厨房美食菜谱：红豆杂饭的做法

厨房美食菜谱：红豆杂饭的做法
脸上怎幺涂抹都不如好好吃东西，立马在有限的条件下想办法自救！翻柜子找出红豆、薏米、黑米、小米和普通的大米。

可怜的大米被我无情地忽视了，留下其他四员大将炮制我的美容饭。

哦，插播一下“美丽懒人饭”的副作用：理论上来说利水消肿富含膳食纤维的饭有利于减肥。

食材
主料：
红豆0适量
薏米
黑米0适量
小米0适量
步骤
1.杂粮浸泡后比较容易煮，按个人喜好的比例抓几把杂粮后（图上几乎全是红豆，因为我很喜欢红豆，贪心地抓了很多），淘洗一下浸泡在冷水中，放入冰箱冷藏（放在室温下会发芽的，万一泡得忘了，这一盒杂粮就成植物了；忙碌易忘的TX还是放冰箱比较保险）。

2.等豆子泡涨后就可以煮了，把杂粮和水全部倒入高压
电饭锅，定好20分钟，就等着“叮”一声后随时去吃吧；如果喜欢稀粥，就多加点水，把时间调长一点。

3.一次可以多煮点，分装冷却后放冰箱，饿的时候就拿出来“美丽”一把。

小贴士：可以加糖吃，也可以发挥其他创意吃，我最喜欢的是加奶酪——神啊，感谢世界上有牛、有牛奶、从而有奶酪这样东西。