预防感冒广播稿
预防流感广播稿
预防流感广播稿预防流感广播稿【篇一：红领巾广播稿10防流感】江镜中心塘沁小学红领巾广播稿（2015-2016学年第一学期）【篇二：广播稿1春季防流感宣传】春季防流感宣传春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们举行了对春季常见传染病及其预防措施的宣传，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，这样就可以有效地阻断传染病的流行与传播了。
春天到了，阳光明媚、鸟语花香，在享受温暖的阳光时也不要忘了春季可是传染病的多发季节。
春季容易发生的传染病主要有两类：一是呼吸道传染病。
比如：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等。
另一类是经消化道传播的传染病，如甲型和戊型病毒性肝炎、霍乱、痢疾等。
呼吸道传染病的症状：呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰症状，重症者还有呼吸困难，器官功能衰竭等危及生命的严重症状。
呼吸道传染病的预防：要注意气温变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，避免着凉；加强锻炼，增强体质；尽量少去公共场所，寝室、教室多开窗通风；如果发生感冒症状，如发热、头痛、咳嗽等，一定要重视，及时到医院就诊，以防发生流脑等严重疾病，因为这些疾病早期的症状和感冒很相似。
消化道传染病的症状：有不同类型的发热、乏力、肌肉关节酸痛等全身症状；有轻重不同的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
消化道传染病的预防：俗话说“病从口入”，预防消化道传染病要注意勤用流水洗手、不吃生冷、变质的食物。
饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。
要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
2024年预防感冒的广播稿
乙：那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现什么病症呢？
甲：它的病症与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
适量的体育锻炼可以使我们的身体更加健康，并且能够提高免疫力。但是请注意，过度锻炼会导致免疫力下降，所以要把握好锻炼的强度和时间。
除此之外，我们还需要做好个人防护措施。
1、勤洗手
感冒病毒经过接触手部传播是很常见的，所以要养成勤洗手的好习惯。每次回家、接触公共场所后或者打喷嚏、咳嗽后都要用流动水和肥皂仔细洗手30秒。
1、合理饮食
在秋季，我们要坚持多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素。特别是富含维生素C以及维生素A的食物，如柠檬、橙子、胡萝卜等，可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。
2、充足睡眠
睡眠是提高免疫力的一种重要方式。我们每天都应保证充足的睡眠时间，适当的休息可以帮助机体更好地消化吸收，提高免疫细胞的活性。
3、科学锻炼
甲：欢送同学们踊跃来稿。
合：同学们，我们下周四、再会！
预防感冒的广播稿 篇4
主持人：亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎收听我们节目的最后一篇广播稿。今天，我们将和大家一起探讨如何在秋季预防感冒。话不多说，让我们一起来听听专家为我们带来的建议吧！
专家：大家好！我是感冒预防专家王医生。秋季是感冒季节的开端，为了让大家健康过秋天，我为大家整理了一些预防感冒的小贴士。首先，我们来看看如何增强免疫力是预防感冒的关键。
4、正确佩戴口罩，口罩大小必须完全遮盖住口鼻，佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的`间隙，尽量保持口罩枯燥，潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。
预防冬季传染病广播稿
预防冬季传染病广播稿（精选7篇）预防冬季传染病广播稿1敬重的老师、敬爱的同学们：大家好！今日我讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，许多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。
学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就简单在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。
因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。
在这里我想提示同学以下几点：1、讲究卫生流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，简单在人群密集的地方发生流行。
为此要养成良好的卫生习惯，如常常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要马上用流淌水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。
下课后教室应立即开窗通风，保持空气簇新和室内干燥，防止细菌滋生。
