心理健康周国旗下讲话稿6篇
青春期心理健康教育演讲稿(20篇)
青春期心理健康教育演讲稿(20篇)青春期心理健康教育演讲稿(20篇)青春期心理健康教育演讲稿篇1 老师们,同学们:大家上午好!今天是5月26日,所以本周是文海心理健康宣传周,我今天国旗下讲话的主题是《拥有美丽心灵,让青春年华绚丽多彩》。
同学们,我们现在的年纪,正享受着属于自己的青春。
经历这般美妙的青春时期,曾经幼稚的我们正从懵懂走向成熟,从依附无助走向独立自主,其中有浪漫,也有美好。
但是,青春的美好里,也会有一些不同的颜色,让亮丽中增添了一丝灰暗。
很多时候,我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱,焦灼烦恼困惑有时会左右着我们的人生,孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活,在这个充满起伏的挑战时期,我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼,使得我们的生活不能每天都艳阳高照,使得我们的人生也不能每天都如意顺畅,使得我们不能顺利地就能拥有属于自己的快乐,这些将构成我们五味俱全的青春岁月。
然而,决定一个人命运的不是他所处的环境,而是他是否有一个健康愉悦的心境。
因此,能否在这灰暗笼罩的瞬间,捕捉到希望的阳光,整合这些生命中的异色,让青春变得更加绚烂多姿,就显得尤为重要了。
我记得有这样一个故事:一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人,年轻人问:“这里怎么样?”老人反问:“你的家乡怎么样?”年轻人说:“简直糟糕透了。
”老人接着说:“那你快走,这里同你的家乡一样糟。
”又来了另一个年轻人问同样的问题,老人也同样反问,年轻人回答说:“我的家乡很好,我很想念家乡……”老人便说:“这里也同样好。
”旁观者觉得诧异,问老人为何前后说法不一致?老人说:“你要想什么,你就会找到什么!”在不同人的眼中,世界也会变得不同。
其实星星还是那颗星星,世界依然是那个世界。
你用欣赏的眼光去看,就会发现很多美丽的风景;你带着满腹怨气去看,你就会觉得世界一无是处。
同学们,在真实的生活中,我们更像哪个年轻人呢?或是两者皆有!本周是心理健康周,我们的主题是“快乐生活,快乐学习”。
阳光心理健康成长国旗下讲话稿(精选15篇)
阳光心理健康成长国旗下讲话稿(精选15篇)阳光心理健康成长篇1尊敬的主席、教授,家长朋友们:上午好!今天,由双鸭山市妇联、宝清县妇联共同举办的“家庭教育巡讲龙江、绿荫行动”莅临宝清,为各位家长进行家长心理健康、亲子沟通和未成年人成长方面的知识讲座。
在此,我代表县委、对市妇联赵主席和教育专家李英博士一行的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!同时,也感谢市妇联为家长朋友们提供了这样一次难得的学习机会。
德国教育学家福禄倍尔曾经说过:“国民的命运,与其说是操纵在掌权者手中,不如说是掌握在母亲的手中”。
父母是孩子的第一任老师,父母的言行举止对孩子性格的养成和道德熏陶会产生不可替代的影响。
家庭教育,是家庭承担社会责任中最重要的一种功能。
每一个人的社会化,不仅需要家庭的哺育,更需要家庭的教养。
人们都是在家庭中学会走路,学会说话,学会行为规范,学会生活自立;在家庭中获得身体的发育,心理的发展,个性的形成,社会生活基本技能的掌握。
家庭不仅为儿童提供了人生最初的游戏和学习场所,而且引导他们从游戏过渡到学习,再从学习过渡到劳动。
这种引导,就是家庭教育。
家庭教育对人一生所产生的作用,是其他教育所无法替代的。
同时,家庭教育对社会所产生的效用,为学校输送合格的生源、培养合格的公民和劳动者等,也是其他教育力所不能及的。
因此,一个社会的国民教育,是学校教育、社会教育、家庭教育三者并举的系系统工程,家庭教育的缺失、错位和误区,会导致孩子人格的不健全,“人造侏儒”、“问题家庭”培养的“问题孩子”将会成为社会的隐患。
今天市县妇联举办的“巡讲龙江、绿荫行动”讲座,就是帮助家长解决家庭教育中的问题,丰富父母们在家庭教育方面的知识,掌握家庭教育的基本方法,学会怎样与孩子沟通,怎样营造良好的家庭教育氛围,帮助孩子健康成长。
近几年,县委、县政府及相关部门一直十分关注家庭教育工作,并且采取了许多行之有效的方式方法,不断提高家庭教育水平。
县妇联在此方面也做了大量工作,20__年,被省妇联授予全省家庭教育示范县。
国旗下的讲话关于心理健康
国旗下的讲话关于心理健康国旗下的讲话关于心理健康(精选8篇)国旗下的讲话关于心理健康要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的国旗下的讲话关于心理健康样本能让你事半功倍,下面分享【国旗下的讲话关于心理健康(精选8篇)】,供你选择借鉴。
国旗下的讲话关于心理健康篇1大家好!我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的我们,必须排除人生道路上的种.种困惑,克服前进道路上的种.种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。
刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。
周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。
你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。
偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。
在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。
所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。
今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:一、从小养成良好的卫生习惯:1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。
要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。
心理健康国旗下讲话稿(精选6篇)
⼼理健康国旗下讲话稿(精选6篇)⼼理健康国旗下讲话稿(精选6篇) 现如今,我们很多时候都不得不⽤到讲话稿,讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达⾃⼰想要讲的话⽽事先准备好的⽂稿。
你知道讲话稿怎样写才规范吗?以下是⼩编整理的⼼理健康国旗下讲话篇),希望对⼤家有所帮助。
稿(精选6亲爱的⽼师,同学们: ⼤家早上好。
今天我演讲的题⽬是:拥有健康⼼理,享受快乐⼈⽣。
马克思说:“⼀种美好的⼼情,⽐⼗副良药更能解除⽣理上的疲惫和痛楚。
”所以,当我们在⾯对⽣活的酸甜苦辣时,拥有⼀种健康的⼼理,⼈⽣就会变得格外精彩。
在现实⽣活中,有多少⼈活在围城之中⽽不得志,终⾄⽇⽇寡欢、郁闷不已。
对于我们这些⽣活在象⽛塔中的⾼中⽣⽽⾔,⾯对学校和家长的各种压⼒,⼼理越来越紧张、情感越来越多。
