北京到广西巴马长寿村旅游养生路线
广西巴马自驾游小贴士+路线推荐
广西巴马自驾游小贴士+路线推荐
巴马小贴士
1、巴马县城中心寿乡广场上，每天早上和晚上，会有许多身穿壮族、瑶族服装的民众对唱原汁原味的山歌，不要错过哟。
2、山区路不平坦，注意安全。
巴马自驾游推荐路线：
1、巴马养生二日游
第一天：
长寿村--百鸟岩
先到世界长寿之乡巴马甲篆乡甲篆村，找农家旅馆安排住宿，甲篆村在巴马县西北19公里处，如黛的水面上不时有小渔舟荡过，鸭鹅竞戏，渔歌互答。
村旁河段是天然浴场，夏秋之傍晚，沿岸河滩不时传出村民击水浆洗的声音。
然后到百鸟岩乘观光船游览奇特的长寿生态地质自然景观。
洞顶岩泉四季飘洒，洞中冬暖夏凉，三伏宜避暑，严冬可避寒。
餐饮：
可品尝农家当地美食。
住宿：
甲篆村农家旅馆
第二天：
盘阳河--百魔洞--长寿村--龙洪自然风景区--弄友原始森林
沿途车览美丽的长寿河--盘阳河，往坡月村，“天下第一洞”的百魔洞游览。
返途中在平安游览长寿村寨与百岁老人交流长寿秘诀。
然后沿途车游龙洪田园风光区到达弄友原始森林区。
住宿：
弄友农家旅馆，也可赶回巴马县城住宿。
2、巴马探秘一日游
百鸟岩--长寿村
早餐后前往巴马，巴马中餐后前往百鸟岩，乘观光船游览9.5亿年前形成的奇特的长寿生态地质自然景观，透过洞内景物光线的不同，置身其中仿佛如梦如幻般经历了六天六夜，随后前往长寿村风光，到百岁老人家里，跟百岁老人合影，为老人祈福，了解长寿奥秘。
餐饮：
可在巴马县城品尝当地美食。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
上海到广西巴马汇福中医村旅行养生线路
广州到广西巴马汇福中医村旅行养生线路巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡〃中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。
广西巴马因其地区的长寿老人众多，百岁老人比例远远高于国际定制的标准，在国际自然医学会会长森下敬一多次来到巴马实地考察之后，终于在1991年获得国际自然医学会的认可，认定巴马为世界第五个长寿之乡，并颁发了“世界长寿之乡”的荣誉证书和牌匾。
巴马还是世界五个长寿之乡中，百岁老人比例是最高也是最多的，而且还是唯一一个百岁老人比例还在上升的寿乡。
首先，有一点要说明白，巴马因地处偏僻。
没有飞机场也不通火车，唯一来到巴马的交通工具就是坐汽车。
所以要来到巴马，只能做火车或者飞机到周边的城市。
路线一：从广州白云机场机场到南宁吴圩国际机场3-4个小时，你可以出了机场的大门往右手边的方向走，做大巴直达巴马县城，南宁到巴马车程4个半小时，如果您下午到南宁，建议先在南宁住上一宿，第二天早上再出发。
因为下午从南宁出发要晚上才到巴马。
路线二：可以自己驾车过来，就是自驾游。
现在车都有导航工具，用导航工具定位到广西巴马瑶族自治县，选择一条最近的路线过来就可以了。
路线三：可以跟国内一些旅行团到巴马，现在很多旅行社都有到巴马的旅行路线，可以跟团来到巴马旅行。
到巴马以后很多人都选择在巴马的小庄村里面租房长住养生，外地人住最多的村子就是巴马汇福中医村，因为巴马汇福中医村人多热闹，比较方便，而且挨着赐福湖，方便吸氧养生。
来巴马汇福中医村玩，可以住在中医村，住的游客在巴马短的十几天，久的几个月。
大部分都是租房子住，价格1200到1500多不等每月，1200是一间房的价格。
1500是管一个人的吃饭和一间房住宿。
这里电视、空调等设施齐全楼层部高。
到达巴马县城后：自驾车：从巴马县城出发，往金城江方向行驶大约8KM左右到赐福中学路口左转，沿环湖道路行驶2KM即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。
公共交通：从巴马汽车总站出发，乘坐巴马—凤凰班车到赐福中学路口下车，沿环湖道路步行2KM即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。
天津到广西巴马长寿村旅游养生路线
天津到广西巴马长寿村旅游养生路线天津和广西巴马长寿村位于中国的北方和南方，地理位置相距较远。
但是，随着交通的便利和人们对旅游养生的兴趣增加，这条天津到广西巴马长寿村的旅游养生路线吸引了越来越多的游客。
本文将为您介绍天津到广西巴马长寿村旅游养生的路线规划。
第一天：天津到南宁早上，您可以选择乘坐飞机或火车前往南宁。
南宁是广西壮族自治区的首府，有着丰富的历史和文化底蕴。
抵达南宁后，您可以选择在市区内寻找一家舒适的酒店入住，以便休整和体验南宁的美食文化。
第二天：南宁到巴马长寿村早餐后，您可以租一辆车前往巴马县。
巴马长寿村是中国蓝区长寿村的代表，以其独特的地理环境和长寿文化而闻名。
车程约为4小时，途经广西壮族自治区的美丽风景。
抵达巴马后，您可以选择入住一家民宿，体验当地的风土人情。
第三天至第六天：巴马长寿村养生之旅在巴马长寿村，您可以花费几天时间进行养生之旅。
