第三章自我认知与自我评价共30页
第三讲自我认知和自我评价精品PPT课件
性格的四类
敏感型。这类人精神饱满，好动不好静，办事速 战速决，但行为有时盲目，偶尔情绪不稳定。这 类人员数量很多，占总数的40%.
情感型。这类人员感情丰富，喜怒哀乐溢于言表， 不喜欢单调生活，爱刺激，感情用事，对新事物 很有兴趣，这类人员占总数的25%.
思考型。这类人员善于思考，逻辑思维发达，有 比较成熟的观点，生活、工作有规律，时间观念 强，重视调查研究，但有时思想僵化，缺乏灵活 性。这类人员也占25%，
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛 勤工作者。由于这种人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行 动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓 的诱因而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈， 情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常 常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自 己的工作。其不足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。 惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和 严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。
适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣 工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
气质类型与职业
胆汁质的人，适合从事与人打交道，工作内容和环境充 满变化的工作，如导游、推销员、节目主持人等，而不 太适合要求长期安坐、持久耐心细致的工作。
多血质的人，适合于外界打交道，从事灵活多变，富有 刺激性和挑战的工作，如外交、管理、记者、律师等， 不太适合做细致单调的机械性工作。
适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、 餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、 演员、军人、公安干警等。
自我认识与自我评价
自我认识与自我评价【篇一：自我认知范文篇】自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。
而且具有南方人的温顺和仔细。
学习能力较强，求知欲强，爱好看书。
有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。
是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。
我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。
但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。
（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。
社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。
（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。
做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。
能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。
有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。
（四）测评工具1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。
积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。
消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。
但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。
自我认知评价（通用3篇）
自我认知评价（通用3篇）自我认知评价篇1在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我光荣的成为一名预备党员,感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
四年的校园生涯和一年的社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，曾获得国家三等奖学金，院优秀团员，院、系优秀学生会干部，优秀实习队长，优秀实习生。
