逆商读后感
《逆商》读书感悟
《逆商》读书感悟凝视无垠的海洋或天空会让你意识到，在浩瀚的宇宙面前，自己的问题是多么地微不足道。
下意识地养成习惯，比有意识地培养习惯要容易。
等待逆境的风暴结束，就是在等待生命终结。
梭罗说：“最害怕死亡的人，是那些知道自己从未真正活过的人。
”而尼采则认为：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。
”攀登者们正是清楚而坚定地仰望他们的追求，忍受住诸般苦难，一往无前。
逆商就是应对逆境的能力。
可以是一种测量工具，也是一套哲学和生活方式，他是一套改善方法。
与智商，情商不同。
以登山为例作者把人分为三种:放弃者:退出，逃避，变卦；扎营者:获得一些地位后就停下来啦；攀登者:不是为一个头衔而生活，不是为了得到一个地位而活。
逆境困局:逆境与攀登者数量成反比。
例:树叶是个人表现，树枝是才能和渴望，树干是智力、健康和品格，树根是基因、家庭和信仰。
三层逆境:1，社会逆境，文化，治安医疗，基本压力；2，职场压力；3，个人逆境，身体变化，家庭压力。
小心四条岔道:攀登者变成扎营者；科技万能；打鸡血也叫后群体兴奋；走上无助和无望的循环也叫心灵癌症。
逆商原理建立在三大理论支柱:一，认知心理学。
习得性无助，因为打击丧失了想解决问题的办法，其实并不是真的没办法；归因理论，永久普遍的个人的归因，会带来悲伤结果。
还有一种是暂时性，有限性，外在的归因，会带来乐观结果。
二，身心关系，健康心论，有掌控感的老鼠大量不发生癌症，用软弱来应对会抑郁和得病。
三，脑科学，开辟出新的神经通路即可改变。
激励神经结要改变，觉醒就是把激励神经节重新调回大脑皮层，产生新的习惯。
《逆商》读后感6篇
《逆商》读后感6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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读《逆商》：苦难才是人生
读《逆商》：苦难才是人生1曾经和一位朋友聊天，聊到人生到底是幸福多还是苦难多这个话题时，我们都有一个共同的观点：人生当然是苦难多。
正因为如此，在我们的生命中，跨越过了一道道难关后，我们才能更加珍惜生活中的每一份小幸福。
这是一个机遇与危机并重的时代，变化不断，挑战不止。
面对莫测的未来，我们更需要拥有抗打击的能力，学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性，而逆商水平正是这一能力的体现。
作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱，从现实生活中的案例出发，为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。
你将获得了解什么是逆商及逆商的相关理论测量逆商的CORE四个维度提高自己与他人逆商的LEAD工具《逆商》一书通过大量生动真实的事例，结合简明而实用的理论，从认识逆商、了解逆商对人的深刻影响入手，总结出了应对逆境的心理法则，阐释了人们在面对逆境和人生危机时如何发挥自己的逆商、如何调整心态，介绍了提高逆商、超越逆境、扭转人生的方法，帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。
记得小时候，我们村有一对夫妻，他们育有三个孩子。
但在孩子们还未成年时，那个丈夫却因为感觉养活三个孩子，自己压力太大，对未来的生活没有任何希望，而选择了自杀。
他走后，他的妻子一个人把孩子们养大成人，现在，孩子们也都过得很好。
现在想一想，如果他的妻子也像他一样，抗逆商能力太差，早早的离开人世，留下三个年幼的孩子，孩子们的童年生活会不会太悲惨？其实，那时候，百分之九十的农村人赚钱都不容易，大部分人家生活都相当困难，物质极度匮乏，别说好吃的食物或者营养品了，即使最普通的果腹食物都及其难得。
但为什么有的人家也是三四个儿女，父母依然能辛苦却乐观的养大孩子们呢？我想，这样的父母不但有一颗爱孩子的心，还有面对困苦生活时表现出来的强大的逆商能力。
我和我妹妹弟弟小时候，我家里也特别贫困。
记得生小妹那一年，计划生育抓得特别紧。
由于小妹是超生，我们要交罚款，可由于父母没有钱，队里那一年就扣了我们的地，导致来年我们没有粮食可吃。
《逆商》读后感
《逆商》读后感
《逆商》这本书给我留下了深刻的印象。
作者通过丰富的案例和深刻的分析，揭示了逆商在成功中的重要性。
书中提到的逆商不仅仅是指抗压能力，更是指在逆境中能够保持冷静、灵活应对的能力。
在读完这本书后，我深刻地意识到逆商对于个人的发展和成功至关重要。
很多时候，我们会面临各种挑战和困难，而逆商正是帮助我们在这些困难面前不畏惧，勇敢面对的力量。
