心理咨询的三大要素
心理咨询三级要点
第一章《心理诊断技能》二、正常与异常的判定依据（即病与非病、是否属于心理咨询工作范围的判定依据）1、正常与异常的三原则。
（主观世界与客观世界的统一性 心理活动的内在协调一致性 个性的相对稳定性。
）2、典型症状及行为。
3、是否有自知力。
(包括是否有主动求医行为。
)五、神经症与严重心理问题的鉴别1、严重心理问题：心理冲突的性质是常形（1）现实性的（2） 道德性的。
2、神经症：心理冲突的性质是变形（1）与现实处境无关且是鸡毛蒜皮的小事（2） 不带明显的道德色彩。
第一节初诊接待与资料的搜集、整理第一单元如何进行出诊接待一、出诊接待中，心理咨询师的工作主要不在于解决求助者的困扰，而在于提供一个让求助者释放压抑的空间。
二、工作程序1、做好咨询前的准备工作。
１）合理配置咨询室应具备的条件。
能提供适当宽敞安静的空间。
面积１０平方米左右。
配置的设备应该服从于咨询，而不能起干扰作用。
２）表现出心理咨询师应有的仪态。
３）与求助者会谈时，保持正常社交距离，保持正常的咨询位置。
（１Ｍ直角或钝角）2、礼貌接待和礼貌用语。
3、间接询问，避免直接询问。
4、询问结束后，明确表明态度。
5、向求助者说明保密原则。
１）需要咨询是保密的内容：心理咨询过程中求助者暴露的内容，心理咨询过程中与求助者的接触过程。
在没有征得求助者同意的情况下，心理咨询师不得随意透露上述信息；心理咨询师也不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。
２）保密例外Ｐ３6、向求助者说明心理咨询的性质。
（求助者主动参与）7、说明求助者的权利和义务。
8、与求助者进行协商，确定使用哪种咨询方式。
三、注意事项1、避免紧张情绪。
2、语速适中，语调平和，语言清楚，语义清晰。
3、反复说明心理咨询中的保密原则4、说明心理测量功能的有限性。
5、咨询时的仪态第二单元一、摄入性会谈工作程序1、确定会谈的目标、内容与范围、参照点如下：（1）求助者主动提出的求助内容；（2）心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点（3）心理测评结果的初步分析中所发现的问题；（4）上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标。
心理咨询的三大要素
心理咨询的三大要素心理咨询是一种专业的服务，旨在通过与咨询师的交流和互动，帮助个体解决心理问题、改善心理健康。
在心理咨询中，有三个关键要素起到了重要作用，它们分别是咨询师的专业能力、咨询者的主动参与和良好的咨询关系。
首先，咨询师的专业能力是心理咨询的核心要素之一。
咨询师需要具备良好的心理学知识储备和相关专业背景。
他们通过系统的学习和培训，掌握了各种心理咨询技术和方法，能够在咨询过程中运用适合的技术来帮助咨询者解决问题。
专业能力还包括咨询师的人际沟通能力和倾听能力。
咨询师需要善于聆听，发现咨询者内心深处的需求和问题，并且能够以恰当的方式与咨询者进行有效的沟通。
咨询师的专业能力直接影响到咨询的效果和咨询者的满意度。
其次，咨询者的主动参与是心理咨询的关键要素之一。
心理咨询并非单向的言说，而是一种互动的过程。
咨询者需要主动参与，积极表达内心的感受和困扰。
只有咨询者将内心的问题和需求向咨询师展现出来，咨询师才能够深入理解咨询者的情况，提供有针对性的帮助。
咨询者应该保持真实和开放的态度，勇于面对内心的困惑和难题，同时也需要对咨询师持有信任和尊重的态度。
只有咨询者能够真正地投入并参与到咨询过程中，他们才能够收获满意的结果。
最后，良好的咨询关系是心理咨询的重要要素之一。