这里的空气清新，水质优良，有利于身体的康复和健康。
您可以选择参加当地的养生活动，如长寿茶的品鉴、巴马太极拳的学习等。
同时，您还可以徒步探索村庄，欣赏美丽的自然风光和乡村田园风情。
第七天：巴马长寿村到南宁在七天的养生之旅后，您可以返回南宁。
您可以选择在南宁再度体验当地美食和文化，也可以选择前往南宁周边的景点游览，如青秀山、广西民族园等。
晚上，您可以乘坐飞机或火车返回天津。
通过这条天津到广西巴马长寿村的旅游养生路线，您可以摆脱繁忙的生活，靠近自然，享受宁静和健康的时光。
请您提前了解当地的天气情况和交通信息，并合理安排行程。
祝您旅途愉快，养生之旅顺利！。
巴马长寿村,巴马长寿村的优美景点
巴马长寿村，巴马长寿村的优美景点自驾游的朋友可以用导航，定位巴马瑶族汽车站，现在导航这么精准，肯定不会迷路。
如果是比较远的朋友要来巴马旅游，是没有车直达到巴马的，可以选择南宁作为中转站。
做飞机或汽车先到南宁，在南宁很多汽车客运站都有汽车直达巴马汽车站。
从南宁到巴马需要4个小时左右。
巴马长寿村位于巴马县甲篆乡巴盘村，其实进入甲篆乡就是旅游景点开始了。
从南宁到巴马汽车站之后，有公交车可以做到，到甲篆乡十几分钟就到了。
下面给大家介绍巴马的几处景点。
景点一：”巴马坡纳“旅游示范景点。
这里风景不错，一片片油菜花，美极了，置身其中犹如世外桃源，很多人结婚时都将这里作为婚纱照选地。
靠近河边，清水荡漾，可见河低小鱼，可以划船，附近的青青草地可以野炊，烧烤等等。
景点二：“巴马百鸟岩”很多外地人必来的景点，每天清晨有大量鸟类聚集，景象壮观，因此得名“白鸟岩”。
这里的水从山洞里面涌出，而山洞可以划船进入，洞里空气的负氧离子很高，当你进洞吸收洞里空气就可以感受到一身清凉又舒服。
景点三：“巴马百魔洞”巴马百魔洞是一个鬼斧神工的自然形成天然洞穴，洞里的石头经过上千年的自然沉淀，形成千奇百怪的自然景象，里面的石头用灯照着闪闪发光，如果你捡到一块好石头，值得拿回去收藏，洞中间有一个巨大天坑，云飞雾绕。
从山洞里面流出来的水，是经过洞里的自然氧化之后流出，喝起来清甜可口，令人神爽。
并且喝这个水可以治百病，啥药都不用，每天大量居住在这里的外地人都拿大桶在洞口排队打水，每天多喝水，气色红润，身体比刚来的时候也好多了。
景点四：“巴马水晶宫”也是一个大自然的景象非常壮观的洞穴，一进到洞里，便可见到洞里的石头亮晶晶的像水晶石一般，洞穴非常庞大，有的犹如瀑布，有的犹如自然动物，有的则像一座佛，洞里的各种神石在国内非常罕见，真的是大开眼界。
景点五：“巴马命河”这是一条非常神奇的河流，登上高处，看到整条河流弯弯曲曲，犹如一条龙的身形，咋一看像一个“命”字。
广西巴马长寿村游记
广西巴马长寿村游记我一直对广西巴马长寿村这个神奇的地方充满了好奇，听说这个村庄是长寿之乡，有许多百岁老人居住在这里。
近日，我终于有机会亲自前往，亲眼目睹这个长寿村的风采。
巴马长寿村位于广西壮族自治区南宁市巴马瑶族自治县境内，这个小村庄藏匿在巍峨的喀斯特山脉中，是一个典型的少数民族聚居地。
在这里，山清水秀，空气清新，几乎没有污染源，人们长寿的原因之一便是这里的自然环境十分优越。
我一到巴马长寿村，就被村庄的美景所震撼。
村内湍急的小溪在村子中央流过，溪水清澈见底，沿岸是一片片整齐划一的白墙青瓦的小房子，犹如仙境一般。
村中的居民大多是瑶族人，他们饱经风霜，生活简朴，衣着上多穿着瑶族的传统服饰。
每当遇到游客，他们总是热情地接待，分享他们的生活经验和长寿秘诀。
我在巴马长寿村的时候，遇到了一位叫李大爷的百岁老人。
他面带微笑，步履稳健，身板挺拔，一副身体非常健康的样子。
我向他请教长寿的秘诀，李大爷拍了拍我的肩膀，平静地告诉我：“长寿的秘诀就在于保持心态平和，饮食清淡，适量锻炼和积极乐观地面对生活。
”这番话深深地触动了我，我觉得这就是巴马长寿村人们长寿的真正原因。
除了保持积极的心态，巴马长寿村人们的饮食习惯也非常重要。
他们主食以玉米、红薯、蔬菜为主，少吃肉类和油腻食物。
他们大多数都是自家种植的农产品，新鲜健康，不添加任何化学物质。
同时，巴马瑶族人还有一个独特的饮食习惯，那就是每天早上都会喝一碗瑶族山泉水，他们认为这样可以长寿延年。
在巴马长寿村，我还发现人们非常注重身体锻炼。
每天早晨，他们起床后便会在村子附近的溪水边晨练。
有的在散步，有的在做气功，还有的在打太极拳。
这种早起晨练的习惯成为他们长寿的秘诀之一。
除了充足的锻炼，巴马长寿村人们还非常注重社交活动。
每隔一段时间，村民们都会举办一次集体活动，如亲友聚餐、乡村集市等。
这不仅增强了彼此之间的感情，还使他们保持了积极乐观的心态。
巴马长寿村的游客越来越多，村庄的发展也愈加繁荣。
巴马长寿村旅游住宿
巴马长寿村旅游住宿巴马长寿村农家旅馆具体位置甲纂乡平安村巴盘屯,附近的弄劳屯,平寒屯,六零屯都有房可租,。
巴马长寿村农家家庭旅店房价每月300--800不等如果是国庆期间可能会有所涨价！不过巴马候鸟人基本都居住在破月那边房价也是一样300-800每个月的！一般养生旅游不住县城的。
