系统性红斑狼疮饮食注意,禁忌汇总.doc
系统性红斑狼疮合并糖尿病患者饮食建议
优质蛋白质！！食物
多吃
想喝粥的话，可以喝青菜做的汤，少放盐少放淀粉。
这样不容易升高血糖
总体原则是：低盐、低油、低糖、优质蛋白饮食。
少吃馒头米饭，多吃菜
条件
食物
原因
晚上可以吃，白天尽量不吃齿苋、苋菜、荠菜、菠菜、油菜、茴香、芥末，红豆，黄泥螺，柠檬、菠萝和无花果
他们是一些含有光敏感物质的食物，可以诱发或加重SLE患者光过敏，使病人面部红斑皮损增加，应尽量避免在吃光敏性比较强的食物白天，如果有食用，可以采取适当的防晒保护措施，
因为食物代谢很快，选择晚餐的时候吃，这样到第二天中午时它们就不再有光敏作用了。
不能吃的
海鲜，羊肉，
因为他们容易引起过敏
各种米做的粥
因为他们容易升高血糖
咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米
因为他们是高盐分食物
桂圆、荔枝等特别甜的水果
因为他们是高糖分食物
可以吃的
橙子、西红柿（不过阿姨血糖高，水果不要吃太多）
系统性红斑狼疮患者易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、心跳不规则等，因此需要“补钾”，需要食橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。
系统性红斑狼疮病人的十大注意关键事项
系统性红斑狼疮病人旳十大注意事项系统性红斑狼疮（如下简写为SLE）是一种自身免疫性疾病，它旳发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。
SLE旳体现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。
SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统导致不同限度旳损害。
SLE旳另一种特点是，它特别青睐青壮年，特别是青年女性。
SLE是严重危害人体健康旳常用病。
如有上述体现旳人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。
一旦确诊便应配合医生进行积极有效旳治疗。
医生在为您治疗旳同步，会特别提示您十大项注意事项：一、注意调养，保持积极乐观旳态度。
中医学觉得，SLE旳发病与外邪、饮食、七情所伤有关。
忧郁悲哀、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。
因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，合适锻炼，节制性生活。
SLE患者在病情处在活动期时，应卧床休息，病情稳定后合适参与某些社会活动，从事某些力所能及旳工作，但不适宜过劳。
合适锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意避免感冒，积极防治多种感染。
感冒及多种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。
SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。
此外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英）、无花果，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜等能引起光敏感，应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒。
香烟中旳尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。
酒性温烈，会加重SLE病人旳内热症状，不适宜饮用。
六、有某些西药常能引起或加重本病，注意避免使用。
如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
系统性红斑狼疮饮食注意,禁忌汇总(全)之欧阳美创编
系统性红斑狼疮饮食注意，饮食禁忌汇总（最新最全）来源：病患如我狼疮患者在日常饮食中如果没有遵守系统性红斑狼疮饮食注意事项，没有重视红斑狼疮饮食禁忌，可能会引起或加重红斑狼疮病情。
红斑狼疮患者一定要懂得忌口，才有利于身体的恢复，关于系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项有以下五点：系统性红斑狼疮饮食注意事项1:多补充维生素C、蛋白质红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。
红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质经常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，每个病人每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。
补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
系统性红斑狼疮饮食注意事项2:食物量适当食物量要适当，瘦肉天天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，假如食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。
肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
