初中生职业生涯规划和心理健康教育的融合探究

初中生职业生涯规划和心理健康教育的融合探究
发布时间：2023-05-31T08:28:32.832Z 来源：《中小学教育》2023年第497期作者：吕莉
[导读] 中学生对自己的职业规划有偏见。

学生在职业生涯规划的过程中可能会出现一些心理问题，这些问题需要得到社会的高度重视。

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摘要：目前，我国的教育体系中缺乏对初中生职业规划的教育，不仅导致中学生缺乏基本的职业规划概念，而且对自己职业生涯规划的认知存在不足。

因而尽快启动初中生的职业规划教育，将其融入到整个教育体系，从而渗透到心理健康教育，实现两者的紧密结合，使其更加完善，已迫在眉睫。

关键词：初中生职业生涯规划心理健康教育
一、中学生职业生涯规划中出现的心理问题研究
1.中学生对自己的职业规划有偏见。

学生在职业生涯规划的过程中可能会出现一些心理问题，这些问题需要得到社会的高度重视。

一些学校缺乏系统全面的职业规划授课方式，无法有效协助学生明确职业规划。

大部分学校都会在毕业前夕开展一系列的实践活动，如升学讲座、就业规划等，但大部分时间都停留在理论教学层面，无法让处于迷茫毕业期的学生产生共鸣，活动效果不佳。

此外，还有一部分学生以傲慢的心态对待职业规划，不注重提高个人技能，而是将求职不佳的原因归咎于外部环境，从而产生了认知偏见。

2.学生择业存在心理障碍。

初中生不知道自己的兴趣是什么，也没有具体的规划，虽然部分初中生有自己的理想，但只有小部分学生意识到如何实现他们的人生理想。

因此，初中生对其职业生涯规划概念的形成需要逐渐纳入学生心理健康教育的过程，也是与心理健康概念形成相互依存关系的过程。

我国职业生涯规划教育的缺失，对初中生的心理健康产生了重大影响。

毕业生很快就会离开熟悉的校园中进入竞争激烈的社会。

在这个时期，学生通常会经历不同层面的心理压力，部分会表现为脾气焦躁或者是沉默不语。

这种毕业焦虑需要得到有效缓解，否则就会带来更大的危害。

学生之间也会出现相互交流的情况，会给学生的心理带来一定的波澜，造成择业恐慌甚至心理健康问题。

尤其是中学生年龄虽小，但是非常敏感，如果没有给予明确的指导，那么也会阻碍学生职业生涯规划的发展。

二、心理健康教育融合初中生职业生涯规划的有效路径
1.依托课堂，普及职业教育知识。

课堂教学是教育改革的重要阵地。

目前的教学仍以课堂为主，因此将职业规划教育与心理健康教育相结合，是基于课堂构建职业规划课程和传播职业知识最基本的内容。

尤其是要求教师清楚地了解职业生涯规划课程的目标和内容，并向学生传达职业生涯规划的内涵和价值，使他们有一个清晰的认识。

此外，学校可以开设大学开设的职业教育内容，让学生清楚地了解所学专业的学习目标、未来可能从事的职业等。

在条件允许的情况下，可尽量介绍相关具体专业，尤其是社会上的新兴职业，作为课堂教学内容之一，让学生深入了解。

总之，课堂教学要有计划地融入相关职业内容，让学生注重职业规划，对自己未来选择的专业和未来想从事的职业有一个基础的了解。

2.充分发挥心理健康教育在职业规划中的意义。

心理健康教育的意义，体现在职业生涯规划诸多层面，包括培养学生的自主学习能力、逻辑思维能力和创新力。

积极健康的心理状态有助于学生培养清晰的认知，无论是在学校还是在职场，都能保持自主学习习惯。

在学习过程中，不仅仅是死记硬背，更重要的是掌握知识的应用方法。

无论是在学习中还是在职场中，严谨的逻辑思维能力不可或缺，思维能力可以帮助学生分析出事情的本质，心理健康教育是培养学生逻辑思维能力的基础。

创新能力是最重要的职业技能之一，也是素质教育的重要方向。

只有拥有完善的人格，才能在职场上有所突破，心理健康教育的价值才能贯穿于学生的职业生涯规划全过程，只有两者深度融合才能实现价值的最大化。

3.积极参与，发挥家庭的优化作用。

家庭教育理念对孩子的职业指导将对学生的发展产生深远的影响，家长应与时俱进，积极引导孩子探索适合自己的职业兴趣和技能，积累更多的生活经验，不断明确和优化孩子的职业规划目标。

同时，要引导孩子树立勤奋学习的价值观，报效国家，实现自己的人生价值。

学生父母的支持是造成青少年对自身发展存在差异的一部分原因，父母应多关注孩子的心理健康教育，可以通过为孩子提供自主选择的机会，鼓励培养孩子的自信心，促进青少年主动思考和规划自己的未来。

学校可以充分发挥家庭的力量，让家长鼓励孩子在假期兼职。

家长也可以根据自己的职场经验，为学生传递更多的职业规划理念，鼓励有条件的家长可以多挖掘一些互联网中的社会职业发展，发挥家庭的作用，在学生的职业生涯规划中起到重要的作用。

此外，中学生大部分时间都与同龄人在一起，同伴的互动可以促使学生逐渐确定自己的职业方向，鼓励学生积极探索自己未来的发展。

总而言之，初中生的职业规划教育和心理健康教育是基础教学的关键内容，也是促成初中生快速适应未来发展的关键环节。

职业教育的重要性已经引起了很多国家的重视，但是对于我国来说，我们付出的仍然不够。

在教学过程中，需要重点运用职业规划教育和心理健康教育的融合，通过理论指导来完善我们的教育成果。

构建系统的职业发展教育理论体系，需要我们不断深入的研究和探索。

参考文献
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[2]陈丽霞农村初中生职业生涯规划与教育对策[D].天津师范大学，2021，DOI：10。

[3]任艳心理健康教育对学生职业生涯规划的影响探析[J].广西教育学院学报，2019，(04)，154-158。