县城到长寿村是29.7公里，有公交车是从汽车站开出的，终点百魔洞，长寿村的房租一般五百到八百，房子比百魔洞稍差，建议夏天你到百魔洞这边住，百魔洞这边凉快些，特别是百魔洞洞口的风，很舒服。
景点：1、巴马百魔洞。
百魔天坑(又名百魔洞)以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力。
2、巴马百鸟岩：百鸟洞位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。
又因洞内燕子栖集，蝙蝠极多，又名水波天窗。
3、巴马水晶宫：长寿水晶宫景区位于巴马瑶族自治县西北那社乡，距巴马县城45公里，行车约一小时。
旅游区面积约1.5平方公里，首期游步道全长700米左右，有地下溶洞大厅5个，最高大厅顶部距地面高度近50米。
4、凤山三门海：凤山三门海旅游景区是目前世界洞穴协会唯一确认的全世界仅有的水上游览天坑的景区，它是融一个自然景观、长寿文化和革命历史遗存为一体的旅游圣地。
它还具备国际级品位的旅游景区，欢迎全世界的游客。
5、福缘景区：福源景区位于广西巴马大洛红棉谷那社乡大洛村，这里距巴马县城仅有43公里。
福源洞为廊道状中型洞穴，洞口则是福源潭，洞内有河道900米，陆路约600米，迂回出口在左侧，这里有一个天然的可容纳近2000人的就餐或休闲茶吧。
6、巴马赐福湖：赐福湖是赐福盘阳河段因岩滩电站蓄水后形成的大湖。
有不少文人骚客在此留下墨宝，其中就包括冯文东《忆游赐福湖》的诗句：惯看春红点鹭鸥，东湖把酒桂三秋。
林烟断岸山吞日，落照一襟天外流。
巴马长寿之乡旅游景点
巴马长寿之乡旅游景点巴马长寿之乡，位于中国广西壮族自治区，以其高寿老年人群体闻名于世。
在这个令人羡慕的小镇里，人们过着宁静而健康的生活，享受着美好的风景和独特的文化。
本文将为您介绍巴马长寿之乡的旅游景点，带您一览这个令人向往的地方的魅力所在。
1. 漓江风光带巴马的漓江风光带是该地区最为著名的景点之一。
在漓江风光带上，您可以欣赏到如画般美丽的山水景色，迷人的绿色山谷和清澈见底的江水。
您可以选择在竹筏上漂流，或者乘坐游船，在宁静的水面上享受大自然的美妙。
2. 百岁村巴马的百岁村是一个神奇的地方，因为这里生活着很多年过百岁的老人。
您可以在百岁村探索这些长寿老人的生活秘诀，了解他们的饮食习惯、生活方式等等。
这里的老人们经常会举办各种长寿活动和庆祝仪式，是一处寓意长寿和幸福的好去处。
3. 朱家角古镇朱家角古镇位于巴马长寿之乡的中心地带，这里有悠久的历史和独特的建筑风格。
您可以在朱家角古镇漫步，在石板路上感受古老的氛围，欣赏古色古香的建筑风格。
同时，这里还有许多具有传统风味的小吃和手工艺品，可以满足您的口腹之欲。
4. 长生桥长生桥是巴马长寿之乡最知名的景点之一。
这座桥长达200多米，横跨在美丽的江水之上。
据说，走过这座长生桥，可以获得长寿和健康的祝福。
游客可以欣赏桥上的壮丽景色，也可以选择在桥上漫步，感受这座蕴含着巴马长寿文化的独特建筑。
5. 壮乡文化体验巴马是广西壮族自治区的一部分，这里的文化充满着浓郁的壮族特色。
游客可以参加当地的壮族歌舞表演，了解壮族的传统艺术。
此外，您还可以参观壮族民居，品尝正宗的壮族美食，感受壮族人民的热情好客。
在巴马长寿之乡旅游，除了以上提到的景点外，这个小镇还有许多其他值得一游的地方，比如三宝洞、德天瀑布等等。
游客可以根据自己的时间和兴趣，选择适合自己的线路，感受这个神奇地方的魅力。
总结起来，巴马长寿之乡是一个融汇了美丽的自然风光、丰富的人文历史和独特的壮族文化的地方。
游客可以在这里放松身心，感受自然的力量和人文的魅力。
【广西巴马长寿村银滩天堂景】南宁、巴马、北海渔港、涠洲岛七日游
【广西巴马长寿村银滩天堂景】南宁、巴马、北海渔港、涠洲岛七日游形成特色：1.北海，这座古代海上丝绸之路出发点的城市，记录了太多历史的变迁，站在细沙滩上对着大海的眺望，是陶醉在了这迷人的景色里，还是思绪沉浸在了历史的某个片段。
疍家民俗、海上丝绸之路、岛域风情等特色让你爽到爆。
2.青山头渔港：也许你在舌尖上的中国看到过这个地方的美食，但这边的风景也是独树一帜。
3. 涠洲岛是广西最大的海岛，也是我国最大的死火山岛岛上玩点不少，而且晚上还有很多娱乐活动。
4.巴马：盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩。
百魔洞常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。
洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。
南宁集结住宿：南宁我们在有“绿城”美誉的南宁集结，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。
得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青。
（可以选择乘坐高铁、飞机）酒店已经预订好，大家早到的可以提前入住。