同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检每天进行晨检，特殊是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，刚好了解自己的身体状况，做到早发觉，早隔离，早治疗。
如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要刚好向班主任报告，一经确诊必需要马上隔离治疗。
只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。
一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应马上上报学校安保处，由安保处支配医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育熬炼加强体育熬炼，可以使身体气血顺畅，筋骨伸展，增加心肺功能，增加身体的反抗力。
我们应当主动参加学校支配的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会熬炼身体，提高自身的抗病实力。
另外还要保持正常的生活规律，保持足够的'睡眠，留意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，心情乐观，削减心理压力。
4、留意防寒保暖现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。
预防冬季流行性疾病国旗下讲话稿
预防冬季流行性疾病国旗下讲话稿亲爱的师生们：大家好！今天我非常荣幸站在这里，向大家传达一些有关预防冬季流行性疾病的重要信息。
冬季是流行性疾病的高发季节，例如流感、感冒等疾病经常袭击我们的健康。
为了保护我们自己和他人的健康，我们需要采取一些预防措施。
以下是我提出的一些建议，希望能对大家有所帮助。
首先，保持良好的个人卫生习惯非常重要。
定期洗手是预防疾病的第一步。
经常用肥皂和水彻底洗手，特别是在接触公共场所、动物或垃圾之后。
避免触摸口、鼻子和眼睛，因为病毒可以通过这些入侵身体。
其次，健康饮食和充足的睡眠也是保持免疫系统强大的关键。
我们需要摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以提高抵抗力。
此外，保持每晚充足的睡眠时间有助于增强免疫系统的功能，提高对疾病的抵抗力。
同时，避免过度疲劳和过度受寒也是预防疾病的重要因素。
冬季天气寒冷，容易使我们的免疫力下降。
因此，要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
此外，要确保有适当的运动和休息，避免长时间连续工作或学习，以减轻身体的负担。
此外，注重通风和保持室内空气湿润也可以减少病菌传播。
保持室内空气流通，可以让新鲜空气进入房间，排除室内潜伏的病菌和细菌。
此外，使用加湿器可以保持室内空气湿润，减少病毒在室内环境中存活的时间。
最后，如果你不幸患上了流感或感冒，应该立即采取措施进行隔离，以免传染给他人。
打喷嚏或咳嗽时，请用纸巾或肘部遮住口鼻，妥善处理使用过的纸巾，并及时洗手。
同时，避免与他人密切接触，减少病毒传播的机会。
总之，预防冬季流行性疾病需要我们每个人的努力和合作。
通过保持良好的个人卫生习惯，健康饮食，充足睡眠，避免过度劳累和受寒，注意室内通风和湿度，以及在患病时采取隔离措施，我们可以大大降低患病的风险。
最后，我希望大家能够把这些预防措施付诸行动，并将它们分享给身边的家人和朋友。
让我们共同努力，创造一个健康的学习和生活环境。
谢谢大家！。
幼儿园冬季保暖广播稿范文(通用6篇)
幼儿园冬季保暖广播稿范文（通用6篇）幼儿园冬季保暖广播稿范文（通用6篇）1尊敬的老师们、同学们!大家早上好!随着天气渐渐地变冷，为了抓好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。
借此机会，给同学们讲讲有关进入冬季应注意的问题。
一、怎样防寒保暖，预防感冒?进入冬季，气温较低，是感冒病症的高发季节，尤其是体质较弱的，应更加注意防寒保暖，预防感冒。
1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。
2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。
在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。
3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。
为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。
这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，会造成身体损伤，希望同学们不要追逐打闹。
三、行走时怎样注意交通安全?同学们上学和放学的时候，车辆比较多，必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走，千万不能随意横穿马路。
需要过马路，要看好没有车辆再过。
2、结伴行走时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、不要边走边看书报或做其他事情。
3、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
四、消防安全人们的生活离不开火。
火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。
