中医十大名方,千金难买,堪称国宝

中医十大名方，千金难买，可谓国宝
祖国医学到现在已有数千年历史，能够流传下来的方剂，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲自
实践证明成效才能保存。

今日紫苏为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕所有方剂
都详尽到制法，特别适用，连忙珍藏转发给家人和朋友吧！
补血第一方：四物汤
有“妇科养血第一方”美誉的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——
宋朝《太平惠民和剂局方》。

四物汤是补血汤，且奏效快。

【组方】熟地 18g、当归 18g、白芍 15g、川芎 9g
【功能】补血活血，润肤养发，改良面无人色、肌肤
粗拙等情况。

【方解】当归能够减少妇女经前痛苦、腹胀，对缓解抑
郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素 A 等成分，能使当归补血活血疗效获得加强；川芎可活血祛风，还富含维生素 E；白芍能加强细胞免疫，充盈气血。

【制法】不单能够纯真地煎水服用，还能够用来炖鱼、
炖肉煲汤。

四物排骨汤：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱
袋中 ;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有资料，武火煮沸，转
文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

补肾第一方：六味地黄汤
这个方剂已经流传了近两千年，是医圣张仲景总结古人
经验所创肾气丸，宋朝儿科医家钱乙在肾气丸的基础上减去
桂枝、附子而成，能够应付好多老年人的疾病，如肾虚、耳鸣、脱发等。

此刻市道上有六味地黄丸卖，六味地黄汤在家
就能够熬制，很简单。

【组方】熟地15 克，山茱萸肉
12 克，山药 12 克，丹皮 10 克，泽泻 10 克，茯苓10 克。

【功能】滋阴补肾，可治疗肾阴不足所惹起的虚火牙
痛、牙齿松动及口舌生疮。

【方解】用熟地黄滋阴补肾益精华而生血；山茱萸温补
肝肾、收涩精气；山药健脾兼调治遗精、遗尿，是本方三补。

丹皮凉血清热而泻肝肾之火；泽泻、茯苓利水渗湿，是本方三泻。

【制法】上药加水适当共煎，去渣取汁。

【吃法】每日 1 剂，分两次服。

补气第一方：四君子汤
现代人生活压力大，不免气虚。

补气第一方是四君子汤，源自宋朝《太平惠民和剂局方》，因四味药材均属于平、温
药材，不燥热，补性平易，品性中正，不偏不倚，从了“君
子致中和”的古意，因此用“四君子”来命名。

四君子汤男
女老小都合用，可是 5 岁以下的小孩就不建议服用。

【组
方】党参 9g、白术 9g、茯苓 9g、甘草 6g
【功能】益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方。

【方解】党参大补元气，健脾养胃；白术，健脾、燥湿，以助运化；茯苓渗湿健脾，苓术合用，促使健脾除湿和运化之力的加强；使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的成效。

【制法】不单能够纯真地煎水服用，还能够和排骨一同煲汤。

1、党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣所有资料略
洗一下，倒入沙锅里，加清水浸泡20 分钟。

2、大火煮开后转小火熬30 分钟。

【吃法】一天2-3 次。

润肺止咳第一方：秋梨膏
秋梨膏听说是宫廷里的秘方，从唐朝开始成为了御用养
生之品，向来到了清代被太医从宫里带出来，才在民间流传。

【组方】鸭梨 6 个、干红枣 80 克、冰糖 150 克、老姜 20 克、蜂蜜 80 毫升。

【功能】去火、降燥、润肺、止咳。

【方解】梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，滋阴润肺，
通便清火，是女性佳饮。

【制法】
1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，
梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。

2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁
一同。

3、盖上锅盖，用小火煮约30 分钟，而后用漏网捞起梨蓉用另一只汤勺按压，挤出更多梨汁。

4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝抛弃，锅内只留下梨汁，
连续用最小火熬煮约 1 小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。

5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保留
即可。

祛湿第一方：徽琼散
千寒易去一湿难除，俗语说：“湿气在，百病害，湿气
除，百病无” ，中医以为，湿气是引起很多疾病的重点，甚
至还会恶化疾病。

徽琼散是依据宋朝《太平惠民和剂局方》
中的参苓白术散加减而成，副作用小。

【组方】鸡内金
3g、人参 10g、赤小豆 15g、薏米 15g、白扁豆 10g、茯苓 10g、桔梗 6g、砂仁 6g、山药 15g、莲子 10g、甘草 6g
【功能】湿气，痰多，头脸油腻，水肿肥胖。

【方解】人参：解决气虚的问题；鸡内金：本草纲目说
鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿，主要解决脾虚，胃弱；砂仁：化湿开胃，温脾止泻，解决脾虚胃弱；桔梗：宣肺，利咽，祛痰。