通过提高逆商，我们可以更好地应对挑战，更快地从失败中恢复过来，更有效地实现自己的目标。
在阅读过程中，我也发现了自己在逆商方面的不足之处，比如在面对压力时容易焦虑、在遇到困难时容易退缩等。
但是，通过学习书中提到的方法和技巧，我相信我可以逐渐提高自己的逆商，更好地应对生活中的各种挑战。
总的来说，这本书让我受益匪浅。
它不仅让我对逆商有了更深入的理解，也让我意识到提高逆商对于个人成长的重要性。
我会继
续努力，不断提高自己的逆商，让自己更加坚韧、勇敢地面对生活中的一切困难和挑战。
感谢这本书给予了我这样的启发和帮助。
《逆商》读后感10篇
《逆商》读后感10篇《逆商》读后感10篇第一篇：《逆商：颠覆传统，打造成功的人生智慧》自我理解：逆商指的是在面临各种挑战时能够保持镇静、勇敢、灵便应对的智慧，以及越挫越勇、从失败中吸收成功的力量。
在这本书中，作者通过生动的案例和深刻的分析，阐述了逆商对于个人成功的重要性以及如何培养和提升自己的逆商。
其中最令我印象深刻的内容是：成功不是不犯错，而是学会从错误中吸取教训，不断进步。
惟独拥有逆商，才干有效地应对生活、工作中的挑战，并从失败中迅速恢复并取得成功。
第二篇：《逆商和情商相辅相成》自我理解：逆商和情商是密切相关的概念。
逆商指的是个人面对困境时的应变能力，而情商则是指个人认知、情感管理以及人际交往方面的能力。
在这本书中，作者分别介绍了逆商和情商的定义、含义以及培养方法，并通过一系列案例和调查数据说明了二者的相关性及重要性。
同时，作者指出，逆商和情商的培养需要长期的积累和实践，惟独不断努力和磨练，才干在职场和生活中更加成功地应对各种挑战。
第三篇：《如何提高逆商，让自己更加强大》自我理解：提高逆商的方法是多样的，包括自我认知、情感调节、应对艰难的能力等多方面。
惟独全方位地提升自己，才干拥有更强大的逆商。
在这本书中，作者深入探讨了如何有效地提升个人的逆商，包括学会自我反思和认知、了解自己的情绪和情感、适时管理自己的情绪、成功应对各种艰难等方面。
与此同时，作者还强调，提升逆商需要付出坚实的努力和不断的实践，惟独不断努力和追求进步，才干更好地掌握逆商的核心要点。
第四篇：《逆商的核心本质：镇静的思量和应对方式》自我理解：逆商的核心本质是在面对挑战时保持镇静，并以恰当的方式应对挑战。
一个具有逆商的人不会陷入恐怖、愤怒或者绝望中，相反，他们会通过镇静的思量和恰当的应对方式战胜艰难。
在这本书中，作者强调了保持镇静对于提高个人逆商的重要性。
同时，作者还介绍了一些有效的方法和技巧，如放慢呼吸、镇静思量、寻求外界匡助等，来匡助个人在面对挑战时保持镇静，并以最佳的方式应对挑战。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感《逆商》是樊登读书系列中的一本好书。
它以通俗易懂的语言讲述了如何提升自己的逆商，帮助读者更好地面对生活和工作中的各种挑战。
通过这本书，我深刻认识到逆商的重要性，也学到了一些实用的方法，下面将对这些内容进行逐一阐述。
第一部分，作者详细介绍了逆商的概念和重要性。
他指出逆商是指一个人面对困难和挫折时的情商，它与情绪智力密切相关。
逆商高的人能够迅速从失败和挫折中恢复过来，调整自己的心态，继续前行。
逆商低的人则容易被困扰和打击，失去信心和动力。
通过这一部分的学习，我意识到逆商决定了我们如何应对困难，对个人的成长和发展有着至关重要的影响。
第二部分，作者列举了一些提升逆商的方法和技巧。
其中，最令我印象深刻的是积极思考的重要性。
作者通过生动的案例告诉我们，积极的心态和想法能够帮助我们更好地面对困境，看到希望和机会。
他还提到了情绪管理的重要性，建议我们在面对挑战时要保持平静，避免冲动和激动的情绪，以便更好地应对问题。
此外，书中还提到了积极的自我暗示和自我激励的方法，这些技巧都是非常实用的，能够在生活和工作中帮助我们更好地应对各种困难。
第三部分，作者分享了一些成功人士的故事，并从中总结出他们成功的原因。
这一部分的内容给了我很大的启发。
通过这些成功人士的故事，我了解到他们都有一个共同的特点，那就是永不放弃。
无论遇到多大的挫折，他们都能保持积极的心态，寻找解决问题的方法，并且坚持不懈地努力。
这种乐观和坚韧的精神给了我很大的鼓舞，让我相信只要我有足够的逆商，就可以战胜一切困难。
通过读完《逆商》，我对逆商的重要性有了更深刻的认识，它不仅能帮助我们更好地应对挫折，还能提升个人的情绪智力。
这本书给了我很多实用的方法和技巧，通过学习和实践，我相信我能够提升自己的逆商，更好地面对生活和工作中的各种问题。
总之，《逆商》是一本非常好的读书笔记，它通过丰富的案例和实用的方法帮助我更好地理解逆商的意义和作用，提升自己的情绪智力。
逆商读后感范文（精选12篇）