咨询关系是咨询师和咨询者之间建立起来的一种信任和合作的关系。
咨询师需要创造一个安全和支持的环境，让咨询者愿意敞开心扉，分享内心的感受和困扰。
咨询师需要表达出真诚和关心的态度，积极聆听和理解咨询者的话语和情感。
同时，咨询师还要保护咨询者的隐私和信息安全，确保咨询者的秘密不被泄露。
通过建立良好的咨询关系，咨询师能够更好地帮助咨询者探索内心的真实需求，并提供针对性的解决方案。
综上所述，心理咨询的三大要素分别是咨询师的专业能力、咨询者的主动参与和良好的咨询关系。
这三个要素相辅相成，缺一不可。
只有咨询师具备专业能力、咨询者能够积极参与并真实表达自己，同时建立良好的咨询关系，心理咨询才能够顺利进行并取得满意的效果。
第二章 心理咨询的要素解读
3、能在平等交谈中，启发求助者进行正确的独立思考 4、有灵活性，随时转变咨询方式，以克服求助者的阻抗
和掩饰。 5、有把握谈话内容和谈话方向的能力，从而达到了解求
助者内心世界的目的。
2、思维方式——辩证唯物主义观点
2.1 普遍联系的观点； 2.2 要有“度”的概念； 2.3 历史-逻辑-现实的观点； 2.4 中立性态度；
2.1 普遍联系的观点：做到整体观 念、全面考察、系统分析
2.1.1 心身一体的普遍联系
2.1.2 心理问题归因强调心理-生理-社 会因素交互作用
2.1.3 心理活动的综合性：知、情、意 三者及与行为的联系
（二）各种治疗的共有特性
1. 与一位鼎力相助的人保持一种密切的、有情感交流 的信赖关系这个相助的人往往是咨询者或治疗家,多 数时候还有某个团体(如家人)的参与。
2. 治疗背景或设置。指与治疗和治疗者相联系的一些 象征性、标志性的事物和情景。例如,一个有名望的 诊所,布置有书架、书桌、安乐椅、治疗者的毕业文 凭或其它证明治疗者专业能力的文件等等的会谈室, 安静和给人安全感的气氛等。
TIPS
①自我概念是在后天生活中形成的，因此能够在后天改变。 无论是自己还是来访者，都有改变的可能和动力。
②健康的自我概念要求个体恰当地认识自己，i.e.能够整 合地认识和对待自己。
③留心和使用一些可以帮助自己认识自己的方法和技巧。 如一些心理测验的结果、他人的反馈、日记等。
④喜欢和接纳自己。
⑤人的自我接纳和成长是一个持续一生的课题，而不是某 一时刻的结果。人生是无法预测的，所有可能发生在我 们身上的问题都需要我们学习去面对。自我接纳和成长 是我们积极面对问题的必然结果。
§2.1.2 心理咨询的三大要素
有效咨询师的人格特质（Corey,2001）
4、乐于改变
他们不会沾沾自喜于响叮当的半瓶子醋，而回
去开拓出更多。如果他们对所拥有的并不满足
，他们乐于展现勇气去追求，不会受到现有安
全感的束缚。
有效咨询师的人格特质（Corey,2001）
5、能选择及经营自己的生活
他们觉察到早年时期关于自己、别人，以 及外在世界所做过的一些决定，而他们不 是这些决定的受害者，因为他们必要时给 予推翻。因为他们不断评估自己，所以不 会受限于自己所下的定义。他们能够做成 塑造其生活的决定。
有效咨询师的人格特质（Corey,2001）
9、他们发展出自己的咨询风格。
整个咨询历程是咨询员人生哲学与成长经
验的缩影，虽然也许会自由地借用其他学
派的想法与技术，但却不会机械地模仿别 人的风格。
有效咨询师的人格特质（Corey,2001）
10、是同理心应用的高手。
他们能够体验与知晓当事人的世界，但并
他们能够通盘地了解人生中的事件。他们
不会忘记怎么笑，特别是自己犯错或矛盾
的时候。他们的幽默感，使他们能够透视 自己的问题与不完美。
有效咨询师的人格特质（Corey,2001）
14、会犯错误并承认自己错误