在班上团结同学，尊敬老师;在学生会对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，半年间我由部门的一位普通成员升为部长。
在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项工作。
在实习过程中,本人严格遵守医院,认真履行实习护士职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以爱心,细心,耐心为基本,努力做到眼勤,手勤,脚勤,嘴勤,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患都提供优质服务,树立了良好的医德医风.在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解.通过10个月的护理工作实习,在带教老师的悉心指导与耐心带教下,，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。
对自我的认识和评价
对自我的认识和评价我对自己的评价是客观、全面的。
我深知自己的优点和不足，并时刻保持着谦虚和开放的心态，不断努力提高自己的能力和水平。
自我评价：我是一个对技术深感热爱的人，总是在追求更高的技能和知识。
我擅长利用新兴技术来提高工作效率，同时也热衷于传授我的经验给他人。
然而，我也认识到自己在沟通和协调方面还有待提高，有时过于专注于细节可能会影响整体的进度。
尽管如此，我始终致力于不断提升自己的综合能力，以便更好地应对各种挑战。
自我评价：我有着出色的分析和批判性思考能力。
我能够准确地识别问题并能够提供创新的解决方案，对于工作中的各种问题也都有着明确的方向感。
但我意识到我需要更提高自己的人际交往和协作技能以便在团队合作中更加默契在自我评价方面，我认为自己具备扎实的专业知识和技能，同时拥有良好的人际交往和团队协作能力。
我注重自我提升和学习新知识，能够快速适应新环境和新挑战。
在工作中，我追求高效率和质量，注重细节并持续追求卓越。
然而，我也认识到自己在沟通和表达方面还有待提高。
为了改进这一点，我计划参加更多的沟通培训课程，以提升自己的表达能力和沟通技巧。
自我评价：我是一个积极向上、乐观开朗的人，喜欢与人交流和交友。
同时，我也是一个认真细致、踏实肯干的人，对待学习和工作都非常认真负责。
我对自己的优点和不足也有着清晰的认识，并不断努力改进自己，提高自己的能力和素质。
自我认知清晰。
我了解自己的优缺点，并始终对自身的能力和特质有清醒的认识。
这有助于我在职业和生活中做出符合自身实际情况的决策。
自我评价：我对待工作认真负责、细心细致，具有较强的责任心和敬业精神。
我善于发掘自身潜力并且勇于持续学习和提高自己。
我对自己有清晰的认识，能够不断反思并调整自己的工作方式和方法，以适应不断变化的工作环境。
我对自己的人生目标和价值观有着清晰的认识，并且能够很好地平衡工作和个人生活。
自我评价：我始终追求卓越，并具有快速学习的能力。
我能够快速适应新技术和工具，并能够有效地将它们应用到我的工作中。
自我认知与评价【12篇】
【导语】⾃我认知也叫⾃我意识，是个体对⾃⼰存在的觉察，包括对⾃⼰的⾏为和⼼理状态的认知。
以下是©⽆忧考⽹为⼤家整理的⾃我认知与评价【12篇】，供⼤家参考学习。
1.⾃我认知与评价 本⼈严格遵守学校的各项规章制度。
在⼯作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。
平时，勤俭节约、任劳任怨、对⼈真诚、热爱学⽣、⼈际关系和谐融洽，处处以⼀名⼈民教师的要求来规范⾃⼰的⾔⾏，毫不松懈地培养⾃⼰的综合素质和能⼒。
本⼈严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。
在⼯作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。
平时，勤俭节约、任劳任怨、对⼈真诚、热爱学⽣、⼈际关系和谐融洽，从不闹⽆原则的纠纷，处处以⼀名⼈民教师的要求来规范⾃⼰的⾔⾏，毫不松懈地培养⾃⼰的综合素质和能⼒。
2.⾃我认知与评价 本⼈热爱⾃⼰的本职⼯作，能够正确认真的对待每⼀项⼯作，⼯作投⼊，热⼼为⼤家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率⾼，全年没有请假现象，有效利⽤⼯作时间，坚守岗位，保证⼯作能按时完成。
⼯作质量成绩、效益和贡献。
在开展⼯作之前做好个⼈⼯作计划，有主次的先后及时的完成各项⼯作，达到预期的效果，保质保量的完成⼯作，⼯作效率⾼，同时在⼯作中学习了很多东西，也锻炼了⾃⼰，经过不懈的努⼒，使⼯作⽔平有了长⾜的进步，开创了⼯作的新局⾯，为学院及部门⼯作做出了应有的贡献。
总结⼀年的⼯作，尽管有了⼀定的进步和成绩，但在⼀些⽅⾯还存在着不⾜。
⽐如有创造性的⼯作思路还不是很多，个别⼯作做的还不够完善，这有待于在今后的⼯作中加以改进。
在新的⼀年⾥，我将认真学习各项政策规章制度，努⼒使思想觉悟和⼯作效率全⾯进⼊⼀个新⽔平，为学院的发展做出更⼤更多的贡献。
3.⾃我认知与评价 我从做好本职⼯作和⽇常⼯作⼊⼿，从我做起，从现在做起，我⼀直相信⼀分耕耘，⼀分收获，所以我⼀直在努⼒，不断努⼒学习，不断努⼒⼯作。
自我认识与自我评价
自我认识与自我评价
自我认识是指了解自己的个性、特点、兴趣爱好、价值观念等方面的过程。
通过自我
认识，我能够更清楚地了解自己是谁，知道自己的优势和劣势，并能更好地确定自己
的目标和方向。
在自我评价方面，我认为我是一个积极向上、乐观开朗的人。