逆商读后感范文（精选12篇）逆商读后感范文（精选12篇）看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，何不写一篇读后感记录下呢？为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编精心整理的逆商读后感范文，希望能够帮助到大家。
逆商读后感篇1没有任何人能够随随便便成功。
一个人光有智商，情商是不够的，还要有面对逆境的态度和行动。
也就是我们所说的逆商。
那究竟什么是逆商呢？在遇到逆境的时候，你是怎么看待逆境的，怎样处理逆境的，怎样应对逆境所带来的心理上的压迫感等等，就被称作逆商。
逆商对一个人的成功至关重要。
逆商指数越高的人扛击打能力越强，也就越容易成功。
书中用登山做了一个例子，把人分成了三种：第一种人叫放弃者。
在生活里你会经常听到一种人说：我的人生也就这样了！放弃者通常的表现是逃避，放弃，退出等等。
他们只求安逸，不愿意付出更多的努力；第二种人叫扎营者。
他们会在取得一定的成就之后，放弃努力，不再追求更大的目标和成就；第三种人叫攀登者。
攀登者不会为了一个头衔或得到一个社会地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉终身进步和成长。
正如尼采所说：如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。
逆境悖论告诉我们一个道理：逆境越厉害，攀登者的数量就越少。
也就是说，要想成为一个不断攀登者，要具备两个可贵的品质：一个是坚持，一个是不断探索各种可能。
坚持会让你无论遭遇怎样的困境，都能保持向前的姿态，因为你的内心一直有对目标的执着和努力；不断探索各种可能，才能让你在各种尝试中，寻找到成功的出口。
成功从来都是留给有准备的人！书中用四个维度来测量逆商：第一个维度是掌控感。
当你有掌控感的时候，逆商就高；第二个维度是担当力。
当遇到逆境时，要明确自己的角色，想到自己的担当；第三个维度是影响度。
也就是这个逆境到底会对你影响多大；第四个维度是持续性，也就是这个逆境影响会持续多长时间。
书中也对提高逆商提出了应对的方法或工具。
叫做LEAD工具。
《逆商》读后感
《逆商》读后感逆商是指一个人在面对逆境时的应对能力和情商。
逆商的高低直接影响着一个人的生活和工作。
最近我读了一本关于逆商的书籍，深受启示。
以下是我对这本书的读后感。
一、逆商的重要性逆商在现代社会中越来越受到重视。
在竞争激烈的职场中，拥有较高的逆商可以匡助我们更好地应对挑战和压力，保持积极的心态。
逆商还能匡助我们在人际关系中更好地沟通和处理冲突，提升自己的社交能力。
1.1 逆商在职场中的应用在职场中，我们时常面临各种挑战和压力。
拥有较高的逆商可以匡助我们更好地处理工作上的问题和冲突。
逆商高的人能够保持镇静的头脑，做出明智的决策，有效地解决问题。
1.2 逆商在人际关系中的作用逆商也对我们的人际关系产生重要影响。
拥有较高的逆商可以匡助我们更好地理解和感知他人的情绪，更好地与他人沟通。
逆商高的人能够更好地处理冲突，以积极的方式解决问题，维护良好的人际关系。
1.3 逆商对心理健康的影响逆商高的人通常能够更好地应对压力和挫折，保持积极的心态。
他们能够更好地管理自己的情绪，避免情绪的波动对心理健康造成的负面影响。
逆商高的人更容易从困境中走出来，并保持乐观的态度。
二、提升逆商的方法虽然逆商在一定程度上与个人天赋有关，但是我们也可以通过一些方法来提升自己的逆商。
2.1 培养自我认知了解自己的情绪和反应方式是提升逆商的第一步。
通过反思和观察自己的情绪和行为，我们可以更好地认识自己，并找到改进的空间。
2.2 学会情绪管理情绪管理是提升逆商的重要一环。
学会控制自己的情绪，避免情绪的波动对自己和他人造成伤害。
通过学习放松技巧和情绪调节方法，我们可以更好地管理自己的情绪。
2.3 发展人际关系技巧人际关系对逆商的提升至关重要。
学会与他人建立良好的关系，提升自己的社交能力。
通过积极主动地与他人交流和合作，我们可以不断提升自己的逆商。
三、逆商的案例分析通过分析一些成功人士的案例，我们可以更好地理解逆商的重要性和应用。
3.1 乔布斯的逆商乔布斯是一个具有极高逆商的人。
《逆商》读后感
《逆商》读后感
《逆商》这本书让我深受启发，它不仅仅是一本关于商业成功的书籍，更是一本关于人生智慧的指南。
作者从自身经历出发，深刻剖析了成功与失败的原因，提出了“逆商”这一概念，让我对商业和生活有了全新的认识。
在这本书中，作者强调了自我认知和情商管理的重要性。
他认为，要想在商业领域取得成功，首先要了解自己的优势和劣势，然后才能找到适合自己的发展道路。
同时，作者还强调了情商管理的重要性，指出在商业中，人际关系和情绪管理同样重要，甚至比专业知识更加关键。
另外，作者还分享了许多成功人士的故事，让我深受启发。
