小腿按摩方法,小腿按摩瘦小腿,瘦小腿按摩手法图解

用平面状刮痧板，左右 来回并往上移动。
用梳子状刮痧板，左右 来回并往下移动到脚 背。
记得小腿肚那一面也要 喔。
加压按摩结束，再次从 脚踝开始，双手抓住小 腿用旋转方式往上移 动。
膝盖按摩。
使用刮痧板 先用梳子 状那一面。
用梳子状刮痧板由上往 下移动至源自背。 记得小腿肚那一面也要 刮痧到喔。
结束上个动作，换到刮 痧板平面那一面，
用平面状刮痧板由上往 下移动至脚背。 记得小腿肚那一面也要 喔。
小腿按摩 图示 文字讲解 将装有按摩精油的滚珠 瓶，平均的涂满整条小 腿及脚背。
涂一点精油在手掌，然 后双手搓匀。
沾满精油的双手在小腿 上来回将精油布满小腿 及脚背。
从脚踝开始，双手抓住 小腿用旋转方式往上移 动。
小腿旋转按摩结束，双 手的大拇指出一点力道 加压，由上往下滑动。 小腿均匀的由上往下做 加压按摩。