我乐于接受新的挑战和
机遇，对待困难和挫折态度积极，能够不断学习和成长。
我注重团队合作，善于与他
人沟通和协调，能够有效地与他人合作完成任务。
我也有较强的责任心和工作动力，
能够全力以赴地完成我所承担的任务。
然而，我也意识到自己还有一些需要改进的地方。
例如，我有时会过于追求完美主义，对自己要求过高，容易陷入压力和焦虑中。
我也需要更好地管理时间，有效地平衡工
作和生活。
此外，我也需要不断提升自己的沟通能力和决策能力，以更好地面对各种
挑战和问题。
总的来说，我对自己有着较为客观的认识，并努力不断地提升自己的能力和素养。
我
相信只有不断地学习和成长，才能更好地实现自己的价值和目标。
自我认知与自我评价讲稿
喜欢掌管一些事情，希 各级各类组织领导管理者，
望受到众人尊敬和获得 如行政人员、企业管理干 声望，他们在企事业单 部，学校领导和辅导员等 位中起着重要作用
对人的行为举止和心理 研究人、管理人的工作，
状态感兴趣，喜欢谈论 如心理学、政治学、人类
人的问题
学、人力资源管理、思想
政治教育等研究工作以及
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自我意识
• 自我意识的形成过程： • 心理学研究表明，个体的自我意识从出生、发展到相对稳
定，大约要经过二十多年时间。 • 生理自我最早在出生后八个月才开始，到三岁左右才成熟。
自我意识萌生时期（八个月到3岁）；自我意识形成时期（3岁 到青春期）；自我意识发展时期（青春发育期到青春后期大约 十年时间）；自我意识完善时期（青年期之后）。
• 你听到别人说话时......你真的听懂他说的 意思吗？你懂吗？如果不懂，就请听别人说 完吧，这就是「听的艺术」
• 1. 听话不要听一半。 • 2. 还有，不要把自己的意思，投射到别人
所说的话上头。
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失去与拥有
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• 有位企业家在商场上有著惊人的成就。当他
在事业达到巅峰的时候，有一天陪同他的父
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抑郁质
抑郁质的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善忧思、 疑虑重重，缺乏果断。不能够忍受太大的精神紧张，情 绪体验丰富，常常为一些其他人觉得微不足道的事情动 感情。他们能够与别人很好地相处，但优柔寡断，面临 危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比 较大
一些需要细心观察和感受的工作也很适合抑郁质的 人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。调查分析师。 实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析、教育培训 等类的工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化 多端、大量消耗体力和脑力的工作。
自我认识与自我评价
自我认识与自我评价【篇一：自我认知范文篇】自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。
而且具有南方人的温顺和仔细。
学习能力较强，求知欲强，爱好看书。
有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。
是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。
我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。
但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。
（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。
社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。
（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。
做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。
能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。
有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。
（四）测评工具1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。
积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。
消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。
但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。
自我认知与自我评价
自我认知与自我评价自我认知就是对自己的洞察与理解,包括自我观察与自我评价。
