关于健康生活的作文

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健康生活作文(精选14篇)

健康生活作文（精选14篇）健康生活作文1每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。

在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。

早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的阳光。

我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。

小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的翡翠。

过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。

一阵阵微风吹过，池塘边的柳树飘起她长长的头发。

在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。

在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。

只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。

就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。

中国有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的生活源于我们心身的健康。

所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。

健康生活作文2我们的生命只有一次，我们要珍惜我们的生命。

珍惜我们的生命只有一种方法，那就是注意身体。

早晨不要只穿一点点衣服，要不然我们就会生病，身体自然就不会健康。

我们应该天气下降的时候应该穿多一点衣服，不要着凉，中午温度上升的时候，热的时候就把衣服脱掉，冷的时候赶快把衣服穿好，这样身体才会健康，生命也就会延长。

疾病是一种很厉害的病，所以我们要预防疾病。

预防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要别人给你夹菜，这样容易得疾病，我们应该自己夹菜，这样才不会得疾病。

我们应该有很好的心理，身体就不会很健康。

所以我们也要有一个很好的心理。

我们生长发育一定要多吃蔬菜和鱼肉，这样才会有健康的身体。

青春期保健一定要早晨洗了脸，要抹香和晚上，才会保健青春。

遇到危险的时候，一定要避风险，就会不安全，所以，遇到危险的时候，千万记住，一定要避风险。

健康的生活作文（精选27篇）

健康的生活作文在平凡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的健康的生活作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康的生活作文篇1生活是一首歌，一遍人间四月花；生活是一束阳光照亮了华夏大地；生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。

无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要考虑长远的利益，只有学会了健康成长你才学会了生活。

随着社会的进步，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广大人民的喜爱。

虽然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食却有些危害健康的隐患。

比如烤热狗，它里面含有的热量非常大，若过多摄入会引起肥胖；还有煎炸的东西，它可以使人致癌，所以还是少吃一点；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安……所以大家在面对美食的诱惑时一定要注意，切不可大鱼大肉，一定要做到营养均衡搭配。

面对这个复杂的社会，因为压力太大，或者烦心事太多，睡眠不足……就会导致我们精神恍惚，出现抑郁症，精神分裂等病症。

而我只想说“其实生活很简单，关键取决于你对生活的态度”！在对面种种的社会压力下，我们要放好心态，乐观的面对一切事物，不要把自己逼的太紧。

而你要知道生活的美好就差你给自己一个微笑！奔波的人生，我们已经用力，尽力，何必还去耿耿于怀。

生活就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自己，懂得安慰自己，才是对自己，对所有人，对社会的最好回馈。

物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱，没有了物质生活，你同样有精神支撑着，但如果人没有了精神生活，那么你的心灵便是物质生活贫乏！所谓“健康的体魄源于完美的精神”。

时光在悄悄的流逝，我们在慢慢的成长。

人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位，只要有一个健康的体魄才能做自己想做的事，实现人生价值。

我的健康生活作文600字5篇

我的健康生活作文600字5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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我的健康生活作文800字

我的健康生活作文800字（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于大学生健康生活重要性的小作文

关于大学生健康生活重要性的小作文全文共6篇示例，供读者参考篇1健康生活对大学生超级重要大家好,我是小明。

今天我要给大家讲一讲为什么健康生活对大学生来说特别重要。

大学生是一个很特殊的群体。

他们不再像小学生那样被父母照顾,也没有像上班族那样有固定的作息时间。

在大学里,大家都是自己的主人,想怎么安排生活就怎么安排。

可是自由确实一把"双刃剑"。

如果大学生们不注意生活方式,很容易养成一些不良习惯,比如熬夜、作息时间混乱、吃外卖、运动少等等。

长期这样下去,身体肯定会出现问题的。

大家都知道,年轻时身体就像一个充满活力的小宝宝,无论你怎么虐待它,它都能很快恢复过来。

可是等到年纪大了,身体机能就会慢慢下降,积累下来的小毛病就会变成大病。

所以趁着年轻,大家一定要好好珍惜自己的身体哦!那么大学生该怎么过健康的生活呢?小明给你几个小建议:作息时间要规律大学生的生活比较自由,很多人会晚睡晚起。

长期这样会造成生理紊乱,严重者会导致内分泌失调。

因此大家要按时睡觉哦,保证每天有8个小时的睡眠时间。

三餐要正常有些大学生为了赶项目或者复习功课,常常会忽略吃饭。

还有一些同学嫌食堂伙食难吃,就干脆不吃主食,只吃点小零食。

其实这都是很不健康的!只有均衡饮食,身体才能获得足够的维生素和营养。

多运动多户外活动现在的大学生大多都是"宅男宅女",整天呆在寝室或者图书馆里。

长此以往,身体很容易出问题。

每天做做运动或者到户外走走,对身心健康都会有极大的好处。

注意个人卫生大学生的生活环境比较拥挤,如果不注意个人卫生,细菌病毒就很容易传播开来。

所以大家要勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲,做个阳光小子。

心理健康也很重要除了身体上的健康,大学生还要注意心理健康。

大学阶段是人生一个重要的转折点,压力很大。

如果无法有效释放,很容易导致抑郁等心理疾病。

所以要学会调节情绪,保持乐观积极的心态。

篇2大学生健康生活真重要你们好,我是一个刚上小学的小朋友。

关于健康生活的作文（精选8篇）

关于健康生活的作文（精选8篇）关于健康生活的篇1还在上学的时候，妈妈就给我报了妇儿中心的公益暑期活动。

接到妇儿中心的通知，我们今天要去深圳的教基地，我们早早起了床，准备好东西，吃完早餐，我们先到妇儿中心门口集合，老师给我们参加活动的每个小朋友发了一件衣服，点了名字，我们就出发了。