系统性红斑狼疮饮食注意事项3:清淡为主，不宜大鱼大肉从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡轻易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。
系统性红斑狼疮饮食注意事项4:低盐侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，由于排钠功能的减退，又会导致水钠滞留，更加重了高血压。
因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，一般每日在3克左右，以免水肿症状加重。
同时要补充一些活化的维生素D来帮助钙的吸收。
系统性红斑狼疮饮食注意事项5:低糖、补钙激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖、钙、磷代谢功能发生紊乱，严峻者可形成糖尿病，骨钙丢失，造成骨质疏松，严峻者可造成骨坏死。
系统性红斑狼疮饮食
系统性红斑狼疮饮食系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，通常会影响多个器官和系统。
饮食在管理SLE病情和减轻症状方面起着重要的作用。
虽然没有特定的饮食可以治愈SLE，但一种健康平衡的饮食可以帮助提高患者的生活质量和减轻症状的频率和严重性。
1. 高纤维食物高纤维食物对SLE患者非常重要，因为它们有助于改善肠道健康并减少炎症。
蔬菜、水果、全谷物和豆类是良好的高纤维食物选择。
蔬菜和水果富含抗氧化剂，可减少自由基的损害，从而减轻炎症。
全谷物和豆类富含纤维，有助于消化和排便，减少消化系统中的炎症。
2. 健康脂肪选择健康的脂肪对于SLE患者的健康至关重要。
多不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，可减少炎症反应并改善心血管健康。
鱼类（如三文鱼和沙丁鱼）、坚果和种子（如亚麻籽和葵花籽）是良好的Omega-3脂肪酸来源。
橄榄油和鳄梨等单不饱和脂肪酸也对SLE患者有益。
3. 抗炎食物一些食物具有抗炎特性，对于SLE患者来说尤为重要。
例如，鱼类、蓝莓、菠菜、姜和大蒜等食物富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于减轻炎症和改善免疫系统功能。
此外，绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，对SLE患者的健康有益。
4. 控制盐的摄入盐的过量摄入会增加液体潴留和血压升高的风险，对于SLE患者的肾脏和心血管健康有不良影响。
因此，SLE患者应限制盐的摄入量，并注意避免高盐食物，如加工肉类和咸味零食。
5. 减少酒精和咖啡因摄入酒精和咖啡因可以刺激免疫系统，导致炎症反应。
此外，它们还可能对药物治疗产生不利影响。
因此，SLE患者应该尽量减少或避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料。
6. 补充维生素和矿物质系统性红斑狼疮患者一般有维生素和矿物质的缺乏情况。
因此，补充维生素D、钙、维生素B12和叶酸等有助于维持骨骼健康和免疫功能的营养物质是重要的。
然而，应在医生的建议下进行合理补充。
系统性红斑狼疮四点饮食建议要点
系统性红斑狼疮四点饮食建议
很多系统性红斑狼疮患者都在寻找适合自己的饮食原则, 京泽风湿免疫服务网首席专家谢东泽为广大风湿免疫病提供了四条系统性红斑狼疮的饮食原则。
1. 当狼疮患者微感关节疼痛、肿胀时,应该注意选择一些具有清热、化湿、活血功效的食物,如莲藕、冬瓜、丝瓜、兔肉、鸭肉、海带、草鱼等。
2. 宜吃富含各种维生素的食物。
一些富含维生素的食物可以很好的调节患者体内的新陈代谢水平。
肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。
3. 宜吃富含优质动物蛋白的食物一些优质的动物蛋白食物可以保护肾脏功能, 不少狼疮患者能由于肾脏功能受损, 而使体内蛋白质流失加快, 因此须适当补充蛋白质。
蛋白质的摄入应以优质动物蛋白为主, 如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类等,植物蛋白的摄入则应予以限制。
4. 宜吃富含钙质的食物。
一些富含钙质的食品可以帮狼疮患者有效的预防骨质疏松症状, 这主要是因为患者在进行狼疮的治疗时会使用一些激素的治疗方法,易造成骨质疏松症,应积极补充钙质。
富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品, 海米钙含量丰富, 可以多吃。
以上是京泽风湿免疫服务网首席专家谢东泽提出的四点红斑狼疮饮食原则, 如有其他问题, 您可以拨打京泽风湿免疫服务网全国免费咨询电话:400 650 8300.。
红斑狼疮饮食
干果:杏仁、开心果
水产:虾米、虾皮、海产品、海鲜
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷
其他：巧克力
蛋奶：奶酪、黄油、奶油
豆类豆制品：腐竹、白扁豆
少吃的食物
水果：桂圆、香蕉、菠萝、橘子
肉类：羊肉
蔬菜：菠菜
干果:花生、松子、芝麻、莲子、南瓜子、葵花籽仁
水产:紫菜、发பைடு நூலகம்、毛蛤蜊
药食:罗汉果
奶制品：牛奶、鸡蛋
忌吃的食材
蔬菜：蘑菇、香菇、韭菜、芹菜、韭黄、荠菜、洋葱、雪里蕻、茴香、辣椒、葱白、豆荚、黄花菜、蒜、莴苣、香菜、少食光敏食物
调味腌咸制品：味精、豆瓣酱、胡椒、花椒、猪油、孜然
水果:香蕉、芒果、无花果、梨、榴莲
能吃的食材
鱼类：带鱼、鲈鱼、鲢鱼、罗非鱼、鳊鱼、明太鱼、黄鳝
蔬菜：土豆、南瓜、银耳、
豆类豆制品：豆制品，黄豆、毛豆、绿豆、黑豆、豌豆粒、山药豆