然⽽所有的这些不解和疑惑却找不到⼀个合适的出⼝供我们发泄,因此随着时间推移,很多学⽣的⼼理问题也就⽇益凸出来。
如果我们⽤⼼观察,会发现我们的周围可能有这样的学⽣:他们有的性格孤僻,沉默寡⾔,不愿融⼊集体,缺乏进取⼼,⼼理承受能⼒太差,在考试和学习的挫折⾯前抬不起头。
⼜有的专门找别⼈的缺点、挑别⼈的⽑病,讥笑别⼈,却从不思考⾃⼰的短处;有的⼈凡事都以“⾃我”为中⼼,对他⼈他事漠不关⼼甚⾄蛮不讲理,从不考虑他⼈的感受,遇事反⽽迁怒于别⼈。
这些都是不健康⼼理的现象。
世界卫⽣组织把⼈的健康定义为:“不但没有⾝体缺陷和疾病,还要有完整的⼼理、⼼理和社会适应能⼒。
”⽽健康的⼼理犹如隐形的翅膀,让我们在蔚蓝的天空⾥⾃由翱翔;健康的⼼理犹如灿烂的阳光,让我们在⼴阔的⼤地上茁壮成长;健康的⼼理犹如花⼉的芬芳,让我们在⾹⽓氤氲的世界⾥欢快游荡。
健康的⼼理屏障需要我们⾃⼰去打造,有了它,我们不会再畏惧遥遥⼈⽣路上的艰难坎坷,不会再害怕漫漫征途中的疾风骤⾬,不会再哀叹⽣活中的种种不公和不平,我们将满怀激情、⽆所畏惧,勇往直前。
让我们⽤健康、乐观的⼼理去武装⾃⼰,请不要迷茫,不要惆怅。
阳光心态健康成长演讲稿7篇
阳光心态健康成长演讲稿7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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国旗下演讲稿关于心理健康(精选12篇)
国旗下演讲稿关于心理健康(精选12篇)国旗下演讲稿关于心理健康篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的,所以每个人都只有一次生命,在这仅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我认为是健康。
如果没有健康,生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢?那么,健康是什么呢?健康包含了两个方面:身体与心理。
只有身体没有疾病,心理没有缺陷,那才能算得上是健康。
只有健康,我们才能幸福快乐地生活。
现在,人们对健康越来越重视了,看看我们的学校,每天的课间操与课外活动,都能让我们增强体质,茁壮成长。
再看看我们的身边,一个个运动设施建立了起来,不仅很充实,而且丰富了我们的健康生活。
这一切都说明了一个重要的问题,那就是健康非常重要,没有健康,何谈一切?我认为健康可以分成三大方面:一、饮食方面,二、心理方面,三、运动方面。
在饮食方面中,我们要养成一个良好的饮食习惯,合理饮食。
不挑食,不吃街边卖的油炸食品,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
决不抽烟,酗酒,吸毒。
在心理方面中,我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。
唯有健康,才能让我们快乐成长。
在运动方面中,有了良好的心态还远远不够,我们要拿出自己的实际行动,在锻炼身体时,要有目的去实现,这样才能更好地加强身体锻炼,增强体魄。
生命是革命的本线,加强体育锻炼,有利于我们的身心健康。
为了自己,为了祖国,让健康生活从心开始吧!我的演讲到此结束,谢谢大家!国旗下演讲稿关于心理健康篇2大家好,我是初一一班的____,今天我演讲的主题是“乐观心态健康心理”同学们,你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀;是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡,是一种不健康的心理状态。
曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲,一节课下来知其然不知其所以然,等等这一切,从根本上来讲,是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说,你的心理也不是很健康。
国旗下讲话稿健康心理(16篇)
国旗下讲话稿健康心理(16篇)国旗下讲话稿健康心理(通用16篇)国旗下讲话稿健康心理篇1老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。
射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。
可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。
由此可见,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
天生我材必有用,每个人都有自己的优点。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!再次,正视现实,勇于解决问题。
正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
最后,情绪稳定,性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
国旗下讲话 培养健康心理,走向成功人生(精选多篇)
国旗下讲话培养健康心理,走向成功人生(精选多篇)第一篇:国旗下讲话培养健康心理,走向成功人生如果我问大家一个问题:”什么是健康”多数人一定会说:”健康就是没有病呗!”的确,长期以来,人们健康的观念局限在”生理疾病”方面.其实,健康的人既应是”生理健康”的人,又应是心理健康的人.积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有”心理疾病”,因为观念中,我们常把”心理疾病”同”人品”等同起来,发现有人产生了”心理疾病”,便会骂人家是”神经病”.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.2014年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2014年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.2,传染性:我曾在”特长班”跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在”比着干”呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都”烦”着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:”小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了.”这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:”精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!”到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的. 4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.