南宁—巴马（全程257.8公里/4小时38分钟）—百魔洞（33公里/1小时30分钟）住宿：巴马（酒店标准间）早上7点出发前往巴马，大概中午12点到达巴马。
进行午餐休息，下午14点左右我们首先前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞，大概15点30左右到达，参观游览2小时左右17点30返回酒店用餐入住。
巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，位于广西西北部，全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族。
巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
巴马是“中国香猪之乡”。
2005年，巴马香猪通过国家地理标志产品保护。
巴马长寿村旅游攻略
巴马长寿村旅游攻略一、巴马长寿村简介巴马长寿村位于中国广西壮族自治区，是一个迷人的旅游目的地。
这个村落因其居民长寿而闻名于世，成为人们向往的长寿之地。
在这里，您可以体验传统壮族文化，欣赏美丽的自然风光，并学习这里居民的健康生活方式。
二、如何到达巴马长寿村1. 前往南宁巴马长寿村最近的大城市是南宁，您可以乘坐飞机或火车前往南宁。
2. 从南宁到巴马长寿村从南宁到巴马长寿村有多种交通方式可选。
•公共交通：从南宁汽车客运站出发，有班车直达巴马长寿村，大约需要5小时的车程。
•包车：如果您想更加方便地前往巴马长寿村，可以选择包车前往，这样您可以自由安排行程时间。
三、巴马长寿村旅游景点1. 长寿书院长寿书院是巴马长寿村的一处重要景点，也是壮族文化的象征之一。
这里保存着许多古籍文献，您可以在这里感受到传统文化的底蕴。
2. 长寿山长寿山是巴马长寿村的主峰，也是一个徒步爱好者的天堂。
您可以在这里欣赏到壮美的自然景色，并且呼吸到新鲜的空气。
3. 长寿溪长寿溪是巴马长寿村的一条清澈的河流，水质非常纯净。
您可以在这里尽情嬉水，体验大自然的清新。
4. 壮族特色村落巴马长寿村是一个以壮族汉寨为主题的特色村落，您可以欣赏到独特的壮族民居建筑风格，并且有机会品尝到正宗的壮族风味美食。
四、在巴马长寿村的体验1. 学习长寿之道巴马长寿村的居民以长寿而闻名，您可以向他们学习健康的生活方式，了解他们的饮食习惯、运动方式等。
2. 品尝壮族美食在巴马长寿村，您可以品尝到许多正宗的壮族美食，如酸笋鱼、耙耳朵等。
这些美食口味独特，令人回味无穷。
3. 参与传统活动巴马长寿村经常举办传统的节日活动和庆典，您可以参与其中，了解更多关于壮族传统文化的知识。
五、巴马长寿村的周边景点1. 巴马大峡谷巴马大峡谷位于巴马长寿村附近，是一个被誉为“东方大峡谷”的自然奇观。
您可以在这里欣赏到壮美的峡谷风光。
2. 巴马日光浴场巴马日光浴场有丰富的矿物质泉水，这对皮肤有一定的保养作用。
南宁巴马行程线路及报价.
养生疗养------走进百岁老人之乡“巴马”一、行程安排8月18日：南京飞机赴南宁（ZH9203 7;55/11:40），抵达后用中餐，下午乘车赴巴马(南宁-田阳高速公路，路途290KM行车时间约4小时）。
晚餐后1小时养生保健讲坛。
住巴马8月19日：专业养生老师带领下进行养生操锻炼，早餐后前往延寿隧道——【百鸟岩水波天窗】，（坡纳—百鸟岩5KM，乘船游览时间约50分钟）,乘观光船游览9.5亿年前形成的奇特的长寿生态地质自然景观，透过洞内景物光线的不同,让您置身其中仿佛如梦如幻般经历了几天几夜。
游览世界上唯一修建在洞穴内的博物馆——【世界岩溶地质博物馆】，该博物馆内陈列广西80%以上地貌、地质的标本，最全面的了解广西地质地貌的形成过程和原因，（步行游览时间约1小时）。
下午独步盘阳河畔，盘阳河在巴马境内如绿带飘过，河水清澈碧绿、如翡翠凝河。
特别是水波天窗与坡月村一带的盘阳河水，秋冬季节湛蓝如梦，令人刻骨铭心、流连忘返，享誉“小九寨沟”，盘阳河冬无严寒，夏无酷热，四季如春，形成一个独特的小气候区，空气中每立方厘米含氧负离子高达2万以上，全程无污染。
晚餐后长寿论坛讲座。
住巴马8月20日：专业养生老师带领下进行养生操锻炼，早餐后游览被誉为“长寿生命之源”盘阳河的源头，世界唯一的水上天坑【三门海景区】(车程约70分钟，游览约70分钟)（国家AAAA级景区），乘车前往巴马那社乡大洛村牛洞屯的【长寿水晶宫】（30公里，游览时间1.5小时），水晶宫洞长1000米，洞内的中立水沉积行成的鹅管、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布等钟乳石，形象各异，姿态万千，洞内大部分景观雪白纯净，玲珑剔透，似玉又似水晶，而且仍在生长之中，极具观赏价值和科学研究价值，堪称“大自然艺术之宫”南国的“北国冰雕”。