虽然他们不会背负太多的罪恶感，但会 从错误中学习。他们不会轻轻放过错误， 但也不会沉迷自责。
黑色 精神病患者
心理治疗师
精神科医生 医学模式
临床心理学模式
心理问题的程度与范围
心理困扰 心理咨询师 精神障碍 精神医生
轻 度
考 欺 不 试 负 登 失 校 败
暴 不 自 力 良 杀 行 意 为 念
重 度 神 经 症
重 度 燥 郁 症
心理咨询伦理要素
心理咨询伦理要素1. 简介心理咨询伦理是指心理咨询过程中应当遵循的道德原则和行为规范。
心理咨询师应当尊重和保护咨询对象的权益，确保咨询过程的公正、安全、有效和保密。
在心理咨询伦理要素中，包括对咨询对象的尊重、核心价值观的遵循、专业边界的维护、保密原则的遵循以及咨询师自身的自律和职业发展。
2. 尊重咨询对象的权益心理咨询师应当尊重咨询对象的人权和尊严，关注咨询对象的利益。
尊重咨询对象的权益包括：•保护咨询对象的隐私和机密性；•尊重咨询对象的自主权，尊重其选择和决策；•不歧视咨询对象的个人特征，包括年龄、性别、种族、性取向等。
3. 遵循核心价值观心理咨询师应当遵循以下核心价值观：•尊重个体的独特性：认可每个人都是独特的，不能对咨询对象进行价值评判；•非伤害：心理咨询师不会刻意伤害咨询对象或对其产生负面影响；•尊重咨询对象的权利：尊重咨询对象的选择和权利，确保咨询过程中的公平和平等。
4. 专业边界的维护心理咨询师需要维护清晰的专业边界，以确保咨询过程的有效性和保护咨询对象的权益，包括以下要素：•建立明确的咨询关系：心理咨询师应当与咨询对象明确建立咨询关系，规定咨询的目的、时间和范围；•防止性关系和权力关系：心理咨询师应当避免与咨询对象发生任何性关系，以及避免滥用自身的权力地位；•避免二重关系：心理咨询师不能与咨询对象建立双重关系，例如师生关系、雇佣关系等；•管理自己的情感和观念：心理咨询师应当识别和管理自己的情感和观念，确保不将其带入咨询过程中。
5. 保密原则的遵循保密原则是心理咨询伦理的重要组成部分。
心理咨询师应当遵循以下保密原则：•保护咨询对象的隐私和机密性：心理咨询师应当对咨询对象提供的信息进行保密，确保不泄露给任何第三方；•例外情况的说明：心理咨询师应当在咨询初期向咨询对象说明例外情况，即心理咨询师有义务向他人透露咨询对象的信息，如威胁生命或身体安全等；•共同决策和知情同意：心理咨询师在需要与其他专业人员共同决策或提供信息时，应当事先获得咨询对象的知情同意；•咨询记录和文件管理：心理咨询师应当妥善管理咨询记录和文件，确保其安全和保密。
心理咨询的几个基本要素
心理咨询的几个基本要素心理咨询是当代社会中非常重要的一项服务，它为那些遭受心理困扰或压力的人提供了帮助和支持。
无论是在个人生活中还是在工作环境中，心理咨询都起着至关重要的作用。
本文将探讨心理咨询的几个基本要素。
首先，心理咨询需要建立良好的沟通和信任。
在咨询过程中，咨询师需要与客户建立起深入的交流，以便了解他们的问题和需求。
咨询师应当积极倾听，理解客户的冲突和挑战，同时给予支持和鼓励。
通过与客户建立起信任关系，咨询师可以帮助客户敞开心扉，分享他们的内心世界。
其次，心理咨询需要专业的知识和技能。
咨询师应当接受相关的专业培训，熟悉心理学理论和实践，并且持续更新知识。
他们需要具备分析问题、解决问题和帮助客户制定可行目标的能力。
专业的知识和技能使得咨询师能够为客户提供准确的建议和有效的支持，帮助他们解决心理困扰。
另外，心理咨询需要保密性和隐私保护。
在咨询过程中，咨询师应当严格遵守专业道德规范，确保客户提供的信息不会被泄露。
客户在咨询中可能分享一些敏感和私人的信息，他们希望这些信息不会被他人知晓。
咨询师需要尊重客户的隐私权，确保咨询过程的保密性，以建立客户的信任和安全感。