在车上，有很多我不认识的小朋友，我和表姐静静的坐在车上，坐了一个小时，我终于看到深圳的教育基地，我们把包放在车上，老师让我们站成两排，我们就开始参观了。

一个讲解员把我们带到三楼，原来三楼是消防馆的，里面很多东西都是模拟的，特别有意思，老师给我们做题目，我排在第3，就差一点。

三楼的消防安全体验学习馆，说了乱用电，洗澡不能洗太久，等。

深圳安全教育基地是由深圳市政府批准立项，投资总额近亿元，建筑面积9000多平方米，该基地是至今国内第一家面向中小学生，普通市民和各行各业从业人员开放的市级安全教育场馆。

我拿了一张介绍的纸条在看，上面这样介绍的，我们还去了第四层家居安全馆，讲解员说了鸡蛋、还有放了勺子的牛奶、可乐都不能放在进微波炉。

第六层是自然灾害馆，讲了地震时怎样逃生，还玩了个逃生游戏。

然后又去了第五层交通安全馆。

讲解员对我们说了消防电话119，交警电话122，警匪电话110，还有儿童安全体验学习馆，通过我们刚才的学，来抢答题目。

时间很快就到了。

该回家了，不过，我在这里学了很多知识可以保护自我。

关于健康生活的作文篇2我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。

爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。

今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。

过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么?”“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。

5篇关于我健康生活的作文

5篇关于我健康生活的作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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我的健康生活作文

我的健康生活作文我的健康生活作文一：我的健康生活“呼嘘，呼嘘，呼嘘。

大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。

”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。

俗话说得好：生命不息运动不止。

所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。

有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。

有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。

进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。

他还说不走就打我们。

于是我不服气就跟他们打起来了。

最后还是我赢了。

怎么样这都是运动后而变得强壮。

而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。

所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。

记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。

是一对一挑战赛。

刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。

一下子，他就领先了我三分。

而我呢只能投两分的球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。

“出”的一声我进了。

打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。

看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。

你们也一起跟着我一起活动吧!我的健康生活作文二：我的健康生活如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。

试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。

个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗？有了这颗心, 你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

“饭后百步走，活到九十九。

”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。

对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。

春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时, 他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。

我的健康生活作文5篇

我的健康生活作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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有关健康生活的作文500字

有关健康生活的作文500字健康是一种自我约束,来源于健康目标的确立与健康生活方式的养成。

下面是小编精心为你准备的有关健康生活的作文500字，希望对你有帮助!有关健康生活的作文500字篇1俗话说：“健康是生命是之本。

”有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

当然，健康的我身体是离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。

为了让我有一个健康的好身体，我决定每天晨练一小时，让那些发烧感冒离我远远的，大家可知道发烧的滋味，那可不好受啊!如果没有一个健康的好身体，那里还谈得上别的?要知道，不锻炼自己的身体，免疫力就会低出许多，很容易感染流感等病毒。

以前，妈妈叫我早点起床跑步，就像杀了我似的，鬼哭狼嚎的，想从暖烘烘的的被窝里爬起来，可不是一件容易的事情。

现在，我无论如何也要克服我的困难，起床锻炼。

跟生病比起来还是起床好受一些吧。

除了坚持锻炼外，还要养成良好的卫生习惯，如果在一个垃圾堆里学习、生活，心情会好吗，心情不好，身体会好吗?所以，一定要保持卫生。

同时还要养成良好的生活及作息习惯，早睡早起。

以上这些说起来简单，真正要做到还是不容易的，但是，同学们，一定要记住健康第一，安全第一的观点，没有了健康的身体，一切都将是空谈，俗话说，身体是革命的本钱，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!有关健康生活的作文500字篇2健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。