让您恍如置身一个玉砌般的童话世界！住巴马8月21日：专业养生老师带领下进行养生操锻炼，早餐后前往【中国巴马生态养生展示馆】参观、健康检测（自费），午餐后前往【仁寿山庄景区】(坡纳—仁寿山庄35KM)在这热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎你的到来，这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，您还何以品尝到巴马独特的源风味小吃，有兴趣的游客可参与手工做米饼、糍粑、豆腐花…，晚上观看当地特色的风情表演及篝火晚会，有瑶族的民间绝技上刀山下火海、背新娘…,与瑶家的阿哥阿妹共度不一样的篝火良宵。
北京到广西旅游线路推荐
很多北京人想到广西旅游，领略为目的山水风光，那么想知道北京到广西该怎么旅游？该去哪些好玩的景点吗？下面游管家的小编就和你分享一个北京到桂林的旅游线路。
南宁第一天桂林-南宁乘船游览桂林环城水系一江四湖（约70分钟）：一江指漓江——乘船游览桂林城徽的象鼻山象山地处市中心的漓江与桃花江汇流处，它酷似一头在江边饮水的大象，栩栩如生，引人入胜，被称为桂林山水的象征、漓江的守护神伏波山其山濒临漓江，孤峰雄峙，有“伏波胜境”之誉等等。
桂林江山汇景之地叠彩山等桂林市内十大名山，四湖是指榕湖、杉湖、桂湖、木龙湖、漓江，两岸芳草缤纷，座座新桥，景趣相融，楼亭台榭，错落有致体验“城在景中，景在城中”的山水城格局，古榕、黄庭坚系舟处等美景。
游览往被誉为“南方小故宫”的龙脉福地；国家5A景区—王城. 独秀峰景区（约90分钟），（它是我国目前保护最为完好的明代藩王府邸，独秀峰位于王城内，它平地拔起，端庄雄伟，峭拔俊秀，有“南天一住”之美誉,登上独秀峰，纵目四望，峰林环立，绿水萦回，全城尽收眼底！亲身感受古代科举制度；参观三元及第坊、千年古穴--太平岩、恭拜甲子星宿保护神像，探访名句“桂林山水甲天下”之出处地，观摩独秀峰上的摩崖石刻）下午乘城际列车前往南宁K9303（16:15-21:20）。
抵达南宁，举客人名字接站。
开始您的魅力南国之旅,欣赏绿城秀丽景色。
中餐：桂花宴（推荐理由：桂林盛产桂花；桂花成林之为桂林；以之入菜别有风情）1）老火煲例汤2）金桂飘香鸡3）竹篓桂花虾4）银桂蒸烷鱼5）一品橙香肉6）单桂贡丸香7）桂花玉脂煲8）蚝皇烩珍菌9）花香时令蔬10）精美水果盘下龙第2天南宁-东兴-下龙中午：安排中餐和稍事休息；护照交与导游统一关口办理办理落地签手续；中国领队带领大家游览赠送景点：乘车前往茶古半岛、观越南最北零公里公路的起点、游百年天主教堂、观汉白玉耶稣雕像（约1.5小时）下午：乘电瓶车到东兴口岸经东兴口岸办手续出境至芒街；观北仑河风光，中越友谊大桥，芒街特区风情游；约15：00转乘车芒街－下龙；车程约180公里，约4.5小时往下龙市，19:30左右抵达后入住酒店。
广西巴马长寿村简介和路线
广西巴马长寿村简介和路线广西巴马长寿村位于中国广西壮族自治区南宁市，是一个古老而神奇的地方，以其长寿的居民而闻名于世。
它是一个以自然美景和健康生活方式而著名的旅游目的地，吸引着众多游客和研究者前来探索和领略。
一、长寿村的历史和特点巴马长寿村拥有悠久的历史，数百年来，居民们秉持着健康的生活理念，善于保护自然环境，注重饮食结构和锻炼身体。
这些习惯造就了这个村庄的杰出表现，使其成为一个健康长寿的典范。
长寿村的居民以100岁以上高龄者的数量而闻名，这个数字远远超过其他地区。
通过对长寿村居民的研究，我们发现他们的饮食以健康为导向。
他们以富含纤维和营养的天然农产品为主，如谷类、蔬菜、水果和茶叶。
此外，他们还有规律的锻炼习惯，包括晨练、太极拳和健步走等。
这些健康生活方式的坚持使他们长寿且富有活力。
二、长寿村的自然美景巴马长寿村周围环绕着山水秀丽的自然景观，尤其以绿水青山而著称。
这个地方拥有清澈的河流、茂密的森林和祥和的田野。
村庄附近的河流是它的一大特色。
河水清凉而宜人，支流纵横交错，形成了迷人的水系。
可以在河边漫步，欣赏河水的潺潺流动，感受大自然的赐予。
此外，长寿村周围的山脉和森林更是吸引游客的目光。
郁郁葱葱的树木和多样的植物种类构成了一个原始而优美的生态系统。
站在山顶俯瞰，可以尽情欣赏到壮丽的全景。
登山爱好者也可以选择攀登这些山峰，体验壮观的自然风光。
三、前往巴马长寿村的路线下面为大家介绍前往巴马长寿村的路线。
1.从南宁出发，可选择乘坐火车或长途汽车前往巴马县城。
乘坐火车的话，可在南宁火车站购买往巴马的车票，然后乘坐火车前往目的地。
乘坐长途汽车的话，可在南宁汽车总站购买往巴马的车票，然后坐车前往。
2.抵达巴马县城后，可以选择乘坐当地公交车或出租车前往长寿村。
当地公交车一般会有定点的班车，可以向当地居民或导游咨询具体信息。
如果想更加便捷地前往，也可以选择包车或者打的。
3.在抵达长寿村后，游客可以根据自己的兴趣和时间进行探索。
中国长寿村
揭秘中国长寿村的长寿奥秘——养生之气2010-11-08 16:10:00| 分类：养生保健| 标签：|字号大中小订阅据报道：在中国广西的巴马这个不足25万人口的小县城，超过100岁的健康老人接近100位，是国际长寿之乡标准的4.4倍，这里六、七十岁不算老，八、九十岁依然正常劳作，被国际自然医学会认定为世界五大长寿之乡的首位！在这里你找不到一例高血压、糖尿病、甚至肿瘤的患者，许多高血压、失眠等疾病患者在这里住了一段时间以后，竟奇迹般的痊愈了。