自我观察就是指对自己的感知、思维与意向等方面的觉察;自我评价就是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这就是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我,瞧不到自我的不足,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前……相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。
因此,恰当地认识自我,实事求就是地评价自己,就是自我调节与人格完善的重要前提。
自我评价就是自我认知的过程。
就我们大学生择业而言,自我评价就是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型上来的过程,也就就是实现择业知、行、意统一的问题。
自我评价就是以自我作为客观对象,但同时又受到其本身择业观念的影响,因此自我评价仍需要处理好主客观的统一问题。
自我认知就是自我评价的结果,就是在自我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解,从而认清自己的职业适应性。
我们从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题:有的人在大家瞧来可以或本应该事业上获得成功,但却事与愿违,恐怕连她自己也不敢相信这就是真的,可事实她失败了。
如果分析原因的话,除了其她各种因素以外,其中一个最根本的原因,在于她对自己没有一个正确的了解与认识,将才干用错了地方。
相反,那些成就大业者,她们往往就是一个普普通通的人,并非比别人更聪明、更能干;但就是,有一点可以肯定,这就就是她们不仅发现了自己的长处,并且还懂得善于利用与发挥自己的长处。
在美国,有一个关于成功的寓言故事,一直被职业经理人广泛流传。
它取自名为《飞向成功》的畅销书,作者之一便就是唐纳德·克里顿博士。
这个寓言故事讲的就是:为了像人类一样聪明,森林里的动物们开办了一所学校。
学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等,学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬树与游泳5门课程。
自我认知与评价
自我认知与评价自我认知是指对自己的认识和了解，包括自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面。
自我评价则是对自己的表现和成就进行评价，以便更好地了解自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力。
自我认知是一个长期的过程，需要不断地反思和总结。
首先，我们需要了解自己的性格特点，包括自己的优点和缺点。
例如，我是一个比较细心、认真的人，但有时候也会过于追求完美，容易陷入自我压力过大的状态。
其次，我们需要了解自己的能力和兴趣，以便更好地选择适合自己的职业和发展方向。
例如，我比较擅长语言表达和沟通，对于人际关系的处理也比较敏感，因此我选择了从事公关行业。
最后，我们需要了解自己的价值观和信仰，以便更好地面对生活中的各种挑战和困难。
例如，我认为诚信和责任是做人的基本准则，因此在工作和生活中都会秉持这些价值观。
自我评价是一个客观而又主观的过程，需要我们对自己的表现进行客观的评价，同时也需要考虑自己的主观感受和情绪状态。
首先，我们需要对自己的工作和学习进行评价，以便更好地了解自己的优点和不足。
例如，我在工作中比较注重细节和效率，但有时候也会因为过于追求完美而导致工作进度缓慢。
其次，我们需要对自己的人际关系进行评价，以便更好地了解自己在人际交往中的表现和不足。
例如，我在处理人际关系时比较注重沟通和理解，但有时候也会因为过于敏感而导致情绪波动较大。
最后，我们需要对自己的情绪状态进行评价，以便更好地了解自己的情绪变化和应对策略。
例如，我在面对压力和挑战时，会采取积极的心态和行动，但有时候也会因为过于紧张而导致情绪失控。
自我认知和评价是一个不断探索和发现自己的过程，需要我们不断地反思和总结，以便更好地发挥自己的潜力和实现自己的价值。
同时，我们也需要接受自己的不足和缺陷，以便更好地改进和提升自己。
最后，我们需要保持一颗谦虚和开放的心态，以便更好地接受他人的建议和意见，从而更好地成长和发展。
自我认识与评价（共17篇）
自我认识与评价（共17篇）第1篇：自我认识与自我评价自我评价是自我认知的过程。
就大学生择业而言，自我评价是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型上来的过程，也就是实现择业者知行统一的过程。
一、自我评价的内容不同的人有不同的职业适应范围，不同的职业对人有不同的要求，两方面的最佳结合就是择业者的个人特征与职业对人的要求相匹配。
就大学生择业而言，通常是通过“职业三倾向”评价表现出来的，即职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向。
1.职业体力倾向:职业体力倾向是通过对择业者的身体素质的评价、分析，判断出其所适应的职业倾向。
一般包括以下几个方面的内容：(1)力气；（2）身体动作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的协调性；（4）手臂的灵活性与协调性；；（5）言语器官及视、听器官的结构与功能状况；（6）整体协调控制。