解决肺弱，胸口闷的问题；山药，莲子：
滋阴补肾；红豆，薏米，茯苓，白扁豆：利水渗湿；甘草：
调解诸药。

【制法】
1、将所有药材洗后就开煮，先大火煮至水烧开，而后
转小火煮。

2、在煮好前20 分钟放入冰糖连续熬煮至冰糖融化即可
关火。

失眠第一方：酸枣仁汤
在没有安息药的古代，人们是怎么治疗失眠症的呢？医
圣张仲景就有一个千古名方——酸枣仁汤，调治失眠见效甚
好。

有歌诀道：酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除
烦清虚热，安稳风如睡梦甜美。

【组方】酸枣仁 (炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各 6g。

【功能】养血安神，清热除烦。

主治肝血不足，虚热内
扰，虚烦失眠，心悸不安等症。

【方解】酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安
神，敛汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏
肝；知母，性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯
苓，性平，甘淡无味，能宁心安神；甘草清热，调解诸药。

诸
药相当，滋阴养血，清热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗
肝血不足，虚热内扰，肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。

【制法】把药放入冷水中浸泡 1 小时，而后放沙锅中加水吞没草药超出2-3cm 大火煮开，中小火煮20-25 分钟。

分3次温服。

润肠养胃第一方：四磨汤
四磨汤是宋朝王府常用御药，后此方载入宋朝医学名著
《济生方》和明朝《痘疹金镜录》之中，美誉很快传遍长江
中下游，逐渐就形成了这样一个传统习惯：婴儿出生一周后，无论是男是女，有病无病，都给服用四磨汤，这样，孩子成长过程中，一般不会再闹肚子，肠胃特别好。

这个习惯从民
间到此刻已沿袭 1000 多年。

【组方】木香、枳壳、槟榔、
乌药
【功能】破滞降逆，补气扶正，对肠胃疾病很有效。

【方解】木香行气止痛、健脾消食；枳壳理气宽中、行滞
消胀；乌药顺气畅中、散寒止痛；槟榔导滞、杀虫、利水，四
药合用可理气调血、疏导经络、调解脏腑，进而恢复消化
系统正常功能，完整切合“气上宜降之，气逆宜顺之” 的中医理论。

而且因为是纯中药、奏效快，关于治疗小孩肠胃
疾病、中老年人消化功能杂乱有较好疗效。

【制法】四味药物先磨浓汁再和水煎服。

治痰第一方：二陈汤
中医治痰名方“二陈汤” ，因用药简单、功能明显而广
为流传，成方始见于宋朝官修方书，《太平惠民和剂局方》，距离今日有千年的历史。

【组方】半夏 (汤洗七次 )5 两、橘红 5 两、白茯苓 3 两、甘草 (炙)1 两半。

【功能】燥湿健脾、化痰止咳、理气和中。

【方解】半夏燥湿化痰、降逆止呕和胃;橘红理气燥湿、
化痰和胃 ;茯苓渗湿健脾化痰 ;生姜降逆止呕化饮，并助半夏、橘
红化痰和胃，且能制半夏之毒性 ;而炙甘草补中益气、润肺止咳，调解诸药 ;乌梅味酸，收敛肺气，和甘草酸甘化阴，以防半夏、橘红、茯苓辛燥渗利之性耗伤气阴。

【制法】以上组方药材，加生姜 3 克，乌梅 1 枚，用水煎服。

落枕第一方：葛根汤
中医治落枕疗效明显，医圣张仲景在《伤寒论》中曾说
“太阳病，项背强几几葛根汤主之。

”“太阳病”就是外感
风寒，“项背强几几”就是落枕的症状，指出了葛根汤可
治疗风寒所致使的落枕。

轻者 1 剂即愈，重者 3 剂即可缓解。

【组方】葛根 30g、麻黄 6g、桂枝 6g、炙甘草 6g、白芍 6g、大枣3 个(掰开 )、生姜 3 片
【功能】发汗解毒，升津舒筋。

【方解】葛根升津液，濡筋脉为君；麻黄、桂枝分散风
寒，发汗解表为臣；芍药、甘草生津养液，缓急止痛为佐；
生姜、大枣调解脾胃，激励脾胃生发之气为使。

诸药合用，
共奏发汗解表，升津舒筋之功。

【制法】上七味，以水 1 升，先煮麻黄、葛根，减至 800 毫升，去上沫，纳诸药，再煮取300 毫升，去滓，每次温服150毫升，覆取微似汗。

驱寒第一方：当归生姜羊肉汤
雨水多，相关节炎的朋友们可就遭罪了，腿脚不灵巧、
迈不出步怎么办？食疗调治的话，最值得介绍的驱寒补气血
经典名方是出医圣自张仲景《金匮略》的“当归生姜羊肉汤” ，此方沿用了 2000 多年，驱寒补血，效、味俱佳。

【组方】当
归 20 克、生姜 45 克、羊肉 500 克
【功能】驱寒温中补气血，关节炎患者、贫血的人都适
用。

【方解】当归，能够直接补血。

生姜，能够温胃散寒，
恢复脾胃功能。

羊肉，温中补虚，老小皆宜。

【制法】
1、羊肉洗净后入锅急火烧开后，立刻捞出，洗清血沫。

切块备用。

2、生姜切薄片，当归洗净后用纱布捆好，一齐放入砂锅中。

3、加水后先用武火煮沸，再用文火煨一个半到两小时左右，直至羊肉熟烂为止。

4、拿出当归和姜片，适合加一点盐和其余调料，即可喝汤吃肉。