这些人物的经历让我明白了成功并不是偶然的，而是通过不懈的努力和智慧得以实现的。
他们的故事让我相信，只要拥有逆商，就能够在商业竞争中脱颖而出。
通过阅读《逆商》，我深刻体会到了商业成功的真谛，也对自己的人生有了更清晰的规划。
我相信，只要不断提升自己的逆商，就能够在商业和生活中取得更大的成就。
这本书不仅是一本商业成
功的指南，更是一本关于人生智慧的珍贵宝典。
我会将其中的智慧融入到自己的生活中，不断提升自己的逆商，迎接未来的挑战。
《逆商》读后感10篇
《逆商》读后感10篇1. 《逆商》读后感《逆商》是一本关于情商的书籍，读完后让我受益匪浅。
作者通过生动的案例和实际见闻，深入浅出地阐述了情商的影响力和重要性。
这本书让我明白到情商并不是一种天赋，而是一种需要不断培养和提高的能力。
我学会了如何在人际关系中更好地掌握情绪，如何在工作中更好地沟通和协调，最重要的是，学会了如何在生活中保持积极向上的心态。
读完《逆商》，我感觉自己的心理状态已经有了很大的提升。
2. 《逆商》读后感读完《逆商》这本书，让我深刻认识到了情商在生活和工作中的重要性。
这本书给我们提出了一个问题：人生中的成功与失败，是由智商还是情商决定的？答案是情商。
通过生动的案例和实际应用，作者以深入浅出的方式阐述了情商的重要性及其在人际关系、工作场合中的应用。
学习了《逆商》之后，我深感情商是一项关键的人生能力，必须不断的练习和提升。
3. 《逆商》读后感《逆商》这本书的内容非常深入浅出，内容生动易懂。
它从实际出发，通过大量的案例分析、生动的细节和恰当的比喻，为读者展现了情商在工作和生活中的重要作用。
通过学习《逆商》，我逐渐了解了如何控制自己的情绪、更好地沟通和协调，并获取了更多的成功。
同时，我也得到了很多关于自我修养和个人管理的建议，这些对我在不同方面进行有效管理的提升很有帮助。
4. 《逆商》读后感《逆商》这本书读起来很轻松，但是却让我有了很多深刻的感悟。
情商是人们在社会交往中所需要的一种能力，通过读这本书，我明白了在人际交往中，情商高低决定了一个人的能够更成功还是更失败。
情商好的人，可以更好地掌控自己的情绪，具备更好的沟通和协调能力，谈判的能力更强，决策更明智。
而这些品质，是可以通过不断的训练和提升来获取的。
5. 《逆商》读后感《逆商》这本书，深入浅出地阐述了情商的重要性并提供了许多实践建议。
情商高的人，能够更好地掌控自己的情绪，具备更好的沟通和协调能力，谈判的能力更强，决策更明智。
作者通过案例分析深入讲解了情商在生活中的运用，让我们学会如何在人际关系中更好的表现自己，更好地调整自己的情绪，让自己变得更加自信、坚韧和积极。
《逆商》读后感
《逆商》读后感逆商，也被称为情商，是指一个人在面对各种难点和挑战时的应变能力和情绪管理能力。
逆商的高低直接关系到一个人的成功和幸福程度。
最近我读了一本关于逆商的书籍，深受启示。
在这篇文章中，我将分享我对《逆商》这本书的读后感，并从五个方面详细阐述其中的观点和思量。
一、逆商的定义和重要性1.1 逆商是什么：逆商是指一个人在面对挫折和压力时的应对能力。
它包括情绪管理、自我意识、社交技巧等多个方面。
1.2 逆商的重要性：逆商决定了一个人在面对难点时是否能够保持镇静和理智，从而更好地解决问题。
高逆商的人更容易取得成功，并拥有更健康的人际关系。
二、提升逆商的方法和技巧2.1 情绪管理：了解自己的情绪，学会控制和调节情绪的方法。
例如，通过冥想和运动来缓解压力。
2.2 自我意识：认识自己的优点和缺点，了解自己的价值观和目标。
这样可以更好地理解自己的需求和动机，从而更好地与他人相处。
2.3 社交技巧：学会有效地与他人沟通和合作。
包括倾听他人的观点，表达自己的意见，并解决冲突的能力。
三、逆商在职场中的应用3.1 领导力：逆商对于领导者来说尤其重要。
高逆商的领导者能够更好地理解和激励团队成员，解决问题并推动组织的发展。
3.2 决策能力：逆商可以匡助人们更好地分析和评估情况，做出明智的决策。
高逆商的人能够在压力下保持镇静，并考虑多方面的因素。
3.3 团队合作：逆商可以匡助人们更好地与他人合作。
高逆商的人能够理解和尊重他人的观点，有效地解决冲突，并建立良好的工作关系。
四、逆商对个人幸福的影响4.1 情绪健康：高逆商的人更容易保持良好的情绪状态，减少焦虑和抑郁的发生。
4.2 人际关系：逆商可以匡助人们更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
这对于个人的幸福和满足感非常重要。
4.3 成功和满足感：逆商决定了一个人在面对挑战时是否能够坚持并取得成功。
高逆商的人更容易实现自己的目标，并获得满足感。
五、逆商的培养和发展5.1 学习和实践：通过学习逆商的知识和技巧，并在实践中应用。
《逆商》读后感10篇