当地人说，这里最穷的是医院，因为许多人一生都没进过一次医院……什么原因造成了这种独特的长寿现象？引起了全世界的关注，经中科院上海分院生态能量研究所综合各国科学家的研究成果，得出巴马健康老人的长寿秘密是：①四面环山，植被茂盛，空气清新，大气中氧气的浓度略高，为23%左右。
保证了机体能有充足的氧气供应，新陈代谢旺盛，避免了缺氧造成的大部分疾病，延缓了衰老。
②空气中含有大量的负离子，每立方厘米的含量平均为2000-5000个，而负离子被誉为“空气的维生素”或“长寿素”，能有效杀灭空气中的细菌病毒，清除空气中的烟雾和灰尘，并能提高机体对氧的利用率，降低血粘度，抑制支气管痉挛，因此对心脑血管疾病和呼吸系统疾病有很好的抑制及治疗作用，而我们平时居住的房屋负离子的含量仅为0-200个。
③当地河水的PH值为8.2左右的弱碱性小分子团水。
④饮食结构非常复杂，以粗粮为主。
正是以上四个基本要素造就了巴马地区独特的长寿现象，而含有大量负离子的富氧型空气又在这个要素中排在第一位，富氧对人体保健功效可见一斑！长寿村老人生活揭秘中国老年学会刚刚评选出来“中国十大寿星”，其中有半数来自新疆，那里有中国著名的长寿村——拉依苏村。
目前村里百岁以上的老人共有7人，90岁以上的老人共有16人，80岁以上的老人就更多了，这些老人每人只有1.6亩的耕地，过着自食其力的生活，每人每年的收入大概在1200-1800元之间。
2019年巴马旅游攻略-范文word版 (5页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==巴马旅游攻略篇一：巴马旅游攻略巴马旅游攻略广西巴马旅游攻略巴马位于广西壮族自治区河池市，是世界上著名的长寿之乡。
境内山多地少，盘阳河从巴马中部贯穿而过，也是世界闻名的“长寿河”，巴马是世界五大长寿之乡中百岁分布率最高的地区，也因此而得名“世界长寿之乡”。
巴马的主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘等。
现在巴马旅游已列入广西十大旅游精品之一，每年吸引大量养生者来此观光度假。
长寿村是巴马旅游的主打项目，可以乘坐巴马旅游专线到达长寿村，附近有著名的被誉为“天下第一洞”的百魔洞、风景秀丽的百鸟岩，这里山清水秀、树林郁郁葱葱，空气清新，负氧离子丰富，地磁场也比别的地方要强烈，盘阳河水从百魔洞下而过，富含各种矿物质，ph值在7.2---8之间，非常适宜饮用，这些也是长寿村老人长寿的原因。
另外附近也有著名的长寿水晶宫，也是一个非常美丽绚烂的溶洞，发出水晶般光泽的钟乳石错落有致，令人目不暇接，叹为观止。
巴马县城东部6公里处也有一个有名的景点赐福湖，乘坐摩的3元左右即可到达，赐福湖景点内，赐福三岛、古榕攀崖、四折飞瀑、睡美人等景点也是值得一游的地方。
此外巴马县城内现在也建成了长寿博物馆，如果想探寻巴马人长寿的奥妙，这里也是值得一逛的地方。
住宿可以选在巴马县城内或者云集着众多景点的坡月村附近，坡月村附近有很多便宜实惠的农家乐也可以供您选择。
篇二：广西巴马旅游攻略广西巴马旅游攻略巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。
素有"八山一水一分田"之称，土地显得很珍贵。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高居世界五个长寿区之首。
巴马旅游攻略
巴马旅游攻略
广西巴马旅游攻略
巴马位于广西壮族自治区河池市，是世界上著名的长寿之乡。
境内山多地少，盘阳河从巴马中部贯穿而过，也是世界闻名的“长寿河”，巴马是世界五大长寿之乡中百岁分布率最高的地区，也因此而得名“世界长寿之乡”。
巴马的主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘等。
现在巴马旅游已列入广西十大旅游精品之一，每年吸引大量养生者来此观光度假。
长寿村是巴马旅游的主打项目，可以乘坐巴马旅游专线到达长寿村，附近有著名的被誉为“天下第一洞”的百魔洞、风景秀丽的百鸟
岩，这里山清水秀、树林郁郁葱葱，空气清新，负氧离子丰富，地磁场也比别的地方要强烈，盘阳河水从百魔洞下而过，富含各种矿物质，ph值在7.2---8之间，非常适宜饮用，这些也是长寿村老人长寿的原因。
另外附近也有著名的长寿水晶宫，也是一个非常美丽绚烂的溶洞，发出水晶般光泽的钟乳石错落有致，令人目不暇接，叹为观止。
巴马县城东部6公里处也有一个有名的景点赐福湖，乘坐摩的3元左右即可到达，赐福湖景点内，赐福三岛、古榕攀崖、四折飞瀑、睡美人等景点也是值得一游的地方。
此外巴马县城内现在也建成了长寿博物馆，如果想探寻巴马人长寿的奥妙，这里也是值得一逛的地方。
住宿可以选在巴马县城内或者云集着众多景点的坡月村附近，坡月村附近有很多便宜实惠的农家乐也可以供您选择。
中国癌症村触目惊心 探秘长寿村健康秘笈