此外，心理咨询需要个性化和差异化的服务。
每个人都是独特的，他们的问题和需求也各不相同。
咨询师需要根据客户的特点和情况，提供个性化的服务。
他们应当灵活运用不同的咨询技术和方法，以满足客户的需求。
个性化的咨询服务能够更好地帮助客户解决问题，促进他们的自我成长和发展。
最后，心理咨询需要继续支持和跟进。
咨询师的工作并不仅限于咨询过程中，他们还需要在咨询结束后提供继续支持和跟进。
咨询师可以与客户保持联系，了解他们的进展和困扰，并提供必要的帮助和指导。
这种持续的支持有助于客户在长期内解决问题，提高心理健康水平。
综上所述，心理咨询的几个基本要素是建立良好的沟通和信任、专业的知识和技能、保密性和隐私保护、个性化和差异化的服务，以及继续支持和跟进。
这些要素的结合将为客户提供一个安全、支持和有益的咨询环境，帮助他们解决心理困扰，提升心理健康水平。
12 心理咨询的三大要素
有效咨询师的人格特质（Corey ,2001 ）
? 4、乐于改变 他们不会沾沾自喜于响叮当的半瓶子醋，而回 去开拓出更多。如果他们对所拥有的并不满足 ，他们乐于展现勇气去追求，不会受到现有安 全感的束缚。
有效咨询师的人格特质（Corey ,2001 ）
? 5、能选择及经营自己的生活
他们觉察到早年时期关于自己、别人，以 及外在世界所做过的一些决定，而他们不 是这些决定的受害者，因为他们必要时给 予推翻。因为他们不断评估自己，所以不 会受限于自己所下的定义。他们能够做成 塑造其生活的决定。
有效咨询师的人格特质（Corey,2001 ）
1、对自己有足够的认识 2、尊重及欣赏自己 3、了解及接受自己的能力 4、乐于改变 5、能选择及经营自己的生活 6、能够再造自己 7、持续扩大对于自己与别人的 觉察
11、他们感到生机勃勃，并且 所做的选择都是以生活为导向 12、可靠、真挚及诚实 13、有幽默感 14、会犯错误并承认自己错误 15、活在现在 16、重视文化的影响 17、真诚关心他人的幸福
1 、对人际关系感受性强 2 、能对他人的反应进行客观的观察 ? 作为出色的咨询者还应该具备一些人的本质的态度属性
，包括： 1 、共感的能力（同理能力、诚实接纳及深入理解对方的感
情） 2 、无条件的积极关注和尊重
罗杰斯关于咨询者条件的见解
3、自我理解（自我一致和真实性） 4、相信人具有成长的可能性
心理咨询师的五心与六戒（岳晓东，1999）
爱心 耐心 诚心 虚心 细心
Байду номын сангаас
戒主观武断 戒好为人师 戒宣扬自己 戒随意插话 戒悲天悯人 戒大事化小
胜任力（competence ）的差异
麦克利兰认为单凭学术能力倾向测验和以 知识为内容的测验并不能预测工作中的高绩效以 及在生活中取得的成功。所以提出了 胜任力（ competence ）的概念（1973 ），共分为六 个层次，他用漂浮在水面上的一座冰山来描述它 ，认为越深层越难被发现，且深层特征是决定人 们行为及表现的关键因素。
试述心理咨询的基本要求
心理咨询的基本要求前言心理咨询是一种专业的、有针对性的心理帮助过程，旨在帮助个体或团体解决心理问题、提升心理健康，并促进个体的个人成长和发展。
心理咨询的成功与否，很大程度上取决于咨询师的专业素养和对于咨询过程各方面要求的认知和实践。
本文将深入探讨心理咨询的基本要求，并分析它们对于咨询过程的影响。
一、沟通技巧和专业语言良好的沟通技巧和专业语言是心理咨询的基本要求之一。
咨询师应该具备以下沟通技巧： 1. 倾听技巧：咨询师应该具备主动倾听、尊重对方、关注非语言信息、及时反馈等倾听技巧，以建立良好的咨询关系。
2. 发问技巧：咨询师应该具备提问的技巧，能够用开放性和封闭性问题引导咨询过程，并有效地获取相关信息。