《逆商》是一本由韦秀英 苏格 著作 ，青岛 出版社 出版 的平装 图书 。
《逆商》读后感(一)：《逆商》――在 逆境 中 飞翔当你的 事业 跌进谷底，当 你的人生 充满了 失败 ，当你被所有人 嘲笑 和 排斥当你觉得 未来 再也不会有 阳光 。
你会不会真的 放弃 你会不会仰着头守住 自己最后的 倔强 ？你会不会从失败中 积累 经验 ？潜心修行，你会不会 咬紧牙关拼命一搏？ 事实上 只要你不放弃，只要你 坦然 面对一切 绝望 ， 坚持 到底，你就会发现 等待 你的就是 晴朗 ， 明媚 的未来。
――《逆商》 逆风的 方向更适合飞翔――正如掘强这首歌里的这句 歌词 一样 ，我们在逆境中 才能 更好的 成长。
我们不能做 温室 里的 花朵 ，等待被浇水……我们要做那些 生长 在 悬崖峭壁上的花朵，在 悬崖 的 缝隙 中生长，去看更 广阔 的 天空 ！ 大树 之所以 坚固，是因为它不断 深深 扎根于地下，凭借自己的 力量 去找寻自己 需要 的 水源 ，然后努力 的 吸收 阳光 雨露 ，为自己撑起一片 阴凉 。
所以我们要做一棵 坚韧不拔的大树，在 大风 大雨 中，屹立不倒，并且能为 人们 送去自己的一片阴凉…… 每个人 的 人生 都不 可能 一帆风顺 ，那些一路 绿灯 的人，只不过是有人在替他们 负重前行 。
我们没有好的 出身，就只能通过自己的努力去拼搏出属于自己的天空。
我们在人生的路上会遇到各种各样 的 困境 ，但是不要 害怕，正是因为这些困境我们才能成长，正是因为困境才让我们 明白 生活 的 不易，正是因为困境才让我们有了前进的 动力 。
逆境是 特别 考验 我们 情商的，一个人在逆境中的 表现 能 表达 出一个 人情 商，逆商的 高低。
逆商高的人从来不怕 生活中 的困境，相反他怕的是人生之路太过 顺畅 ，因为风平浪静 的背后往往是 大风大浪 。
而逆商低的人却 不喜欢困境，甚至说一点点的小困境，就能让他缴械投降，从此再也爬不起来。
《逆商》读后感
《逆商》读后感引言概述：《逆商》是一本关于情商和逆商的书籍，作者通过讲述故事和案例，揭示了逆商在人际关系和职业发展中的重要性。
在阅读这本书的过程中，我深刻体会到了逆商的重要性，以及如何提升自己的逆商水平。
一、认识逆商1.1 逆商的定义逆商是指一个人在面对挑战和逆境时的应对能力，包括情绪控制、应变能力和抗压能力。
1.2 逆商的重要性逆商可以帮助人们更好地应对生活中的困难和挑战，提高自己的适应能力和抗压能力。
1.3 如何提升逆商提升逆商需要不断学习和实践，可以通过培养积极的心态、锻炼自己的情绪管理能力和增强应变能力来提升逆商水平。
二、应对挑战的态度2.1 积极面对挑战逆商高的人会积极面对挑战，将挑战视为成长的机会，从中学习和成长。
2.2 接受失败和挫折逆商高的人能够接受失败和挫折，不会被打击，而是会从中吸取经验教训。
2.3 勇于面对困难逆商高的人会勇于面对困难，不会逃避或放弃，而是会坚持努力克服困难。
三、情绪管理的重要性3.1 保持情绪稳定逆商高的人能够保持情绪稳定，不会因为外界的影响而情绪波动。
3.2 理性思考问题逆商高的人在面对问题时能够理性思考，不会被情绪左右，能够做出明智的决策。
3.3 学会释放压力逆商高的人会学会释放压力，通过运动、休闲等方式来调节情绪，保持身心健康。
四、建立良好的人际关系4.1 善于沟通逆商高的人善于沟通，能够与他人建立良好的沟通和合作关系。
4.2 善于倾听逆商高的人善于倾听他人的意见和建议，能够理解他人的感受和需求。
4.3 善于解决冲突逆商高的人能够善于解决人际关系中的冲突，通过沟通和妥协来化解矛盾。
五、持续学习与成长5.1 不断提升自我逆商高的人会不断提升自己的能力和素质，通过学习和成长来提升逆商水平。
5.2 接受挑战逆商高的人会主动接受挑战，勇于尝试新的事物，不断挑战自己的极限。
5.3 永不放弃逆商高的人永不放弃，无论遇到什么困难和挑战，都会坚持不懈地努力前行。
结语：通过阅读《逆商》，我深刻认识到了逆商在人生中的重要性，以及如何提升自己的逆商水平。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感《逆商》是樊登读书系列中的一本力作，该书以作者个人经历、心理学理论和案例分析为基础，深入探讨了逆商的概念及其在个人成长和成功中的重要性。
通过阅读本书，我受益匪浅，深深地意识到逆商在我个人发展中的重要性，并且学到了许多提升逆商的实用方法。
《逆商》一书首先介绍了逆商的概念，并探讨了逆商与智商之间的关系。
智商是我们通常所了解的，指的是一个人的智力水平，而逆商指的是一个人的情商，即情绪智商。
两者的关系在很大程度上决定了个人的成就和成功。
与智商不同，逆商可以通过学习和培养来提高，它是一个人有效处理情绪和情感的能力。
书中的案例分析给我留下了深刻的印象。