中国癌症村触目惊心探秘长寿村健康秘笈“中国癌症村地图”，实在是一副触目惊心的警示图！尽管这份数据可能不尽精确和权威，但癌症村越来越多，这已是一个不争的事实。
下面小编就带你走进世界五大长寿村，看看那里人们的生活习惯和风土人情。
中国癌症村地图这是一幅触目惊心的地图，它由公益人士制作，地图的标题叫“中国癌症村地图”，目前癌症村的数量被认为超过200个。
“中国癌症村地图”，实在是一副触目惊心的警示图！尽管这份数据可能不尽精确和权威，但癌症村越来越多，这已是一个不争的事实。
仅百度百科的“癌症村”词条中，就罗列了30多个癌症村。
夏垫村只是中国被公开的近百“癌症村”之一。
1990年代以来，中国众多城市的城郊接合部因为交通便利和劳力便宜而成为了工业区或者工业园，导入了化工、制造等污染企业，制造了大气污染、水污染、土壤污染等问题。
长年的污染积累后，伤害终于爆发，2002年以来，“癌症村”、“怪病村”现象在中国各地频频出现，尤其高发于广东、浙江、江苏等经济发展较快的省份，GDP增长和“癌症村”增加之间呈现伴生关系。
近两年来，更增添了向内地资源省份蔓延的趋势。
“癌症村”增多，根在环境污染加大，地下水污染越来越严重。
2011年，全国200个城市地下水质监测中，“较差—极差”水质比例55%，并且与一年前比，15.2%的监测点水质在变差。
根据2001-2002年国土资源部第二轮地下水资源调查，在197万平方公里的平原区中，浅层地下水类和类水质分布仅为4.98%，已不能饮用的、类面积高达59.49%。
2月17日新华网报道，中国水资源总量的1/3是地下水，全国90%的地下水遭受不同程度污染，60%污染严重。
在恶劣环境影响健康的今天，是有必要去看看世界上五大长寿村落，寻求健康的生活方式和饮食习惯，还有乐观积极的生活态度，这些都是长寿的“秘诀”。
巴马村中国巴马：长寿人口不断增加巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。
在这里，90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。
巴马村长寿村旅游攻略
巴马村长寿村旅游攻略简介巴马村，又称长寿村，位于中国广西壮族自治区南宁市，是一个被誉为“人间仙境”的美丽村庄。
这个古老而神奇的村庄以其绚丽多样的山水风光、独特的民俗文化和丰富的自然资源而著名，吸引了越来越多的游客前来寻觅自然的美妙。
交通巴马村位于南宁市西南约80公里处，从南宁出发可以选择坐汽车或者包车前往。
在南宁市区有多家汽车客运站提供往巴马村的班车，每天有多个班次，可以根据自己的行程安排选择乘坐。
如果喜欢自驾游，也可以在南宁市租车前往，大约需要2小时的车程。
住宿巴马村提供了丰富多样的住宿选择，包括各式客栈、农家乐和民宿等。
其中，最具特色的是传统的土司宅院，这些宅院保留了古老的建筑风格，室内布置充满了浓郁的民族风情。
住在土司宅院里，可以更好地感受当地的民俗文化和生活方式。
此外，巴马村还有一些高档度假酒店，提供更加舒适的住宿环境和服务。
这些酒店通常设有游泳池、SPA中心以及各种娱乐设施，为游客提供全方位的休闲体验。
景点1.侗寨民居群：巴马村的侗寨民居群是巴马村的一大特色。
这里有保存完整的传统侗寨建筑，每座建筑都具有独特的艺术价值和历史价值。
游客可以在这里欣赏到独特的侗族建筑风格，并且参观当地居民的生活环境。
2.龙胜溶洞：龙胜溶洞位于巴马村附近，是中国境内典型的喀斯特溶洞，被誉为“地下艺术宫殿”。
溶洞内部有丰富的钟乳石、石竹和石笋等地下溶洞景观，景色壮丽。
3.南渡江风景区：南渡江位于巴马村附近，是一条美丽的江流。
沿江而建的风景区有各种特色景点，包括清澈见底的河水、壮丽的峡谷、独特的瀑布和悬崖峭壁等。
在这里，游客可以乘船游览江流，欣赏迷人的自然景色。
饮食巴马村地处广西，拥有丰富的自然资源，因此当地的饮食特色偏重于海鲜和山珍。
巴马村的餐馆和农家乐提供各式各样的地方美食，包括烤鱼、糯米鸡、腊肉等。
此外，巴马村也以其独特的米酒而闻名，游客可以品尝到香甜可口的巴马米酒。
购物巴马村是一个保留着浓厚民族风情的地方，当地居民手工艺品制作技艺独特，游客可以购买到一些精美的纪念品和手工艺品。
广西巴马旅游攻略
广西巴马旅游攻略1.景点概况广西巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡，甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近两百倍。
2.巴马环境巴马最高处海拔1216米，最低处221米，大多在600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。
巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，年平均气温20.4度，极端最低温-2.4度，极端最高气温38.4度，大于等于10度的年平均活动积温6000;1月最冷，月均温11.4度;7月最热，月均温2度。