所以我们每个人都应当时时提高防火意识。
预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：.不玩火，不吸烟。
吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守中学生守则和学校的`规章制度，坚决杜绝吸烟现象。
2.爱护消防设施。
为了预防火灾，防止火灾事故，我们的教学楼和综合楼等场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，我们要自觉爱护这些消防设施。
生活小百科广播稿200字
生活小百科广播稿200字生活小百科可以帮助读者解决日常一生活中所遇到的一些日常生活问题哦，下面快来看看吧！生活小百科广播稿200字篇一合：老师们，同学们，大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人XX，乙：我是主持人XX，甲：本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。
正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。
甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。
乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。
甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。
乙：传播途径：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。
这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。
流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
甲：预防流感的主要措施有：1、与患者保持1米以上距离当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。
如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。
3、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。
感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。
所以勤洗手十分关键。
乙：4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。
多做运动，多按摩每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。
专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。
专家还建议，平时可以多做按摩。
预防冬季传染病广播稿范文
预防冬季传染病广播稿范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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医疗卫生知识广播稿
广播稿周斌：后留格庄村的父老乡亲们大家好，我们是山东科技大学“一路有你”基层医疗卫生三下乡服务团。
不同学院不同专业组成的这个团结向上的集体。
很高兴能从青岛来到这个充满活力与温馨的小村，与你们一同分享医疗卫生知识。
众所周知，身体是革命的本钱，拥有一个好的身体是我们每一个人的心愿。
通过这几天的调研我们团队发现，由于通讯设施不够完备或是宣传力度不够，我们很多人对医疗卫生知识了解很少。
因此我们希望通过我们的宣传能够让各位父老乡亲更多的了解与我们的身体健康息息相关的知识。
今天，我们将会通过广播讲解与此相关的内容，如怎样预防流行性疾病，如何注意食品安全等。
首先，我们就从夏季流行性疾病开始说起。
夏季流行性疾病大概分为以下几种：第一，夏季易发肠道传染病。
肠道传染病是一种经消化道传播的疾病，由于夏季天气炎热，各种细菌繁殖较快，所吃的食物或饮用水稍不干净，就很容易发生肠道传染病。
预防方面，注意对冷藏食品烧熟煮透后食用；煮熟的食品应立即食用，需贮存冷藏时，应生熟分开；保持厨房、食品容器等的清洁卫生；饮用符合卫生要求的水。
一旦出现腹泻症状应及时就医。
第二，热伤风。
病因：夏天感冒俗称“热伤风”。
夏季天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多。
入睡后易使身体受凉而发生感冒。
热伤风病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；病情较重的常有高热，而且出汗后热仍不退，并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻，有些患者还会出现呕吐或腹泻等症状。
防治：对于热伤风，病情较轻时适当服些感冒药，一般两三日即可痊愈。
对于较重的暑热感冒可用中药治疗。
预防热伤风，主要是锻炼身体，增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。
要随早晚天气变化及时增减衣服。
牛梦琪：对于夏季流行性疾病还有以下几种：第三，关节痛。
病因：天气炎热，人的毛孔都处于张开的状态，这样一旦有冷水入侵，就可能刺激到关节部位，进而引发关节疼痛，甚至不能活动。
冬季为主题的小学广播稿(精选五篇)