但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。

有人会说：“吸一支烟不算什么。

”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。

这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。

健康生活作文600字以上

健康生活作文600字以上一个学生的健康成长,应该是身体和心理、学习和品德等方面的全面健康的发展,这是新时期提出的素质教育的基本要求,也是学生全面发展的客观需要。

下面是小编为你精心整理的健康生活作文600字以上，希望对你有帮助!健康生活作文600字以上：篇一海风习习，波浪拍打海岸，卷起千堆雪。

有一位澳大利亚旅游者拖着沉重的行李包站在渡口上。

远方飘来了一只船只。

“老人，你可以送我到悉尼吗?”旅游者有礼貌的问道。

老人摸了摸发白的胡须，低头想着，然后说：“行。

”于是旅游者拖着行李上船。

老人轻轻划着船。

海面不时有几只低飞的海鸥，那一缕缕的阳光照耀平静的海面，闪闪发光。

一路上旅游者高兴地与老人谈论自己这一路以来旅游的所见所闻。

突然，白云就像变脸那样，一下子就变成了乌云，平静的海面也不安分了，开始波动着。

旅游者担心地看着老人，而老人却很平静。

过了一会，老人开口了，安稳地说着：“我们必须减少船上的物品来保持船的平稳。

”然后把头转向旅游者的行李包。

顿时，旅游者明白老人的意图。

行李包里装着四个包囊，其中有钱，有幸福的家庭，有接受高等教育，有健康。

“钱，是身外之物，这次丢了，下次再赚回来，对我自己没有影响。

”于是旅游者将钱这个包囊推到海中去了，这时船变轻了好多。

可是这时海风加大，天空黑得就要压下来，无可奈何，又要继续丢。

摆在旅游者面前有幸福的家庭、接受教育、健康。

旅游者想丢接受高等教育，可是如果一个人没有良好的教育，就不可以认识世界，改造世界，就不可能掌握自己的命运，一个不能掌握自己命运的人，用什么营造一个幸福的家庭呢?所以经过思想的挣扎，他决定丢掉幸福的家庭。

老人依旧安稳的划着船，可是风越来越紧，还下起大雨。

最后，旅游者面对的是接受高等教育和健康。

旅游者再度陷入沉思。

接受高等教育固然重要，但又有什么比健康更重要呢?知识可以通过个人的努力得到，可是一旦失去健康，那什么也没有了。

拥有健康的体魄，可以学习知识，可以获得幸福的家庭，可以赚很多的钱。

大学生培养健康的生活方式非常重要的作文

大学生培养健康的生活方式非常重要的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1喝茶吃果果,好健康哟!大家好,我是小明,今天我要和大家一起聊聊健康的生活方式,这个话题虽然有点儿无聊,但是却特别重要呢!首先,我们要保持规律作息,像阿姨常说的那样,吃饭睡觉要有时间,不能熬夜看动画片哦。

作息规律的人,身体棒棒哒,精神头很足,学习记性也好。

可如果老是睡眠不足,那就容易头昏脑涨,做什么事都没劲儿。

其次,我们要劳逸结合,多运动。

大人们上班就只能坐在办公室里,但我们是小朋友,就应该多户外活动,跑跑跳跳,把身体锻炼好。

运动能让人长个子、长肌肉,而且运动过后,睡个舒舒服服的觉,那真是再舒坦不过了!如果天天窝在家里,那就会变成"慢跑的乌龟"哦。

再者,我们要注意饮食卫生,要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为里面有很多维生素和营养。

还要多喝开水,补充水分,皮肤才会又白又嫩。

可不能像我朋友小明,整天吃冷饮西多料,小肚子就"柔柔"的了。

吃太多垃圾食品对身体很不好哦!阿姨经常做些家常菜给我吃,又健康又可口。

最后一点就是心态要阳光。

有些小朋友整天神色阴沉,眉头紧锁,活像是背负了重担。

其实我们这个年纪最重要的就是开开心心地学习和玩耍嘛。

要保持乐观积极的心态,遇到烦恼也要用正能量去解决,心情舒畅了,身体自然就棒棒哒了!篇2标题:大学生要过健康生活大家好!我是个小学生,我也特别希望将来能考上好大学。

不过,我听说很多大学生的生活状态都不太好,身体也不是很健康。

所以,我今天想跟大家聊一聊,为什么大学生要培养健康的生活方式,这对他们来说是非常重要的。

首先,大家都知道,大学生主要的任务就是学习知识。

可是如果身体不好的话,怎么有精力认真学习呢?想象一下,如果你每天熬夜写作业、复习功课,白天上课又打盹儿,这样效率肯定很低啊。

更糟的是,如果身体真的病了,那就更影响学习了。

所以,大学生一定要保证有好的生活习惯,做到饮食有营养、作息有规律,这样才能全身心投入到学习中去。

健康生活作文

健康生活作文•相关推荐健康生活作文（精选21篇）在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的健康生活作文，欢迎阅读与收藏。

健康生活作文篇1要过健康的生活，说起来简单，做起来真的很难。

首先，健康的生活需要早睡早起，这是每天最基本的事情，但是很多人做不到。

在工作学习等外部环境压力的影响下，大多数人都不想早睡。

据说忙碌了一天的生活，很少时间是为了自己。

晚上，无疑是人们享受自己生活的最佳时间。

熬夜已经成为一种普遍的做法。

你不能早睡，更不能早起。

所以早睡早起真的很难。

其次，健康的生活需要吃好喝好，这是日常的能量来源，很多人还是做不到。

如前所述，由于人们不能早起，人们早上的时间变得极其稀缺。

再加上必要的洗脸刷牙时间，以及个人卫生，剩下的吃饭时间就很少了。

不谈做饭。

肯定没有这样的时间，所以人们只能吃冷的熟食，或者昨晚的剩菜，或者街上的早餐。

很少有人能安全地吃到一顿丰盛的早餐。

一天的计划在于早上，早餐吃不好，一天其他时间吃不好。

所以，吃喝好就更难了。

最后，健康的生活需要体育锻炼，体育锻炼是每天的精神支柱。

拥有一个好的身体会让人精神焕发，神清气爽。

人生在于锻炼。

每天适当锻炼是必要的，也是必要的。

毕竟俗话说健康是革命的本钱。

没有好的身体，其他的都是空话。

但是，人几乎没有时间去运动，即使最后挤出一点时间，也总想放松一下，不想过度劳累自己。

所以，运动真的很难。

话虽如此，简而言之，健康的生活很重要，但大多数人不是。

希望能做到以上几点，健康生活。

健康生活作文篇2今年的5月12日又是我国的第一个“防灾减灾日”，这个特殊的纪念日告诉我们一个话题，那就是“珍惜生命，保护环境，健康生活。

”人类自诞生起，一切衣食往行及生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，但是，长期以来，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，气候变暖，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。