那么当代中学生中存在哪些主要问题呢①,闭锁和不信任心理.由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.②,压抑和畏惧心理由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.③,情绪时涨时落中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种”急风怒涛”式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.④,放纵心理由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长”放纵心理”.⑤,依赖心理和意志脆弱由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.⑥,自我中心倾向由于独生子女增多,出现了一部分只知”受爱”而不知”授爱”的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以”我”为中心,心地自私.这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些”绊脚石”呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把”心理咨询室”也就是”快乐创造室”当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…同学们,”大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,”不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.第二篇:培养健康心理,走向成功人生培养健康心理,走向成功人生敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天,站在庄严的国旗下,我要谈的主题是:培养健康心理,走向成功人生。
心理健康讲座讲话稿范文【优秀8篇】
心理健康讲座讲话稿范文【优秀8篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康国旗下讲话稿(精选11篇)
心理健康国旗下讲话稿(精选11篇)心理健康国旗下讲话稿(精选11篇)在发展不断提速的社会中,接触并使用讲话稿的人越来越多,讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。
你写讲话稿时总是无从下笔?以下是小编为大家收集的心理健康国旗下讲话稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理健康国旗下讲话稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我们国旗下讲话的主题是心理健康教育。
同学们,每年的5月25日,是全国心理健康日,“525”的谐音就是“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,悦纳自我……大家可曾听过这样一句话:“一撇一捺写个人,一生一世学做人”。
不错,“人”字写起来确实很简单,但我们一生却从没有停止过这样的探索:如何做一个健康、健全的人?心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
然而在日常生活中,我们常常只重视身体健康,而忽视了心理健康。
那我们怎样才能拥有健康的心理呢?1、要正确认识自己,不自卑,不自负,相信自己,天生我材必有用。
我们经常听见有的同学抱怨,学习成绩不好,压力大;有时也会因为一些同学之间的小矛盾而闷闷不乐。
实际上,人生的路总是要经历无数风雨与坎坷,只要我们始终坚定自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,就会发现人生的天空是如此广阔,正所谓:“不经历风雨,怎能见彩虹”。
2、要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
把你的爱心与大家分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告,要知道:与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半;多给别人力所能及的帮助,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,学会宽容,懂得谅解,你会进步的更快。
3、我爱我,还需要常说谢谢。
当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉,更会给自己一些积极的心理暗示:有那么多人为我服务,那么人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便……当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。
身心健康演讲稿优秀8篇
身心健康演讲稿优秀8篇身心健康演讲稿篇一老师们,同学们:今天的国旗下讲话的题目是:做个身心健康的小学生。
同学们,你们觉得什么是健康吗?也许有的同学认为,健康就是身体很强壮,不生病,就是健康。
其实我要告诉大家的是,这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。
许多同学一定想问了,那么心理健康到底是什么东西呢?在此,老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下:从前有一位老奶奶,他有两个女儿,大女儿专门卖雨伞,小女儿专门卖遮太阳的草帽。
每当天下雨了,老奶奶非常就非常担心她的小女儿,因为她想,天下雨,小女儿的草帽就卖不出去了,他们的生活这么苦,可怎么办呀?可是,每当天晴的时候,老奶奶就非常担心他的大女儿了,因为她想,大晴天,大女儿的雨伞就卖不出去了。
他家的生活也很苦,怎么办呢?因为老奶奶天天很不开心,于是生病了。
后来有位医生知道了,就告诉他“老奶奶,你可以换个角度想想,天下雨了,你的大女儿雨伞就会卖得很好。
天晴天了,你的小女儿草帽就会卖得很好。
不管晴天雨天,都是好事呀!”老奶奶一听觉得太有道理了,一下子,病就好了。
我们怎样才能拥有健康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
天生我材必有用,每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。
良好的人际关来源于对别人的尊重。
多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!再次,要情绪稳定,性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的`理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。
