睡前护肤让你拥有娇嫩肌肤
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睡前护肤让你拥有娇嫩肌肤
我们往往忽略掉睡前的一些忌讳,那些忌讳往往就是让我们肌肤不能够变好的罪魁祸首,牢记这八大准则,让我们的肌肤变得越来越好。
*准则一:洁净皮肤,按摩辅助
入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。
尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。
倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。
请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
*准则二:多吃醋,保护皮肤
别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。
睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。
将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
*准则三:睡前喝杯冷开
美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。
因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。
尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
*准则四:桔皮水洗澡,皮肤没烦恼
冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。
每天睡前洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。
用桔皮水洗澡有美容功效。
*准则五:晚餐别太饱,皮肤色泽好
晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。
而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。