关于健康校园或者健康生活的作文

关于健康校园或者健康生活的作文作为一名学生，我觉得健康校园生活真的太重要了。

每天，我都积极参加体育课，锻炼身体，感觉精神倍儿棒。

饮食上也特别注意营养搭配，让自己吃得健康又美味。

这样的生活习惯，让我更有活力，学习效率也提高了不少呢！健康校园，从我做起。

每天都在校园里奔跑，呼吸新鲜的空气，这种感觉真不错。

饮食也得注意，吃的健康才能有活力。

晚上早点休息，睡眠充足让每天都充满干劲。

校园生活虽然忙，但健康不能忘，大家都得注意，一起过个好时光。

健康校园，我们的乐园。

每日晨跑，呼吸新鲜空气，身心舒畅。

饮食合理，多吃蔬果营养全。

注重睡眠，精神焕发学习好。

闲暇时光，做些运动锻练体。

健康生活，快乐成长每一天！让我们携手共建，健康校园，共享美好时光！健康校园，从我做起。

每天早睡早起，锻炼不偷懒。

饮食均衡营养好，少吃零食身体妙。

保持好心情，快乐每一天。

和朋友们一起玩，让校园更加美好。

健康生活，从小事做起，让我们一起为健康校园助力！嘿，说到健康校园和生活，我深有感触。

每天早起运动，吃得健康，感觉整个人都更有活力了。

校园里大家都互相鼓励，一起参与体育活动，氛围超级棒！我觉得这样的生活方式让我更快乐，也更有精力去面对学习和生活中的挑战。

健康是生活的基础，校园更是我们健康成长的摇篮。

我每天坚持锻炼，饮食均衡，感觉身体越来越棒。

课余时间，我喜欢和朋友们一起打篮球，既放松心情又锻炼身体。

健康生活需要细心呵护，愿每个人都能拥有健康的身体和愉悦的心情！。

健康生活初三语文作文范例5篇

健康生活初三语文作文范例5篇健康生活初三语文作文1阳光照亮了树梢的新芽,照开了鲜花的笑脸.万物因为阳光而有了生机,世界因为阳光而有了色彩,我们少年儿童就初升的太阳,我们的心灵充满了七彩的阳光!是的,健康的身体就具快乐的前提,是对成长.学习.工作是十分重要的,身体是工作的工钱,没有身体就保证一切贡献都不值一提,所以我们要对自己的身体健康负责任,用良好的行为习惯,来保护我们的身心健康.在我们的身边有很多因自己不重视自己的身体而永远活在一个被疼痛困绕的环境里.在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小朋友,如在一所非常阳光的校园里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病,他的家长来到医院,看着填病情和费用的单子,颤抖着,他们的神情严肃强忍着泪水,在医生面前填上了他们的名子,来到病房与孩子相见时,一家人都痛哭了起来,孩子讲述了他在学校的生活和导致慢性疾病的原因,一生只能生活在疼痛中.唉,每个人都有一些不讲卫生的习惯,看了上面的故事你们应该懂了,我们怜惜这位男孩,但我们也无能为力,所以说们不能向这位男孩一样痛苦,我想这位男孩也不希望有很多小朋友和他一样.所以说健康是宝贵的.是幸福的,只有拥有一位好的身体才能去做任何事情,一但因种.种的不身行为造成的一些疾病的话,不但自己痛苦.自己的一家也会受到不同成度的伤害,自己痛苦,家人的心也会痛的.在长大的过程中,只有拥有一个健康的身体才是最快乐.最幸福.最开心的.每个人都要养成好的行为习惯,给自己创造一个健康的身心吧!让我们一起行动起来,为了自己.家人.朋友健康生活,快乐成长吧!健康生活初三语文作文2天天上学,眼看着许多同学整日在作业的海洋中忐忑翻腾,在考前的黑夜里苦苦挣扎,但我却没感到丝毫疲惫迷惘.因为我有一种健康的生活方式.拥抱别样的幸福不论酷暑寒冬,周末,我们一家三口总会选择登高望远,亲近自然,争做运动健将……和自然对话是件幸福的事,我折服于中山陵的雄伟,惊叹于紫金山的巍峨,醉心于秦淮河的柔美……不仅陶冶情操,也把健康带回了家!我常想,做一次有意义的环游世界的旅程,在心情得到释怀的时候,领略其人文的美丽.健康,真是个美好的憧憬!游泳也是我家一绝!在水中,不用顾忌生活中的各式烦恼,学习上的巨大压力.在肺叶不断地扩张.收缩的同时,获得了彻底的解脱和释放!头闷在水中,望着泳池里的一切,在抬头换气的时候,周围的所有也渐渐明朗起来,那一刹,我顿悟:只要拥有合理的健康生活方式,并坚持到底,最终整个世界会春暖花开!我的灵魂我的书草在结它的种子,风在摇它的叶子,我们站着,不说话,就十分美好.紧张的学习之余,能获得一丝慰藉,是〝另一半〞赋予我的恩泽.寂静的时空,捧读心仪已久的小说,让我感受到一种古老而宁静的悠远.想到从前_时期的纷乱,现实社会的和谐,其中跨越的不仅是时间纬度,更是思想的深刻.静谧的岁月里,我的灵魂深深地吮吸着,渴求着,那是一条无形的河流,它和书中另一个知音隔河相望.凝视.站着,不说话,就十分美好.我的肉体开始不能自拔,深深扎根于文字长河中,灵魂在空气中摇曳,传世的风景升腾起来,构成人文精神生活的健康之桥,人们在用心灵交谈,虽然寂静无声,却十分美好……关注新闻——励志明心风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心.在我家,你从来看不到早晨有人睡懒觉的现象,听不到每天清晨被喧闹的时钟〝叫〞醒的噩梦;更没有一大早被父母强行拖起来读书的情况,而是一幅其乐融融的画卷!好的作息习惯让我的身体轻而易举地形成科学的生物钟,每天清晨六点半,准时起床.此时,录音机里已经传出连绵不绝的丰富快讯了!它们可是我生命中必不可缺的一部分啊!因为健康不仅是体质强健,更是内涵的丰富!洗脸时,伴随着清澈的水流声听新闻,别有一番风味,当听到奥运会上中国运动员获得奖牌的消息时,整个人都神采飞扬;当听到官员贪污的消息时,心情不免沉痛,却暗自立志要勤奋学习……全家人一边听新闻,一边交流天下事,多么和谐.幸福的氛围啊!