其中一个让我印象深刻的案例是关于一个天才音乐家的故事。
这个音乐家从小就显示出了非凡的音乐天赋，但由于缺乏逆商，他的音乐事业遭受了多次挫折。
直到他认识到逆商的重要性，并付诸行动来提高自己的情商，他才最终取得了事业上的成功。
这个案例向我展示了逆商对个人事业发展的巨大影响力，也让我深刻明白了逆商的重要性。
在书中，作者还分享了提升逆商的方法和技巧。
例如，意识到自己情绪的变化，并找到适当的方式来应对，是提高逆商的重要步骤之一。
要能够保持冷静，并积极寻找解决问题的方法，而不是陷入情绪的泥沼。
此外，书中还提到了如何有效地与他人沟通，在人际关系中充分发挥逆商的重要性。
这些方法和技巧对我个人的成长和发展非常有帮助，我将会付诸实践并应用于自己的生活中。
在读完《逆商》之后，我对自己的未来充满了信心。
我深刻地认识到，逆商在个人发展中起着决定性的作用。
不仅仅是智商，逆商也是我们在面对挑战和困难时需要重视培养和提高的能力。
只有具备了逆商，我们才能更好地应对生活中的变化和压力，并取得成功。
总结来说，樊登读书系列中的《逆商》给我留下了深刻的印象，并帮助我认识到逆商在个人成长和成功中的重要性。
通过案例分析和实用方法的分享，我学到了如何提高自己的情商，并为未来的发展充满信心。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感《樊登读书〈逆商〉读后感》最近读了樊登讲的《逆商》这本书，感触还真是挺多的。
书里提到的逆商这个概念，让我好好回想了一下自己经历过的那些事儿。
说起来，我想起了刚工作那会儿的一段经历，那可真是对我逆商的一次大考验。
那时候我初入职场，满怀着一腔热血，想着要在公司里大展拳脚。
可现实却给了我一个狠狠的“耳光”。
我被分配到了一个项目组，负责一个看似简单，实则麻烦不断的任务。
那是一个关于产品推广的策划案，要求在有限的预算内，达到远超预期的推广效果。
一开始，我觉得这有啥难的，不就是动动脑子，写写方案嘛。
可真干起来，我才发现自己太天真了。
先是团队里的成员意见不合，大家对于推广的方向和重点各执一词。
有人说要侧重线上广告，有人说线下活动更有效。
每天的讨论会都变成了一场“辩论赛”，吵得不可开交。
我夹在中间，试图协调各方，却发现自己根本没有那个能力。
那时候，我每天晚上回到家，都觉得特别累，心里也特别烦躁，想着这工作咋这么难啊。
然后呢，客户那边也是麻烦不断。
他们一会儿提出这个要求，一会儿又要改那个方案，而且每次都特别急，好像我们整天都没事干，就等着为他们服务似的。
我记得有一次，客户在周五快下班的时候，突然发了一封长长的邮件，指出了一堆问题，要求我们周一上班之前就得给出全新的方案。
那周末，我基本上就没怎么休息，一直在查资料、想点子、写方案。
周末的时候，我坐在书桌前，面对着电脑屏幕，脑袋里一片混乱。
外面阳光明媚，朋友们都在朋友圈里晒着出去玩的照片，而我却只能被困在这小小的房间里，对着这恼人的工作。
我当时真的有种想哭的冲动，甚至想干脆不干了，辞职算了。
可我又不甘心就这么放弃，毕竟这是我好不容易才得到的工作机会。
于是，我深吸一口气，告诉自己要冷静下来。
我先把客户的要求一条一条地整理出来，然后开始分析哪些是合理的，哪些是不太可行的。
对于合理的要求，我努力去想解决办法；对于不太可行的，我也准备了充分的理由和数据，准备和客户沟通。
樊登读书《逆商》学习分享
樊登读书《逆商》学习分享
樊登读书《逆商》学习分享
1.今天听了逆商这本书，感受到了，生活中，我常常在比自己优秀的人面前有种不自信，觉得比我优秀的人都做不到的事，我一定也做不到，听了这个故事，让我知道，所有的事，比你优秀的人做不到，不一定你也做不到，意志力是最重要的。
2.作者借登山这个故事，把面对逆境的人分为三类：放弃者、扎营者和攀登者。
放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。
扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨。
而攀登者们不光是为了暂时的头街或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止探索可能，追求卓越。
3.书中讲到的脑科学，关于21天养成一个习惯，一直以来，我也是这么认为的，因为从小到大，听到的，看到的，都是这么说的，直到一个人问，多长时间不碰热炉子，才意识到，习惯一秒不到也可以养成。
4.每个人的人生中都会有困难和挫折，没有人是一帆风顺的，生活的强者是在荆棘丛生后，依然能积极乐观的从容面对，保持豁达的心境，把苦难和挑战视为化了妆的祝福，用感恩和微笑面对人生每一个新的起点，一生中难免会遇到这样那样的困难或者挫折，而这些挫折就像生活给我们的考试题一样，我们就像是考生，战胜挫折，给生活教一份满意的答卷。