2.职业能力倾向：能力是直接影响人们顺利地完成活动的个性心理特征。
具体来说，能力是顺利完成某种活动的主观条件，是主观条件的一种心理特征。
能力分为一般能力与特殊能力。
职业既有共性，也有特殊性。
职业能力既与一般能力有关，更与特殊能力密不可分，人的职业能力倾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示从业人员为胜任这一职业要求而必备的能力。
3.职业个性倾向：职业个性倾向是指劳动者个人对职业的需要、动机、兴趣、态度、价值观和理想等。
在择业之前，不仅要考虑自己的职业兴趣与职业能力，还要考虑自己的职业性格特点，考虑职业对人的要求，从而根据自己的性格特点选择最易于适应的职业，或者改变自己的性格特点来适应职业的要求，实现人职的匹配。
二、自我评价的原则自我评价是建立在自我观察与自我分析基础上的自我身心素质的全面评估。
正确的自我评价，应把握如下原则：1.适度性：不过高或过低地评价自己。
2.全面性：既要看到自己的优点和特长，又要看到自己的缺点和不足；既要对自我某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对其他各个方面的整体素质进行综合评价；既要考虑到全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。
大学生自我认知评价_自我评价_
大学生自我认知评价大学生的是自我意识的一种形式。
是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。
下面是小编带来的关于自我认知评价的内容，欢迎阅读!大学生自我认知评价篇一在这四年的学习生活中，我通过学业学习，社会实践，工作来不断地充实自我，完善自我，为日后的人生道路打下良好的基础。
在学习上，有自己的一套学习方法，认真学好每一门基础课和专业课，成绩优秀，获校二、三等奖学金。
专业课知识掌握得比较扎实，有较好的实验操作能力，曾以《三氯蔗糖的新型合成途径》获校课外科技作品大赛一等奖。
在校内实验和校外实习中，能用理论指导实践，推动工作，解决实际问题。
在生活上，我积极参与学院、学校组织的活动，篮球赛、镜湖泛灯、厨艺大赛等等，丰富自己的课余生活。
在日常生活里，我为人正直善良，有良好的生活作风，乐于帮助他人，与同学相处融洽，受同学欢迎。
在工作上，积极参加社团组织、活动，专心投入，开展工作，注重组织协调和团队合作能力的培养和锻炼。
另外在校期间曾做过兼职，增加了阅历，锻炼了能力。
在思想上，积极进取，不时地对自己作检讨，找出不足之处，进而不断改善，力求做到最好。
我深知虚心使人进步骄傲使人落后的道理，因此保持端正的态度和良好的心态是工作和生活中所必须的。
而在待人处事方面仍有待提高，学习的知识面还有待拓宽，在今后的日子里，需要不断改善，不断提高，增强自身的综合素质，成为对社会有用的人才。
大学生自我认知评价篇二在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我光荣的成为一名预备党员,感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
自我认识与自我评价
三、自我认识的内容
职业自我包括了个体的各个方面，因 此自我探索也要从多方面来进行，既要包 括一些外显特征——自己的身体特征、生 理状况和社会角色、地位，包括权利与义 务；还要从心理特征——对自己的感知、 记忆、思维、性格、能力、兴趣、价值观 等进行评价和总结。
（一）类 自我认识 对自己外貌、 风度等认识 对自己在社 会中的认识 对自己智力 性格等认识 自我体验 自豪感 自卑感 自豪感 自卑感 自豪感 自卑感 自我控制 追求外表、 物质满足 追求名誉 追求地位 追求信仰 要求发展
物质自我
社会自我
心理自我
我们也可以从“我是谁”、“我从哪里来”、 “我要到哪里去”三个问题入手来进行说明。 1．第一个问题——我是谁? • （1）物质自我——物质自我是对自己生理状况如 身高、体重、形态，以及住房、财产、衣物和装 饰等的认识。 • （2）社会自我——社会自我是对自己在社会关系、 人际关系中的角色、地位、作用和权力等的认识 和体验。 • （3）精神自我——精神自我是自我认知中最核心 的部分，它是对“我”的内部主观存在的认识， 是自身心理特征如需要、动机、价值观、能力、 气质、性格等的认识。
特殊能力
出来的能力。
特殊能力是指，在特殊专业活动中所表现
另一种比较常见的分类是将能力分为实际能力和潜能。
实际能力是指个人行为上已经表现出来的成就，即 所能为者。潜能是指个人如果有机会学习，可在行为上表 现出来的成就，即可能为者。
第三种分类就是将能力分为可迁移能力、知识性能
力和适应性能力。可迁移能力是指除岗位专业能力之外的 基本能力。一般用行为动词来描述它们，例如组织、计划、
2．第二个问题——我从哪里来? • 包括自己的籍贯、家庭状况，自己的学历、 阅历、现有知识储备、能力如何、社会地 位和社会资源等。 3．第三个问题——我要到哪里去? • 包括对自己未来的人生设计。如自己希望 在情感上、经济上、社会成就上达到什么 样的目标，以及实现目标的具体方法。
自我认知与自我评价
自我认知与自我评价我们常说“了解自己”，这其中包含了自我认知和自我评价两个方面。