五谷杂粮：黑米、玉米、薏米、燕麦、红豆、小麦面粉、粳米
水果:葡萄、李子、椰子、苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、黄瓜、西红柿、哈密瓜、菠萝、
肉类:鸡肉、鸡胗、牛尾、鹅肉、瘦肉
系统性红斑狼疮饮食指导
的选择 。
系统性 红斑 狼疮是 一 个 累及全 身 较 差 ， 此 时更应 该进 食 清 淡 而 易消化
多 系统 多器 官的 自身免 疫性 疾病 。但 的食 物 。此 外 ， 狼 疮性 肾炎病人 往 往 经 规 范 的治 疗和 合 理 的饮食 ， 病 人 的 应 用激 素 治 疗 ， 更 加 白血 症 和 全 身浮 饮食 禁 忌 羊 肉、 狗 肉、 马肉、 鹿 世界 卫生组 织 和我 国都 建议 纯母 肿 ， 从 而 出现 身体 各 种 病 理 生理 变 肉和 驴 肉等 可 能诱 发 或加 重 病情 ， 应 乳 喂养直 到 ６ 个月， 继续 母乳 喂养 至 ２ 化 。 此 时 补 充足 够 的蛋 白质 尤 为 必 当予 以忌食 ； 菠 菜 可能加 重 狼疮 肾炎
的病 人 应 当给 予 高蛋 白、 低 脂肪、 低 饮 食 ， 限制 糖 的摄 入 尤 为 必要 ； 同 时 较 大婴 儿 和 幼 儿 。其 中， 婴儿 指 ０～６ 低糖 、 富含 多种 维 生 素 和 钙 的饮 长期 应 用激 素 ， 易 引起 钙 磷代 谢 紊 乱 月龄 的宝宝 ， 较 大婴儿指 ６～１ ２ 月 龄的 盐 、 和 骨钙 丢 失 ， 时 间长 了会 出现 骨 质 疏 宝 宝， １ ２ —３ ６ 月 龄 的宝 宝 通 常 被 称 为 食 。 首先 ， 大约 ７ ０ ％的病 人 会 出现 肾 松 。 因此 ， 除 常规 补 充钙 以 外 ， 还 应 幼 儿 。不 同年 阶 段 的 宝 宝， 所 需 营 养 不 一 样， 是 否 能 喝 豆 浆 的情 况 也 不 脏 损 害 ， 伴 随 着 大量 的蛋 白尿 。病人 多进食 富含 钙 的食 物 。
一
样。
岁或 更长 时 间 ， 同 时 要 补 充 其 他 辅 须 ， 尤 其 补 充 优 质 动 物 蛋 白 为 更 重要 ， 病 人 的蛋 白尿 ， 也 不 宜 多食 ； 香菇 、 芹 食。 “ 纯母 乳 喂养 ” 指不 喂 给 除母 乳 之 比如 牛奶、 鸡蛋 、 瘦 肉等。 菜、 苜蓿等食 物可能 增加光敏 感 ， 也 应 外 的任 何 食物 或 饮 料， 甚 至不 喂 水， 但 其次 ， 总摄入 量要 适 当。 比如 瘦 当忌食 ； 海虾 、 蟹等 易过敏 的食物应 当 是允 许婴 Ｊ Ｌ Ｉ ￣ ． 用滴 剂 和糖浆 （ 维生 素 、 肉每 天每人 不超 过 ２两 ， 鸡蛋 不超过 ２ 忌食 ； 由于长期服 用激素 ， 胃肠黏膜 往 矿物质 和药 物） 。因此 ， ６ － ｆ ＂ － 月 以内的宝 个， 食 入 量 过 多， 不但 难 以吸 收 ， 而且 往 受损 ， 酸辣 辛热的食物不 宜多食 。 宝 的确 是 不宜 喝豆浆 的 ， 但 不 是 因为 增加病人 肾脏 的 负担 ， 加 重病情 ； 食 入 总 而言之 。 系 统 性 红 斑 狼 疮 的 病 植物雌激 素， 而 是因为光靠 喝豆浆是无 量过 少 ， 总能量不足 ， 则会进 一 步加重 人 忌 口是 非 常复 杂 的 ， 以上 仅仅 相 对 法保证 宝宝健康成 长的 。作 为妈 妈， 一 低 蛋 白 血 症 。 出现 蛋 白尿 的 狼 疮 性 肾 而 言 ， 因个体 差异较 大， 病人 可 以根 据 定 要 明了 ６ 个 月 内宝宝 的最 佳 营养来
系统性红斑狼疮饮食注意_系统性红斑狼疮有哪些症状
系统性红斑狼疮饮食注意_系统性红斑狼疮有哪些症状系统性红斑狼疮是一种多因素参与的特异性自身免疫性疾病。
系统性红斑狼疮有哪些症状?系统性红斑狼疮患者在日常生活的饮食要注意些什么?下面就是店铺给大家整理的系统性红斑狼疮饮食注意，希望大家喜欢。
系统性红斑狼疮的症状1、关节和肌肉关节肿痛是常见系统性红斑狼疮的症状，有九成多的患者有此症状。
而且是在病情的初期就出现的症状。
最易受到疾病蔓延的是指间关节，膝、髁、腕、足均会被累及，而且关节的肿痛多呈对称性。
2、肾脏约有一半的系统性红斑狼疮患者有肾脏的病症。
如蛋白尿、血尿、白细胞尿、管型尿、浮肿、高血压、肌酐增高等症状。
3、肺肺和胸出现症状也是常见系统性红斑狼疮的症状。
肺和胸膜有病症的患者有一般左右，其中约一成患狼疮性肺炎，胸膜炎和胸腔积液是较为常见的系统性红斑狼疮症状。
4、全身症状发病可急可缓，多数早期系统性红斑狼疮患者表现为非特异的全身症状，如热常、全身乏力、体重减轻等症状。
病情还会反复不定。
感染、药物、外伤、精神创伤、手术等因素都会加重病情。
5、皮肤和粘膜皮疹多事皮肤和黏膜损害的表现，约四成的患者面部有典型的蝶形红斑。
急性期的患者会出现水肿、发红等症状，略有毛细血管扩张及鳞片状脱屑，严重的会出现水疱、溃疡、色素沉着和皮肤萎缩，而且毛发易断裂，伴有斑秃。
6、神经系统一部分系统性红斑狼疮患者会出现神经系统损害，如兴奋、多疑、行为异常、抑郁、幻觉、强迫观念、精神错乱等。
系统性红斑狼疮的饮食疗法根据不同病症系统性红斑狼疮的食疗方法1、气血亏虚的，表现为畏寒肢不温，面色无华，大便溏薄，斑疹暗红，可选食大枣、苡仁、枸杞子、桂圆肉、核桃肉、葡萄、鸡肉等。
2、热毒盛阴津亏的，表现为发热，周身疼痛，斑疹鲜红，口渴舌红，宜选食西瓜、绿豆、菊花、银花、梨、甘庶、藕、荸荠、豆腐、枸杞头、茭白、荠菜、马兰头、芹菜等。
3、蛋白尿等，可选食山药、苡仁、黑大豆、赤小豆、冬瓜、山楂、鲤鱼、鲫鱼、野鸭等。
系统性红斑狼疮患者的饮食护理原则.docx
系统性红斑狼疮患者的饮食护理原则系统性红斑狼疮(SLE)多见于育龄期妇女，此时正处于人一生中最活跃的时期。
