咬合面。
（13）刷左下舌侧。
（14）刷下排前牙舌侧
（15）刷右下舌侧，请用左手。
（16）刷右下咬合面
（17）刷牙完记得刷洗舌头。
佛说，每一次相遇都是一场修行。
想必爱情更是如此。
于风雨兼程的人生里，在五味杂陈的生活中，谁是谁的月下客，谁是谁的心上人，谁与谁会一见倾心，谁与谁能相伴到岁末晚景，凭的就是一份缘。
感谢即将成为自己人生中最亲爱的你，相遇是缘，相恋是爱，相守是情。
bass刷牙法
什么是贝氏刷牙法贝氏刷牙法(Bass method of brushing) (Bass刷牙法)：即洗刷牙齿内外面时，毛与牙面呈45°角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。
刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在牙合面，作短距离的前后颤动。
这种方法清洁力较强，并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。
贝氏刷牙法的优点(1)简单有效:所有的动作均为『短距离水平运动』,不易迷失方向感,效率较高。
(2)终身受惠: 对一般人及牙周病患者,都相当有用,一学就会,终身受用。
且贝氏法比旋转法简单,因用旋转法时牙刷本身的旋转方向与牙刷顺序不一样,有如自转加公转。
同时惯用右手的人,刷右边舌侧时,如不换左手,动作很别扭。
对国小六年级的学童,亦发现贝氏法比旋转法好。
在卫生署所办之全国学童洁牙比赛中,也证实,四、五年级的学童对贝氏法很自在。
以上即表示从十岁儿童到成人,均可用贝氏法刷牙。
(3)国际上最受推荐: 贝氏法是近代各种教科书中最常被推荐的刷牙法。
多为美国牙周病学者,瑞典牙周病学者,及美国公卫学者,均极力推荐贝氏刷牙法。
现行美国牙周病学会之刷牙文宣,亦是采贝氏法。
二、贝氏刷牙法与要领:(1)刷牙的功能与范围：刷牙主要是清洁牙齿的唇面与舌面，尤其是牙齿靠近牙龈处及咬合面。
刷牙时必须涵盖一点牙龈才能把牙盖清干净，『涵盖一点牙龈』并不代表刷牙龈或按摩牙龈。
只要把牙菌斑除掉，牙龈自然会恢复健康。
我们推荐的贝氏法主要的优点是它能刷进牙龈沟内一点点，这对牙周健康最有帮忙。
且贝氏法简单易学。
(2)刷牙的操作:1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。
)(刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。
)3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。
贝氏刷牙法教学
口腔衛生教育
搶救牙齒大作戰
貝氏刷牙法必備 好的牙刷
軟毛
小頭
直立整齊的刷毛
更換牙刷的時機??
下排順序
第 1 刷外側
第 2 刷平面 平面刷到中間停
第 3 刷內側
第 4 刷平面
看看自己 乾淨的牙齒吧!
1.要選什麼牙膏比較好呢？
醫生說，牙膏對牙齒的幫助有限， 如果每天正確的刷牙其實可以不 要用牙膏。
但是有人覺得不用牙膏怪怪的， 所以如果要買牙膏的話，什麼樣 的牙膏對牙齒比較好的呢？
好棒拿牙刷!
刷毛朝外
刷毛朝內
貝氏刷牙法
簡單小口訣
第 1 刷外側 第 2 刷平面 平面刷到中間停 第 3 刷內側 第 4 刷平面
輪到你們練習囉!
上排順序
第 1 刷外側
第 2 刷平面 平面刷到中間停
第 3 刷內側
第 4 刷平面
同學，一起來刷牙!!
我是你的小幫手 按摩按摩放輕鬆 蛀牙蛀牙不要來 讓我幫你刷刷牙
2~3週
生病後
刷毛分岔
牙齒受損的大兇手??
