八年级体育ppt课件 蹲踞式跳远

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认知目标
借助课件的展示帮助学生建立正确的蹲距式跳远动 作概念,初步体会助跳与起跳相结合技术。
能力目标
发展协调性、灵敏性,增强下肢力量,提高跳跃能力。
情感目标
培养学生面对任何困难都不要轻易放弃,勇于向前。 顽强、果断的优良品质,且在不断的尝试中找到最佳 的方法与快捷方式,培养学生的自信心。
接力游戏图
Leabharlann Baidu
教学流程
1.腕、踝关节
课堂常规
准备活动(徒手操) 2.原地高抬腿 3.原地单腿纵跳
4.全身运动
课堂游戏(跳球接力)
(注:部分动作)
总结下课
主教学内容
1.完整示范 简单介绍动作四个组成部分 设问:怎样才能跳得更远 2.分解示范、讲解 原地起跳模仿 助跑3-4步结合起跳 3.学生练习 (障碍练习、水平段练习)
完整动作技术分析
教材分析
蹲踞式跳远由助跑、起跳、腾空和落 地四个技术部分组成。八年级跳远教 学主要目标是使学生初步掌握跳远技 术,了解四个技术阶段的结构和要求, 能够比较正确地完成蹲踞式跳远,并 达到较远的角度。蹲踞式跳远的四个 技术部分是紧密衔接的。
助跑技术
放松自然,逐渐加速,最后几步加快步 频,步点准确。
课件说明
教学内容:八年级蹲踞式跳远(助跑与 起跳相结合技术)
放映方式:本课件的放映方式采用的是 自动反映,每一张幻灯片的切换时间为 1秒中。若想改变放映方式,点击菜单 栏中“幻灯片放映”—“幻灯片切 换” —出现对话框后点击
注:点击“鼠标”左键后进入
蹲踞式跳远
江苏省淮安市文通中学体育组 邵元锦
三维目标
起跳技术
起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力起跳快 摆臂摆腿配合快
腾空技术
腾空步后,起跳腿向前上方提举,身体呈团 身蹲距姿势。
落地技术
两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地。
辅助教学
跨越限定高度
再见
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