《大学生心理健康教育课程心理分析论文1700字》

《大学生心理健康教育》课程心理分析论文
我人格分析及优化对策
目录
《大学生心理健康教育》课程心理分析论文 (1)
我人格分析及优化对策 (1)
1.我的人格特征分析及存在问题 (1)
2.我完美人格发展对策建议 (2)
(1) 养成良好习惯 (2)
(2) 优化人格 (3)
人格是是一个人固有的特征，以对现实的稳定态度以及与这种态度相对应的习惯性行为来表达。

人格不同于气质。

它受社会历史文化的影响，对社会道德评价具有明显的意义，直接反映了一个人的道德观，人格更能够体现人的社会属性。

人之间差异的核心是人格差异。

本文将根据我的人格表现进行简单分析，最后提出完善我人格的建议。

1.我的人格特征分析及存在问题
根据之前在课堂上的气质测试与情绪控制力测试，发现我的人格属于明智类型，善于通过理性来衡量一切并控制动作。

我很清楚地知道当做某事时想要达到什么效果，而且很少做没有投入情感的事情。

根据心理活动的方向，我属于外向型。

重视客观世界，并对事物和他人感兴趣。

例如，对不同品牌的手机的操作非常好奇，想探索并理解所有手机的操作问题。

我的人格很顺从，容易受到他人的影响。

在紧急情况下很容易惊慌。

例如，当老师要求我回答问题时，我会紧张地站起来，无法进行冷静的思考。

根据人们的情感特征，我的人格偏向于C型单稳态情感特征，具有良好的社会适应能力，有良好的品味：但是比较被动，领导工作能力差。

工作缺乏主动性和创新性，缺乏领导才能。

我对待同学非常真诚，热爱班级，有责任心，并在外部对学校感到自豪。

我具有很强的人际交往能力。

我和同学们关系很好。

我讨厌虚伪，对悲惨命运的人感到同情，对同学有点冷漠。

我非常认真，细致地对待这项任务，并且会尽力尽快完成它。

但是在大多数情况下，都遵循旧方法，缺乏创造精神。

对自己的态度是一种谦虚和一点自信。

我总是低估考试的水准。

在舞台前说话可以显示我的自
信。

我有很强的独立性，我不想麻烦别人，我的目标也很强。

例如，当我去购物时，我会进行有目的的购物。

我有很强的组织纪律。

从孩提时代起，我就一直是个好学生，遵守法律，经常保持理性，冲动，做事的盲目性以及在假期期间的放松。

不良的学习和工作动力会跟随老师的脚步，并且自我控制能力很差，例如在打开计算机撰写论文时总是想聊天，工作缺乏毅力。

例如，在编写长格式的材料时，很少一次性完成，并且韧性很差。

在大多数情况下，不容易被情绪感染。

我的同学评论我是一个理性而又不敏感的人。

我有很多情绪起伏。

一旦输入情绪，就很难在短时间内恢复。

我的认知很容易受到环境的干扰。

我的认知通常从整体感觉开始，然后注意细节，因为语言表达能力不强，并且不善于概括。

我认为看待人会更准确，并且我可以有一个长久的理解，但是判断通常缺乏敏锐度和精细度。

善于想象和联想，善于提问，喜欢借用现成的答案，喜欢分析。

2.我完美人格发展对策建议
(1)养成良好习惯
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种人格；种下一种人格，收获一种命运。

”习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。

人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。

可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。

从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。

尤其开始要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。

首先要找一个比较容易做到的，自己有兴趣的习惯培养。

而且要从能不断受到自己和周围人激励的习惯开始下足功夫和时间，让自己更快获得成功，让自己的第一个良好习惯快速养成，让自己品尝到成功的喜悦。

俗话说：“万事开头难”，培养习惯也是一样。

培养习惯最重要的是前一个月时间，当度过了艰难的第一个月，一个真正的习惯就养成了。

根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯，并会形成坚定的信念。

(2)优化人格
“不积小流，无以成江海”，许多人所具有的优秀的品格都是一点一滴形成的，从小做起，是每个人改变的起点。

因此，要培养我的乐观心态，乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在其中发挥自身的智慧和能力。

即使在遇到困难和挫折时，也能不畏艰险，勇于拼搏。