刷牙的方式？
隨便刷牙，就算定期刷牙也還是會蛀牙
所以我們要用：
貝氏刷牙法
認識牙齒的位置
02
(
上排
夾 側 面
外 側
下排
)
02
(
上排
舌 側 面
內 側
下排
)
02
上排
(
咬 合 面
平 面
贝氏刷牙法BassMethod
刷牙的操作 (3)
牙刷與牙面呈45~60度角 並輕壓涵蓋一點點牙齦 使刷毛的側邊也與牙齒接觸 但刷毛不可被牙齒分岔 定位後來回來回的刷 約十次
刷牙的操作 (4)
刷上顎牙齒時刷毛朝上
刷下排牙齒時刷毛朝下
刷牙的操作 (5)
右邊頰側面
上排前牙
左邊頰側面 左邊咬合面
右邊咬合面 右邊舌側面 上排前牙舌側 左邊舌側面
同時這也是操作牙線的基本手勢
牙線的使用方法(5)
牙線越過一手食指與另一手拇指頭上多肉的地方 兩指間保持1公分長的牙線
牙線的使用方法(6)
兩手指打直，指甲對指甲，把牙線帶進牙縫 牙線的基本動作是呈c字型 上、下"刮"牙齒的鄰接面
上門牙牙線使用
牙線的使用方法(7)
下門牙牙線使用
後牙牙線使用
謝謝您的指教
上排牙齒刷完接著刷下排牙齒
牙線・牙線棒的使用
牙線的使用方法(1)
截取約手臂長的牙線 (成人約45公分)
牙線的使用方法(2)
一端繞在中指的第二指 節約兩圈 距離約20公分處 再繞兩圈於另一手中指 之第二指節
牙線的使用方法(3)
手指頭一握緊拳心，即可把牙線繃緊
牙線的使用方法(4)
翻轉兩手，使掌心向外，同時伸直兩手拇指與食 指，使它們呈一直角四方型，同時拇指輕輕接觸 並與牙線平行，這便是牙線在兩中指間的適當長，
刷牙的原則
最理想的刷牙時機為「吃完食物 後、睡覺前」 貝氏刷牙法要領，所有的動作均 為「短距離水平運動」 以兩顆牙為單位，水平刷10下 刷牙時要面對著境子
牙刷的選擇
好的牙刷 軟毛 小頭 刷毛不要太密 刷毛直立
刷牙的操作(1)
正確握法,拇指 前伸,比"讚"的 手勢.
婴幼儿正确的刷牙的五种方法
婴幼儿正确的刷牙的五种方法
也许有的人会认为婴幼儿不需要刷牙，只有换了恒牙之后再刷牙。
其实这种说法是错误的，即使是婴幼儿也同样是要刷牙的，而且对于婴幼儿的刷牙还必须要做到正确的刷牙。
★婴★幼★儿正确的刷牙方法是怎样的?这个问题也是家长们非常关心的问题。
无论是什么年龄的人都得刷牙，因为可以通过刷牙将口腔内的细菌给清除掉，这样就可以预防像牙周炎等疾病的发生。
所以说刷牙对于口腔的健康有着很重要的作用。
对于婴幼儿更要注重刷牙，★下面不给大家介绍一下婴幼儿正确的刷牙方法是怎样的。
刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。
要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
★下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。
3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。
4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
对于婴幼儿正确的刷牙的方法专家为我们做了详细的介绍，只有婴幼儿学习到好的刷牙方法，就能够保护到婴幼儿的牙齿，就能够预防婴幼儿出现龋齿，牙痛等现象。
最后，希望家长们能够督促小儿做到每天早晚刷牙，养成良好的刷牙的习惯。
教您正确刷牙法--BASS刷牙法
教您正确刷牙法--BASS刷牙法教您正确刷牙法--BASS刷牙法刷牙是日常清洁牙齿、控制菌斑，最有效、最基本的方法。
刷牙能够清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢、食物残屑，减少口腔细菌和其它有害物质，防止牙结石的形成。
此外，刷牙时还能够给予牙周组织以适当的按摩刺激，促进牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的新陈代谢，提高上皮的角化程度，增强牙龈组织的抵抗力，对预防各种口腔疾病，特别是预防牙周病等，具有重要作用。
但是，不适当的刷牙方法，不但达不到刷牙的目的，还会引起牙齿软组织、硬组织损伤，如：牙龈组织萎缩、牙颈部楔状缺损等。
那么，如何刷牙才是适当的刷牙方法？本文向您介绍一种被广泛认同的刷牙方法——BASS刷牙法。
BASS刷牙法又称水平颤动刷牙法，是一种能够有效清除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
【刷牙关键元素】频率：至少早晚各刷1次，最好3餐后都刷。
牙菌斑清除后，1-6个小时后，新的牙菌斑又形成。
细菌滞留的时间越长，牙菌斑致病的可能性就越大。
鼓励睡前刷牙，因为细菌易于在口腔相对静止的环境中生长、繁殖，因此，睡前刷牙十分重要。
时间：每次2-3分钟，以口腔、牙面不滞留食物残渣为准则；次数：每个刷牙区重复刷拂8-10次。