那么自我认知和自我评价到底是什么，为何它们非常重要，如何进行自我认知和自我评价呢？一、自我认知自我认知是对自己思与感的了解和认识，能够清晰地认知到自己的优点、弱点、兴趣、价值观等方面。
它并不是一成不变的，而是与时间、经历和环境的变化而不断地调整和更新。
自我认知有助于我们更好地了解自己，从而更好地做出决策。
例如，你要决定某个工作是否适合自己，那么你必须了解自己的能力、热情和目标等，才能做出更好的选择。
自我认知也能够减少负面情绪的出现，例如我们经常会感到焦虑和压力，这个时候就需要更好地了解自己，找到问题的源头，从而通过调整来缓解负面情绪。
那么如何进行自我认知呢？1. 注意自己的情绪和想法，记录下来。
这可以通过写日记、记录思维感悟、打卡日程等来实现。
2. 与他人交流，寻求他人反馈。
与他人进行交流和反馈，可以帮助我们看到他人眼中的自己，从而发现自我认知上的盲区。
3. 保持关注，不断学习。
在不断学习和成长的过程中，我们可以更加理性和全面地看待自己，认识到自己的不足和进步的空间。
二、自我评价自我评价是对自己所做出的表现的评价和反思。
它是建立在自我认知基础上的，能够更加准确地评估自己的实际表现。
自我评价对于我们的成长和发展非常重要。
通过自我评价，我们可以发现自己的优点和不足，从而更加准确地找到提升的空间。
同时，它还可以帮助我们更加准确地制定和实现目标，从而让自己不断迈向更高的境界。
然而，自我评价也有很多的难点和问题。
例如，我们往往会出现主观臆断、过度自信、否定自我等问题。
这些问题需要我们不断地去反思和纠正，从而更好地进行自我评价。
那么如何进行自我评价呢？1. 制定合理的标准。
在制定自我评价标准时，我们要尽量客观、公正、准确地衡量自己的表现，并且要与实际目标和环境相符合。
2. 关注表现和效果。
在进行自我评价时，我们要注意到自己下达的目标、完成的进度、达成的效果等，从而更加准确地评估自己。
自我认知与自我评价
自我认知与自我评价第一篇：自我认知与自我评价自我认知与自我评价自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。
因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
自我评价是自我认知的过程。
就我们大学生择业而言，自我评价是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型上来的过程，也就是实现择业知、行、意统一的问题。
自我评价是以自我作为客观对象，但同时又受到其本身择业观念的影响，因此自我评价仍需要处理好主客观的统一问题。
自我认知是自我评价的结果，是在自我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解，从而认清自己的职业适应性。
我们从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题：有的人在大家看来可以或本应该事业上获得成功，但却事与愿违，恐怕连他自己也不敢相信这是真的，可事实他失败了。
1如果分析原因的话，除了其他各种因素以外，其中一个最根本的原因，在于他对自己没有一个正确的了解和认识，将才干用错了地方。
相反，那些成就大业者，他们往往是一个普普通通的人，并非比别人更聪明、更能干；但是，有一点可以肯定，这就是他们不仅发现了自己的长处，并且还懂得善于利用和发挥自己的长处。
在美国，有一个关于成功的寓言故事，一直被职业经理人广泛流传。
它取自名为《飞向成功》的畅销书，作者之一便是唐纳德·克里顿博士。
这个寓言故事讲的是：为了像人类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。
学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬树和游泳5门课程。
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• 7．内向直觉情感觉察型（INFP） • 此类人是沉静的观察者、理想主义者，重视外在
生活与内在价值的一致性；充满好奇心，很快看 到事情的可能性，并将之作为实践其想法的催化 剂；具有调适的弹性与包容性，希望了解人们及 实现人类潜能的方式；较少关注周围的现实。较 适合艺术工作者、娱乐工作者、编辑、心理学家、 社会工作者、作家等职业。 • 8．内向直觉思考觉察型（INTP） • 此类人沉静且保守，特别喜欢理论和科学求知； 喜欢运用逻辑来分析并解决问题，对意念思考充 满兴趣，但较不喜欢热闹的聚会和闲聊；常有清 楚明确的兴趣，并将该强烈的兴趣应用于生涯中。 较适合艺术工作者、电脑分析师、工程师、科学 家、作家等职业。
（代表人物：林彪，薛宝钗） • 抑郁质：感受性很强，善于觉察细节，见微知著，细心谨慎，敏感多
疑；内心体验深刻但外部表现不强烈，动作迟缓，不活泼；易于疲劳， 疲劳后也易于恢复；办事犹豫和缺乏信心；内倾性明显。
（二）气质与职业的匹配
二、性格与职业
（一）性格及其分类 性格是指一个人对事物的稳定态度以及与 之相适应的习惯化了的行为方式，在一个 人的人格中处于核心地位，它决定着个人 的活动方向，是个人区别于他人的最主要 特征。
• 多血质：情绪兴奋性高，思维言语动作敏捷，心境变化快但强度不大， 稳定性差；活泼好动，富于生气，灵活性强，乐观亲切，善于与人交 往；做事浮躁轻率，缺乏耐力和毅力；不随意反应性强，具有可塑性， 外倾性较强。（代表人物：王熙凤）