有的患者一旦晓知自己患了SLE以后从此一蹶不振，对生活丧失信心;或者处处过于小心，这也不敢吃，那也不敢做，生活再也没有乐趣;而有些患者却正好相反、处处大大咧咧，导致疾病的反复。
实际上SLE患者只要及时诊断和正确治疗，并合理安排起居饮食、大都能取得较满意的效果，使病情能长期缓解并保持稳定，像正常人一样工作和生活。
影响SLE病情的因素很多，如感染、日晒、精神紧张、应激状态、妊娠、服用女性激素等都有可能诱发红斑狼疮或使原有病情重。
那么，SLE患者在日常生活的起居饮食上怎样预防和避免这些不利因素呢?1.对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。
同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经棗内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。
SLE活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学。
女性患者在医生的指导下还可以生育。
工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。
2.平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。
外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。
外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。
3.在寒冷季节应注意保暖。
冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。
在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。
4.在治疗用药上应避免使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等。
这些药物可能会诱发狼疮或使病情加重。
育龄期女性患者还要避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。
系统性红斑狼疮饮食
系统性红斑狼疮饮食1. 简介系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus，简称SLE）是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏、血液、心脏、肺等多个器官。
饮食在SLE患者的治疗和预防中起着重要的作用。
本文将介绍SLE患者饮食的一些原则和注意事项，希望对患者的康复有所帮助。
2. 基本原则•平衡饮食：合理搭配蔬菜、水果、谷物、蛋白质食物和适量的脂肪，保证维生素和矿物质的摄入。
•注意营养均衡：合理摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪，并确保足够的热量供应。
•补充维生素和矿物质：SLE患者常伴有营养缺乏，应适量增加摄入富含维生素和矿物质的食物。
•控制钠盐摄入：如果患者有肾脏损害，需要限制摄入钠盐，以减轻肾脏负担。
•饮食多样化：注意摄入各类食物，避免偏食。
3. 高抗氧化食物•蔬菜与水果：新鲜的蔬菜和水果是抗氧化剂的重要来源，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚类物质，可帮助减少炎症反应。
建议选择深色蔬菜（如菠菜、萝卜、黑豆等）和浆果类水果（如蓝莓、草莓等）。
•坚果和种子：杏仁、核桃、花生、亚麻籽等种子类食物富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质，对SLE患者具有积极的抗炎作用。
4. 适量的脂肪摄入•选择健康脂肪：橄榄油、亚麻籽油、鱼油等富含健康脂肪酸（ω-3和ω-6脂肪酸），对于控制炎症反应和维护身体健康非常重要。
•控制摄入量：脂肪是高热量的营养物质，摄入过多会导致体重增加和慢性疾病的发展，建议适量控制脂肪摄入。
5. 高纤维食物•全谷物食物：全麦面包、燕麦、糙米等富含纤维的食物有助于调节免疫系统，降低炎症反应。
同时，全谷物食物还可以提供能量和其他营养物质。
•蔬菜和豆类：豆类和蔬菜富含纤维和抗氧化剂，对于SLE患者的康复非常重要。
6. 限制咖啡因和刺激性食物•咖啡因：咖啡、茶和巧克力等富含咖啡因的食物和饮料会刺激中枢神经系统，导致兴奋和炎症反应的增加。
患者应适量限制咖啡因的摄入。
•辛辣食物：辣椒、葱、姜等辛辣食物也可能导致炎症反应的加重，建议适量摄入或避免食用。
红斑狼疮什么东西不能吃红斑狼疮吃什么食物好
红斑狼疮什么东西不能吃红斑狼疮吃什么食物好
红斑狼疮是一种自身免疫性炎症性结缔。
组织病,多发于青年女性,累
及全身多个脏。
器,多数起病缓慢，呈亚急性和慢性经过，少数急性,缓解
与复发交替出现。
1、忌吃辛辣温热刺激性食物，如葱、蒜、辣椒、韭菜、洋葱、花椒、桂皮、牛肉、羊肉、马肉等。
2、忌吃煎炸炒爆，香燥伤阴助火的食物。
3、忌公鸡、鹅、猪头肉、
海腥、虾、蟹等发物。
4、忌烟、酒、浓茶、咖啡。
红斑狼疮的推荐食谱
乌豆粥
黑大豆50克，隔天侵泡,加豆油15毫升，同煮烂;大米100克,煮烂
下豆，并加白糖50克、生姜末适量。
当稀饭食用，能改善系统性红斑狼
疮色素沉着及皮肤损害等。
1、宜吃性凉清淡的瓜果蔬菜，如青菜、荠菜、胡萝卜、山药、茼蒿、黄芽菜、蕹菜、苋菜、地瓜、瓠子、番茄、莼菜、菜瓜、藕、苤蓝、百合、芋头、马铃薯黑木耳、银耳、赤小豆、慈姑、牛奶、茶叶、草莓、苹果、
橘子、柿子、无花果、枇杷、香蕉、山楂、蚬肉、蛙肉、牡蛎肉、乌鱼、
鲫鱼、鲢鱼、青鱼、西洋参、沙参、生地黄、冬虫夏草等。