从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。
小学心理健康教育国旗下讲话稿范文(6篇)
小学心理健康教育国旗下讲话稿范文(6篇)小学心理健康教育国旗下讲话稿范文(精选6篇)小学心理健康教育国旗下讲话稿范文篇1各位同学:你们好!作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。
今天我们有必要进行一次心理健康的教育,心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面:1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
)2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
)4.行为协调(行为协调是指人的与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的.在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,与行为不相协调。
)5.人间关系适应(其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
)6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。
)7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
)那么,心理健康的标准又是什么呢?1.乐于学习。
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。
3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。
阳光心理健康人生讲话稿(通用7篇)
阳光心理安康人生讲话稿(通用7篇)阳光心理安康人生讲话稿(通用7篇)阳光心理安康人生讲话稿1 各位老师、各位同学:大家早上好今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理安康人生》。
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?假如有,你可要小心,这些不安康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑,难以相处。
同时也会影响我们的身体安康。
然而,在日常生活中,我们又常常只重视身体安康,而无视心理安康。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常剧烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。
射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运发动邱健意外夺冠。
可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。
由此可见,良好安康的心理是多么的重要!心理是否安康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。
我们怎样才能拥有安康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
天生我材必有用,每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。
良好的人际关系来于对别人的尊重。
多尊重别人,多谅解别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!再次,要情绪稳定,性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,安康是一种积累,心灵的安康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀顶峰,在生活中,尊重别人,互帮互助。
有关心理健康主题讲话发言稿范文【五篇】
有关心理健康主题讲话发言稿范文【五篇】有关心理健康主题讲话稿范文(篇1)敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好,今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
在奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。
北京奥运会男子50米步枪决赛中,射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。
可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,这一次北京奥运会,它在最后时刻又把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。
由此可见,良好健康的心理是多么的重要!联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:健康的一半是心理健康!并解释说:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
天生我材必有用,每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。
良好的人际关来源于对别人的尊重。
多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!再次,要情绪稳定,性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。
让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。
阳光心理健康人生的国旗下讲话稿(10篇)
阳光心理健康人生的国旗下讲话稿(10篇)阳光心理健康人生的国旗下讲话稿(10篇)阳光心理健康人生的国旗下讲话稿(篇1)尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天我讲话的题目是:拥有健康心理,成就灿烂人生。
现代社会,竞争激烈,生活节奏不断加快,人际关系更为复杂。
人们的心理负担越来越重,心理问题也日益突出,近年来已引起社会各界的普遍重视。
高中生正处于人生特殊阶段,面临着生理的、情感的茫然与迷惑,尤其面临着升学的巨大压力,必然承受了剧烈的心理冲突。
高中老师也是心理压力最大的人群之一。
在我们周围,有的人情绪反复无常,脾气暴燥;有的人意志消沉,悲观失望;有的人迷恋网吧,厌学怕苦;有的人惟我独尊,对人苛刻,逆反心理强,与父母、师长、同学对立情绪严重。
不健康的心理,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病,甚至上演一幕幕悲剧。
良好的心理不仅有利于身体健康,更有利于优秀学习成绩的取得,人生价值的实现。