• 粘液质：情绪兴奋性和不随意反应性都较低，沉着冷静，情绪稳定， 深思远虑；思维语言动作迟缓；交际适度，内心很少外露，坚毅执拗， 淡漠，自制力强；感受性低而耐受性较高；内倾性较高并且明显。
• 9．外向感觉思考觉察型（ESTP） • 此类人擅长切中要害解决问题，喜欢和朋友一起
行动，或做机械性工作和运动；适应力强、容忍 力佳，注重实用性且获得结果；不喜欢长篇大论， 最擅长处理可以掌握、参与或投入的真实事情。 较适合账务核查员、工匠、行销人员、警察、销 售职员、服务性工作者等职业。 • 10．外向感觉情感觉察型（ESFP） • 此类人喜交朋友、善于接纳、对人友善，让每一 件有兴趣的事更为有趣，使别人感到快乐；喜欢 行动、让事情发生，知道正在发生什么事并且热 切地参与；记忆事实比精通理论容易，对需要常 识判断且实务技能的情况可妥善处理。较适合儿 童保育人员、采矿工程师、秘书、督导等职业。
第一节 气质性格与职业
一、气质与职业
气质（temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向 性等方面的一种稳定的心理动力学特征。人的气质差异是先天形成的， 受神经系统活动过程的特性所制约。
（一）气质及其分类
• 胆汁质(好斗型)：情绪兴奋性高，反应迅速，心境变化剧烈，抑制能 力较差；易于冲动，性情直率，不够灵活；精力旺盛，动作迅猛，性 情暴躁，脾气倔强，容易粗心大意；感受性低而耐受性较高；外倾性 明显。（代表人物：李逵，张飞等）
• 迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩 琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。该指标以 瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，
这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上， 这个点靠近那个端点，就意味着觉思考觉察型（ISTP） • 此类人特点是冷眼旁观者，沉静、保守，以好奇
心远远地来观察和分析生活，具有幽默感；关心 事件的因果，应用逻辑原则来组织事实；擅长直 接切入实际问题的核心，并找出解决的办法。较 适合手工艺者、建筑工作者、机械工作者、保全 服务工作者、统计人员等职业。 • 6．内向感觉情感觉察型（ISFP） • 此类人沉静、友善、敏感、善良、谦虚，即使有 不同意见，也不会勉强他人接受其意见和价值观； 不喜欢领导别人，而是安于做忠实的跟随者；喜 欢享受眼前的时刻，不急于完成事情。较适合文 书工作者、建筑工作者、音乐家、户外工作者、 油漆工作者等职业。
此类人严肃、沉静，因专注和执著而取得成功；务 实、有条不紊、尊重事实、逻辑严密、现实、可 信，能够承担责任。适合会计师、帐务核查员、 工程师、财务经理、警察、技师等。
2．内向感觉情感判断型（ISFJ）
• 此类人沉静、友好、可靠、尽责，全力以赴承担 责任；持之以恒、勤劳、细致、忠诚、周到。较 适合健康工作者、图书馆员、服务性工作者、教 师等职业。
度上，个体的性格靠近外倾这一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏
好越强。
外倾－内倾
区分个体的最基本的维度-倾向于外部还是内部
感觉－直觉
个体接受信息的方式不同
思维－情感
这是从作决策的方式来看
判断－知觉
这是从喜好的生活方式来看
16种性格类型
16种性格类型的特征及其适合的职 业
1．内向感觉思考判断型（ISTJ）
• 11．外向直觉情感觉察型（ENFP）
• 此类人温暖热情、精神高昂、聪明、富有想象力， 几乎能做任何感兴趣的事；很快能想出困难问题 的解决之道，帮助任何有困难的人；具有即兴创 作的能力而非依赖事前的充分准备，总能找到让 人信服的理由。较适合演员、神职人员、咨询师、 记者、音乐家、公关人员等职业。
• 3．内向直觉情感判断型（INFJ）
• 此类人不屈不挠，有原创力，渴望做任何有需要 的事，在工作中尽最大努力；很有可能获得别人 的敬仰，且乐于为别人谋取最佳的福利。较适合 艺术工作者、神职人员、音乐家、心理医师、教 师、作家等职业。
• 4．内向直觉思考判断型（INTJ）
• 此类人具有原创力，有较大动力去实现自己的构 想和目的；眼界宽阔，很快就能发现外在事件的 意义；在有兴趣的领域，有很好的组织和实践能 力；对事存疑，具批判性，独立，坚决，能有高 水准的工作表现。较适合电脑分析师、工程师、 法官、律师、工程人员、科学家等职业。
• 大五人格OCEAN ，九型人格（略）
• 这个指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形 成四个维度，即
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① 外倾(E)－内倾(I)
•
② 感觉(S)－直觉(N)
•
③ 思维(T)－情感(F)
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④ 判断(J)－知觉(P)
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四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，
这个点靠近那个端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维