冬季为主题的小学广播稿(精选五篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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二年级广播稿
二年级广播稿一、每日新闻今天，我们向大家播报以下新闻：1. 学校图书馆将举行“阅读月”活动，鼓励同学们多读书、读好书。
2. 学校艺术团将在本月末举行汇报演出，展示同学们的才艺。
3. 近期天气多变，请同学们注意增添衣物，预防感冒。
二、天气预报明天天气预报：多云转晴，气温15-25℃，请大家根据天气情况合理安排出行。
三、学校活动通知本周末，学校将组织一次户外拓展活动，旨在增强同学们的团队协作能力。
请同学们积极参加，做好相关准备。
四、班级动态本周，我们班级的同学们表现优异，在数学竞赛中荣获了团体第一名的好成绩。
同时，我们还积极参加学校组织的公益活动，如义务打扫校园等。
班级氛围和谐，同学们团结友爱，形成了良好的班风学风。
五、优秀学生与班级表彰本学期，我们班级涌现出一批优秀的同学，他们不仅学习成绩优异，还积极参加各种活动。
以下是我们班级表彰的优秀学生：1. 学习之星：XXX、XXX；2. 进步之星：XXX、XXX；3. 劳动之星：XXX、XXX；4. 文明之星：XXX、XXX。
让我们向这些同学表示祝贺，希望大家向他们学习！六、健康贴士春季是传染病高发季节，请同学们注意个人卫生，勤洗手、勤通风、保持环境清洁。
同时，加强锻炼，增强身体免疫力。
如有不适，请及时就医。
七、故事与音乐今天的故事是《小红帽》，希望同学们喜欢。
接下来为大家播放一首歌曲《小星星》，请大家欣赏。
八、失物招领与信息反馈如有同学丢失物品或发现其他同学遗失物品，请及时向广播站或老师报告。
同时，欢迎大家积极提供对学校、班级建设的建议和意见。
广播稿100字初一
广播稿100字初一第一篇：同学们，早上好！今天是新的一天，让我们带着满满的热情和活力开始吧！我们要以最饱满的精神状态，迎接每一个新的挑战。
让我们珍惜时间，努力学习，成为更好的自己！第二篇：亲爱的同学们，现在是午餐时间。
记得按时吃饭，保持身体健康。
吃完饭后，记得休息片刻，让身体和大脑都得到充分的休息。
这样，我们才能更好地投入下午的学习。
第三篇：下午好，同学们！现在是放学时间，希望大家都能安全回家，不要在路上玩耍或者逗留。
回家后，先完成作业，然后放松自己，享受一个愉快的晚上。
第四篇：同学们，今天是周末，我们可以好好休息一下。
但请不要忘记学习，我们可以利用周末时间复习本周学习的知识。
同时，也别忘了锻炼身体，保持健康。
第五篇：同学们，春天到了！这是一个充满活力和希望的季节。
让我们一起感受大自然的魅力，享受春天的气息。
同时，也要注意保暖，预防感冒。
第六篇：早上好，同学们！今天是期中考试的日子，希望大家都能做好充分的准备。
考试时不要紧张，正常发挥自己的水平。
相信自己，你们是最棒的！第七篇：亲爱的同学们，今天是一个特别的日子——母亲节。
我们要感谢我们的母亲为我们付出的辛勤劳动和无尽的爱。
让我们在这一天为她们送上最真挚的祝福吧！第八篇：同学们，夏天即将到来。
在这个充满活力和激情的季节里，我们要更加努力地学习。
同时，也要注意防晒，保持健康。
让我们一起迎接一个美好的夏天吧！第九篇：亲爱的同学们，今天是国庆节。
在这个庆祝祖国生日的日子里，我们要感谢祖国给予我们的一切。
让我们一起为祖国的繁荣富强而努力学习吧！第十篇：同学们，冬天到了！这是一个充满希望和挑战的季节。
我们要以更加坚定的信念迎接冬天的挑战。
相信自己，只要我们努力，就一定能够取得优异的成绩！。
卫生健康广播稿
卫生健康广播稿卫生健康广播稿1友爱的老师、小伴侣们：大家好！欢迎大家收听小喇叭广播，我是大二班的小小播音员xx，今日的主题是：讲卫生，勤洗手。
小伴侣们，洗手是我们每天都要做的事，由于我们拿东西是小手上沾了很多细菌，假如不洗掉，吃到肚子里就会生病，要去医院打针，所以我们要讲卫生，勤洗手，做个健康的小宝宝。
好了，今日就到这里，明天再见盼望大家在幼儿园度过开心的一天！卫生健康广播稿2教育目的：1、让同学懂得良好的饭食饮水卫生习惯2、让同学了解肠道传染病的防治措施，并留意预防教育内容：一、同学良好的饮食饮水习惯二、肠道传染病的防治预防措施：我们同学要提高对肠道传染病危害性、可防性的熟悉，增添预防疾病的力量，自觉做到以下几点：1、在流行季节保证饮用平安开水，防止因失水过多而发生脱水；合理调整饮食，留意劳逸结合和保证充分的睡眠，以提高机体反抗疾病的免疫力。
2、留意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质食物，尤其留意不要生食或半生食海产品、水产品。
食物〔包括肉、鲜、蔬菜等〕要彻底煮熟、煮透。
剩余食品、隔餐食品要彻底再加热后食用，不要在路边露天饮食小摊点就餐。
3、自觉讲究个人卫生，饭前便后及处理生的食物〔鱼、虾、蟹、贝类等水产品〕后要用肥皂流水反复洗手。
搞好家庭卫生，生熟食品要分开。
保持环境清洁，毁灭苍蝇。
4、高危人群可接种甲肝疫苗、伤寒疫苗等。
当发生腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状时，要准时去就近医疗机构的肠道门诊治疗以免延误病情。
卫生健康广播稿3〔健康学问宣扬一〕1、学校生应养成哪些个人卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2、什么状况下应洗手(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩嬉戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少30—35厘米，或一尺左右。
关于秋季预防感冒的广播稿