2、热盛者，宜食清凉、解毒、流质、半流质食物，如果汁，西瓜汁、梨汁、芦根汁、荸荠汁、绿豆汤、赤小豆汤、金银花露。
宜多吃新鲜蔬菜、水果,如菊花脑、芹菜、荠菜、马兰头等。
3、阴虚者、宜多吃养阴生津食物，以酸、甜水果、汤汁为宜，如山楂、果汁、蔗汁、芦根汁、酸梅汤。
甲鱼、乌龟等具有滋阴作用，也宜选用。
哪些东西是系统性红斑狼疮不能吃的呢？
哪些东西是系统性红斑狼疮不能吃的呢？不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。
宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
注意调养，保持积极乐观的态度。
注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。
注意预防感冒，积极防治各种感染。
注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。
注意避免使用含雌激素的药品和食品。
注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。
注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。
注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。
避免接触农药和化肥。
sle无特殊饮食禁忌但1.某些食物如芹菜，香菜，无花果，蘑菇，烟熏食物，等可诱发尽可能避免。
2.海鲜俗称发物因为患者多为高过敏体质可能会过敏诱发 3.羊肉狗肉鹿肉桂圆荔枝等性温热表现为阴虚内热现象的患者，吃了会加重内热4.低盐多食含钾高的水果蔬菜（如患者肾功能衰竭血钾高则不能进食，糖尿病要控制甜食） 5.辛辣食物，内热者）如辣椒生葱生蒜 6.长期服用激素会导致钙磷代谢紊乱除了常规服用的补钙剂还要多吃含钙食物7.保健品最好不要吃有的有害对sle，如人参，西洋参，绞股蓝，及其复方制剂绝对别吃（原因我就不打了）8.注意避免使用含雌性激素的药品和食品。
如胎盘，脐带，蜂皇浆，蛤蟆油，某些女性避孕药总之，饮食要清淡低盐低脂肪高蛋白扩展阅读：怀不上孩子是不是激素导致的,怎…系统性红斑狼疮引发血管炎能否…糖皮质激素治疗系统性红斑狼疮…哪些东西是系统性红斑狼疮不能吃的呢？红斑狼疮的黄金治疗法则是“早期诊断、早期治疗”，因此，在确诊红斑狼疮后一定要谨慎果断的尽早选择积极正规的疗法进行治疗，以便赢得一个良好的预后。
治红斑狼疮建议选择中西医六步一结合免疫平衡疗法，该疗法治红斑狼疮疗效显著，受到专家及患者的一致好评，万余名红斑狼疮患者在选用该疗法进行治疗后，取得满意疗效，开始新的生活。
系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮（SLE）是一种多系统损伤的自身免疫性疾病，多见于育龄期女性。
本病病因的不明确性、临床表现的复杂性和病情的顽固性，让很多人“谈狼色变”，也让很多红斑狼疮患者感到困惑、迷茫，甚至绝望。
熟话说“病从口入”，在临床工作中，我们发现很多红斑狼疮患者，无论是病情活动期，还是稳定缓解期，对自己的饮食应该注意什么都十分关注；同时我们也发现很多红斑狼疮患者，对自己应该吃些什么，不应该吃些什么，应该吃多少，并不是很清楚。
在此，我们简单的谈一下红斑狼疮患者的饮食上的注意事项，以求对红斑狼疮患者有所帮助。
■皮肤红斑患者的饮食注意事项皮肤红斑是系统性红斑狼疮（SLE）的常见症状，可以表现为面颊部蝶形红斑、颧部红斑、盘状红斑，有的也表现为手足红斑和躯干部位的红斑。
这种情况下除了日常生活中应该注意避免日光暴晒和紫外线照射外，在饮食上应该注意一下几点：1.香菜、香菇、芹菜、紫云英等可加重或者引起光过敏（由于对日光过度反应儿引起的红斑、皮疹），可能会加重或者引起皮肤红斑，不宜服用。
2.花菜加重脱发的进程，因此因此有脱发的患者不易应用。
■狼疮肾炎患者的饮食注意事项系统性红斑狼疮（SLE）患者大多都有肾脏损害，表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。
有蛋白尿的患者，作为体内很重要的一种营养物质——蛋白质从尿中大量丢失容易引起低蛋白血症，造成水肿，高血压，进而引起一系列的临床症状。
因此有蛋白尿的患者，及时补充足够的蛋白质是很有必要的。
但是应该补充怎样补充蛋白质啊？有的病人问：“我的尿蛋白是阳性的，但是医生让我少吃或者不吃豆腐，豆皮，蚕豆，黄豆等豆类的东西呢？”是的，因为这些补充都是植物蛋白，不仅不能很好的补充机体所需要的蛋白质，反而会加重肾脏的负担的。
这种情况下，我们要补充的蛋白质主要是指动物性优质蛋白质的，比如如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
并且这样补充的蛋白质也不是越多越好的，一般建议瘦肉每天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，牛奶不超过500ml，如果吃的过多，不但不能完全吸收，同样也会增加肾脏的负担。
系统性红斑狼疮的饮食注意事项
系统性红斑狼疮的饮食注意事项系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫疾病，它会对身体的多个系统造成损害。
在治疗SLE的过程中，注意饮食是非常重要的。
下面将介绍一些SLE患者的饮食注意事项。
首先，饮食要均衡。
SLE患者应该保持均衡的饮食，摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。
同时要注意增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以补充维生素和纤维素。