当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲十足,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?首先,要正确认识自己,不自卑,也不自负。
每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,天生我材必有用。
你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量,一旦爆发会成为撼动世界的优点。
比如有些同学通过考试作弊来获得高分,手段不光彩,虚假的高分也不可能增加自己的自信,然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人,这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式,通过自己的不懈努力,他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目标,你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头,再努力登上那个山头,在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印,你会发现奋斗的意义和自己的价值。
第二,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。
与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
心理健康讲话稿(10篇)
心理健康讲话稿(10篇)心理健康讲话稿1敬重的各位领导、友爱的同学们:大家上午好!今日我演讲的题目是:中同学如何才能有一个健康的心理。
假如我问一位同学:你健康吗?他或许会说:我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊。
可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。
那么,如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来留意:1、不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往由于小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。
为了避开挫折感,应把目标要求定在自己力量范围之内,懂得观赏自己已有的成就,自然会心情舒服了。
2、对他人期望不要过高:许多人把盼望寄予在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感绝望。
其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?3、疏导自己的生气心情:当我们勃然大怒时,会做出很多错事或事态的事。
与其事后懊悔,不如事前加以自制,把生气转移至另一方面,如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。
因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以削减自己的苦恼。
5、临时躲避:在生活受到挫折时,便应当临时将你的苦恼放下,去做你喜爱做的事。
如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。
6、找人倾诉苦恼:把全部的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。
假如把内心的苦恼告知你的知心好友或师长,心情会顿感舒服。
7、为别人做点事:助人为欢乐之本,关心别人不单使自己忘却苦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得宝贵的友情。
何乐而不为呢?8、在一段时间内只做一件事:根据美国心理辅导专家乔奇博士发觉,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要缘由是患者面对许多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要削减自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9、不要到处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是由于他们太爱竞争,使自己常常处于紧急状态。
国旗下的讲话关于心理健康(精选8篇)
国旗下的讲话关于心理健康(精选8篇)国旗下的讲话关于心理健康篇1亲爱的同学们,老师们:大家早上好!今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。
在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康日。
“5.25”,即“我爱我”的谐音,旨在提醒人们关注自我心理健康,保持良好心态,快乐生活、快乐学习。
作为中学生,心理健康更多地体现在:了解自己,准确的评价自己的能力;生活及学习目标切合实际;善于学习,有良好的学习方法,能管理好自己;保持良好的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我。
因此,在5.25全国心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。
即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。
为此,我们向全体同学倡议:1、多阅读心理保健书籍,学习心理保健知识——可以这么说,心理健康知识,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。
2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍。
交流使陌生变得熟悉,交流使心情如释重负,交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好。
同时善于发现生活中的美,如发现:“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的快乐和幸福!4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,让老师们开导你拨云见日。
同学们,来吧,相约“5.25”,关爱自我,构建和谐心灵!共度心理健康日!谢谢大家!国旗下的讲话关于心理健康篇2亲爱的同学们:你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康。
那么怎样才是心理健康的呢?心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。
心理健康快乐成长演讲稿(8篇)