就像这次疫情，我们众志成城，团结一心去克服，去战胜它，拥有逆商的人会在人生的十字路口选择正确的方向。
感恩遇见，认真学习，提升逆商，拥抱幸福！
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逆商阅读心得(通用5篇)
逆商阅读心得(通用5篇)逆商阅读心得篇1逆境商数：解读《逆商》背景概述：《逆境商数》这本书是由美国知名心理学家约翰·布雷萧所著，他通过研究大量的成功案例，提出了逆境商数的概念，旨在帮助人们更好地应对生活中的挫折和困难。
本书从逆境的****、影响和解决方案等多个方面进行了深入的探讨。
深入分析：布雷萧认为，逆境商数是一个人面对挫折和困难时的反应和应对能力。
一个人的逆境商数高低取决于他如何看待和处理逆境，以及他是否能够采取有效的应对策略。
布雷萧通过分析不同人的应对方式，得出了逆境商数的具体影响因素，包括个人的思维方式、情绪管理、资源利用以及人际关系等。
个人观点：我个人认为，逆境商数的确是一本非常实用的书籍。
在生活中，我们难免会遇到各种挫折和困难，而如何应对这些逆境，决定了我们是否能够成功地应对生活的挑战。
书中提出的逆境商数理论，让我更加深入地认识到应对逆境的重要性，并且提供了很多有效的应对策略。
对比与参照：与传统的智商和情商不同，逆境商数强调的是人在面对挫折和困难时的应对能力。
在现实生活中，逆境往往比顺境更能考验一个人，因此，提高逆境商数对于个人成长和发展具有重要意义。
结论和评分：总的来说，《逆境商数》是一本非常值得一读的书籍。
它不仅为我们提供了一个全新的视角来理解逆境，而且通过大量的实例和案例分析，让我们更加深入地认识到逆境商数的重要性。
在我看来，这本书的评分应该是4.5星（满分5星）。
如果需要一本能够帮助你更好地理解逆境和应对挫折的书籍，那么《逆境商数》绝对值得一读。
逆商阅读心得篇2逆境商数是一种心理韧性，面对逆境和挫折时，能够积极应对、调整情绪和行动，以达到最终的成功和成长。
阅读《逆境商数》这本书，让我深刻体会到了逆境商数的魅力和重要性。
本书的作者通过大量的案例和实验，阐述了逆境商数的概念和原理，并提出了逆境商数的模型。
这个模型包括四个方面：控制力、影响度、自我效能和适应性。
通过这个模型，我们可以更好地了解逆境商数的内涵和意义，并且在实际生活中更好地应用逆境商数的理念和方法。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感《樊登读书〈逆商〉读后感》最近读了樊登老师讲的《逆商》这本书，真的是让我感触颇深。
书里提到，逆商对于我们每个人来说都太重要了。
在生活中，我们总会遇到各种各样不顺心的事儿。
比如说工作上的压力，明明自己很努力，可就是达不到领导的要求；或者是和家人朋友闹矛盾，感觉自己的真心不被理解。
这些事儿就像一个个小怪兽，时不时地跳出来给我们使绊子。
我想起了前段时间自己的一段经历，那可真是一次对我逆商的大考验。
当时我负责一个项目，时间紧任务重，团队里的小伙伴们也都忙得焦头烂额。
我每天早出晚归，连周末都搭进去了，就想着能把这个项目漂漂亮亮地完成。
可谁知道，越是着急越是出乱子。
先是合作方那边突然提出了一堆新的要求，说是要改变原来的方案。
这可把我给难住了，因为之前的准备工作基本都白费了，得重新来过。
我当时心里那个郁闷啊，真想找个地方大喊几声发泄一下。
然后，团队里有个同事因为家里有事请了长假，这让原本就紧张的人手更加不够用了。
我感觉自己就像一个陀螺，不停地转啊转，却怎么也找不到出口。
那段时间，我晚上回到家，累得连话都不想说。
看着镜子里的自己，黑眼圈重得像熊猫，头发也乱糟糟的，整个人都没了精神。
我心里开始打退堂鼓了，想着要不然就放弃吧，这也太难了。
但是，我又不甘心。
我想起了自己当初接下这个项目时的那份热情和决心，怎么能就这么轻易被打败呢？于是，我咬咬牙，决定重新振作起来。
我先找合作方好好沟通，了解他们的真实需求，然后尽量在不影响整体效果的前提下，对方案进行调整。
接着，我又和其他同事一起重新分配工作任务，大家互相帮忙，一起加班加点。
记得有一天晚上，我们为了赶一个进度，一直忙到了凌晨两点多。
办公室里静悄悄的，只有我们几个人的键盘声在噼里啪啦地响着。
当时我真的觉得又累又困，眼睛都快睁不开了。
但是看看身边的同事们，大家都还在坚持着，我也不好意思说放弃。
于是，我给自己泡了一杯浓浓的咖啡，继续埋头苦干。
终于，经过我们的努力，项目逐渐走上了正轨。
《逆商》读后感
《逆商》读后感
《逆商》是一本讲述如何逆转商业失败的书籍，作者通过讲述自己的创业经历和成功案例，提出了许多实用的商业逆转策略。
读完这本书，我深受启发。
首先，书中强调了在商业失败面前要保持乐观的态度。
作者在书中提到了自己曾经面临失败的经历，但是通过乐观的态度和不断的努力，最终成功逆转了局面。