3. 反馈技巧：咨询师应该能够给予及时、明确、具体的反馈，帮助咨询对象认知问题和解决问题。
4. 非语言表达：咨询师应当关注自身的非语言表达，包括面部表情、姿势、肢体动作等，以及对咨询对象的非语言信息的解读。
二、专业背景和知识储备咨询师的专业背景和知识储备对于心理咨询的效果至关重要。
以下是咨询师应具备的专业背景和知识： 1. 心理学知识：咨询师应该具备丰富的心理学知识，包括心理发展、心理健康、心理障碍等方面的知识，以便能够全面理解和分析咨询对象的问题。
2. 专业技能：咨询师应该熟悉和掌握各种心理咨询方法和技术，例如认知行为疗法、解决问题疗法等，以便能够根据咨询对象的需求灵活运用相应技巧。
3. 跨文化能力：咨询师应该具备跨文化交流的能力，了解和尊重不同文化背景下的心理特点，并在咨询过程中合理运用相关知识和技巧。
三、尊重和保密原则尊重和保密原则是心理咨询不可或缺的基本要求。
咨询师应该： 1. 尊重咨询对象的权利和自主性：咨询师应尊重咨询对象的独立性和自主决策权，不对其进行强制性的决策和干预。
2. 保护咨询对象的隐私和保密性：咨询师应当在咨询过程中确保咨询对象的隐私和保密性，不泄露咨询对象的个人信息和咨询内容，除非有法律规定或经咨询对象授权同意。
心理咨询评估的六个维度
心理咨询评估的六个维度心理咨询评估是一种系统性的、客观的评估方法，旨在了解个体的心理状况和问题，并为其提供合适的心理支持和干预措施。
心理咨询评估通常从不同的维度来评估个体的心理状况，以下将介绍六个常见的评估维度。
第一维度：个体的心理健康状况心理健康是个体在心理、情感和社会适应方面的良好状态。
心理咨询评估通过了解个体的自我感知、情绪稳定性、社交能力等方面的表现，来评估个体的心理健康状况。
通过评估个体的心理健康状况，心理咨询师可以判断个体是否存在心理问题，并为其提供相应的帮助和支持。
第二维度：个体的心理问题和症状心理问题和症状是指个体心理状况中出现的异常或困扰。
心理咨询评估通过了解个体的焦虑、抑郁、恐惧、强迫等症状的表现，来评估个体是否存在心理问题。
通过评估个体的心理问题和症状，心理咨询师可以确定个体的具体问题，并制定相应的干预计划。
第三维度：个体的心理能力和素质心理能力和素质是指个体在认知、情感、行为等方面的能力和素质。
心理咨询评估通过了解个体的智力、学习能力、情绪管理能力、自我意识等方面的表现，来评估个体的心理能力和素质。
通过评估个体的心理能力和素质，心理咨询师可以了解个体的优势和劣势，并根据具体情况提供相应的辅导和指导。
第四维度：个体的心理需求和期望心理需求和期望是指个体在心理方面的需求和期望。
心理咨询评估通过了解个体对心理支持和干预的需求和期望，来评估个体的心理需求和期望。
通过评估个体的心理需求和期望，心理咨询师可以了解个体对心理咨询的期待和目标，并为个体提供相关的帮助和支持。
第五维度：个体的心理发展阶段心理发展阶段是指个体在心理发展过程中所处的不同阶段。
心理咨询评估通过了解个体的心理发展阶段，来评估个体的心理成熟度和心理需求。
通过评估个体的心理发展阶段，心理咨询师可以根据不同阶段的需求，提供相应的心理支持和干预措施。
第六维度：个体的心理适应能力心理适应能力是指个体在面对不同心理压力和挑战时的应对能力。
心理咨询的三大要素
心理咨询的三大要素在心理咨询中，有三大要素至关重要。
这些要素包括心理咨询师的专业能力、建立良好的咨询关系以及有效的咨询方法。
只有同时具备这三个要素，咨询才能够取得良好的效果。
下面将对这三个要素进行详细的论述。
一、心理咨询师的专业能力心理咨询师的专业能力是心理咨询中最基本的要素之一。
一位优秀的心理咨询师必须具备扎实的心理学基础知识，熟悉各种心理障碍的症状和诊断标准，并掌握相关的心理评估和治疗技术。
