短时记忆力训练短文

短时记忆力训练短文
今天咱们来聊聊短时记忆力训练这个超有趣的事儿。

你们有没有这样的经历呀？老师在黑板上写了一串数字或者单词，让大家看一会儿然后背出来，有的同学一下子就记住了，可有的同学却怎么也记不住。

这其实就和短时记忆力有关呢。

我给大家讲个小故事吧。

我的同桌小明，他以前短时记忆力可差啦。

有一次上语文课，老师在黑板上写了五个新的生字，让大家看两分钟然后默写。

两分钟过去了，小明只记住了一个字，他可着急啦。

后来呀，他就开始想办法训练自己的短时记忆力。

那怎么训练呢？有一个好玩的方法就是玩数字游戏。

咱们可以让爸爸妈妈或者小伙伴写一串数字，像3、5、9、2、7这样的。

然后我们就盯着这串数字看，看个十几秒，然后闭上眼睛，在心里默默地把数字念出来。

一开始可能只能记住两三个，但是练得多了，就能记住更多啦。

我自己试过，刚开始我最多记住三个数字，玩了几天这个游戏后，我能记住五个数字了呢。

还有一个办法是记忆图片。

比如说，我们可以找一本有很多有趣图片的书。

像有一页上画着一只可爱的小猫在追一个红色的毛线球，旁边还有一盆绿色的植物。

我们就仔细地看这张图片，看每一个小细节，小猫的眼睛是什么样的，毛线球有多大，植物的叶子是什么形状的。

看个一分钟左右，然后把书合上，在脑海里把这张图片像放电影一样过一遍。

我记得有一次我看了一张海边的图片，有金色的沙滩，蓝色的大海，还有五颜六色的贝壳。

我看完后在脑海里想这个画面，那些贝壳的颜色都特别清晰，从那以后我发现自己对图片的记忆越来越好了。

我们在生活里也可以训练短时记忆力呢。

就像每天早上起床，我们可以看看自己的小房间，从门口开始看，看看有什么东西。

比如说有一个小书架，上面摆着几本故事书，旁边是一个小衣柜，衣柜上有个小熊玩偶。

然后我们闭上眼睛，想想房间里的东西都在哪里。

这就像给我们的小脑袋做了一个小小的锻炼。

我还有个小秘密要告诉大家。

当我们要记东西的时候，集中注意力特别重要。

就像有一次我在背一首古诗，旁边弟弟在玩玩具，声音可大了。

我怎么也记不住诗里的句子。

后来我找了个安静的角落，心里只想着古诗的内容，很快就记住了。

短时记忆力训练就像我们每天做游戏一样，只要我们坚持去做，我们的小脑袋就会变得越来越聪明，记东西也会越来越快啦。

大家快试试这些方法吧。