关于秋季预防感冒的广播稿嘿，各位听众朋友们，大家好哇！今天咱来说说秋季预防感冒这事儿哈。
秋天来了，这天气是一天比一天凉了。
咱可得注意点，别一不小心就被感冒给盯上了。
我给你们讲个事儿哈，前几天我去朋友家玩，一进门就看见他裹着个大被子，鼻子红红的，还不停地打喷嚏。
我就问他咋啦，他说感冒了，难受死了。
我就说他，你咋这么不注意呢，这秋天了，得多穿点衣服呀。
他还不服气，说他觉得不冷。
结果呢，这不就感冒了。
咱秋天为啥容易感冒呢？这秋天天气变化快，一会儿热一会儿冷的。
咱要是不注意及时增减衣服，就很容易着凉。
还有啊，秋天空气比较干燥，咱们的呼吸道也容易受到影响。
要是再加上不注意休息，不好好吃饭，那免疫力就会下降，感冒就更容易找上门了。
那咱咋预防感冒呢？首先呢，咱得穿对衣服。
别看着别人穿得少，你也跟着少穿。
得根据自己的情况来，觉得冷了就赶紧加衣服。
我有个同事，她就特别会穿衣服。
秋天的时候，她总是带着一件外套，热了就脱，冷了就穿上。
这样就不容易感冒。
其次呢，要多喝水。
秋天干燥，咱们得让身体保持水润。
我每天都带着个保温杯，没事就喝两口。
这样不仅能预防感冒，还能让皮肤变好呢。
还有啊，要多吃水果蔬菜。
秋天有很多好吃的水果和蔬菜，像苹果、梨、柿子、南瓜啥的。
这些东西都富含维生素和营养物质，能增强咱们的免疫力。
我就特别喜欢吃苹果，每天都吃一个。
有时候还会做个水果沙拉，既好吃又健康。
另外，要注意休息。
别熬夜，保证充足的睡眠。
我有个朋友，他特别爱熬夜玩手机。
结果呢，身体越来越差，经常感冒。
后来他听了我的建议，每天早早地就睡觉了。
现在他的身体好多了，也不那么容易感冒了。
最后呢，要是真的感冒了，也别硬扛着。
赶紧去看医生，吃点药，好好休息。
我那个感冒的朋友，一开始就不想去看医生，想自己扛过去。
结果越来越严重，最后还是去了医院。
医生给他开了药，让他好好休息了几天，这才好起来。
总之啊，秋天来了，咱们可得注意预防感冒。
穿好衣服，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息。
天气昼夜温差大广播稿大全
天气昼夜温差大广播稿大全
1、无论是风里雨里，我都在这里陪着你，19~23日白天我市仍以多云天气为主，日最高气温将升至21℃左右，气温偏高，夜间多分散小雨或零星小雨，昼夜温差较大，提醒小伙伴们注意预防感冒。
2、未来三天，xx省大部分市县仍将维持晴朗的天气，昼夜温差大、早晚气温低。
大部分时间空气干燥。
3、自上周进入白露节气后，xx市的天气是愈发感觉凉爽了！接下来的一周，这种秋高气爽的好天气将延续。
本周xx市以多云天气为主，昼夜温差较大，没有明显降水天气过程。
由于早晚温差大，市民要及时加衣，以防感冒。
4、本周开始，xx地将开启连晴模式，预计一直到下周五都会有晴好天气相伴。
昨天，xx地的最低温出现在早晨06时，达12.1℃，创下了xx地入秋以来的气温新低；最高温出现在13时，达23.9℃，温差达11.8℃。
今晨气温虽有所回升，但预计未来几天xx地的最低气温还是基本在13℃上下，最高温将在21-24℃之间徘徊，随着晴好天气的持续，昼夜温差大也将持续。
关于冬季保暖的广播稿(通用9篇)
关于冬季保暖的广播稿（通用9篇）关于冬季保暖的广播稿（通用9篇）1老师们，同学们：冬季是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。
尤其是中小学生更容易受到疾病的侵袭。
那么，在冬季怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢？下面生活小博士给同学们介绍一些防病的小常识。
第一、预防感冒。
在冬季里，要密切关注天气变化，当有暴冷天气时，我们要及时增加衣被，避免受凉。
我们还要注意居室和教室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
我们还应保持良好的个人卫生习惯，注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，还要多喝开水。
第二、预防冻疮。
冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，个别严重的可能起水泡，甚至坏死。
预防的办法是：多加锻炼,以促进血液的循环。
穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部血液循环，从而发生冻疮。
第三、预防口角炎。
冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，我们应多喝水，多吃水果和蔬菜。
归根到底，增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法，尤其是我们同学们，完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。
散步、慢跑、做广播操等，均为不错的办法。
但不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒”。
同时，避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力，也可提高机体抵御疾病的能力。
关于冬季保暖的广播稿（通用9篇）2老师们，同学们：大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的`高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。
学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。
