弹钢琴和谐指法的训练方法

弹钢琴和谐指法的训练方法
一、首先，要为手指的独立支撑建立牢固的地盘：钢琴入门之所以从断奏开始，就是
为了建立手指独立稳固的支撑能力。

在此需要特别强调的是，每个手指的站立和整个手掌
骨架子的形成与固定密切相关，一个合理而牢固的手型架子是每个手指独立灵活的生存基础。

手架子的形成主要靠手掌骨张开，掌心肌肉收缩。

五个手指先伸开些，再从各自掌关
节处内拢而获得。

整个手架子仿佛一个罩子笼罩在琴键之上。

这样一种手型贯穿始终的是，无论指尖站立，还是手指挥动，都保持向手心方向内拢，确保掌关节上拎的一种状态。

一
个掌心时刻内拢，手指保持下垂的手架子，无论是对于单指触键，还是和弦触键;手指静
态支撑保留音长，还是动态抬起挥动发力，既是一个前提，更是一个保证。

无论儿童还是
成人，在钢琴弹奏中虎口夹、小指躺、掌关节下榻、第二指关节过分勾握、指尖关节松软，都是从手的外型上，就没有建立正确的手型概念，每个手指孤军奋战，东倒西歪，没有了
安定的手型，没有了赖以生存的空间。

因此每个手指要想具有独立支撑和弹奏的能力，就
必须坚定地建立和保持手架子。

在手架子这个大范围内的五个手指成员，由于各自的先天差异、弹奏能力和缺点各不
相同，要针对每个手指提出具体准确的弹奏要求。

大指是从手腕内侧单独生长的一个边缘
手指，首先要学会以正确的指型像根拐棍一样地旁开、站正、支牢。

二指虽灵活，但触键
时力量一定要到达指尖,腕部及时放松，不向上、向后拉扯。

三指由于最长，触键位置应
往里，下键时不前后推拉，尤其需要注意离键时重心转移的倾向。

四、五指必须做到掌关
节突起，指关节内勾，同时更需要肘、腕的前移，掌心收拢来帮助支撑，使力量到达指尖。

小指触键时，由于指尖关节用力，第二指关节几乎接近拉直。

当你的五个手指各具特色地
在手架子的庇护下亭亭玉立时，才算是具备了迎接各种技术难题的可能。

二、洞察指尖下的内心世界：手指徒有一个挺立的外表还远远不够，在触键的指尖之
下还蕴藏着一个深刻、敏锐、丰富、细腻的内心世界，这个世界既包容了人的内心感觉，
也包容了大千世界多姿多彩的精神生活，因此不要把手指当成一个无生命、无感觉的棍棒
或榔头随处敲打，而要让指尖把你内心对音乐的感受直接投射到键底深处，使指尖成为沟
通人和琴的使者，随手指要行使的路途，准确、稳健、清晰、细致地演奏好每一个音符。

指尖和触键面之间应该心领神会，心心相印。

指尖可以用勾、推、钻、摁、抓、揉、摸、捏、握、拿等各种用力方式，极尽所能，
把你对音乐的感觉通过钢琴淋漓尽致地表现出来。

指尖的粗细、指面的大小、下键的深浅、快慢都会带来音响上的千变万化。

指尖间的平稳过渡、连贯转移，可以铺设出一条顺畅平
坦的高速公路，反之，指尖间软硬不同，深浅不一犹如走崎岖的山路就会一步一趋，指尖
下的脚印也一盘散沙、杂乱无章，因此要仔细捕捉指尖间重心转移、支撑转换的瞬间，才
能确保连贯和快跑。

三、打通各个环节让手指插上翅膀，自由穿梭遨游于整个键盘世界：从肩到指尖整个
胳膊作为弹琴的工具分布着肩、肘、腕、掌、第二关节、指尖关节六道关口，各部位分工
明确，协调作战，构成了一个密切配合的整体，才能应付纷繁复杂的弹奏技术，奔驰、跳
跃在键盘世界之中。

弹钢琴放松肩臂的训练方法
肩、肘、腕在一定意义上的放松是必须的，但这个“放松”的概念必须是正确的，是
相对于用力建立的一种状态，绝不可因放松就下泄、下坠，那就走进一个死角，让手指如
坠泥潭。

首先应该明白的是肩关节把我们的臂悬挂在琴上的，而不是让整个胳膊坐在琴上，把整个重量和力量全压在指尖上是可怕的。

其次，肘部放松但决不可下泄，要保持积极的
配合状态，根据键盘上音区的推移随时打开。

当双手在琴上的位置到达最高或最低音区时，肘部的充分打开将为手指拓开空间，给予足够的支撑和力量。

同时还要学会肘部力量的调节，可以根据需要，随心所欲地从肘部放下重量或拿走重量。

手腕的支撑和调节在钢琴弹奏中缺一不可，担负着发力的“中转站”和“调节器”的
作用。

弹奏中，肩、肘、臂乃至全身的力量都须通过手腕的支撑才能传递和到达指尖，不
要过份强调手腕的放松而忽略了它触键时的支撑和传递作用。

同时手腕的调节也无时不贯
穿于弹奏的始终，无论上下、左右还是弧形环绕的手腕调节，都给手指的弹奏提供了最有
利的位置和角度。

因此，在手指触键的同时，手腕无时不在地间接参与到每个音的弹奏中。

总之，单凭手指弹奏钢琴的时代早已过去，现代钢琴弹奏法不仅需要把肩到指尖的各
处环节、部位打通、捋顺，使其各谋其政，各尽所能，还需要脚跟、臀部、背脊、腰部、
肩颈等全身积极的协调配合。

只有获得全身贯通的力量和手指下击的合力，才能最大限度
地驾御现代钢琴，最终达到以自己的十指和双臂为主导，以全身做后盾，自如地飘移、跳
跃在整个键盘之上。

能疾风暴雨，一泻千里;也能涓涓细语，行云流水。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。