教你夏日晒后美白修复方法

教你夏日晒后美白修复方法
这个夏天，你过得还好吗?当酷暑来临的时候，MM们最关心的话题是防晒美白!有些人认为，被晒顶多皮肤变黑，只要过一段时间就会白回来，其实，紫外线不仅会让你变黑、变丑，还会加速肌肤老化，只有及时进行晒后修复，才能让肌肤看起来晒了跟没晒一样，下面随一起去探究下吧！
一、晒后72小时快速美白
有些人认为，被晒顶多皮肤变黑，只要过一段时间就会白回来，其实，紫外线不仅会让你变黑、变丑，还会加速肌肤老化，只有及时进行晒后修复，才能让肌肤看起来晒了跟没晒一样。

下面要告诉大家晒后快速美白的方法，让你在晒后72小时快速白回来。

紫外线是老化元凶，晒后肌变4阶段
晒后当下：红热刺痛
晒后脸蛋两颊红通通，主要是因为UVB造成微血管扩张、导致发炎，如果你轻轻一碰肌肤就感到刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。

关键10 minute——矿泉喷雾
如果在晒后一感觉肌肤会发红发烫，就要给肌肤降温。

高温会刺激麦拉宁色素活性化，让你黑的更快。

所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻降温。

比如硅酸盐等矿物质具有舒缓的作用，肌肤一发热及时喷上，不但可以抑制发炎，更避免黑色素产生。

晒后隔天：肤色暗沉
如果没有及时压制发炎，肌肤表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤毫无透明感可言。

再加上UVA大量增加了麦拉宁色素，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄爬上了你的脸蛋。

关键6 hours——晒后修护霜
敷上厚厚的修护霜，赶走深层黑色素。

可怕的紫外线辐射有着强大的蓄积力，即使你已经回到了室内，紫外线仍在暴走、持续发炎。

无论表面红热是否减轻，6小时内要记得用芦荟胶厚敷，或者涂抹上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定舒缓深层发炎组织。

晒后2～3天：干燥脱屑
肌肤表皮变厚的细胞，由于发炎而纷纷死亡，大概在第2～3天开始皮肤慢慢长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很难上妆。

关键24 hours-补水面膜
凝胶式冻膜具有较好的透气、散热性。

晒后肌肤缺水，面膜就是补水快的途径，不过片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎。

建议选择不含油脂的凝胶式冻膜，也可以把保湿凝霜当晚安面膜使用，跟一般保湿乳液或乳霜比起来，这种透气、散热效果会更好。

晒后一个月：产生细纹
当肌肤正处于极度脆弱的脱屑状态，会更容易散发流失水分，如果没有加强补水、锁水，不到一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来更显老。

关键3 Days——弹力精华
胶原蛋白是晒后难挽回的，肌肤一时晒黑还可美白，但肌肤的胶原蛋白是晒后难还原的，紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救。

一般轻微晒伤，大概1～2天就会消退，而如眼尾、颧骨比较干燥的地方，建议在第3天开始就涂抹上弹力精华，防止小细纹的产生。

二、晒后美白面膜DIY
1、鲜奶面膜
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。

用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。

特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。

均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

建议每星期做1~2次
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。

再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。

均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

三、快速美白小妙招
想快速变白，试试下面的小妙招：
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

20分钟后洗掉即可。

3、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

4、白菜帮切成片状贴于面部，有使黑皮肤转白的效果。

5、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。

此方法也可用在脸上，注意力度要适中，效果挺好的。

在恢复美白期间，你最好暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。

例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。

化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。

针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。

最后要提醒大家的，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

好了，这么简单的办法，你学会了吗?
四、防晒小妙招
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关。

想要快速恢复白晰透明的肌肤，没有下面这些小妙招可不行!
为了不再进一步晒黑，你需要做：
1、基础保养
每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

2、多吃蔬菜、水果
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。

[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜] ?
3、防晒
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4、多补水
每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

另外为皮肤补水也是很有必要的，你需要随身携带一瓶补水喷雾。

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5、作息正常
尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。