不仅收获了更多知识,丰富了更多阅历,更让我品味出健康的生活方式!人,如果真正做到永久的劳逸结合,做到丰富心灵的旅程的时候,一颗年轻的心便承载着欢快的旋律健步如飞,蹦跳着奔向健康之路.它的活力会情不自禁地吸引.带动周围的人,一个健康.年轻的世界呈现眼前……健康生活初三语文作文3拥有健康的生活,生命更精彩.生命在生活中孕育.发展.传递.生活亦是生命的价值体现.健康的生活,增值我们的生命.健康,是春天花朵的生机勃勃,是小鸟翱翔于天际的心灵自由,是日与月的规律交替.可见,健康的生活不可或缺.那么,健康生活如何才能拥有呢?健康的生活,存在于辛勤的劳动之中.劳动,是人类生命永恒的主题,是我们生活中所不可缺少的.马克吐温曾坐船去另外一个城市办事.途上,他硬是要自己划船,不让船夫动手.一路上,马克吐温费力的摇动桨,虽汗流浃背,却一脸满足的笑.到达目的地后,船夫坚决推辞马克吐温的钱,并感谢他的好意.而马克吐温却笑着说:〝船夫,劳动使我很快乐.〞劳动使生活充实,劳动使生活快乐,劳动后丰收的果实更是慰藉我们的心灵.劳动使我们的生活健康.健康的生活,藏于缕缕的书香中.知识,是我们走向心灵高地的阶梯,是我们生活迷宫中的地图,是我们走向健康彼岸的渡船.李大钊告戒我们,〝工读打成一片,才是真正人的生活〞;孔子的〝韦编三绝〞,可见其对书的痴迷,精神的自由由书中来;马克思埋头读于图书馆十几载,为的是追寻内心疑问的答案……书籍,是我们精神的自由天堂,亦是最好的老师,生活中的方向,靠它指引.知识,使我们的生活健康.健康的生活,存在于情感的交流中.无论亲情,友情,还是爱情,都是我们生活中所必不可少的.交流,是心灵之间的彩虹桥,亲情的温馨,友情的醇厚,爱情的甜蜜,让黑暗的心灵深处刹那溢满光彩,让寒冷的不毛之地刹那温暖如春.人的心灵,似一潭清泉,情感的交流,似源头的活水,惟有活水潺潺不止,才有情感的生机与活跃,惟有情感的交流,才有健康的生活.健康的生活,是辛勤的劳动,是知识的汲取,是情感的交流,正是生活的健康,焕发我们心灵的无限光彩,给予我们施展才华的广阔空间,也正是健康的生活,让我们的生命更精彩.健康生活初三语文作文4说到健康,那可有学问了.大到生活环境,小到日常习惯,都与健康息息相关,比如:饮食.运动.卫生习惯等.下面结合我这三个方面的习惯,说一下怎样才会健康.首先说一下我的饮食习惯.原来,我平时有不注意吃早餐的毛病,有时值勤起得早,就吃一点;有时起得晚,干脆一点不吃,这样三四节的时候就非常饿,会分神.于是午饭我就吃得特别多,能吃一个多馒头和菜,还得喝一碗汤.这样饥一顿饱一顿,再加上还喜欢吃零食,不好好吃饭,有时就会胃疼.其实饮食一定要规律,早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,平时少吃零食,才有益健康.我纠正以后,上课的时候精神好多了!再说一下我运动的习惯.从小到大,我就不太喜欢运动,由于还有些偏食,导致我微微发胖,体力也很差.后来,在爸爸地督促下,我开始注意运动.平时放学后,我有时会跳跳绳,踢踢毽子,有时还会和好伙伴一起丢沙包.晚饭后,有时会陪着妈妈和爸爸去散步.逛逛商场.周六.周日,我会打打羽毛球.到公园爬爬山等.运动还要注意时间,如饭后马上就开始运动,会消化不良.现在我一直都在坚持,身体结实多了!最后再说一下我的卫生习惯.原来我有个坏毛病,有时会不自觉的将手指头含在嘴里,有时吃东西前忘记洗手,这样细菌就会进入肚子里.因此,我时常有肚子疼的毛病,难受极了.后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服,时间长了会严重损害身体健康.于是我努力改掉,现在我也不会肚子疼了.以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受.以后,我要保持良好的习惯,改正不好的习惯,我的健康我作主!健康生活初三语文作文5学习很重要,但健康才能使学习效率提高.没有病魔和疼痛的干扰,才能更专心的学习,比起学习,健康更重要.而生活习惯不好,很容易生病,要有一个健康的生活方式.首先,一日三餐是必备的,早饭是一定要吃的,不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西,这样对胃不好,是很不健康的.也不要暴饮暴食,胃消化不了,容易积食,特别是晚餐,人要休息,胃也要休息啊!第二,吃什么东西也要注意,只吃肉没营养,但也不代表不要吃肉,肉嘛,还是少吃为好,多吃些蔬菜,水果,而且水果最好在上午吃.还要注意吃的食物的多样性,不能只吃一种菜,就算难吃也要吃一点,补充营养,每种食物的营养是不同的.每天至少喝8杯水,不能用饮料代替,更不能一点都不喝,也不要等到渴了再喝,或者猛喝水,都是不健康的.其次呢,晚上尽量不要熬夜,对眼睛不好,也影响自己和他人的休息,还会降低抵抗力,等到早上就会没精神,导致起床晚,然后早餐.中餐并一餐,这是最不健康的生活方式了,要知道,早睡早起身体好.最后,每天都要坚持锻炼,增强体质,放松心情,培养我们积极向上的态度,使我们反应更敏捷.如果不锻炼,会导致我们越来越懒,体质越来越差,一个小感冒可能就导致发高烧,这也是非常不健康的行为.做到以上4点,健康就离我们不远了,保持积极向上的心态,乐观的对待一切消极,生活才会健康.美好.这些好的习惯没有养成,容易长胖,太胖了容易得糖尿病,选择节食减肥倒不如选择运动减肥,既能加强体质,又能瘦身,两全其美,还能锻炼意志力,使我们更加坚强.而太瘦了也不好,体质差,容易生病,还有可能得厌食症,保持中等的身材最好.有了健康的生活方式,还要坚持去做才行哦!有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来!健康生活初三语文作文。

