传统营养经典名句
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传统营养经典名句
以下是一些传统的营养经典名句：
1.药补不如食补。
2.食能以时，身必无疾。
3.食不言，寝不语。
4.饮食自倍，肠胃乃伤。
5.精粮合口味，当站不妨坐。
坐着不如倒着。
6.站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着。
7.怒后不可便食，食后不可发怒。
8.淡食长身利骨，肥浓生痰长肉。
9.味薄神魂自安。
10.饿不洗澡，饱不剃头。
11.饿不洗脸，饱不洗头。
12.饿不作揖，饱不弯腰。
13.饿不要饮茶，饱不要大小便。
14.饿时吃糠甜如蜜，饱时吃蜜蜜不甜。
15.饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
16.头要冷，脚要暖，肚子里边要常空。
17.能吃能睡，长命百岁；吃好睡好，健康不老。
18.五谷杂粮多进口，胜服良药祛百病。
19.食能以时，身必无疾；五味入口，不欲偏多。
20.饱食终日是万恶之源。