因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。
预防感冒广播稿
预防感冒广播稿大家好，我是XX广播台的主持人，今天我要和大家聊一聊如何预防感冒的方法。
感冒是一种常见的呼吸道传染病，会给我们的生活和工作带来很多不便。
因此，我们要采取一系列的预防措施，保护自己和他人免受感冒的侵袭。
保持良好的个人卫生习惯是预防感冒的基础。
勤洗手是非常重要的，特别是在接触公共场所、外出回家、接触动物后，要用肥皂和流动水充分洗手。
此外，要注意避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这样可以减少感冒病毒进入体内的机会。
均衡饮食也是预防感冒的重要措施之一。
我们要多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素和矿物质。
同时，要避免过多摄入油腻和辛辣食物，这些食物会降低我们的免疫力，增加感冒的概率。
除了个人卫生和饮食，我们还要注意保持室内的空气流通。
尤其是在冬季，由于封闭的室内环境，很容易造成空气污浊，从而增加感染感冒的机会。
因此，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
适当的锻炼和充足的睡眠也是预防感冒的重要手段。
适量的运动可以提高我们的免疫力，增强身体抵抗病毒的能力。
而充足的睡眠则可以让我们的身体得到充分的休息和修复，提高抵抗力。
保持心情愉快也是预防感冒的秘诀之一。
压力大、情绪低落会降低我们的免疫力，增加感冒的风险。
因此，我们要学会放松自己，保持积极向上的心态，多和家人朋友交流，参加一些喜欢的活动，让自己心情舒畅。
预防感冒需要我们从多个方面入手，从个人卫生、饮食、室内环境、锻炼、睡眠和心情等方面综合考虑。
希望大家能够认真对待这个问题，采取相应的措施，保护好自己和他人的健康。
预防感冒，从我做起，从现在开始！感谢大家收听。
防流感广播稿
防流感广播稿防流感广播稿（精选7篇）防流感广播稿篇1教育目的：让学生懂得早期防流感的重要性及预防方法，并注意预防。
教育内容：关于流感的防治及SARS相关。
目前正值各种病源微生物易于生长繁殖和做崇之际。
加之气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候，则容易发生流行性感冒(简称流感)。
特别是近些年来，随着经济的发展，人的流动性加大，南来北往的人增多，往往容易造成流感的暴发流行。
有关专家指出，对付流感目前还没有特效药物，抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定的作用。
由于一般抗病毒药物对流感疗效不佳，故早期防治胜于治疗。
预防措施主要有以下几个方面：1、在本校内应经常开展体育运动，以增强自身的`抵抗力和增进对自然环境的适应性。
教室以及教师办公室亦应注意室内室空气流通。
由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。
另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新空间。
2、减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。
人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
3、注意气温变化而增减衣服，外出时提倡戴口罩，避免外感风寒。
及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
4、可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3日~5日，儿童用量减半)，有良好的预防效果。
如果有学生得流感怎么办？不能用阿斯匹林治疗流感，不要随便服用退热药，必须卧床休息。
还有在这里不得不提及在今年夏季肆虐我国的SARS病毒，SARS若冬天来袭，由于正直流感流行季节，两种感染症交错，又均以发烧、肺炎症状为主要表现，故两者容易混淆。
所以在此我建议各位师生若有不适反应应及时向医院就诊并确定病情。
我相信，只要我们各位严格遵守防治守则，勤以锻炼身体，我们完全可以对流感说“不”。
防流感广播稿篇2大家好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
以预防疾病为主题的校园广播稿(精选5篇)
以预防疾病为主题的校园广播稿（精选5篇）以预防疾病为主题的校园广播稿（精选5篇）有在广播站锻炼的学生，广播前一般都会提前准备好广播稿，一份一流的广播稿能提高节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？以下是精心整理的以预防疾病为主题的校园广播稿（精选5篇），希望对大家有所帮助。
以预防疾病为主题的校园广播稿（精选5篇）1【甲】付出一份真诚，打造爱的世界，【乙】带走一片笑容，永远与我们同行，【合】毛店小学红领巾广播又与大家见面啦！【甲】亲爱的同学们！【乙】敬爱的老师们！【合】毛店小学——欢迎大家重返校园！【甲】各位新同学、老同学，久违了，我是你的好朋友（xxx）。
【乙】我是你的的好朋友（xxx）。
【甲】这个春节在不平凡中度过，一场突如其来的疫情，打乱了所有的节奏。
【乙】虽然在党的正确领导以及全民的参与，大家万众一心，取得优异的成绩，但是我们依然不能放松。
