把生活变好的6个习惯

把生活变好的6个习惯
一是，定期储蓄，学会经济独立。

一个人的收入再高，也不能乱消费。

因为这不仅会让你的攀比心变强，还会让欲望不断膨胀。

其实，我们真正需要的物质，并不多。

不妨每月学着记账，学着节俭，学着列出你的开支明细，抑或每月从工资和收入里，分出一定比例用来定期储蓄。

当你的包里有了钱，心里就有了底，也才更能从容地应对各种意外和不确定。

只有当你靠自己的努力，获得经济的独立时，才算是一个真正的成年人。

挣钱多少不重要，重要的是，想要的东西，你可以靠自己买，喜欢的生活，你可以靠自己去实现。

二是，规律作息，坚持锻炼身体。

不要拿身体去做赌注，也不要拿身体去拼命，因为这世上没有任何事，值得你拿身体去交换。

许多人都处在，忙碌的工作和生活中。

要么长期久坐，要么长期久站，要么长期处于紧张和焦虑中，对身体的损害非常大。

有一句话说：“人类最好的医生就是空气，阳光和运动，它治疗的不止有身体，还有内心。

”其实，无论再忙，每天都可以腾出一些时间，去锻炼身体。

可以早起跑步半小时，也可以利用饭后散步半小时，抑或晚上去健身房做一些针对性的训练。

慢慢地你会发现，爱锻炼的人，不仅身体会变得愈来愈好，许多的不开心和疲惫，也都可以在运动中，得到疏通和释放。

三是，控制情绪，保持乐观心态。

我们都难免会，遇到许多糟心事。

也许是工作上的不顺利，生活中的不愉快，抑或情感上的不美好。

为了一些小事，会发脾气，会闹别扭，乃至会为了跟他人发生一些原本可以避免的冲突和矛盾。

当你冷静下来会发现，许多无关紧要的人不必去理会，许多微不足道的事也不必去计较。

一个人的情绪越容易失控，越不成熟，能力也越不足。

因为发脾气解决不了任何问题，只会给你制造问题。

当一个人控制好了脾气，也就控制好了这一生。

人这一生，总会遇到许多苦和难。

许多
时刻，令我们不开心的，不是遇到的人和事，是你的心态决定了你的状态。

有一句古话说：“心中有事世间小，心中无事一床宽。

”保持一颗平常心，不必去纠缠不放，也不必过度担忧，从从容容地去过好当下的每一天。

三是，坚持学习，提升能力和见识
生活就像河水，是不断流动的。

站在岸边的人，只能停在原地，看水流过。

乘舟而行的人，方能与时间同行、与时代同向。

这只舟便是“坚持学习”。

付出过的汗水，一直的努力不懈，是不会白费的。

保持一颗学习的心，认真地学习新知识和技能，让我们在竞争中更有优势。

坚持学习，会在未来，遇见盛开的自己。

四是，保持思考、提升自我意识。

学会思考，往往比努力更重要。

有的人看起来忙忙碌碌，到头来却是事倍功半、南辕北辙。

因为脱离思考的勤奋，往往是机械重复的无用功。

只有思考手头的事情，才能明白努力的意义，拥有自己的方法。

有些道理，是别人的道理，是普遍的规律。

只有思考当下的生活，才能看清脚下的路，悟出自己的人生哲理。

将思考内化为习惯，在充满着各种声音的世界里，独立而清醒。

五是，敢于担当、牢记自身责任。

每个年龄段都有属于自己不同的责任，每个角色背后也有不同的要求。

对自己负责的人，让生活充满力量；对事业负责的人，会从容面对挑战；对家庭负责的人，能够收获和睦；对他人负责的人，终将被温柔以待。

虽然承担责任并不容易，需要有直面风险的勇气和敢于兜底的魄力。

但敢于担当的人，生活都不会辜负他们。

让我们一路披荆斩棘，一路奋力成长。

六是，规划事项、高效生活品质。

每个人一天的时间都是一样，每个人处理事件的效率，有人整天忙活、有人可以轻松自在，高效的处理问题，大大地决定着我们的生活品质。

比如说：在准备阶段永远要留出2% 的时间先列提纲。

你参加一次2 小时的考试，在拿到试卷后，不要立马开始做题，而是应该先花上两三分钟，把整张卷子看一下，这样对整体就会有个把握，做题的时候不至于太慌张。

你和客户谈项目时，不要一上来就开始谈，而要先花上几分钟和他说一下今天要谈的内容梗概。

来到单位时，也先别马上投入到工作中去，而是应该花10 分钟整理一下今天要做的事情。

你可千万别小看这2% 的时间，他往往能提高你10％工作效率，因为提前计划不仅能帮我们节约衔接时间，还会带给我们一种踏实的感觉。

努力提高生活效率，让我们的生活更轻松。