此外，良好的沟通能力和倾听技巧也是心理咨询师必备的素质。
心理咨询师需要能够准确地理解患者的需求和困扰，并给予恰当的建议和指导。
除了专业知识和技巧，心理咨询师还必须严格遵守职业道德和伦理准则。
他们应该尊重患者的隐私权，保持信息的保密性，并始终抱持客观、公正的态度，不对患者进行任何歧视或偏见。
二、建立良好的咨询关系心理咨询关系的建立是心理咨询的核心。
一个良好的咨询关系能够提供一个安全、可信赖的环境，使患者能够真实地表达自己的感受和困扰。
而建立良好咨询关系的关键在于咨询师的情感共鸣和尊重。
情感共鸣是指咨询师能够与患者产生情感上的共鸣，理解和体验患者的感受。
通过情感共鸣，患者会感到被理解和接纳，从而更加愿意开放自己。
而咨询师的尊重是指尊重患者的个人价值和选择，并为他们提供一个不带评判和偏见的空间。
通过情感共鸣和尊重，咨询师能够与患者建立起互信的关系，为咨询提供良好的基础。
三、有效的咨询方法除了专业能力和良好的咨询关系，心理咨询中所采用的方法和技巧也是至关重要的。
不同的咨询方法适用于不同的心理问题和个体。
心理咨询师需要根据患者的特点和问题制定恰当的咨询计划，并选择合适的咨询方法来进行干预。
常见的咨询方法包括认知行为疗法、解构疗法、人本主义疗法等。
这些方法可以帮助患者认识和改变对于问题的认知和态度，提供有效的应对策略，并促进他们的个人成长和发展。
此外，心理咨询师还需要灵活运用不同的咨询技巧，如倾听、反问、澄清等，以促进患者的自我探索和理解。
心理咨询的要素
添加标题
心理咨询师向求助者收取咨询费用时，应向求助者出据收费名细表和合法的收费凭证。
添加标题
心理咨询师不得以不正当方法招揽业务。
作为咨询师最重要的工具是你自己成为一个人！
师是以一个活生生的完整个人投入咨询之中的,每一位咨询师都不会像我们想象的那样只把大致相同的理论和方法带入咨询。他的专业训练、专业经验固然重要,他的个人经历、个性特点乃至其人生观和价值观也不会在咨询活动中保持沉默。实际上,一些研究者认为,就对咨询改变的影响来说,咨询者的人格变量甚至大于他的专业经验。
添加标题
心理咨询师对于心理心理咨询服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指定适当场所及人员保管，并负有保密的义务。
添加标题
心理咨询师受卫生、司法或公安机关询问时，不得做虚伪的陈述或报告。
添加标题
心理咨询师应将其开业执照、收费标准及其心理咨询师职业资格证书，悬挂于心理咨询服务所的明显位置。
添加标题
心理咨询师及心理咨询服务场所的相关人员应保持心理咨询场所的整洁、卫生、秩序和安宁，并不得防碍公共卫生及安全。
2、自我概念
自我概念是一套有组织、有连贯性的对自己的观感。它是个人思想和经验中最重要的部分，它影响着个人如何认识周围的世界，也影响着个人的态度和行为。
3、心理咨询师的自我概念
心理咨询师的自我概念与来访者的成长有关。 在优秀的咨询师的自我概念中，对自己有比一般人更高的自我觉察，对自己更清楚、更肯定，知道个人的长处，也不回避自己的短处。i.e 心理咨询师需要对自己有非常明确和肯定的自我概念。 在咨询过程中，咨询师能带进咨询关系中最有意义的资源就是他自己。如果一个咨询师对自己的认识有偏差，那么他是无法为他的来访者提供积极有效的服务的。因此，健康的自我概念是成长为一名有效能的心理咨询师的必要条件。
心理咨询关键是练好基本功
心理咨询关键是练好基本功第一，沟通技巧心理咨询的核心是与受者进行有效的沟通，因此沟通技巧是心理咨询中最基本的技能之一。
它包括倾听技巧、口头表达能力、关注点的调整等方面。
倾听技巧是指用心的倾听受者的发言，并运用非语言技巧，如眼神接触、肢体语言、语气等进行回应。