【甲】疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，【乙】党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112.1亿元，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援武汉，【甲】政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。
【乙】这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命;这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。
【甲】最近天气转暖，但是，每年的3、4、5月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是病毒容易发生的季节。
【甲】为了有效防范和应对可能出现的病毒，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
【乙】对付病毒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。
主要的措施有以下几条：【甲】1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
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预防感冒广播稿
冬季是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。
尤其是中小学生更容易受到疾病的侵袭。
那么，在冬季怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢？下面生活小博士给同学们介绍一些防病的小常识。
第一、预防感冒。
在冬季里，要密切关注天气变化，当有暴冷天气时，我们要及时增加衣被，避免受凉。
我们还要注意居室和教室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
我们还应保持良好的个人卫生习惯，注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，还要多喝开水。
第二、预防冻疮。
冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，个别严重的可能起水泡，甚至坏死。
预防的办法是：多加锻炼,以促进血液的循环。
穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部血液循环，从而发生冻疮。
第三、预防口角炎。
冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，我们应多喝水，多吃水果和蔬菜。
归根到底，增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法，尤其是我们同学们，完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。
散步、慢跑、做广播操等，均为不错的办法。
但不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，
量力而行，持之以恒”。
同时，避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力，也可提高机体抵御疾病的能力。
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偷、兰姨娘、宋妈、爸爸，一个又一个故事的主角最终都离开了英子，淡淡的哀伤中，英子坚强了、也长大了。
小说恰似一首淡雅而含蓄的诗，就让我们慢慢品出诗的芬芳吧！
洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻。
脚受凉后，特别容易感冒。
因脚受凉后，可引起上呼吸道毛细血管收缩，发生鼻腔粘膜充血肿胀，并有粘液流出冲淡了抵抗细菌与病毒的物质，引发感冒。
常用冷水洗脚，可以起到很好的预防感冒的效果，同时用手掌按摩脚部，擦脚底涌泉穴。
洗脚后，应及时用毛巾擦干，穿好鞋袜。
漱：盐水漱口，清除口腔余痰及微生物。
搓：两手伸开，对掌相搓，不少于20次。
对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。
亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。
一般情况约互擦1—2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手磨擦生热又可起到“杀菌”的作用。
按：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。
每日上下午各按摩15—30次，以局部红、热为度。
此法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢排出体外。
拍：两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。
呼：两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁，同时深呼气不少于10次。
睡：美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。
因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
食：常吃以下食物对预防感冒很有益处：鸡汤、西红柿、坚果、辣椒、运动饮料加热、酸奶、姜糖水等。