此外，要选择一些富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、番茄、西红柿等，有利于增强免疫力。
其次，限制盐和糖的摄入。
SLE患者容易出现水肿和高血压，所以要限制盐的摄入，并且减少高盐食物和加工食品的消费。
在饮料方面，要尽量减少饮用含糖饮料，如汽水和果汁等。
而是改为饮用白开水或茶水，可选择红枣、枸杞、菊花等有助于体内湿气排出的茶水。
第三，避免过敏源和刺激性食物。
SLE患者应该尽量避免过敏源，如海鲜、坚果、花生、奶制品等。
这些食物可能引发过敏反应，加重病情。
此外，辛辣食物、油炸食物和酒精等也应该尽量避免，以减轻消化负担和保护胃肠道健康。
第四，补充足够的水分。
SLE患者往往有口干舌燥的症状，因此要及时补充足量的水分。
多喝水有助于排除体内的代谢产物，保持酸碱平衡，预防尿路感染等。
第五，注意药物与饮食的相互作用。
有些药物可能会与某些食物产生相互作用，影响药效或增加药物的副作用。
因此，患者在用药期间应注意医生的指导，遵循药物说明书的用药方法和饮食禁忌。
总之，系统性红斑狼疮是一种慢性疾病，合理的饮食习惯可以帮助患者改善症状，减轻疾病的进展。
患者应保持均衡饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，限制盐和糖的摄入，避免过敏源和刺激性食物，补充足够的水分并注意药物与饮食的相互作用。
此外，患者在制定饮食计划时应咨询专业营养师的建议，以保证饮食的科学性和个体化。
系统性红斑狼疮日常生活注意事项
系统性红斑狼疮日常生活注意事项系统性红斑狼疮(systemic lupus erythematosust，SLE)是一种以多器官、多系统损害，体内有多种致病性自身抗体(特别是抗核抗体)为特征的自身免疫性疾病。
临床有发热、皮疹、关节痛、浆膜炎、肾炎等表现。
系统性红斑狼疮的病因尚未明确，发病机制较复杂，国内国外学说较多，多数的专家认为跟遗传、紫外光、性激素、感染或某些药物等多种因素相关。
患者女性多于男性，且发病年龄多在青春期或孕期的女性更加突出，所以性激素有一定关系。
同时也发现遗传背景，追溯到家族中也发现零星的散发的病例。
所以红斑狼疮患者主要为生育期或青春期的女性。
当女性的病人脸上出现红斑，并有关节疼痛，口腔溃疡等情况，应及时到正规的医院皮肤科就诊，明确跟该疾病是否有相关性，那系统性红斑狼疮在日常生活中需要注意什么，我们一起来了解吧1.系统性红斑狼疮饮食注意事项：在不同的时期的饮食注意事项不太一样，但是总体来说，给予高蛋白、高热量、高维生素、低盐，低脂清淡饮食，注意钙质的补充，避免辛辣刺激性食。
需要注意的地方就是，第一，尽量少吃烟熏的、腌制的一些食品；第二，我们要看狼疮患者他有没有光过敏的现象，如果说你平常在阳光下晒了30分钟就出现了皮肤的瘙痒、发红、疼痛，这样的患者应该避免吃引起光过敏的一些食物如；芹菜、香菜、香菇、雪菜、菠菜、莴苣、苋菜、紫云英等，光敏水果有菠萝、芒果、柠檬以及柑橘类的水果如蜜橘、柚子等。
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物三，狼疮患者如果说出现狼疮肾炎，饮食上要尽量避免进食高动物脂肪的食物，可增加一些优质蛋白的摄入，这样才可以保证营养供给2.系统性红斑狼疮日常注意事项有哪些：第一要注意休息劳逸结合，随着天气的变化及时增添衣物，避免出现受凉感染。
第二要减少光晒，避免曝晒和紫外线的直接照射，如果室内的阳光过强的时候应该悬挂窗帘，禁止用紫外线灯光性的疗法或者服用感光的药物和食品，夏日外出的时候要注意遮阳，穿长袖衣裤，避免使用化妆品染发剂等等。
系统性红斑狼疮饮食指导
曾昭球系统性红斑狼疮是一个累及全身多系统多器官的自身免疫性疾病。
但经规范的治疗和合理的饮食，病人的生活质量可以得到明显提高。
饮食总原则补充足够能量，其中包括适量蛋白质和维生素。
基于以上原则，系统性红斑狼疮的病人应当给予高蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含多种维生素和钙的饮食。
首先，大约70%的病人会出现肾脏损害，伴随着大量的蛋白尿。
病人往往出现严重低蛋白血症和全身浮肿，从而出现身体各种病理生理变化。
此时补充足够的蛋白质尤为必须，尤其补充优质动物蛋白为更重要，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
其次，总摄入量要适当。
比如瘦肉每天每人不超过2两，鸡蛋不超过2个，食入量过多，不但难以吸收，而且增加病人肾脏的负担，加重病情；食入量过少，总能量不足，则会进一步加重低蛋白血症。
出现蛋白尿的狼疮性肾炎病人，最好少吃或不吃豆制品，因为该植物蛋白增加肾负担，对保护肾脏不利。
再次，系统性红斑狼疮病人往往代谢功能存在障碍，比如血脂紊乱，特别易出现高脂血症，从而增加心脑血管事件的发生率。
所以不能进食富含脂肪的大鱼大肉：当病人出现发热时，其消化功能下降，吸收能力较差，此时更应该进食清淡而易消化的食物。
此外，狼疮性肾炎病人往往应用激素治疗，更加容易钠水潴留。
因此，应当限制盐的摄入量，需要低盐饮食，否则将加重水肿；长期口服激素的病人容易导致血糖升高，甚至出现类固醇性糖尿病，所以提倡低糖饮食，限制糖的摄入尤为必要；同时长期应用激素，易引起钙磷代谢紊乱和骨钙丢失，时间长了会出现骨质疏松。
因此，除常规补充钙以外，还应多进食富含钙的食物。
饮食禁忌羊肉、狗肉、马肉、鹿肉和驴肉等可能诱发或加重病情，应当予以忌食；菠菜可能加重狼疮肾炎病人的蛋白尿，也不宜多食；香菇、芹菜、苜蓿等食物可能增加光敏感，也应当忌食；海虾、蟹等易过敏的食物应当忌食；由于长期服用激素，胃肠黏膜往往受损，酸辣辛热的食物不宜多食。
总而言之，系统性红斑狼疮的病人忌口是非常复杂的，以上仅仅相对而言，因个体差异较大，病人可以根据自身体会适当掌握。