心理安康快乐成长演讲稿(8篇)心理安康欢乐成长演讲稿篇1友爱的教师和同学们:秀丽不肯定表达在光鲜的外表上,更应当表达在安康的心理上。
联合国卫生组织曾提出一句口号“安康是人类的第一财宝,一半的安康是心理安康”,并解释安康不仅意味着一个人没有身体疾病,还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。
依据相关机构的调查,有一些中同学缺乏远大抱负、自主力量、奉献精神,另外,由于处于青春期,头脑还不成熟,许多苦恼积存在心里,产生了不必要的焦虑,甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。
作为一名中同学,如何形成安康的心理,提高自身素养,实现全面进展,成为优秀人才,是值得我们每个人思索的问题。
在我看来,首先,我们应当培育主动的生活看法。
同学常常埋怨学习成果差和压力大,所以,成天郁闷,铺张时间。
其实人生的道路总是要经受很多的起起落落,这是任何人都无法避开的。
只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,主动地去奋斗,我们就会觉察,生命的天空是如此宽阔,青春的花朵是如此秀丽。
其次,道德素养修养的提高对安康心理的形成有很大的影响。
孔子说过:“仁者寿”,说明人的道德品质与安康之间的关系。
古人也说过:“有德那么乐,乐那么能久”,这明确说明白只有高尚的道德才能导致欢乐的心态,这有利于人们的安康和长寿。
关心别人,别人也会关心自己;敬重别人,别人也会敬重自己,这种主动的反响肯定会让人感到宽慰、鼓舞、欢乐、安康。
最终,养成努力学习的好习惯。
一些同学由于各种缘由存在厌学心情,阅读和学习作为一种苦痛、负担、压力,不仅不利于学业成果的提高,也不利于促进心理安康。
因此,我们必需仔细对待学习,培育主动的学习爱好,养成良好的学习习惯。
通过学习,树立正确的人生观,对待生活和将来,乐观向上。
只有这样,生活才能变得精彩和有价值。
祝每个同学都有一个良好的心理状态,欢乐的学习,安康的成长,做最好的自己。
心理安康欢乐成长演讲稿篇2教师们、同学们:大家早上好,今日我国旗下讲话的题目是《我运动,我欢乐》。
小学生心理健康教育国旗下讲话稿(6篇)
小学生心理健康教育国旗下讲话稿(6篇)学校生心理健康教育国旗下讲话稿1各位老师,同学们:下午好!老师们,同学们:大家早上好!我今日演讲的题目是心理健康是秀丽人生的需要。
首先要与大家探讨的是,什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人,应当有两个和谐:第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。
其次个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。
所以,完善的健康不是单一的,而是多元的。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应力量。
心理讨论也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神兴奋、干劲加倍,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么,我们青少年伴侣如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢?第一,对自己有一个正确的熟悉,志存高远。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的力量。
他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来熟悉自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的力量与性格,并据此支配自己的生活、学习和工作,因此他们具有较高的胜利率。
他们既不好高骛远,傲慢自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又敬重他人。
网络生活中他们能掌握有度,诚信为人。
他们目标远大,志向高远,不会由于遇到一件小事,就悲观绝望或兴奋得发狂,他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、进展。
其次,要正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有糊涂的客观的熟悉;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图躲避,推卸责任;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法。
他们擅长排解心理障碍,能够掌握、稳定自己的心情。
只有这样,才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。
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心理健康周国旗下讲话稿6篇Speech document under the national flag of Mental Heal th Week编订:JinTai College心理健康周国旗下讲话稿6篇小泰温馨提示:讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿,用来交流思想、感情,表达主张、见解,是演讲上一个重要的准备工作。
本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:心理健康周国旗下讲话稿2、篇章2:心理健康周国旗下讲话稿3、篇章3:心理健康周国旗下讲话稿4、篇章4:关注心理健康国旗下讲话稿5、篇章5:关注心理健康国旗下讲话稿6、篇章6:关注心理健康国旗下讲话稿一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。
近年来,越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作,下面是小泰给大家整理的心理健康周国旗下讲话稿,仅供参考。
篇章1:心理健康周国旗下讲话稿我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点:1、要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
2、要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.篇章2:心理健康周国旗下讲话稿【按住Ctrl键点此返回目录】今天,我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子” 。
一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。
今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。
第一个方面是学习。
学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。