【BASS刷牙法操作方法】1．牙刷位置：手持刷柄，牙刷的刷毛斜向龈尖及牙面呈45度角，刷上牙时，刷毛向上，刷下牙时，刷毛向下，贴近牙龈并伸入龈沟，略加压使牙刷毛一部分进入龈沟，一部分进入牙间隙。
2．水平颤动牙刷：在一到两颗牙齿的范围轻轻左右震颤8-10次，震动的范围不超过一颗牙的宽度，注意不要使毛端离开龈沟。
3．刷拂每组邻牙：刷完一组，将牙刷移至下一组邻牙，注意重叠放置。
4．刷前牙的舌面、腭侧面位置时：将牙刷竖放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直，并指向和进入龈沟。
5．重复拂刷：在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。
6．牙刷放置的起始部位：可因人的习惯而异，一旦设定则必须顺序渐进，才能面面刷到。
刷牙顺序示例。
儿童如何保护牙齿
儿童如何保护牙齿建议让儿童从小养成以下几点习惯：1.从小养成刷牙好习惯，使用正确刷牙方法2.每半年去口腔专科检查一次牙齿和实施窝沟封闭，发现龋齿及时补好3.每餐饭后和睡觉前刷牙，保持牙齿清洁4.每日要多用天然食品，牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。
新鲜的瓜果蔬菜等。
经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残余食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙面保持清洁。
5.控制幼儿进食过多的糖果和甜食。
儿童爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等。
这些食品容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿。
要教育孩子早晚刷牙，饭后漱口，纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯。
6.杜绝不良习惯，不要长时间咬硬物（奶嘴）吃手指咬嘴唇和舔舌头坚持每天早晚刷牙的人，他们的口腔卫生状况往往各有不同，有的人口腔卫生状况较好，而有的人口腔卫生状况较差，这是为什么呢?这与刷牙方法有很大的关系。
常用的刷牙方法有下面三种：一、贝氏刷牙法(Bass刷牙法)：即洗刷牙齿内外面时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。
刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在牙合面，作短距离的前后颤动。
这种方法清洁力较强，并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。
二、旋转刷牙法：刷毛置于牙龈上，呈45°角，然后将牙刷沿牙龈向冠方向转动，各部位可重复该动作8-10次，刷洗牙合面，以水平方向前后移动，这种方法能清洁牙间隙。
三、生理刷牙法：将刷毛与牙面接触，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，这种方法能清洁牙面，增进牙周组织健康。
我们可以根据自己的情况，采用上述一种刷牙法，只要经过适当的训练，都可以达到较好的效果。
但必须注意，每次刷牙必须坚持2-3分钟。
做到认真、细致地刷到每一颗牙齿，才能达到清洁牙齿的目的。
(1)竖刷法：这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。
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贝氏刷牙的方法，牙刷握法以及刷牙顺序刷牙主要是清洁牙齿的颊面与舌面，尤其是牙齿靠近牙龈处及咬合面。
刷牙时必须涵盖一点牙龈才能把牙盖清乾净，涵盖一点牙龈并不代表刷牙龈或按摩牙龈。
只要把牙菌斑除掉，牙龈自然会恢复健康。
贝氏刷牙法主要的优点是它能刷进牙龈沟内一点点，这对牙周健康最有帮忙。
牙刷的握法：
1、正确握法，拇指前伸
2、刷毛与牙面成45°~60°，涵盖一点点牙龈。
3、两颗两颗来回的刷，约10次。
刷牙的顺序：
颊侧牙面用同侧手刷，舌侧牙面用对侧手刷，咬合面用同侧手刷，前牙用右手刷。
先刷上牙，再刷牙，右边开始，右边结束。
贝氏刷牙的方法：
1.由右上颊侧开始，刷毛与齿面成四十五度至六十度，涵盖一点点牙龈，两颗两颗来回的刷。
2.刷上排前牙。
3.刷左上颊侧。
4.刷左上咬合面，也是两颗两颗来回刷。
5.刷左上舌侧
6.刷上排前牙舌侧。
7.刷右上舌侧请用左手。
8.刷右上咬合面，到此，刷牙是由右边开始，也在右边结束。
9.用同样的方法及顺序，刷下排牙齿。
由右下颊侧开始。
10.刷下排前牙外侧。
11.刷左下颊侧。
12.刷左下咬合面。
13.刷左下舌侧。
14.刷下排前牙舌侧。
15.刷右下舌侧，请用左手。
16.刷右下咬合面。
最后建议您不妨用牙刷，不需用牙膏，前后轻刷20下舌背的地方，这样可以消除因硫化物细菌或牙周病造成的口臭。