关于如何健康生活的作文

关于如何健康生活的作文随着社会的进步和生活水平的提高,人类越来越意识到生活方式对身体健康的重要作用。

下面是小编为你精心整理的关于如何健康生活的作文，希望对你有帮助!关于如何健康生活的作文篇1在二十一世纪的今天，人人都在提倡低碳生活。

那么什么是低碳生活?其实在很多人的心中对这个概念很模糊。

低碳生活简单的讲其实就是少排放二氧化碳，多植树减少噪音，尽量以步带车，节约能源……对于大家来说，这是一种利国利民的好行为，是一种积极健康的生活方式，是一种值得提倡的好事。

在这片圣洁的土地上，有着许多美好的事物。

地球母亲为人类提供各种条件是希望人类能够更好的享受这种美好的生活。

然而，随着科技的进步，人类不加节制的浪费，污染，使得天空不再那么湛蓝，水不再那么清澈，空气不再那么清新。

翠绿的青山、清澈的溪水、碧绿的小草逐渐远离了我们的视野。

在我们的眼中看到的全是高楼大厦和川流不息的车流，听到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各种化学成分的水，闻到的是刺鼻的化学药剂。

我们随时都面临着地震、山洪、雪灾的危险。

如果我们还不觉悟，还不善待地球母亲的话。

那么我们将会面临更多的灾难。

我的家乡曾经有一条清澈的小河，垂柳、桃花夹两岸，鱼儿欢快地游来游去。

但是，现在的小河没有了往日的美丽，没有了鱼儿，没有了桃花。

人们把垃圾扔进小河里，把臭水、污水也排进了小河里。

使得原本清澈见底的小河变得浑浊不清，河面漂浮着垃圾，底下的苔藓多的数不清。

看到这种现状，很令人痛心疾首。

在我心中，低碳生活是令人向往的，而这种向往的生活仅靠一个人是创造不来的。

不过近年来，世界上很多人都提高了环保意识，因为一些预言家预测，在不久，地球会由于生态环境而爆炸。

所以，许多科学家在依靠风，太阳能等，设计出一些人类生活的必须品，如太阳能汽车，太阳能热水器，节能灯等，人类生活离不开水、电、气，但我们可以从其他途径获得这些东西，或是尽量节约。