下面是与学习有关的心理健康的标准:1.是能自我满足。
这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。
每个人都希望成功。
有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。
这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。
因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。
2.是能排除学习中各种忧虑。
例如:有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑。
结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。
而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系:心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。
能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。
我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。
第三方面是自我认识:心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。
甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。
而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。
还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确的,别人都在冤枉他。
这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力:人是生活在现实环境中的,社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。
所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实,能在现实生活中找到自己的位置。
而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。
例如:有些学生沉迷电脑游戏,沉迷虚拟世界里,对现实的学习和生活都不感兴趣。
这些都不能算是心理健康的学生。
最后,在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。
篇章3:心理健康周国旗下讲话稿【按住Ctrl键点此返回目录】老师们、同学们:大家好!今天我讲话的内容是有关青少年心理健康的问题现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
那么青少年心理健康的标准是什么呢?青少年的心理健康应具备以下素质:一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
二、能正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。
交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,*结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
四、情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让, *结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
篇章4:关注心理健康国旗下讲话稿【按住Ctrl键点此返回目录】早上好。
今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育,提高自身心理素质。
”心理学是一门既古老又年轻的学科。
在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石,上面刻着一句神谕:“人,认识你自己。
”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。
古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:“什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。
答案是人类。
正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。
简单地说,心理学是研究人的学问。
关于“心理健康教育”的理解,曾经有这样一个故事:有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。
于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。
此时,有一个打鱼人想到了一个办法,他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。
可是,仍有无视警告者被冲入水潭,三个打鱼人仍然不得不忙于救人。
最后,一个打鱼人最终似乎醒悟过来,他去教人们游泳,并让他们掌握自救的技能。
这个故事也印证了医学上的一句名言:“治标更要治本”。
如果以此来比喻心理学,那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗,但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力,被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安。
第二步有一个打鱼人去上游插告示牌,这就好比是心理咨询,但一般来说,它也只是对来咨询者发挥影响。
第三步,,那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。
如果一个人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脱离危险。
我们心理健康教育的目的也是如此,就是教会大家一些心理调试的技巧和方法,使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态,来面对困难。
我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象,而这时就需要有专门的疏导途径,也就是心理咨询。
我校的心理咨询室自成立以来,也受到了不少同学的关注。
同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。
心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。