这让我明白了在面对失败时，不要轻言放弃，要保持乐观的心态，相信自己一定能找到解决问题的方法。
其次，书中还强调了在商业失败时要学会反思和总结经验。
作者在书中分享了自己的失败经历，他指出了自己当初的错误和不足之处，并总结了经验教训。
这让我明白了在面对失败时，要学会反思自己的行为和决策，找出问题的根源，并及时调整策略，才能逆转局面。
最后，书中还提到了在商业失败时要善于寻求帮助和合作。
作者在书中强调了团队合作的重要性，他认为只有和团队成员一起努力，才能成功逆转失败。
这让我明白了在商业失败时，要善于寻求
他人的帮助和合作，共同面对问题，共同寻求解决办法，才能最终成功。
总的来说，读完《逆商》让我受益匪浅。
书中的许多商业逆转策略对我来说都是很有启发的，我相信这些策略在我未来的创业道路上会起到很大的帮助。
我会在实践中不断总结经验，保持乐观的态度，善于寻求帮助和合作，相信自己一定能逆转商业失败，取得成功。
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逆商读后感
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逆风的方向，更适合飞翔
——《逆商》听后感
听着听着樊登读书会的这个音频，就想起了标题的这句话。
多年前初见至我一发小的朋友圈，当时只是觉得很有道理，再后来知道了出自五月天的倔强。
一句歌词改变了对这个乐团的印象，或者这就是文字的力量。
如今有人总结开来，换了个更短的名字，叫做逆商！
逆商，顾名思义，指的是人在逆境中的态度。
放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。
扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨。
而攀登者们不光是为了暂时的头衔或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止探索可能，追求卓越。
前一阵子一直在追《三国》，想到曹操和刘备，许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向，其实从君主的角度而言，我认为刘备在很多方面都是不如曹操的，后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。
其中一方面其实就是逆商，两人对待逆境的态度迥然不同－－当年火烧赤壁之后，曹操虽因被孙刘击得溃不成军，以至于最后败走华容道，但是他并没有就此沉沦，而是继续着手魏国大业，还治国有方，长达12年之久。
相反的，刘备在被东吴火烧七百里连营之后，“滴水不进，一蹶不振，不久便与世长辞”。
同样是战役中的惨败者，一个是永不服输的曹操，另一个却溺死在困境中，我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。
曹操的逆商显然是比刘备要高得多的－－曹操成功地走出了逆境，而刘备却被逆境俘虏了，无力回天。
有人说“刘备与曹
操最大的差距是逆商”，我觉得不无道理。
那么对于我们自己呢？显然，只要有追求某种事物的欲望，一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。
人生道路上的考验会接踵而至，如果我们逆商水平太低，我们很快就会被逆境所吞噬！所以我们都需要培养疑点逆商。
这样，正确认识挫折和逆境就是必要的，树立战胜逆境的信息和决心也是必要的，百折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。
缺乏恒心是大多数人最后失败的根源，一切领域中的重大成就无不与坚韧的品质有关。
成功更多依赖的是一个人在逆境中的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。
我们必须看清楚我们的处境－－有喜有悲，顺逆境交替出现。
想要准确预期每一个逆境是不可能的，但是我们可以未雨绸缪，减少逆境的“杀伤力”。
人生如天空，有风有雨有彩虹。
就像心电图一样，只要活着，起起伏伏很正常，就看你如何去对待它。
不得不说很感谢我的初中班主任，他在我还懵懂的时候就告诉过我，能改变的努力去改变，不能改变的，不要抱怨，平静去接受。
想想这些年来的自己，虽然从未做过放弃者，却时常处在扎营者的位置上。
总是想着自己的来源得失，每一次告诉自己要拥抱变化的时候，表面上不动声色，内心都在痛苦中挣扎，还要感谢自己每一次对克服当前困难的渴望，是它们默默地、一次又一次帮助我成长！要知道，战胜困难的，不是经常祈祷的命运的眷恋，而是自己心里长存的正能量。
无论外面天气怎样，别忘了，带上自己的阳光。
逆风的方向，真的更适合飞翔。