系统性红斑狼疮病的食疗方、饮食选择取禁忌
食疗原则：健脾益气、补肾利水。
柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，再加丝瓜煮5分钟即成柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒。适用于系统性红斑早期有发热或感冒时。
黄芪60克、麦门冬20克、乌鸡100克将乌鸡宰杀退毛去除内脏切块，与药材共放入一炖盅内，隔水炖2-3小时黄芪性甘平，有补气益中作用；麦门冬性味甘微寒，入肺、心、胃经。有润肺滋阴生津功能。本食疗方适用于心烦少眠，咽干口燥，干咳，大便干结者有效。
原料：洋参10克、女贞子30克、鹌鹑1只。
系统性红斑狼疮病人的饮食，在治疗中起着十分重要的辅助作用。按照中医的观点，诊治病人必须辨证施治，病人的饮食也必须符合这一原则。系统性红斑狼疮病的食疗方、饮食选择取禁忌根据疾病性质，结合病人的体质，选用相应的食物，采取“辨证施食”的原则，组合各种符合不同类型病人的食疗配方。系统性红斑狼疮常见的辨证分型有：热毒炽盛型、气阴两伤型，肝肾阴虚型，风湿热痹型、脾肾阳虚型。我们按照上述类型确定食疗法则与食疗组方，提出病人的食物选择和饮食禁忌。
制法：宰杀鹌鹑去毛，除去内脏，洗净后切块，与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。
熟地、知母炖鹌鹑
脾肾阳虚型主症：形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白薄、脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。
益智仁、冬虫草炖鹅肉
海带荷叶扁豆粥
系统性红斑狼疮病的食疗方、饮食
热毒炽盛型主症：突然高热或发热持续不退，面部或全身其他部位出现红斑或水肿性红斑，甚至大疱或血疱，关节肌肉酸痛，烦躁不安，神志恍惚或神昏谵语，抽搐、全身无力、大便干结、尿少、口渴喜冷饮。可有呕血、便血或皮肤紫斑等出血现象，咽喉肿痛或口舌溃疡。舌红、苔黄腻或舌光如镜，脉弦数或滑数。此型多见于急性发作或伴继发感染者。
系统性红斑狼疮如何注意饮食？
系统性红斑狼疮如何注意饮食？虽然现在还属于春天，但是天气也变得越来越热，春天是很多疾病的高发期，饮食方面如果不注意会对身体造成一定影响。
现在，夏天的脚步离我们越来越近了，对我们而言饮食尤为重要。
对于系统性红斑狼疮患者而言有哪些饮食方面的忌讳呢？来告诉大家关于饮食的注意事项。
一、系统性红斑狼疮患者如进食一些性温热的食物，如：马肉、狗肉、公鸡等会增加患者内热，而且专家发现个别的患者吃了这些性温热的食物会诱发和加重狼疮病情，所以大家一定要注意避免吃些性温热的食物。
二、脸上有明显蝴蝶斑的、红斑、皮疹的红斑狼疮患者一定要注意了，香菇和芹菜能引起光敏感，对皮肤极不好，所以患者朋友们请远离香菇芹菜！三、曾听老人说吃菠菜会引起红斑狼疮，现在临床医生确切的指出吃菠菜会加重系统性红斑狼疮性肾炎中尿蛋白和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)，所以专家医生建议患者少吃菠菜或尽量不吃。
四、容易脱发的红斑狼疮患者朋友要注意，花菜是你们绝对需要忌口的，因为它会加重您脱发的进程，所以患者一定不要吃花菜。
五、因为治疗红斑狼疮疾病患者需要服用激素，之后引起高脂血症的朋友，在饮食上应注意不要再吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如：肥腻的肉，包括带鱼、鳗鱼、平鱼，这些食物的脂肪、胆固醇都是较高的，因此要少吃或尽量不吃。
六、香嫩的烤肉、肯德基的炸鸡腿等这些烧烤类、油炸类都是我们大家平时超喜欢的食物。
但是不是得了红斑狼疮疾病的患者就再也不能吃这些好吃的呢？答案是否定的！这些东西固然对身体有一定的危害，专家认为不需要忌口，但切记不能常吃，多吃，偶尔解解馋是可以的。
还有韭菜、辣椒、青椒、大蒜、大葱、荔枝、桂圆等过于热性的食物，红斑狼疮患者也需要注意对食物的摄取量，患者一定不能多吃。
七、还有三点是医生再三提醒的！就是戒烟、戒酒、不乱吃市面上的补药，尤其是没有标明成分的保健品，是绝对不能吃的。
香烟大家都知道它的危害性，对于红斑狼疮病人来说香烟中香烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁加重血管炎，所以红斑狼疮患者一定应尽量戒掉。
红斑狼疮不能吃什么,红斑狼疮的注意事项
红斑狼疮不能吃什么，红斑狼疮的注意事项文章目录*一、红斑狼疮的饮食和注意事项1. 红斑狼疮的饮食注意事项2. 红斑狼疮的其他注意事项*二、红斑狼疮的简介*三、红斑狼疮的高发人群和危害红斑狼疮的饮食和注意事项1、红斑狼疮的饮食注意事项羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热,红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者,应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。
鱼虾螃蟹等海鲜类食物,可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发,最好避免食用。
红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变,消化吸收功能差,而油炸食物燥热不易消化,可加重胃肠负担,导致消化不良,伤脾胃加重病情。
油腻食物脂肪含量高,而红斑狼疮病人血管有病变。
红斑狼疮病人多肾脏病变,患者饮食以清淡为宜,不可过咸,如食盐过多,会加重肾脏负担,增加体内水,钠潴留。
