中学生心理危机现状及对策探讨11

中学生心理危机现状及对策探讨
普洱市景谷二中鲁明英
内容提要：由于社会、家庭、学校等各方面的因素，导致现代中学生面临很多心理问题，诸如自杀或杀母等恶性事件都表明中学生存在一定的心理危机。

如何干预学生的心理危机，帮助孩子们度过心理危险期，帮助学生克服弱点难点，实现其美好的人生本文就这方面提出一点拙见。

关键词：心理危机现状对策
社会发展日新月异，在新的社会环境下，现代中学生的教育存在着很多难点。

作为长期工作在教学一线并担任班主任的我，有着深刻的感受：由于社会、家庭、学校等各方面的因素，导致现代中学生面临很多心理问题，诸如自杀、杀母等恶性事件都表明一部分中学生存在一定的心理危机。

那么，作为教育工作者应如何干预学生的心理危机，帮助孩子们度过心理危险期，帮助学生克服弱点难点，实现其美好的人生呢？
何为心理危机？心理危机可以从不同的角度给以定义，一般来说，当人们由于自身或外界的变化致使心理失去平衡，而又无力主要依靠自己在较短时间内恢复常态的状况，便可称为危机。

心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或失常，还可以指心理障碍。

一、中学生心理危机主要表现在以下几个方面
1、迷茫、困惑导致失落。

“我总是静不下心来学习，我爱好网络小说，我也想努力，但是我耐性极差，老师我该怎么办？”这反映了部分学生的迷茫、困惑源于其自制力差。

有的学生今天想学体育，明天想学文科，后天改成艺术……结果一事无成，学习上又急功近利，投入一点点努力，就急于想得到回报，因此很多中学生感到失落。

2、不良情绪、情感挫折导致暴力。

“90后”一代中学生大多是独生子女，父母多数顺从孩子，被宠爱惯了的孩子，遇到一点点挫折就灰心丧气。

他们在集体生活中，以自我为中心，我行我素，不控制自己的情绪，处理问题只凭一时冲动，不计后果。

事实证明，不良情绪会影响学生的精神状态，常使他们为了一点小事，引发校园暴力事件的发生，甚至导致命案。

3、学习压力与考试焦虑导致烦躁。

焦虑也是学生中常见的情绪障碍，学校和家长过多地看重分数，媒体过多地渲染，都给中学生身心带来巨大的压力。

考试焦虑表现为考试紧张，考前休息不好，考试时出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象，学生无法发挥自己应有的水平。

严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，对学生的身心健康也会造成潜在的威胁。

4、自我中心导致不良人际关系和冲突。

“90后”一代中学生以自我为中心，性格叛逆，使家庭教育失败的例子增多。

部分中学生缺乏必要的交往技能，表现出与人不和，与他人格格不入。

有的学生因学习压力、情绪不良而导致同学之间关系紧张，有些学生受暴力影视和社会不良思想的影响，靠暴力解决与同学的矛盾，甚至纠集社会上黑恶势力到校园打架。

云南孟连县某中学8名初三女学生，对一名初二女生小艳施暴，她们将小艳拖进厕所，拳打脚踢，把地上的脏卫生纸塞进小艳的嘴里，场面惨不忍睹，手段十分残忍。

前期我任教的学校也发生过多名女生群殴一名女生的事例，原因仅仅因为“看不顺眼”，然后多名女生排队一人抽“不顺眼”的女生一巴掌，并扬言要她脱光衣服在校园跑一圈，后来被老师及时制止，才避免一场悲剧的上演。