我也希望大家都能够通过自己的努力过上低碳生活。

健康生活800字说明文作文范例

健康生活800字说明文作文范例分享借鉴.健康生活800字说明文1卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提.人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理.如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适.目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提.其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新.大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康.谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的,在路边.大街上.小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼.臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻.头晕之类的症状.饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为.说到健康,也许有人会说:〝吃多了东西也就健康了吧!〞其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动.多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康.在报纸上看到过多吃水果.蔬菜.多补充维生素,这样对身体大有好处.卫生与健康是紧密相连的.不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭.当你接触过钱.霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降.为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯.良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事.比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力.人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福.而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关.良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事.比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力.我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,老师家长们曾经教育过我们的.关键是我们得时刻提醒自己.养成一个非常良好的生活习惯.其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边.大街上.小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼.臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物.吃了容易生病.说到健康,也许有人会说:〝吃多了东西也就健康了吧!〞其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动.多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康.在报纸上看到过多吃水果.蔬菜.多补充维生素,这样对身体大有好处.健康生活800字说明文2过健康生活,谁人不想?可往往有些人口是心非.口口声声说要保护地球,背地里却把污水排入小河,导致原本清澈的小河浑浊不清,巨臭无比.抑或是大肆建造工厂,把废气排放到工厂外,天空中,使我们早已伤痕累累的地球妈妈再一次受到伤害.可他们却视若无睹.试想,在这样的情况下你将如何生存?现如今,科学发达,生活好了,炊烟袅袅不以为然,空气污染了仍旧呼吸着,二氧化碳随处飘,也没想过种棵树.一时若能为力,想着去呼吁,处处为地球着想,多好!但现在的生活真的好了吗?我觉得健康生活离我们愈来愈远.应该都有这样的体会:在空气清新的环境下呼吸畅快,而在污秽的环境下感到压抑.既然我们都喜欢清新空气,那么干嘛不选择去改善它呢?也许只有在呼吸困难时才觉察到周围空气不怎么新鲜,才关心哪里有〝污气排放口〞,才会急于寻找逃遁的出口......可是人的生命只有一次,难道也要到生命离开你时才懂得生命的宝贵吗?历史泱泱数千载,我们的地球早已是不堪重负.昔日秀美不复存在.在这里我要大声呼吁:拯救我们的地球吧!拯救地球就等于拯救你自己!呼吸,生活是我们每一个人的必须,而健康生活只需我们大家的一点绵薄之力.朋友,防患于未然,并非杞人忧天.如果现在不营造健康的生活,等到有一天真疾病.伤亡.中毒……世上可没后悔药,早已来不及!就趁现在早日努力,健康生活从我做起,只需一点一滴的小事累积.相信没人愿意投身于〝悲惨世界〞而放弃那渴望的健康生活的.如果不是万不得已请不要再大规模开发工厂,排〝毒气〞了.也别图个一时方便而把塑料袋,饭盒,剩菜等垃圾投入江河,小溪,把污水排入清澈的小河.只要人人献出一点爱,世界将变得更美好!过着健康的生活,不是很好?又不是说你需要怎样怎样的付出,只是多做些力所能及的事罢了.路见赃物,伸手捡起.若要有事,回头再捡.举手之劳,创建美好!相信这样下去,健康生活已在不远处!也让我们共同见证〝地球妈妈,人人爱您〞!健康生活800字说明文3如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康.我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心.试想,要是你成天都得面临输液.化验.吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养.个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食.适量运动上下功夫吧.吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味,就吃点自家种的粗茶淡饭,那叫〝绿色〞.〝天然〞,当年喂猪的红苕叶.牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心,你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢.〝饭后百步走,活到九十九.〞这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人,自然十分应该.对于在田里.坡上终日劳作的农人来说,恐怕就显得多余了.春天,〝有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝〞时,他们却〝晨兴理荒秽,待月荷锄归〞;夏夜,〝荷风送香气,竹露滴清响〞时,他们便〝开轩面场圃,把酒话桑麻〞,何等惬意!没有了子女拖累的城里老人,女的天泡在秧歌队里,男的遛鸟.钓鱼,也是自得其乐!我快乐,因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心.朋友,在你的婚姻.家庭.事业.人生处在漩涡中或浪尖时,恐怕你最需要的不是金钱.美女,而是好友的劝慰,亲人的鼓励,哪怕是无言的沉默,也会让你有了希望,有了奔头!生活,就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰,就像那一团麻,缠缠绕绕.怎么办?一个好汉还四个帮呢,你不会向朋友诉说,让朋友给你一个支点,你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你〝人自伤心水自流〞之时,朋友不但会〝垂死病中惊坐起〞,仍是〝衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴〞!一朵快要凋零的鲜花,咬一咬牙,也许就能看到明天火红的太阳,父母.妻子(或丈夫).儿女就是你的天使,你的太阳啊!所以,你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说〝军功章上有我的一半,也有你的一半〞吗?我快乐,因为〝捧着一颗心来,不带半根草去〞的事业使我拥有了一颗滚烫的心.教师干的是良心活,靠的是爱心.细心.恒心;对于一线教师的考核也比工厂考核工人复杂的多,换言之,更难做到公正.公平,如何真正奖优罚劣,的确煞费苦心.因此,保持一颗平常心,〝不以物喜,不以己悲〞就更加难能可贵了.一旦你拥有了好心情,你就不会为自己〝起的比鸡早,睡的比更夫晚〞苦闷了.你看,那姜太公钓鱼,优哉游哉,居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明〝不为五斗米折腰〞,才能有〝悠然见南山〞的飘逸.因此,保持一颗平常心,你就能六根清净,永远激情四射,魅力无限!健康生活800字说明文4对任何生物体,健康是一种动态平衡.这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长).健康也意味着有继续生存的期望.对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念.健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态.世界卫生组织的章程给健康的定义:〝健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态.〞健康的最核心的,属于医学领域的方面是:环境健康,营养学,疾病预防,和公共健康事务.人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度.在一些国家,健康包括在满足更基本的食品,住所,和基本的医疗保障后,对身体状态的管理.很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用.健康观念从_世纪后期在西方国家开始逐渐流行,那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始,一个新兴的`繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升.许多早期的消费产品,从玉米片到漱口水,都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的.健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇.血压.葡萄糖等等.它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,射入某些维生素或者替代药品.健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明:某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命,同时根本不顾忌上车开个几百英里.但统计数据表明,开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多.但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得〝健康〞,而避免开车仅仅觉得是不方便.对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实.一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态.这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果:例如血压,肠胃系统功能,以及免疫反应.健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度.健康生活800字说明文5健康的生活长什么呢?正值初中时期的我们,又该如何为生活增加色彩且发光发亮呢?改变的关键在于知识.心态和习惯.每个人都会变老,在人生的历练中,健康,有时是支撑你一路走下去的力量;但如果没有健康,在人生的道路上,除了跌倒,不然就是撞树,甚至还不小心跌入深渊,永远不见天日,你对未来那美好的憧憬,就烟消云散啦!什么事是你的敌人,会用各种奸计害你呢?你的头号敌人肥胖,他会让你的体积越来越大,难以走路;他还会让你油滋滋,害你像个猪一样.肥胖甚至让你的身体滋生毒素,造成宿便等各种问题,你知道吗?世界上有多少人已被他摧残,重达两百多公斤呢!你的等二号敌人—不正常习惯,如果你驼背.很晚才睡觉……等的话,你就中了他的计了啦!你经常驼背,会造成骨头变形;你经常很晚才睡觉,会造成肝.大脑等器官无法休息而病变;或是你经常看书.看电视.玩电脑很久或很近,会造成你的眼睛近视,重者跟瞎掉没两样!等三号敌人就是-毒!毒品.烟.不良食品都是他们的手下,小心他们侵入你的身体,还会用〝一时的快乐遮盖他们的对你的〝伤害〞.你中计了以后,他们会先让你快乐,飘飘欲仙的,但是马上就会掉下来,摔你个粉身碎骨,再等者他们啃食你的肺.肝……等器官.以上这些敌人请看清楚,不然掉进他们的陷阱,哎呀!你已经毁了!有敌人,当然就有战友啦!你战友会帮助你打击恶势力!你的第一个将帅-蔬菜和水果,补充营养击败肥胖,还要再加上小帮手-运动,促进身体代谢.第二个战友-良好习惯,他帮你调整身体,不会失眠驼背,作息正常,天天有精神!第三个战友-其实在你的心里,你只要拒毒于千里之外,就可以啦!你看!健康那么简单,只要一小部分的改变,就可以打击犯罪.不要贪图快乐,也许在不正常的快乐背后,有可怕的阴谋呢!所以一起来打击敌人,不要到时才后悔没有一起享受真的很乐啊!健康生活800字说明文作文。