有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。
2、红斑狼疮的其他注意事项在发作期,有发热、关节酸痛等全身症状时,应适当休息。
在稳定期,可考虑减轻工作和逐步增加运动量。
经常注意气候变化,注意保暖,避免感冒,反复感冒会加重病情。
不能晒太阳,夏天外出撑伞或戴草帽。
服药和激素减量要遵医嘱,应该长时期用激素小剂量维持。
红斑狼疮是自身免疫性疾病当中的一种,病程长而慢性,常常是急性发作期和稳定期交替出现,要积极耐心治疗。
红斑狼疮的简介红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官,临床表现复杂,病程迁延反复的自身免疫性疾病,表现为全身性、慢性进行性反复发作和缓解的典型自身免疫性结缔组织疾病,发病缓慢,隐袭发生,临床表现多样,变化多端。
红斑狼疮不具有传染性,应该挂风湿免疫科就诊治疗。
红斑狼疮的高发人群和危害在红斑狼疮患者中,儿童和老年人的发病率远较青壮年为低。
相对而言,一般老年发病,起病较轻,而儿童发病则较急骤,且病情较重,预后较差。
红斑狼疮发病率与种族有关,有色人种比白种人发病率高,我国患病率远远高于西方国家。
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来源：病患如我
狼疮患者在日常饮食中如果没有遵守系统性红斑狼疮饮食注意事项，没有重视红斑狼疮
饮食禁忌，可能会引起或加重红斑狼疮病情。
红斑狼疮患者一定要懂得忌口，才有利于身体的恢复，关于系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项有以下五点：
系统性红斑狼疮饮食注意事项1: 多补充维生素C、蛋白质
红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或
出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。
红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质经常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水
肿，引起身体的很多病理变化，每个病人每日平均要丢失2 克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。
补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
系统性红斑狼疮饮食注意事项2: 食物量适当
食物量要适当，瘦肉天天每人不超过100 克，鸡蛋不超过
2 个，假如食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。
肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
系统性红斑狼疮饮食注意事项3: 清淡为主，不宜大鱼大肉
从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡轻易消化的食物，不宜多食富
含脂肪的大鱼大肉。
系统性红斑狼疮饮食注意事项4: 低盐
侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，由于排钠功能的减退，又会导致水钠滞留，更加重了高血压。
因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，一般每日在 3 克左右，以免水肿症状加重。
同时要补充一些活化的维生素 D 来帮助钙的吸收。
系统性红斑狼疮饮食注意事项5: 低糖、补钙
激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖、钙、磷代谢功能发生紊乱，严峻者可形成糖尿病，骨钙丢失，造成骨质疏松，严峻者可造成骨坏死。
所以在
长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等
以上是关于红斑狼疮患者的饮食注意事项五点方向性的建议，下面再详细列几点红斑狼疮患者饮
食禁忌。
红斑狼疮患者饮食禁忌：
1、海鲜，俗称发物。
有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象 ( 系统性红斑狼疮患者大多为
高过敏体质 ) 诱发或加重病情。
2、羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后
能使患者内热症状加重。
3、香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
4、辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
5、绝对禁止吸烟、饮酒。
6、香菜，芹菜，香菇紫云英等可能加重或引起光过敏或引起皮肤红斑，不宜服用。
7、花菜加重脱发的进程，因此有脱发者不宜服用。
8、胡椒，辣椒，青椒，大蒜、葱、姜等辛辣食物不宜用，菠菜可增加狼疮肾炎的蛋白尿、
管型尿。
9、胆固醇高禁食动物内脏，蛋黄，带鱼，猪脑等。
10、有光过敏者禁食无花果，过敏体质禁食菠萝、芒果、杨梅；高钾患者禁食橘子、香蕉。
11、不宜饮酒，也不宜饮用药酒、补酒治疗。
烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管
炎，应彻底戒除。
嘿嘿，给如我社区各位狼友整理的系统红斑狼疮饮食注意，
红斑狼疮饮食禁忌汇总，有需要的收藏点赞奔走相告哈~
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