5、粗俗习惯与颓废心态。

“90后”部分学生真假、善恶、美丑、是非观念扭曲，他们认为的社会风尚，即把浅浮当深刻，把庸俗当高尚，把落后当进步，把异类当新潮。

如有的中学生整天无所事事，上课睡觉，课后抽烟、喝酒，和社会上的痞子混在一起，暴露出自暴自弃、消极、颓废的心理。

6、学业失败，孤独诱发早恋、迷恋网络。

有的学生因学业失败，无心学习，与异性交往过密而不可自拔，出现早恋的情况。

早恋生容易因“争风吃醋”引发校园暴力现象。

网上流传的上海“熊姐打人视频”中，一名被称为“熊姐”的女生不断地抽打另一名女生的脸，还扯头发、拳击肚子、脚踹小腹。

助跑十多米，飞腿踢向女生背部，将其踹倒在地，据知情人说被打女孩抢了熊姐的男朋友。

也有很多中学生因对学习丧失兴趣，从而沉迷于网络世界不能自拔。

.迷茫、困惑导致失落。

“我总是静不下心来学习，我爱好网络小说，我也想努力，但是我耐性极差，老师我该怎么办？”这反映了部分学生的迷茫、困惑源于其自制力差。

有的学生今天想学体育，明天想学文科，后天改成艺术……结果一事无成，学习上又急功近利，投入一点点努力，就急于想得到回报，因此很多中学生感到失落。

青少年期是个体身心全面发展的时期，就像心理学家霍尔所说：“此时的男孩和女孩们处于一个骚动的年龄，一个与情绪冲动、精神混乱有着必然联系的发展阶段。

”
我们的教育对象青少年正处于身心发展的急剧变化之中，身心发育的未成熟，社会阅历的缺乏，心理承受力差，使得他们对生活学习中发生的各种心理冲突不善处理。

尤其当他们面临来自家庭、学校自身等各方面的特殊情况，而他又无法通过以前的方式去对付，便容易陷于惊惶失措中，这时如果没有得到来自外界的帮助，有一些学生就会迅速滑向危机，这种现象的出现会严重影响他们的学业及正常生活，甚至导致恶性事件的发生。

心理危机既是“危险”，也是“机会”，作为教育工作者，应该清醒地意识到青少年所心理面临的危机，既可以导致消极后果，也可以成为个人的成长机会，我们的任务是通过各种途径加强对学生心理危机的监护并提供及时干预，将心理危机转变成学生人生发展的机会，促进其身心健康发展，协助其顺利渡过中学阶段，极大地减少甚至杜绝恶性事件的发生。

二、心理危机对策
1、加强价值观和理想教育。

中学历史课是培养学生树立远大理想，形成正确的价值观、人生观的主要阵地，有利于学生形成健全的人格和健康的心理。

矛盾是事物发展的根本动力，当学生确立了这种辩证唯物主义思想认识之后，他们在矛盾面前，就会头脑冷静，
泰然处之，并且会以积极乐观的态度对待矛盾、战胜矛盾、解决矛盾，就不会出现心理障碍。

在中学教学中，教师要教育学生树立远大的理想。

一个具有远大理想的人，是不会被暂时的困难和挫折所折服的，会以积极的人生态度，战胜一切困难和压力。

2、优化学校的育人环境。

学校的物质环境和文化环境对学生心理素质的发展有促进作用，健康的校园文化可以使学生在潜移默化、从众行为中形成健康的心理。

如定期举办丰富多彩的艺术、文化、体育活动，让学生展示自己的才华、特长，培养积极的情趣。

在活泼、上进的气氛中，学生能保持较高的学习热情，敢于发表自己的见解、乐于与人相处。

合理的竞争可激发学生强烈的求知欲，激发上进心，有助于学生正确对待挫折，主动调节情绪。

3、开展专门的心理健康教育工作。

学校应开设心理健康课，丰富学生必要的心理健康知识，对学生进行专题教育。

如“学习方法与心理卫生”“适应与人际交往”“考试焦虑及防治”“矫正不良个性”“怎样认识自我”等。

对于个别学生的心理问题，通过心理咨询活动向学生提供信息、解释问题症结，让学生通过自己的努力解决心理问题。

4、努力提高教师素质。

教师要具有爱心和热情，有广博的专业知识，有健康的心理。

教师要懂教育学、心理学，了解中学生的身心特点和学习规律，爱护学生，尊重学生情感，拉近师生距离，减少因教育失当而引起的学生的心理疾病。

5、建立家、校沟通的教育渠道，形成教育合力。

学校和班主任要指导家长采取有效的教育方法，以避免上述现象发生。

参考文献：1、《心理学》李红主编西南师范大学出版
2、《初中生心理学》黄熠峰雷雳主编浙江教育出版社
3、《学校心理辅导讨论》吴增强主编上海科技教育出版社。