在口头表达方面，咨询师需要用简单易懂的语言，让受者更容易理解和接受，并在不改变意思的情况下调整自己的措辞。
咨询师也需掌握关注点的调整，能够把握受者的关注点，并根据受者的需要调整话题，从而更好地达到心理咨询的目的。
第二，情绪管理心理咨询中，咨询师需要承受受者的情绪，而情绪管理即使咨询过程中保持冷静的重要手段。
咨询师需要掌握情绪调节技巧，能够应对受者的各种情绪，并保持专业态度。
情绪管理还包括自我情绪调节，保持平和的心态和情感状态，这样在咨询中更容易保持专业的态度和行为。
第三，问题解决技能心理咨询是帮助受者解决问题和改变认知的过程。
因此，咨询师需要具备一定的问题解决技能，能够帮助受者识别问题、分析问题、提供有效的解决方案。
具体包括三个重要步骤：问题识别、问题定义和问题解决方案的制定。
第四，认知行为技能咨询中，认知行为技能是帮助受者改变错误的想法、减少不良行为和增加好的行为。
咨询师需要掌握权衡利弊的技巧，帮助受者对不同行为做出选择。
咨询师也需要运用认知重构、情境重建等技能，帮助受者根据不同情况改变行为方式，在心理咨询中取得更好的效果。
第五，知识维护和更新心理咨询是一项不断更新和学习的职业，咨询师需要不断更新自己的知识水平，包括心理学、社会学、生理学等方面的知识。
每年参加相关研讨会、讲座、学习心理咨询技巧书籍、不断学习最新的心理咨询理论方法，才能使咨询师在工作中不断成长。
总的来说，心理咨询的基本功决定着其是否能够达到最好的效果，咨询师们需要用心地掌握如上的基本功，注重经验的积累，才能够在咨询过程中更好的为受者提供帮助。
心理咨询的几个基本要素
⼼理咨询的⼏个基本要素１．⼼理咨询解决的是来询者⼼理或精神⽅⾯存在的问题，⽽不是帮助他们处理⽣活中的具体问题例如，⼀个因考试焦虑来询的⼤学⽣，希望咨询员替他交涉缓考的问题；⼀个在教育⼦⼥问题上遇到困扰的母亲要求咨询员找他⼉⼦谈⼀次话；⼀个下岗待业的职⼯要求咨询员为他物⾊合适的⼯作 ……这些问题都是由于来询者对⼼理咨询的误解所造成的。
咨询员对此应加以解释，并引导来询者把解决问题的着眼点集中于⾃⼰的⼼理问题，通过咨询，使消极情绪得到调整，以积极的态度⾃⼰⾯对⽣活中的实际问题。
２．⼼理咨询不是⼀般的助⼈⾏为⼼理咨询是运⽤⼼理学的知识、理论与⽅法从⼼理上为来询者提供帮助的活动，咨询员必须是经过专业训练的职业⼈员。
在⽇常⽣活中，⼈们也可以进⾏互相帮助，通过谈⼼使紧张情绪得到缓解，但这是⼀种⽇常交往⽽不是⼼理咨询。
⼼理咨询有特定的⽬的和任务，解决问题有专业理论与⽅法，它是⼀种有⽬的、有意识的职业⾏为，⽽不是⼈与⼈之间⼀般的社会交往。
３．⼼理咨询强调良好的⼈际关系氛围在来询者和咨询⼈员之间必须有⼀定程度的相互理解和信任，来询者才肯坦述⾃⼰的问题，接受咨询员的帮助。
能否建⽴这种良好的关系，营造出相互信任的氛围，取决于咨询员的态度和技巧。
咨询员对来询者的理解和帮助是真诚的，态度是诚恳的。
但咨询员与第⼗章 咨询⼼理学与⼼理治疗学 来询者之间的关系不同于社会⽣活中的朋友或其他⼈际关系，双⽅均不谋求发展咨询以外的关系。
４．咨询是⼀种学习和成长的过程这种学习和成长主要表现为⼈格或个性⽅⾯的成长。
咨询是帮助来询者⾃强⾃⽴的过程，从不能⾃强⾃⽴到能够⾃强⾃⽴便是⼈格⽅⾯的重要成长。
不能正确对待⾃⼰和他⼈是产⽣⼼理困扰的重要根源。
通过⼼理咨询，可以使来询者学会正确对待⾃⼰，从⽽减少内⼼世界出现的⽭盾和冲突；⼼理咨询要帮助来询者学会怎样与他⼈和睦相处，消除因不善交往或交往焦虑⽽带来的⼼理困扰，这都是⼈格上的学习和成长。
５．寻求⼼理咨询是基于来询者⼼理需要的⾃愿⾏为当来询者感到⼼理不适，产⽣寻求咨询的需要时，咨询才有意义。