厨房美食菜谱：芡实薏米山药粥的做法

厨房美食菜谱：芡实薏米山药粥的做法
微信现在很时尚简单，有一天看见一则链接，说是芡实薏米山药这三味一起熬煮，有补肾的功效，所以今天就试着熬煮了三味粥，味道有点淡，一想到滋补，也就喝下去了，呵呵。

食材
主料：
芡实
薏米适量
山药适量
步骤
1.薏米适量
2.芡实适量
3.山药适量
4.放在慢炖锅内
5.熬煮2个小时以上
6.补肾功效的芡实薏米山药粥熬好了
小贴士：薏米有点味道，可以事先泡在水中半个小时，洗净后和其他材料同煮即可。

晚上煮上，早上就能喝了，味道淡，可以加一些红枣调味。