作文健康征文(通用10篇)

作文健康征文(通用10篇)作文健康征文篇1我以前是一个不爱运动的小女孩，但是，通过两件事情，我体会到运动带来的健康和快乐。

去年爸爸带我登司马台长城，我从这次爬长城感受到了运动的快乐。

一开始，我站在长城脚下，觉得长城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓励下，我们不知不觉就爬了五个烽火台，再回头望望下边，觉得景色非常美，我体验到了成功的喜悦。

寒假我报了乒乓球班，因为我还小，没有打过乒乓球，我觉得很难。

但是我渐渐地会打了，我觉得没有我以前想像的那么难，我越来越喜欢打乒乓球了，以后有时间我要多练练。

因为这样既可以锻炼身体，也能让我体验到运动的快乐。

作文健康征文篇2上次春游回来我就不舒服，发高烧了，又不想吃东西，还咳嗽全身没力气。

于是，我妈妈就带我去南山医院看病，医生开了药，要我打点滴，一连打了三天点滴，上午和下午都要打，血管都找不到，只好打脚。

后来医生帮我开了药，然后照了个片，医生说没问题，我这几天在家里坚持吃药，就快好了。

生病真难受搞得我一个星期都没去上学，真烦人。

以后我要多锻炼生体，千万少生病。

作文健康征文篇3民以食为天，食以安为先。

我们每天都要吃饭喝水，有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食，但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、健康?儿童就像一朵含苞待放的花朵，需要呵护，但因为一些不安全的食品使他们受到伤害。

有许多同学喜欢吃美味的三无产品，比如烧烤、路边摊这些都是三无产品。

每一到放学，校门口就会出现许多摆摊的人，他们大多数是卖烧烤的;这烤串的香味飘到远，一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串，而校门口却被堵得水泄不通。

每一天都是这样，同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体;一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品，这让我感到很气愤。

有的人连婴儿都不放过，最近我听说“三鹿奶粉”也对婴儿的身体有害，这种奶粉含有三聚氰胺，这是一种化学成分，用来做油漆和装潢，这些人真是太可恶了，竟然在奶粉里放这种化学成分。

可见食品安全是有多么重要啊!我们坚决不吃三无产品，不吃这些路边摊。