心理健康快乐人生作文

心理健康快乐人生作文
“哎呀，这次考试又没考好，烦死了！”我一边嘟囔着一边踢着路边的小石子。

今天阳光很好，可我的心情却糟透了。

我垂头丧气地走着，不知不觉就来到了公园。

公园里有很多人，老人们在悠闲地晒太阳、聊天，孩子们在欢快地奔跑嬉戏。

我找了个安静的角落坐下，看着眼前的一切，心里乱糟糟的。

“嘿，你怎么一个人在这儿发呆呀？”突然，一个声音在我耳边响起。

我抬头一看，原来是我的好朋友小明。

“还不是因为考试没考好呗。

”我无奈地说。

“哎呀，一次考试没考好算什么呀，你别这么垂头丧气的。

”小明安慰我道，“你看我，上次也没考好呀，但我可没像你这样。

”
“那你不难过吗？”我好奇地问。

“当然难过啦，但一直难过有什么用呢？我们得向前看呀，下次努力考好不就行了。

”小明笑着说。

我想了想，好像是这么个道理。

“可是我就是觉得心里好难受。

”我还是有些郁闷。

“走，我们去玩会儿吧，别老想着不开心的事啦。

”小明说着就拉起我往游乐区走去。

我们来到游乐区，看到好多小朋友在荡秋千、滑滑梯。

小明提议：“我们也去荡秋千吧。

”于是我们跑过去，坐在秋千上，荡得高高的。

风在耳边吹过，我的心情似乎也渐渐好了起来。

“你看，快乐其实很简单呀，就像现在这样。

”小明说。

我点点头，笑着说：“嗯，是啊，我感觉好多了。

”
在这一刻，我突然明白，生活中总会有不如意的事情，但我们不能一直沉浸在消极的情绪里。

就像这公园里的阳光、老人、孩子，还有我们的笑声，都是生活中美好的一部分。

我们要学会调整自己的心态，去发现那些美好的事物，让自己拥有一个心理健康快乐的人生。

我不能因为一次小小的考试失利就否定自己，我要更加努力，让自己变得更好。

而且，我还有这么好的朋友在身边支持我、鼓励我，我还有什么理由不快乐呢？
所以呀，让我们都保持积极乐观的心态，去拥抱美好的生活吧！。