年均降雨量1700毫米，集中在5月到10月份，年均蒸发量1406.9毫米，降雨量大于蒸发量，年平均相对湿度78%。
夏热多雨，间有涝灾，冬温凉而干燥，偶有低温霜冻，高山地区常有冷冻积雪，秋高气爽，常有春旱、冬旱发生，四季明显。
冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居环境和气候条件十分宜人。
巴马瑶族自治县境7个土类为水稻土、红壤土、黄壤土、石灰岩土、红色石灰土、黄色土和冲积土。
3.特色美食在广西巴马长寿村旅游，吃几道地方特色菜，绝对是一大享受，巴马人长寿的秘诀与巴马本地的食材密切相关，火麻菜，银鱼，黑山羊肉等都是巴马的特色菜，还有一些采自大山中的野菜也非常的健康，鲜美。
4.景点住宿巴马地区除了有一些宾馆、招待所之外,去巴马过冬或休闲养生最好考虑长寿村和百魔洞附近农家或旅馆，价格不算高都接受的了，计划去巴马休闲养生的一定要提前联系、预订，另外巴马县的长寿村和百魔洞附近医疗条件不算很好，请根据自身需要随身准备一些药。
5.巴马活动巴马聚居着瑶、壮、汉等民族，共同创造历史和文化，形成了独特的民族风情，有番瑶祝著节、半画眉、壮族三月三歌节、相思烟、土瑶射弩、蓝靛瑶抛绣球、打陀螺等古朴的风俗。
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巴马长寿村旅行路线大全
巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。
素有"八山一水一分田"之称，土地显得很珍贵。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高居世界五个长寿区之首。
巴马少有而宜人的自然因素令这里物华天宝，人杰地灵，闻名于世的“巴盘屯”小村子有515人中，百岁老人就有七人，是联合国评定寿乡标准的200倍，人称这里为“长寿圣殿”。
在巴马这块神秘的土地上，独特的旅游资源十分丰富，巴马寿乡探秘游和红色旅游已列为广西十大旅游精品线路之一，境内有桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光；有被英国皇家探险队八七年宣布称之为天下第一洞的“百魔洞”、有令人如梦如幻般经历三昼夜的“祈寿宫（百鸟岩）" 水上溶洞，地下水晶般的艺术宫殿“水晶宫”让人一步一叹；还有美如西湖的赐福湖风光等旅游资源。
下面给大家介绍如何去巴马的路线与方法。
方法一：
如果是外地的朋友，可以从广东坐大巴车直达巴马汽车站，广东比较发达的城市都有，如：广州，东莞，深圳，珠海，江门等城市都有直达巴马的汽车班次，一般在广东坐车当天到达不了巴马，要十几个小时，都是第二天早上8点左右到达巴马汽车客运站。
不在广东的朋友，可以坐火车到南宁火车站，国内很多省份的城市基本都有到南宁火车站的列车班次，然后在南宁汽车客运站坐汽车到巴马客运站，南宁所有的客运站都有到巴马班次的车，如，安吉，江南，琅东，北大
等等客运站都有，南宁到巴马需要5个小时左右的车程。
如果是广西的朋友，不是巴马附近的城市，也可以先坐车到南宁转车哦。
方法二：
自驾游的朋友不多说了，现在车都有导航，直接定位巴马路线就出来了，选一条近的路线来就可以了。
方法三：
如果远的朋友想尽快来到巴马，路上不用那么累，还可以做飞机到南宁吴圩国际飞机场，然后再转车到巴马；还有附近的百色市也有飞机场，也可以飞到百色机场后转车，从百色到巴马比南宁要近些。
方法四：
也可以跟着旅游公司一起来，现国内很多旅游公司都有到巴马的路线。
但是这种都是有时间限制的，就一天或者两天，这么短的时间来巴马就是刚赶路了，如果你想随心一点的来游玩，把巴马彻底的游玩一遍，小编推荐朋友们好好自驾游或者跟上自己喜欢的人来一场说走就走的旅行哦。
来巴马游玩基本是几种以上几种路线，然后到巴马汽车客运站之后，如果是晚上可以现在巴马的县城住一晚，巴马汽车站就在县城，出车站就有住的地方了。
长寿村位于巴马县甲篆乡平安村巴盘屯，然后巴马汽车站有公交车到长寿村，从巴马坐车十分钟就进入甲篆乡境内，还有二十分钟左右就可以到达长寿村
了。
其实只需要进入甲篆乡境内就是有很多美景和游玩的地方了。
从进入甲篆乡的甘水村开始一路游玩到长寿村，再到坡月村等等是一条旅游线路。
清清的河水，青青的树木，美丽的花丛，古老的山洞，百岁的老人等等都是好玩的地方哦。
来长寿村游玩，可以住在巴马县城，乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在长寿村附近，这里的房间50-80元/天，很实惠。
许多人慕名来到长寿村探寻长寿的秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”，这是第二类人，他们在长寿村或者附近的月坡村租下房子，来这里过冬或者长居一段时间养生。
于是也应运而生了月租的房间，500-700元/月不等。
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